رشتن جو دردناڪ سچ اهو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن اهي آخري نه هوندا آهن. رشتي جي پڄاڻي تي اچڻ جا نشان شايد توهان جي چوڌاري ڦهلائڻ شروع ڪن ٿا پر اهو ممڪن آهي ته توهان انهن کي معاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. خاص طور تي جڏهن ڊگھي فاصلي واري رشتي ۾ ۽ مجازي ويڙهه ختم ٿيندي نظر نه ٿي اچي، اهو سڀ ڪجهه توهان جي ذهن ۾ آهي اهو معلوم ڪري رهيو آهي ته ڪڏهن ان کي ڊگھي فاصلي واري رشتي ۾ ڇڏڻ يا برقرار رکڻ ۽ ان جي بدران ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ.

پر خوشي جي حقيقت اها آهي ته اهو ٺيڪ آهي جيڪڏهن رشتا ختم ٿي وڃن. هڪ ڊگھي فاصلي جو تعلق وقت سان گڏ واقعي سٺو تعمير ڪري سگهي ٿو يا تباهه ٿيڻ شروع ڪري سگهي ٿو. توهان هڪ ٻئي جي باري ۾ چريو ٿي سگهي ٿو ۽ پيار اتي آهي، پر مجموعي طور تي تعلق صرف نه هجڻ جو مطلب آهي. اهو ممڪن آهي ته توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان کي هڪ ڊگهي فاصلي واري رشتي کي وڃڻ جي ضرورت آهي ڇو ته توهان شايد ان کي ڇڪي رهيا آهيو پر غلط ڪال وٺڻ نٿا چاهيو. ڪو به رشتو ختم ڪرڻ تي افسوس ڪرڻ نٿو چاهي، خاص طور تي جڏهن توهان ان کي پهرين جاءِ تي ڪم ڪرڻ لاءِ تمام گهڻي ڪوشش ڪئي آهي.

ڊگھي فاصلي جا رشتا ناڪام ڇو ٿا ٿين؟

آخرڪار، توهان کي نشانيون نظر اينديون ته توهان جو ڊگھي فاصلي وارو تعلق ڪم نه ڪري رهيو آهي ۽ ٿي سگهي ٿو توهان کي حقيقت ڏانهن منهن ڏيڻو پوندو. ڪنهن سان جيڪو توهان پيار ڪيو ان سان هڪ ڊگهي فاصلي واري رشتي کي ختم ڪرڻ دل کي ٽوڙڻ وارو ٿي سگهي ٿو، پر اهڙا وقت هوندا آهن جڏهن پڄاڻي توهان ٻنهي لاءِ وڏي ۽ بهتر شيءِ جي شروعات ٿي سگهي ٿي.

اڪثر ڀيرا، فاصلو توهان کي بڻائي ٿو.تعلق وڃي رهيو آهي ۽ ڇا توهان کي پنهنجي ڊگهي فاصلي واري رشتي کي ڇڏڻ جي ضرورت آهي يا ان تي رکو. ڪالن جو جواب نه ڏيڻ، پنهنجي پارٽنر کي ڀوت ۾ وجهڻ ان سان ٻي ڳالهه ٻولهه ڪرڻ کان بهتر لڳي ٿو.

9. توهان جو پنهنجو احساس

ان کان اڳ جو توهان اسان کان پڇو ته ڊگهي فاصلي واري رشتي کي ڪيئن ڇڏي ڏيو، سوچيو جيڪو توهان جي گٽ واقعي توهان کي ٻڌائي رهيو آهي. ان دور ۾، اسان جو پنهنجو باطن اسان کي سچائي ظاهر ڪري سگهي ٿو جيڪي اسان سڀني سان گڏ لڪائي رهيا آهيون. نومي براون جا رايا هن جي بريڪ اپ تي، هڪ ساڳيو نظريو آهي. هن چيو، "هڪ نقطي کان پوء، مون کي صرف منهنجي دل ۾ ڄاڻيو ته اهو منهنجي لاء نه هو. ٽريور سٺو ماڻهو آهي پر مان ان شيءِ جي خلاف ڪيئن وڃي سگهان ٿو جيڪو منهنجو ذهن هر روز مون کي ٻڌائي رهيو هو؟”

