La dolorosa verità delle relazioni è che a volte non durano. I segnali della fine di una relazione potrebbero iniziare a lampeggiare intorno a voi, ma è possibile che cerchiate di tollerarli. Soprattutto quando siete in una relazione a distanza e i litigi virtuali non sembrano finire, tutto ciò che avete in mente è capire quando chiudere una relazione a distanza o persistere.e cercare invece di farlo funzionare.

Ma la gioiosa verità è che va bene se le relazioni finiscono. Una relazione a distanza può costruirsi molto bene nel tempo o iniziare a crollare. Potreste essere pazzi l'uno dell'altra e l'amore c'è, ma la relazione nel complesso non è destinata a essere. È possibile che iniziate a sentire il bisogno di lasciar andare una relazione a distanza perché forse la state trascinandoNessuno vuole rimpiangere la fine di una relazione, soprattutto quando ci si è impegnati così tanto per farla funzionare.

Perché le relazioni a distanza falliscono?

La fine di una relazione a distanza con una persona che amate può essere straziante, ma a volte la fine può essere l'inizio di qualcosa di più grande e migliore per entrambi.

Spesso la lontananza vi fa capire che i vostri piani per il futuro non sono allineati. Forse avete preso la palla al balzo e vi siete resi conto troppo tardi che in realtà volete cose molto diverse e che non ha senso continuare a stare insieme. Per quanto dolorosa sia questa consapevolezza, è comunque molto reale.

Sapete che le relazioni a distanza possono essere estenuanti perché richiedono molto più lavoro. Entrambi i partner devono investire completamente nella relazione per mantenere viva la scintilla e mantenere un forte legame emotivo nonostante l'impossibilità di vedersi. Per questo motivo potreste anche aver negato a voi stessi che la vostra relazione a distanza si stia esaurendo proprio davanti ai vostri occhi. AveteHo lavorato troppo duramente per questo e mi sembra impossibile lasciarlo andare.

Ma c'è un'altra faccia della medaglia: le telefonate quotidiane, la repressione delle crisi di gelosia, la tristezza nel guardare le altre coppie al parco diventano sempre più difficili. Lo sforzo non sembra più valere la ricompensa quando si comincia a capire che non c'è una fine in vista perché entrambi avete obiettivi e piani a lungo termine completamente diversi.

Rottura a distanza

Ricordo quando uno dei miei ex ha interrotto una relazione di tre anni tramite una telefonata. Furiosa e in cerca di vendetta, l'ho cancellato incolpandolo di essere stato crudele con me. È stato solo quando ho dovuto rompere con qualcuno che ho capito di essere stata immatura nelle mie rotture passate.

Ho detto cose come "non mi sento più attratta da te", il che ha portato a dire cose terribili su di me e a un'intensa serie di insulti e scaricabarile senza fine. Porre fine a una relazione a distanza con qualcuno che ami potrebbe farti sentire in colpa, ma non è forse giusto lasciar andare qualcosa che non funziona? Ecco perché devi fare attenzione ai segnali che indicano quando è il momento di dire basta.smettere in una relazione a distanza prima che le cose si mettano male e si cominci a essere terribili l'uno con l'altro.

Quando chiudere una relazione a distanza?

In pratica, bisogna smettere quando si notano i segni della fine della relazione a distanza. Ahimè, se solo fosse così facile!

La maggior parte delle relazioni a distanza che ho visto si esauriscono con il tempo. All'inizio sono molto eccitanti, come il brivido di fare le valigie, quando ogni appuntamento sembra un primo appuntamento! Tuttavia, con il passare del tempo si comincia a essere stanchi di "uscire con il telefono" e ci si rende conto che si sta perdendo interesse per una relazione a distanza. Si desidera la compagnia fisica del proprio telefono.partner e vogliono essere in grado di svolgere anche attività offline con loro.

Ma quando è il caso di lasciare una relazione a distanza? Quando iniziate a sentire che non vi rivolgete più a lui per un consiglio o non sentite più il desiderio di informarlo immediatamente dei vostri successi, potrebbe essere il momento di ripensare alla vostra relazione. Il fuso orario e la distanza, oltre ai problemi di connettività, possono avere un vero e proprio effetto sulle relazioni più solide. Per gestire un fidanzato impegnato a lungo-Non è da tutti sopportare la distanza o che la propria ragazza si dimentichi sempre di richiamare. Potreste anche iniziare a capire che state sviluppando dei sentimenti per qualcuno che vedete quotidianamente, come un collega o un amico.

