10 oznak, że związek na odległość dobiegł końca i trzeba dać sobie z nim spokój

Julie Alexander 19-10-2024
Julie Alexander

Bolesną prawdą o związkach jest to, że czasami nie są one trwałe. Oznaki zbliżającego się końca związku mogą zacząć rozbrzmiewać wokół ciebie, ale możliwe jest, że próbujesz je zaakceptować. Zwłaszcza, gdy jesteś w związku na odległość, a wirtualne walki nie wydają się kończyć, wszystko, co masz na myśli, to zastanowienie się, kiedy zakończyć związek na odległość lub wytrwać.i spróbować sprawić, by zamiast tego zadziałało.

Ale radosna prawda jest taka, że to w porządku, jeśli relacje dobiegają końca. Związek na odległość może z czasem budować się naprawdę dobrze lub zacząć się rozpadać. Możecie szaleć za sobą nawzajem i miłość jest obecna, ale związek po prostu nie jest przeznaczony. Możliwe, że zaczynasz czuć, że musisz porzucić związek na odległość, ponieważ możesz go przeciągać.Nikt nie chce żałować zakończenia związku, zwłaszcza gdy włożyło się tyle wysiłku w to, by w ogóle zadziałał.

Dlaczego związki na odległość zawodzą?

W końcu zauważysz oznaki, że twój związek na odległość nie działa i być może będziesz musiał poddać się rzeczywistości. Zakończenie związku na odległość z kimś, kogo kochasz, może być bolesne, ale są chwile, kiedy koniec może być początkiem czegoś większego i lepszego dla was obojga.

Często odległość sprawia, że zdajesz sobie sprawę, że twoje plany na przyszłość nie są zgodne. Być może przeskoczyłeś pistolet i zbyt późno zdałeś sobie sprawę, że w rzeczywistości chcesz zupełnie innych rzeczy i po prostu nie ma sensu kontynuować bycia razem. Choć ta świadomość jest bolesna, nadal jest bardzo realna.

Wiesz, że związki na odległość mogą być wyczerpujące, ponieważ wymagają znacznie więcej pracy. Oboje partnerzy muszą w pełni zainwestować w związek, aby podtrzymać iskrę i utrzymać silną więź emocjonalną, mimo że nie są w stanie się zobaczyć. Właśnie dlatego mogłeś nawet zaprzeczyć samemu sobie, że twój związek na odległość wygasa na twoich oczach.Pracowałem na to zbyt ciężko i po prostu nie mogę odpuścić.

Ale jest też druga strona medalu: codzienne telefony, tłumienie zazdrości, smutne patrzenie na inne pary w parku staje się coraz trudniejsze. Wysiłek nie wydaje się już wart nagrody, gdy zaczynasz zdawać sobie sprawę, że nie widać końca, ponieważ oboje macie zupełnie inne cele i długoterminowe plany.

Rozstanie na odległość

Pamiętam, jak jeden z moich byłych zerwał trzyletni związek przez telefon. Wściekła i planująca zemstę, wyrzuciłam go, obwiniając za okrucieństwo wobec mnie. Dopiero gdy musiałam z kimś zerwać, zdałam sobie sprawę, że byłam niedojrzała w kwestii moich poprzednich rozstań.

Mówiłam takie rzeczy jak "Nie czuję już do ciebie pociągu", co doprowadziło do okropnych rzeczy na mój temat, intensywnego wyzywania i przerzucania się winą bez końca. Zakończenie długodystansowego związku z kimś, kogo kochasz, może sprawić, że poczujesz się winny, ale czy nie jest w porządku po prostu zrezygnować z czegoś, co po prostu nie działa? Właśnie dlatego musisz uważać na znaki, kiedy to nazwać.w związku na odległość, zanim zrobi się nieprzyjemnie i zaczniecie być dla siebie okropni.

Kiedy zakończyć związek na odległość?

Zasadniczo, zakończ związek, gdy zauważysz oznaki jego końca. Niestety, gdyby tylko było to takie proste!

