Όταν πρόκειται για μια σοβαρή σχέση, μπορεί να υπάρχει ένα αρκετά ευρύ φάσμα. Από τη μια πλευρά υπάρχει η οικειότητα μιας σχέσης που ζει μαζί και από την άλλη η αβεβαιότητα της έναρξης μιας σχέσης εξ αποστάσεως. Αυτό που είναι κοινό είναι ότι η αγάπη δεν γνωρίζει όρια. Και ίσως αν τα συναισθήματά σας είναι δυνατά, μπορείτε όχι μόνο να ξεπεράσετε τις αναστολές της σύναψης μιας σχέσης εξ αποστάσεως αλλά και ναεπίσης να αντιμετωπίζει τις πολλές προκλήσεις της για να συνεχίσει να είναι ισχυρή.

Αν είστε σίγουροι για το άλλο άτομο και τα συναισθήματά σας γι' αυτό, δεν θα πρέπει να μπουν εμπόδια σε κανένα όριο ή κυριολεκτικό όριο. Όταν η φυσική απόσταση είναι στο πεπρωμένο της σχέσης σας, οι ικανότητές σας για δέσμευση πρέπει να ανέβουν μερικές βαθμίδες ψηλότερα για να λειτουργήσει. Η έναρξη μιας σχέσης εξ αποστάσεως μπορεί να απαιτεί περισσότερη προσπάθεια από εσάς, αλλά μπορεί να αξίζει απόλυτα.

Με τις σωστές συμβουλές για την έναρξη μιας σχέσης εξ αποστάσεως που θα σας καθοδηγήσουν σε αυτό το ταξίδι, μετατρέπετε πραγματικά τη σχέση σας σε κάτι ουσιαστικό και όμορφο. Είμαστε εδώ για να σας πούμε πώς, σε συνεννόηση με τη σύμβουλο και πιστοποιημένη προπονήτρια ζωής Dr. Neelu Khanna, η οποία ειδικεύεται στην αντιμετώπιση θεμάτων που σχετίζονται με τις συναισθηματικές ανάγκες και τις συγκρούσεις της ανθρώπινης συμπεριφοράς, τις συζυγικές διχόνοιες και τιςδυσλειτουργικές οικογένειες.

18 πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν ξεκινήσετε μια σχέση εξ αποστάσεως

Τα νέα ραντεβού εξ αποστάσεως μπορεί να φαίνονται πολύ τρομακτικά. Μπορεί μάλιστα να χρειαστεί αρκετός χρόνος για να συνηθίσετε. Μπορεί να περάσετε τις πρώτες μέρες με αμφιβολίες αναρωτώμενοι πόσο βιώσιμο μπορεί να είναι αυτό για εσάς. Ένα μέρος σας μπορεί να αναρωτιέται: αξίζει να ξεκινήσετε μια σχέση εξ αποστάσεως; Μπορεί ακόμη και να παλεύετε με ανησυχίες γύρω από την εξαπάτηση. Αλλά μόλις τελειώσουν αυτές οι δοκιμαστικές μέρες, μια ρουτίνα εξ αποστάσεως μπορεί τελικά να σας κρατήσειχαρούμενος.

Το να σπάσετε τη φόρμουλα μιας σχέσης εξ αποστάσεως είναι ίσως ένα από τα πιο δύσκολα βήματα σε αυτό το ταξίδι. Μόλις περάσετε αυτό το κατώφλι, μπορεί να σας διδάξει πολλά πράγματα στην πορεία. Μόλις ο ρυθμός μπει στη θέση του και ο έρωτάς σας συνεχίσει να ανθίζει, δεν θα σας σταματήσει κανείς.

Αλλά το να πάρετε το χρόνο σας και να το κάνετε με τη σωστή νοοτροπία είναι το κυριότερο. Ακολουθούν 18 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε μια σχέση εξ αποστάσεως:

1. Θα πρέπει να δώσετε τον καλύτερό σας εαυτό

Είναι σημαντικό να αποδεχτείτε ότι μια σχέση εξ αποστάσεως θα χρειαστεί πολύ περισσότερη δουλειά από ό,τι μια κανονική σχέση. Δεν μπορείτε να την αντιμετωπίσετε ως μια κανονική σχέση και να περιμένετε να λειτουργήσει. Είτε ξεκινάτε μια σχέση εξ αποστάσεως στο κολέγιο είτε ως εργαζόμενος επαγγελματίας, πρέπει να διαθέσετε χρόνο για να καλλιεργήσετε τη ρομαντική σας σχέση.

