Den smertefulde sandhed om forhold er, at de nogle gange ikke holder. Tegnene på, at forholdet er ved at være slut, begynder måske at blinke omkring dig, men det er muligt, at du forsøger at se igennem fingre med dem. Især når du er i et langdistanceforhold, og de virtuelle skænderier ikke ser ud til at slutte, er alt, hvad du tænker på, at finde ud af, hvornår du skal sige stop i et langdistanceforhold eller fortsætte...og forsøge at få det til at fungere i stedet.

Men den glædelige sandhed er, at det er okay, hvis forhold får en ende. Et langdistanceforhold kan opbygges rigtig godt over tid eller begynde at bryde sammen. I er måske vilde med hinanden, og kærligheden er der, men forholdet som helhed er bare ikke beregnet til at være. Det er muligt, at du begynder at føle, at du er nødt til at give slip på et langdistanceforhold, fordi du måske trækker detIngen har lyst til at fortryde, at de har afsluttet et forhold, især ikke når man har lagt så mange kræfter i at få det til at fungere i første omgang.

Hvorfor mislykkes langdistanceforhold?

Til sidst vil du se tegn på, at dit langdistanceforhold ikke fungerer, og måske bliver du nødt til at bukke under for virkeligheden. Det kan være hjerteskærende at afslutte et langdistanceforhold med en, du elsker, men der er tidspunkter, hvor afslutningen kan være begyndelsen på noget større og bedre for jer begge.

Ofte får afstand dig til at indse, at dine planer for fremtiden ikke stemmer overens. Måske har du taget munden for fuld og for sent indset, at du faktisk vil meget forskellige ting, og at det bare ikke giver mening at fortsætte med at være sammen. Selvom det gør ondt at indse, er det stadig meget virkeligt.

Du ved, at langdistanceforhold kan være udmattende, da de kræver meget mere arbejde. Begge parter skal investere fuldt ud i forholdet for at holde gnisten i live og opretholde et stærkt følelsesmæssigt bånd på trods af, at de ikke kan se hinanden. Derfor har du måske endda benægtet over for dig selv, at dit langdistanceforhold, der er ved at gå i opløsning, sker lige for øjnene af dig. Du harJeg har arbejdet for hårdt for det her, og det føles bare umuligt at give slip.

Men der er en anden side af medaljen. De daglige opkald, undertrykkelsen af jalousien, tristheden ved at se på andre par i parken bliver bare sværere og sværere. Anstrengelserne synes ikke længere belønningen værd, når man begynder at indse, at der ikke er nogen ende i sigte, da I begge har helt forskellige mål og langsigtede planer.

Brud på lang afstand

Jeg kan huske, da en af mine ekser brød et tre år langt forhold via et telefonopkald. Jeg var rasende og planlagde hævn og ghostede ham, fordi jeg bebrejdede ham, at han havde været ond mod mig. Det var først, da jeg var nødt til at slå op med nogen, at jeg indså, at jeg havde været umoden i forbindelse med mine tidligere brud.

Jeg sagde ting som "Jeg føler mig ikke tiltrukket af dig længere", hvilket førte til, at der blev sagt nogle forfærdelige ting om mig, og at der blev råbt og skreget, uden at der var nogen ende på det. At afslutte et langdistanceforhold med en, du elsker, kan give dig dårlig samvittighed, men er det ikke i orden bare at give slip på noget, der bare ikke fungerer? Det er derfor, du skal holde øje med tegnene på, hvornår du skal stoppe...giver op i et langdistanceforhold, før det bliver grimt, og man bare begynder at være forfærdelig over for hinanden.

Hvornår skal man sige stop i et langdistanceforhold?

I bund og grund skal du sige stop, når du ser tegn på, at dit langdistanceforhold er ved at være slut. Ak, hvis bare det var så nemt!

De fleste af de langdistanceforhold, jeg har set, fiser som regel ud med tiden. De starter med en masse spænding, du ved, spændingen ved at pakke tasker, hvor hver date føles som en første date! Men med tiden begynder du at blive træt af at 'date din telefon', og du indser langsomt, at du mister interessen for et langdistanceforhold. Du længes efter det fysiske selskab fra dinpartner og ønsker også at kunne lave offline-aktiviteter med dem.