Większość związków na odległość, które widziałem, zwykle z czasem wygasa. Początkowo są one bardzo ekscytujące, wiesz, dreszczyk emocji związany z pakowaniem walizek, gdzie każda randka jest jak pierwsza randka! Jednak z czasem zaczynasz być zmęczony "randkami z telefonem" i powoli zdajesz sobie sprawę, że tracisz zainteresowanie związkiem na odległość. Pragniesz fizycznego towarzystwa swojegopartnera i chcieć móc wykonywać z nim również czynności offline.

Ale kiedy należy opuścić związek na odległość? Kiedy zaczynasz czuć, że nie zwracasz się już do nich po radę lub nie czujesz już chęci natychmiastowego poinformowania ich o swoim sukcesie, być może nadszedł czas, aby ponownie przemyśleć swój związek. Różnica czasu i odległość, oprócz kwestii związanych z łącznością, mogą mieć realny wpływ na najsilniejsze relacje. Aby poradzić sobie z zajętym chłopakiem długoDystans lub znoszenie tego, że twoja dziewczyna zawsze zapomina do ciebie oddzwonić, nie jest dla każdego. Możesz nawet zacząć zdawać sobie sprawę, że rozwijasz uczucia do kogoś, kogo widzisz na co dzień, na przykład współpracownika lub przyjaciela.

Porzucenie związku na odległość

Bycie z dala od siebie przez dłuższy czas może stać się wyczerpujące i emocjonalnie wyczerpujące po pewnym czasie. Jedno z was lub oboje budujecie własne życie w różnych miejscach. Teoria poza zasięgiem wzroku, poza zasięgiem umysłu to jeden z sygnałów, że związek na odległość nie działa, ale to nic złego.

Porzucenie związku na odległość skutkuje zdrowszym sobą dla ciebie i twojego partnera (z czasem zdasz sobie z tego sprawę). Potrzeba czasu, aby przetworzyć fakt, że nie jesteś już w związku i możesz poświęcić swój własny słodki czas na żałobę. Dzięki odpowiedniej samopomocy i pomocy przyjaciół łatwiej jest zrozumieć, że porzucenie nieszczęśliwego związku jest impulsem do szczęśliwego życia. GiveWięc jeśli widzisz oznaki zerwania związku na odległość, nie bierz tego lekko.

Naomi Browne, 37-letnia chirurg z Ohio, była w związku na odległość ze swoim chłopakiem Trevorem przez ostatnie trzy lata. Trevor nie chciał przeprowadzać się do Ohio, ponieważ chciał mieszkać w Portland i opiekować się swoją chorą matką. Oboje starali się funkcjonować tak długo, jak mogli, ale ich związek na odległość wygasł tuż za rogiem ich trzyletniego związku.

"To po prostu nie było już zrównoważone. Żadne z nas nie chciało przeprowadzać się dla drugiej osoby i zdaliśmy sobie sprawę, że nie ma to już sensu. Nie winię go za opiekę nad matką, ale jestem równie oddana swojej pracy i nie jestem w stanie niczego zostawić. To łamie mi serce i kocham go, ale nie mogę pracować na odległość", mówi Naomi o swoim rozstaniu.

Zobacz też: Czy to randka, czy tylko spotkanie towarzyskie? 17 przydatnych wskazówek, które warto znać

2. brak planów na przyszłe spotkanie

Pamiętasz, jak planowaliście spotykać się co najmniej raz na dwa miesiące? Albo że każda rozmowa telefoniczna była przeplatana "Ugh, nie mogę się doczekać, żeby cię zobaczyć, kochanie!" Podekscytowanie tym, jak zaplanujesz te cenne dni, zajmowało większość twojego LDR wcześniej. Podekscytowanie związane z pakowaniem toreb, wyborem miejsca docelowego i całą niecierpliwością bycia ze sobą podczas niesamowitej podróży we dwoje!