Αυτό είναι ζωτικής σημασίας, διότι το στοιχείο της απόστασης φέρνει τα δικά του προβλήματα και τις δικές του διαφωνίες στη σχέση. Εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει να επενδύσετε στη σχέση για να τα αντιμετωπίσετε χωρίς να νιώσετε ότι εξαντλείστε. Τη στιγμή που αφήνετε τα πράγματα να γλιστρήσουν ή κάθεστε άπραγοι, αφήνει χώρο για αμφιβολίες και ερωτήματα.

Ο Dr. Khanna προτείνει ότι ακόμη και όταν δεν μπορείτε να βρείτε χρόνο για να μιλάτε συνεχώς, μπορείτε να αφήνετε φωτογραφίες ή φωνητικές σημειώσεις για να επιστρέφει ο σύντροφός σας.

8. Ίσως χρειαστεί να θέσετε κάποιους βασικούς κανόνες

Είναι σημαντικό εσείς και ο σύντροφός σας να είστε στην ίδια σελίδα για τα πράγματα. Ανάλογα με το πόσο ευέλικτη είναι η σχέση σας, είναι σημαντικό να συζητήσετε τις προσδοκίες σας. Είναι έτοιμος για δέσμευση; Ειδικά όταν ξεκινάτε μια σχέση εξ αποστάσεως μέσω διαδικτύου, πρέπει να είστε ξεκάθαροι για το ποια είναι τα όριά σας.

Είστε αποκλειστικό ζευγάρι ή όχι; Μπορείτε να βγαίνετε με άλλα άτομα; Ποιες είναι οι προσδοκίες και οι απαιτήσεις σας ο ένας από τον άλλον; Αυτά είναι μερικά ερωτήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν από την αρχή.

Αυτό καθίσταται ακόμη πιο επιτακτικό αν - όπως πολλοί άλλοι - ξεκινάτε κι εσείς μια σχέση εξ αποστάσεως κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID. Με την αβεβαιότητα να απειλείται και την ψυχική υγεία των ανθρώπων να βρίσκεται σε τεντωμένο σχοινί, η ύπαρξη ορίων και βασικών κανόνων στη σχέση είναι αδιαπραγμάτευτη.

9. Παράγοντας ανασφάλειας κατά την έναρξη μιας σχέσης εξ αποστάσεως

Οι κρίσεις ανασφάλειας μπορούν να έρθουν και να φύγουν ακόμη και σε κανονικές σχέσεις. Η συχνότητά τους μπορεί να γίνει πολύ μεγαλύτερη όταν ξεκινάτε μια σχέση εξ αποστάσεως ή προσπαθείτε να κάνετε μια σχέση να λειτουργήσει.

Η Ναόμι, κάτοικος του Σαν Φρανσίσκο, άρχισε να βγαίνει με έναν άνδρα που εδρεύει στη Βρέμη της Γερμανίας, αφού οι δυο τους συνδέθηκαν διαδικτυακά και τα βρήκαν αμέσως. Ωστόσο, η εξωστρεφής συμπεριφορά του που την προσέλκυσε αρχικά, σύντομα έγινε έναυσμα για ανασφάλειες. Έχοντας απατηθεί στο παρελθόν, δεν μπορούσε να αποβάλει την αίσθηση ότι η ιστορία θα επαναλαμβανόταν.

Αυτό οδήγησε σε καβγάδες και διαφωνίες, οι οποίες τελικά επιβάρυναν τη σχέση. Όταν ξεκινάτε μια σχέση εξ αποστάσεως με κάποιον που μόλις γνωρίσατε στο διαδίκτυο, να είστε σίγουροι ότι έχετε μέσα σας την ικανότητα να εμπιστευτείτε κάποιον που δεν έχετε γνωρίσει IRL. Αν υπάρχει μια μικρή φωνή στο κεφάλι σας που σας λέει το αντίθετο, σκεφτείτε το καλά πριν τολμήσετε το βήμα.

Σε περίπτωση που επιλέξετε να ξεκινήσετε τη σχέση ούτως ή άλλως, προσέξτε να μην προβάλλετε τις ανασφάλειές σας στο άλλο άτομο. Η Dr. Neelu Khanna λέει: "Σεβαστείτε τις προκλήσεις του άλλου ατόμου να διευθετήσει τα θέματα ανασφάλειας. Εξασκηθείτε στην καλύτερη διαχείριση του χρόνου, ώστε να είστε εκεί όταν χρειάζεται να μιλήσετε".

