10 merkkiä siitä, että kaukosuhteesi on ohi ja sinun on päästettävä siitä irti

Julie Alexander 19-10-2024
Julie Alexander

Suhteiden tuskallinen totuus on se, että joskus ne eivät kestä. Merkit suhteen loppumisesta saattavat alkaa huutaa ympärilläsi, mutta on mahdollista, että yrität suvaita niitä. Varsinkin kun olet kaukosuhteessa ja virtuaaliset riidat eivät tunnu loppuvan, mielessäsi on vain miettiä, milloin lopettaa kaukosuhde tai jatkaa edelleen.ja yritä sen sijaan saada se toimimaan.

Mutta iloinen totuus on se, että on ihan ok, jos suhteet tulevat tiensä päähän. Kaukosuhde voi rakentua ajan myötä todella hyvin tai alkaa romahtaa. Saatatte olla hulluna toisiinne ja rakkaus on olemassa, mutta suhdetta ei kokonaisuutena vain ole tarkoitettu olemaan. On mahdollista, että alat tuntea, että sinun on päästettävä irti kaukosuhteesta, koska saatat vetää senKukaan ei halua katua suhteen päättämistä, varsinkaan kun on nähnyt niin paljon vaivaa sen eteen, että suhde alun perin toimisi.

Miksi kaukosuhteet epäonnistuvat?

Lopulta huomaat merkkejä siitä, että kaukosuhteesi ei toimi, ja saatat joutua alistumaan todellisuuteen. Kaukosuhteen päättäminen rakastamasi ihmisen kanssa voi olla sydäntäsärkevää, mutta joskus loppu voi olla alku jollekin suuremmalle ja paremmalle teille molemmille.

Usein etäisyys saa sinut huomaamaan, että tulevaisuudensuunnitelmasi eivät ole linjassa keskenään. Ehkäpä olet mennyt liian pitkälle ja tajunnut liian myöhään, että itse asiassa haluat hyvin erilaisia asioita, eikä yhdessäolon jatkamisessa ole mitään järkeä. Niin loukkaavaa kuin tämä oivallus onkin, se on silti hyvin todellinen.

Tiedät, että kaukosuhteet voivat olla uuvuttavia, sillä ne vaativat paljon enemmän työtä. Molempien osapuolten on panostettava suhteeseen täysillä, jotta kipinä säilyy ja vahva tunneside säilyy, vaikka he eivät näe toisiaan. Siksi olet ehkä jopa kieltänyt itseltäsi, että kaukosuhteesi kariutuminen tapahtuu aivan silmiesi edessä. Sinä oletOlen tehnyt liikaa töitä tämän eteen, ja tuntuu vain mahdottomalta päästää irti.

Mutta kolikolla on toinenkin puoli. Päivittäiset puhelut, mustasukkaisuuden tunteiden tukahduttaminen, surullinen olo puistossa muita pareja katsellessa on yhä vaikeampaa ja vaikeampaa. Ponnistelut eivät enää tunnu palkinnon arvoisilta, kun alatte tajuta, ettei loppua ole näkyvissä, koska teillä molemmilla on täysin erilaiset tavoitteet ja pitkän aikavälin suunnitelmat.

Pitkän matkan eroaminen

Muistan, kun eräs exäni erotti kolmen vuoden suhteen puhelinsoitolla. Raivostuneena ja kostoa suunnitellen haamukirjoitin hänet ja syytin häntä siitä, että hän oli ollut julma minua kohtaan. Vasta kun minun oli pakko erota jostakusta, tajusin, että olen ollut epäkypsä aiempien erojeni suhteen.

Sanoin asioita, kuten "En tunne enää vetoa sinuun", mikä johti siihen, että minusta sanottiin kauheita asioita ja että minua haukuttiin ja syyteltiin, eikä loppua näkynyt. Kaukosuhteen lopettaminen jonkun rakastamasi henkilön kanssa saattaa saada sinut tuntemaan syyllisyyttä, mutta eikö ole ihan oikein päästää irti jostain, mikä ei vain toimi? Siksi sinun on paljon varottava merkkejä siitä, milloin lopettaa suhde.lopettaa kaukosuhteessa ennen kuin se menee rumaksi ja alatte olla toisillenne kamalia.

Milloin lopettaa kaukosuhteessa?

Periaatteessa lopeta, kun huomaat merkkejä siitä, että kaukosuhteesi on päättymässä. Kunpa se olisikin niin helppoa!

