सामग्री तालिका
सम्बन्धहरूको पीडादायी सत्य यो हो कि कहिलेकाहीँ तिनीहरू टिक्दैनन्। सम्बन्धको अन्त्य हुने संकेतहरू तपाइँको वरिपरि धमिलो हुन सक्छ तर यो सम्भव छ कि तपाइँ तिनीहरूलाई माफ गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ। विशेष गरी जब लामो दूरीको सम्बन्धमा र भर्चुअल झगडाहरू समाप्त हुने देखिँदैन, तपाईको दिमागमा रहेको सबै कुराले यसलाई कहिले लामो दूरीको सम्बन्धमा छोड्ने वा निरन्तरता दिने र यसको सट्टामा काम गर्ने प्रयास गर्ने भन्ने कुरा पत्ता लगाउँदैछ।
तर रमाइलो सत्य यो हो कि यदि सम्बन्ध समाप्त भयो भने यो ठीक छ। लामो दूरीको सम्बन्धले समयको साथ साँच्चै राम्रोसँग निर्माण गर्न सक्छ वा क्र्यास सुरु गर्न सक्छ। तपाईं एकअर्काको बारेमा पागल हुन सक्नुहुन्छ र प्रेम त्यहाँ छ, तर समग्र सम्बन्ध भनेको मात्र होइन। यो सम्भव छ कि तपाईले लामो दूरीको सम्बन्धलाई छोड्न आवश्यक छ जस्तो महसुस गर्न थाल्नुभयो किनभने तपाईले यसलाई तान्दै हुनुहुन्छ तर गलत कल लिन चाहनुहुन्न। कुनै पनि सम्बन्ध समाप्त भएकोमा पछुताउन चाहँदैन, विशेष गरी जब तपाईंले यसलाई पहिलो स्थानमा काम गर्न धेरै प्रयास गर्नुभयो।
किन लामो दूरीको सम्बन्धहरू असफल हुन्छन्?
अन्ततः, तपाईंले आफ्नो लामो दूरीको सम्बन्धले काम गरिरहेको छैन र वास्तविकताको सामना गर्नुपर्ने हुनसक्ने संकेतहरू देख्नुहुनेछ। आफूले माया गर्ने व्यक्तिसँग लामो दूरीको सम्बन्धको अन्त्य गर्नु हृदयविदारक हुन सक्छ, तर कहिलेकाहीँ यस्तो हुन्छ जब अन्त्य तपाईं दुवैको लागि ठूलो र राम्रो कुराको सुरुवात हुन सक्छ।
अक्सर, दूरीले तपाईंलाई बनाउँछ।सम्बन्ध गइरहेको छ र तपाइँ तपाइँको लामो दूरीको सम्बन्धलाई छोड्न वा यसलाई समात्न आवश्यक छ। कलको जवाफ नदिने, आफ्नो पार्टनरसँग अर्को कुराकानी गर्नुभन्दा आफ्नो पार्टनरलाई भूत देखाउनु राम्रो देखिन्छ। 
9. तपाईंको आफ्नै भावना
तपाईंले हामीलाई लामो दूरीको सम्बन्धलाई कसरी छोड्ने भनेर सोध्नु अघि सोच्नुहोस्। तपाईको आन्द्राले तपाईलाई के भन्छ भन्ने बारे। यस समयमा, हाम्रो आफ्नै भित्री-आत्मले हामीलाई सत्यहरू प्रकट गर्न सक्छ जुन हामी सधैं लुकाइरहेका छौं। उनको ब्रेकअपको बारेमा नाओमी ब्राउनको टिप्पणी, समान सिद्धान्त छ। उनले भनिन्, "एक बिन्दु पछि, मैले यो मेरो लागि होइन भनेर मेरो हृदयमा थाहा पाएँ। ट्रेभर एक राम्रो मान्छे हो तर म कसरी मेरो दिमागले मलाई हरेक दिन भनिरहेको कुराको विरुद्धमा जान सक्छु?"
