Gwirionedd poenus perthnasoedd yw nad ydyn nhw weithiau'n para. Mae'n bosibl y bydd arwyddion y berthynas yn dod i ben yn dechrau blaguro o'ch cwmpas ond mae'n bosibl y byddwch yn ceisio eu goddef. Yn enwedig pan fydd mewn perthynas pellter hir ac nad yw'r ymladd rhithwir i'w weld yn dod i ben, y cyfan sydd ar eich meddwl yw darganfod pryd i alw iddo roi'r gorau iddi mewn perthynas pellter hir neu i ddyfalbarhau a cheisio gwneud iddo weithio yn lle hynny.

Ond y gwir lawen yw ei fod yn iawn os daw perthynas i ben. Gall perthynas pellter hir adeiladu'n dda iawn dros amser neu ddechrau chwalu. Efallai eich bod chi'n wallgof am eich gilydd ac mae'r cariad yno, ond nid yw'r berthynas yn gyffredinol i fod. Mae’n bosibl y byddwch chi’n dechrau teimlo bod angen i chi roi’r gorau i berthynas pellter hir oherwydd efallai eich bod yn ei lusgo ond ddim eisiau cymryd yr alwad anghywir. Nid oes unrhyw un eisiau difaru dod â pherthynas i ben, yn enwedig pan fyddwch wedi gwneud cymaint o ymdrech i wneud iddo weithio yn y lle cyntaf.

Pam Mae Perthnasoedd Pellter Hir yn Methu?

Yn y pen draw, fe welwch arwyddion nad yw eich perthynas pellter hir yn gweithio ac efallai y bydd yn rhaid iddi ildio i realiti. Gall dod â pherthynas hirbell â rhywun yr ydych yn ei garu i ben fod yn dorcalonnus, ond mae yna adegau pan all y diwedd fod yn ddechrau iawn i rywbeth mwy a gwell i'r ddau ohonoch.

Yn aml, mae pellter yn eich gwneud chimae perthynas yn mynd ac a oes angen i chi ollwng gafael ar eich perthynas pellter hir neu ddal gafael arni. Peidio ag ateb galwadau, mae ysbrydio eich partner yn ymddangos yn well na chynnal sgwrs arall gyda nhw.

9. Teimlad eich perfedd eich hun

Cyn i chi ofyn i ni sut i ollwng gafael ar berthynas pellter hir, meddyliwch am yr hyn y mae eich perfedd yn ei ddweud wrthych mewn gwirionedd. Yn yr amseroedd hyn, gall ein hunain mewnol ddatgelu gwirioneddau i ni yr ydym wedi bod yn eu cuddio ar hyd yr amser. Mae gan sylwadau Naomi Browne ar ei chwalfa ddamcaniaeth debyg. Meddai, “Ar ôl pwynt, roeddwn i'n gwybod yn fy nghalon nad oedd wedi'i fwriadu i mi. Mae Trevor yn foi da ond sut allwn i fynd yn groes i rywbeth roedd fy meddwl yn ei ddweud wrthyf bob dydd?”

Dyma rai arwyddion o ran pryd i alw ei fod yn rhoi'r gorau iddi mewn perthynas pellter hir. Rydych chi'n teimlo bod y pellter yn ei gwneud hi'n anoddach cyfleu eich teimladau iddyn nhw. Rydych yn cwestiynu dilysrwydd eich perthynas yn rheolaidd. Nid yw rhywbeth yn teimlo'n iawn, mae rhywbeth bob amser ar goll. Efallai nad oedd fel hyn bob amser, ond nawr eich greddf yw ei fod yn methu, yn methu y tu hwnt i atgyweirio. Rydych chi eisiau dweud y bydd popeth yn iawn ond mae teimlad eich perfedd yn dorth i chi ac ni allwch ei wadu.

