Sự thật đau lòng của các mối quan hệ là đôi khi chúng không kéo dài. Các dấu hiệu của mối quan hệ sắp kết thúc có thể bắt đầu bùng lên xung quanh bạn nhưng có thể bạn đang cố gắng bỏ qua chúng. Đặc biệt là khi đang ở trong một mối quan hệ yêu xa và những trận chiến ảo dường như không có hồi kết, tất cả những gì bạn nghĩ đến là tìm ra thời điểm nên từ bỏ mối quan hệ yêu xa hay tiếp tục và cố gắng làm cho nó ổn định. 1>

Nhưng sự thật đáng mừng là các mối quan hệ đi đến hồi kết cũng không sao cả. Một mối quan hệ yêu xa có thể xây dựng thực sự tốt đẹp theo thời gian hoặc bắt đầu đổ vỡ. Bạn có thể phát cuồng vì nhau và tình yêu vẫn ở đó, nhưng nhìn chung mối quan hệ không có nghĩa là như vậy. Có thể bạn bắt đầu cảm thấy mình cần phải từ bỏ một mối quan hệ yêu xa vì bạn có thể đang kéo nó nhưng không muốn nhận nhầm cuộc gọi. Không ai muốn hối tiếc khi kết thúc một mối quan hệ, đặc biệt là khi bạn đã nỗ lực rất nhiều để khiến nó ổn định ngay từ đầu.

Tại sao các mối quan hệ yêu xa lại thất bại?

Cuối cùng, bạn sẽ thấy những dấu hiệu cho thấy mối quan hệ yêu xa của mình không có kết quả và có thể phải khuất phục trước thực tế. Kết thúc một mối quan hệ yêu xa với người bạn yêu có thể rất đau lòng, nhưng có những lúc kết thúc có thể là khởi đầu của một điều gì đó vĩ đại và tốt đẹp hơn cho cả hai bạn.

Thông thường, khoảng cách khiến bạnmối quan hệ đang diễn ra và liệu bạn có cần từ bỏ mối quan hệ yêu xa của mình hay giữ lấy nó. Không trả lời cuộc gọi, bóng ma đối tác của bạn có vẻ tốt hơn là tổ chức một cuộc trò chuyện khác với họ.

9. Cảm xúc của chính bạn

Trước khi bạn hỏi chúng tôi làm thế nào để từ bỏ một mối quan hệ yêu xa, hãy suy nghĩ về những gì ruột của bạn đang thực sự nói với bạn. Trong những thời điểm này, nội tâm của chính chúng ta có thể tiết lộ cho chúng ta những sự thật mà chúng ta đã che giấu bấy lâu nay. Nhận xét của Naomi Browne về cuộc chia tay của cô ấy, có một lý thuyết tương tự. Cô ấy nói, “Sau một thời gian, tôi chỉ biết trong thâm tâm rằng nó không dành cho tôi. Trevor là một chàng trai tốt nhưng làm sao tôi có thể đi ngược lại điều mà tâm trí tôi mách bảo mỗi ngày?”

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy khi nào nên từ bỏ trong một mối quan hệ yêu xa. Bạn cảm thấy như khoảng cách khiến việc truyền đạt cảm xúc của bạn đến họ trở nên khó khăn hơn. Bạn đặt câu hỏi về tính hợp lệ của mối quan hệ của bạn một cách thường xuyên. Một cái gì đó không cảm thấy đúng, một cái gì đó luôn luôn thiếu. Có lẽ nó không phải lúc nào cũng như vậy, nhưng bây giờ trực giác của bạn là nó đang hỏng hóc, hỏng hóc không thể sửa chữa được. Bạn muốn nói rằng mọi thứ sẽ ổn thôi nhưng linh cảm mách bảo bạn phải chịu số phận và bạn không thể phủ nhận điều đó.

