10 உங்கள் நீண்ட தூர உறவு முடிந்துவிட்டது மற்றும் நீங்கள் அதை விட்டுவிட வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

Julie Alexander 19-10-2024
Julie Alexander

உறவுகளின் வேதனையான உண்மை என்னவென்றால், சில நேரங்களில் அவை நீடிக்காது. உறவு முடிவுக்கு வருவதற்கான அறிகுறிகள் உங்களைச் சுற்றி ஒலிக்கத் தொடங்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை மன்னிக்க முயற்சி செய்யலாம். குறிப்பாக நீண்ட தூர உறவில் இருக்கும் போது மற்றும் மெய்நிகர் சண்டைகள் முடிவடைவதாகத் தோன்றாதபோது, ​​உங்கள் மனதில் இருப்பதெல்லாம், தொலைதூர உறவில் அதை எப்போது நிறுத்துவது அல்லது தொடர்ந்து அதைச் செயல்படுத்த முயற்சிப்பது.

ஆனால் மகிழ்ச்சியான உண்மை என்னவென்றால், உறவுகள் முடிவுக்கு வந்தாலும் பரவாயில்லை. ஒரு நீண்ட தூர உறவு காலப்போக்கில் நன்றாக உருவாக்கலாம் அல்லது செயலிழக்க ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் ஒருவரையொருவர் பற்றி பைத்தியமாக இருக்கலாம், அன்பு இருக்கிறது, ஆனால் ஒட்டுமொத்த உறவும் இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக அல்ல. நீங்கள் நீண்ட தூர உறவை விட்டுவிட வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கத் தொடங்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் அதை இழுத்துக்கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் தவறான அழைப்பை எடுக்க விரும்பவில்லை. ஒரு உறவை முறித்துக் கொள்வதற்கு யாரும் வருத்தப்பட விரும்ப மாட்டார்கள், குறிப்பாக முதலில் அதைச் செயல்படுத்த நீங்கள் அதிக முயற்சி எடுத்துள்ளீர்கள்.

தொலைதூர உறவுகள் ஏன் தோல்வியடைகின்றன?

இறுதியில், உங்கள் நீண்ட தூர உறவு செயல்படாத அறிகுறிகளை நீங்கள் காண்பீர்கள், மேலும் யதார்த்தத்திற்கு அடிபணிய வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருடன் நீண்ட தூர உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது மனதைக் கசக்கும், ஆனால் சில சமயங்களில் முடிவானது உங்கள் இருவருக்கும் பெரிய மற்றும் சிறந்த ஒன்றின் தொடக்கமாக இருக்கும்.

பெரும்பாலும், தூரம் உங்களை உருவாக்குகிறது.உறவு செல்கிறது மற்றும் உங்கள் நீண்ட தூர உறவை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டுமா அல்லது அதைப் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டுமா. அழைப்புகளுக்கு பதிலளிக்காமல், உங்கள் துணையுடன் மற்றொரு உரையாடலை நடத்துவதை விட, உங்கள் துணையை பேய் பிடித்தல் சிறந்தது.

9. உங்கள் சொந்த உள்ளுணர்வு

நீண்ட தூர உறவை எப்படி கைவிடுவது என்று எங்களிடம் கேட்கும் முன், சிந்தியுங்கள் உங்கள் உள்ளம் உண்மையில் என்ன சொல்கிறது என்பது பற்றி. இந்தச் சமயங்களில், நாம் காலம் காலமாக மறைத்து வைத்திருக்கும் உண்மைகளை, நமது சொந்த அகம் நமக்கு வெளிப்படுத்தும். நவோமி பிரவுன் தனது பிரிவினை பற்றிய கருத்துக்கள், இதே போன்ற கோட்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. அவள் சொன்னாள், "ஒரு கட்டத்திற்குப் பிறகு, அது என்னைப் பற்றியது அல்ல என்று என் இதயத்தில் எனக்குத் தெரியும். ட்ரெவர் ஒரு நல்ல பையன், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் என் மனம் என்னிடம் சொல்லும் ஒரு விஷயத்திற்கு எதிராக நான் எப்படி நடந்துகொள்வது?"