10. Mae'r berthynas wedi troi'n wenwynig

Os yw'r ddau ohonoch yn cytuno i'r un hwn, mae yna nid oes unrhyw gwestiwn ynghylch pryd i'w alw'n rhoi'r gorau iddi mewn perthynas pellter hir. Mae'n amlwg bod yn rhaid i'r ddau ohonoch rannu ffyrdd. Tineu'r ddau ohonoch yn teimlo bod y berthynas wedi dod yn wenwynig, gan ddifetha eich amserlenni, tawelwch meddwl a chysgu yn y nos. Pryd ddylech chi adael perthynas pellter hir?

Dyma rai arwyddion o syrthio allan o gariad mewn perthynas pellter hir. Efallai y byddwch yn teimlo bod eich nodau personol yn cael eu gadael allan oherwydd eich gofynion perthynas pellter hir nad ydych yn gallu cadw i fyny â nhw. Rydych chi'n teimlo bod yn rhaid i chi wthio llawer ohonoch eich hun o'r neilltu i wneud i'r berthynas hon weithio - ac mae eisoes yn rhoi pyliau o banig neu hyd yn oed iselder ysbryd i chi. Os yw hyn i gyd yn wir, mae'n well gadael perthynas na bod mewn un wenwynig.

Mae LDR yn cymryd llawer o amser, ymdrech ac empathi. Nid yw hyn yn golygu nad ydych yn eu caru. Mae'r gwrthdaro “Rwy'n ei garu ond ni allaf wneud pellter hir” yn lle iawn i fod ynddo. Ond mae mwy i berthynas na chariad. Mae pethau fel cyfathrebu a deall safbwyntiau eich partner yn bwysig. Ond os ydych chi'n teimlo nad yw'n gweithio allan, atgoffwch eich hun ei bod yn iawn cerdded i ffwrdd oddi wrth rywbeth nad yw bellach yn eich gwneud chi'n hapus.

Mae'n debygol y byddwch chi'n gwybod bod cerdded i ffwrdd oddi wrth rywun rydych chi'n ei garu er eich lles chi, ac efallai, eu rhai hwythau hefyd. Rhag ofn y byddwch chi'n ei chael hi'n anodd gwneud synnwyr o arwyddion bod eich perthynas pellter hir yn dod i ben, gall cwnsela fod yn hynod fuddiol ar gyfer cael persbectif. Cwnselwyr trwyddedig a phrofiadol ymlaenMae panel Bonobology wedi helpu cymaint o bobl mewn sefyllfaoedd tebyg. Gallech chithau hefyd elwa ar eu harbenigedd a dod o hyd i'r atebion rydych chi wedi bod yn chwilio amdanyn nhw.

Cwestiynau Cyffredin

Mae mwy o densiwn emosiynol, llai o sgyrsiau a diffyg gwerthfawrogiad o'ch gilydd i gyd yn arwyddion bod eich perthynas pellter hir yn dod i ben. Gall perthynas pellter hir afiach effeithio ar eich iechyd meddwl, trwy wneud i chi deimlo wedi'ch mygu a thynnu eich sylw oddi ar y foment bresennol. Mae gwybod pryd i'w alw'n rhoi'r gorau iddi mewn perthynas yn hollbwysig oherwydd gall gor-aros hyd yn oed arwain at dwyllo.

I ddod â pherthynas pellter hir afiach i ben, ceisiwch wneud hynny yn bersonol. Os nad yw hynny'n ymarferol, mae'n well gennych alwadau fideo neu siarad ar y ffôn. Osgoi torri i fyny dros destun. Rhannwch eich holl amheuon, pryderon a theimladau gyda'ch partner. Clywch nhw allan yn amyneddgar hefyd. 3. Sut i symud ymlaen ar ôl i berthynas pellter hir ddod i ben?

Pe baech chi'n gallu gweld arwyddion clir o syrthio allan o gariad mewn perthynas pellter hir, nid oes angen teimlo'n euog na churo'ch hun am roi terfyn arno . Defnyddiwch yr amser hwn i dreulio amser gyda'ch hoff bobl ac ailddarganfod eich hun. Ceisiwch gadw oddi ar y cyfryngau cymdeithasol a rhoi o leiaf chwe mis i chi'ch hun wella. Canolbwyntiwch ar yr hyn sydd o'ch blaenchi.