Teraz z dwóch osób zrobiło się sześć, a żadne z was nie planuje się spotkać. Jesteś tak zajęta i rozproszona innymi sprawami, że nawet nie przychodzi ci do głowy, że mogłabyś polecieć zobaczyć się z nim w weekend roboczy.

Badania wskazują, że pary w związkach LDR są mniej zestresowane i bardziej zadowolone, jeśli wiedzą, kiedy zakończy się nieproksymalna część związku. Nadzieja na bycie w tym samym mieście za rok lub krócej jest tym, co utrzymuje LDR. Tak więc, jeśli zastanawiasz się, kiedy zakończyć związek, to wtedy, gdy ty i twój partner nie podejmujecie świadomych wysiłków, aby zaplanować spotkanie.

3. brak fizycznej bliskości

Intymność jest kręgosłupem związku - czujesz się połączony, ponieważ dzielisz ze sobą coś, czego nie dzielisz z nikim innym. Słyszymy o wszystkich sposobach na utrzymanie romansu na odległość. Częste rozmowy wideo, sekstowanie, wysyłanie Snapchatów, aby utrzymać romans i intymność w związku na odległość, to rzeczy, które ludzie często robią, aby pozostać w związku na odległość.połączyć i utrzymać erotyczną iskrę przy życiu.

Ale po pewnym czasie może zacząć słabnąć. Kiedy związek umiera, regularna pasja wychodzi przez okno. Zastanawiasz się, kiedy zakończyć związek na odległość? To wtedy, gdy sekstowanie wydaje się obowiązkiem i znacznie łatwiej jest po prostu pomóc sobie w dniach, w których naprawdę tego potrzebujesz.

Wciąż szukasz wskazówek, kiedy zakończyć związek na odległość? Nie martw się, nie jesteś jedyny. W rzeczywistości "brak fizycznej intymności" był najczęściej wymienianym wyzwaniem w ankiecie przeprowadzonej wśród partnerów na odległość przez firmę produkującą zabawki erotyczne. Innymi najważniejszymi wyzwaniami były "obawa, że mój partner spotka się z kimś innym", "poczucie samotności", "drogie spotkania".siebie nawzajem" i "oddalanie się od siebie".

4. ciągłe walki

Jak porzucić związek na odległość, gdy spędziłeś tyle czasu na budowaniu go razem? Musimy ci to powiedzieć. Jeśli oboje jesteście zawsze na skraju kłótni, to, co zbudowaliście, jest już stracone. Kiedy wszystko, co robi twój partner, irytuje cię lub odwrotnie, jest to ogromny znak, że związek na odległość nie działa.

Skąd wiedzieć, kiedy zakończyć związek na odległość? To wtedy, gdy małe rzeczy mogą bardzo irytować was oboje. Każda rozmowa telefoniczna zamienia się w mini wybuchy częstych kłótni i intensywnych kłótni w związku. Możesz nawet nie oddzwonić (lub nie otrzymać telefonu zwrotnego), nawet gdy rozłączysz się w złości. Związek na odległość wygasa? Na pewno tak myślę.

5) Brak wystarczającego uznania

Możesz wymieniać się prezentami lub przeskakiwać przez obręcze, aby uzyskać odpowiednią 10-minutową rozmowę ze swoim partnerem na odległość, ale może istnieć wiele oznak rozpadu związku na odległość, na które jeszcze nie zwróciłeś uwagi. Na przykład zastanów się, kiedy ostatnio cię docenili lub pochwalili. Czy jesteś wystarczająco doceniany? Czy dostrzegają, ile czasu dla nich poświęcasz? Czujesz się, jakbyś byłPrzemierzanie oceanów dla ludzi, którzy nawet nie przeskoczą dla ciebie kałuży.