நீண்ட தூர உறவில் அதை எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன. தூரம் உங்கள் உணர்வுகளை அவர்களிடம் தெரிவிப்பதை கடினமாக்குவது போல் உணர்கிறீர்கள். உங்கள் உறவின் செல்லுபடியை நீங்கள் அடிக்கடி கேள்வி கேட்கிறீர்கள். ஏதோ சரியாக உணரவில்லை, ஏதோ எப்போதும் காணவில்லை. ஒருவேளை இது எப்போதும் இப்படி இல்லை, ஆனால் இப்போது உங்கள் உள்ளுணர்வு அது தோல்வியடைகிறது, சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு தோல்வியடைகிறது. எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நீங்கள் கூற விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் உள்ளுணர்வு உங்களுக்கு அழிவைத் தருகிறது, அதை உங்களால் மறுக்க முடியாது.

10. உறவு நச்சுத்தன்மையாக மாறிவிட்டது

இருவரும் இதை ஒப்புக்கொண்டால், நீண்ட தூர உறவில் அதை எப்போது அழைப்பது என்ற கேள்வி இல்லை. நீங்கள் இருவரும் பிரிந்து செல்ல வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது. நீங்கள்அல்லது நீங்கள் இருவரும் உறவு நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறிவிட்டதாக உணர்கிறீர்கள், உங்கள் அட்டவணைகள், மன அமைதி மற்றும் இரவில் தூக்கம் ஆகியவற்றைக் கெடுக்கிறது. நீண்ட தூர உறவை எப்போது கைவிட வேண்டும்?

மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் ஆத்ம துணையை நீங்கள் கண்டறிந்த 17 அறிகுறிகள்

நீண்ட தூர உறவில் காதல் முறிவதற்கான சில அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன. நீங்கள் தொடரத் தவறிய உங்கள் நீண்ட தூர உறவுக் கோரிக்கைகளின் காரணமாக உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகள் கைவிடப்படுவதாக நீங்கள் உணரலாம். இந்த உறவைச் செயல்படுத்த உங்களைப் பலவற்றையும் ஒதுக்கித் தள்ள வேண்டும் என நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் - மேலும் இது ஏற்கனவே உங்களுக்கு பீதி தாக்குதல்கள் அல்லது மனச்சோர்வைக் கொடுக்கிறது. இவை அனைத்தும் உண்மையாக இருந்தால், நச்சு உறவில் இருப்பதை விட, உறவை விட்டுவிடுவது நல்லது.

LDRக்கு நிறைய நேரம், முயற்சி மற்றும் பச்சாதாபம் தேவை. நீங்கள் அவர்களை நேசிக்கவில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. "நான் அவரை நேசிக்கிறேன், ஆனால் என்னால் நீண்ட தூரம் செய்ய முடியாது" என்ற மோதல் முற்றிலும் சரியான இடம். ஆனால் அன்பை விட உறவுக்கு அதிகம் உள்ளது. தொடர்பு மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் முன்னோக்குகளைப் புரிந்துகொள்வது போன்ற விஷயங்கள் முக்கியம். ஆனால் அது பலனளிக்கவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், இனி உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராத ஒன்றை விட்டு விலகிச் செல்வது நல்லது என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடமிருந்து விலகிச் செல்வது உங்கள் நலன் சார்ந்தது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், மற்றும் ஒருவேளை, அவர்களுடையதும் கூட. உங்கள் நீண்ட தூர உறவு முடிவடையும் அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொள்ள நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் எனில், முன்னோக்கைப் பெறுவதற்கு ஆலோசனை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உரிமம் பெற்ற மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்கள்போனோபாலஜியின் பேனல் இதேபோன்ற சூழ்நிலைகளில் பலருக்கு உதவியிருக்கிறது. நீங்களும் அவர்களின் நிபுணத்துவத்திலிருந்து பயனடையலாம் மற்றும் நீங்கள் தேடும் பதில்களைக் கண்டறியலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. எனது நீண்ட தூர உறவு முடிந்துவிட்டதா என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?

