10 признака, че връзката ви от разстояние е приключила и трябва да я прекратите

Julie Alexander 19-10-2024
Julie Alexander

Болезнената истина за връзките е, че понякога те не продължават. Знаците за края на връзката може да започнат да се разнасят около вас, но е възможно да се опитвате да ги одобрявате. Особено когато сте във връзка от разстояние и виртуалните караници сякаш не свършват, единственото, което ви хрумва, е да разберете кога да се откажете от връзката от разстояние или да продължитеи вместо това се опитайте да го използвате.

Но радостната истина е, че няма нищо страшно, ако отношенията приключат. Връзката от разстояние може да се изгради наистина добре с течение на времето или да започне да се срива. Може да сте луди един за друг и любовта да е налице, но връзката като цяло просто не е предназначена за това. Възможно е да започнете да чувствате, че трябва да оставите връзката от разстояние, защото може да я протакате.Никой не иска да съжалява, че е сложил край на една връзка, особено когато е положил толкова много усилия, за да се получи.

Защо се провалят връзките на дълги разстояния?

В крайна сметка ще видите признаци, че връзката ви от разстояние не работи, и може би ще се наложи да се подчините на реалността. Прекратяването на връзка от разстояние с някого, когото обичате, може да бъде сърцераздирателно, но има моменти, когато краят може да бъде самото начало на нещо по-голямо и по-добро и за двама ви.

Често пъти разстоянието ви кара да осъзнаете, че плановете ви за бъдещето не съвпадат. Може би сте избързали и сте осъзнали твърде късно, че всъщност искате съвсем различни неща и просто няма смисъл да продължавате да бъдете заедно. Колкото и болезнено да е това осъзнаване, то все пак е съвсем реално.

Знаете, че връзките от разстояние могат да бъдат изтощителни, тъй като изискват много повече работа. И двамата партньори трябва да инвестират изцяло във връзката, за да поддържат искрата жива и да поддържат силна емоционална връзка, въпреки че не могат да се виждат. Ето защо може би дори сте отричали пред себе си, че разпадането на връзката ви от разстояние се случва точно пред очите ви.работих твърде упорито за това и ми се струва невъзможно да се откажа.

Но тази монета има и друга страна. Ежедневните разговори, потискането на пристъпите на ревност, тъгата, която изпитвате, гледайки другите двойки в парка, стават все по-трудни. Усилията вече не си струват наградата, когато започнете да осъзнавате, че не се вижда краят, тъй като и двамата имате напълно различни цели и дългосрочни планове.

Раздяла на дълги разстояния

Спомням си как един от бившите ми съдружници прекрати тригодишна връзка чрез телефонно обаждане. Вбесена и замисляща отмъщение, аз го напуснах, обвинявайки го, че е бил жесток към мен. Едва когато ми се наложи да скъсам с някого, осъзнах, че съм била незряла по отношение на предишните си раздели.

Казвах неща като "Вече не се чувствам привлечена от теб", което доведе до някои ужасни неща, казани за мен, и до интензивно назоваване и прехвърляне на вината без край. Прекратяването на връзка от разстояние с някого, когото обичате, може да ви накара да се чувствате виновни, но не е ли нормално просто да оставите нещо, което просто не се получава? Ето защо много внимавате за признаците кога да го прекратите.да се откажеш от връзката си от разстояние, преди тя да стане грозна и да започнете да се държите ужасно един с друг.

Кога да прекратим връзката си от разстояние?

По принцип се откажете, когато забележите признаци, че връзката ви от разстояние приключва. Уви, само ако беше толкова лесно!

Повечето от връзките от разстояние, които съм виждал, обикновено се разпадат с течение на времето. Първоначално те започват с много вълнение, знаете, тръпката от опаковането на багажа, където всяка среща се чувства като първа среща! С течение на времето обаче започвате да се уморявате от "срещите с телефона си" и бавно осъзнавате, че губите интерес към връзката от разстояние. Жадувате за физическото общуване на вашияпартньор и искате да можете да извършвате и офлайн дейности с него.

Но кога трябва да напуснете връзка от разстояние? Когато започнете да усещате, че вече не се обръщате към тях за съвет или не изпитвате желание да ги информирате веднага за успехите си, може би е време да преосмислите връзката си. Разликата във времето и разстоянието, в допълнение към проблемите със свързаността, могат да нанесат истински удар и върху най-силните връзки. За да се справите със зает приятел дълго-Може дори да започнете да осъзнавате, че изпитвате чувства към някого, когото виждате всеки ден, например колега или приятел.

