18 неща, които трябва да знаете, преди да започнете връзка на дълги разстояния

Julie Alexander 19-10-2024
Julie Alexander

Когато става въпрос за сериозна връзка, може да има доста широк спектър. От едната страна е домашната атмосфера на връзката на живо, а от другата - несигурността на започването на връзка от разстояние. Общото е, че любовта не познава граници. И може би, ако чувствата ви са силни, можете не само да преодолеете задръжките от започването на връзка от разстояние, носъщо така да се справят с многобройните предизвикателства, за да продължат да бъдат силни.

Ако сте уверени в другия човек и в чувствата си към него, никакви граници или буквални прегради не бива да ви пречат. Когато физическото разстояние е в съдбата на връзката ви, уменията ви за ангажираност трябва да се повишат с няколко степени, за да проработи тя. Започването на връзка от разстояние може да изисква повече усилия от вас, но може напълно да си заслужава.

С правилните съвети за започване на връзка от разстояние, които да ви водят по време на това пътуване, наистина ще превърнете връзката си в нещо значимо и красиво. Тук сме, за да ви кажем как, след консултация с консултанта и сертифициран лайф коуч д-р Нилу Ханна, която специализира в справянето с проблеми, свързани с емоционалните нужди и конфликтите на човешкото поведение, брачните разногласия идисфункционални семейства.

18 неща, които трябва да знаете, преди да започнете връзка на дълги разстояния

Новите запознанства от разстояние могат да изглеждат много обезсърчителни. Дори може да отнеме известно време, за да свикнете с тях. Може да прекарате първите няколко дни в съмнения, чудейки се доколко това може да е устойчиво за вас. Част от вас може да се чуди: струва ли си да започнете връзка от разстояние? Може дори да се борите с опасения относно изневярата. Но след като тези дни на изпитание приключат, рутината от разстояние може в крайна сметка да ви държищастливи.

Разчупването на формулата на връзката от разстояние е може би една от най-трудните стъпки в това пътуване. Веднъж щом преминете този праг, тя може да ви научи на много неща по пътя. След като ритъмът е на мястото си и любовта ви продължава да процъфтява, няма да има спиране.

Но на първо място е да не бързате и да го правите с правилната нагласа. Ето 18 неща, които трябва да знаете, преди да започнете връзка от разстояние:

1. Ще трябва да се представите по най-добрия начин

Важно е да приемете, че връзката от разстояние ще изисква много повече работа, отколкото обикновената връзка. Не можете да се отнасяте към нея като към обикновена връзка и да очаквате, че ще проработи. Независимо дали започвате връзка от разстояние в колежа или като работещ професионалист, трябва да отделите време, за да подхранвате романтичната си връзка.

Това е от решаващо значение, защото елементът на разстоянието води до собствени проблеми и спорове в отношенията. Вие и партньорът ви трябва да сте инвестирали във връзката, за да се справите с тях, без да се чувствате изчерпани. В момента, в който оставите нещата да се разминат или бездействате, това оставя място за съмнения и въпроси.

Д-р Кхана предлага дори когато не можете да намерите време за постоянен разговор, да оставите снимки или гласови бележки, към които партньорът ви да се връща.

8. Може да се наложи да установите някои основни правила

Важно е вие и партньорът ви да сте на едно мнение за нещата. В зависимост от това колко гъвкава е връзката ви, е важно да обсъдите очакванията си. Готови ли са за обвързване? Особено когато започвате онлайн връзка от разстояние, трябва да сте наясно какви са границите ви.

Изключителна двойка ли сте или не? Можете ли да излизате с други хора? Какви са вашите очаквания и изисквания един към друг? Това са някои въпроси, които трябва да се решат още в самото начало.

Вижте също: 9 експертни съвета как да контролирате емоциите си във връзката

Това става още по-наложително, ако - подобно на много други - и вие започвате връзка от разстояние по време на пандемията на COVID. В условията на несигурност и психично здраве на хората, наличието на граници и основни правила в отношенията не подлежи на обсъждане.

9. Фактор за несигурност при започване на връзка от разстояние

Пристъпите на несигурност могат да се появят и да изчезнат дори при редовни връзки. Честотата им може да стане много по-висока, когато започвате връзка от разстояние или се опитвате да я осъществите.

Наоми, жителка на Сан Франциско, започнала да се среща с мъж от Бремен, Германия, след като двамата се свързали онлайн и веднага си допаднали. Въпреки това неговото общително поведение, което първо я привлякло, скоро се превърнало в причина за несигурност. Тъй като в миналото е била изневерявана, тя не можела да се отърве от усещането, че историята ще се повтори.

