Gava ku ew têkiliyek ciddî tê, dibe ku têkiliyek pir hebe. Li aliyekî xwemaliya têkiliyek zindî heye û li aliyê din jî nezelaliya destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj heye. Ya hevpar ev e ku evîn sînoran nas nake. Û dibe ku heke hestên we xurt bin, hûn nekarin tenê li ser astengiyên ketina têkiliyek dûr û dirêj bimeşin, lê di heman demê de gelek kêşeyên wê jî rêve bibin da ku bi hêz berdewam bikin.

Heke hûn li ser kesê din û hestên xwe yên ji bo wî ewle ne, divê ti sînor an tixûbên biwêj nekevin rê. Gava ku dûrbûna laşî di çarenûsa têkiliya we de ye, pêdivî ye ku jêhatîbûna pabendbûna we çend pileyan bilindtir bibe da ku ew bixebite. Dibe ku destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj ji we hewldanek zêdetir bigire, lê ew dikare bi tevahî hêjayî wê be.

Bi şîretên rast ji bo destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj ku hûn di vê rêwîtiyê de rêberiya we bikin, hûn bi rastî pêwendiya xwe veguherînin tiştek watedar û bedew. Em li vir in ku bi şêwirdarî û rahênerê jiyanê yê pejirandî Dr. 18 Tiştên Ku Beriya Destpêkirina Têkiliyek Dûr-Dûr Bizanibin

Daxuyaniya nû ya dûr û dirêj dikare pir tirsnak xuya bike. Ew jî dikare bigiredibe ku di hin xalan de li hev bikin. 4. Têkiliyên dûr û dirêj bêyî ku hevûdu nebînin heya kengî bidomînin?

Pêktîvkirina têgihiştinê, cîh danê, dûrxistina çavnebariyê çend awayên domandina têkiliyek in. Têkiliyên dûr û dirêj ne hêsan in, ji ber vê yekê hûn ê ji hest û tevgerên xwe bêtir baldar bin dema ku hûn di yek de ne.

5. Ma hêja ye ku hûn di nav têkiliyek dûr û dirêj de bin?

Bêguman ew dikare bibe ger hûn ji kesê ku hûn pê re hevaltiyê dikin hez bikin û jê bawer bikin.

<11>hinek dem ji bo ku bikar bînin. Hûn dikarin çend rojên pêşîn di dudiliyê de derbas bikin ka gelo ev dikare ji we re çiqas domdar be. Dibe ku beşek we bipirse: gelo hêja ye ku meriv têkiliyek dûr û dirêj dest pê bike? Dibe ku hûn bi fikarên li ser xapandinê re jî mijûl bibin. Lê gava ku ew rojên ceribandinê qediyan, rûtînek dûr û dirêj dikare di dawiyê de we kêfxweş bike.

Çêkirina formula têkiliyek dûr û dirêj dibe ku di vê rêwîtiyê de yek ji gavên herî dijwar e. Gava ku hûn wê bendê derbas bikin, ew dikare di rê de gelek tiştan hînî we bike. Gava ku rîtm li cîhê xwe be û evîna we geş bibe, dê tu rê li ber we negirin.

Lê ji bo ku hûn wextê xwe bigirin û bi hişmendiya rast bikin, ya herî girîng e. Li vir 18 tişt hene ku berî destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj divê hûn zanibin:

1. Hûn neçar in ku lingê xwe yê herî baş bidin pêş

Girîng e ku hûn qebûl bikin ku têkiliyek dûr û dirêj wê bigire ji têkiliyek birêkûpêk pirtir kar. Hûn nikarin wê wekî têkiliyek birêkûpêk derman bikin û li bendê bin ku ew bixebite. Ka hûn li zanîngehê dest bi têkiliyek dûr-dûr dikin an jî wekî pisporek dixebitin, pêdivî ye ku hûn wextê xweş bikin da ku pêwendiya xweya romantîk xurt bikin.

Ev pir girîng e ji ber ku hêmana dûrbûnê pirsgirêk û nîqaşên pêwendiyê bi xwe re tîne. Pêdivî ye ku hûn û hevjîna we di têkiliyekê de veberhênan bikin da ku hûn wan bêyî ku xwe winda bikin çareser bikin. Wexta ku hûn destûr didintişt diqelibin an jî bêkar rûdinin, ew cîh ji guman û pirsan re dihêle.