Отпускане на връзка от разстояние

Отдалечаването един от друг за по-дълги периоди от време може да стане изтощително и емоционално изтощително след определен момент. Единият от вас или и двамата изграждате свой собствен живот на различни места. извън полезрението, извън съзнанието е един от признаците, че връзката ви от разстояние не работи. Но това е напълно нормално.

Отпускането на връзка от разстояние води до по-здравословно Аз за вас и партньора ви (ще разберете с времето). Необходимо е време, за да се преработи фактът, че вече не сте във връзка, и можете да отделите своето време за скръб. С правилната самопомощ и помощ от приятели е по-лесно да разберете, че отпускането на нещастна връзка е тласък към щастлив живот.себе си време, за да бъдете щастливи. Така че, ако все пак видите признаци за разпадане на връзката от разстояние, не го приемайте леко.

Вижте също: Трябва ли да изчакам или първо да му пиша? ПРАВИЛНИКЪТ за писане на текстови съобщения за момичета

37-годишната Наоми Браун от Охайо, която се занимава с хирургия, е имала връзка от разстояние с приятеля си Тревор през последните три години. Тревор не е искал да се премести в Охайо, защото е искал да живее в Портланд и да се грижи за болната си майка. Двамата са го правили толкова дълго, колкото са могли, но разпадането на връзката им от разстояние е било точно зад ъгъла на тригодишния им срок.

"Това просто не беше устойчиво повече. Никой от нас не искаше да се мести заради другия човек и осъзнахме, че просто няма смисъл от това повече. Не го обвинявам, че се грижи за майка си, но аз съм също толкова отдадена на работата си и не съм в състояние да оставя каквото и да е. Това ми разбива сърцето и го обичам, но не мога да се справям с разстоянията", казва Наоми за раздялата си.

2. Няма планове за бъдеща среща

Спомняте ли си как планирахте да се срещате поне веднъж на всеки два месеца? Или че всяко телефонно обаждане беше подплатено с "Уф, нямам търпение да те видя, бейби!" Вълнението как ще планирате тези скъпоценни дни е занимавало повечето от вашите ЛДР преди това. Вълнението от опаковането на багажа, избора на дестинация и цялото нетърпение да бъдете един с друг се отправя на невероятно пътуване за двама!

Но нещата вече не са такива. Сега двамата са станали шестима и никой от вас не е планирал да се срещнете. Толкова сте заети, заети и разсеяни с други неща, че дори не ви идва на ум, че бихте могли да долетите да го видите през уикенда на Деня на труда.

Проучванията сочат, че двойките в ЛДР са по-малко стресирани и по-доволни, ако знаят кога ще приключи неблизката част от връзката. Надеждата, че след година или по-малко ще бъдете в един и същи град, е това, което поддържа ЛДР. Така че, ако се чудите кога да прекратите връзката си, това е, когато вие и партньорът ви не полагате съзнателни усилия да планирате среща.

3. Без физическа интимност

Интимността е гръбнакът на една връзка - чувствате се свързани, защото споделяте един с друг нещо, което не споделяте с никого другиго. Чуваме за всички начини как да запазим романтиката жива, докато сме на дълги разстояния. Честите видеоразговори, секстингът на разстояние, изпращането на Snapchats, за да поддържат романтиката и интимността жива във връзката на дълги разстояния, са неща, които хората често правят, за да останатсвързани и поддържат еротичната искра жива.

Вижте също: Да преживееш развод на 50 години: как да възстановиш живота си

Но след определен момент е възможно тя да започне да отслабва. Когато една връзка замира, редовната страст направо излиза през прозореца. Мислите ли кога да прекратите връзката си от разстояние? Това е моментът, в който секстингът изглежда като задължение и става много по-лесно просто да си помогнете в дните, в които наистина имате нужда от него.

Все още ли търсите съвети за това кога да прекратите връзката си от разстояние? Не се притеснявайте, не сте единствените. Всъщност "липсата на физическа близост" е най-често посочваното предизвикателство в проучване сред партньори, живеещи от разстояние, проведено от компания, която произвежда секс играчки. Другите основни предизвикателства са "притеснение, че партньорът ми ще срещне друг" , "чувствам се самотен" , "скъпо е да се срещамедин друг" и "отдалечаване".

