Münasibətlərin acı həqiqəti odur ki, bəzən onlar uzun sürmür. Münasibətlərin sona çatan əlamətləri ətrafınızda səs-küy salmağa başlaya bilər, lakin siz onlara göz yummağa cəhd edə bilərsiniz. Xüsusən də uzun məsafəli münasibətdə və virtual döyüşlər bitməmiş kimi görünəndə, ağlında olan şey, uzaq məsafəli münasibətdən nə vaxt ayrılacağını tapmaq və ya israr edib, bunun əvəzinə onu işə salmağa çalışmaqdır.

Ancaq sevindirici həqiqət budur ki, münasibətlər sona çatsa, hər şey yaxşıdır. Uzun məsafəli bir əlaqə zamanla həqiqətən yaxşı qurula və ya çökməyə başlaya bilər. Bir-biriniz üçün dəli ola bilərsiniz və sevgi oradadır, amma ümumiyyətlə münasibət sadəcə olaraq nəzərdə tutulmamışdır. Mümkündür ki, siz uzun məsafəli bir əlaqəni tərk etməyiniz lazım olduğunu hiss etməyə başlaya bilərsiniz, çünki onu sürükləyirsiniz, lakin yanlış zəngi qəbul etmək istəmirsiniz. Heç kim bir əlaqəni bitirməkdən peşman olmaq istəməz, xüsusən də ilk növbədə onun işləməsi üçün çox səy göstərdiyiniz zaman.

Uzaq Məsafəli Münasibətlər Niyə Uğursuzdur?

Nəhayət, siz uzaq məsafəli münasibətinizin işləmədiyi və reallığa tab gətirməli ola biləcəyiniz əlamətləri görəcəksiniz. Sevdiyiniz biri ilə uzun məsafəli münasibətə son qoymaq ürəkaçan ola bilər, lakin elə vaxtlar olur ki, son hər ikiniz üçün daha böyük və daha yaxşı bir şeyin başlanğıcı ola bilər.

Çox vaxt məsafə sizi sizi edir.münasibət davam edir və uzun məsafəli münasibətinizi buraxmalı və ya onu saxlamalısınız. Zənglərə cavab verməmək, partnyorunuzu xəyala salmaq onlarla başqa söhbət etməkdən daha yaxşı görünür.

9. Öz bağırsaq hissləriniz

Uzun məsafəli münasibətdən necə qurtulacağımızı soruşmazdan əvvəl düşünün. bağırsaqlarınızın həqiqətən sizə nə dediyi haqqında. Bu dövrlərdə öz daxili mənliyimiz bizə əvvəldən gizlətdiyimiz həqiqətləri aça bilər. Naomi Browne-nin ayrılması ilə bağlı şərhləri də oxşar nəzəriyyəyə malikdir. O dedi: “Bir nöqtədən sonra ürəyimdə bunun mənim üçün nəzərdə tutulmadığını anladım. Trevor yaxşı oğlandır, amma ağlımın hər gün mənə söylədiyi bir şeyə necə qarşı çıxa bilərdim?”

Uzun məsafəli münasibətdə onu nə vaxt dayandırmaq lazım olduğuna dair bəzi əlamətlər var. Sizə elə gəlir ki, məsafə onlara hisslərinizi çatdırmağı çətinləşdirir. Münasibətinizin etibarlılığını mütəmadi olaraq şübhə altına alırsınız. Bir şey düzgün hiss olunmur, bir şey həmişə çatışmır. Ola bilsin ki, həmişə belə olmayıb, amma indi sizin intuisiyanız ondan ibarətdir ki, o, uğursuzdur, təmir oluna bilməyəcək qədər uğursuzdur. Siz hər şeyin yaxşı olacağını söyləmək istəyirsiniz, amma bağırsaq hissləriniz sizin üçün əzab verir və siz bunu inkar edə bilməzsiniz.

