حقیقت دردناک روابط این است که گاهی اوقات دوام ندارند. نشانه های پایان یافتن رابطه ممکن است در اطراف شما بلند شود، اما ممکن است سعی کنید از آنها چشم پوشی کنید. به خصوص زمانی که در یک رابطه از راه دور و به نظر می رسد دعواهای مجازی به پایان نمی رسد، تمام چیزی که در ذهن شماست این است که بفهمید چه زمانی باید آن را در یک رابطه از راه دور ترک کنید یا اینکه به جای آن ادامه دهید و سعی کنید آن را عملی کنید.

اما حقیقت خوشحال کننده این است که اگر روابط به پایان برسد، مشکلی ندارد. یک رابطه از راه دور می تواند در طول زمان بسیار خوب ساخته شود یا شروع به خراب شدن کند. ممکن است دیوانه همدیگر باشید و عشق وجود داشته باشد، اما به طور کلی این رابطه قرار نیست باشد. این امکان وجود دارد که احساس کنید باید یک رابطه از راه دور را رها کنید زیرا ممکن است آن را طولانی کنید اما نمی خواهید تماس اشتباهی بگیرید. هیچ‌کس نمی‌خواهد از پایان دادن به یک رابطه پشیمان شود، به‌خصوص زمانی که در وهله اول تلاش زیادی برای انجام آن انجام داده‌اید.

چرا روابط از راه دور شکست می‌خورند؟

در نهایت، نشانه هایی را خواهید دید که رابطه شما از راه دور کار نمی کند و ممکن است مجبور شوید تسلیم واقعیت شوید. پایان دادن به یک رابطه از راه دور با کسی که دوستش دارید می‌تواند دلخراش باشد، اما مواقعی وجود دارد که پایان می‌تواند آغازی برای چیزی بزرگ‌تر و بهتر برای هر دوی شما باشد.

اغلب اوقات، فاصله باعث می‌شودرابطه در حال انجام است و اینکه آیا باید رابطه طولانی خود را رها کنید یا آن را حفظ کنید. پاسخ ندادن به تماس‌ها، ارواح کردن شریک زندگی‌تان به نظر بهتر از برقراری یک مکالمه دیگر با او است.

9. احساس درونی خودتان

قبل از اینکه از ما بپرسید چگونه یک رابطه از راه دور را رها کنیم، فکر کنید در مورد آنچه که قلب شما واقعاً به شما می گوید. در این مواقع، خود درونی ما می تواند حقایقی را برای ما آشکار کند که در تمام مدت آن را پنهان کرده ایم. نظرات نائومی براون در مورد جدایی خود نیز نظریه مشابهی دارد. او گفت: "بعد از یک نقطه، من فقط در قلبم فهمیدم که برای من ساخته نشده است. تروور پسر خوبی است، اما چگونه می‌توانم برخلاف چیزی که ذهنم هر روز به من می‌گوید، مخالفت کنم؟»

در اینجا چند نشانه وجود دارد که نشان می‌دهد چه زمانی باید آن را در یک رابطه از راه دور ترک کرد. احساس می‌کنید دوری، انتقال احساساتتان به آنها را سخت‌تر می‌کند. شما اعتبار رابطه خود را به طور منظم زیر سوال می برید. چیزی درست به نظر نمی رسد، چیزی همیشه گم شده است. شاید همیشه اینطور نبود، اما اکنون شهود شما این است که در حال شکست است، شکست غیر قابل تعمیر. شما می خواهید بگویید که همه چیز خوب خواهد شد، اما احساس درونی شما باعث مرگ شما می شود و نمی توانید آن را انکار کنید.