Dr. Khanna pêşniyar dike ku tewra gava ku hûn nikanin wextê berdewam biaxivin jî, hûn dikarin wêne an notên deng ji hevjîna xwe re bihêlin ku vegere.

8. Dibe ku hûn hin qaîdeyên bingehîn destnîşan bikin

Ji bo we û hevjîna we girîng e ku hûn di derbarê tiştan de di heman rûpelê de bin. Li gorî têkiliya we çiqas nerm e, girîng e ku hûn hêviyên xwe nîqaş bikin. Ma ew ji bo pabendbûnê amade ne? Bi taybetî dema ku dest bi têkiliyek dûr û dirêj a serhêl, divê hûn zelal bin ku sînorên we çi ne.

Hûn cotek taybet in an na? Hûn dikarin bi kesên din re derkevin derve? Hêvî û daxwazên we ji hev çi ne? Ev çend pirs in ku divê di destpêkê de bêne çareser kirin.

Eger - mîna gelekên din - hûn jî di dema pandemiya COVID-ê de dest bi têkiliyek dûr û dirêj bikin, ev hîn bêtir mecbûrî dibe. Digel ku nezelaliyek mezin xuya dike û tenduristiya derûnî ya mirovan li ber çavan e, hebûna sînorên pêwendiyê û rêgezên bingehîn nayê nîqaş kirin.

9. Faktora bêewlehiyê dema ku têkiliyek dûr û dirêj dest pê dike

Girêdanên bêewlehiyê dikarin werin û biçin heta di têkiliyên bi rêkûpêk. Gava ku hûn têkiliyek dûr-dûr dest pê dikin an jî hewl didin ku yek bixebitin, bûyera wan dikare pir zêde bibe.

Naomi, niştecîhek San Francisco dest pê kir bi zilamek ku tê de yeBremen, Almanya, piştî ku her du bi serhêl ve girêdayî bûn û tavilê lê xistin. Lêbelê, tevgera wî ya derketinê ya ku yekem car bala wê kişand zû bû sedema bêbaweriyê. Ji ber ku berê hatibû xapandin, wê nikarîbû xwe ji hestê xwe dûr bixe ku dîrok dê xwe dubare bike.

Ev yek bû sedema şer û pevçûnan, ku di dawiyê de bandorek li ser têkiliyan kir. Dema ku dest bi têkiliyek dûr û dirêj bi yekî ku we nû li serhêl nas kir, pê ewle bin ku we ew di we de heye ku hûn bi kesê ku we IRL nas nekiribe bawer bikin. Ger dengek piçûk di serê we de hebe ku ji we re viya vedibêje, berî ku hûn xwe biavêjin hev dûr û dirêj bifikire.

Ger hûn bi her awayî dest bi têkiliya xwe bikin, hay ji xwe hebin ku bêewlehiyên xwe li ser kesê din dernexin. Dr. Rêvebiriya demê çêtir pratîk bikin da ku hûn li wir bin dema ku ew hewce ne ku biaxivin.

10. Divê hûn ji rewşê haydar bin

Ji bo ku hûn di têkiliyek dûr û dirêj de bin, hewce dike ku hûn li ser kiryar û hilbijartinên xwe pir baldar bin. Dibe ku hûn haydar bin ku çawa dibe ku kirinên we bandorê li hevjîna we bikin dema ku ew berê xwe ji we dûr hîs dikin. Ger bi yekî re hevjîna we jê hez neke an ne agahdarkirina wan li ser cihê we dikare wan bi rastî ezabê bike, wê hingê wiya nekin.

Ne her gav hevjîna we bi guman e an jîşikî. Dibe ku ew ji we bawer bikin, lê hewl bidin ku ji wan re sedemên ku pir xemgîn bibin nedin. Dibe ku hevjînê we di rewşek weha de xwe bêhêz hîs bike û ev yek dikare di forma hêrsbûnê an şer de were rêve kirin.

Fêm bikin ku meriv çawa pirsgirêkên têkiliya dûr û dirêj berî ku bikeve nav yek.

11. Bibînin awayê avakirina nêzîkatiyê dema destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj

Ev bi gelemperî ji bo pir zewacan hêsan e ji ber ku ew rast li kêleka hev in û kêmasiya raman û vebijarkên wan tune ku li ser girêdan û nêzîkbûna xwe bixebitin. Dema ku dest bi têkiliyek dûr û dirêj kir, vê rastiyê qebûl bikin ku avakirina nêzîkbûnê dê ji we re ne rêveçûna parkê be.