10. Münasibətlər zəhərli oldu

Hər ikiniz bununla razılaşırsınızsa, onda onu nə vaxt çağıracağına dair heç bir sual yoxdur, uzun məsafəli münasibətdən imtina edir. Aydındır ki, ikiniz də yollarınızı ayırmalısınız. Sənvə ya hər ikiniz münasibətlərinizin zəhərli hala gəldiyini, cədvəllərinizi, dincliyinizi və gecə yuxusunu pozduğunu hiss edirsiniz. Uzaq məsafəli münasibətdən nə vaxt ayrılmalısınız?

Uzun məsafəli münasibətdə sevgini itirməyin bəzi əlamətləri bunlardır. Uzun məsafəli münasibətinizin tələblərinə cavab verə bilmədiyiniz üçün şəxsi məqsədlərinizin kənarda qaldığını hiss edə bilərsiniz. Bu əlaqəni qurmaq üçün özünüzü çox şeydən kənara atmalı olduğunuzu hiss edirsiniz - və bu, artıq panik ataklara və ya hətta depressiyaya səbəb olur. Əgər bütün bunlar doğrudursa, zəhərli bir əlaqədə olmaqdansa, münasibətdən imtina etmək daha yaxşıdır.

LDR çox vaxt, səy və empatiya tələb edir. Bu, onları sevmədiyiniz demək deyil. "Mən onu sevirəm, amma uzaq məsafəni bacara bilmirəm" münaqişəsi tamamilə uyğun bir yerdir. Ancaq sevgidən daha çox münasibət var. Ünsiyyət və tərəfdaşınızın perspektivlərini anlamaq kimi şeylər vacibdir. Ancaq bunun nəticə vermədiyini hiss edirsinizsə, özünüzə xatırladın ki, artıq sizi xoşbəxt etməyən bir şeydən uzaqlaşmaq yaxşıdır.

Çox güman ki, sevdiyiniz insandan uzaqlaşmağın sizin xeyrinizə olduğunu biləcəksiniz, və bəlkə də onların da. Uzun məsafəli münasibətinizin sona çatdığının əlamətlərini başa düşməkdə çətinlik çəkdiyiniz halda, məsləhət perspektiv əldə etmək üçün çox faydalı ola bilər. Lisenziyalı və təcrübəli məsləhətçilərBonobology paneli oxşar vəziyyətlərdə bir çox insana kömək etdi. Siz də onların təcrübəsindən faydalana və axtardığınız cavabları tapa bilərsiniz.

Tez-tez verilən suallar

Daha çox emosional gərginlik, daha az söhbət və bir-birinizi qiymətləndirməməyiniz uzaq məsafəli münasibətinizin sona çatdığına işarədir. Qeyri-sağlam uzun məsafəli bir əlaqə sizi boğulmuş hiss edərək və diqqətinizi indiki məqamdan kənarlaşdıraraq psixi sağlamlığınıza təsir edə bilər. Münasibətdən nə vaxt ayrılacağını bilmək çox vacibdir, çünki həddindən artıq qalmaq hətta aldatma ilə nəticələnə bilər.

Qeyri-sağlam uzun məsafəli münasibətə son qoymaq üçün şəxsən bunu etməyə çalışın. Əgər bu mümkün deyilsə, video zəngə və ya telefonla danışmağa üstünlük verin. Mətn üzərində ayrılmaqdan çəkinin. Bütün şübhələrinizi, narahatlıqlarınızı və hisslərinizi partnyorunuzla paylaşın. Onları da səbirlə dinləyin. 3. Uzaq məsafəli münasibət bitdikdən sonra necə irəliləmək olar?

Uzun məsafəli münasibətdə sevgini itirməyin aydın əlamətlərini görürsənsə, onu bitirmək üçün özünü günahkar hiss etməyə və ya özünü döyməyə ehtiyac yoxdur. . Sevdiyiniz insanlarla ünsiyyət qurmaq və özünüzü yenidən kəşf etmək üçün bu vaxtdan istifadə edin. Sosial mediadan uzaq durmağa çalışın və özünüzü sağaltmaq üçün ən azı altı ay vaxt verin. Qarşınızdakı şeyə diqqət yetirinsiz.

