10 signes que votre relation à distance est terminée et que vous devez la laisser tomber

Julie Alexander 19-10-2024
Julie Alexander

La douloureuse vérité des relations est que parfois elles ne durent pas. Les signes de la fin de la relation peuvent commencer à se manifester autour de vous, mais il est possible que vous essayiez de les tolérer. Surtout lorsque vous êtes dans une relation à distance et que les disputes virtuelles ne semblent pas s'arrêter, tout ce qui vous préoccupe est de savoir quand mettre fin à une relation à distance ou persister.et essayer de le faire fonctionner à la place.

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Mais la vérité, c'est qu'il n'y a pas de mal à ce qu'une relation prenne fin. Une relation à distance peut très bien se construire au fil du temps ou s'effondrer. Vous pouvez être fou l'un de l'autre et l'amour est là, mais la relation dans son ensemble n'est tout simplement pas faite pour durer. Il est possible que vous commenciez à ressentir le besoin de laisser tomber une relation à distance parce que vous la faites traîner...".Personne ne veut regretter d'avoir mis fin à une relation, surtout quand on a fait tant d'efforts pour qu'elle fonctionne.

Pourquoi les relations à distance échouent-elles ?

La fin d'une relation à distance avec quelqu'un que vous aimez peut être déchirante, mais il arrive que la fin soit le début de quelque chose de plus grand et de meilleur pour vous deux.

Souvent, la distance vous fait réaliser que vos projets d'avenir ne sont pas alignés. Vous avez peut-être brûlé les étapes et réalisé trop tard que vous vouliez en fait des choses très différentes et que cela n'avait aucun sens de continuer à être ensemble. Aussi blessante que soit cette prise de conscience, elle n'en reste pas moins très réelle.

Vous savez que les relations à distance peuvent être épuisantes car elles demandent beaucoup plus de travail. Les deux partenaires doivent s'investir pleinement dans la relation pour entretenir l'étincelle et maintenir un lien émotionnel fort malgré l'impossibilité de se voir. C'est pourquoi vous avez peut-être même nié à vous-même que votre relation à distance est en train de s'éteindre sous vos yeux. Vous avezJ'ai travaillé trop dur pour cela et il me semble impossible de laisser tomber.

Mais il y a un revers à la médaille : les appels quotidiens, la répression des accès de jalousie, le sentiment de tristesse en regardant les autres couples dans le parc deviennent de plus en plus difficiles. L'effort ne semble plus valoir la récompense lorsque vous commencez à réaliser qu'il n'y a pas de fin en vue car vous avez tous les deux des objectifs et des plans à long terme complètement différents.

Rupture à distance

Je me souviens du jour où l'un de mes ex a rompu une relation de trois ans par téléphone. Furieuse et cherchant à me venger, je l'ai chassé en lui reprochant d'avoir été cruel avec moi. Ce n'est que lorsque j'ai dû rompre avec quelqu'un que j'ai réalisé que j'avais été immature lors de mes ruptures passées.

J'ai dit des choses comme "Je ne me sens plus attirée par toi", ce qui a conduit à des propos horribles sur moi, à des injures intenses et à des renvois de responsabilité sans fin. Mettre fin à une relation à distance avec quelqu'un que vous aimez peut vous faire sentir coupable, mais n'est-il pas normal de laisser tomber quelque chose qui ne fonctionne pas ? C'est pourquoi vous devez être attentif aux signes qui indiquent qu'il est temps de mettre fin à la relation.Dans une relation à distance, il faut savoir renoncer avant que la situation ne dégénère et que l'on commence à être horrible l'un envers l'autre.

Quand mettre fin à une relation à distance ?

En fait, il faut mettre un terme à votre relation à distance dès que vous en percevez les signes. Hélas, si seulement c'était aussi simple que cela !

La plupart des relations à distance que j'ai vues s'étiolent avec le temps. Elles commencent avec beaucoup d'excitation, vous savez, l'excitation de faire ses valises, où chaque rendez-vous ressemble à un premier rendez-vous ! Cependant, avec le temps, vous commencez à vous lasser de "sortir avec votre téléphone" et vous réalisez lentement que vous perdez l'intérêt d'une relation à distance. Vous avez soif de la compagnie physique de votreet veulent pouvoir faire des activités hors ligne avec eux également.

Mais quand faut-il quitter une relation à distance ? Lorsque vous commencez à sentir que vous ne lui demandez plus de conseils ou que vous n'avez plus envie de l'informer immédiatement de vos succès, il est peut-être temps de repenser votre relation. Le décalage horaire et la distance, en plus des problèmes de connectivité, peuvent mettre à mal les relations les plus solides. Pour faire face à un petit ami occupé depuis longtemps...Vous pouvez même commencer à vous rendre compte que vous développez des sentiments pour quelqu'un que vous voyez tous les jours, comme un collègue de travail ou un ami.