அதிக உணர்ச்சிப் பதற்றம், குறைவான உரையாடல்கள் மற்றும் ஒருவரையொருவர் பாராட்டாமை ஆகியவை உங்கள் நீண்ட தூர உறவு முடிவுக்கு வருவதற்கான அறிகுறிகளாகும். ஆரோக்கியமற்ற நீண்ட தூர உறவு உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம், நீங்கள் மூச்சுத் திணறலை உணரவைப்பதன் மூலமும், தற்போதைய தருணத்தில் உங்கள் கவனத்தை திருப்புவதன் மூலமும். உறவில் இருந்து விலகுவது எப்போது என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அதிகமாக தங்குவது ஏமாற்றத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.

2. தொலைதூர உறவை எப்படி முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது?

ஆரோக்கியமற்ற நீண்ட தூர உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவர, நேரில் செய்ய முயற்சிக்கவும். அது சாத்தியமில்லை என்றால், வீடியோ அழைப்பு அல்லது தொலைபேசியில் பேசுவதை விரும்புங்கள். உரையில் பிரிந்து செல்வதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் சந்தேகங்கள், கவலைகள் மற்றும் உணர்வுகள் அனைத்தையும் உங்கள் துணையுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். அவற்றையும் பொறுமையாகக் கேளுங்கள். 3. தொலைதூர உறவு முடிவுக்கு வந்த பிறகு எப்படி முன்னேறுவது?

நீண்ட தூர உறவில் காதல் முறிவதற்கான தெளிவான அறிகுறிகளை நீங்கள் காண முடிந்தால், அதை முடித்ததற்காக குற்ற உணர்ச்சியோ அல்லது உங்களை நீங்களே அடித்துக்கொள்ளவோ ​​தேவையில்லை. . உங்களுக்குப் பிடித்த நபர்களுடன் பழகவும் உங்களை மீண்டும் கண்டறியவும் இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும். சமூக ஊடகங்களில் இருந்து விலகி இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் குறைந்தது ஆறு மாதங்களாவது உங்களை குணமாக்கிக்கொள்ளுங்கள். முன்னால் உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்நீங்கள்

எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் திட்டங்கள் சீரமைக்கப்படவில்லை என்பதை உணருங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் துப்பாக்கியில் குதித்து, நீங்கள் உண்மையில் மிகவும் வித்தியாசமான விஷயங்களை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை தாமதமாக உணர்ந்திருக்கலாம், மேலும் தொடர்ந்து ஒன்றாக இருப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. அந்த உணர்தல் எவ்வளவு புண்படுத்துகிறதோ, அது இன்னும் உண்மையானது.

நீண்ட தூர உறவுகளுக்கு அதிக வேலை தேவைப்படுவதால் சோர்வடையலாம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இரு கூட்டாளிகளும் ஒருவரையொருவர் பார்க்க முடியாவிட்டாலும் தீப்பொறியை உயிருடன் வைத்திருக்கவும், வலுவான உணர்ச்சிப் பிணைப்பை பராமரிக்கவும் உறவில் முழுமையாக முதலீடு செய்ய வேண்டும். அதனால்தான் உங்கள் நீண்ட தூர உறவு உங்கள் கண்களுக்கு முன்பாகவே நடக்கிறது என்பதை நீங்களே மறுத்திருக்கலாம். இதற்காக நீங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைத்துள்ளீர்கள், அதை விட்டுவிட முடியாது என்று உணர்கிறீர்கள்.

ஆனால் அந்த நாணயத்திற்கு இன்னொரு பக்கம் இருக்கிறது. தினசரி அழைப்புகள், அந்த பொறாமையின் வேதனையை அடக்கி, பூங்காவில் உள்ள மற்ற ஜோடிகளைப் பார்த்து வருத்தப்படுவது கடினமாகி வருகிறது. நீங்கள் இருவரும் முற்றிலும் வேறுபட்ட இலக்குகள் மற்றும் நீண்ட காலத் திட்டங்களைக் கொண்டிருப்பதால், பார்வைக்கு முடிவே இல்லை என்பதை நீங்கள் உணரத் தொடங்கும் போது, ​​முயற்சி பலனளிக்கத் தக்கதாகத் தெரியவில்லை.