Bilirsiniz ki, uzun məsafəli münasibətlər yorucu ola bilər, çünki onlar daha çox iş tələb edir. Hər iki tərəfdaş qığılcımı canlı tutmaq və bir-birini görə bilməmələrinə baxmayaraq güclü emosional bağı qorumaq üçün əlaqələrə tam investisiya qoymalıdırlar. Buna görə də uzun məsafəli münasibətinizin gözünüzün qabağında baş verdiyini özünüzə inkar etmiş ola bilərsiniz. Bunun üçün çox çalışmısınız və onu buraxmaq qeyri-mümkün görünür.

Lakin bu sikkənin başqa tərəfi də var. Gündəlik zənglər, qısqanclıq əzablarını boğmaq, parkda digər cütlüklərə baxaraq kədərlənmək getdikcə daha da çətinləşir. Hər ikinizin tamamilə fərqli məqsədləri və uzunmüddətli planları olduğu üçün heç bir sonu görünmədiyini başa düşməyə başlayanda zəhmət artıq mükafata dəyməz görünür.

Uzun Məsafəli Ayrılıq

I Keçmişlərimdən birinin telefon zəngi ilə üç illik münasibətini pozduğunu xatırlayın. Qəzəbli və intiqam planı quraraq, onu mənə qarşı qəddar davrandığına görə günahlandırdığını xəyal etdim. Yalnız kimdənsə ayrılmalı olduğum zaman anladım ki, keçmiş ayrılıqlarımla bağlı yetişməmişəm.

Mən belə şeylər dedim.“Artıq sənə cazibədar hiss etmirəm” bu, mənim haqqımda bəzi dəhşətli şeylərin söylənməsinə və intensiv ad çəkməyə və sonu görünmədən günahlandırmaya səbəb oldu. Sevdiyiniz biri ilə uzun məsafəli münasibətə son qoymaq sizi günahkar hiss etdirə bilər, amma sadəcə olaraq nəticə verməyən bir şeyi buraxmaq düzgün deyilmi? Buna görə də siz uzaq məsafəli münasibətdə çirkinləşmədən və sadəcə bir-birinizə qarşı dəhşətli davranmağa başlamazdan əvvəl onu nə vaxt dayandıracağınızın əlamətlərinə çox diqqət yetirirsiniz.

Əsasən, uzaq məsafəli münasibətinizin sona çatması əlamətlərini görəndə onu dayandırın. Təəssüf ki, bu qədər asan olsaydı!

Gördüyüm uzun məsafəli münasibətlərin çoxu zaman keçdikcə sönür. Əvvəlcə çox həyəcanla başlayırlar, bilirsiniz ki, hər bir görüşün ilk görüş kimi hiss olunduğu çantaları qablaşdırma həyəcanı! Bununla belə, zaman keçdikcə “telefonunuzla tanış olmaqdan” yorulmağa başlayırsınız və yavaş-yavaş başa düşürsünüz ki, uzaq məsafəli münasibətə marağınızı itirirsiniz. Siz partnyorunuzla fiziki yoldaşlığa can atırsınız və onunla oflayn fəaliyyətlər də edə bilmək istəyirsiniz.

Bəs siz uzun məsafəli münasibətdən nə vaxt ayrılmalısınız? Məsləhət üçün onlara müraciət etmədiyinizi və ya uğurunuz barədə dərhal məlumat vermək istəmədiyinizi hiss etməyə başlayanda, münasibətlərinizi yenidən düşünməyin vaxtı gələ bilər. Vaxtfərq və məsafə, əlaqə problemlərinə əlavə olaraq, ən güclü əlaqələrə real zərbə vura bilər. Məşğul olan sevgilisi ilə uzaqdan məşğul olmaq və ya həmişə sizə zəng etməyi unudaraq sevgilinizlə barışmaq hər kəs üçün deyil. Siz hətta iş yoldaşınız və ya dostunuz kimi hər gün gördüyünüz birinə qarşı hisslər inkişaf etdirdiyinizi başa düşməyə başlaya bilərsiniz.