10. Mối quan hệ đã trở nên độc hại

Nếu cả hai bạn đều đồng ý với điều này, thì sẽ có không có câu hỏi khi nào nên gọi nó là từ bỏ trong một mối quan hệ đường dài. Rõ ràng là cả hai bạn phải chia tay nhau. Bạnhoặc cả hai bạn đều cảm thấy rằng mối quan hệ đã trở nên độc hại, phá hỏng lịch trình, sự an tâm và giấc ngủ của bạn vào ban đêm. Khi nào bạn nên rời bỏ một mối quan hệ yêu xa?

Dưới đây là một số dấu hiệu của việc hết yêu trong một mối quan hệ yêu xa. Bạn có thể cảm thấy rằng các mục tiêu cá nhân của mình đang bị bỏ qua vì mối quan hệ yêu xa đòi hỏi bạn không thể theo kịp. Bạn cảm thấy mình phải gạt bỏ rất nhiều thứ để duy trì mối quan hệ này – và nó đã khiến bạn hoảng sợ hoặc thậm chí là trầm cảm. Nếu điều này hoàn toàn đúng, thì thà từ bỏ một mối quan hệ còn hơn là ở trong một mối quan hệ độc hại.

LDR cần rất nhiều thời gian, công sức và sự đồng cảm. Điều này không có nghĩa là bạn không yêu họ. Xung đột “Tôi yêu anh ấy nhưng tôi không thể yêu xa” hoàn toàn là một nơi ổn để tham gia. Nhưng mối quan hệ còn nhiều điều hơn là tình yêu. Những điều như giao tiếp và hiểu quan điểm của đối tác của bạn, rất quan trọng. Nhưng nếu bạn cảm thấy điều đó không có kết quả, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn có thể tránh xa điều gì đó không còn khiến bạn hạnh phúc nữa.

Rất có thể bạn sẽ biết rằng việc rời xa người mình yêu là điều tốt nhất cho bạn, và có lẽ, của họ cũng vậy. Trong trường hợp bạn thấy mình đang vật lộn để hiểu các dấu hiệu cho thấy mối quan hệ yêu xa của bạn sắp kết thúc, thì việc tư vấn có thể vô cùng hữu ích để bạn có được quan điểm. Cố vấn có kinh nghiệm và được cấp phép vềHội đồng của Bonobology đã giúp đỡ rất nhiều người trong hoàn cảnh tương tự. Bạn cũng có thể hưởng lợi từ chuyên môn của họ và tìm thấy câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm.

Câu hỏi thường gặp

Căng thẳng cảm xúc nhiều hơn, ít trò chuyện hơn và thiếu sự đánh giá cao dành cho nhau đều là những dấu hiệu cho thấy mối quan hệ yêu xa của bạn sắp kết thúc. Một mối quan hệ yêu xa không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn, bằng cách khiến bạn cảm thấy ngột ngạt và khiến bạn mất tập trung vào thời điểm hiện tại. Biết khi nào nên từ bỏ trong một mối quan hệ là rất quan trọng vì ở lại quá lâu thậm chí có thể dẫn đến lừa dối.

Để kết thúc một mối quan hệ yêu xa không lành mạnh, hãy cố gắng thực hiện trực tiếp. Nếu điều đó không khả thi, hãy ưu tiên gọi điện video hoặc nói chuyện điện thoại. Tránh chia tay qua văn bản. Chia sẻ tất cả những nghi ngờ, mối quan tâm và cảm xúc của bạn với đối tác của bạn. Hãy kiên nhẫn lắng nghe họ. 3. Làm thế nào để tiến về phía trước sau khi một mối quan hệ yêu xa kết thúc?

Nếu bạn có thể nhận thấy những dấu hiệu rõ ràng của việc hết yêu trong một mối quan hệ yêu xa, bạn không cần phải cảm thấy tội lỗi hay dằn vặt bản thân vì đã kết thúc nó . Sử dụng thời gian này để đi chơi với những người bạn yêu thích và khám phá lại bản thân. Cố gắng tránh xa mạng xã hội và cho bản thân ít nhất sáu tháng để hồi phục. Tập trung vào những gì ở ngay trước mặtbạn.