நீண்ட தூரப் பிரிவினை

நான் எனது முன்னாள் ஒருவர் தொலைபேசி அழைப்பின் மூலம் மூன்று வருட உறவை முறித்துக் கொண்டதை நினைவில் கொள்க. கோபமும், பழிவாங்கும் எண்ணமும் கொண்ட நான், என்னைக் கொடுமைப்படுத்தியதற்காக அவனைக் குற்றம் சாட்டினேன். நான் ஒருவரைப் பிரிய நேர்ந்தபோதுதான், என்னுடைய கடந்தகால முறிவுகள் குறித்து நான் முதிர்ச்சியற்றவனாக இருந்ததை உணர்ந்தேன்.

போன்ற விஷயங்களைச் சொன்னேன்."இனி நான் உன்னை ஈர்க்கவில்லை" இது என்னைப் பற்றி சில மோசமான விஷயங்கள் கூறப்படுவதற்கு வழிவகுத்தது மற்றும் தீவிரமான பெயர்-அழைப்பு மற்றும் பார்வைக்கு முடிவே இல்லாமல் குற்றம் சாட்டுதல். நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருடன் நீண்ட தூர உறவை முடித்துக்கொள்வது உங்களை குற்றவாளியாக உணரக்கூடும், ஆனால் செயல்படாத ஒன்றை விட்டுவிடுவது சரியல்லவா? அதனால்தான், தொலைதூர உறவில் அசிங்கமாகி, நீங்கள் ஒருவரையொருவர் பயமுறுத்துவதற்கு முன், அதை எப்போது கைவிட வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் அதிகம் கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள்.

தொலைதூர உறவில் அதை எப்போது அழைப்பது?

அடிப்படையில், உங்கள் நீண்ட தூர உறவு முடிவடைவதற்கான அறிகுறிகளைக் கண்டால் அதை விட்டுவிடுங்கள். ஐயோ, அது அவ்வளவு சுலபமாக இருந்திருந்தால்!

நான் பார்த்த நீண்ட தூர உறவுகளில் பெரும்பாலானவை காலப்போக்கில் சிதைந்துவிடும். அவர்கள் ஆரம்பத்தில் மிகுந்த உற்சாகத்துடன் தொடங்குகிறார்கள், உங்களுக்குத் தெரியும், பேக்கிங் பைகளின் சிலிர்ப்பு, அங்கு ஒவ்வொரு தேதியும் முதல் தேதி போல் உணர்கிறது! இருப்பினும், காலப்போக்கில் நீங்கள் 'உங்கள் தொலைபேசியுடன் டேட்டிங்' செய்வதில் சோர்வடையத் தொடங்குகிறீர்கள், மேலும் நீண்ட தூர உறவில் நீங்கள் ஆர்வத்தை இழக்கிறீர்கள் என்பதை மெதுவாக உணர்கிறீர்கள். உங்கள் துணையின் உடல் தோழமைக்காக நீங்கள் ஏங்குகிறீர்கள், அவர்களுடன் ஆஃப்லைன் செயல்பாடுகளையும் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்.

ஆனால் நீங்கள் எப்போது நீண்ட தூர உறவை விட்டுவிட வேண்டும்? நீங்கள் இனி அவர்களிடம் ஆலோசனை பெற மாட்டீர்கள் அல்லது உங்கள் வெற்றியைப் பற்றி உடனடியாக அவர்களுக்குத் தெரிவிக்க விரும்பவில்லை என்று நீங்கள் உணரத் தொடங்கினால், உங்கள் உறவைப் பற்றி மீண்டும் சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். நேரம்வேறுபாடு மற்றும் தூரம், இணைப்பு சிக்கல்களுக்கு கூடுதலாக, வலுவான உறவுகளில் உண்மையான எண்ணிக்கையை எடுக்கலாம். ஒரு பிஸியான காதலனுடன் நீண்ட தூரம் சமாளிப்பது அல்லது உங்கள் காதலியை சகித்துக்கொள்வது எப்போதும் உங்களை திரும்ப அழைப்பதை மறந்துவிடுவது அனைவருக்கும் இல்லை. சக ஊழியர் அல்லது நண்பரைப் போல நீங்கள் அன்றாடம் பார்க்கும் ஒருவருக்காக நீங்கள் உணர்வுகளை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கலாம்.