Uzaq Məsafəli Münasibətdən Ayrılmaq

Bir-birinizdən uzaq olmaq daha uzun müddətlər müəyyən bir nöqtədən sonra yorucu və emosional olaraq boşalda bilər. Sizdən biriniz və ya hər ikiniz müxtəlif yerlərdə öz həyatınızı qurursunuz. gözdən uzaq, ağıldan kənar nəzəriyyəsi uzun məsafəli münasibətinizin işləməməsinin əlamətlərindən biridir. Amma bu, tamamilə yaxşıdır.

Uzun məsafəli münasibətdən imtina etmək özünüz və tərəfdaşınız üçün daha sağlam bir mənlik qazandırır (zamanla bunu anlayacaqsınız). Artıq bir münasibətdə olmadığınızdan əmin olmaq üçün vaxt lazımdır və kədərlənmək üçün öz şirin vaxtınızı ayıra bilərsiniz. Düzgün özünə kömək və dostların köməyi ilə bədbəxt münasibətdən qurtulmağın xoşbəxt həyata dürtmək olduğunu başa düşmək daha asandır. Xoşbəxt olmaq üçün özünüzə vaxt verin. Odur ki, uzun məsafəli münasibətin pozulması əlamətləri görsəniz, bunu yüngül qəbul etməyin.

37 yaşlı Naomi Browne və Ohayodan olan bir cərrahiyyə sakini, sevgilisi Trevor ilə uzun məsafəli münasibətdə idi.son üç il. Trevor Ohayoya köçmək istəmirdi, çünki Portlenddə yaşamaq və xəstə anasına qulluq etmək istəyirdi. İkisi bunu bacardıqları qədər işlətdilər, lakin onların uzun məsafəli münasibətləri üç illik nişanının küncünə yaxın idi.

“Bu, daha davamlı deyildi. Heç birimiz digər insan üçün hərəkət etmək istəmədik və başa düşdük ki, artıq bunun heç bir mənası yoxdur. Mən onu anasına qulluq etdiyinə görə qınamıram, amma öz işimə eyni dərəcədə sadiqəm və heç nəyi tərk etmək iqtidarında deyiləm. Bu, ürəyimi parçalayır və mən onu sevirəm, amma mən uzaq məsafəni bacarmıram”, - Naomi ayrılması haqqında deyir.

2. Gələcək görüş üçün plan yoxdur

Necə planlaşdırdığınızı xatırlayın. ən azı iki ayda bir görüşmək? Və ya hər telefon zəngində "Uh, səni görmək üçün səbirsizlənirəm, balam!" Bu qiymətli günləri necə planlaşdıracağınızın həyəcanı əvvəllər LDR-nin çox hissəsini tuturdu. Çantaları qablaşdırmaq, təyinat yeri seçmək həyəcanı və iki nəfərlik heyrətamiz səyahətə çıxmaq üçün bir-birinizlə olmaq istəyi!

Ancaq işlər artıq belə deyil. İndi ikisi altıya çevrildi və heç biriniz görüşməyi planlaşdırmadınız. Siz başqa şeylərlə o qədər məşğulsunuz, məşğulsunuz və diqqətinizi yayındırırsınız ki, iş günü həftə sonu onu görmək üçün uça biləcəyiniz ağlınıza belə gəlmir.

Tədqiqatlar göstərir ki, LDR-də olan cütlüklərəlaqənin qeyri-proksimal hissəsinin nə vaxt bitəcəyini bilsələr, daha az vurğulanmış və daha çox məzmunlu. Bir il və ya daha az müddətdə eyni şəhərdə olmaq ümidi LDR-ni davam etdirən şeydir. Beləliklə, əgər bir əlaqəni nə vaxt tərk edəcəyinizi düşünürsünüzsə, bu, siz və partnyorunuz görüş planlaşdırmaq üçün şüurlu səy göstərmədiyiniz zamandır.