Bạn biết rằng các mối quan hệ yêu xa có thể rất mệt mỏi vì chúng đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn. Cả hai đối tác phải đầu tư đầy đủ vào mối quan hệ để giữ cho tia lửa tồn tại và duy trì mối quan hệ tình cảm bền chặt mặc dù không thể nhìn thấy nhau. Đó là lý do tại sao bạn thậm chí có thể phủ nhận với chính mình rằng mối quan hệ yêu xa của bạn đang tan thành mây khói đang diễn ra ngay trước mắt bạn. Bạn đã làm việc quá chăm chỉ để đạt được điều này và cảm thấy không thể buông bỏ được.

Nhưng đồng tiền đó cũng có mặt khác. Những cuộc gọi hàng ngày, kìm nén những cơn ghen tuông, cảm thấy buồn khi nhìn những cặp đôi khác trong công viên ngày càng khó hơn. Nỗ lực dường như không còn xứng đáng với phần thưởng khi bạn bắt đầu nhận ra rằng không có điểm dừng trước mắt vì cả hai đều có những mục tiêu và kế hoạch dài hạn hoàn toàn khác nhau.

Chia tay vì yêu xa

Tôi nhớ khi một trong những người yêu cũ của tôi chia tay mối tình kéo dài ba năm qua một cuộc điện thoại. Tức giận và lên kế hoạch báo thù, tôi ám ảnh anh ta và đổ lỗi cho anh ta vì đã tàn nhẫn với tôi. Chỉ đến khi phải chia tay một ai đó, tôi mới nhận ra mình đã quá non nớt về những lần chia tay trong quá khứ.

Tôi đã nói những điều như“Tôi không còn cảm thấy bị thu hút bởi bạn nữa”, điều này dẫn đến một số điều tồi tệ được nói về tôi và những cuộc gọi tên và đổ lỗi gay gắt không có hồi kết. Kết thúc một mối quan hệ yêu xa với người bạn yêu có thể khiến bạn cảm thấy tội lỗi nhưng chẳng phải cứ buông bỏ một thứ gì đó không ổn thì có ổn không? Đó là lý do tại sao bạn rất chú ý đến các dấu hiệu khi nào nên tạm dừng mối quan hệ yêu xa trước khi nó trở nên tồi tệ và các bạn bắt đầu trở nên tồi tệ với nhau.

Khi nào nên tạm dừng mối quan hệ yêu xa?

Về cơ bản, hãy từ bỏ khi bạn phát hiện ra dấu hiệu mối quan hệ yêu xa của mình sắp kết thúc. Chao ôi, giá mà nó dễ dàng đến thế!

Hầu hết các mối quan hệ yêu xa mà tôi từng thấy thường chóng tàn theo thời gian. Bạn biết đấy, ban đầu họ bắt đầu với rất nhiều phấn khích, bạn biết đấy, cảm giác hồi hộp khi đóng gói đồ đạc, nơi mà mọi buổi hẹn hò đều giống như buổi hẹn hò đầu tiên! Tuy nhiên, theo thời gian, bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi với việc 'hẹn hò với điện thoại' và bạn dần nhận ra mình đang mất hứng thú với một mối quan hệ yêu xa. Bạn khao khát sự đồng hành về thể chất của đối tác và cũng muốn có thể thực hiện các hoạt động ngoại tuyến với họ.

Nhưng khi nào thì bạn nên rời bỏ một mối quan hệ yêu xa? Khi bạn bắt đầu cảm thấy rằng bạn không còn tìm đến họ để xin lời khuyên nữa hoặc không còn cảm thấy muốn thông báo cho họ ngay lập tức về thành công của mình, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên suy nghĩ lại về mối quan hệ của mình. Thời giansự khác biệt và khoảng cách, ngoài các vấn đề kết nối, có thể gây thiệt hại thực sự cho các mối quan hệ bền chặt nhất. Đối phó với một người bạn trai bận đi công tác xa hoặc chịu đựng bạn gái của bạn luôn quên gọi lại cho bạn không phải ai cũng có thể làm được. Bạn thậm chí có thể bắt đầu nhận ra rằng mình đang nảy sinh tình cảm với một người mà bạn gặp hàng ngày như đồng nghiệp hoặc bạn bè.