Това доведе до кавги и пререкания, които в крайна сметка се отразиха негативно на връзката. Когато започвате връзка от разстояние с човек, когото току-що сте срещнали онлайн, бъдете сигурни, че имате сили да се доверите на човек, когото не сте срещнали в реалния живот. Ако в главата ви има гласче, което ви казва обратното, помислете добре, преди да се впуснете в това начинание.

Ако все пак решите да започнете връзка, внимавайте да не прехвърляте несигурността си върху другия човек. Д-р Нилу Ханна казва: "Уважавайте предизвикателствата на другия човек да разреши проблемите си, свързани с несигурността. Практикувайте по-добро управление на времето, за да сте там, когато той има нужда да поговори."

10. Трябва да сте наясно със ситуацията

Връзката от разстояние изисква да бъдете много по-внимателни за действията и изборите си. Може да се наложи да внимавате как действията ви могат да повлияят на партньора ви, когато той вече се чувства отдалечен от вас. Ако излизането с човек, когото партньорът ви не харесва, или това, че не го информирате за местонахождението си, може наистина да го измъчи, тогава не го правете.

Невинаги партньорът ви е подозрителен или съмнителен. Той може да ви има доверие, но се опитайте да не му давате поводи за прекалено безпокойство. В такава ситуация партньорът ви може да се чувства безсилен и това може да се изрази в гневни изблици или караници.

Разберете как да се справяте с проблемите във връзката от разстояние, преди да се впуснете в нея.

11. Намерете начин да изградите интимност, когато започвате връзка от разстояние

Обикновено това е лесно за повечето двойки, тъй като те са един до друг и не им липсват идеи и възможности да работят върху връзката и интимността си. Когато започвате връзка от разстояние, приемете факта, че изграждането на интимност няма да е разходка в парка за вас.

Вижте също: 21 любовни послания, които да изпратите на гаджето си след битка

Един от съветите за започване на връзка от разстояние, която процъфтява благодарение на интимността, е да се изгради рутина от телефонни разговори, текстови съобщения, актуализации, филмови вечери, вечери на среща и други подобни дейности за сближаване на двойката.

Рутината може да бъде полезна - от текстовите съобщения за добро утро до изпращането на снимки на багелите за закуска, защото създава усещането, че човек е постоянно ангажиран.

12. Да сте онлайн ще бъде новото ви нормално състояние

Започването на връзка от разстояние може да бъде супер забавно, ако се направи по правилния начин. В наши дни има твърде много креативни начини за поддържане на връзка онлайн. Така че сега ще трябва да се чувствате изключително удобно с идеята за постоянен онлайн флирт или да сте на телефона си много повече от преди. Да се обаждате, да пишете съобщения, да си пишете във Facetiming, да Snapchat - сега съществуването ви ще има виртуално измерение.

Важно е да знаете и да приемете този факт, преди да започнете връзка от разстояние. В противен случай връзката може да започне да ви се струва много трудна. Ако преди не сте обичали да изпращате съобщения или да използвате телефона си твърде много, трябва да се опитате да развиете вкус към това сега.

13. Ще трябва да правите неща с телефона си

Излизането на разходка вече може да означава да държите телефона си в ръка и да се свържете с приятелката си във Facetim. Дори когато приготвяте вечеря, често може да държите телефона си постоянно включен, за да може партньорът ви да ви помогне с ястието, което приготвяте - с трикове и съвети.

Пазаруването също може да бъде много забавно по този начин, когато можете да показвате на партньора си неща във видеоразговор и той да ви помага да избирате. Всичко това е част от съвместното правене на неща. Тези малки моменти, които крадено от 30думи създавате в собствената си виртуална реалност, ще ви помогнат да се чувствате и да действате като двойка.

14. Пригответе се да пътувате повече

Посещенията и ваканциите са ключови елементи на връзките от разстояние. Когато започвате връзка от разстояние с приятел, може би вече започвате да търсите полети за това кога някой от вас може да посети другия човек. Това е един от изпитаните любовни хакове, за да накарате връзката си от разстояние да работи.

Това е нещо, което ще ви държи много близо един до друг и ще изпълни дните, които прекарвате разделени, с очакване да се срещнете отново. Планирането на посещения в домовете на другия или срещи на място за почивка, обещанието да бъдете заедно, което да очаквате с нетърпение, може да ви помогне да преминете през някои трудни моменти на самота.

Това също така означава, че трябва да сте готови да живеете по-често от куфарите си. Бъдете в крак с графиците на другия, за да можете да намерите идеалното време за работа.

15. Опитайте се да нямате прекалено големи очаквания

Това важи и за обикновените взаимоотношения! Любопитството убива котката, а очакванията убиват забавлението. Когато постоянно очаквате, винаги се подготвяте за моменти, които могат да се превърнат в разочарование.