यहाँ केहि संकेतहरू छन् जब यसलाई लामो दूरीको सम्बन्धमा छोड्ने भन्ने बारे केही संकेतहरू छन्। तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ कि दूरीले तिनीहरूलाई आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न गाह्रो बनाउँछ। तपाइँ नियमित आधारमा तपाइँको सम्बन्धको वैधतामा प्रश्न गर्नुहुन्छ। केहि ठीक महसुस गर्दैन, केहि सधैं हराइरहेको छ। सायद यो सधैं यस्तो थिएन, तर अब तपाइँको अन्तर्ज्ञान यो हो कि यो असफल हुँदैछ, मर्मत भन्दा बाहिर असफल। तपाईं भन्न चाहानुहुन्छ कि सबै कुरा ठीक हुनेछ तर तपाईंको पेटले तपाईंको लागि विनाशको जादू गर्छ र तपाईं यसलाई अस्वीकार गर्न सक्नुहुन्न।
10. सम्बन्ध विषाक्त भएको छ
यदि तपाईं दुबै यो कुरामा सहमत हुनुहुन्छ भने, त्यहाँ छ। लामो दूरीको सम्बन्धमा यसलाई कहिले छोड्ने भन्ने प्रश्न नै छैन। यो स्पष्ट छ कि तपाईं दुवै बाटो अलग गर्नुपर्छ। तपाईंवा तपाईं दुवैलाई सम्बन्ध विषाक्त भएको महसुस हुन्छ, तपाईंको तालिका, मनको शान्ति र रातको निन्द्रा बर्बाद भएको छ। तपाईंले लामो दूरीको सम्बन्ध कहिले छोड्नुपर्छ?
यहाँ लामो दूरीको सम्बन्धमा प्रेममा परेको केही संकेतहरू छन्। लामो दूरीको सम्बन्धको मागको कारणले गर्दा तपाईं पूरा गर्न असफल हुनुभएकोले तपाईंका व्यक्तिगत लक्ष्यहरू छाडिएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईलाई लाग्छ कि तपाईले यस सम्बन्धलाई काम गर्नको लागि आफैंलाई धेरै टाढा राख्नुपर्छ - र यसले तपाईलाई पहिले नै आतंक आक्रमण वा अवसाद पनि दिइरहेको छ। यदि यो सबै सत्य हो भने, विषाक्त सम्बन्धमा हुनुभन्दा सम्बन्ध त्याग्नु राम्रो हुन्छ।
LDR ले धेरै समय, प्रयास र समानुभूति लिन्छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले तिनीहरूलाई माया गर्नुहुन्न। "म उसलाई माया गर्छु तर म लामो दुरी गर्न सक्दिन" द्वन्द्व पक्कै ठिक ठाउँ हो। तर प्रेम भन्दा सम्बन्धमा धेरै कुरा छ। सञ्चार र आफ्नो पार्टनरको दृष्टिकोण बुझ्ने जस्ता कुराहरू महत्त्वपूर्ण छन्। तर यदि तपाईलाई यसले काम गरिरहेको छैन जस्तो लाग्छ भने, तपाईलाई खुशी नदिने कुनै चीजबाट टाढा जानु ठीक छ भनेर आफैलाई सम्झाउनुहोस्।
आफूले मन पराउने व्यक्तिबाट टाढा जानु तपाईको हितमा छ भन्ने कुरा तपाईलाई थाहा हुने सम्भावना छ, र सायद, तिनीहरूको पनि। यदि तपाईंले आफ्नो लामो दूरीको सम्बन्ध समाप्त हुँदैछ भन्ने संकेतहरू बुझ्न संघर्ष गरिरहेको पाउनुभयो भने, परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्नका लागि परामर्श अत्यन्तै लाभदायक हुन सक्छ। लाइसेन्स प्राप्त र अनुभवी सल्लाहकारहरूBonobology को प्यानलले यस्तै परिस्थितिहरूमा धेरै मानिसहरूलाई मद्दत गरेको छ। तपाईंले पनि तिनीहरूको विशेषज्ञताबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ र तपाईंले खोजिरहनुभएको जवाफहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ।
FAQs
1. मेरो लामो दूरीको सम्बन्ध समाप्त भएको छ कि छैन भनेर मलाई कसरी थाहा हुन्छ?अधिक भावनात्मक तनाव, कम कुराकानी र एकअर्काको लागि प्रशंसाको कमी सबै तपाईंको लामो दूरीको सम्बन्ध समाप्त हुने संकेतहरू हुन्। एक अस्वस्थ लामो दूरीको सम्बन्धले तपाइँको मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ, तपाइँलाई निसास्सिएको महसुस गरेर र तपाइँको ध्यान वर्तमान क्षणबाट हटाएर। सम्बन्धमा कहिले छोड्ने भन्ने कुरा थाहा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ किनभने धेरै बस्दा धोखाधडी पनि हुन सक्छ।
2. लामो दूरीको सम्बन्ध कसरी अन्त्य गर्ने?अस्वस्थ लामो दूरीको सम्बन्ध अन्त्य गर्न, व्यक्तिगत रूपमा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि यो सम्भव छैन भने, भिडियो कल वा फोनमा कुरा गर्न रुचाउनुहोस्। पाठमा ब्रेकअप नगर्नुहोस्। आफ्ना सबै शंका, चिन्ता र भावनाहरू आफ्नो पार्टनरसँग साझा गर्नुहोस्। धैर्यपूर्वक तिनीहरूलाई पनि सुन्नुहोस्। <१०>३. लामो दूरीको सम्बन्ध समाप्त भएपछि कसरी अगाडि बढ्ने?