Hûn û hevjîna we neçar in ku li ser vê yekê du caran bêtir bixebitin. Yek ji serişteyên ji bo destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj a ku di nêzîkbûnê de pêş dikeve ev e ku meriv rûtînek têlefon, nivîsar, nûvekirin, şevên fîlimê, şevên hevdîtînê û çalakiyên din ên hevgirêdana hevjînan ava bike.

Ji nivîsên sibê baş heya şandina wêneyan. ji bagelên taştê yên we, rûtînek dikare bibe alîkar ji ber ku wisa dixuye ku meriv bi domdarî tevlê dibe.

12. Serhêlbûn dê bibe weya nû ya normal

Destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj heke bi awayê rast were kirin dikare pir xweş be. Gelek awayên afirîner ên serhêl hene ku van rojan di têkiliyê de bimînin. Ji ber vê yekê, hûn ê naha neçar in ku bi ramana domdar a serhêl an li ser têlefona xwe pir rehet bibinji berê zêdetir. Li ser bangan, şandina nivîsan, Facetiming, Snapchating - dê niha di hebûna we de pîvanek virtual hebe.

Giring e ku hûn vê rastiyê bizanibin û hembêz bikin berî ku hûn dest bi têkiliyek dûr û dirêj bikin. Wekî din, têkiliyek dikare dest pê bike ku wekî pir kar hîs bike. Ger berê kêfa we ji nivîsandina nivîsê an jî têlefona xwe zêde nedihat, divê hûn niha hewl bidin ku tama wê pêş bixin.

13. Hûn neçar in ku bi têlefona xwe tiştan bikin

Çûna meşê dibe ku naha tê vê wateyê ku têlefona xwe hilde û hevala xwe Facetim bike. Tewra dema ku hûn şîvê çêdikin jî, dibe ku hûn pir caran têlefona we bi domdarî bixebitin da ku hevjîna we di xwarina ku hûn çêdikin - bi hîle û şîretan - ji we re bibe alîkar.

Binêre_jî: 8 Nîşanên Zodiacê yên Herî Toksîk ên Ji Herî Kêm Ber Bi Piraniyê Rêz Dikin

Di heman demê de kirîn dikare bi vî rengî bi rastî jî xweş be ku hûn dikarin tiştên hevjînê xwe li ser bangek vîdyoyê nîşan bidin û ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn hilbijêrin û hilbijêrin. Ev hemû beşek ji kirina tiştan bi hev re ye. Van kêliyên piçûk ên ku hûn dizî dikin da ku rastiya xweya virtual biafirînin, dê rêyek dûr û dirêj bihêlin ku hûn hest bikin û mîna cotek tevbigerin.

Binêre_jî: 15 Nîşanên ku Ew Amade ye ku Bi We re Bicive û Destê Bide!

14. Amade bibin ku bêtir rêwîtiyê bikin

Serdan û betlane ne hêmanên sereke yên têkiliyên dûr-dûr. Gava ku hûn bi hevalek xwe re dest bi têkiliyek dûr û dirêj dikin, dibe ku hûn jixwe dest bi lêgerîna balafiran bikin ka kengê yek ji we dikare serdana kesê din bike. Ev yek ji wan hakên evînê yên ceribandî ye ku têkiliya weya dûr û dirêj bixebite.

Ev eTiştek ku dê we herduyan pir nêzî hev bihêle û rojên ku hûn ji hev dûr derbas dikin bi hêviyên hevdîtinê tije bike. Plansazkirina serdanên malên hev an li cîhek betlaneyê kombûnê, soza ku hûn bi hev re bin ku li hêviya wan bin, dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di hin demên ceribandinê yên tenêtiyê de derbas bibin.

Ev jî tê vê wateyê ku divê hûn amade bin ku hûn ji valîzên xwe bijîn. bêtir caran. Bi bernameyên hevûdu re li hev bimînin da ku hûn vebûna bêkêmasî bibînin.

15. Hewl bidin ku hêviyên zêde nebin

Ev ji bo têkiliyên birêkûpêk jî derbas dibe! Meraq pisîkê dikuje û bendewarî kêfê dikuje. Gava ku hûn bi domdarî li bendê ne, hûn her gav xwe ji bo kêliyên ku dibe ku bibe dilşikestî saz dikin.

Dr. Khanna bi gotina xwe dubare dike, "Hêvî her gav pirsgirêkan zêde dike û dibe ku bibe sedema jihevketinê." Divê mirov zanibe ku meriv çawa di têkiliyekê de hêviyên realîst saz bike, çi ji bo destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj li zanîngehê be an jî paşê di jiyanê de.

