فہرست کا خانہ
رشتوں کی تکلیف دہ حقیقت یہ ہے کہ بعض اوقات وہ قائم نہیں رہتے۔ تعلقات کے ختم ہونے کے آثار آپ کے ارد گرد پھیلنے لگیں گے لیکن یہ ممکن ہے کہ آپ ان سے تعزیت کرنے کی کوشش کریں۔ خاص طور پر جب لمبی دوری کے رشتے میں اور مجازی لڑائیاں ختم ہوتی نظر نہیں آتی ہیں، آپ کے ذہن میں جو کچھ ہے وہ یہ سوچ رہا ہے کہ اسے کب طویل فاصلے کے رشتے میں چھوڑنا ہے یا اس کے بجائے اس پر قائم رہنے اور اسے کام کرنے کی کوشش کرنا ہے۔
لیکن خوشی کی بات یہ ہے کہ اگر رشتے ختم ہوجائیں تو یہ ٹھیک ہے۔ ایک لمبی دوری کا رشتہ وقت کے ساتھ ساتھ واقعی بہتر ہو سکتا ہے یا ٹوٹنا شروع کر سکتا ہے۔ آپ ایک دوسرے کے بارے میں پاگل ہوسکتے ہیں اور محبت موجود ہے، لیکن مجموعی طور پر تعلقات کا مطلب یہ نہیں ہے۔ یہ ممکن ہے کہ آپ کو ایسا محسوس ہونے لگے کہ آپ کو طویل فاصلے کے رشتے کو چھوڑنے کی ضرورت ہے کیونکہ آپ اسے گھسیٹ رہے ہیں لیکن غلط کال نہیں لینا چاہتے۔ کوئی بھی رشتہ ختم کرنے پر پچھتاوا نہیں چاہتا، خاص طور پر جب آپ نے اسے کام کرنے کے لیے بہت زیادہ کوشش کی ہو۔
طویل فاصلے کے تعلقات کیوں ناکام ہوتے ہیں؟
0 آپ جس سے پیار کرتے ہیں اس کے ساتھ لمبی دوری کا رشتہ ختم کرنا دل دہلا دینے والا ہو سکتا ہے، لیکن ایسے وقت بھی آتے ہیں جب اختتام آپ دونوں کے لیے کسی عظیم اور بہتر چیز کا آغاز ہو سکتا ہے۔ اکثر اوقات، دوری آپ کو بنا دیتی ہے۔رشتہ جا رہا ہے اور کیا آپ کو اپنے طویل فاصلے کے تعلقات کو چھوڑنے یا اسے برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔ کالز کا جواب نہ دینا، اپنے ساتھی کو بھوت بنانا ان کے ساتھ ایک اور بات چیت کرنے سے بہتر لگتا ہے۔ 
9. آپ کا اپنا احساس
اس سے پہلے کہ آپ ہم سے پوچھیں کہ طویل فاصلے کے رشتے کو کیسے چھوڑا جائے، سوچیں۔ اس کے بارے میں جو آپ کا آنت واقعی آپ کو بتا رہا ہے۔ ان اوقات میں، ہمارا اپنا باطن ہم پر ان سچائیوں کو ظاہر کر سکتا ہے جو ہم ہر وقت چھپا رہے ہیں۔ نومی براؤن کے اس کے ٹوٹنے کے بارے میں تبصرے، ایک ہی نظریہ رکھتے ہیں۔ اس نے کہا، "ایک نقطہ کے بعد، میں نے اپنے دل میں یہ جان لیا کہ یہ میرے لیے نہیں تھا۔ ٹریور ایک اچھا آدمی ہے لیکن میں اس چیز کے خلاف کیسے جا سکتا ہوں جو میرا دماغ مجھے ہر روز بتا رہا تھا؟”
یہاں کچھ نشانیاں ہیں کہ اسے طویل فاصلے کے تعلقات میں کب چھوڑنا ہے۔ آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے فاصلے ان تک اپنے جذبات کو پہنچانا مشکل بنا دیتے ہیں۔ آپ مستقل بنیادوں پر اپنے تعلقات کی صداقت پر سوال اٹھاتے ہیں۔ کچھ ٹھیک محسوس نہیں ہوتا، کچھ ہمیشہ غائب رہتا ہے۔ شاید یہ ہمیشہ ایسا نہیں تھا، لیکن اب آپ کا وجدان یہ ہے کہ یہ ناکام ہو رہا ہے، مرمت سے باہر ناکام ہو رہا ہے۔ آپ یہ کہنا چاہتے ہیں کہ سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا لیکن آپ کی آنت کا احساس آپ کے لیے عذاب کا جادو کر رہا ہے اور آپ اس سے انکار نہیں کر سکتے۔