Lasciare andare una relazione a distanza

La lontananza dall'altro per lunghi periodi di tempo può diventare estenuante e drenante dal punto di vista emotivo dopo un certo punto. Uno dei due o entrambi si costruiscono una vita propria in luoghi diversi. La teoria della lontano dagli occhi, lontano dal cuore è uno dei segni che la vostra relazione a distanza non funziona, ma va benissimo così.

Lasciare andare una relazione a distanza si traduce in una maggiore salute per voi stessi e per il vostro partner (ve ne accorgerete col tempo). Ci vuole tempo per elaborare il fatto che non avete più una relazione e potete prendervi il vostro tempo per elaborare il lutto. Con il giusto auto-aiuto e l'aiuto degli amici, è più facile capire che lasciare andare una relazione infelice è una spinta verso una vita felice. GiveSe vedete dei segnali di rottura di una relazione a distanza, non prendeteli alla leggera.

Naomi Browne, 37 anni e specializzanda in chirurgia dell'Ohio, aveva una relazione a distanza con il fidanzato Trevor da tre anni. Trevor non voleva trasferirsi in Ohio perché voleva vivere a Portland e prendersi cura della madre malata. I due hanno fatto in modo che funzionasse finché hanno potuto, ma la loro relazione a distanza si è esaurita proprio dietro l'angolo del traguardo dei tre anni.

"Non era più sostenibile, nessuno dei due voleva trasferirsi per l'altro e abbiamo capito che non aveva più senso. Non lo biasimo perché si occupa di sua madre, ma io sono ugualmente dedita al mio lavoro e non sono in grado di lasciare nulla. Mi si spezza il cuore e lo amo, ma non riesco a stare a distanza", dice Naomi a proposito della sua rottura.

2. Nessun piano per un incontro futuro

Ricordate che avevate programmato di incontrarvi almeno una volta ogni due mesi o che ogni telefonata era accompagnata da un "Non vedo l'ora di vederti, tesoro!". L'eccitazione per la pianificazione di questi giorni preziosi ha occupato la maggior parte dei vostri LDR prima di allora. L'eccitazione di fare le valigie, scegliere la destinazione e tutta l'impazienza di stare l'uno con l'altro per un fantastico viaggio a due!

Ma le cose non sono più così: ora i due sono diventati sei e nessuno dei due ha fatto piani per incontrarsi. Siete così occupati, occupati e distratti da altre cose che non vi viene nemmeno in mente che potreste andare a trovarlo nel weekend del Labor Day.

Gli studi sottolineano che le coppie in LDR sono meno stressate e più soddisfatte se sanno quando la parte non prossimale della relazione finirà. La speranza di ritrovarsi nella stessa città tra un anno o meno è ciò che fa andare avanti la LDR. Quindi, se vi state chiedendo quando è il momento di chiudere una relazione, è quando voi e il vostro partner non fate sforzi consapevoli per pianificare un appuntamento.

3. Nessuna intimità fisica

L'intimità è la spina dorsale di una relazione: ci si sente legati perché si condivide con l'altro qualcosa che non si condivide con nessun altro. Si sente parlare di tutti i modi per mantenere vivo il romanticismo quando si è a distanza. Frequenti videochiamate, sexting a distanza, invio di Snapchat per mantenere vivo il romanticismo e l'intimità in una relazione a distanza, sono cose che le persone fanno spesso per rimaneree mantenere viva la scintilla erotica.

Ma dopo un certo punto, è possibile che inizi a scemare. Quando una relazione si sta spegnendo, la passione regolare esce dalla finestra. State pensando a quando smettere di avere una relazione a distanza? È quando il sexting sembra un lavoro di routine e diventa molto più facile aiutarsi solo nei giorni in cui ne avete davvero bisogno.

Non preoccupatevi, non siete gli unici. Infatti, la "mancanza di intimità fisica" è stata la sfida più comunemente citata in un sondaggio condotto tra i partner a distanza da un'azienda che produce sex toys. Le altre sfide principali sono state "paura che il mio partner incontri qualcun altro", "sentirsi soli", "costoso incontrarsi".l'uno con l'altro" e "l'allontanamento".