هتي ڪجهه نشانيون آهن جڏهن ان کي ڪال ڪرڻ لاءِ ڊگهي فاصلي واري رشتي ۾ ختم ٿي وڃي. توهان محسوس ڪيو ته فاصلو اهو ڏکيو بڻائي ٿو توهان جي جذبات کي انهن ڏانهن پهچائڻ. توهان باقاعده بنياد تي توهان جي رشتي جي صحيحيت تي سوال ڪيو. ڪجهه به صحيح محسوس نٿو ٿئي، ڪجهه هميشه غائب آهي. شايد اهو هميشه وانگر نه هو، پر هاڻي توهان جي وجدان آهي ته اهو ناڪام ٿي رهيو آهي، ناڪامي کان ٻاهر مرمت. توھان چوڻ چاھيو ٿا ته سڀ ڪجھ ٺيڪ ٿي ويندو پر توھان جي پيٽ جو احساس توھان لاءِ عذاب آھي ۽ توھان ان کان انڪار نٿا ڪري سگھو.

10. رشتو زهريلو ٿي ويو آھي

جيڪڏھن توھان ٻئي ھن ڳالھ تي متفق آھيو، اتي آھي. ڪو به سوال نه آهي جڏهن ان کي سڏڻ لاء هڪ ڊگهي فاصلي جي رشتي ۾ ڇڏي. اهو واضح آهي ته توهان ٻنهي کي جدا ٿيڻ گهرجي. توهانيا توهان ٻنهي کي محسوس ٿئي ٿو ته تعلق زهر بڻجي ويو آهي، توهان جي شيڊول کي برباد ڪري، ذهني سڪون ۽ رات جو ننڊ. توهان کي ڊگھي فاصلي واري رشتي کي ڪڏهن ڇڏڻ گهرجي؟

هتي ڪجهه نشانيون آهن جن مان هڪ ڊگهي فاصلي واري رشتي ۾ پيار ختم ٿي وڃي. توهان محسوس ڪري سگهون ٿا ته توهان جا ذاتي مقصد ڇڏيا ويا آهن ڇو ته توهان جي ڊگهي فاصلي واري رشتي جي مطالبن جي ڪري توهان سان گڏ رکڻ ۾ ناڪام آهيو. توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان کي پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو ڌڪڻ گهرجي انهي رشتي کي ڪم ڪرڻ لاءِ - ۽ اهو اڳ ۾ ئي توهان کي خوفناڪ حملا يا ڊپريشن ڏئي رهيو آهي. جيڪڏهن اهو سڀ سچ آهي، اهو بهتر آهي ته رشتي کي ڇڏي ڏيو زهر ۾ رهڻ کان.

LDR گهڻو وقت، ڪوشش ۽ همدردي وٺندو آهي. هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان انهن سان پيار نه ڪريو. ”مان هن سان پيار ڪريان ٿو پر مان ڊگھي فاصلي تي ڪم نٿو ڪري سگهان“ تڪرار بلڪل صحيح جاءِ آهي اندر وڃڻ لاءِ. پر محبت کان وڌيڪ تعلق آهي. ڳالھيون جھڙيون ڳالھيون ۽ سمجھڻ پنھنجي پارٽنر جي نظرين کي، اھم آھن. پر جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهو ڪم نه ڪري رهيو آهي، پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريو ته ڪنهن شيءِ کان پري وڃڻ ٺيڪ آهي جيڪو هاڻي توهان کي خوش نه ڪري.