Rydych chi'n gwybod y gall perthnasoedd pellter hir fod yn flinedig gan fod angen llawer mwy o waith arnynt. Rhaid i'r ddau bartner fuddsoddi'n llawn yn y berthynas i gadw'r sbarc yn fyw a chynnal cwlwm emosiynol cryf er nad ydynt yn gallu gweld ei gilydd. Dyna pam efallai eich bod chi hyd yn oed wedi gwadu i chi'ch hun bod eich perthynas pellter hir yn petruso yn digwydd o flaen eich llygaid. Rydych chi wedi gweithio'n rhy galed ar gyfer hyn ac mae'n teimlo'n amhosib gadael i fynd.

Ond mae ochr arall i'r darn arian hwnnw. Mae'r galwadau dyddiol, sy'n atal y pangiau hynny o genfigen, teimlo'n drist wrth edrych ar gyplau eraill yn y parc yn mynd yn anoddach ac yn anos. Nid yw'r ymdrech ddim yn ymddangos yn werth y wobr pan ddechreuwch sylweddoli nad oes diwedd yn y golwg gan fod gan y ddau ohonoch nodau a chynlluniau hirdymor hollol wahanol.

Torri Pellter Hir

I cofiwch pan dorrodd un o'm swyddogion gweithredol berthynas tair blynedd trwy alwad ffôn. Yn gynddeiriog ac yn cynllwynio dial, fe wnes i ei ysbrydio gan ei feio am fod yn greulon tuag ataf. Dim ond pan fu'n rhaid i mi dorri i fyny gyda rhywun y sylweddolais fy mod wedi bod yn anaeddfed am fy chwalu yn y gorffennol.

Dywedais bethau fel“Dydw i ddim yn teimlo fy mod yn cael fy nenu atat ti mwyach” a arweiniodd at ddweud rhai pethau ofnadwy amdanaf a galw enwau dwys a symud bai heb ddiwedd ar y golwg. Efallai y bydd dod â pherthynas bell â rhywun rydych chi’n ei garu i ben yn gwneud i chi deimlo’n euog ond onid yw’n iawn rhoi’r gorau i rywbeth nad yw’n gweithio allan? Dyna pam rydych chi'n wyliadwrus iawn am arwyddion pryd i'w alw'n rhoi'r gorau iddi mewn perthynas pellter hir cyn iddi fynd yn hyll ac rydych chi'n dechrau bod yn ofnadwy i'ch gilydd.

Pryd I'w Alw Mae'n Rhoi'r Gorau i Berthynas Pellter Hir?

Yn y bôn, rhowch y gorau iddi pan welwch arwyddion bod eich perthynas pellter hir yn dod i ben. Ysywaeth, os mai dim ond ei bod hi mor hawdd â hynny!

Mae'r rhan fwyaf o'r perthnasau pell rydw i wedi'u gweld fel arfer yn pylu dros amser. Maen nhw'n dechrau gyda llawer o gyffro i ddechrau, wyddoch chi, y wefr o bacio bagiau, lle mae pob dyddiad yn teimlo fel dyddiad cyntaf! Fodd bynnag, dros amser rydych chi'n dechrau blino ar 'ddyddio'ch ffôn' ac rydych chi'n sylweddoli'n araf eich bod chi'n colli diddordeb mewn perthynas pellter hir. Rydych chi'n dyheu am gwmnïaeth gorfforol eich partner ac eisiau gallu gwneud gweithgareddau all-lein gyda nhw hefyd.

Ond pryd ddylech chi adael perthynas pellter hir? Pan ddechreuwch deimlo nad ydych bellach yn troi atynt am gyngor neu nad ydych bellach yn teimlo'r awydd i roi gwybod iddynt ar unwaith am eich llwyddiant, efallai ei bod yn bryd ailfeddwl am eich perthynas. Amsergall gwahaniaeth a phellter, yn ogystal â materion cysylltedd, gael effaith wirioneddol ar y perthnasoedd cryfaf. I ddelio â chariad prysur pellter hir neu i ddioddef gyda'ch cariad nid yw bob amser yn anghofio eich ffonio yn ôl at ddant pawb. Efallai y byddwch hyd yn oed yn dechrau sylweddoli eich bod chi'n datblygu teimladau tuag at rywun rydych chi'n ei weld yn ddyddiol fel cydweithiwr neu ffrind.