4. Lotte continue

Come lasciare andare una relazione a distanza quando avete passato tanto tempo a costruirla insieme? Se siete sempre sull'orlo di una discussione, quello che avete costruito è già perso. Quando tutto quello che fa il vostro partner vi irrita o viceversa, è un segno evidente che una relazione a distanza non funziona.

Come capire quando è il momento di dire basta in una relazione a distanza? È quando le piccole cose hanno il potenziale di infastidire immensamente entrambi. Ogni telefonata si trasforma in mini esplosioni di frequenti litigi e intense discussioni di coppia. Potreste anche non richiamare (o ricevere una telefonata) anche quando vi disconnettete con rabbia. Una relazione a distanza che si sta esaurendo? Penso proprio di sì.

5. Non essere abbastanza riconoscenti

Potreste scambiarvi regali o fare i salti mortali per ottenere una conversazione di 10 minuti con il vostro partner a distanza, ma potrebbero esserci molti segnali di rottura di una relazione a distanza a cui non avete ancora prestato attenzione. Per esempio, pensate a quando vi hanno apprezzato per l'ultima volta o vi hanno fatto un complimento. Vi apprezzano abbastanza? Riconoscono quanto tempo dedicate a loro? Vi sentite come se fosteattraversare gli oceani per persone che non saltano nemmeno una pozzanghera per te.

Naomi ci ha raccontato di aver capito di dover affrontare il dilemma di quando chiudere una relazione a distanza quando si è resa conto che Trevor stava trascurando tutto quello che lei faceva per lui. Ha detto: "Ho spedito regali di compleanno, biglietti di anniversario e pacchi di auguri ogni volta che ne ho avuto l'occasione. Tutto quello che ho ricevuto è stato un semplice messaggio di 'Grazie' da parte del mio ragazzo. Questo mi ha fatto arrabbiare e mi ha fatto capire che iostava lavorando per il nulla".

6. La relazione inizia a essere unilaterale.

State cercando consigli su quando lasciare andare una relazione a distanza? Uno dei segni più comuni di una relazione a distanza che si avvia verso il traguardo è questo... La relazione inizia a sembrare un rapporto unilaterale. Sia che siate voi a fare il massimo sforzo, sia che sia il vostro partner a fare il lavoro duro, il punto è che entrambi non siete investiti allo stesso modo.

Potreste sentirvi come se steste sempre inseguendo il vostro partner, per quanto vi sforziate. Una relazione a distanza è una strada a doppio senso; dovete andare fino in fondo ogni volta per farla funzionare. Incontrare qualcuno a metà strada solo per il gusto di farlo non dura troppo a lungo.

7. Rimanere indietro personalmente

Vi state chiedendo quando lasciare andare una relazione a distanza? Quando inizia a influenzare i vostri comportamenti quotidiani. Secondo una ricerca, gli studenti che hanno avuto una relazione a distanza si sono sentiti più soli nel campus e hanno mostrato un minore impegno nelle attività universitarie, rispetto agli altri studenti. Quindi, la relazione a distanza richiede tempo e impegno da parte vostra. Se iniziate a perdere voi stessi nel processo di far funzionare la relazione,potrebbe essere il momento di affrontare la musica e pensare a quando chiudere una relazione a distanza.

Forse avete saltato le scadenze in modo massiccio o un'e-mail importante non viene controllata perché siete troppo stressati dal fatto che la vostra ragazza non vi abbia richiamato. Se queste cose vi accadono più spesso che mai, è ora di lasciare andare la relazione che vi sta facendo rimanere indietro. Lo scopo di una relazione è trovare qualcuno che vi renda migliori e che possa crescere insieme a voi. PersonaleGli obiettivi, le prospettive future e la carriera sono da tenere in considerazione. Se non si riesce a raggiungerli potrebbe essere un motivo per rompere la relazione.

8. Molta tensione emotiva nel rapporto di coppia

Per capire quando è il caso di interrompere una relazione a distanza, chiedetevi: è vero che la vostra relazione a distanza è occupata da episodi di gaslighting o da sensi di colpa? Avete la sensazione che la relazione stia prendendo un pedaggio sulla vostra mente e sul vostro cuore? Vi sentite soffocare nella relazione? Questi sono alcuni dei maggiori segnali di rottura di una relazione a distanza.