امڪان آهي ته توهان کي خبر پوندي ته توهان جي پسند جي ڪنهن کان پري هلڻ توهان جي بهترين مفاد ۾ آهي، ۽ شايد، انهن جو پڻ. ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي نشانين جو احساس ڪرڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهيو ته توهان جي ڊگهي فاصلي جو تعلق ختم ٿي رهيو آهي، صلاح مشورو حاصل ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو فائديمند ٿي سگهي ٿو. لائسنس يافته ۽ تجربيڪار صلاحڪار آنBonobology جي پينل ڪيترن ئي ماڻهن جي مدد ڪئي آهي ساڳئي حالتن ۾. توهان پڻ انهن جي مهارت مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ انهن جا جواب ڳولي سگهو ٿا جيڪي توهان ڳولي رهيا آهيو.

FAQs

وڌيڪ جذباتي ڇڪتاڻ، گهٽ گفتگو ۽ هڪ ٻئي لاءِ قدر نه ڪرڻ اهي سڀ نشانيون آهن توهان جو ڊگھي فاصلي وارو تعلق ختم ٿي رهيو آهي. هڪ غير صحتمند ڊگھي مفاصلي جو تعلق توهان جي دماغي صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو، توهان کي دم محسوس ڪرڻ ۽ توهان جي توجه کي موجوده لمحي کان هٽائڻ سان. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ان کي ڪڏهن سڏيو وڃي رشتي ۾ ڇڏي وڃي ڇو ته گهڻو وقت رهڻ سان به ٺڳي ٿي سگهي ٿي.

غير صحتمند ڊگھي مفاصلي واري رشتي کي ختم ڪرڻ لاءِ، ذاتي طور تي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن اهو ممڪن نه آهي، وڊيو ڪالنگ يا فون تي ڳالهائڻ کي ترجيح ڏيو. متن تي ٽوڙڻ کان پاسو ڪريو. پنهنجا سڀ شڪ، خدشا ۽ جذبات پنهنجي ساٿيءَ سان شيئر ڪريو. صبر سان انهن کي پڻ ٻڌو. 3. ڊگھي فاصلي واري رشتي جي ختم ٿيڻ کان پوءِ اڳتي ڪيئن وڌو وڃي؟

جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهي فاصلي واري رشتي ۾ پيار مان نڪرڻ جا واضح نشان ڏسي سگهو ٿا ته ان کي ختم ڪرڻ لاءِ پاڻ کي ڏوهي محسوس ڪرڻ يا مارڻ جي ضرورت ناهي. . هن وقت کي پنهنجي پسنديده ماڻهن سان گڏ گهمڻ لاءِ استعمال ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي ٻيهر دريافت ڪريو. سوشل ميڊيا کان پري رهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ پاڻ کي شفا ڏيڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ ڇهه مهينا ڏيو. انهي تي ڌيان ڏيو جيڪو سامهون آهيتوهان.

توهان کي خبر آهي ته ڊگھي فاصلي جا رشتا ٿڪائيندڙ ٿي سگهن ٿا ڇو ته انهن کي وڌيڪ ڪم جي ضرورت آهي. ٻنهي ڀائيوارن کي لازمي طور تي لاڳاپن ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ گهرجي چمڪ کي زنده رکڻ ۽ هڪ ٻئي کي ڏسڻ جي قابل نه هجڻ جي باوجود مضبوط جذباتي بانڊ برقرار رکڻ لاءِ. اهو ئي سبب آهي جو توهان شايد پاڻ کان انڪار ڪيو هوندو ته توهان جي ڊگهي فاصلي واري رشتي کي ختم ڪري رهيو آهي توهان جي اکين جي سامهون. توھان ان لاءِ تمام گھڻي محنت ڪئي آھي ۽ ان کي ڇڏڻ ناممڪن محسوس ٿئي ٿو.

پر ان سڪي جو ٻيو پاسو آھي. روزانه ڪالون، حسد جي انهن دردن کي دٻائڻ، پارڪ ۾ ٻين جوڙن کي ڏسي اداس محسوس ڪرڻ، صرف ڏکيو ۽ مشڪل ٿي رهيو آهي. ڪوشش وڌيڪ قيمتي نه ٿي لڳي جڏهن توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته نظر ۾ ڪا به پڄاڻي ناهي ڇو ته توهان ٻنهي جا مڪمل طور مختلف مقصد ۽ ڊگھي مدي وارا منصوبا آهن.