Д-р Кхана потвърждава, като казва: "Очакванията винаги увеличават проблемите и дори могат да доведат до раздяла." Човек трябва да знае как да поставя реалистични очаквания в една връзка, независимо дали става въпрос за започване на връзка от разстояние в колежа или по-късно в живота.

Имайте своите стандарти и нужди и ги съобщавайте добре. Не позволявайте да ви повлекат след себе си във връзката и в същото време не приемайте партньора си за даденост. Само не забравяйте, че твърде големите очаквания всъщност могат да изчерпят вече съществуващата любов.

16. Ще ви научи на значението на доверието

Един от най-големите проблеми във взаимоотношенията от разстояние може да бъде изграждането на безрезервно доверие. Но след като това доверие е налице, нещата стават коренно по-лесни. Едно от основните предимства на запознанствата от разстояние е, че опитът за учене е богат и наистина ви учи как да изграждате доверие във взаимоотношенията.

Ако обикновено ви е трудно да сваляте гарда си или да се отваряте, започването на връзка от разстояние ще промени това. Сега ще започнете да приемате доверието по-сериозно и ще се впуснете в него с цялото си сърце.

17. Все още ще разполагате със собствено време

Да, ето една чудесна новина. Едно от предимствата на започването на връзка от разстояние с някого, когото току-що сте срещнали онлайн, или с някого, когото познавате отдавна, е, че няма да има недостиг на "време за мен". Никоя връзка не трябва да поглъща всяка една част от живота ви.

В момента, в който тя започне да навлиза във всичко, което сте, може да не ѝ се наслаждавате толкова много. Когато с партньора ви не сте физически заедно, рискът единият от вас да иска да бъде вечно свързан в бедрото също намалява значително.

За да сте сигурни, че ще имате достатъчно пространство за почивка и фокусиране върху личностното израстване, поддържайте ясна и честна комуникация от самото начало на връзката от разстояние.

18. Доверявайте се най-много на себе си, когато започвате връзка от разстояние

Това е най-важното нещо, което трябва да направите, преди да започнете връзка от разстояние. Не можете да се впуснете в такъв ангажимент, когато не сте сигурни в себе си или в това, което правите. След като сте повярвали във връзката, трябва да повярвате и в себе си.

Вярвайте в себе си, че вземате правилното решение за живота си и че правите всичко възможно. Когато собствената ви сила е непоколебима, никоя планина не е твърде висока.

Започването на връзка от разстояние винаги трябва да бъде съзнателно и добре обмислено решение, особено ако търсите стабилно и трайно партньорство. Ако сте сигурни, че сте намерили това с някого, който може да не е физически близо, не позволявайте на разстоянието да ви възпре да му дадете шанс. С тези съвети за започване на връзка от разстояние и поддържането ѝ можете да плаватечрез.

Често задавани въпроси

1. Как да започнем връзка от разстояние?

Можете да започнете връзка от разстояние, като често провеждате видеоразговори, споделяте с партньора си ежедневните си дейности и практикувате изключителност.

2. Функционират ли връзките от разстояние?

Може, ако имате отворено съзнание и сте готови да положите допълнителен труд. Необходими са много ангажираност, сила и любов, за да проработи една връзка от разстояние в дългосрочен план. 3. Продължават ли връзките от разстояние?

Със сигурност могат. стига в крайна сметка двамата да имате предвид една и съща крайна цел. Трябва да имате едно и също окончателно решение за това накъде виждате да върви животът ви, за да може в някакъв момент да се съгласува. 4. Колко дълго може да продължи връзката от разстояние, без да се виждате?

Практикуването на разбиране, даването на пространство, премахването на ревността са някои от начините да направите връзката си трайна. Връзките от разстояние не са лесни, затова ще трябва да бъдете особено внимателни с чувствата и действията си, когато сте в такава.

5. Струва ли си да имаш връзка от разстояние?

Със сигурност може да бъде, ако обичате и вярвате в човека, с когото се срещате.

Julie Alexander

Мелиса Джоунс е експерт по връзките и лицензиран терапевт с над 10 години опит, помагайки на двойки и отделни хора да декодират тайните за по-щастливи и по-здрави взаимоотношения. Тя има магистърска степен по брачна и семейна терапия и е работила в различни среди, включително обществени клиники за психично здраве и частна практика. Мелиса е запалена в това да помага на хората да изградят по-силни връзки с партньорите си и да постигнат дълготрайно щастие в отношенията си. В свободното си време тя обича да чете, да практикува йога и да прекарва време със собствените си близки. Чрез своя блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надява да сподели знанията и опита си с читатели по целия свят, помагайки им да намерят любовта и връзката, които желаят.