Men hvornår skal man forlade et langdistanceforhold? Når du begynder at føle, at du ikke længere spørger dem til råds eller ikke længere har lyst til at fortælle dem om din succes med det samme, er det måske på tide at genoverveje jeres forhold. Tidsforskel og afstand, ud over problemer med forbindelsen, kan virkelig tage hårdt på selv det stærkeste forhold. At håndtere en travl kæreste længe-Det er ikke alle, der har lyst til at holde afstand eller finde sig i, at din kæreste altid glemmer at ringe tilbage. Måske begynder du endda at opdage, at du er ved at udvikle følelser for en person, du ser hver dag, f.eks. en kollega eller en ven.

At give slip på et langdistanceforhold

At være væk fra hinanden i længere tid kan blive udmattende og følelsesmæssigt drænende efter et vist punkt. En af jer eller jer begge opbygger et liv for sig selv forskellige steder. Teorien om ude af syne, ude af sind er et af tegnene på, at dit langdistanceforhold ikke fungerer. Men det er helt i orden.

At give slip på et langdistanceforhold resulterer i et sundere selv for dig selv og din partner (du vil indse det med tiden). Det tager tid at bearbejde, at du ikke længere er i et forhold, og du kan tage din egen søde tid til at sørge. Med den rigtige selvhjælp og hjælp fra venner er det lettere at forstå, at det at give slip på et ulykkeligt forhold er et skub til et lykkeligt liv. GiveSå hvis du ser tegn på, at et langdistanceforhold går i stykker, skal du ikke tage let på det.

Naomi Browne, 37 år og kirurg fra Ohio, var i et langdistanceforhold med sin kæreste Trevor i de sidste tre år. Trevor ville ikke flytte til Ohio, fordi han ville bo i Portland og passe sin syge mor. De to fik det til at fungere, så længe de kunne, men deres langdistanceforhold gik i stykker lige rundt om hjørnet af deres treårsmærke.

"Det var bare ikke holdbart længere. Ingen af os ønskede at flytte for den anden person, og vi indså, at der bare ikke var nogen mening med det længere. Jeg bebrejder ham ikke, at han tager sig af sin mor, men jeg er lige så dedikeret til mit job og ikke i stand til at forlade noget. Det knuser mit hjerte, og jeg elsker ham, men jeg kan ikke klare langdistanceforhold", siger Naomi om sit brud.

2. Ingen planer om et fremtidigt rendezvous

Kan du huske, hvordan du planlagde at mødes mindst en gang hver anden måned? Eller at hvert telefonopkald var krydret med et "Ugh, jeg kan ikke vente med at se dig, skat!" Spændingen over, hvordan du vil planlægge disse dyrebare dage, optog det meste af dit LDR før. Spændingen ved at pakke taskerne, vælge destinationen og al iveren efter at være sammen med hinanden på en fantastisk rejse for to!

Men sådan er det ikke længere. Nu er de to blevet til seks, og ingen af jer har planer om at mødes. Du har så travlt, er optaget og distraheret af andre ting, at det ikke engang falder dig ind, at du kunne flyve over for at se ham i Labor Day-weekenden.

Undersøgelser peger på, at par i LDR er mindre stressede og mere tilfredse, hvis de ved, hvornår den ikke-nære del af forholdet slutter. Håbet om at være i den samme by om et år eller mindre er det, der holder LDR i gang. Så hvis du spekulerer på, hvornår du skal sige stop i et forhold, er det, når du og din partner ikke gør en bevidst indsats for at planlægge et rendezvous.

3. Ingen fysisk intimitet

Intimitet er rygraden i et forhold - man føler sig forbundet, fordi man deler noget med hinanden, som man ikke deler med andre. Vi hører om alle de måder, man kan holde romantikken i live på, når man har et langdistanceforhold. Hyppige videoopkald, sexting på afstand, at sende Snapchats for at holde romantikken og intimiteten i live i et langdistanceforhold, er ting, folk ofte gør for at forbliveforbundet og holde den erotiske gnist i live.

Men på et tidspunkt er det muligt, at det begynder at aftage. Når et forhold er ved at dø ud, forsvinder den almindelige lidenskab. Overvejer du, hvornår du skal sige stop i et langdistanceforhold? Det er, når sexting virker som en sur pligt, og det bliver meget lettere bare at hjælpe dig selv på de dage, hvor du virkelig har brug for det.

Leder du stadig efter tips til, hvornår du skal afslutte et langdistanceforhold? Bare rolig, du er ikke den eneste. Faktisk var "mangel på fysisk intimitet" den mest citerede udfordring i en undersøgelse af langdistancepartnere, udført af et firma, der fremstiller sexlegetøj. De andre topudfordringer var "bekymret for, at min partner ville møde en anden", "føler mig ensom", "dyrt at mødes" og "har ikke råd til at være sammen med andre".hinanden" og "vokser fra hinanden".