Từ bỏ một mối quan hệ yêu xa

Tránh xa nhau trong thời gian dài khoảng thời gian dài hơn có thể trở nên mệt mỏi và cạn kiệt cảm xúc sau một thời điểm nhất định. Một trong hai bạn hoặc cả hai bạn xây dựng cuộc sống của riêng mình ở những nơi khác nhau. Lý thuyết xa mặt cách lòng là một trong những dấu hiệu cho thấy mối quan hệ yêu xa của bạn không có kết quả. Nhưng điều đó hoàn toàn ổn.

Từ bỏ một mối quan hệ yêu xa sẽ giúp bạn và đối tác của mình khỏe mạnh hơn (bạn sẽ nhận ra theo thời gian). Cần có thời gian để xử lý rằng bạn không còn trong một mối quan hệ và bạn có thể dành thời gian ngọt ngào của riêng mình để đau buồn. Với sự giúp đỡ đúng đắn của bản thân và sự giúp đỡ từ bạn bè, sẽ dễ hiểu hơn khi từ bỏ một mối quan hệ không hạnh phúc là một cú hích để có một cuộc sống hạnh phúc. Hãy cho mình thời gian để được hạnh phúc. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu tan vỡ của một mối quan hệ yêu xa, đừng xem nhẹ.

Naomi Browne, 37 tuổi và là một bác sĩ nội trú đến từ Ohio đã có một mối quan hệ yêu xa với bạn trai Trevor trong nhiều năm.ba năm qua. Trevor không muốn chuyển đến Ohio vì anh ấy muốn sống ở Portland và chăm sóc người mẹ ốm yếu của mình. Cả hai đã cố gắng duy trì mối quan hệ lâu nhất có thể nhưng mối quan hệ yêu xa của họ tan thành mây khói ngay khi sắp tròn ba năm.

“Nó không còn bền vững nữa. Không ai trong chúng tôi muốn di chuyển cho người khác và chúng tôi nhận ra rằng điều này không còn ý nghĩa gì nữa. Tôi không trách anh ấy vì đã quan tâm đến mẹ anh ấy nhưng tôi cũng tận tụy với công việc của mình và không có tư cách để lại bất cứ điều gì. Điều đó khiến trái tim tôi tan nát và tôi yêu anh ấy nhưng tôi không thể yêu xa”, Naomi nói về cuộc chia tay của mình.

2. Không có kế hoạch cho một cuộc hẹn trong tương lai

Hãy nhớ bạn đã lên kế hoạch như thế nào để gặp nhau ít nhất hai tháng một lần? Hoặc rằng mọi cuộc điện thoại đều có nội dung "Ugh, anh rất nóng lòng được gặp em, em yêu!" Sự phấn khích về cách bạn sẽ lên kế hoạch cho những ngày quý giá này đã chiếm phần lớn LDR của bạn trước đây. Sự hào hứng khi sắp xếp hành lý, lựa chọn điểm đến và tất cả sự háo hức được cùng nhau thực hiện một chuyến du lịch tuyệt vời dành cho hai người!

Nhưng mọi thứ không còn như vậy nữa. Bây giờ, cả hai đã bước sang tuổi thứ sáu và không có kế hoạch nào được thực hiện bởi một trong hai bạn để gặp nhau. Bạn quá bận rộn, bận rộn và bị phân tâm bởi những thứ khác đến mức bạn thậm chí không nghĩ đến việc có thể bay đến gặp anh ấy vào cuối tuần của ngày lao động.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng các cặp vợ chồng ở LDRs thườngít căng thẳng hơn và hài lòng hơn, nếu họ biết khi nào phần không gần gũi của mối quan hệ sẽ kết thúc. Hy vọng được ở cùng một thành phố trong một năm hoặc ít hơn là điều giúp LDR tiếp tục. Vì vậy, nếu bạn đang băn khoăn không biết khi nào nên chấm dứt một mối quan hệ, thì đó là khi bạn và đối tác của mình không nỗ lực có ý thức để lên kế hoạch cho một cuộc hẹn.