10. رابطه سمی شده است

اگر هر دوی شما با این یکی موافقت کنید، وجود دارد. سوالی نیست که چه زمانی باید آن را در یک رابطه از راه دور ترک کرد. واضح است که هر دو باید راه خود را از هم جدا کنید. شمایا هر دوی شما احساس می کنید که رابطه سمی شده است و برنامه ها، آرامش ذهن و خواب شبانه شما را خراب می کند. چه زمانی باید یک رابطه از راه دور را ترک کنید؟

در اینجا برخی از نشانه های از دست دادن عشق در یک رابطه از راه دور وجود دارد. ممکن است احساس کنید که اهداف شخصی شما به دلیل نیازهای روابط طولانی مدت که نمی توانید به آنها ادامه دهید، کنار گذاشته شده است. شما احساس می کنید که باید مقدار زیادی از خود را کنار بگذارید تا این رابطه به نتیجه برسد - و این در حال حاضر باعث حملات پانیک یا حتی افسردگی شما می شود. اگر همه اینها درست است، بهتر است رابطه را رها کنید تا اینکه در یک رابطه سمی باشید.

LDR زمان، تلاش و همدلی زیادی می طلبد. این بدان معنا نیست که شما آنها را دوست ندارید. درگیری "من او را دوست دارم اما نمی توانم از راه دور انجام دهم" کاملاً جای خوبی برای حضور است. اما رابطه بیشتر از عشق وجود دارد. چیزهایی مانند ارتباط و درک دیدگاه های شریک زندگی خود مهم هستند. اما اگر احساس می‌کنید که نتیجه نمی‌دهد، به خود یادآوری کنید که دور شدن از چیزی که دیگر شما را خوشحال نمی‌کند، اشکالی ندارد.

احتمالاً می‌دانید که دور شدن از کسی که دوستش دارید به نفع شماست. و شاید، مال آنها نیز. اگر متوجه شدید که در تلاش برای فهمیدن نشانه هایی هستید که رابطه طولانی مدت شما به پایان رسیده است، مشاوره می تواند برای به دست آوردن دیدگاه بسیار مفید باشد. مشاوران دارای مجوز و با تجربه درپانل Bonobology به افراد زیادی در موقعیت‌های مشابه کمک کرده است. شما نیز می توانید از تخصص آنها بهره مند شوید و پاسخ هایی را که به دنبال آن بوده اید بیابید.

سوالات متداول

تنش عاطفی بیشتر، گفتگوهای کمتر و عدم قدردانی نسبت به یکدیگر همه نشانه هایی هستند که رابطه شما از راه دور پایان یافته است. یک رابطه ناسالم از راه دور می تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد، زیرا باعث می شود شما احساس خفگی کنید و توجه شما را از لحظه حال دور کند. دانستن اینکه چه زمانی باید آن را ترک کنید در یک رابطه بسیار مهم است زیرا ماندن بیش از حد ممکن است حتی به خیانت منجر شود.

برای پایان دادن به یک رابطه از راه دور ناسالم، سعی کنید شخصا این کار را انجام دهید. اگر این امکان پذیر نیست، تماس ویدیویی یا صحبت با تلفن را ترجیح دهید. از شکستن متن بر سر متن خودداری کنید. تمام تردیدها، نگرانی ها و احساسات خود را با شریک زندگی خود در میان بگذارید. صبورانه آنها را نیز بشنوید. 3. چگونه پس از پایان یک رابطه از راه دور به جلو حرکت کنیم؟

اگر می توانید نشانه های واضحی از عاشق شدن را در یک رابطه از راه دور ببینید، نیازی به احساس گناه یا کتک زدن به خاطر پایان دادن به آن نیست. . از این زمان برای معاشرت با افراد مورد علاقه خود و کشف مجدد خود استفاده کنید. سعی کنید از رسانه های اجتماعی دوری کنید و حداقل شش ماه به خودتان فرصت دهید تا بهبودی پیدا کنید. روی چیزی که درست در مقابلش است تمرکز کنیدشما.