यदि तपाईंले लामो दूरीको सम्बन्धमा प्रेममा परेको स्पष्ट संकेत देख्नुभयो भने, त्यसलाई अन्त्य गर्न दोषी महसुस गर्नु वा आफैलाई पिट्नु आवश्यक छैन। । आफ्नो मनपर्ने व्यक्तिहरूसँग ह्याङ्ग आउट गर्न र आफैलाई पुन: पत्ता लगाउन यो समय प्रयोग गर्नुहोस्। सामाजिक सञ्जालबाट टाढा रहन प्रयास गर्नुहोस् र कम्तिमा छ महिना आफैलाई निको पार्न दिनुहोस्। अगाडि के छ त्यसमा फोकस गर्नुहोस्तपाईं।
महसुस गर्नुहोस् कि भविष्यको लागि तपाईंको योजनाहरू पङ्क्तिबद्ध छैनन्। हुनसक्छ तपाईले बन्दुक हाम फाल्नुभयो र धेरै ढिलो महसुस गर्नुभयो कि तपाई वास्तवमा धेरै फरक चीजहरू चाहनुहुन्छ र सँगै रहनुको कुनै अर्थ छैन। त्यो अनुभूति जति दुखदायी छ, यो अझै पनि धेरै वास्तविक छ।तपाईलाई थाहा छ कि लामो दूरीको सम्बन्धहरू थकित हुन सक्छन् किनकि उनीहरूलाई धेरै काम चाहिन्छ। दुबै साझेदारहरूले स्पार्कलाई जीवित राख्न र एकअर्कालाई देख्न नसके पनि बलियो भावनात्मक बन्धन कायम राख्न सम्बन्धमा पूर्ण रूपमा लगानी गर्नुपर्छ। यही कारणले गर्दा तपाईले आफैंलाई पनि इन्कार गर्नुभएको हुन सक्छ कि तपाईको लामो दूरीको सम्बन्ध फिजिरहेको छ तपाईको आँखा अगाडि नै भइरहेको छ। तपाईंले यसको लागि धेरै मेहनत गर्नुभएको छ र यसलाई छोड्न असम्भव लाग्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: रिबाउन्ड सम्बन्धको 5 चरणहरू - रिबाउन्ड मनोविज्ञान जान्नुहोस्तर त्यो सिक्काको अर्को पक्ष पनि छ। दैनिक कलहरू, ती ईर्ष्याका पीडाहरूलाई दबाउन, पार्कमा अन्य जोडीहरूलाई हेरेर दुःखी महसुस गर्नु झन् कठिन हुँदै गइरहेको छ। जब तपाईं दुवैको लक्ष्य र दीर्घकालीन योजनाहरू पूर्ण रूपमा फरक-फरक भएकाले कुनै अन्त छैन भन्ने महसुस गर्न थाल्नुभयो भने प्रयासको कुनै पनि अर्थ लाग्दैन।
लामो दूरीको ब्रेकअप
म सम्झनुहोस् जब मेरो exes मध्ये एकले फोन कल मार्फत तीन वर्षको सम्बन्ध तोड्यो। क्रोधित र बदला लिने षड्यन्त्रमा, मैले उसलाई मप्रति क्रूर भएको आरोप लगाउँदै उसलाई भूत लगाए। जब मैले कसैसँग ब्रेकअप गर्नुपर्यो तब मात्र मैले मेरो विगतको ब्रेकअपको बारेमा अपरिपक्व भएको महसुस गरें।
मैले यस्ता कुराहरू भनें।"म अब तपाईंप्रति आकर्षित महसुस गर्दिन" जसले गर्दा मेरो बारेमा केही नराम्रा कुराहरू भनिन थाल्यो र तीव्र नाम-बोलाउने र दोष-परिवर्तनको कुनै अन्त देखिएन। आफूले मन पराउने कसैसँग लामो दूरीको सम्बन्ध समाप्त गर्नाले तपाईंलाई दोषी महसुस गराउन सक्छ तर काम नगरेको कुरालाई मात्र छोड्नु ठीक होइन? त्यसैकारण तपाई यसलाई लामो दूरीको सम्बन्धमा कुरूप हुनु अघि यसलाई कहिले छोड्ने संकेतहरूको लागि धेरै ध्यान दिनुहुन्छ र तपाई एकअर्काको लागि डरलाग्दो हुन थाल्नुहुन्छ।
लामो दूरीको सम्बन्धमा कहिले यसलाई कल गर्ने?