3. Không có sự thân mật thể xác

Sự thân mật là xương sống của một mối quan hệ – bạn cảm thấy được kết nối vì bạn chia sẻ với nhau điều gì đó mà bạn không chia sẻ với bất kỳ ai khác. Chúng tôi nghe về tất cả các cách để duy trì sự lãng mạn khi yêu xa. Thường xuyên gọi điện video, gửi tin nhắn tình dục, gửi Snapchat để duy trì sự lãng mạn và thân mật trong một mối quan hệ yêu xa, là những điều mọi người thường làm để duy trì kết nối và duy trì tia lửa tình dục.

Nhưng sau một thời điểm, có thể là nó có thể bắt đầu suy yếu dần. Khi một mối quan hệ đang lụi tàn, niềm đam mê thông thường sẽ biến mất ngay lập tức. Bạn đang suy nghĩ về thời điểm nên từ bỏ trong một mối quan hệ yêu xa? Đó là khi nhắn tin tình dục có vẻ như là một việc vặt và việc giúp đỡ bản thân trở nên dễ dàng hơn rất nhiều vào những ngày bạn thực sự cần nó.

Bạn vẫn đang tìm kiếm lời khuyên về thời điểm nên hủy bỏ một mối quan hệ yêu xa? Đừng lo lắng, bạn không phải là người duy nhất. Trên thực tế, "thiếu sự thân mật về thể xác" là thách thức thường được trích dẫn nhất trong một cuộc khảo sát đối với các đối tác yêu xa.được tiến hành bởi một công ty sản xuất đồ chơi tình dục. Những thách thức hàng đầu khác là 'lo lắng đối tác của tôi sẽ gặp người khác', 'cảm thấy cô đơn', 'khó gặp nhau' và 'ngày càng xa cách'.

4. Cãi nhau liên tục

Làm thế nào để buông bỏ của một mối quan hệ yêu xa khi bạn đã dành quá nhiều thời gian để xây dựng nó cùng nhau? Chúng tôi phải phá vỡ nó cho bạn. Nếu hai bạn luôn ở trên bờ vực của một cuộc tranh cãi, những gì bạn đã xây dựng đã bị mất. Khi mọi thứ mà đối tác của bạn làm đều khiến bạn khó chịu hoặc ngược lại, thì đó là dấu hiệu rất lớn cho thấy mối quan hệ yêu xa không có kết quả.

Làm cách nào để biết khi nào nên từ bỏ trong một mối quan hệ yêu xa? Đó là khi những điều nhỏ nhặt có khả năng khiến cả hai bạn vô cùng khó chịu. Mỗi cuộc điện thoại đều biến thành những cuộc cãi vã nhỏ thường xuyên và những tranh cãi gay gắt về mối quan hệ. Bạn thậm chí có thể không gọi lại (hoặc không nhận được điện thoại gọi lại) ngay cả khi bạn ngắt kết nối trong lúc tức giận. Mối quan hệ đường dài xì hơi? Tôi chắc chắn là như vậy.

5. Không đủ đánh giá cao

Bạn có thể đổi quà hoặc nhảy qua vòng để có được cuộc trò chuyện dài 10 phút thích hợp với đối tác ở xa của mình nhưng ở đó có thể có nhiều dấu hiệu tan vỡ trong mối quan hệ yêu xa mà bạn chưa chú ý đến. Ví dụ, hãy nghĩ xem lần cuối cùng họ đánh giá cao hoặc khen ngợi bạn là khi nào. Bạn có được đánh giá cao đủ không? Họ có nhận ra bạn dành bao nhiêu thời gian cho họ không? Bạn cảm thấy như bạn đangbăng qua đại dương vì những người thậm chí không nhảy vũng nước vì bạn.