می دانید که روابط از راه دور می تواند خسته کننده باشد، زیرا به کار بسیار بیشتری نیاز دارد. هر دو طرف باید به طور کامل روی رابطه سرمایه گذاری کنند تا جرقه را زنده نگه دارند و با وجود اینکه نمی توانند یکدیگر را ببینند، یک پیوند عاطفی قوی را حفظ کنند. به همین دلیل است که ممکن است حتی به خود انکار کرده باشید که رابطه طولانی مدت شما درست جلوی چشمان شما رخ می دهد. شما برای این کار خیلی سخت کار کرده اید و رها کردن آن غیرممکن به نظر می رسد.

اما روی دیگر این سکه وجود دارد. تماس های روزانه، سرکوب آن حسادت، احساس غم و اندوه با نگاه کردن به زوج های دیگر در پارک، سخت تر و سخت تر می شود. زمانی که متوجه می‌شوید پایانی در پیش نیست، زیرا هر دوی شما اهداف و برنامه‌های بلندمدت کاملاً متفاوتی دارید، به نظر می‌رسد دیگر ارزش پاداش را ندارد.

جدایی از راه دور

من به یاد داشته باشید زمانی که یکی از سابق من از طریق تماس تلفنی رابطه سه ساله خود را قطع کرد. خشمگین و با نقشه انتقام، او را به خاطر ظلم به من سرزنش کردم. تنها زمانی که مجبور شدم از کسی جدا شوم، متوجه شدم که در مورد جدایی های گذشته خود نابالغ بوده ام.

من چیزهایی از این قبیل گفتم"من دیگر به تو علاقه ای ندارم" که منجر به صحبت های وحشتناکی در مورد من شد و باعث شد تا نام ها و سرزنش های شدید بدون پایان قابل مشاهده باشد. پایان دادن به یک رابطه از راه دور با کسی که دوستش دارید ممکن است باعث شود شما احساس گناه کنید، اما آیا خوب نیست که چیزی را که درست نیست کنار بگذارید؟ به همین دلیل است که شما خیلی مراقب نشانه‌هایی هستید که چه زمانی باید آن را در یک رابطه از راه دور ترک کنید، قبل از اینکه زشت شود و شما نسبت به یکدیگر وحشتناک باشید.

چه زمانی باید آن را ترک کرد در یک رابطه طولانی؟

اصولاً، وقتی علائمی را مشاهده می کنید که رابطه طولانی مدت شما در حال پایان است، آن را ترک می کند. افسوس، اگر به همین راحتی بود!

بیشتر روابط از راه دور که من دیده ام، معمولاً با گذشت زمان از بین می روند. آنها در ابتدا با هیجان زیادی شروع می شوند، می دانید، هیجان بسته بندی چمدان ها، جایی که هر قراری شبیه اولین قرار است! با این حال، با گذشت زمان از «معاشرت با تلفن خود» خسته می‌شوید و کم کم متوجه می‌شوید که علاقه خود را به یک رابطه از راه دور از دست می‌دهید. شما هوس همراهی فیزیکی شریک زندگی خود را دارید و می خواهید بتوانید فعالیت های آفلاین را نیز با او انجام دهید.

اما چه زمانی باید یک رابطه از راه دور را ترک کنید؟ هنگامی که احساس می کنید دیگر برای مشاوره به آنها مراجعه نمی کنید یا دیگر تمایلی ندارید که فوراً آنها را از موفقیت خود مطلع کنید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که در رابطه خود تجدید نظر کنید. زمانتفاوت و فاصله، علاوه بر مسائل مربوط به ارتباط، می تواند تأثیر واقعی بر قوی ترین روابط بگذارد. برخورد طولانی مدت با دوست پسر پرمشغله یا تحمل دوست دختر خود که همیشه فراموش می کند با شما تماس بگیرد کار همه نیست. حتی ممکن است متوجه شوید که نسبت به کسی که هر روز می بینید مانند یک همکار یا دوست احساس دارید.