सामान्यतया, जब तपाइँ तपाइँको लामो दूरीको सम्बन्ध समाप्त हुँदैछ भन्ने संकेत देखाउनुहुन्छ भने यसलाई छोड्नुहोस्। काश, यदि यो त्यति सजिलो भएको भए!
मैले देखेको धेरैजसो लामो दुरीका सम्बन्धहरू प्राय: समयको साथमा फिजियो। तिनीहरू सुरुमा धेरै उत्साहका साथ सुरू गर्छन्, तपाईंलाई थाहा छ, प्याकिङ झोलाको थ्रिल, जहाँ प्रत्येक मिति पहिलो मिति जस्तै लाग्छ! जे होस्, समय बित्दै जाँदा तपाईं 'फोन डेटिङ' गर्न थालेर थकित हुन थाल्नुहुन्छ र तपाईंले बिस्तारै लामो दूरीको सम्बन्धमा रुचि गुमाउँदै हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो पार्टनरको शारीरिक सहवास चाहानुहुन्छ र उनीहरूसँग अफलाइन गतिविधिहरू पनि गर्न सक्षम हुन चाहनुहुन्छ।
तर तपाईंले लामो दूरीको सम्बन्ध कहिले छोड्नुपर्छ? जब तपाइँ महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ कि तपाइँ अब उनिहरु लाई सल्लाह को लागी फर्कनुहुन्न वा अब तपाइँको सफलता को तुरुन्तै सूचित गर्न को लागी इच्छा को महसुस गर्नुहुन्न, यो तपाइँको सम्बन्ध को पुन: सोच्ने समय हुन सक्छ। समयभिन्नता र दूरी, कनेक्टिभिटी मुद्दाहरूको अतिरिक्त, सम्बन्धको सबैभन्दा बलियोमा वास्तविक टोल लिन सक्छ। लामो दूरीको व्यस्त प्रेमीसँग व्यवहार गर्न वा तपाइँको प्रेमिकालाई सधैं कल गर्न बिर्सनु सबैको लागि होइन। तपाईंले सहकर्मी वा साथी जस्तै दैनिक रूपमा देख्ने कसैको लागि तपाईंले भावनाहरू विकास गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्न थाल्न सक्नुहुन्छ।
लामो दूरीको सम्बन्धलाई छोडेर
एक अर्काबाट टाढा हुनु लामो समयको अवधि एक निश्चित बिन्दु पछि थकान र भावनात्मक रूपमा निकास हुन सक्छ। तपाईंहरू मध्ये एक वा तपाईं दुवैले विभिन्न ठाउँहरूमा आफ्नो आफ्नै जीवन निर्माण गर्नुहुन्छ। दृश्य बाहिर, दिमाग बाहिर को सिद्धान्त तपाईको लामो दूरीको सम्बन्धले काम नगरेको संकेत हो। तर यो पूर्ण रूपमा ठीक छ।
लामो दूरीको सम्बन्धलाई छोड्दा आफ्नो र तपाईंको पार्टनरको लागि स्वस्थ आत्मको परिणाम हुन्छ (तपाईंले समयसँगै महसुस गर्नुहुनेछ)। यो प्रक्रिया गर्न समय लाग्छ कि तपाईं अब एक सम्बन्धमा हुनुहुन्न र तपाईं शोक गर्न आफ्नो मीठो समय लिन सक्नुहुन्छ। सही आत्म-सहायता र साथीहरूबाट मद्दतको साथ, यो बुझ्न सजिलो छ कि दुखी सम्बन्धलाई छोड्नु भनेको सुखी जीवनको लागि धक्का हो। आफैलाई खुसी हुन समय दिनुहोस्। त्यसैले यदि तपाईंले लामो दूरीको सम्बन्ध टुटेको संकेत देख्नुभयो भने, यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्।