Gadael Perthynas Pellter Hir

Bod i ffwrdd oddi wrth eich gilydd am gall cyfnodau hirach o amser fynd yn flinedig ac yn flinedig yn emosiynol ar ôl cyfnod penodol. Mae un ohonoch neu'r ddau ohonoch yn adeiladu eich bywyd eich hun mewn gwahanol leoedd. Mae'r ddamcaniaeth o allan o olwg, allan o feddwl yn un o'r arwyddion nad yw eich perthynas pellter hir yn gweithio. Ond mae hynny'n berffaith iawn.

Mae gadael perthynas pellter hir yn arwain at hunan iachach i chi a'ch partner (byddwch yn sylweddoli dros amser). Mae'n cymryd amser i brosesu nad ydych chi bellach mewn perthynas a gallwch chi gymryd eich amser melys eich hun i alaru. Gyda’r hunangymorth a’r help cywir gan ffrindiau, mae’n haws deall bod gadael perthynas anhapus yn hwb i fywyd hapus. Rhowch amser i chi'ch hun fod yn hapus. Felly os gwelwch arwyddion perthynas pellter hir yn torri i fyny, peidiwch â'i gymryd yn ysgafn.

Roedd Naomi Browne, 37 a phreswylydd llawfeddygol o Ohio mewn perthynas pellter hir gyda'i chariad Trevor amy tair blynedd diwethaf. Nid oedd Trevor eisiau symud allan i Ohio oherwydd ei fod eisiau byw yn Portland a gofalu am ei fam sâl. Gwnaeth y ddau iddo weithio cyhyd ag y gallent ond roedd eu perthynas pellter hir yn dod i ben rownd y gornel o dair blynedd.

“Nid oedd yn gynaliadwy mwyach. Nid oedd y naill na'r llall ohonom eisiau symud am y person arall a sylweddolom nad oedd pwynt i hyn bellach. Dydw i ddim yn ei feio am ofalu am ei fam ond rydw i'r un mor ymroddedig i'm swydd ac nid wyf mewn sefyllfa i adael dim byd. Mae'n torri fy nghalon ac rwy'n ei garu ond ni allaf wneud pellter hir”, meddai Naomi am ei chwalfa.

2. Dim cynlluniau ar gyfer rendezvous yn y dyfodol

Cofiwch sut roeddech chi wedi cynllunio cyfarfod o leiaf unwaith bob dau fis? Neu fod pob galwad ffôn wedi’i gosod gyda “Ych, alla i ddim aros i’ch gweld chi, babi!” Roedd y cyffro ynghylch sut y byddwch yn cynllunio'r diwrnodau allan gwerthfawr hyn yn meddiannu'r rhan fwyaf o'ch LDR o'r blaen. Y cyffro o bacio'r bagiau, dewis y cyrchfan a'r holl awydd i fod gyda'n gilydd yn mynd ar daith ryfeddol i ddau!

Ond nid felly y mae pethau bellach. Nawr, mae'r ddau wedi troi'n chwech ac nid oes unrhyw gynlluniau wedi'u gwneud gan y naill na'r llall ohonoch i gwrdd. Rydych chi mor brysur, yn brysur ac yn tynnu sylw at bethau eraill fel nad yw hyd yn oed yn dod i'ch meddwl y gallech chi hedfan draw i'w weld ar benwythnos y diwrnod esgor.

Mae astudiaethau'n nodi bod cyplau mewn LDRs ynllai o straen a mwy o gynnwys, os ydynt yn gwybod pryd y bydd y rhan nad yw'n agos at y berthynas yn dod i ben. Y gobaith o fod yn yr un ddinas mewn blwyddyn neu lai yw'r hyn sy'n cadw'r LDR i fynd. Felly, os ydych chi'n pendroni pryd i'w alw'n rhoi'r gorau iddi mewn perthynas, dyma'r adeg pan nad ydych chi a'ch partner yn gwneud ymdrechion ymwybodol i gynllunio rendezvous.