رها کردن یک رابطه از راه دور

دور بودن از یکدیگر برای دوره‌های زمانی طولانی‌تر می‌تواند پس از یک نقطه خاص خسته‌کننده و از نظر احساسی تخلیه شود. یکی از شما یا هر دوی شما در مکان های مختلف زندگی خود را می سازید. تئوری خارج از دید، دور از ذهن یکی از نشانه هایی است که رابطه شما از راه دور کار نمی کند. اما این کاملاً درست است.

رها کردن یک رابطه از راه دور منجر به یک خود سالم‌تر برای خود و شریک زندگیتان می‌شود (به مرور زمان متوجه خواهید شد). پردازش اینکه شما دیگر در یک رابطه نیستید زمان می برد و می توانید زمان شیرین خود را برای غصه خوردن اختصاص دهید. با کمک و خودیاری مناسب از دوستان، درک این نکته آسان تر است که رها کردن یک رابطه ناخوشایند، حرکتی برای یک زندگی شاد است. به خودتان زمان بدهید تا شاد باشید. بنابراین اگر نشانه‌های قطع رابطه از راه دور را می‌بینید، آن را ساده نگیرید.

نائومی براون، 37 ساله و یکی از ساکنان جراحی از اوهایو در یک رابطه از راه دور با دوست پسرش ترور برایسه سال گذشته ترور نمی خواست به اوهایو نقل مکان کند زیرا می خواست در پورتلند زندگی کند و از مادر بیمارش مراقبت کند. آن دو توانستند تا زمانی که می‌توانستند کار کنند، اما رابطه‌ی طولانی‌شان در آستانه سه سال زندگی‌شان بود.

«دیگر پایدار نبود. هیچ یک از ما نمی خواستیم برای طرف مقابل حرکت کنیم و متوجه شدیم که دیگر هیچ فایده ای ندارد. من او را به خاطر مراقبت از مادرش سرزنش نمی کنم، اما به همان اندازه به کارم پایبند هستم و در موقعیتی نیستم که چیزی را ترک کنم. نائومی در مورد جدایی اش می گوید: این قلب من را می شکند و من او را دوست دارم اما نمی توانم از راه دور انجام دهم.

2. هیچ برنامه ای برای قرار ملاقات آینده ندارید

به یاد داشته باشید که چگونه برنامه ریزی کرده اید. حداقل هر دو ماه یک بار ملاقات کنید؟ یا اینکه هر تماس تلفنی با یک جمله "اوه، من نمی توانم صبر کنم تا تو را ببینم، عزیزم!" هیجان این که چگونه این روزهای ارزشمند را برنامه ریزی خواهید کرد، بیشتر LDR شما را قبلاً اشغال کرده بود. هیجان بستن چمدان ها، انتخاب مقصد و تمام اشتیاق برای بودن در کنار هم برای رفتن به یک سفر شگفت انگیز دونفره!

اما همه چیز دیگر اینطور نیست. اکنون، این دو به شش نفر تبدیل شده اند و هیچ برنامه ای از سوی هیچ کدام از شما برای ملاقات انجام نشده است. شما آنقدر مشغول هستید، مشغول هستید و حواس‌تان را پرت می‌کند به چیزهای دیگر که حتی به ذهنتان نمی‌رسد که بتوانید در آخر هفته روز کارگر برای دیدن او پرواز کنید.

مطالعات نشان می‌دهند که زوج‌های مبتلا به LDR هستند.اگر بدانند قسمت غیر نزدیک رابطه چه زمانی به پایان می رسد، استرس کمتری داشته باشند و محتوای بیشتری داشته باشند. امید به حضور در همان شهر در یک سال یا کمتر چیزی است که LDR را ادامه می دهد. بنابراین، اگر به این فکر می کنید که چه زمانی باید آن را در یک رابطه ترک کنید، این زمانی است که شما و شریک زندگیتان تلاش آگاهانه ای برای برنامه ریزی یک قرار ملاقات انجام نمی دهید.