L'abandon d'une relation à distance

Le fait d'être éloigné l'un de l'autre pendant de longues périodes peut, au bout d'un certain temps, s'avérer épuisant et épuisant sur le plan émotionnel. L'un de vous, ou les deux, construisent leur propre vie dans des endroits différents. La théorie du loin des yeux, loin du cœur est l'un des signes que votre relation à distance ne fonctionne pas. Mais c'est tout à fait normal.

L'abandon d'une relation à distance se traduit par une meilleure santé pour vous et votre partenaire (vous vous en rendrez compte avec le temps). Il faut du temps pour assimiler le fait que vous n'êtes plus dans une relation et vous pouvez prendre votre temps pour faire votre deuil. Avec une bonne aide personnelle et l'aide d'amis, il est plus facile de comprendre que l'abandon d'une relation malheureuse est un coup de pouce vers une vie heureuse. DonnezSi vous voyez des signes de rupture d'une relation à distance, ne le prenez pas à la légère.

Naomi Browne, 37 ans, résidente en chirurgie dans l'Ohio, entretenait une relation à distance avec son petit ami Trevor depuis trois ans. Trevor ne voulait pas déménager dans l'Ohio parce qu'il voulait vivre à Portland et s'occuper de sa mère malade. Les deux ont fait en sorte que cela fonctionne aussi longtemps qu'ils le pouvaient, mais leur relation à distance a pris fin juste au moment où ils ont franchi le cap des trois ans.

"Nous ne voulions plus déménager pour l'autre et nous avons réalisé que cela ne servait plus à rien. Je ne lui reproche pas de s'occuper de sa mère, mais je suis tout aussi dévouée à mon travail et je ne suis pas en mesure de quitter quoi que ce soit. Cela me brise le cœur et je l'aime, mais je ne peux pas faire de la longue distance", explique Naomi à propos de sa rupture.

2. aucun plan pour un futur rendez-vous

Vous vous souvenez que vous aviez prévu de vous rencontrer au moins une fois tous les deux mois ? Ou que chaque appel téléphonique était accompagné d'un "Ugh, I can't wait to see you, baby !" L'excitation de savoir comment vous allez planifier ces précieux jours a occupé la plupart de votre RLD auparavant. L'excitation de faire les valises, de choisir la destination et toute l'impatience d'être l'un avec l'autre en train de faire un voyage extraordinaire à deux !

Mais les choses ne sont plus comme ça. Aujourd'hui, les deux se sont transformés en six et aucun de vous deux n'a prévu de se rencontrer. Vous êtes tellement occupés, occupés et distraits par d'autres choses qu'il ne vous vient même pas à l'esprit que vous pourriez prendre l'avion pour aller le voir pendant le week-end de la fête du travail.

Les études montrent que les couples en situation de LDR sont moins stressés et plus satisfaits s'ils savent quand la partie non proximale de la relation prendra fin. L'espoir de se retrouver dans la même ville dans un an ou moins est ce qui fait durer la LDR. Donc, si vous vous demandez quand il faut mettre fin à une relation, c'est lorsque vous et votre partenaire ne faites pas d'efforts conscients pour planifier un rendez-vous.

3. pas d'intimité physique

L'intimité est l'épine dorsale d'une relation - vous vous sentez connecté parce que vous partagez avec l'autre quelque chose que vous ne partagez avec personne d'autre. Nous entendons parler de toutes les façons de maintenir la romance en vie dans une relation à distance. Les appels vidéo fréquents, les sextos, l'envoi de Snapchats pour maintenir la romance et l'intimité en vie dans une relation à distance sont des choses que les gens font fréquemment pour rester en contact avec l'autre, mais aussi avec les autres.et de maintenir l'étincelle érotique.

Mais après un certain temps, il est possible qu'elle commence à s'estomper. Lorsqu'une relation s'étiole, la passion régulière disparaît. Vous vous demandez quand mettre un terme à une relation à distance ? C'est à ce moment-là que les sextos ressemblent à une corvée et qu'il devient beaucoup plus facile de s'aider soi-même les jours où l'on en a vraiment besoin.

Vous cherchez encore des conseils pour savoir quand mettre fin à une relation à distance ? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas le seul. En fait, le "manque d'intimité physique" est le problème le plus souvent cité dans une enquête menée auprès de partenaires à distance par une société qui fabrique des jouets sexuels. Les autres problèmes les plus fréquemment cités sont les suivants : "j'ai peur que mon partenaire rencontre quelqu'un d'autre", "je me sens seul", "les rencontres coûtent cher", etc.l'un à l'autre" et "s'éloigner l'un de l'autre".