3. Fiziki yaxınlıq yoxdur

İntimlik onurğa sütunudur. bir əlaqə - başqa heç kimlə paylaşmadığınız bir şeyi bir-birinizlə paylaşdığınız üçün bağlı hiss edirsiniz. Biz uzun məsafədə olarkən romantikanı necə yaşatmağın bütün yollarını eşidirik. Tez-tez video zənglər, sekslə məşğul olmaq, uzun məsafəli münasibətdə romantikanı və intimliyi canlı saxlamaq üçün Snapchats göndərmək insanların tez-tez əlaqə saxlamaq və erotik qığılcımı canlı saxlamaq üçün etdikləri şeylərdir.

Ancaq bir nöqtədən sonra, ola bilər ki, zəifləməyə başlaya bilər. Münasibətlər sona çatdıqda, müntəzəm ehtiras pəncərədən çıxır. Uzun məsafəli bir əlaqədə nə vaxt imtina edəcəyinizi düşünürsünüz? Məhz bu zaman sekslə məşğul olmaq iş kimi görünür və həqiqətən ehtiyac duyduğunuz günlərdə özünüzə kömək etmək daha asan olur.

Uzun məsafəli münasibəti nə vaxt dayandırmaq barədə hələ də məsləhətlər axtarırsınız? Narahat olmayın, tək sən deyilsən. Əslində, "fiziki yaxınlığın olmaması" uzun məsafəli tərəfdaşlar arasında keçirilən sorğuda ən çox qeyd edilən problem idi.seks oyuncaqları istehsal edən bir şirkət tərəfindən həyata keçirilir. Digər əsas problemlər "tərəfdaşımın başqası ilə görüşəcəyindən narahat olmaq", "tənha hiss etmək", "bir-biri ilə tanış olmaq üçün bahalı olmaq" və "ayrılmaq" idi.

4. Davamlı döyüşlər

Necə buraxılmalı? Birlikdə qurmaq üçün çox vaxt sərf etdiyiniz zaman uzun məsafəli bir əlaqə haqqında? Biz bunu sənə sındırmalıyıq. Əgər siz ikiniz həmişə mübahisə astanasındasınızsa, qurduğunuz şey artıq itir. Tərəfdaşınızın etdiyi hər şey sizi qıcıqlandırdıqda və ya əksinə, bu, uzun məsafəli bir əlaqənin işləmədiyinə böyük işarədir.

Uzun məsafəli münasibətlərdə onu nə vaxt dayandıracağını necə bilmək olar? Bu, kiçik şeylərin ikinizi də hədsiz dərəcədə qıcıqlandırmaq potensialına malik olduğu zamandır. Hər telefon zəngi tez-tez döyüşlərin və sıx əlaqə mübahisələrinin mini partlayışlarına çevrilir. Qəzəblə əlaqəni kəsdiyiniz zaman belə geri zəng edə bilməyəcəksiniz (və ya geri zəng ala bilməyəcəksiniz). Uzaq məsafəli münasibət tükənir? Əminəm ki, belə hesab edirəm.

5. Kifayət qədər minnətdar olmamaq

Uzun məsafəli partnyorunuzla düzgün 10 dəqiqəlik söhbət etmək üçün hədiyyələr mübadiləsi və ya sıçrayış edə bilərsiniz. Hələ diqqət etmədiyiniz bir çox uzaq məsafəli əlaqənin pozulması əlamətləri ola bilər. Məsələn, səni ən son nə vaxt qiymətləndirdiklərini və ya təriflədiklərini düşün. Siz kifayət qədər təqdir olunursunuz? Onlara nə qədər vaxt ayırdığınızı bilirlərmi? Özünüzü olduğunuz kimi hiss edirsinizSizin üçün gölməçədən belə tullanmayan insanlar üçün okeanları keçmək.