ओहायोकी 37 वर्षीया नाओमी ब्राउन आफ्नो प्रेमी ट्रेभरसँग लामो दूरीको सम्बन्धमा थिइन्।विगत तीन वर्ष। ट्रेभर ओहायो जान चाहँदैनथे किनभने उनी पोर्टल्याण्डमा बस्न र आफ्नी बिरामी आमाको हेरचाह गर्न चाहन्थे। दुबैले सकेसम्म लामो समयसम्म काम गरे तर तिनीहरूको लामो दूरीको सम्बन्ध तिनीहरूको तीन वर्षको अंकको कुनाको वरिपरि फिजियो।
“यो अब दिगो थिएन। हामी मध्ये कोही पनि अर्को व्यक्तिको लागि सार्न चाहँदैनथ्यौं र हामीले महसुस गर्यौं कि यसमा अब कुनै मतलब छैन। म उसलाई आमाको हेरचाह गरेकोमा दोष दिन्न तर म मेरो काममा समान रूपमा समर्पित छु र केहि छोड्ने स्थितिमा छैन। यसले मेरो हृदय तोड्छ र म उसलाई माया गर्छु तर म लामो दूरीमा गर्न सक्दिन”, नाओमीले आफ्नो ब्रेकअपको बारेमा भनिन्। प्रत्येक दुई महिनामा कम्तिमा एक पटक भेट्न? वा हरेक फोन कलमा "उ, म तिमीलाई भेट्न पर्खन सक्दिन, बच्चा!" तपाईंले यी बहुमूल्य दिनहरू कसरी योजना बनाउनुहुनेछ भन्ने उत्साहले तपाईंको धेरै जसो LDR पहिले ओगटेको थियो। झोला प्याक गर्ने उत्साह, गन्तव्य छनोट गर्ने र एकअर्कासँग हुने सबै उत्सुकता दुईको लागि अचम्मको यात्रामा जाँदै!
तर चीजहरू अब त्यस्तो छैनन्। अब, दुई छ जनामा परिणत भइसकेका छन् र तपाइँ दुवैले भेट्ने कुनै योजना बनाएको छैन। तपाईं यति व्यस्त, व्यस्त र अन्य चीजहरूमा विचलित हुनुहुन्छ कि तपाईंले श्रम दिवस सप्ताहन्तमा उहाँलाई हेर्न उड्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा तपाईंको दिमागमा पनि आउँदैन।
अध्ययनहरूले औंल्याए कि LDRs मा जोडीहरूकम तनाव र अधिक सामग्री, यदि उनीहरूलाई थाहा छ कि सम्बन्धको गैर-प्रोक्सिमल भाग कहिले समाप्त हुनेछ। एक वर्ष वा कममा एउटै शहरमा हुने आशाले LDR लाई जारी राख्छ। त्यसोभए, यदि तपाइँ यसलाई सम्बन्धमा कहिले छोड्ने भनेर सोचिरहनुभएको छ भने, यो हो जब तपाइँ र तपाइँको पार्टनरले भेटघाटको योजना बनाउन सचेत प्रयासहरू गरिरहनुभएको छैन।
3. कुनै शारीरिक घनिष्ठता छैन
इंटिमेसी मेरुदण्ड हो। सम्बन्धको - तपाईं जोडिएको महसुस गर्नुहुन्छ किनभने तपाईं एकअर्कासँग साझा गर्नुहुन्छ जुन तपाईंले अरू कसैसँग साझा गर्नुहुन्न। लामो दूरीको यात्रा गर्दा कसरी रोमान्सलाई जीवित राख्ने सबै तरिकाको बारेमा हामी सुन्छौं। लामो दूरीको सम्बन्धमा रोमान्स र घनिष्टतालाई जीवित राख्नको लागि बारम्बार भिडियो कलहरू, सेक्स्टिङ, स्न्यापच्याटहरू पठाउने, जोडिएको र कामोत्तेजक स्पार्कलाई जीवित राख्न मानिसहरूले बारम्बार गर्ने कामहरू हुन्।
तर एक बिन्दु पछि, यो सम्भव छ। यो कम हुन सुरु हुन सक्छ। जब सम्बन्ध बिग्रन्छ, नियमित जोश झ्यालबाट बाहिर जान्छ। के तपाई लामो दूरीको सम्बन्धमा यसलाई कहिले छोड्ने भन्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ? यो जब सेक्सटिङ एउटा काम जस्तो देखिन्छ र यो तपाईंलाई वास्तवमै आवश्यक दिनहरूमा आफैलाई मद्दत गर्न धेरै सजिलो हुन्छ।