3. عدم صمیمیت فیزیکی

صمیمیت ستون فقرات است. از یک رابطه - شما احساس می کنید به هم متصل هستید زیرا چیزی را با یکدیگر به اشتراک می گذارید که با هیچ کس دیگری به اشتراک نمی گذارید. ما در مورد همه راه هایی می شنویم که چگونه می توان عاشقانه را در حین انجام مسافت های طولانی زنده نگه داشت. تماس‌های ویدیویی مکرر، ارسال پیام‌های ارتباطی، ارسال اسنپ‌چت برای زنده نگه داشتن عشق و صمیمیت در یک رابطه از راه دور، کارهایی است که مردم اغلب برای حفظ ارتباط و زنده نگه داشتن جرقه‌های وابسته به عشق شهوانی انجام می‌دهند.

اما پس از مدتی، ممکن است که ممکن است شروع به کاهش کند. وقتی یک رابطه رو به نابودی است، اشتیاق منظم درست از پنجره بیرون می رود. آیا به این فکر می کنید که چه زمانی آن را در یک رابطه از راه دور ترک کنید؟ زمانی است که ارسال پیامک به نظر یک کار طاقت فرسا است و کمک کردن به خود در روزهایی که واقعاً به آن نیاز دارید بسیار آسان‌تر می‌شود.

آیا هنوز به دنبال نکاتی در مورد زمان لغو یک رابطه از راه دور هستید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید. در واقع، «عدم صمیمیت فیزیکی» رایج‌ترین چالشی بود که در نظرسنجی از شرکای راه دور ذکر شد.توسط شرکتی که اسباب بازی های جنسی تولید می کند. چالش های اصلی دیگر عبارت بودند از "نگرانی که شریک زندگی من با شخص دیگری ملاقات کند"، "احساس تنهایی"، "گرانی برای ملاقات با یکدیگر" و "از هم جدا شدن".

4. دعواهای مداوم

چگونه رها شویم از یک رابطه از راه دور زمانی که زمان زیادی را صرف ساختن آن کرده اید؟ ما باید آن را برای شما بشکنیم. اگر شما دو نفر همیشه در آستانه مشاجره هستید، آنچه ساخته اید از دست رفته است. وقتی هر کاری که همسرتان انجام می‌دهد شما را آزار می‌دهد یا برعکس، این نشانه بزرگی است که یک رابطه از راه دور کار نمی‌کند.

چگونه بفهمیم که چه زمانی باید آن را در یک رابطه از راه دور ترک کنیم؟ زمانی است که چیزهای کوچک این پتانسیل را دارند که هر دوی شما را به شدت آزار دهند. هر تماس تلفنی به دعواهای مکرر و مشاجرات شدید روابط تبدیل می شود. حتی ممکن است حتی زمانی که با عصبانیت قطع می‌شوید، تماس تلفنی نگیرید (یا تماس تلفنی دریافت نکنید). رابطه از راه دور از بین می رود؟ مطمئناً اینطور فکر می کنم.

5. به اندازه کافی قدردان نباشید

شما ممکن است هدایایی را رد و بدل کنید یا از طریق حلقه ها جهش کنید تا یک مکالمه 10 دقیقه ای مناسب با شریک زندگی خود داشته باشید، اما ممکن است بسیاری از نشانه های قطع رابطه از راه دور وجود داشته باشد که هنوز به آنها توجه نکرده اید. به عنوان مثال، به این فکر کنید که آخرین بار چه زمانی از شما قدردانی کردند یا از شما تعریف کردند. آیا به اندازه کافی قدردانی می کنید؟ آیا آنها تشخیص می دهند که چقدر برای آنها وقت می گذارید؟ شما احساس می کنید که هستیدعبور از اقیانوس ها برای افرادی که حتی از یک گودال برای شما نمی پرند.