10. Θα πρέπει να έχετε επίγνωση της κατάστασης

Το να βρίσκεστε σε μια σχέση εξ αποστάσεως απαιτεί να είστε πολύ πιο προσεκτικοί με τις πράξεις και τις επιλογές σας. Ίσως χρειαστεί να προσέξετε πώς οι πράξεις σας μπορεί να επηρεάσουν τον σύντροφό σας όταν ήδη νιώθει απόσταση από εσάς. Αν το να κάνετε παρέα με κάποιον που δεν αρέσει στον σύντροφό σας ή το να μην τον ενημερώνετε για το πού βρίσκεστε μπορεί πραγματικά να τον βασανίσει, τότε μην το κάνετε.

Δεν είναι πάντα ότι ο σύντροφός σας είναι καχύποπτος ή αμφίβολος. Μπορεί να σας εμπιστεύεται, αλλά προσπαθήστε να μην του δίνετε λόγους να ανησυχεί υπερβολικά. Ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται ανίσχυρος σε μια τέτοια κατάσταση και αυτό μπορεί να διοχετευτεί με τη μορφή θυμωμένων ξεσπασμάτων ή καυγάδων.

Κατανοήστε πώς να χειρίζεστε τα προβλήματα της σχέσης εξ αποστάσεως πριν μπείτε σε μια τέτοια σχέση.

11. Βρείτε έναν τρόπο να οικοδομήσετε οικειότητα όταν ξεκινάτε μια σχέση εξ αποστάσεως

Αυτό είναι συνήθως εύκολο για τα περισσότερα ζευγάρια, δεδομένου ότι βρίσκονται ακριβώς ο ένας δίπλα στον άλλο και δεν έχουν έλλειψη ιδεών και επιλογών για να δουλέψουν πάνω στη σύνδεση και την οικειότητά τους. Όταν ξεκινάτε μια σχέση εξ αποστάσεως, αποδεχτείτε το γεγονός ότι η οικοδόμηση οικειότητας δεν θα είναι περίπατος για εσάς.

Εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει να δουλέψετε γι' αυτό διπλά σκληρά. Μία από τις συμβουλές για να ξεκινήσετε μια σχέση εξ αποστάσεως που να ευδοκιμεί από την οικειότητα είναι να δημιουργήσετε μια ρουτίνα τηλεφωνημάτων, μηνυμάτων, ενημερώσεων, βραδιών με ταινίες, βραδιών ραντεβού και άλλων παρόμοιων δραστηριοτήτων σύνδεσης του ζευγαριού.

Από τα μηνύματα καλημέρας μέχρι την αποστολή φωτογραφιών με τα κουλούρια του πρωινού σας, μια ρουτίνα μπορεί να είναι χρήσιμη, επειδή αισθάνεστε ότι συμμετέχετε συνεχώς.

12. Το να είστε online θα είναι η νέα σας κανονικότητα

Η έναρξη μιας εξ αποστάσεως σχέσης μπορεί να είναι σούπερ διασκεδαστική, αν γίνει με τον σωστό τρόπο. Υπάρχουν πάρα πολλοί δημιουργικοί τρόποι στο διαδίκτυο για να κρατάτε επαφή αυτές τις μέρες. Έτσι, θα πρέπει τώρα να εξοικειωθείτε εξαιρετικά με την ιδέα του συνεχούς διαδικτυακού φλερτ ή να είστε στο τηλέφωνό σας πολύ περισσότερο από ό,τι πριν. Να είστε σε κλήσεις, να στέλνετε μηνύματα, να κάνετε Facetiming, Snapchatting - θα υπάρχει πλέον μια εικονική διάσταση στην ύπαρξή σας.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε και να αποδεχτείτε αυτό το γεγονός πριν ξεκινήσετε μια σχέση εξ αποστάσεως. Διαφορετικά, η σχέση μπορεί να αρχίσει να μοιάζει με πολλή δουλειά. Αν δεν σας άρεσε να στέλνετε μηνύματα ή να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας πάρα πολύ πριν, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αναπτύξετε μια γεύση γι' αυτό τώρα.

13. Θα πρέπει να κάνετε πράγματα με το τηλέφωνό σας

Μια βόλτα μπορεί πλέον να σημαίνει ότι κρατάτε το τηλέφωνό σας ψηλά και κάνετε Facetiming με τη φίλη σας. Ακόμα και όταν ετοιμάζετε δείπνο, μπορεί συχνά να έχετε το τηλέφωνό σας ψηλά και να τρέχει συνεχώς, ώστε ο σύντροφός σας να σας βοηθήσει με το πιάτο που ετοιμάζετε - με κόλπα και συμβουλές.