நீண்ட தூர உறவை விட்டுவிடுதல்

ஒருவருக்கொருவர் விலகி இருப்பது நீண்ட நேரம் சோர்வடையும் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளிக்குப் பிறகு உணர்ச்சி ரீதியில் வடிகட்டலாம். உங்களில் ஒருவர் அல்லது இருவரில் ஒருவர் வெவ்வேறு இடங்களில் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை உருவாக்குகிறார். பார்வைக்கு வெளியே, மனதிற்கு வெளியே என்ற கோட்பாடு உங்கள் நீண்ட தூர உறவு செயல்படாத அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் அது முற்றிலும் சரி.

நீண்ட தூர உறவை விட்டுவிடுவது உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் ஆரோக்கியமான சுயத்தை ஏற்படுத்துகிறது (காலப்போக்கில் நீங்கள் உணருவீர்கள்). நீங்கள் இனி ஒரு உறவில் இல்லை என்பதைச் செயல்படுத்த நேரம் எடுக்கும், மேலும் துக்கப்படுவதற்கு உங்கள் சொந்த இனிமையான நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். சரியான சுய உதவி மற்றும் நண்பர்களின் உதவியுடன், மகிழ்ச்சியற்ற உறவை விட்டுவிடுவது மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு ஒரு தூண்டுதல் என்பதை புரிந்துகொள்வது எளிது. மகிழ்ச்சியாக இருக்க உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். எனவே நீண்ட தூர உறவு முறிவு அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், அதை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

நவோமி பிரவுன், 37 மற்றும் ஓஹியோவைச் சேர்ந்த ஒரு அறுவை சிகிச்சை குடியிருப்பாளரும் அவரது காதலன் ட்ரெவருடன் நீண்ட தூர உறவில் இருந்தார்.கடந்த மூன்று வருடங்கள். ட்ரெவர் ஓஹியோவிற்கு செல்ல விரும்பவில்லை, ஏனெனில் அவர் போர்ட்லேண்டில் வசிக்க விரும்பினார் மற்றும் அவரது நோய்வாய்ப்பட்ட தாயை கவனித்துக் கொண்டார். இருவரும் தங்களால் இயன்றவரை அதைச் செயல்படுத்தினர், ஆனால் அவர்களின் நீண்ட தூர உறவு அவர்களின் மூன்று வருட குறியின் மூலையில் சரியாக இருந்தது.

“இது ​​இனி நிலையானதாக இல்லை. நாங்கள் இருவரும் மற்ற நபருக்காக செல்ல விரும்பவில்லை, இனி இதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்பதை நாங்கள் உணர்ந்தோம். அவரது தாயை கவனித்துக்கொள்வதற்காக நான் அவரைக் குறை கூறவில்லை, ஆனால் நான் என் வேலையில் சமமாக அர்ப்பணிப்புடன் இருக்கிறேன், எதையும் விட்டுச்செல்லும் நிலையில் இல்லை. இது என் இதயத்தை உடைக்கிறது, நான் அவரை நேசிக்கிறேன், ஆனால் என்னால் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியாது” என்று நவோமி தனது பிரிவினை பற்றி கூறுகிறார்.

2. எதிர்கால சந்திப்புக்கான திட்டங்கள் இல்லை

நீங்கள் எப்படி திட்டமிட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்க இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது சந்திக்க வேண்டுமா? அல்லது ஒவ்வொரு தொலைபேசி அழைப்பிலும் "அச்சச்சோ, நான் உன்னைப் பார்க்க காத்திருக்க முடியாது, குழந்தை!" இந்த பொன்னான நாட்களை எப்படி திட்டமிடுவீர்கள் என்ற உற்சாகம் உங்கள் LDR இன் பெரும்பகுதியை முன்பு ஆக்கிரமித்தது. பைகளை மூட்டை கட்டி வைக்கும் உற்சாகம், இலக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் ஒருவரோடொருவர் இருக்க வேண்டும் என்ற ஆவலுடன் இருவருக்கான அற்புதமான பயணம்!