نائومی به ما گفت که می‌دانست باید با این دوراهی مواجه شود که چه زمانی باید آن را در یک رابطه از راه دور ترک کند، وقتی متوجه شد که تروور تمام کارهایی را که برای او انجام می‌دهد نادیده می‌گیرد. او گفت: «هدایای تولد، کارت‌های سالگرد و بسته‌های مراقبتی را هر فرصتی که داشتم فرستادم. تنها چیزی که همیشه دریافت کردم یک متن ساده "متشکرم" از دوست پسرم بود. این باعث عصبانیت من شد و باعث شد متوجه شوم که برای هیچ چیز کار نمی‌کنم.»

6. رابطه شروع به یک طرفه شدن می‌کند

آیا به دنبال نکاتی برای رها کردن رابطه از راه دور هستید. ? یکی از رایج‌ترین علامت‌های تجاری رابطه‌ی طولانی‌مدت شما که به سمت خط پایان می‌رود، این است... این رابطه مانند یک رابطه یک طرفه به نظر می‌رسد. چه شما حداکثر تلاش خود را انجام دهید یا این که شریک زندگی شما کار سخت را انجام می دهد، نتیجه نهایی این است که شما هر دو به یک اندازه سرمایه گذاری نمی کنید.

شاید احساس کنید که همیشه در حال تعقیب شریک زندگی خود هستید، مهم نیست که چقدر سخت هستید. تلاش كردن. یک رابطه از راه دور یک خیابان دو طرفه است. شما باید هر بار تمام راه را طی کنید تا به نتیجه برسد. ملاقات با کسی در وسط فقط به خاطر آن زیاد طول نمی کشد.

7. عقب افتادن شخصی

آیا به این فکر می کنید که چه زمانی یک رابطه از راه دور را رها کنید؟ زمانی که شروع به تأثیرگذاری بر رفتارهای روزمره شما می کند. طبق تحقیقات،دانشجویانی که در LDR بودند، در محوطه دانشگاه احساس تنهایی می‌کردند و در مقایسه با سایر دانشجویان مشارکت کمتری در فعالیت‌های دانشگاه داشتند. بنابراین، LDR زمان و تلاش را از شما می گیرد. اگر در روند به نتیجه رساندن رابطه شروع به از دست دادن خود کردید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که با موسیقی روبرو شوید و به این فکر کنید که چه زمانی باید آن را در یک رابطه از راه دور ترک کنید.

شاید شما ضرب الاجل های زیادی را از دست داده اید یا یک ایمیل مهم بررسی نمی شود زیرا شما خیلی استرس دارید که دوست دخترتان با شما تماس نگرفته است. اگر این موارد بیشتر از همیشه با شما اتفاق می‌افتد، زمان آن فرا رسیده است که رابطه‌ای را که باعث عقب افتادن شما می‌شود، رها کنید. تمام هدف یک رابطه این است که کسی را پیدا کنید که شما را بهتر کند و بتواند با شما رشد کند. اهداف شخصی، آینده / شغلی باید گرامی داشته شوند. عقب افتادن از آنها ممکن است دلیلی برای قطع رابطه باشد.

8. تنش های عاطفی زیاد در رابطه

برای رسیدن به پاسخی در مورد اینکه چه زمانی باید آن را تماس بگیرید، در مدت طولانی ترک می کند. رابطه از راه دور، این را از خود بپرسید. آیا این درست است که مواردی از گازگرفتگی یا احساس گناه LDR شما را اشغال کرده است؟ آیا احساس می کنید این رابطه بر ذهن و قلب شما تأثیر می گذارد؟ در رابطه احساس خفگی می کنید؟ خوب اینها برخی از بزرگترین نشانه های قطع رابطه از راه دور هستند.

شاید احساسات عاشقانه اکنون مرده باشند. شما فقط مطمئن نیستید که کجاست