ڊگھي فاصلي جو وقفو

I ياد رکو جڏهن منهنجي هڪ exes فون ڪال ذريعي ٽن سالن جو تعلق ٽوڙي ڇڏيو. ڪاوڙيل ۽ انتقام جي سازش ڪندي، مون هن کي ڀوتايو ته هن مون سان ظلم ڪيو. اهو صرف تڏهن هو جڏهن مون کي ڪنهن سان ٽوڙڻو هو ته مون محسوس ڪيو ته مان پنهنجي ماضي جي بريڪ اپ بابت نادان آهيان.

مون اهڙيون شيون چيو.”مان توهان ڏانهن وڌيڪ ڪشش محسوس نه ٿو ڪريان“ جنهن جي ڪري مون بابت ڪجهه خوفناڪ شيون چيو پيو وڃي ۽ سخت نالو سڏڻ ۽ الزام لڳائڻ جو ڪو به انجام نه آهي. جيڪو توهان سان پيار ڪيو ان سان ڊگهي فاصلي جو تعلق ختم ڪرڻ توهان کي ڏوهي محسوس ڪري سگهي ٿو پر ڇا اهو ٺيڪ ناهي ته صرف ڪنهن شيءِ کي ڇڏي ڏيو جيڪو صرف ڪم نه ڪري رهيو آهي؟ اهو ئي سبب آهي ته توهان انهن نشانين تي گهڻو ڌيان ڏيندا آهيو جڏهن ان کي ڪال ڪرڻ لاءِ ڊگهي فاصلي واري رشتي ۾ بدصورت ٿي وڃڻ کان اڳ ۽ توهان صرف هڪ ٻئي لاءِ خوفناڪ ٿيڻ شروع ڪيو.

ڪڏهن ڪال ڪرڻ لاءِ ان کي پري ڪري ٿو ڊگهي فاصلي واري رشتي ۾؟

بنيادي طور تي، ان کي ڪوئٽس سڏين ٿا جڏھن توھان نشان لڳايو ٿا توھان جو ڊگھي فاصلي جو تعلق ختم ٿي رھيو آھي. افسوس، جيڪڏهن اهو صرف ايترو آسان هجي ها!

گهڻا ڊگها لاڳاپا جيڪي مون ڏٺا آهن عام طور تي وقت سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن. اهي شروعاتي طور تي تمام گهڻي جوش سان شروع ڪندا آهن، توهان کي خبر آهي، پيڪنگ بيگز جو جوش، جتي هر تاريخ پهرين تاريخ وانگر محسوس ٿئي ٿي! تنهن هوندي، وقت سان گڏ توهان 'توهان جي فون جي تاريخن' کان ٿڪل ٿيڻ شروع ڪيو ۽ توهان کي آهستي آهستي محسوس ڪيو ته توهان ڊگهي فاصلي واري رشتي ۾ دلچسپي وڃائي رهيا آهيو. توھان چاھيو ٿا پنھنجي پارٽنر جي جسماني صحبت ۽ انھن سان گڏ آف لائن سرگرميون ڪرڻ جي قابل ٿيڻ چاھيو ٿا.