10. رشتہ زہریلا ہو گیا ہے
اگر آپ دونوں اس سے اتفاق کرتے ہیں تو اس کا کوئی سوال ہی نہیں کہ اسے طویل فاصلے کے رشتے میں کب کہا جائے۔ یہ واضح ہے کہ آپ دونوں کو راستے جدا کرنے چاہئیں۔ تمیا آپ دونوں کو لگتا ہے کہ رشتہ زہریلا ہو گیا ہے، آپ کے نظام الاوقات، ذہنی سکون اور رات کی نیند کو برباد کر رہا ہے۔ آپ کو لمبی دوری کا رشتہ کب چھوڑنا چاہیے؟
یہاں ایک لمبی دوری کے رشتے میں محبت ختم ہونے کی کچھ نشانیاں ہیں۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے ذاتی اہداف آپ کے طویل فاصلے کے تعلقات کے تقاضوں کی وجہ سے رہ گئے ہیں جن کو آپ برقرار رکھنے میں ناکام رہتے ہیں۔ آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو اس رشتے کو کام کرنے کے لیے اپنے آپ کو بہت کچھ ایک طرف دھکیلنا پڑے گا - اور یہ آپ کو پہلے ہی گھبراہٹ کے حملے یا یہاں تک کہ ڈپریشن دے رہا ہے۔ اگر یہ سب سچ ہے تو، زہریلے تعلقات میں رہنے سے بہتر ہے کہ کسی رشتے کو چھوڑ دیا جائے۔
LDR میں بہت وقت، کوشش اور ہمدردی درکار ہوتی ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ ان سے محبت نہیں کرتے۔ "میں اس سے پیار کرتا ہوں لیکن میں لمبی دوری نہیں کر سکتا" تنازعہ میں رہنے کے لئے بالکل ٹھیک جگہ ہے۔ لیکن محبت سے زیادہ رشتہ ہے۔ بات چیت اور اپنے ساتھی کے نقطہ نظر کو سمجھنا جیسی چیزیں اہم ہیں۔ لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ کام نہیں کر رہا ہے، تو اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ کسی ایسی چیز سے دور رہنا ٹھیک ہے جو آپ کو مزید خوش نہ کرے۔
امکانات ہیں کہ آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ جس سے پیار کرتے ہیں اس سے دور جانا آپ کے بہترین مفاد میں ہے، اور شاید، ان کا بھی۔ اگر آپ اپنے آپ کو ان علامات کا احساس دلانے کے لیے جدوجہد کرتے ہوئے پاتے ہیں جو آپ کے طویل فاصلے کے تعلقات ختم ہو رہے ہیں، تو نقطہ نظر حاصل کرنے کے لیے مشاورت بے حد فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے۔ لائسنس یافتہ اور تجربہ کار مشیر آنBonobology کے پینل نے اسی طرح کے حالات میں بہت سے لوگوں کی مدد کی ہے۔ آپ بھی ان کی مہارت سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں اور وہ جوابات تلاش کر سکتے ہیں جن کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ میرا طویل فاصلے کا رشتہ ختم ہو گیا ہے؟