ஆனால் இனி விஷயங்கள் அப்படி இல்லை. இப்போது இருவரும் ஆறாக மாறிவிட்டார்கள், இருவரும் சந்திக்கும் திட்டம் எதுவும் இல்லை. நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக, ஆக்கிரமிப்புடன், மற்ற விஷயங்களில் கவனம் சிதறி இருக்கிறீர்கள், வார இறுதியில் தொழிலாளர் தினத்தில் அவரைப் பார்க்க நீங்கள் பறந்து செல்லலாம் என்பது உங்கள் நினைவுக்கு வரவில்லை.

LDR இல் உள்ள தம்பதிகள் என்று ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.குறைந்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக உள்ளடக்கம், உறவின் அருகாமையில் இல்லாத பகுதி எப்போது முடிவடையும் என்பது அவர்களுக்குத் தெரிந்தால். ஒரு வருடத்திலோ அல்லது அதற்கும் குறைவான காலத்திலோ ஒரே நகரத்தில் இருப்பேன் என்ற நம்பிக்கையே எல்டிஆர் தொடரும். எனவே, உறவில் இருந்து விலகுவது எப்போது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிட நனவான முயற்சிகளை மேற்கொள்ளாதபோதுதான்.

3. உடல் நெருக்கம் இல்லை

நெருக்கமே முதுகெலும்பு ஒரு உறவின் - நீங்கள் யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளாத ஒன்றை ஒருவருக்கொருவர் பகிர்ந்து கொள்வதால் நீங்கள் இணைந்திருப்பதை உணர்கிறீர்கள். நெடுந்தொலைவு செய்யும் போது காதலை எவ்வாறு உயிர்ப்புடன் வைத்திருப்பது என்பதற்கான அனைத்து வழிகளையும் பற்றி கேள்விப்படுகிறோம். அடிக்கடி வீடியோ அழைப்புகள், செக்ஸ் செய்தல், நீண்ட தூர உறவில் காதல் மற்றும் நெருக்கத்தை உயிர்ப்புடன் வைத்திருக்க ஸ்னாப்சாட்களை அனுப்புதல், தொடர்ந்து இணைந்திருக்கவும், சிற்றின்பத் தீப்பொறியை உயிருடன் வைத்திருக்கவும் மக்கள் அடிக்கடி செய்யும் காரியம்.

ஆனால் ஒரு கட்டத்திற்குப் பிறகு, அது சாத்தியமாகும். அது குறைய ஆரம்பிக்கலாம். ஒரு உறவு இறக்கும் போது, ​​வழக்கமான ஆர்வம் சாளரத்திற்கு வெளியே செல்கிறது. தொலைதூர உறவில் அதை எப்போது அழைப்பது என்று யோசிக்கிறீர்களா? செக்ஸ்டிங் செய்வது ஒரு வேலையாகத் தோன்றும்போது, ​​உங்களுக்குத் தேவைப்படும் நாட்களில் உங்களுக்கு உதவுவது மிகவும் எளிதாகிவிடும்.

நீண்ட தூர உறவை எப்போது நிறுத்துவது என்பது குறித்த உதவிக்குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்களா? கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் மட்டும் இல்லை. உண்மையில், "உடல் நெருக்கம் இல்லாமை" என்பது நீண்ட தூர கூட்டாளர்களின் கணக்கெடுப்பில் பொதுவாகக் கூறப்பட்ட சவாலாகும்.பாலியல் பொம்மைகளை தயாரிக்கும் நிறுவனத்தால் நடத்தப்பட்டது. மற்ற முக்கிய சவால்கள் 'எனது பங்குதாரர் வேறொருவரை சந்திப்பார் என்ற கவலை' , 'தனிமையாக உணர்கிறேன்' , 'ஒருவரையொருவர் சந்திப்பது விலை உயர்ந்தது' மற்றும் 'பிரிந்து செல்வது'.