پر توھان کي ڊگھي فاصلي جو تعلق ڪڏھن ڇڏڻ گھرجي؟ جڏهن توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان هاڻي انهن ڏانهن نه موٽندا آهيو مشوري لاءِ يا هاڻي توهان جي ڪاميابي جي فوري طور تي انهن کي مطلع ڪرڻ جي خواهش محسوس نه ڪندا ، اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي رشتي تي ٻيهر سوچڻ جو وقت. وقتفرق ۽ فاصلو، رابطي جي مسئلن کان علاوه، مضبوط ترين رشتن تي حقيقي ٽول وٺي سگھي ٿو. هڪ مصروف بواءِ فرينڊ سان ڊگھي فاصلي تي معاملو ڪرڻ يا پنهنجي گرل فرينڊ سان گڏ رهڻ هميشه توهان کي واپس سڏڻ وساري ڇڏڻ هر ڪنهن لاءِ ناهي. توهان شايد اهو محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهون ٿا ته توهان ڪنهن ماڻهو لاءِ احساس پيدا ڪري رهيا آهيو جنهن کي توهان روزانه بنياد تي ڏسندا آهيو هڪ همراهه يا دوست وانگر. وقت جو ڊگهو عرصو هڪ خاص نقطي کان پوءِ ٿڪائيندڙ ۽ جذباتي طور تي ختم ٿي سگهي ٿو. توهان مان هڪ يا توهان ٻنهي مختلف هنڌن تي توهان جي پنهنجي زندگي ٺاهي. نظريو نظر کان ٻاهر، دماغ کان ٻاهر هڪ نشاني آهي ته توهان جي ڊگهي فاصلي جو تعلق ڪم نه ڪري رهيو آهي. پر اهو بلڪل ٺيڪ آهي.

ڊگهي فاصلي واري رشتي کي ڇڏي ڏيڻ سان توهان جي ۽ توهان جي ساٿين لاءِ هڪ صحت مند نفس پيدا ٿئي ٿو (توهان وقت سان گڏ محسوس ڪندا). اهو عمل ڪرڻ ۾ وقت وٺندو آهي ته توهان هاڻي رشتي ۾ نه آهيو ۽ توهان غمگين ڪرڻ لاء پنهنجو مٺو وقت وٺي سگهو ٿا. صحيح خود مدد ۽ دوستن جي مدد سان، اهو سمجهڻ آسان آهي ته هڪ ناخوش رشتي کي ڇڏي ڏيڻ هڪ خوش زندگي ڏانهن ڌڪ آهي. پاڻ کي خوش ٿيڻ لاءِ وقت ڏيو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڏسندا ته ڊگھي فاصلي جي رشتي جي ڀڃڪڙي جون نشانيون، ان کي روشنيء سان نه وٺو.

ناومي براون، 37 ۽ اوهائيو جي هڪ جراحي رهائشي پنهنجي بوائے فرينڊ ٽريور سان ڊگهي فاصلي جي رشتي ۾ هئي.گذريل ٽن سالن کان. ٽورور اوهائيو ڏانهن وڃڻ نه چاهيندو هو ڇاڪاڻ ته هو پورٽلينڊ ۾ رهڻ چاهيندو هو ۽ پنهنجي بيمار ماءُ جو خيال رکندو هو. ٻنھي اھو ڪم ڪيو جيستائين اھي ٿي سگھن، پر انھن جو ڊگھي فاصلي جو تعلق انھن جي ٽن سالن جي نشان جي ڪنڊ جي ڀرسان ھو.

“ اھو ھاڻي وڌيڪ پائيدار نه رھيو. اسان مان ڪنهن به ٻئي شخص ڏانهن وڃڻ نه چاهيو ۽ اسان محسوس ڪيو ته هاڻي ان جو ڪو به مقصد ناهي. مان هن تي الزام نه ٿو ڏيان ته هن پنهنجي ماءُ جي پرواهه ڪئي پر مان پنهنجي نوڪري لاءِ برابر وقف آهيان ۽ ڪجهه به ڇڏڻ جي پوزيشن ۾ ناهيان. اهو منهنجي دل کي ٽوڙي ٿو ۽ مان هن سان پيار ڪريان ٿو پر مان ڊگھي فاصلي تي نه ٿي سگهيس“، ناومي پنهنجي بريڪ اپ بابت چوي ٿي.

2. مستقبل جي ملاقات جو ڪو به منصوبو ناهي

ياد رکو ته توهان ڪيئن رٿابندي ڪئي هئي هر ٻن مهينن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ملڻ لاء؟ يا اهو ته هر فون ڪال سان ڀريل هئي "اوگ، مان توهان کي ڏسڻ جو انتظار نٿو ڪري سگهان، ٻار!" ان جو حوصلو ڪيئن توهان انهن قيمتي ڏينهن جي منصوبابندي ڪندي توهان جي LDR جي اڪثريت تي قبضو ڪيو. ٿلهو پيڪ ڪرڻ جو جوش، منزل جي چونڊ ڪرڻ ۽ هڪ ٻئي سان گڏ رهڻ جو تمام گهڻو شوق ٻن لاءِ هڪ شاندار سفر تي وڃي رهيو آهي!