زیادہ جذباتی تناؤ، کم گفتگو اور ایک دوسرے کے لیے قدر کی کمی یہ سب نشانیاں ہیں کہ آپ کا طویل دوری کا رشتہ ختم ہو رہا ہے۔ ایک غیر صحت مند لمبی دوری کا رشتہ آپ کی دماغی صحت کو متاثر کر سکتا ہے، آپ کو گھٹن کا احساس دلانے اور موجودہ لمحے سے آپ کی توجہ ہٹا کر۔ یہ جاننا کہ اسے کب رشتہ چھوڑنا ہے بہت ضروری ہے کیونکہ زیادہ قیام دھوکہ دہی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
2۔ لمبی دوری کے تعلقات کو کیسے ختم کیا جائے؟غیر صحت مند طویل فاصلے کے تعلقات کو ختم کرنے کے لیے، ذاتی طور پر کرنے کی کوشش کریں۔ اگر یہ ممکن نہیں ہے تو، ویڈیو کالنگ یا فون پر بات کرنے کو ترجیح دیں۔ متن پر ٹوٹ پھوٹ سے گریز کریں۔ اپنے تمام شکوک و شبہات، خدشات اور احساسات اپنے ساتھی کے ساتھ شیئر کریں۔ ان کو بھی تحمل سے سنو۔ 3۔ لمبی دوری کا رشتہ ختم ہونے کے بعد آگے کیسے بڑھنا ہے؟
اگر آپ کو طویل فاصلے کے رشتے میں محبت ختم ہونے کے واضح آثار نظر آتے ہیں، تو اسے ختم کرنے کے لیے خود کو مجرم محسوس کرنے یا مار پیٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ . اپنے پسندیدہ لوگوں کے ساتھ گھومنے پھرنے اور اپنے آپ کو دوبارہ دریافت کرنے کے لیے اس وقت کا استعمال کریں۔ سوشل میڈیا سے دور رہنے کی کوشش کریں اور اپنے آپ کو ٹھیک ہونے کے لیے کم از کم چھ ماہ دیں۔ جو کچھ سامنے ہے اس پر توجہ دیں۔آپ۔
اس بات کا احساس کریں کہ آپ کے مستقبل کے منصوبے موافق نہیں ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے بندوق کو چھلانگ لگائی ہو اور بہت دیر سے محسوس کیا ہو کہ آپ واقعی بہت مختلف چیزیں چاہتے ہیں اور اس کا ایک ساتھ رہنا جاری رکھنے کا کوئی مطلب نہیں ہے۔ یہ احساس جتنا تکلیف دہ ہے، یہ اب بھی بہت حقیقی ہے۔آپ جانتے ہیں کہ طویل فاصلے کے تعلقات تھکا دینے والے ہو سکتے ہیں کیونکہ ان کے لیے بہت زیادہ کام کی ضرورت ہوتی ہے۔ دونوں شراکت داروں کو چنگاری کو زندہ رکھنے اور ایک دوسرے کو دیکھنے کے قابل نہ ہونے کے باوجود مضبوط جذباتی بندھن برقرار رکھنے کے لیے تعلقات میں مکمل سرمایہ کاری کرنی چاہیے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ نے خود سے بھی انکار کر دیا ہوگا کہ آپ کے طویل فاصلے پر ہونے والے تعلقات آپ کی آنکھوں کے سامنے ہی ہو رہے ہیں۔ آپ نے اس کے لیے بہت محنت کی ہے اور اسے چھوڑنا ناممکن لگتا ہے۔
لیکن اس سکے کا ایک اور رخ بھی ہے۔ روزانہ کی کالیں، حسد کے ان دردوں کو دبانا، پارک میں دوسرے جوڑوں کو دیکھ کر اداس محسوس کرنا مشکل سے مشکل تر ہوتا جا رہا ہے۔ جب آپ کو یہ احساس ہونے لگے کہ اس کا کوئی انجام نظر نہیں آرہا ہے تو اس کوشش کا کوئی فائدہ نہیں لگتا کیونکہ آپ دونوں کے اہداف اور طویل مدتی منصوبے بالکل مختلف ہیں۔