4. combats constants

Comment se défaire d'une relation à distance quand on a passé tant de temps à la construire ensemble ? Si vous êtes toujours sur le point de vous disputer, c'est que ce que vous avez construit est déjà perdu. Quand tout ce que fait votre partenaire vous irrite ou vice versa, c'est un signe évident que la relation à distance ne fonctionne pas.

Comment savoir quand mettre un terme à une relation à distance ? C'est lorsque de petites choses ont le potentiel de vous ennuyer tous les deux énormément. Chaque appel téléphonique se transforme en mini-balles de disputes fréquentes et intenses. Il se peut même que vous ne rappeliez pas (ou que vous ne receviez pas de coup de fil) même lorsque vous vous déconnectez sous le coup de la colère. Une relation à distance qui s'essouffle ? C'est bien ce que je pense.

5. ne pas être assez reconnaissant

Vous pouvez échanger des cadeaux ou faire des pieds et des mains pour obtenir une conversation de 10 minutes avec votre partenaire à distance, mais il peut y avoir de nombreux signes de rupture de relation à distance auxquels vous n'avez pas encore prêté attention. Par exemple, pensez à la dernière fois qu'il vous a apprécié ou complimenté. Vous apprécie-t-il suffisamment ? Reconnaît-il le temps que vous lui consacrez ? Vous avez l'impression que vous n'avez pas de temps à perdre.Traverser des océans pour des gens qui ne sautent même pas une flaque d'eau pour vous.

Naomi nous a dit qu'elle savait qu'elle devait faire face au dilemme de savoir quand mettre fin à une relation à distance lorsqu'elle s'est rendu compte que Trevor ne tenait pas compte de tout ce qu'elle faisait pour lui. Elle a déclaré : "J'ai envoyé des cadeaux d'anniversaire, des cartes d'anniversaire et des paquets de soins dès que j'en ai eu l'occasion. Tout ce que j'ai reçu, c'est un simple message de remerciement de la part de mon petit ami. Cela m'a mise en colère et m'a fait prendre conscience que je n'avais pas le droit d'avoir une relation à distance.ne travaillait pour rien".

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6. la relation commence à être unilatérale

Vous cherchez des conseils pour savoir quand lâcher prise dans une relation à distance ? L'une des marques les plus courantes d'une relation à distance qui se dirige vers la ligne d'arrivée est la suivante... La relation commence à ressembler à une relation unilatérale. Que ce soit vous qui fassiez le maximum d'efforts ou que ce soit votre partenaire qui fasse le plus gros du travail, l'essentiel est que vous ne vous investissiez pas tous les deux de la même manière.

Vous pouvez avoir l'impression d'être toujours à la poursuite de votre partenaire, quels que soient vos efforts. Une relation à distance est une voie à double sens ; vous devez aller jusqu'au bout à chaque fois pour qu'elle fonctionne. Rencontrer quelqu'un au milieu juste pour le plaisir ne dure pas très longtemps.

7. prendre du retard sur le plan personnel

Vous vous demandez quand laisser tomber une relation à distance ? Lorsque celle-ci commence à affecter vos comportements quotidiens. Selon une étude, les étudiants qui ont vécu une relation à distance se sentent plus seuls sur le campus et s'engagent moins dans les activités universitaires que les autres étudiants. Une relation à distance exige donc du temps et des efforts de votre part. Si vous commencez à vous perdre dans le processus visant à faire fonctionner la relation, vous ne pourrez plus vous en passer,il est peut-être temps de commencer à faire face à la musique et de réfléchir au moment où il faut mettre fin à une relation à distance.

Vous avez peut-être manqué des échéances en masse ou un courriel important n'a pas été vérifié parce que vous êtes trop stressé que votre petite amie ne vous ait pas rappelé. Si ces choses vous arrivent plus souvent que jamais, il est temps de laisser tomber la relation qui vous fait prendre du retard. Le but d'une relation est de trouver quelqu'un qui vous rend meilleur et qui peut grandir avec vous. PersonnelleLes objectifs, les perspectives d'avenir et la carrière doivent être chéris. Le fait de prendre du retard à cet égard peut être une raison de rompre.

8. beaucoup de tension émotionnelle dans la relation

Pour savoir quand mettre un terme à une relation à distance, posez-vous la question suivante : est-il vrai que des cas d'intimidation ou des sentiments de culpabilité occupent votre relation à distance ? Vous avez l'impression que la relation pèse sur votre esprit et votre cœur ? Vous vous sentez étouffé dans la relation ? Ce sont là quelques-uns des plus grands signes de rupture d'une relation à distance.