پر شيون هاڻي اهڙيون نه رهيون آهن. هاڻي، ٻئي ڇهن ۾ تبديل ٿي ويا آهن ۽ توهان ٻنهي طرفان ملڻ جو ڪو به منصوبو نه ڪيو ويو آهي. توهان ايترا مصروف، مشغول ۽ ٻين شين ۾ مشغول آهيو جو توهان جي ذهن ۾ اهو به نه ٿو اچي ته توهان هن کي مزدورن جي ڏينهن جي هفتي جي آخر ۾ ڏسڻ لاءِ پرواز ڪري سگهو ٿا.

مطالعو ظاهر ڪيو آهي ته LDRs ۾ جوڙا آهنگهٽ زور ڀريو ۽ وڌيڪ مواد، جيڪڏهن اهي ڄاڻن ٿا ته رشتي جو غير ويجهي حصو ختم ٿي ويندو. ساڳئي شهر ۾ هڪ سال يا گهٽ ۾ گهٽ ٿيڻ جي اميد اها آهي جيڪا LDR کي جاري رکي ٿي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ان کي ڪڏهن رشتي ۾ ڇڏڻ جو نالو ڏيڻو پوندو، اهو تڏهن آهي جڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي ملاقات جي رٿابندي ڪرڻ لاءِ شعوري ڪوششون نه ڪري رهيا آهيو. رشتي جو - توهان محسوس ڪيو ته ڳنڍيل آهي ڇو ته توهان هڪ ٻئي سان حصيداري ڪريو ٿا جيڪو توهان ڪنهن ٻئي سان حصيداري نٿا ڪريو. اسان سڀني طريقن جي باري ۾ ٻڌون ٿا ته ڪيئن رومانس کي زندهه رکڻ دوران ڊگهي فاصلي تي. بار بار وڊيو ڪالون، پري پري، Snapchats موڪلڻ رومانس ۽ قربت کي زنده رکڻ لاءِ ڊگھي فاصلي واري رشتي ۾، اهي شيون آهن جيڪي ماڻهو اڪثر ڪن ٿا ڳنڍي رهڻ ۽ شہوت انگیز چمڪ کي زنده رکڻ لاءِ.

پر هڪ نقطي کان پوءِ، اهو ممڪن آهي ته اهو ختم ٿيڻ شروع ٿي سگهي ٿو. جڏهن هڪ تعلق مري رهيو آهي، باقاعده جوش ونڊو کان ٻاهر نڪرندو آهي. ڇا توهان سوچيو ٿا ته جڏهن ان کي سڏڻ لاء هڪ ڊگهي-فاصلي جي رشتي ۾ quits؟ اهو تڏهن آهي جڏهن سيڪسنگ هڪ ڪم وانگر لڳي ٿي ۽ اهو تمام آسان ٿي وڃي ٿو صرف پنهنجي مدد ڪرڻ صرف انهن ڏينهن تي جن جي توهان کي واقعي ضرورت آهي.

ڇا توهان اڃا تائين ڳولي رهيا آهيو صلاحون ڳولي رهيا آهيو جڏهن ڊگهي فاصلي واري رشتي کي ختم ڪيو وڃي؟ پريشان نه ٿيو، توهان اڪيلو نه آهيو. حقيقت ۾، ”جسماني قربت جو فقدان“، ڊگھي مفاصلي جي ڀائيوارن جي سروي ۾ سڀ کان وڌيڪ عام طور تي حوالو ڏنو ويو چئلينج هو،هڪ ڪمپني پاران ڪيل آهي جيڪا جنسي رانديڪا ٺاهي ٿي. ٻيا سڀ کان وڌيڪ چيلينج هئا 'پريشان آهيان منهنجو ساٿي ڪنهن ٻئي سان ملندو'، 'اڪيلو محسوس ڪرڻ'، 'هڪ ٻئي سان ملڻ مهانگو' ۽ 'پنهنجي ڌار ٿيڻ'.