لمبی دوری کا وقفہ
I یاد رکھیں جب میری ایک سابقہ نے فون کال کے ذریعے تین سال کا رشتہ توڑ دیا۔ غضبناک اور انتقام کی سازش کرتے ہوئے، میں نے اس پر مجھ پر ظلم کرنے کا الزام لگاتے ہوئے اسے بھوت ڈالا۔ یہ تب ہی تھا جب مجھے کسی سے رشتہ توڑنا پڑا تھا کہ مجھے احساس ہوا کہ میں اپنے ماضی کے بریک اپس کے بارے میں نادان ہوں۔
بھی دیکھو: جب آپ کا دوست آپ کے سابقہ سے ڈیٹنگ کر رہا ہو تو پرسکون رہنے اور نمٹنے کے 15 نکاتمیں نے ایسی باتیں کہیں۔"میں اب آپ کی طرف متوجہ محسوس نہیں کرتا" جس کی وجہ سے میرے بارے میں کچھ خوفناک باتیں کہی گئیں اور شدید نام پکارنا اور الزام تراشی کا کوئی انجام نظر نہیں آتا۔ آپ جس سے پیار کرتے ہیں اس کے ساتھ طویل فاصلے کا رشتہ ختم کرنا آپ کو مجرم محسوس کر سکتا ہے لیکن کیا یہ ٹھیک نہیں ہے کہ کسی ایسی چیز کو چھوڑ دیا جائے جو کام نہیں کر رہا ہے؟ یہی وجہ ہے کہ آپ ان علامات پر بہت زیادہ دھیان دیتے ہیں کہ اسے کب پکارنا ہے ایک طویل فاصلے کے رشتے میں اس سے پہلے کہ یہ بدصورت ہو جائے اور آپ صرف ایک دوسرے کے لیے خوفناک ہونا شروع کردیں۔
بنیادی طور پر، جب آپ کو یہ نشانیاں نظر آئیں کہ آپ کا طویل فاصلے کا رشتہ ختم ہو رہا ہے تو اسے چھوڑ دیں۔ افسوس، کاش یہ اتنا ہی آسان ہوتا!
میں نے دیکھا ہے کہ زیادہ تر لمبی دوری کے رشتے وقت کے ساتھ ساتھ ختم ہو جاتے ہیں۔ وہ شروع میں بہت جوش و خروش کے ساتھ شروع کرتے ہیں، آپ جانتے ہیں، بیگ پیک کرنے کا سنسنی، جہاں ہر تاریخ پہلی تاریخ کی طرح محسوس ہوتی ہے! تاہم، وقت کے ساتھ ساتھ آپ 'اپنے فون سے ڈیٹنگ' کرتے ہوئے تھکنے لگتے ہیں اور آپ کو آہستہ آہستہ احساس ہونے لگتا ہے کہ آپ لمبی دوری کے رشتے میں دلچسپی کھو رہے ہیں۔ آپ اپنے ساتھی کی جسمانی رفاقت کے خواہش مند ہیں اور ان کے ساتھ آف لائن سرگرمیاں بھی کرنے کے قابل ہونا چاہتے ہیں۔
لیکن آپ کو طویل فاصلے کا رشتہ کب چھوڑنا چاہیے؟ جب آپ یہ محسوس کرنے لگتے ہیں کہ اب آپ ان سے مشورے کے لیے رجوع نہیں کرتے ہیں یا انہیں اپنی کامیابی کے بارے میں فوری طور پر مطلع کرنے کی خواہش محسوس نہیں کرتے ہیں، تو یہ وقت ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے تعلقات پر دوبارہ غور کریں۔ وقتفرق اور فاصلہ، رابطے کے مسائل کے علاوہ، مضبوط ترین رشتوں پر حقیقی اثر ڈال سکتا ہے۔ کسی مصروف بوائے فرینڈ کے ساتھ لمبی دوری سے نمٹنا یا اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ برداشت کرنا ہمیشہ آپ کو واپس کال کرنا بھول جانا ہر کسی کے بس کی بات نہیں ہے۔ آپ کو یہ احساس بھی ہونا شروع ہو سکتا ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کے لیے جذبات پیدا کر رہے ہیں جنہیں آپ روزانہ کی بنیاد پر دیکھتے ہیں جیسے کہ ایک ساتھی کارکن یا دوست۔ ایک خاص نقطہ کے بعد زیادہ وقت تھکا دینے والا اور جذباتی طور پر ختم ہو سکتا ہے۔ آپ میں سے کوئی ایک یا آپ دونوں مختلف جگہوں پر اپنی زندگی بناتا ہے۔ نظر سے باہر، دماغ سے باہر کا نظریہ ان علامات میں سے ایک ہے جو آپ کے طویل فاصلے کے تعلقات کام نہیں کررہے ہیں۔ لیکن یہ بالکل ٹھیک ہے۔
لمبی دوری کے رشتے کو چھوڑنے کے نتیجے میں آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے صحت مند خودی پیدا ہوتی ہے (آپ کو وقت گزرنے کے ساتھ احساس ہو جائے گا)۔ اس پر عمل کرنے میں وقت لگتا ہے کہ آپ اب رشتے میں نہیں ہیں اور آپ غم میں اپنا پیارا وقت نکال سکتے ہیں۔ صحیح خود مدد اور دوستوں کی مدد سے، یہ سمجھنا آسان ہو جاتا ہے کہ ناخوشگوار رشتے کو چھوڑ دینا خوشگوار زندگی کی طرف اشارہ ہے۔ اپنے آپ کو خوش رہنے کے لیے وقت دیں۔ لہذا اگر آپ کو دور دراز کے تعلقات کے ٹوٹنے کے آثار نظر آتے ہیں تو اسے ہلکے سے نہ لیں۔
37 سالہ ناؤمی براؤن اور اوہائیو کی ایک سرجیکل رہائشی اپنے بوائے فرینڈ ٹریور کے ساتھ طویل فاصلے کے تعلقات میں تھیں۔گزشتہ تین سال. ٹریور اوہائیو نہیں جانا چاہتا تھا کیونکہ وہ پورٹ لینڈ میں رہنا چاہتا تھا اور اپنی بیمار ماں کی دیکھ بھال کرنا چاہتا تھا۔ دونوں نے اسے زیادہ سے زیادہ عرصے تک کام کرنے کے لیے بنایا لیکن ان کا طویل فاصلے کا رشتہ ان کے تین سال کے نشان کے بالکل قریب تھا۔
"یہ اب مزید پائیدار نہیں رہا۔ ہم میں سے کوئی بھی دوسرے شخص کی طرف نہیں جانا چاہتا تھا اور ہمیں احساس ہوا کہ اب اس کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ میں اس پر اپنی ماں کی دیکھ بھال کرنے کا الزام نہیں لگاتا لیکن میں اپنے کام کے لئے اتنا ہی وقف ہوں اور کچھ بھی چھوڑنے کی پوزیشن میں نہیں ہوں۔ اس سے میرا دل ٹوٹ جاتا ہے اور میں اس سے پیار کرتی ہوں لیکن میں زیادہ فاصلہ طے نہیں کر سکتی"، نومی اپنے بریک اپ کے بارے میں کہتی ہیں۔
2. مستقبل میں ملاقات کا کوئی منصوبہ نہیں ہے
یاد رکھیں کہ آپ نے کیسے منصوبہ بنایا ہر دو ماہ میں کم از کم ایک بار ملنا ہے؟ یا یہ کہ ہر فون کال پر "اوہ، میں تم سے ملنے کا انتظار نہیں کر سکتا، بچے!" آپ ان قیمتی دنوں کی منصوبہ بندی کیسے کریں گے اس کے جوش و خروش نے پہلے آپ کے بیشتر LDR پر قبضہ کر لیا تھا۔ بیگ پیک کرنے کا جوش، منزل کا انتخاب اور ایک دوسرے کے ساتھ رہنے کی تمام تر بے تابی دونوں کے لیے ایک حیرت انگیز سفر پر جانا!