Τα ψώνια μπορούν επίσης να είναι πολύ διασκεδαστικά με αυτόν τον τρόπο, όπου μπορείτε να δείξετε πράγματα στο σύντροφό σας σε μια βιντεοκλήση και εκείνος να σας βοηθήσει να διαλέξετε και να επιλέξετε. Όλα αυτά είναι μέρος του να κάνετε πράγματα μαζί. Αυτές οι μικρές στιγμές που κλέβετε για να δημιουργήσετε τη δική σας εικονική πραγματικότητα θα σας κάνουν να νιώθετε και να συμπεριφέρεστε σαν ζευγάρι.

14. Ετοιμαστείτε να ταξιδέψετε περισσότερο

Οι επισκέψεις και οι διακοπές είναι βασικά στοιχεία των σχέσεων εξ αποστάσεως. Όταν ξεκινάτε μια σχέση εξ αποστάσεως με έναν φίλο, μπορεί ήδη να αρχίσετε να ψάχνετε πτήσεις για το πότε μπορεί ο ένας από τους δύο να επισκεφθεί το άλλο άτομο. Αυτό είναι ένα από τα δοκιμασμένα ερωτικά hacks για να κάνετε τη σχέση σας εξ αποστάσεως να λειτουργήσει.

Αυτό είναι ένα πράγμα που θα σας κρατήσει εσάς τους δύο πολύ κοντά και θα γεμίσει τις μέρες που περνάτε χώρια με την προσδοκία ότι θα ξανασυναντηθείτε. Ο προγραμματισμός επισκέψεων στο σπίτι του άλλου ή η συνάντηση σε έναν προορισμό διακοπών, η υπόσχεση ότι θα είστε μαζί για να περιμένετε με ανυπομονησία μπορεί να σας βοηθήσει να περάσετε κάποιες δύσκολες στιγμές μοναξιάς.

Αυτό σημαίνει επίσης ότι θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να ζείτε πιο συχνά από τις βαλίτσες σας. Μείνετε σε επαφή με το πρόγραμμα του άλλου, ώστε να μπορείτε να βρείτε το τέλειο άνοιγμα.

15. Προσπαθήστε να μην έχετε πολλές προσδοκίες

Αυτό ισχύει και για τις κανονικές σχέσεις! Η περιέργεια σκοτώνει τη γάτα και οι προσδοκίες σκοτώνουν τη διασκέδαση. Όταν περιμένετε συνεχώς, προετοιμάζετε πάντα τον εαυτό σας για στιγμές που μπορεί να μετατραπούν σε απογοήτευση.

Ο Dr. Khanna επιβεβαιώνει λέγοντας: "Οι προσδοκίες πάντα προσθέτουν προβλήματα και μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε χωρισμούς." Πρέπει να ξέρει κανείς πώς να θέτει ρεαλιστικές προσδοκίες σε μια σχέση, είτε πρόκειται για την έναρξη μιας σχέσης εξ αποστάσεως στο κολέγιο είτε αργότερα στη ζωή.

Έχετε τα πρότυπα και τις ανάγκες σας και επικοινωνήστε τα καλά. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να παρασύρεται από τη σχέση και, ταυτόχρονα, μην θεωρείτε τον σύντροφό σας δεδομένο. Απλώς να θυμάστε ότι το να περιμένετε πολλά μπορεί να εξαντλήσει την αγάπη που ήδη υπάρχει.

16. Θα σας διδάξει την έννοια της εμπιστοσύνης

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των σχέσεων από απόσταση μπορεί να είναι η ανάπτυξη ακλόνητης εμπιστοσύνης. Αλλά μόλις αυτή η εμπιστοσύνη εδραιωθεί, τα πράγματα γίνονται θεμελιωδώς ευκολότερα. Ένα από τα βασικά συμπεράσματα των ραντεβού από απόσταση είναι ότι οι εμπειρίες μάθησης είναι άφθονες και πραγματικά σας διδάσκει πώς να χτίζετε εμπιστοσύνη στις σχέσεις.

Αν συνήθως δυσκολεύεστε να αφήσετε την άμυνά σας ή να ανοιχτείτε, η έναρξη μιας σχέσης εξ αποστάσεως θα το αλλάξει αυτό για εσάς. Θα αρχίσετε πλέον να παίρνετε την εμπιστοσύνη πιο σοβαρά και θα εντρυφήσετε σε αυτήν με όλη σας την καρδιά.