के तपाईं अझै पनि लामो दूरीको सम्बन्धलाई कहिले बन्द गर्ने भन्ने बारे सुझावहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईं मात्र एक हुनुहुन्न। वास्तवमा, लामो दूरीका साझेदारहरूको सर्वेक्षणमा "शारीरिक घनिष्ठताको कमी" सबैभन्दा सामान्य रूपमा उद्धृत चुनौती थियो,सेक्स खेलौना उत्पादन गर्ने कम्पनी द्वारा संचालित। अन्य शीर्ष चुनौतीहरू 'मेरो पार्टनर अरू कसैलाई भेट्ने चिन्ता', 'एक्लोपन महसुस', 'एक अर्कालाई भेट्न महँगो' र 'अलग्गै बढ्दै' थिए।
4. निरन्तर झगडा
कसरी छोड्ने लामो दूरीको सम्बन्धको जब तपाईंले यसलाई सँगै निर्माण गर्न धेरै समय बिताउनुभयो? हामीले तपाइँलाई यो तोड्नु पर्छ। यदि तपाईं दुई सधैँ तर्कको कगारमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले निर्माण गर्नुभएको कुरा पहिले नै हराएको छ। जब तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई रिस उठाउँछ वा उल्टो, यो एक ठूलो संकेत हो कि एक लामो दूरीको सम्बन्धले काम गरिरहेको छैन।
यो पनि हेर्नुहोस्: ब्रह्माण्डबाट 10 संकेतहरू जुन प्रेम तपाईंको बाटोमा आउँदैछकसरी थाहा पाउने जब यो लामो दूरीको सम्बन्धमा छोड्छ? यो हो जब साना चीजहरूले तपाई दुवैलाई धेरै कष्ट दिने सम्भावना हुन्छ। हरेक फोन कल बारम्बार झगडा र गहिरो सम्बन्ध तर्कको मिनी फटमा परिणत हुन्छ। तपाईंले रिसमा जडान विच्छेद गर्दा पनि तपाईंले फिर्ता कल नगर्न सक्नुहुन्छ (वा फोन कल फिर्ता प्राप्त गर्नुहोस्)। लामो दुरीको सम्बन्ध बिग्रदै छ ? म पक्कै पनि सोच्छु।
5. पर्याप्त प्रशंसा नभएको
तपाईंले आफ्नो लामो दूरीको साथीसँग १० मिनेटको उचित कुराकानी प्राप्त गर्न उपहार आदानप्रदान गर्न वा हुप्सको माध्यमबाट उफ्रन सक्नुहुन्छ तर त्यहाँ धेरै लामो दूरीको सम्बन्ध टुट्ने संकेतहरू हुन सक्छ जुन तपाईंले अहिलेसम्म ध्यान दिनु भएको छैन। उदाहरणका लागि, उनीहरूले अन्तिम पटक कहिले तपाइँको प्रशंसा गरे वा तपाइँको प्रशंसा गरे भन्ने बारे सोच्नुहोस्। के तपाइँ पर्याप्त प्रशंसा पाउनुहुन्छ? के तिनीहरूले चिन्नुहुन्छ कि तपाईंले उनीहरूको लागि कति समय दिनुहुन्छ? तिमी जस्तो छौ जस्तो लाग्छतपाईंको लागि पोखरी पनि हामफाल नगर्ने मानिसहरूका लागि महासागर पार गर्दै।
नाओमीले हामीलाई बताइन् कि उनलाई थाहा छ कि उनलाई लामो दूरीको सम्बन्धमा कहिले छोड्ने भन्ने दुविधाको सामना गर्नुपर्यो जब उनले थाहा पाए कि ट्रेभरले उनको लागि गरेको सबै कुरालाई बेवास्ता गरिरहेको छ। उनले भनिन्, "मैले हरेक मौका पाएकोमा जन्मदिनको उपहार, वार्षिकोत्सव कार्ड र हेरचाह प्याकेजहरू पठाएँ। मैले प्राप्त गरेको सबै मेरो प्रेमीबाट एक साधारण 'धन्यवाद' पाठ थियो। यसले मलाई आक्रोशित बनायो र म कुनै पनि कुरामा काम गरिरहेको छैन भन्ने महसुस गराउनुभयो।"