لیکن اب چیزیں ایسی نہیں ہیں۔ اب، دونوں چھ میں بدل چکے ہیں اور آپ دونوں میں سے کسی نے ملنے کا کوئی منصوبہ نہیں بنایا ہے۔ آپ اس قدر مصروف، مصروف اور دوسری چیزوں میں مشغول ہیں کہ آپ کے ذہن میں یہ بات بھی نہیں آتی کہ آپ اسے لیبر ڈے ویک اینڈ پر دیکھنے کے لیے پرواز کر سکتے ہیں۔
مطالعے بتاتے ہیں کہ LDRs میں جوڑےکم زور اور زیادہ مواد، اگر وہ جانتے ہیں کہ تعلقات کا غیر قربت والا حصہ کب ختم ہوگا۔ ایک سال یا اس سے کم عرصے میں اسی شہر میں رہنے کی امید وہی ہے جو LDR کو جاری رکھتی ہے۔ لہذا، اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ اسے کب رشتہ چھوڑنا ہے، تو یہ تب ہوتا ہے جب آپ اور آپ کا ساتھی ملاقات کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے شعوری کوششیں نہیں کر رہے ہوتے ہیں۔
3. کوئی جسمانی قربت نہیں
قربت ریڑھ کی ہڈی کی حیثیت رکھتی ہے۔ رشتے کے بارے میں - آپ جڑے ہوئے محسوس کرتے ہیں کیونکہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ ایسی چیز شیئر کرتے ہیں جو آپ کسی اور کے ساتھ شیئر نہیں کرتے ہیں۔ ہم ان تمام طریقوں کے بارے میں سنتے ہیں کہ کس طرح لمبی دوری کرتے ہوئے رومانس کو زندہ رکھا جائے۔ طویل فاصلے کے رشتے میں رومانس اور قربت کو زندہ رکھنے کے لیے بار بار ویڈیو کالز، سیکس کرنا، سنیپ چیٹس بھیجنا، وہ چیزیں ہیں جو لوگ جڑے رہنے اور شہوانی، شہوت انگیز چنگاری کو زندہ رکھنے کے لیے اکثر کرتے ہیں۔
لیکن ایک نقطہ کے بعد، یہ ممکن ہے کہ یہ ختم ہونا شروع ہو سکتا ہے. جب کوئی رشتہ ختم ہو جاتا ہے تو باقاعدہ جذبہ کھڑکی سے باہر نکل جاتا ہے۔ کیا آپ اس بارے میں سوچ رہے ہیں کہ لمبی دوری کے رشتے میں اسے کب چھوڑنا ہے؟ یہ تب ہوتا ہے جب سیکسٹنگ ایک کام کی طرح لگتا ہے اور ان دنوں میں اپنی مدد کرنا بہت آسان ہو جاتا ہے جن کی آپ کو واقعی ضرورت ہوتی ہے۔
کیا آپ اب بھی اس بارے میں تجاویز تلاش کر رہے ہیں کہ طویل فاصلے کے رشتے کو کب ختم کیا جائے؟ پریشان نہ ہوں، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ درحقیقت، لمبی دوری کے شراکت داروں کے سروے میں "جسمانی قربت کی کمی" سب سے عام طور پر حوالہ دیا جانے والا چیلنج تھا،جنسی کھلونے تیار کرنے والی کمپنی کے ذریعہ منعقد کی گئی۔ دوسرے سب سے بڑے چیلنجز 'اس فکر میں تھے کہ میرا ساتھی کسی اور سے ملے گا'، 'تنہائی محسوس کریں گے'، 'ایک دوسرے سے ملنا مہنگا ہے' اور 'الگ ہونا'۔