Naomi nói với chúng tôi rằng cô ấy biết mình phải đối mặt với tình thế tiến thoái lưỡng nan không biết khi nào nên chấm dứt mối quan hệ yêu xa khi cô ấy nhận ra rằng Trevor chỉ coi thường tất cả những gì cô ấy đã làm cho anh ấy. Cô ấy nói: “Tôi đã gửi quà sinh nhật, thiệp kỷ niệm và các gói chăm sóc mỗi khi có cơ hội. Tất cả những gì tôi từng nhận được là một tin nhắn đơn giản 'Cảm ơn' từ bạn trai của tôi. Điều này khiến tôi tức giận và khiến tôi nhận ra rằng mình chẳng làm được gì cả.”

6. Mối quan hệ bắt đầu có cảm giác phiến diện

Bạn đang tìm lời khuyên khi nào nên từ bỏ một mối quan hệ yêu xa ? Một trong những nhãn hiệu phổ biến nhất của mối quan hệ đường dài của bạn khi hướng tới vạch đích là… Mối quan hệ bắt đầu giống như mối quan hệ đơn phương. Cho dù bạn đang nỗ lực tối đa hay đối tác của bạn đang làm việc chăm chỉ, thì điểm mấu chốt là cả hai bạn không được đầu tư như nhau.

Bạn có thể cảm thấy như mình luôn theo đuổi đối tác của mình cho dù bạn có cố gắng thế nào thử. Một mối quan hệ đường dài là một con đường hai chiều; bạn phải đi tất cả các cách mỗi lần để làm cho nó hoạt động. Gặp ai đó ở giữa chừng không kéo dài quá lâu.

7. Tự mình tụt lại phía sau

Bạn đang băn khoăn không biết khi nào nên từ bỏ một mối quan hệ yêu xa? Khi nó bắt đầu ảnh hưởng đến các hành vi hàng ngày của bạn. Theo nghiên cứu,những sinh viên ở các LDR cảm thấy cô đơn hơn trong khuôn viên trường và ít tham gia vào các hoạt động của trường đại học hơn so với những sinh viên khác. Vì vậy, LDR làm mất thời gian và công sức của bạn. Nếu bạn bắt đầu đánh mất chính mình trong quá trình hàn gắn mối quan hệ, có lẽ đã đến lúc bắt đầu đối mặt với âm nhạc và suy nghĩ xem khi nào nên từ bỏ nó trong một mối quan hệ yêu xa.

Có lẽ bạn đã bỏ lỡ nhiều thời hạn hoặc một email quan trọng không được kiểm tra vì bạn quá căng thẳng vì bạn gái không gọi lại cho bạn. Nếu những điều này đang xảy ra với bạn thường xuyên hơn bao giờ hết, thì đã đến lúc bạn nên từ bỏ mối quan hệ đang khiến bạn tụt lại phía sau. Toàn bộ quan điểm của một mối quan hệ là tìm một người khiến bạn trở nên tốt hơn và có thể phát triển cùng bạn. Mục tiêu cá nhân, triển vọng / nghề nghiệp trong tương lai sẽ được ấp ủ. Bị tụt hậu so với họ có thể là một lý do để chia tay.

8. Rất nhiều căng thẳng về mặt cảm xúc trong mối quan hệ

Để có được câu trả lời về thời điểm nên chấm dứt trong một thời gian dài- mối quan hệ khoảng cách, hãy tự hỏi mình điều này. Có đúng là các trường hợp châm chọc hoặc cảm giác tội lỗi đang chiếm giữ LDR của bạn không? Bạn cảm thấy như mối quan hệ đang ảnh hưởng đến tâm trí và trái tim của bạn? Bạn cảm thấy ngột ngạt trong mối quan hệ? Chà, đó là một trong những dấu hiệu tan vỡ lớn nhất của một mối quan hệ yêu xa.

Có lẽ cảm giác lãng mạn giờ đã chết. Bạn chỉ không chắc chắn nơi