Useimmat kaukosuhteet, joita olen nähnyt, yleensä hiipuvat ajan myötä. Ne alkavat aluksi jännittyneinä, tiedätkö, laukkujen pakkaamisen jännitys, jolloin jokainen treffi tuntuu ensitreffeiltä! Ajan myötä alat kuitenkin väsyä "puhelimen kanssa seurustelemiseen" ja vähitellen huomaat menettäväsi kiinnostuksesi kaukosuhteeseen. Kaipaat fyysistä seuraa omankumppanin kanssa ja haluan voida harrastaa heidän kanssaan myös offline-toimintaa.

Mutta milloin kaukosuhteesta pitäisi lähteä? Kun alkaa tuntua siltä, että et enää käänny hänen puoleensa neuvojen saamiseksi tai et enää tunne halua ilmoittaa hänelle välittömästi onnistumisistasi, voi olla aika miettiä suhdettanne uudelleen. Aikaero ja etäisyys voivat yhteysongelmien lisäksi ottaa todellisen veronsa vahvimmaltakin suhteelta. Jotta kiireisen poikaystävän kanssa pärjääminen pitkä-Etäisyys tai sen sietäminen, että tyttöystäväsi unohtaa aina soittaa sinulle takaisin, ei sovi kaikille. Saatat jopa alkaa huomata, että olet kehittämässä tunteita jotakuta kohtaan, jota näet päivittäin, kuten työtoveria tai ystävää.

Päästä irti kaukosuhteesta

Pitkäaikainen erossa olo toisistaan voi tietyn pisteen jälkeen olla uuvuttavaa ja tunnetasolla kuluttavaa. Toinen teistä tai molemmat rakentavat omaa elämää eri paikoissa. Teorian mukaan poissa silmistä, poissa mielestä on yksi merkki siitä, että kaukosuhteesi ei toimi, mutta se ei haittaa yhtään.

Kaukosuhteesta irti päästäminen johtaa terveempään itseen itsessäsi ja kumppanissasi (huomaat sen ajan myötä). Kestää aikaa käsitellä sitä, että et ole enää parisuhteessa, ja voit ottaa oman aikasi surra. Oikealla itsehoidolla ja ystävien avulla on helpompi ymmärtää, että onnettomasta suhteesta irti päästäminen on tönäisy kohti onnellista elämää. AnnaJos siis näet kaukosuhteen päättymisen merkkejä, älä ota sitä kevyesti.

Naomi Browne, 37 ja kirurgian erikoislääkäri Ohiosta, oli kaukosuhteessa poikaystävänsä Trevorin kanssa viimeiset kolme vuotta. Trevor ei halunnut muuttaa Ohioon, koska hän halusi asua Portlandissa ja hoitaa sairasta äitiään. He saivat sen toimimaan niin kauan kuin pystyivät, mutta heidän kaukosuhteensa hiipuminen oli aivan kolmen vuoden rajapyykin tuntumassa.

"Se ei vain ollut enää kestävää. Kumpikaan meistä ei halunnut muuttaa toisen takia ja tajusimme, ettei tässä ollut enää mitään järkeä. En syytä häntä siitä, että hän huolehtii äidistään, mutta minä olen yhtä omistautunut työlleni enkä pysty jättämään mitään. Se särkee sydämeni ja rakastan häntä, mutta en pysty kaukosuhteeseen", Naomi kertoo erostaan.

Katso myös: Miksi poikaystäväni vihaa minua? 10 syytä tietää

2. Ei suunnitelmia tulevista tapaamisista.

Muistatteko, kuinka suunnittelitte tapaavanne vähintään kerran kahdessa kuukaudessa? Tai että jokainen puhelinsoitto oli täynnä "Ugh, en malta odottaa, että näen sinut, kulta!" Jännitys siitä, kuinka suunnittelette nämä arvokkaat päivät, vei suurimman osan LDR:stänne ennen sitä. Jännitys laukkujen pakkaamisesta, matkakohteen valitsemisesta ja kaikki innokkuus olla toistenne kanssa menossa upealle kahden hengen matkalle!

Mutta asiat eivät ole enää niin. Nyt kahdesta on tullut kuusi, eikä kumpikaan teistä ole tehnyt mitään suunnitelmia tapaamisesta. Olet niin kiireinen, varattu ja muissa asioissa, ettei sinulle tule edes mieleen, että voisit lentää tapaamaan häntä työpäiväviikonloppuna.

Tutkimukset osoittavat, että LDR-parit ovat vähemmän stressaantuneita ja tyytyväisempiä, jos he tietävät, milloin suhteen ei-läheinen osa päättyy. Toivo siitä, että ollaan samassa kaupungissa vuoden päästä tai alle, pitää LDR-parin hengissä. Jos siis mietit, milloin suhde kannattaa lopettaa, se on silloin, kun sinä ja kumppanisi ette tietoisesti yritä suunnitella tapaamisia.