4. مسلسل لڑائیاں
کیسے چھوڑیں جب آپ نے اسے ایک ساتھ بنانے میں اتنا وقت صرف کیا ہو تو طویل فاصلے کے تعلقات کا؟ ہم نے اسے آپ سے توڑنا ہے۔ اگر آپ دونوں ہمیشہ ایک دلیل کے دہانے پر ہوتے ہیں تو جو کچھ آپ نے بنایا ہے وہ پہلے ہی کھو چکا ہے۔ جب آپ کے ساتھی کی ہر چیز آپ کو پریشان کرتی ہے یا اس کے برعکس، تو یہ ایک بہت بڑی علامت ہے کہ طویل فاصلے کا رشتہ کام نہیں کر رہا ہے۔
بھی دیکھو: اگر آپ کینسر والے آدمی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں تو دھیان کے لیے 5 نشانیاںیہ کیسے جانیں کہ طویل فاصلے کے رشتوں میں کب اسے چھوڑنا ہے؟ یہ تب ہوتا ہے جب چھوٹی چھوٹی چیزیں آپ دونوں کو بے حد پریشان کرنے کی صلاحیت رکھتی ہیں۔ ہر فون کال بار بار لڑائیوں اور شدید تعلقات کے دلائل کے چھوٹے پھٹ میں بدل جاتی ہے۔ جب آپ غصے میں رابطہ منقطع کر دیتے ہیں تب بھی آپ شاید واپس کال نہ کریں (یا فون کال واپس حاصل کریں)۔ لمبی دوری کا رشتہ ختم ہو رہا ہے؟ میں یقینی طور پر ایسا سوچتا ہوں۔
5. کافی تعریف نہیں کرنا
آپ اپنے طویل فاصلے کے ساتھی کے ساتھ 10 منٹ کی مناسب گفتگو کرنے کے لیے تحائف کا تبادلہ کر سکتے ہیں یا چھلانگ لگا سکتے ہیں لیکن وہاں ہو سکتا ہے کہ طویل فاصلے کے رشتے ٹوٹنے کی بہت سی نشانیاں ہوں جن پر آپ نے ابھی تک توجہ نہیں دی ہے۔ مثال کے طور پر، اس کے بارے میں سوچیں جب انہوں نے آخری بار آپ کی تعریف کی یا آپ کی تعریف کی۔ کیا آپ کو کافی تعریف ملتی ہے؟ کیا وہ جانتے ہیں کہ آپ ان کے لیے کتنا وقت دیتے ہیں؟ آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ ہیں۔ان لوگوں کے لیے سمندروں کو عبور کرنا جو آپ کے لیے ایک پوڈل بھی نہیں چھلانگ لگاتے ہیں۔
ناؤمی نے ہمیں بتایا کہ وہ جانتی ہیں کہ اسے اس مخمصے کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ اسے طویل فاصلے کے رشتے میں کب چھوڑنا ہے جب اس نے محسوس کیا کہ ٹریور اس کے لیے جو کچھ کیا اسے نظر انداز کر رہا ہے۔ اس نے کہا، "میں نے ہر موقع پر سالگرہ کے تحائف، سالگرہ کے کارڈز اور کیئر پیکج بھیجے۔ مجھے جو کچھ ملا وہ میرے بوائے فرینڈ کی طرف سے ایک سادہ 'شکریہ' متن تھا۔ اس نے مجھے غصہ دلایا اور مجھے احساس دلایا کہ میں کچھ بھی نہیں کر رہا ہوں۔"
6. رشتہ یکطرفہ محسوس ہونے لگتا ہے