3. Dim agosatrwydd corfforol

agosatrwydd yw asgwrn cefn o berthynas – rydych chi'n teimlo'n gysylltiedig oherwydd eich bod chi'n rhannu rhywbeth nad ydych chi'n ei rannu â neb arall gyda'ch gilydd. Clywn am yr holl ffyrdd o gadw'r rhamant yn fyw wrth wneud pellter hir. Mae galwadau fideo aml, secstio i ffwrdd, anfon Snapchats i gadw'r rhamant a'r agosatrwydd yn fyw mewn perthynas pellter hir, yn bethau y mae pobl yn aml yn eu gwneud i gadw cysylltiad a chadw'r sbarc erotig yn fyw.

Ond ar ôl pwynt, mae'n bosibl bod efallai y bydd yn dechrau pylu. Pan fydd perthynas yn marw, mae angerdd rheolaidd yn mynd allan o'r ffenestr. Ydych chi'n meddwl pryd i roi'r gorau iddi mewn perthynas pellter hir? Dyma pryd mae secstio yn ymddangos yn faich ac mae'n dod yn llawer haws helpu'ch hun ar ddiwrnodau pan fyddwch chi wir ei angen.

Ydych chi'n dal i chwilio am awgrymiadau ar bryd i roi terfyn ar berthynas pellter hir? Peidiwch â phoeni, nid chi yw'r unig un. Mewn gwirionedd, “diffyg agosatrwydd corfforol” oedd yr her a nodwyd amlaf mewn arolwg o bartneriaid pellter hir,a gynhelir gan gwmni sy'n gweithgynhyrchu teganau rhyw. Y prif heriau eraill oedd 'poeni y byddai fy mhartner yn cwrdd â rhywun arall' , 'teimlo'n unig' , 'drud cwrdd â'i gilydd' a 'dyfu ar wahân'.

4. Ymladd cyson

Sut i ollwng gafael o berthynas pellter hir pan ydych wedi treulio cymaint o amser yn ei adeiladu gyda'ch gilydd? Mae'n rhaid i ni ei dorri i chi. Os yw'r ddau ohonoch bob amser ar fin dadl, mae'r hyn rydych chi wedi'i adeiladu eisoes ar goll. Pan fydd popeth y mae eich partner yn ei wneud yn eich cythruddo neu i'r gwrthwyneb, mae'n arwydd enfawr nad yw perthynas pellter hir yn gweithio.

Sut mae gwybod pryd i'w alw'n rhoi'r gorau iddi mewn perthynas pellter hir? Dyna pryd mae gan bethau bach y potensial i gythruddo’r ddau ohonoch yn aruthrol. Mae pob galwad ffôn yn troi'n hyrddiau bach o ymladd aml a dadleuon perthynas dwys. Efallai na fyddwch hyd yn oed yn ffonio'n ôl (neu'n cael galwad ffôn yn ôl) hyd yn oed pan fyddwch yn datgysylltu mewn dicter. Perthynas pellter hir yn drysu? Rwy'n meddwl felly.

5. Heb fod yn ddigon gwerthfawrogol

Efallai y byddwch yn cyfnewid anrhegion neu'n neidio drwy gylchoedd i gael sgwrs 10 munud iawn gyda'ch partner pellter hir ond mae gallai fod llawer o arwyddion o dorri perthynas pellter hir nad ydych wedi talu sylw iddynt eto. Er enghraifft, meddyliwch pryd y gwnaethon nhw eich gwerthfawrogi neu eich canmol ddiwethaf. Ydych chi'n cael eich gwerthfawrogi ddigon? Ydyn nhw'n cydnabod faint o amser rydych chi'n ei wneud iddyn nhw? Rydych chi'n teimlo fel eich bod chicroesi cefnforoedd ar gyfer pobl nad ydynt hyd yn oed yn neidio pwll i chi.