3. Ei fyysistä läheisyyttä

Intiimiys on suhteen selkäranka - tunnet olevasi yhteydessä, koska jaatte toistenne kanssa jotain, mitä et jaa kenenkään muun kanssa. Kuulemme kaikista tavoista, miten pitää romantiikka elossa kaukosuhteen aikana. Usein videopuhelut, sexting pois, lähettämällä Snapchatit pitämään romantiikkaa ja intiimiyttä elossa kaukosuhteessa, ovat asioita, joita ihmiset usein tekevät pysyäkseenja pitää eroottisen kipinän elossa.

Mutta tietyn pisteen jälkeen on mahdollista, että se saattaa alkaa hiipua. Kun suhde on hiipumassa, säännöllinen intohimo katoaa. Mietitkö, milloin lopettaa kaukosuhteen? Silloin sexting tuntuu työläältä ja on paljon helpompaa vain auttaa itseään niinä päivinä, kun sitä todella tarvitsee.

Etsitkö vielä vinkkejä siihen, milloin lopettaa kaukosuhde? Älä huoli, et ole ainoa. Itse asiassa "fyysisen läheisyyden puute" oli yleisin haaste kaukosuhteen kumppaneille tehdyssä kyselyssä, jonka teki seksileluja valmistava yritys. Muut tärkeimmät haasteet olivat "pelkään, että kumppanini tapaa jonkun toisen" , "tunnen itseni yksinäiseksi" , "tapaaminen on kallista" , "en halua tavata ketään muuta" ja "olen yksinäinen".toisistaan" ja "kasvavat erilleen".

Katso myös: 7 merkkiä siitä, että itseviha pilaa suhteesi

4. Jatkuvat taistelut

Miten päästää irti kaukosuhteesta, kun olette käyttäneet niin paljon aikaa sen rakentamiseen yhdessä? Meidän on pakko kertoa se sinulle. Jos te kaksi olette aina riidan partaalla, se mitä olette rakentaneet, on jo menetetty. Kun kaikki, mitä kumppanisi tekee, ärsyttää sinua tai päinvastoin, se on valtava merkki siitä, että kaukosuhde ei toimi.

Mistä tietää, milloin lopettaa kaukosuhteessa? Silloin kun pienet asiat voivat ärsyttää teitä molempia suunnattomasti. Jokainen puhelinsoitto muuttuu minipurkauksiksi, joissa riidellään usein ja riidellään kiivaasti parisuhteessa. Et välttämättä edes soita takaisin (tai saa vastapuhelua), vaikka katkaisisit vihaisena yhteyden. Kaukosuhde hiipumassa? Varmasti.

5. Ei ole tarpeeksi arvostava

Saatat vaihtaa lahjoja tai hyppiä renkaiden läpi saadaksesi kunnon 10 minuutin keskustelun kaukosuhdekumppanisi kanssa, mutta voi olla monia kaukosuhteen eron merkkejä, joihin et ole vielä kiinnittänyt huomiota. Mieti esimerkiksi, milloin hän on viimeksi arvostanut sinua tai kehunut sinua. Saatko tarpeeksi arvostusta? Tunnistavatko he, kuinka paljon aikaa käytät heille? Tuntuuko sinusta, että oletvaltamerten ylittäminen sellaisten ihmisten vuoksi, jotka eivät edes hyppää lätäkköä sinun vuoksesi.

Naomi kertoi meille, että hän tiesi joutuvansa kohtaamaan dilemman siitä, milloin lopettaa kaukosuhde, kun hän tajusi, että Trevor oli vain jättänyt huomiotta kaiken sen, mitä hän oli tehnyt poikaystävänsä hyväksi. Hän sanoi: "Lähetin syntymäpäivälahjoja, vuosipäiväkortteja ja hoitopaketteja aina kun sain tilaisuuden. Sain poikaystävältäni vain yksinkertaisen 'kiitos'-tekstiviestin. Tämä suututti minut ja sai minut tajuamaan, että minätyöskenteli tyhjää kohti."

6. Suhde alkaa tuntua yksipuoliselta.

Etsitkö vinkkejä siihen, milloin kannattaa päästää irti kaukosuhteesta? Yksi yleisimpiä merkkejä siitä, että kaukosuhteesi on menossa kohti maaliviivaa, on tämä... Suhde alkaa tuntua yksipuoliselta. Olitpa sitten se, että sinä ponnistelet täysillä tai se, että kumppanisi tekee kovaa työtä, niin lopputulos on se, että te molemmat ette ole panostaneet yhtä paljon.