4. Постоянни битки

Как да се откажете от връзка от разстояние, когато сте прекарали толкова много време в изграждането ѝ заедно? Трябва да ви го кажем. Ако двамата винаги сте на ръба на спора, това, което сте изградили, вече е загубено. Когато всичко, което партньорът ви прави, ви дразни или обратното, това е огромен знак, че връзката от разстояние не работи.

Как да разберете кога да прекратите отношенията си от разстояние? Това е, когато малките неща имат потенциала да раздразнят и двама ви неимоверно. Всяко телефонно обаждане се превръща в мини изблици на чести караници и интензивни спорове в отношенията ви. Може дори да не се обадите (или да не получите обратно телефонно обаждане), дори когато прекъснете връзката си в гнева си. Връзката от разстояние прекъсва? Със сигурност мисля така.

5. Не сте достатъчно признателни

Може да си разменяте подаръци или да прескачате обръчи, за да проведете подходящ 10-минутен разговор с партньора си от разстояние, но може да има много признаци за разпадане на връзката от разстояние, на които все още не сте обърнали внимание. Например помислете кога за последен път ви е оценил или ви е направил комплимент. Оценяват ли ви достатъчно? Признават ли колко време отделяте за тях?да прекосяваш океани заради хора, които дори не прескачат локва заради теб.

Наоми разказа, че е разбрала, че трябва да се изправи пред дилемата кога да прекрати връзката си от разстояние, когато е осъзнала, че Тревър просто не е забелязал всичко, което тя е направила за него. Тя каза: "Изпращах подаръци за рождени дни, картички за годишнини и пакети с грижи при всяка възможност. Всичко, което получавах, беше обикновен текст "Благодаря" от приятеля ми. Това ме разгневи и ме накара да осъзная, че съмработи за нищо."

6. Връзката започва да се усеща като едностранна

Търсите ли съвети за това кога да се откажете от връзката си от разстояние? Един от най-честите белези, че връзката ви от разстояние върви към финала, е следният... Връзката започва да изглежда като едностранна. Независимо дали вие полагате максимални усилия, или партньорът ви върши тежката работа, основното е, че и двамата не сте еднакво ангажирани.

Възможно е да имате чувството, че винаги преследвате партньора си, без значение колко много се стараете. Връзката от разстояние е двупосочна улица; всеки път трябва да извървите целия път, за да се получи. Срещата с някого по средата само заради самата нея не продължава твърде дълго.

7. Изоставане в личен план

Чудите ли се кога да се откажете от връзка от разстояние? Когато тя започне да влияе на ежедневното ви поведение. Според изследвания студентите, които са били в ЛРД, са се чувствали по-самотни в кампуса и са проявявали по-малка ангажираност в университетските дейности в сравнение с останалите студенти. Така че ЛРД изисква от вас време и усилия. Ако започнете да губите себе си в процеса на постигане на успех на връзката,може би е време да се обърнете към музиката и да помислите кога да прекратите връзката си от разстояние.

Може би масово сте пропускали крайни срокове или важен имейл е останал непроверен, защото сте твърде стресирани, че приятелката ви не ви се е обадила. Ако тези неща ви се случват по-често от всякога, крайно време е да се откажете от връзката, която ви кара да изоставате. Смисълът на една връзка е да намерите човек, който ви прави по-добри и може да расте заедно с вас.Целите, перспективата за развитие на кариерата трябва да се ценят. изоставането в тях може да е причина да ги прекратите.

8. Голямо емоционално напрежение във връзката

За да си отговорите на въпроса кога да прекратите връзката си от разстояние, задайте си следния въпрос: Вярно ли е, че в отношенията ви от разстояние се появяват случаи на прегазване или чувство за вина? Имате чувството, че връзката се отразява зле на ума и сърцето ви? Чувствате се задушени във връзката? Това са някои от най-големите признаци за прекратяване на връзката от разстояние.

Може би чувствата на романтика вече са мъртви. Просто не сте сигурни накъде отива връзката ви и дали трябва да се откажете от връзката си от разстояние, или да я задържите. Не отговаряте на обажданията, призраците на партньора ви изглеждат по-добри, отколкото да проведете още един разговор с него.

9. Собственото ви вътрешно усещане

Преди да ни попитате как да се откажете от връзка от разстояние, помислете какво всъщност ви казва вътрешното ви усещане. В тези времена собственото ни вътрешно аз може да ни разкрие истини, които сме крили през цялото време. Коментарите на Наоми Браун относно раздялата ѝ, имат подобна теория. Тя казва: "След един момент просто го знаех в сърцето си, че той не е предназначен за мен. Тревор е добър човек, но как бих могла да отидасрещу нещо, което умът ми казваше всеки ден?"