Forse il sentimento romantico è ormai morto, non siete sicuri della direzione che sta prendendo la vostra relazione e se dovete lasciarla andare o mantenerla. Non rispondere alle chiamate, ignorare il vostro partner vi sembra meglio che avere un'altra conversazione con lui.

9. Il proprio istinto

Prima di chiederci come lasciar andare una relazione a distanza, pensate a quello che vi sta dicendo il vostro istinto. In questi momenti, il nostro io interiore può rivelarci verità che abbiamo sempre tenuto nascoste. I commenti di Naomi Browne sulla sua rottura hanno una teoria simile: "Dopo un certo punto, ho capito nel mio cuore che non era destino per me. Trevor è un bravo ragazzo, ma come potevo andarmene?contro qualcosa che la mia mente mi diceva ogni giorno?".

Ecco alcuni segnali che indicano quando è il caso di dire basta a una relazione a distanza. Avete la sensazione che la distanza renda più difficile trasmettere i vostri sentimenti. Mettete regolarmente in dubbio la validità della vostra relazione. C'è qualcosa che non va, qualcosa che manca sempre. Forse non è sempre stato così, ma ora il vostro intuito vi dice che la relazione sta fallendo, fallendo in modo irreparabile. Voleteper dire che tutto andrà bene, ma il tuo istinto ti dice che non puoi negarlo.

10. La relazione è diventata tossica

Se entrambi siete d'accordo su questo punto, non c'è dubbio su quando chiudere una relazione a distanza. È chiaro che entrambi dovete separarvi. Voi o entrambi sentite che la relazione è diventata tossica, rovinando i vostri programmi, la vostra tranquillità e il sonno notturno. Quando lasciare una relazione a distanza?

Ecco alcuni segnali di disinnamoramento in una relazione a distanza. Potreste avere la sensazione che i vostri obiettivi personali vengano tralasciati a causa delle richieste di una relazione a distanza che non riuscite a soddisfare. Vi sembra di dover mettere da parte molto di voi stessi per far funzionare questa relazione e questo vi sta già provocando attacchi di panico o addirittura depressione. Se tutto questo è vero, è meglio chedi lasciar andare una relazione piuttosto che di mantenerne una tossica.

La relazione sentimentale richiede molto tempo, sforzi ed empatia. Questo non significa che non lo ami. Il conflitto "lo amo ma non posso fare la relazione a distanza" è assolutamente accettabile. Ma nella relazione c'è molto di più dell'amore. Cose come la comunicazione e la comprensione del punto di vista del tuo partner sono importanti. Ma se senti che non sta funzionando, ricorda a te stesso che è giusto andarsene.da qualcosa che non vi rende più felici.

È probabile che sappiate che allontanarvi da una persona che amate è nel vostro interesse e, forse, anche nel suo. Nel caso in cui vi troviate a lottare per dare un senso ai segni della fine della vostra relazione a distanza, la consulenza può essere immensamente utile per acquisire una prospettiva. I consulenti autorizzati ed esperti del panel di Bonobology hanno aiutato molte persone in situazioni simili. Anche voipotrebbe beneficiare della loro esperienza e trovare le risposte che stavate cercando.

Domande frequenti

Più tensione emotiva, meno conversazioni e mancanza di apprezzamento reciproco sono tutti segni che la vostra relazione a distanza sta finendo. Una relazione a distanza malsana può influire sulla vostra salute mentale, facendovi sentire soffocati e distogliendo la vostra attenzione dal momento presente. Sapere quando chiudere una relazione è fondamentale, perché una permanenza eccessiva può persino portare al tradimento.

Per porre fine a una relazione malsana a distanza, cercate di farlo di persona. Se non è possibile, preferite le videochiamate o le chiacchierate al telefono. Evitate di lasciarvi tramite messaggi. Condividete con il vostro partner tutti i vostri dubbi, le vostre preoccupazioni e i vostri sentimenti. Ascoltatelo pazientemente. 3. Come andare avanti dopo la fine di una relazione a distanza?

Se in una relazione a distanza si intravedono chiari segni di disinnamoramento, non c'è bisogno di sentirsi in colpa o di rimproverarsi per averla interrotta. Usate questo periodo per uscire con le persone che preferite e riscoprire voi stessi. Cercate di stare lontani dai social media e concedetevi almeno sei mesi per guarire. Concentratevi su ciò che avete davanti.