Zobacz też: 21 sposobów na udowodnienie dziewczynie, że ją kochasz przez SMS-a

Naomi powiedziała nam, że wiedziała, że musi zmierzyć się z dylematem, kiedy zakończyć związek na odległość, gdy zdała sobie sprawę, że Trevor po prostu przeoczył wszystko, co dla niego zrobiła. Powiedziała: "Wysyłałam prezenty urodzinowe, kartki rocznicowe i paczki z życzeniami przy każdej okazji. Wszystko, co kiedykolwiek otrzymałam, to zwykły SMS z podziękowaniem od mojego chłopaka. To mnie zdenerwowało i uświadomiło mi, że nie jestem w stanie tego zrobić.nie pracował nad niczym".

6. związek zaczyna być jednostronny

Szukasz wskazówek, kiedy porzucić związek na odległość? Jednym z najczęstszych znaków rozpoznawczych związku na odległość, który zmierza do mety, jest to, że związek zaczyna wydawać się jednostronny. Niezależnie od tego, czy to Ty wkładasz maksymalny wysiłek, czy to Twój partner wykonuje ciężką pracę, najważniejsze jest to, że oboje nie jesteście w równym stopniu zaangażowani.

Możesz czuć, że zawsze gonisz swojego partnera, bez względu na to, jak bardzo się starasz. Związek na odległość to ulica dwukierunkowa; za każdym razem musisz iść na całość, aby to zadziałało. Spotykanie się z kimś w środku tylko ze względu na to nie trwa zbyt długo.

7. osobiste pozostawanie w tyle

Zastanawiasz się, kiedy porzucić związek na odległość? Kiedy zaczyna on wpływać na twoje codzienne zachowania. Według badań studenci, którzy byli w związku na odległość, czuli się bardziej samotni na kampusie i wykazywali mniejsze zaangażowanie w zajęcia uniwersyteckie w porównaniu z innymi studentami. Tak więc związek na odległość wymaga od ciebie czasu i wysiłku. Jeśli zaczniesz tracić siebie w procesie doprowadzania związku do końca,Być może nadszedł czas, aby zacząć stawiać czoła muzyce i zastanowić się, kiedy zakończyć związek na odległość.

Być może zdarzyło Ci się nie dotrzymać terminów lub ważny e-mail nie został sprawdzony, ponieważ byłeś zbyt zestresowany tym, że Twoja dziewczyna nie oddzwoniła. Jeśli takie rzeczy zdarzają Ci się częściej niż kiedykolwiek, najwyższy czas porzucić związek, który sprawia, że zostajesz w tyle. Celem związku jest znalezienie kogoś, kto uczyni Cię lepszym i będzie mógł rozwijać się razem z Tobą.Cele, perspektywy na przyszłość / karierę należy pielęgnować. Zaleganie z nimi może być powodem do zerwania.

8. duże napięcie emocjonalne w związku

Aby dojść do odpowiedzi na pytanie, kiedy należy zakończyć związek na odległość, zadaj sobie następujące pytanie. Czy to prawda, że przypadki gaslightingu lub poczucia winy zajmują twój LDR? Czujesz, że związek odbija się na twoim umyśle i sercu? Czujesz się duszony w związku? Cóż, są to jedne z największych oznak zerwania związku na odległość.

Być może uczucia romansu są już martwe. Po prostu nie jesteś pewien, dokąd zmierza związek i czy powinieneś odpuścić związek na odległość, czy też go utrzymać. Nieodbieranie połączeń, ignorowanie partnera wydaje się lepsze niż prowadzenie z nim kolejnej rozmowy.

9. własne przeczucie

Zanim zapytasz nas, jak porzucić związek na odległość, zastanów się, co tak naprawdę mówi ci twoje jelito. W tych czasach nasze własne wnętrze może ujawnić nam prawdy, które ukrywaliśmy przez cały czas. Komentarze Naomi Browne na temat jej rozstania mają podobną teorię. Powiedziała: "Po pewnym czasie po prostu wiedziałam, że to nie było przeznaczone dla mnie. Trevor to dobry facet, ale jak mogłam odejść?przeciwko czemuś, co mój umysł mówił mi każdego dnia?"