6. सम्बन्ध एकतर्फी महसुस हुन थाल्छ
के तपाईं लामो दूरीको सम्बन्धलाई कहिले छोड्ने बारे सुझावहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? ? तपाईंको लामो दूरीको सम्बन्धलाई अन्तिम रेखा तर्फ लैजाने सबैभन्दा सामान्य ट्रेडमार्कहरू मध्ये एक यो हो...सम्बन्ध एकतर्फी सम्बन्ध जस्तो महसुस गर्न थाल्छ। चाहे तपाईं अधिकतम प्रयासमा हुनुहुन्छ वा यो तपाईंको पार्टनरले कडा परिश्रम गरिरहेको छ, मुख्य कुरा यो हो कि तपाईं दुबै समान रूपमा लगानी गरिरहनुभएको छैन।
तपाईं जहिले पनि आफ्नो पार्टनरलाई पछ्याउँदै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्न सक्छ। प्रयास गर्नुहोस्। लामो दूरीको सम्बन्ध भनेको दुईतर्फी सडक हो; तपाईंले यसलाई काम गर्न प्रत्येक पटक सबै बाटो जानुपर्छ। बीचमा कसैसँग भेटघाटको लागि मात्र धेरै समय टिक्दैन।
7. व्यक्तिगत रूपमा पछि पर्दै
के तपाईं लामो दूरीको सम्बन्धलाई कहिले छोड्ने सोचमा हुनुहुन्छ? जब यसले तपाईंको दैनिक व्यवहारलाई असर गर्न थाल्छ। अनुसन्धानका अनुसार,LDRs मा रहेका विद्यार्थीहरूले क्याम्पसमा एक्लो महसुस गरे र विश्वविद्यालय गतिविधिहरूमा अन्य विद्यार्थीहरूको तुलनामा कम संलग्नता देखाए। त्यसोभए, LDR ले तपाईंबाट समय र प्रयास लिन्छ। यदि तपाईंले सम्बन्धलाई काममा ल्याउने प्रक्रियामा आफूलाई गुमाउन थाल्नुभयो भने, यो संगीतको सामना गर्न सुरु गर्ने समय हुन सक्छ र यसलाई लामो दूरीको सम्बन्धमा कहिले छोड्ने भन्ने बारे सोच्न सक्छ।
सायद तपाईंले समयसीमा धेरै गुमाउनु भएको छ वा एउटा महत्त्वपूर्ण इमेल अनचेक हुन्छ किनभने तपाइँ धेरै तनावमा हुनुहुन्छ कि तपाइँको प्रेमिकाले तपाइँलाई फिर्ता कल गरेन। यदि तपाइँसँग यी चीजहरू पहिले भन्दा धेरै पटक भइरहेका छन् भने, यो सम्बन्धलाई छोड्ने समय हो जुन तपाइँलाई पछाडि पर्न बाध्य बनाइरहेको छ। सम्बन्धको सम्पूर्ण बिन्दु भनेको कसैलाई खोज्नु हो जसले तपाईंलाई राम्रो बनाउँछ र तपाईंसँग बढ्न सक्छ। व्यक्तिगत लक्ष्यहरू, भविष्यको सम्भावना / क्यारियरको कदर गर्नुपर्छ। तिनीहरूको पछि लाग्नु यो टुट्ने कारण हुन सक्छ।
8. सम्बन्धमा धेरै भावनात्मक तनाव
कहिले बोलाउने भन्ने जवाफमा पुग्नको लागि लामो समयसम्म- दूरी सम्बन्ध, यो आफैलाई सोध्नुहोस्। के यो साँचो हो कि ग्यासलाइटिंग वा अपराधको भावनाले तपाईंको LDR ओगटेको छ? सम्बन्धले तपाईको दिमाग र हृदयमा टोल लिइरहेको जस्तो लाग्छ? के तपाई सम्बन्धमा निसास्सिएको महसुस गर्नुहुन्छ? ठिक छ, ती केही ठूला लामो दूरीको सम्बन्ध विच्छेदका संकेतहरू हुन्।
सायद रोमान्सका भावनाहरू अब मरेका छन्। तपाईलाई थाहा छैन कहाँ छ