4. مسلسل ويڙهه

ڪيئن وڃڻ ڏيو هڪ ڊگهي فاصلي جي رشتي جو جڏهن توهان گهڻو وقت گذاريو آهي ان کي گڏ ڪرڻ ۾؟ اسان کي اهو توهان کي ٽوڙڻو پوندو. جيڪڏهن توهان ٻه هميشه هڪ دليل جي ڪناري تي آهيو، جيڪو توهان ٺاهيو آهي اهو اڳ ۾ ئي وڃائي چڪو آهي. جڏهن توهان جو ساٿي هر شيءِ توهان کي ناراض ڪري ٿو يا ان جي برعڪس، اهو هڪ وڏي نشاني آهي هڪ ڊگهي فاصلي جو تعلق ڪم نه ڪري رهيو آهي.

ڪيئن معلوم ڪجي ته ڪڏهن ان کي ڊگھي فاصلي جي رشتن ۾ ڇڏڻ جو سڏ ڏيو؟ اهو تڏهن آهي جڏهن ننڍيون شيون توهان ٻنهي کي بيحد ناراض ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿيون. هر فون ڪال بار بار ويڙهه ۽ شديد رشتي جي دليلن جي ميني برسٽ ۾ بدلجي ٿي. توهان شايد واپس نه ڪال ڪريو (يا فون ڪال واپس حاصل ڪريو) جيتوڻيڪ توهان ڪاوڙ ۾ ڊسڪ ڪيو. ڊگھي فاصلي جو تعلق ختم ٿي رهيو آهي؟ مان يقينن ائين سمجهان ٿو.

5. ڪافي ساراهه جوڳو نه هجڻ

توهان پنهنجي ڊگھي مفاصلي واري پارٽنر سان 10 منٽن جي صحيح ڳالهه ٻولهه حاصل ڪرڻ لاءِ تحفا مٽائي سگهو ٿا يا ٽپو ڏئي سگهو ٿا. ٿي سگهي ٿو ڪيترائي ڊگھي فاصلي جي رشتن کي ٽوڙڻ جون نشانيون جيڪي توهان اڃا تائين ڌيان نه ڏنو آهي. مثال طور، سوچيو جڏهن اهي آخري ڀيرو توهان جي ساراهه ڪئي يا توهان جي تعريف ڪئي. ڇا توهان ڪافي ساراهيو ٿا؟ ڇا اهي سمجهندا آهن ته توهان انهن لاء ڪيترو وقت ٺاهيو ٿا؟ توهان محسوس ڪيو ته توهان آهيوانهن ماڻهن لاءِ سمنڊ پار ڪرڻ جيڪي توهان جي لاءِ هڪ ٿلهو به نه ٽپندا آهن.

نومي اسان کي ٻڌايو ته هوءَ ڄاڻي ٿي ته هن کي ان پريشاني کي منهن ڏيڻو پيو جڏهن ان کي ڊگهي فاصلي واري رشتي ۾ ڇڏڻ جو سڏ ڏنو وڃي جڏهن هن محسوس ڪيو ته ٽريور صرف ان سڀني کي نظرانداز ڪري رهيو هو جيڪو هن هن لاءِ ڪيو هو. هن چيو، ”مون سالگرهه جا تحفا، سالگرهه جا ڪارڊ ۽ ڪيئر پيڪيجز موڪليا هر موقعو. مون کي جيڪو ڪجهه مليو آهي اهو منهنجي بواءِ فرينڊ کان هڪ سادي ’مهرباني‘ متن هو. اهو مون کي ناراض ڪيو ۽ مون کي اهو احساس ڏياريو ته مان ڪجهه به نه ڪري رهيو آهيان.”