4. Konstante kampe

Hvordan giver man slip på et langdistanceforhold, når man har brugt så meget tid på at opbygge det sammen? Vi er nødt til at sige det. Hvis I to altid er på randen af et skænderi, er det, I har opbygget, allerede tabt. Når alt, hvad din partner gør, irriterer dig eller omvendt, er det et stort tegn på, at et langdistanceforhold ikke fungerer.

Hvordan ved man, hvornår man skal sige stop i et langdistanceforhold? Det er, når små ting har potentialet til at irritere jer begge umådeligt meget. Hvert eneste telefonopkald bliver til små udbrud af hyppige skænderier og intense skænderier i forholdet. Du ringer måske ikke engang tilbage (eller får et telefonopkald tilbage), selv når du afbryder forbindelsen i vrede. Et langdistanceforhold, der er ved at gå i stå? Det tror jeg bestemt.

5. Ikke at være anerkendende nok

Du kan udveksle gaver eller springe over, hvor gærdet er lavest for at få en ordentlig 10-minutters samtale med din langdistancepartner, men der kan være mange tegn på brud i langdistanceforhold, som du endnu ikke har været opmærksom på. Tænk for eksempel på, hvornår de sidst værdsatte dig eller gav dig komplimenter. Bliver du værdsat nok? Anerkender de, hvor meget tid du tager dig? Føler du, at du erat krydse oceaner for folk, der ikke engang hopper i en vandpyt for dig.

Naomi fortalte os, at hun vidste, at hun stod over for dilemmaet om, hvornår hun skulle sige stop i et langdistanceforhold, da hun indså, at Trevor bare overså alt det, hun gjorde for ham. Hun sagde: "Jeg sendte fødselsdagsgaver, jubilæumskort og omsorgspakker, hver gang jeg fik chancen. Alt, hvad jeg nogensinde modtog, var en simpel 'Tak'-sms fra min kæreste. Dette gjorde mig vred og fik mig til at indse, at jegarbejdede mod ingenting."

6. Forholdet begynder at føles ensidigt

Leder du efter tips til, hvornår du skal give slip på et langdistanceforhold? Et af de mest almindelige kendetegn på, at dit langdistanceforhold er på vej mod målstregen, er dette ... Forholdet begynder at føles som et ensidigt forhold. Uanset om det er dig, der yder den maksimale indsats, eller det er din partner, der gør det hårde arbejde, er bundlinjen, at I ikke begge er lige investerede.

Du føler måske, at du altid jagter din partner, uanset hvor meget du prøver. Et langdistanceforhold går begge veje; du er nødt til at gå hele vejen hver gang for at få det til at fungere. At møde nogen på midten bare for hyggens skyld holder ikke ret længe.

7. At komme bagud personligt

Undrer du dig over, hvornår du skal give slip på et langdistanceforhold? Når det begynder at påvirke din daglige adfærd. Ifølge forskning følte studerende, der var i langdistanceforhold, sig mere ensomme på campus og udviste lavere engagement i universitetsaktiviteter sammenlignet med andre studerende. Så langdistanceforhold kræver tid og kræfter af dig. Hvis du begynder at miste dig selv i processen med at få forholdet til at fungere,Det kan være på tide at se musikken i øjnene og tænke over, hvornår man skal sige stop i et langdistanceforhold.

Måske har du misset deadlines massivt, eller en vigtig e-mail bliver ikke tjekket, fordi du er for stresset over, at din kæreste ikke ringede tilbage. Hvis disse ting sker for dig oftere end nogensinde, er det på tide at give slip på det forhold, der får dig til at sakke bagud. Hele pointen med et forhold er at finde nogen, der gør dig bedre og kan vokse med dig.Mål, fremtidsudsigter/karriere skal man værne om. Hvis man kommer bagud med dem, kan det være en grund til at slå op.

8. mange følelsesmæssige spændinger i forholdet

For at finde ud af, hvornår du skal slå op i et langdistanceforhold, skal du spørge dig selv om følgende: Er det sandt, at der er tilfælde af gaslighting eller skyldfølelser i dit langdistanceforhold? Føler du, at forholdet tager hårdt på dit sind og hjerte? Føler du dig kvalt i forholdet? Det er nogle af de største tegn på brud i langdistanceforhold.