Saatat tuntea, että jahtaat kumppaniasi aina, vaikka kuinka yrittäisit. Kaukosuhde on kaksisuuntainen katu; sinun on tehtävä joka kerta kaikkesi, jotta se toimisi. Jos tapaat jonkun keskellä vain sen vuoksi, se ei kestä kovin kauan.

7. Henkilökohtainen jälkeenjääneisyys

Mietitkö, milloin kannattaa päästää irti kaukosuhteesta? Kun se alkaa vaikuttaa päivittäiseen käyttäytymiseesi. Tutkimuksen mukaan opiskelijat, jotka olivat kaukosuhteessa, tunsivat olonsa yksinäisemmäksi kampuksella ja sitoutuivat muihin opiskelijoihin verrattuna heikommin yliopiston aktiviteetteihin. Kaukosuhde siis vie sinulta aikaa ja vaivaa. Jos alat menettää itsesi prosessissa, jossa suhde saadaan toimimaan,saattaa olla aika alkaa kohdata musiikki ja miettiä, milloin kaukosuhde kannattaa lopettaa.

Ehkä olet jättänyt määräaikoja väliin massiivisesti tai tärkeä sähköposti jää tarkistamatta, koska olet liian stressaantunut siitä, että tyttöystäväsi ei soittanut sinulle takaisin. Jos näitä asioita tapahtuu kanssasi useammin kuin koskaan, on aika päästää irti suhteesta, joka saa sinut jäämään jälkeen. Parisuhteen tarkoitus on löytää joku, joka tekee sinusta paremman ja voi kasvaa kanssasi. Henkilökohtainentavoitteita, tulevaisuudennäkymiä/uraa on vaalittava. Niiden saavuttamatta jääminen voi olla syy erota.

8. Suhteessa on paljon tunne-elämän jännitteitä.

Saadaksesi vastauksen siihen, milloin lopettaa kaukosuhde, kysy itseltäsi seuraavaa: Onko totta, että kaukosuhteessasi on kaasuvalojen tai syyllisyyden tunteita? Tuntuuko sinusta, että suhde vie veronsa mieleltäsi ja sydämeltäsi? Tunnetko tukehtuvasi suhteeseen? No, nuo ovat joitakin suurimpia kaukosuhteen eron merkkejä.

Ehkä romantiikan tunteet ovat nyt kuollut. Et vain ole varma, mihin suhde on menossa ja pitäisikö kaukosuhteesta päästää irti vai pitää siitä kiinni. Puheluihin vastaamatta jättäminen, kumppanin haamuna pitäminen tuntuu paremmalta kuin toisenkin keskustelun käyminen hänen kanssaan.

9. Oma vaistosi

Ennen kuin kysyt meiltä, miten päästää irti kaukosuhteesta, mieti, mitä vaistosi oikeasti kertoo sinulle. Näinä aikoina oma sisäinen minämme voi paljastaa meille totuuksia, joita olemme piilotelleet koko ajan. Naomi Brownen kommentit erostaan, ovat samankaltainen teoria. Hän sanoi: "Jonkin pisteen jälkeen tiesin sydämessäni, että sitä ei ollut tarkoitettu minulle. Trevor on hyvä tyyppi, mutta miten voisin mennäjotain sellaista vastaan, mitä mieleni kertoi minulle joka päivä?"

Tässä on muutamia merkkejä siitä, milloin kaukosuhteessa kannattaa lopettaa. Sinusta tuntuu, että etäisyys vaikeuttaa tunteidesi välittämistä hänelle. Kyseenalaistat suhteenne pätevyyden säännöllisesti. Jokin ei vain tunnu oikealta, jotain puuttuu aina. Ehkä se ei ole aina ollut tällaista, mutta nyt intuitiosi on, että se on epäonnistumassa, epäonnistumassa korjauskelvottomaksi. Haluat, ettäsanoa, että kaikki menee hyvin, mutta vaistosi ennustaa sinulle tuhoa, etkä voi kieltää sitä.

10. Suhde on muuttunut myrkylliseksi

Jos olette molemmat samaa mieltä tästä, ei ole kysymys siitä, milloin kaukosuhteessa pitää lopettaa. On selvää, että teidän molempien on erottava. Sinä tai te molemmat tunnette, että suhteesta on tullut myrkyllinen, joka on pilannut aikataulusi, mielenrauhasi ja yöunesi. Milloin kaukosuhteesta pitäisi lähteä?