Ето някои признаци за това кога да прекратите връзката си от разстояние. Имате чувството, че разстоянието затруднява предаването на чувствата ви. Редовно поставяте под въпрос валидността на връзката ви. Нещо просто не е наред, нещо винаги липсва. Може би не винаги е било така, но сега интуицията ви подсказва, че тя се проваля, проваля се непоправимо.да кажеш, че всичко ще бъде наред, но интуицията ти вещае гибел и не можеш да я отречеш.

10. Връзката е станала токсична

Ако и двамата сте съгласни с това, не съществува въпросът кога да се откажете от връзката от разстояние. Ясно е, че и двамата трябва да се разделите. Вие или и двамата чувствате, че връзката е станала токсична, разрушава графиците, спокойствието и съня ви през нощта. Кога трябва да напуснете връзка от разстояние?

Ето някои признаци за разпадане на любовта във връзка от разстояние. Може да чувствате, че личните ви цели остават на заден план заради изискванията на връзката от разстояние, с които не успявате да се съобразите. Имате чувството, че трябва да отхвърлите много от себе си, за да проработи тази връзка - и това вече ви докарва пристъпи на паника или дори депресия. Ако всичко това е вярно, по-добре еда се откажеш от една връзка, отколкото да бъдеш в токсична връзка.

Това не означава, че не ги обичате. Конфликтът "Обичам го, но не мога да се справям с дълги разстояния" е абсолютно нормално място. Но във връзката има нещо повече от любов. Неща като комуникация и разбиране на гледната точка на партньора ви са важни. Но ако усетите, че не се получава, напомнете си, че е нормално да си тръгнете.от нещо, което вече не ви прави щастливи.

Има вероятност да знаете, че да си тръгнете от някого, когото обичате, е във ваш най-добър интерес, а може би и в негов. В случай че се затруднявате да осмислите признаците, че връзката ви от разстояние приключва, консултирането може да бъде изключително полезно за придобиване на перспектива. Лицензираните и опитни консултанти от екипа на Bonobology са помогнали на толкова много хора в подобни ситуации. Вие същода се възползвате от техния опит и да намерите отговорите, които търсите.

Често задавани въпроси

1. Как да разбера дали връзката ми от разстояние е приключила?

Повече емоционално напрежение, по-малко разговори и липса на признателност един към друг са признаци, че връзката ви от разстояние приключва. Нездравословната връзка от разстояние може да се отрази на психичното ви здраве, като ви кара да се чувствате задушени и да отклонявате вниманието си от настоящия момент. Да знаете кога да прекратите връзката си е от решаващо значение, защото прекаленото задържане може да доведе дори до изневяра.

2. Как да прекратим връзка от разстояние?

За да сложите край на нездравословна връзка от разстояние, опитайте се да го направите лично. Ако това е невъзможно, предпочетете видеоразговор или разговор по телефона. Избягвайте да се разделяте чрез текстови съобщения. Споделете с партньора си всички свои съмнения, притеснения и чувства. Търпеливо изслушайте и него. 3. Как да продължите напред след края на връзка от разстояние?

Ако сте могли да видите ясни признаци на разпадане на любовта във връзка от разстояние, не е необходимо да се чувствате виновни или да се самобичувате за прекратяването ѝ. Използвайте това време, за да се срещате с любимите си хора и да преоткриете себе си. Опитайте се да не влизате в социалните медии и си дайте поне шест месеца, за да се излекувате. Съсредоточете се върху това, което е точно пред вас.

Julie Alexander

Мелиса Джоунс е експерт по връзките и лицензиран терапевт с над 10 години опит, помагайки на двойки и отделни хора да декодират тайните за по-щастливи и по-здрави взаимоотношения. Тя има магистърска степен по брачна и семейна терапия и е работила в различни среди, включително обществени клиники за психично здраве и частна практика. Мелиса е запалена в това да помага на хората да изградят по-силни връзки с партньорите си и да постигнат дълготрайно щастие в отношенията си. В свободното си време тя обича да чете, да практикува йога и да прекарва време със собствените си близки. Чрез своя блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надява да сподели знанията и опита си с читатели по целия свят, помагайки им да намерят любовта и връзката, които желаят.