4. நிலையான சண்டைகள்

எப்படி விடுவது நீண்ட தூர உறவை நீங்கள் ஒன்றாகக் கட்டியெழுப்ப அதிக நேரம் செலவிட்டிருக்கிறீர்களா? நாங்கள் அதை உங்களிடம் உடைக்க வேண்டும். நீங்கள் இருவரும் எப்போதும் வாக்குவாதத்தின் விளிம்பில் இருந்தால், நீங்கள் கட்டியெழுப்பியது ஏற்கனவே தொலைந்து விட்டது. உங்கள் பங்குதாரர் செய்யும் அனைத்தும் உங்களை எரிச்சலூட்டும் போது அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக, அது ஒரு நீண்ட தூர உறவு செயல்படவில்லை என்பதற்கான மிகப்பெரிய அறிகுறியாகும்.

நீண்ட தூர உறவுகளில் அதை எப்போது அழைப்பது என்று எப்படி அறிவது? சிறிய விஷயங்கள் உங்கள் இருவரையும் பெரிதும் தொந்தரவு செய்யும் திறனைக் கொண்டிருக்கும் போது. ஒவ்வொரு தொலைபேசி அழைப்பும் அடிக்கடி சண்டைகள் மற்றும் தீவிர உறவு வாதங்களின் சிறு வெடிப்புகளாக மாறும். நீங்கள் கோபத்தில் துண்டிக்கப்பட்டாலும் கூட நீங்கள் திரும்ப அழைக்க முடியாது (அல்லது தொலைபேசி அழைப்பை திரும்பப் பெறலாம்). நீண்ட தூர உறவு முறிகிறதா? நான் நிச்சயமாக அப்படித்தான் நினைக்கிறேன்.

5. போதிய அளவு பாராட்டுதல் இல்லை

உங்கள் தொலைதூரக் கூட்டாளருடன் சரியான 10 நிமிட உரையாடலைப் பெற நீங்கள் பரிசுகளை பரிமாறிக்கொள்ளலாம் அல்லது வளையங்கள் மூலம் குதிக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் கவனம் செலுத்தாத பல நீண்ட தூர உறவு முறிவு அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, அவர்கள் உங்களை கடைசியாக எப்போது பாராட்டினார்கள் அல்லது உங்களைப் பாராட்டினார்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் போதுமான அளவு பாராட்டப்படுகிறீர்களா? நீங்கள் அவர்களுக்காக எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் அறிவார்களா? நீங்கள் இருப்பது போல் உணர்கிறீர்கள்உங்களுக்காக ஒரு குட்டை கூட குதிக்காத மக்களுக்காக கடல் கடந்து செல்கிறது.

நவோமி எங்களிடம் கூறுகையில், ட்ரெவர் அவருக்காக செய்த அனைத்தையும் கவனிக்காமல் இருக்கிறார் என்பதை உணர்ந்தபோது, ​​தொலைதூர உறவில் அதை எப்போது அழைப்பது என்ற இக்கட்டான சூழ்நிலையை தான் எதிர்கொள்ள வேண்டியிருந்தது. அவர் கூறினார், “எனக்கு கிடைத்த ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பிறந்தநாள் பரிசுகள், ஆண்டு அட்டைகள் மற்றும் பராமரிப்பு பேக்கேஜ்களை அனுப்பினேன். நான் பெற்றதெல்லாம் என் காதலனிடமிருந்து ஒரு எளிய ‘நன்றி’ உரை மட்டுமே. இது எனக்கு கோபத்தை ஏற்படுத்தியது மற்றும் நான் ஒன்றும் செய்யாமல் இருக்கிறேன் என்பதை எனக்கு உணர்த்தியது.”