کیا آپ اس بارے میں تجاویز تلاش کر رہے ہیں کہ طویل فاصلے کے رشتے کو کب چھوڑا جائے؟ ? ختم لائن کی طرف بڑھتے ہوئے آپ کے طویل فاصلے کے تعلقات کا سب سے عام ٹریڈ مارک یہ ہے…یہ رشتہ یکطرفہ تعلقات کی طرح محسوس ہونے لگتا ہے۔ چاہے آپ زیادہ سے زیادہ کوشش کر رہے ہوں یا آپ کا ساتھی سخت محنت کر رہا ہو، سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ دونوں میں یکساں طور پر سرمایہ کاری نہیں کی گئی ہے۔
آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ ہمیشہ اپنے ساتھی کا پیچھا کر رہے ہیں چاہے آپ کتنی ہی مشکل کیوں نہ کریں۔ کوشش کریں ایک لمبی دوری کا رشتہ ایک دو طرفہ گلی ہے؛ آپ کو ہر بار اسے کام کرنے کے لیے ہر وقت جانا پڑتا ہے۔ درمیان میں کسی سے صرف اس کی خاطر ملنا زیادہ دیر تک نہیں رہتا۔
7. ذاتی طور پر پیچھے پڑنا
کیا آپ سوچ رہے ہیں کہ طویل فاصلے کے رشتے کو کب چھوڑا جائے؟ جب یہ آپ کے روزمرہ کے طرز عمل پر اثر انداز ہونے لگتا ہے۔ تحقیق کے مطابق،وہ طلباء جو LDRs میں تھے کیمپس میں خود کو تنہا محسوس کرتے تھے اور انہوں نے یونیورسٹی کی سرگرمیوں میں دیگر طلباء کے مقابلے میں کم مصروفیت ظاہر کی تھی۔ لہذا، LDR آپ سے وقت اور محنت لیتا ہے۔ اگر آپ رشتے کو کام کرنے کے عمل میں اپنے آپ کو کھونا شروع کر دیتے ہیں، تو یہ وقت ہو سکتا ہے کہ موسیقی کا سامنا کرنا شروع کریں اور یہ سوچیں کہ اسے طویل فاصلے کے تعلقات میں کب چھوڑنا ہے۔ ایک اہم ای میل کو چیک نہیں کیا گیا کیونکہ آپ بہت زیادہ دباؤ میں ہیں کہ آپ کی گرل فرینڈ نے آپ کو واپس نہیں بلایا۔ اگر یہ چیزیں آپ کے ساتھ پہلے سے کہیں زیادہ کثرت سے ہو رہی ہیں، تو اب وقت آ گیا ہے کہ آپ اس رشتے کو چھوڑ دیں جو آپ کو پیچھے چھوڑ رہا ہے۔ رشتے کا پورا مقصد کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا ہے جو آپ کو بہتر بنائے اور آپ کے ساتھ بڑھ سکے۔ ذاتی اہداف، مستقبل کے امکانات/کیرئیر کو پالا جانا ہے۔ ان کے پیچھے پڑنا اس کو توڑنے کی ایک وجہ ہو سکتا ہے۔
8. رشتے میں بہت زیادہ جذباتی تناؤ
اس کے جواب پر پہنچنے کے لیے کہ اسے کب پکارنا ہے طویل عرصے میں فاصلہ کا رشتہ، اپنے آپ سے یہ پوچھیں۔ کیا یہ سچ ہے کہ گیس کی روشنی یا احساس جرم کے واقعات آپ کے LDR پر قابض ہیں؟ آپ کو لگتا ہے کہ رشتہ آپ کے دماغ اور دل پر اثر ڈال رہا ہے؟ کیا آپ رشتے میں گھٹن محسوس کرتے ہیں؟ ٹھیک ہے یہ طویل فاصلے کے رشتے کے ٹوٹنے کی سب سے بڑی نشانیاں ہیں۔
شاید رومانس کے جذبات اب مر چکے ہیں۔ آپ کو یقین نہیں ہے کہ کہاں ہے۔