Pêdivî û pîvanên xwe di cîh de bin, û wan baş ragihînin. Nehêlin ku hûn di pêwendiyê de neyên kişandin, û di heman demê de, hevjîna xwe ji xwe re negirin. Tenê ji bîr mekin ku hêviyek pir zêde dikare bi rastî evîna ku jixwe heye qut bike.

16. Ew ê wateya pêbaweriyê fêrî we bike

Yek ji mezintirîn pirsgirêkên têkiliya dûr û dirêj dikare bibepêşxistina pêbaweriya bêdawî. Lê gava ku ew bawerî di cîh de ye, tişt bi bingehîn hêsantir dibin. Yek ji rêgezên sereke yên hevjîna dûr ev e ku ezmûnên fêrbûnê pir in û ew bi rastî we fêr dike ku meriv çawa di têkiliyan de pêbaweriyê ava bike.

Heke we bi gelemperî demek dijwar heye ku hûn dev ji cerdevaniyê berdin an vekin, demek dirêj dest pê bikin. -têkiliya dûr wê ji bo we biguhere. Naha hûn ê dest pê bikin ku pêbaweriyê ciddîtir bigirin û bi dil û can têkevin nav wê.

17. Hûn ê hîn wextê xwe hebin

Erê, li vir çend nûçeyên xweş hene. Yek ji feydeyên destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj bi yekî ku we nû li serhêl nas kir an yekî ku we demek dirêj nas kir ev e ku kêmasiya 'dema min' tune ye. Nabe ku têkiliyek her perçeyek jiyana we bixwe.

Wexta ku ew dest bi dagirkirina her tiştê ku hûn in bike, dibe ku hûn êdî jê kêfê negirin. Dema ku hûn û hevjînê xwe ji aliyê fizîkî ve ne bi hev re ne, metirsiya ku yek ji we bixwaze her û her li ser lingê hev be jî pir kêm dibe.

Ji bo ku hûn cîhê têra xwe ji bo sekinandinê û balkişandina li ser mezinbûna kesane biafirînin, ragihandinê zelal bihêlin. û rast rast ji destpêka têkiliyek dûr û dirêj.

18. Dema ku tu dest bi têkiliyeke dûr û dirêj dikî herî zêde bi xwe bawer bike

Ev tişta herî girîng e ku meriv berî destpêkirina têkiliyeke dûr û dirêj bike. Hûn nikarin bikevin hundirpabendbûnek wusa gava ku hûn ji xwe an ji tiştê ku hûn dikin nebawer in. Dema ku we bawerî bi têkiliyê anî, divê hûn jî bi xwe bawer bikin.

Ji xwe bawer bin ku hûn ji bo jiyana xwe biryara rast didin û hûn çêtirîn xwe dikin. Dema ku hêza te bi xwe neqelibe, tu çiya ne pir bilind e.

Destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj divê her gav biryarek bi zanebûn, baş-hizirkirî be, nemaze heke hûn li hevkariyek aram û mayînde digerin. Ger hûn pê ewle ne ku we dîtiye ku bi yekî ku dibe ku ji hêla laşî ve nêzik nebe, nehêlin ku dûr we şansek bide we. Bi van serişteyan ji bo destpêkirina têkiliyek dûr û dirêj û domandina wê, hûn dikarin bi keştiyê bigerin.

Pirs û Bersîv

1. Meriv çawa têkiliyek dûr û dirêj dest pê dike?

Hûn dikarin têkiliyek dûr û dirêj bi telefonkirina vîdyoyê pir caran dest pê bikin, çalakiyên xwe yên rojane bi hevjîna xwe re parve bikin û taybetmendiyê bikin.

2. Ma têkiliyên dûr û dirêj dixebitin?

Eger hûn hişê we vekirî bin û hûn amade ne ku hûn bixebitin kar dikin. Ji bo ku têkiliyek dûr û dirêj di demek dirêj de bixebite, gelek pabendbûn, hêz û hezkirin hewce dike. 3. Ma têkiliyên dûr û dirêj berdewam dikin?

Ew bê guman dikarin. Heya ku hûn herdu di dawiyê de heman armanca dawîn di hişê xwe de ne. Pêdivî ye ku hûn heman biryara dawîn li ser ku hûn dibînin ku jiyana xwe ber bi ku ve diçe, hebe