6. உறவு ஒருதலைப்பட்சமாக உணரத் தொடங்குகிறது

நீண்ட தூர உறவை எப்போது கைவிடுவது என்பது குறித்த உதவிக்குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்களா? ? பூச்சுக் கோட்டை நோக்கிச் செல்லும் உங்கள் நீண்ட தூர உறவின் பொதுவான வர்த்தக முத்திரைகளில் ஒன்று இது...உறவு ஒருதலைப்பட்சமான உறவாக உணரத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் அதிகபட்ச முயற்சியைச் செய்தாலும் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் கடின உழைப்பைச் செய்தாலும், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் இருவரும் சமமாக முதலீடு செய்யவில்லை.

எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும் உங்கள் கூட்டாளரை எப்போதும் துரத்துவதைப் போல நீங்கள் உணரலாம். முயற்சி. நீண்ட தூர உறவு என்பது இருவழிப் பாதை; அதைச் செயல்படுத்த ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் எல்லா வழிகளிலும் செல்ல வேண்டும். நடுநிலையில் ஒருவரைச் சந்திப்பது நீண்ட காலம் நீடிக்காது.

7. தனிப்பட்ட முறையில் பின்வாங்குவது

நீண்ட தூர உறவை எப்போது கைவிடுவது என்று யோசிக்கிறீர்களா? இது உங்கள் அன்றாட நடத்தைகளை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது. ஆய்வின் படி,எல்.டி.ஆர்.களில் இருந்த மாணவர்கள் மற்ற மாணவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், வளாகத்தில் தனிமையாக உணர்ந்தனர் மற்றும் பல்கலைக்கழக நடவடிக்கைகளில் குறைந்த ஈடுபாட்டைக் காட்டினர். எனவே, LDR உங்களிடமிருந்து நேரத்தையும் முயற்சியையும் எடுக்கும். உறவைப் பெறுவதற்கான செயல்பாட்டில் நீங்கள் உங்களை இழக்கத் தொடங்கினால், இசையை எதிர்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கும், நீண்ட தூர உறவில் அதை எப்போது நிறுத்துவது என்பதைப் பற்றியும் சிந்திக்க வேண்டிய நேரமாக இருக்கலாம்.

மேலும் பார்க்கவும்: 13 நிச்சயமான அறிகுறிகள் அவர் உங்களை இழக்க பயப்படுகிறார்

ஒருவேளை நீங்கள் காலக்கெடுவை பெருமளவில் தவறவிட்டிருக்கலாம் அல்லது உங்கள் காதலி உங்களை திரும்ப அழைக்கவில்லை என்று நீங்கள் மிகவும் அழுத்தமாக இருப்பதால் முக்கியமான மின்னஞ்சல் சரிபார்க்கப்படாமல் போகிறது. முன்னெப்போதையும் விட இதுபோன்ற விஷயங்கள் உங்களுடன் அடிக்கடி நடந்தால், உங்களை பின்வாங்கச் செய்யும் உறவை விட்டுவிட வேண்டிய நேரம் இது. ஒரு உறவின் முழுப் புள்ளியும் உங்களைச் சிறந்ததாக்கும் மற்றும் உங்களுடன் வளரக்கூடிய ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். தனிப்பட்ட இலக்குகள், எதிர்கால வாய்ப்பு/தொழில் ஆகியவை மதிக்கப்பட வேண்டும். அவர்கள் மீது பின்வாங்குவது அதை முறித்துக் கொள்ள ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

8. உறவில் நிறைய உணர்ச்சிப் பதற்றம்

எப்போது அழைப்பது என்ற பதிலைப் பெறுவதற்கு நீண்ட நேரம் கழித்து- தூர உறவு, இதை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். வாயு வெளிச்சம் அல்லது குற்ற உணர்வுகள் உங்கள் எல்டிஆரை ஆக்கிரமித்துள்ளன என்பது உண்மையா? உறவு உங்கள் மனதையும் இதயத்தையும் பாதிக்கிறது போல் உணர்கிறீர்களா? உறவில் மூச்சுத் திணறலை உணர்கிறீர்களா? நீண்ட தூர உறவு முறிவதற்கான சில பெரிய அறிகுறிகள்.

காதல் உணர்வுகள் இப்போது இறந்துவிட்டிருக்கலாம். எங்கே என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.