6. تعلق هڪ طرفي محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو

ڇا توهان صلاحون ڳولي رهيا آهيو ته ڪڏهن ڊگهي فاصلي واري رشتي کي ڇڏي ڏيو ؟ توهان جي ڊگھي فاصلي واري رشتي جي سڀ کان عام ٽريڊمارڪس مان هڪ آهي ختم ٿيڻ واري لڪير ڏانهن هي… اهو تعلق هڪ طرفي تعلق وانگر محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. چاهي اها توهان وڌ کان وڌ ڪوشش ڪري رهيا آهيو يا اهو توهان جو ساٿي سخت محنت ڪري رهيو آهي، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان ٻنهي ۾ هڪجهڙائي ناهي. ڪوشش ڪر. هڪ ڊگھي فاصلي جو تعلق هڪ ٻه طرفي گهٽي آهي; توهان کي هر وقت اهو ڪم ڪرڻ لاءِ هر وقت وڃڻو پوندو. وچ ۾ ڪنهن سان ملڻ صرف ان جي خاطر گهڻو وقت نه هلندو آهي.

7. ذاتي طور تي پوئتي پوڻ

ڇا توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڊگهي فاصلي واري رشتي کي ڪڏهن ڇڏڻو پوندو؟ جڏهن اهو توهان جي روزمره جي رويي کي متاثر ڪرڻ شروع ڪري ٿو. تحقيق موجب،شاگرد جيڪي LDRs ۾ هئا ڪيمپس ۾ اڪيلو محسوس ڪيو ۽ يونيورسٽي جي سرگرمين ۾ گهٽ مصروفيت ڏيکاري ٿي، ٻين شاگردن جي مقابلي ۾. تنهن ڪري، LDR توهان مان وقت ۽ ڪوشش وٺندو آهي. جيڪڏهن توهان رشتي کي ڪم ڪرڻ جي عمل ۾ پنهنجو پاڻ کي وڃائڻ شروع ڪيو، اهو وقت ٿي سگهي ٿو موسيقي کي منهن ڏيڻ شروع ڪيو ۽ سوچيو ته ان کي ڪڏهن سڏيو وڃي هڪ ڊگهي فاصلي واري رشتي ۾. هڪ اهم اي ميل چيڪ نه ڪيو ويو آهي ڇو ته توهان تمام گهڻو زور ڀريو آهي ته توهان جي گرل فرينڊ توهان کي واپس نه ڪيو آهي. جيڪڏهن اهي شيون توهان سان گڏ ٿي رهيون آهن اڪثر کان وڌيڪ، اهو وقت آهي جيڪو رشتي کي ڇڏي ڏيو جيڪو توهان کي پوئتي ڪري رهيو آهي. رشتي جو سڄو نقطو اهو آهي ته ڪنهن کي ڳولڻ جيڪو توهان کي بهتر بڻائي ۽ توهان سان گڏ ترقي ڪري سگهي. ذاتي مقصد، مستقبل جو امڪان / ڪيريئر کي ساراهيو وڃي ٿو. انهن جي پويان پوڻ ان کي ٽوڙڻ جو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو.

8. رشتي ۾ تمام گهڻو جذباتي ڇڪتاڻ

ڪڏهن جواب تي پهچڻ لاءِ ان کي ڪال ڪرڻ لاءِ هڪ ڊگهي وقت ۾. فاصلو تعلق، پاڻ کان پڇو. ڇا اهو سچ آهي ته گيس جي روشني جا مثال يا احساس جرم توهان جي LDR تي قبضو ڪري رهيا آهن؟ توهان محسوس ڪيو ته تعلق توهان جي دماغ ۽ دل تي هڪ ٽول وٺي رهيو آهي؟ ڇا توهان رشتي ۾ ٿڪ محسوس ڪيو ٿا؟ خير اهي آهن ڪجهه وڏا ڊگها لاڳاپا ٽوڙڻ جون نشانيون.

شايد رومانس جا احساس هاڻي مري ويا آهن. توهان کي پڪ ناهي ته ڪٿي آهي