17. Θα εξακολουθείτε να έχετε το δικό σας χρόνο

Ναι, να μερικά υπέροχα νέα. Ένα από τα προνόμια της έναρξης μιας σχέσης εξ αποστάσεως με κάποιον που μόλις γνωρίσατε στο διαδίκτυο ή κάποιον που γνωρίζετε εδώ και πολύ καιρό είναι ότι δεν υπάρχει έλλειψη "χρόνου για μένα". Καμία σχέση δεν πρέπει να καταναλώνει κάθε κομμάτι της ζωής σας.

Τη στιγμή που αρχίζει να εισβάλλει σε ό,τι είστε, μπορεί να μην το απολαμβάνετε πια τόσο πολύ. Όταν εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε σωματικά μαζί, μειώνεται επίσης σημαντικά ο κίνδυνος να θέλει ένας από τους δύο να είναι για πάντα ενωμένος στο ισχίο.

Για να βεβαιωθείτε ότι δημιουργείτε αρκετό χώρο για να κάνετε παύσεις και να επικεντρωθείτε στην προσωπική σας ανάπτυξη, διατηρήστε την επικοινωνία ξεκάθαρη και ειλικρινή από την αρχή μιας σχέσης εξ αποστάσεως.

18. Εμπιστευτείτε περισσότερο τον εαυτό σας όταν ξεκινάτε μια σχέση εξ αποστάσεως

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν ξεκινήσετε μια σχέση εξ αποστάσεως. Δεν μπορείτε να μπείτε σε μια τέτοια δέσμευση όταν δεν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας ή για το τι κάνετε. Αφού πιστέψετε στη σχέση, πρέπει να πιστέψετε και στον εαυτό σας.

Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας ότι παίρνετε τη σωστή απόφαση για τη ζωή σας και ότι κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε. Όταν η δύναμή σας είναι ακλόνητη, κανένα βουνό δεν είναι πολύ ψηλό.

Η έναρξη μιας εξ αποστάσεως σχέσης πρέπει πάντα να είναι μια συνειδητή, καλά μελετημένη απόφαση, ειδικά αν αναζητάτε μια σταθερή και διαρκή συνεργασία. Αν είστε σίγουροι ότι το έχετε βρει αυτό με κάποιον που μπορεί να μην είναι σωματικά κοντά σας, μην αφήσετε την απόσταση να σας αποτρέψει από το να δώσετε μια ευκαιρία. Με αυτές τις συμβουλές για την έναρξη μιας εξ αποστάσεως σχέσης και τη διατήρησή της, μπορείτε να πλεύσετεμέσω.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορείτε να ξεκινήσετε μια σχέση εξ αποστάσεως με συχνές βιντεοκλήσεις, να μοιράζεστε τις καθημερινές σας δραστηριότητες με τον σύντροφό σας και να εξασκείτε την αποκλειστικότητα.

Μπορούν, αν έχετε ανοιχτό μυαλό και είστε πρόθυμοι να κάνετε την επιπλέον δουλειά. Χρειάζεται μεγάλη δέσμευση, δύναμη και αγάπη για να λειτουργήσει μια σχέση εξ αποστάσεως μακροπρόθεσμα. 3. Διαρκούν οι σχέσεις εξ αποστάσεως;

Σίγουρα μπορούν. Εφόσον εσείς οι δύο έχετε τελικά τον ίδιο τελικό στόχο στο μυαλό σας. Πρέπει να έχετε την ίδια τελική απόφαση για το πού βλέπετε να πηγαίνει η ζωή σας, ώστε να μπορεί να ευθυγραμμιστεί κάποια στιγμή. 4. Πόσο καιρό μπορούν να διαρκέσουν οι σχέσεις εξ αποστάσεως χωρίς να βλέπετε ο ένας τον άλλον;

Η εξάσκηση της κατανόησης, η παροχή χώρου, η κατάργηση της ζήλιας είναι μερικοί τρόποι για να κάνετε μια σχέση να διαρκέσει. Οι σχέσεις εξ αποστάσεως δεν είναι εύκολες, γι' αυτό και θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα συναισθήματα και τις πράξεις σας όταν βρίσκεστε σε μια τέτοια σχέση.

Σίγουρα μπορεί να είναι, αν αγαπάτε και πιστεύετε στο άτομο με το οποίο βγαίνετε.