Tässä muutamia merkkejä rakastumisen loppumisesta kaukosuhteessa. Sinusta saattaa tuntua, että henkilökohtaiset tavoitteesi jäävät taka-alalle kaukosuhteen vaatimusten takia, joiden perässä et pysy. Sinusta tuntuu, että joudut sysäämään paljon itseäsi syrjään, jotta tämä suhde toimisi - ja se aiheuttaa sinulle jo paniikkikohtauksia tai jopa masennusta. Jos tämä kaikki on totta, on parempi, ettäpäästää irti suhteesta kuin olla myrkyllisessä suhteessa.

LDR vaatii paljon aikaa, vaivaa ja empatiaa. Tämä ei tarkoita, ettet rakastaisi häntä. "Rakastan häntä, mutta en voi tehdä kaukosuhdetta" -konflikti on täysin ok. Mutta parisuhteessa on muutakin kuin rakkaus. Asiat kuten viestintä ja kumppanisi näkökulmien ymmärtäminen ovat tärkeitä. Mutta jos sinusta tuntuu, ettei se toimi, muistuta itseäsi siitä, että on ok kävellä pois.jostain, mikä ei enää tee sinua onnelliseksi.

Todennäköisesti tiedät, että on sinun ja ehkä myös hänen etujensa mukaista lähteä pois rakastamastasi ihmisestä. Jos huomaat kamppailevasi kamppailemaan merkkien ymmärtämiseksi, jotka viittaavat siihen, että kaukosuhteesi on päättymässä, neuvonnasta voi olla valtavasti hyötyä perspektiivin saamiseksi. Bonobologyn paneeliin kuuluvat lisensoidut ja kokeneet neuvonantajat ovat auttaneet niin monia ihmisiä vastaavissa tilanteissa. Sinäkin voitvoisi hyötyä heidän asiantuntemuksestaan ja löytää etsimäsi vastaukset.

UKK

1. Mistä tiedän, onko kaukosuhteeni ohi?

Enemmän tunnekuohuja, vähemmän keskusteluja ja arvostuksen puute toisiaan kohtaan ovat kaikki merkkejä siitä, että kaukosuhteesi on päättymässä. Epäterve kaukosuhde voi vaikuttaa mielenterveyteesi, sillä se saa sinut tuntemaan olosi tukahdutetuksi ja vie huomiosi pois nykyhetkestä. Se, että tiedät, milloin suhteesi on syytä lopettaa, on ratkaisevan tärkeää, sillä suhteiden liiallinen kestäminen voi johtaa jopa pettämiseen.

2. Miten lopettaa kaukosuhde?

Jos haluat lopettaa epäterveen etäsuhteen, yritä tehdä se henkilökohtaisesti. Jos se ei ole mahdollista, suosi videopuhelua tai puhumista puhelimessa. Vältä eroamista tekstiviestillä. Jaa kaikki epäilyksesi, huolesi ja tunteesi kumppanisi kanssa. Kuuntele kärsivällisesti myös häntä. 3. Miten edetä eteenpäin kaukosuhteen päätyttyä?

Jos kaukosuhteessa on nähtävissä selviä merkkejä rakastumisen loppumisesta, ei ole syytä tuntea syyllisyyttä tai moittia itseäsi sen lopettamisesta. Käytä tämä aika siihen, että voit viettää aikaa lempiporukoiden kanssa ja löytää itsesi uudelleen. Yritä pysyä erossa sosiaalisesta mediasta ja anna itsellesi vähintään kuusi kuukautta aikaa parantua. Keskity siihen, mikä on juuri edessäsi.

Julie Alexander

Melissa Jones on parisuhdeasiantuntija ja lisensoitu terapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus auttaa pariskuntia ja yksilöitä purkamaan onnellisempien ja terveellisempien suhteiden salaisuuksia. Hänellä on maisterin tutkinto avioliitto- ja perheterapiasta ja hän on työskennellyt erilaisissa ympäristöissä, mukaan lukien yhteisön mielenterveysklinikoilla ja yksityisellä vastaanotolla. Melissa haluaa intohimoisesti auttaa ihmisiä luomaan vahvempia yhteyksiä kumppaniinsa ja saavuttamaan pitkäaikaisen onnellisuuden parisuhteissaan. Vapaa-ajallaan hän lukee, joogaa ja viettää aikaa omien rakkaittensa kanssa. Bloginsa, Decode Happier, Healthier Relationship, kautta Melissa toivoo voivansa jakaa tietonsa ja kokemuksensa lukijoiden kanssa ympäri maailmaa ja auttaa heitä löytämään haluamansa rakkauden ja yhteyden.