Peut-être que les sentiments de romance sont maintenant morts. Vous n'êtes tout simplement pas sûr de l'évolution de votre relation et vous ne savez pas si vous devez laisser tomber votre relation à distance ou vous y accrocher. Ne pas répondre aux appels, abandonner votre partenaire vous semble préférable à une nouvelle conversation avec lui.

9. votre intuition

Avant de nous demander comment abandonner une relation à distance, réfléchissez à ce que votre instinct vous dit vraiment. Dans ces moments-là, notre moi intérieur peut nous révéler des vérités que nous avons toujours cachées. Les commentaires de Naomi Browne sur sa rupture vont dans le même sens : "Au bout d'un moment, j'ai su au fond de moi que ce n'était pas fait pour moi. Trevor est un type bien, mais comment aurais-je pu partir ?contre quelque chose que mon esprit me disait chaque jour ?"

Voici quelques signes indiquant qu'il faut mettre fin à une relation à distance. Vous avez l'impression que la distance rend plus difficile l'expression de vos sentiments. Vous remettez régulièrement en question la validité de votre relation. Quelque chose ne tourne pas rond, il manque toujours quelque chose. Ce n'était peut-être pas toujours comme ça, mais vous avez maintenant l'intuition que votre relation est en train de s'effondrer, qu'elle est irrémédiable. Vous voulezIl est difficile de dire que tout ira bien, mais votre intuition vous fait craindre le pire et vous ne pouvez pas le nier.

10. la relation est devenue toxique

Si vous êtes tous les deux d'accord sur ce point, la question de savoir quand mettre fin à une relation à distance ne se pose plus. Il est clair que vous devez tous les deux vous séparer. Vous ou les deux estimez que la relation est devenue toxique, qu'elle gâche votre emploi du temps, votre tranquillité d'esprit et votre sommeil. Quand faut-il mettre fin à une relation à distance ?

Voici quelques signes de désamour dans une relation à distance. Vous avez peut-être l'impression que vos objectifs personnels sont mis de côté à cause des exigences de votre relation à distance que vous ne parvenez pas à satisfaire. Vous avez l'impression de devoir mettre de côté une grande partie de vous-même pour faire fonctionner cette relation - et cela vous donne déjà des crises de panique ou même de dépression. Si tout cela est vrai, il est préférable de ne pas vous laisser abattre.de se défaire d'une relation plutôt que de rester dans une relation toxique.

Les relations à distance demandent beaucoup de temps, d'efforts et d'empathie. Cela ne veut pas dire que vous ne les aimez pas. Le conflit "Je l'aime mais je ne peux pas faire de longues distances" est tout à fait acceptable. Mais il n'y a pas que l'amour dans une relation. Des choses comme la communication et la compréhension des perspectives de votre partenaire sont importantes. Mais si vous sentez que cela ne fonctionne pas, rappelez-vous qu'il n'y a pas de mal à s'éloigner.de quelque chose qui ne vous rend plus heureux.

Il y a de fortes chances que vous sachiez qu'il est dans votre intérêt, et peut-être aussi dans le sien, de vous éloigner de la personne que vous aimez. Si vous avez du mal à comprendre les signes de la fin de votre relation à distance, il peut être extrêmement utile de consulter un conseiller pour prendre du recul. Les conseillers agréés et expérimentés de Bonobology ont aidé de nombreuses personnes dans des situations similaires. Vous aussi, faites-le !pourrait bénéficier de leur expertise et trouver les réponses que vous cherchez.

FAQ

1) Comment savoir si ma relation à distance est terminée ?

Plus de tension émotionnelle, moins de conversations et un manque d'appréciation l'un pour l'autre sont autant de signes que votre relation à distance touche à sa fin. Une relation à distance malsaine peut affecter votre santé mentale, en vous donnant l'impression d'étouffer et en détournant votre attention du moment présent. Il est crucial de savoir quand mettre un terme à une relation, car un séjour prolongé peut même conduire à la tromperie.

2. comment mettre fin à une relation à distance ?

Pour mettre fin à une relation à distance malsaine, essayez de le faire en personne. Si ce n'est pas possible, préférez les appels vidéo ou les conversations téléphoniques. Évitez de rompre par texto. Partagez tous vos doutes, vos préoccupations et vos sentiments avec votre partenaire. Écoutez-le aussi patiemment. 3. comment aller de l'avant après la fin d'une relation à distance ?

Si vous avez pu constater des signes évidents de désamour dans une relation à distance, il n'y a pas lieu de vous sentir coupable ou de vous en vouloir d'y mettre fin. Profitez de cette période pour passer du temps avec vos proches et vous redécouvrir. Essayez de rester à l'écart des médias sociaux et donnez-vous au moins six mois pour guérir. Concentrez-vous sur ce qui se trouve juste en face de vous.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.