Dywedodd Naomi wrthym ei bod yn gwybod bod yn rhaid iddi wynebu’r penbleth o ran pryd i’w alw’n rhoi’r gorau iddi mewn perthynas bell pan sylweddolodd fod Trevor yn diystyru popeth a wnaeth drosto. Meddai, “Anfonais anrhegion pen-blwydd, cardiau pen-blwydd a phecynnau gofal bob cyfle a gefais. Y cyfan a gefais erioed oedd testun syml ‘Diolch’ gan fy nghariad. Roedd hyn wedi fy nghythruddo a gwneud i mi sylweddoli fy mod yn gweithio tuag at ddim byd.”

6. Mae'r berthynas yn dechrau teimlo'n unochrog

Ydych chi'n chwilio am awgrymiadau ar pryd i ollwng perthynas pellter hir ? Un o nodau masnach mwyaf cyffredin eich perthynas pellter hir sy'n anelu at y llinell derfyn yw hyn…Mae'r berthynas yn dechrau teimlo fel perthynas unochrog. P'un a ydych yn gwneud cymaint o ymdrech â phosibl neu'ch partner yn gwneud y gwaith caled, y gwir amdani yw nad yw'r ddau ohonoch wedi buddsoddi'n gyfartal.

Efallai y byddwch yn teimlo eich bod bob amser yn erlid eich partner, ni waeth pa mor galed ydych ceisio. Mae perthynas pellter hir yn stryd ddwy ffordd; mae'n rhaid i chi fynd yr holl ffordd bob tro i wneud iddo weithio. Nid yw cyfarfod rhywun yn y canol dim ond er ei fwyn yn para'n rhy hir.

7. Ar ei hôl hi yn bersonol

Ydych chi'n pendroni pryd i ollwng gafael ar berthynas pellter hir? Pan fydd yn dechrau effeithio ar eich ymddygiadau o ddydd i ddydd. Yn ôl ymchwil,roedd myfyrwyr a oedd mewn LDRs yn teimlo'n fwy unig ar y campws ac yn dangos llai o ymgysylltiad â gweithgareddau prifysgol, o gymharu â myfyrwyr eraill. Felly, mae LDR yn cymryd amser ac ymdrech allan ohonoch chi. Os byddwch chi'n dechrau colli eich hun yn y broses o gael y berthynas i weithio, efallai ei bod hi'n bryd dechrau wynebu'r gerddoriaeth a meddwl pryd i'w galw'n rhoi'r gorau iddi mewn perthynas pellter hir.

Efallai eich bod wedi methu'r terfynau amser yn aruthrol neu nid yw e-bost pwysig yn cael ei wirio oherwydd eich bod dan ormod o straen na wnaeth eich cariad eich ffonio'n ôl. Os yw’r pethau hyn yn digwydd gyda chi yn amlach nag erioed, mae’n hen bryd rhoi’r gorau i’r berthynas sy’n gwneud ichi fynd ar ei hôl hi. Holl bwynt perthynas yw dod o hyd i rywun sy'n eich gwneud chi'n well ac sy'n gallu tyfu gyda chi. Mae nodau personol, rhagolygon/gyrfa ar gyfer y dyfodol i'w coleddu. Efallai bod mynd ar ei hôl hi yn rheswm i'w chwalu.

8. Llawer o densiwn emosiynol yn y berthynas

Mae dod i ateb ynghylch pryd i'w alw yn rhoi'r gorau iddi mewn amser hir. perthynas o bell, gofynnwch hyn i chi'ch hun. A yw'n wir bod enghreifftiau o oleuadau nwy neu deimladau o euogrwydd yn meddiannu eich LDR? Ydych chi'n teimlo bod y berthynas yn effeithio ar eich meddwl a'ch calon? Ydych chi'n teimlo wedi'ch mygu yn y berthynas? Wel dyna rai o'r arwyddion mwyaf o dorri perthynas pell i fyny.

Efallai bod y teimladau o ramant bellach wedi marw. Nid ydych yn siŵr ble mae'r