Naomi bizə dedi ki, Trevorun onun üçün etdiyi hər şeyi gözdən qaçırdığını anlayanda, uzun məsafəli münasibətdə nə vaxt ayrılacağı dilemması ilə üzləşməli olduğunu bilirdi. O dedi: “Mən hər fürsətdə ad günü hədiyyələri, yubiley kartları və qayğı paketləri göndərdim. Aldığım tək şey sevgilimdən sadə bir "Təşəkkür edirəm" mətni idi. Bu məni qəzəbləndirdi və heç nəyə nail olmadığımı başa düşdüm.”

6. Münasibətlər birtərəfli hiss etməyə başlayır

Uzun məsafəli münasibətdən nə vaxt ayrılacağınıza dair məsləhətlər axtarırsınız? ? Finiş xəttinə doğru gedən uzun məsafəli münasibətinizin ən çox yayılmış ticarət nişanlarından biri budur... Münasibət birtərəfli münasibət kimi hiss olunmağa başlayır. İstər maksimum səy sərf edirsiniz, istərsə də çətin işi partnyorunuz edir, nəticə odur ki, hər ikiniz eyni dərəcədə sərmayə qoymursunuz.

Nə qədər çalışsanız da, həmişə tərəfdaşınızı təqib etdiyinizi hiss edə bilərsiniz. cəhd edin. Uzun məsafəli əlaqə ikitərəfli bir küçədir; onu işləmək üçün hər dəfə bütün yolu getməlisən. Sırf bunun üçün ortada biri ilə görüşmək çox da uzun sürmür.

7. Şəxsən geridə qalmaq

Uzun məsafəli münasibəti nə vaxt tərk edəcəyinizi düşünürsünüz? Gündəlik davranışlarınıza təsir etməyə başlayanda. Araşdırmaya görə,LDR-də olan tələbələr kampusda özlərini daha tənha hiss etdilər və digər tələbələrlə müqayisədə universitet fəaliyyətlərində daha az iştirak göstərdilər. Beləliklə, LDR sizdən vaxt və səy tələb edir. Münasibətinizin işə başlaması prosesində özünüzü itirməyə başlasanız, musiqi ilə üzləşməyə başlamağın və uzun məsafəli münasibətdə ondan nə vaxt ayrılacağınız barədə düşünməyin vaxtıdır.

Ola bilsin ki, son tarixləri kütləvi şəkildə qaçırmısınız və ya sevgilinizin sizə zəng etmədiyini çox vurğuladığınız üçün vacib e-poçt yoxlanılır. Əgər bu şeylər sizinlə hər zamankindən daha tez-tez baş verirsə, sizi geridə qoyan münasibətdən əl çəkməyin vaxtıdır. Münasibətin bütün məqsədi sizi daha yaxşı edən və sizinlə birlikdə böyüyə bilən birini tapmaqdır. Şəxsi məqsədlər, gələcək perspektiv/karyera əziz tutulmalıdır. Onlardan geri qalmaq onu pozmaq üçün bir səbəb ola bilər.

8. Münasibətlərdə çoxlu emosional gərginlik

Münasibətdən nə vaxt ayrılacağına dair cavab tapmaq üçün məsafə əlaqəsi, bunu özünüzdən soruşun. Qaz işıqlandırması və ya günahkarlıq hisslərinin LDR-nizi işğal etdiyi doğrudurmu? Münasibətlərin ağlınıza və ürəyinizə təsir etdiyini hiss edirsiniz? Münasibətdə boğulmuş hiss edirsiniz? Bunlar ən böyük uzaq məsafəli münasibətlərin ayrılma əlamətlərindən bəziləridir.

Ola bilsin ki, romantika hissləri artıq ölüb. Siz sadəcə harada olduğundan əmin deyilsiniz