Måske er de romantiske følelser døde nu. Du er bare ikke sikker på, hvor forholdet er på vej hen, og om du skal give slip på dit langdistanceforhold eller holde fast i det. Ikke at besvare opkald, at ghoste din partner virker bedre end at føre endnu en samtale med dem.

9. Din egen mavefornemmelse

Før du spørger os, hvordan man giver slip på et langdistanceforhold, så tænk over, hvad din mavefornemmelse egentlig fortæller dig. I disse tider kan vores eget indre afsløre sandheder for os, som vi har skjult hele tiden. Naomi Brownes kommentarer til sit brud har en lignende teori. Hun sagde: "Efter et tidspunkt vidste jeg bare i mit hjerte, at det ikke var beregnet for mig. Trevor er en god fyr, men hvordan kunne jeg gåmod noget, min hjerne fortalte mig hver dag?"

Her er nogle tegn på, hvornår du skal sige stop i et langdistanceforhold. Du føler, at afstanden gør det sværere at formidle dine følelser til dem. Du sætter regelmæssigt spørgsmålstegn ved gyldigheden af jeres forhold. Noget føles bare ikke rigtigt, der mangler altid noget. Måske har det ikke altid været sådan, men nu er din intuition, at det svigter, svigter uopretteligt. Du vil haveDet er svært at sige, at alting nok skal gå, men din mavefornemmelse siger dig, at det bliver skidt, og du kan ikke benægte den.

10. Forholdet er blevet giftigt

Hvis I begge er enige om dette, er der ingen tvivl om, hvornår et langdistanceforhold skal afsluttes. Det står klart, at I begge må gå hver til sit. Du eller I begge føler, at forholdet er blevet giftigt og ødelægger jeres skemaer, ro i sindet og nattesøvn. Hvornår skal man forlade et langdistanceforhold?

Her er nogle tegn på forelskelse i et langdistanceforhold. Du føler måske, at dine personlige mål bliver tilsidesat på grund af langdistanceforholdets krav, som du ikke kan leve op til. Du føler, at du er nødt til at tilsidesætte meget af dig selv for at få forholdet til at fungere - og det giver dig allerede panikanfald eller endda depression. Hvis alt dette er sandt, er det bedreDet er bedre at give slip på et forhold end at være i et giftigt et.

LDR kræver en masse tid, kræfter og empati. Det betyder ikke, at du ikke elsker dem. "Jeg elsker ham, men jeg kan ikke klare langdistance"-konflikten er absolut et okay sted at være. Men der er mere i et forhold end kærlighed. Ting som kommunikation og forståelse af din partners perspektiver er vigtige. Men hvis du føler, at det ikke fungerer, så mind dig selv om, at det er okay at gå.fra noget, der ikke længere gør dig glad.

Chancerne er, at du ved, at det er i din bedste interesse at gå væk fra en, du elsker, og måske også deres. Hvis du kæmper med at forstå tegnene på, at dit langdistanceforhold er ved at slutte, kan rådgivning være enormt gavnligt for at få perspektiv. Licenserede og erfarne rådgivere i Bonobologys panel har hjulpet så mange mennesker i lignende situationer. Også digkunne drage fordel af deres ekspertise og finde de svar, du har ledt efter.

Ofte stillede spørgsmål

Flere følelsesmæssige spændinger, færre samtaler og manglende påskønnelse af hinanden er alle tegn på, at dit langdistanceforhold er ved at være slut. Et usundt langdistanceforhold kan påvirke din mentale sundhed ved at få dig til at føle dig kvalt og fjerne din opmærksomhed fra nuet. Det er afgørende at vide, hvornår man skal sige stop i et forhold, for hvis man bliver for længe, kan det endda føre til utroskab.

For at afslutte et usundt langdistanceforhold skal du prøve at gøre det personligt. Hvis det ikke er muligt, skal du foretrække videoopkald eller tale i telefon. Undgå at slå op over sms. Del alle dine tvivl, bekymringer og følelser med din partner. Lyt også tålmodigt til dem. 3. Hvordan kommer man videre, når et langdistanceforhold slutter?

Hvis du kan se tydelige tegn på, at du er blevet forelsket i et langdistanceforhold, er der ingen grund til at føle skyld eller bebrejde dig selv for at afslutte det. Brug denne tid til at hænge ud med dine yndlingsmennesker og genopdage dig selv. Prøv at holde dig fra de sociale medier, og giv dig selv mindst seks måneder til at hele. Fokuser på det, der er lige der foran dig.