Oto kilka sygnałów, kiedy należy zakończyć związek na odległość. Czujesz, że odległość utrudnia przekazywanie im swoich uczuć. Regularnie kwestionujesz ważność swojego związku. Coś po prostu nie jest w porządku, zawsze czegoś brakuje. Być może nie zawsze tak było, ale teraz intuicja podpowiada ci, że to się nie udaje, nie da się tego naprawić. Chcesz, aby twój związek stał się szczęśliwy.ale przeczucie mówi ci, że wszystko będzie dobrze i nie możesz temu zaprzeczyć.

10. związek stał się toksyczny

Jeśli oboje zgodzicie się na to, nie ma wątpliwości, kiedy zakończyć związek na odległość. Oczywiste jest, że oboje musicie się rozstać. Ty lub oboje czujecie, że związek stał się toksyczny, rujnując wasze harmonogramy, spokój ducha i sen w nocy. Kiedy należy opuścić związek na odległość?

Oto kilka oznak utraty miłości w związku na odległość. Możesz czuć, że twoje osobiste cele są pomijane z powodu wymagań związku na odległość, za którymi nie nadążasz. Czujesz, że musisz odłożyć na bok wiele z siebie, aby ten związek działał - a to już wywołuje ataki paniki, a nawet depresję. Jeśli to wszystko prawda, to lepiejlepiej zrezygnować ze związku, niż trwać w toksycznym.

LDR wymaga dużo czasu, wysiłku i empatii. Nie oznacza to, że ich nie kochasz. Konflikt "kocham go, ale nie mogę pracować na odległość" jest absolutnie w porządku. Ale związek to coś więcej niż miłość. Ważne są takie rzeczy jak komunikacja i zrozumienie perspektywy partnera. Ale jeśli czujesz, że to nie działa, przypomnij sobie, że dobrze jest odejśćod czegoś, co już cię nie uszczęśliwia.

Są szanse, że będziesz wiedzieć, że odejście od kogoś, kogo kochasz, leży w twoim najlepszym interesie, a być może także w ich interesie. W przypadku, gdy zmagasz się z nadaniem sensu oznakom zakończenia związku na odległość, poradnictwo może być niezwykle korzystne dla uzyskania perspektywy. Licencjonowani i doświadczeni doradcy w panelu Bonobology pomogli tak wielu osobom w podobnych sytuacjach. Ty takżemożesz skorzystać z ich wiedzy i znaleźć odpowiedzi, których szukasz.

Najczęściej zadawane pytania

1) Skąd mam wiedzieć, czy mój związek na odległość dobiegł końca?

Większe napięcie emocjonalne, mniej rozmów i brak doceniania siebie nawzajem to oznaki, że związek na odległość dobiega końca. Niezdrowy związek na odległość może wpływać na zdrowie psychiczne, sprawiając, że czujesz się uduszony i odrywając uwagę od chwili obecnej. Wiedza o tym, kiedy zakończyć związek, jest kluczowa, ponieważ przedłużanie związku może nawet prowadzić do zdrady.

2) Jak zakończyć związek na odległość?

Aby zakończyć niezdrowy związek na odległość, spróbuj zrobić to osobiście. Jeśli nie jest to możliwe, preferuj rozmowy wideo lub rozmowy telefoniczne. Unikaj zrywania przez SMS. Podziel się wszystkimi wątpliwościami, obawami i uczuciami ze swoim partnerem. Cierpliwie wysłuchaj ich również. 3) Jak iść naprzód po zakończeniu związku na odległość?

Jeśli zauważyłeś wyraźne oznaki zakochania w związku na odległość, nie musisz czuć się winny ani obwiniać się za jego zakończenie. Wykorzystaj ten czas, aby spędzać czas z ulubionymi ludźmi i odkrywać siebie na nowo. Staraj się trzymać z dala od mediów społecznościowych i daj sobie co najmniej sześć miesięcy na wyleczenie. Skoncentruj się na tym, co jest tuż przed tobą.

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.