Με την άφθονη χρήση των smartphones, η κατασκοπεία σε μια σχέση δεν ήταν ποτέ ευκολότερη. Δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε τον σύντροφό σας, να ρωτήσετε τους φίλους ή τους συναδέλφους του για να ελέγξετε αν η ιστορία του επαληθεύεται ή ακόμη και να προσλάβετε έναν ιδιωτικό ντετέκτιβ για να κάνει τη βρώμικη δουλειά για εσάς. Το μόνο που χρειάζεστε είναι το τηλέφωνο του σημαντικού σας άλλου στο χέρι σας. Λίγα πατήματα μπορούν να αποκαλύψουν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για ένα άτομο.Τις αλληλεπιδράσεις τους, τη δραστηριότητα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα check-in σε ξενοδοχεία και εστιατόρια, ακόμα και τις οικονομικές συναλλαγές. Επειδή είναι εύκολο, δεν σημαίνει ότι είναι αποδεκτό; Ο κρυφός έλεγχος του τηλεφώνου του συντρόφου υποδεικνύει σοβαρά υποκείμενα ζητήματα στη σχέση και χαρακτηρίζεται ως παραβίαση της εμπιστοσύνης. Γνωρίζατε ότι υπάρχει ακόμα και ψυχολογία πίσω από την κατασκοπεία; Πρόκειται για πολύ σοβαρά πράγματα, οπότε αν είστε οτύπος ατόμου που παρακολουθεί συνεχώς το τηλέφωνο του συντρόφου σας και βρίσκει τρόπους να ελέγχει τα μηνύματα του συντρόφου σας, συγκεντρώσαμε 8 λόγους για τους οποίους ο έλεγχος του τηλεφώνου του συντρόφου σας δεν είναι ποτέ καλή ιδέα.

Ο έλεγχος του τηλεφώνου του συντρόφου είναι κοινή τάση

Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η κατασκοπεία σε μια σχέση είναι πιο συνηθισμένη απ' ό,τι θέλουμε να παραδεχτούμε. Η διασταυρούμενη έρευνα σε παντρεμένα ζευγάρια διεξήχθη διαδικτυακά. Η μελέτη αποκάλυψε ότι η κατασκοπεία του κινητού τηλεφώνου ή ο έλεγχος του τηλεφώνου του συντρόφου έχει γίνει ένα συνηθισμένο φαινόμενο, κυρίως μεταξύ των ατόμων που βρίσκονται σε στενές ή ρομαντικές σχέσεις. Υπάρχουν πολλά κίνητρα πίσω από την κατασκοπεία του κινητού τηλεφώνου σεσχέσεις, αλλά οι βασικοί λόγοι υποδεικνύουν έλλειψη εμπιστοσύνης και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Παρά το γεγονός ότι το γνωρίζετε αυτό, εξακολουθείτε να βρίσκετε ότι δεν μπορείτε να μην σηκώσετε το τηλέφωνο του συντρόφου σας και να ελέγχετε τα μηνύματα του συντρόφου σας; Αν ισχύει αυτό και αναρωτιέστε αν είναι εντάξει να ελέγχετε το τηλέφωνο του συντρόφου σας, τότε θα πρέπει επίσης να ξέρετε ότι είναι επικίνδυνο. Ρομαντικοποιώντας τις προσδοκίες της αγάπης, συχνά εγκαταλείπουμε την ανάγκη για προσωπικό χώρο. Συνεχίζουμε να συγχέουμε την αγάπη με το φάντασμα της κατοχής. Η ιδέα της συντροφικότητας δεν είναι να παίρνουμε τον έλεγχο της ζωής του άλλου ή να είμαστε ενωμένοι στοισχίο. Μια υγιής σχέση έχει όρια που περιλαμβάνουν το να αφήνει ο ένας στον άλλον χώρο να αναπτυχθεί ως ζευγάρι και ως άτομα.

Θα πρέπει τα ζευγάρια να έχουν πρόσβαση ο ένας στα τηλέφωνα του άλλου; Ίσως, αν και οι δύο σύντροφοι νιώθουν άνετα με την ιδέα να μοιράζονται κωδικούς πρόσβασης και να αφήνουν ο ένας τον άλλον να χειρίζεται τις προσωπικές τους συσκευές και λογαριασμούς χωρίς να αισθάνονται ότι παραβιάζεται η ιδιωτική τους ζωή. Αλλά το να ελέγχετε το τηλέφωνο του συντρόφου και να ψαχουλεύετε χωρίς να το γνωρίζει ή να απαιτείτε να μοιράζονται τα στοιχεία του τηλεφώνου τους μαζί σας ακόμα και όταν δεν είναιάνετα να το κάνετε αυτό είναι λάθος και μπορεί να καταλήξετε να χάσετε τον σύντροφό σας.

8 λόγοι για τους οποίους ο έλεγχος του τηλεφώνου του συντρόφου δεν τελειώνει ποτέ καλά

Ορισμένοι άνθρωποι είναι από τη φύση τους ιδιωτικοί και γι' αυτούς ο χώρος τους είναι ιερός. Στην πραγματικότητα, ο προσωπικός χώρος σε κάθε σχέση είναι υγιής και πρέπει να γίνεται σεβαστός από τους εμπλεκόμενους συντρόφους. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να εισβάλλει στην ιδιωτική ζωή του άλλου.

Δυστυχώς, μερικές φορές μπορεί να συναντήσετε έναν σύντροφο που δεν σέβεται τον προσωπικό σας χώρο. Μπορεί να αναρωτηθούν φωναχτά: "Είναι λάθος να ζητάς να δεις το τηλέφωνο του συντρόφου σου;" Και όταν απαντήσετε καταφατικά, μπορεί να σας επιπλήξουν με: "Γιατί να σε πειράζει αφού δεν έχεις τίποτα να κρύψεις;" Τέτοιοι άνθρωποι χάνουν το νόημα ότι οι σχέσεις βασίζονται στην εμπιστοσύνη και σε πολλά άλλα. Αν βρεθείτε αντιμέτωποι με ερωτήσειςόπως αυτό, ορίστε 8 λόγοι που μπορείτε να τους δώσετε γιατί ο έλεγχος του τηλεφώνου του συντρόφου δεν είναι ποτέ καλή ιδέα.

1. Υποδεικνύει ζητήματα εμπιστοσύνης στη σχέση

Η καχυποψία είναι ένας από τους κυριότερους λόγους που κάποιος κατασκοπεύει σε μια σχέση. Ακόμα στέλνει μηνύματα στην πρώην του; Φλερτάρει στη δουλειά; Ήταν στο γραφείο του όταν του τηλεφώνησα στο μεσημεριανό γεύμα; Νιώθετε την ανάγκη να ψάξετε πίσω από την πλάτη του συντρόφου σας, να ελέγχετε τα μηνύματα του συντρόφου σας ή ακόμη χειρότερα, απαιτώντας να ξεκλειδώσουν και να σας παραδώσουν τη συσκευή. Τι σημαίνει όταν κάποιος ψάχνει το τηλέφωνό σας; Πιθανότατα πιστεύετε ότι υπάρχει κάποιος άλλος στη ζωή του συντρόφου σας ακόμη και χωρίς καμία απόδειξη. Αυτό δείχνει ότι υπάρχει μια βαθιά ριζωμένη έλλειψη εμπιστοσύνης στη σχέση. Ο έλεγχος του τηλεφώνου δεν πρόκειται να λύσει αυτά τα ζητήματα, αλλά σίγουρα μπορεί να κάνει την εξίσωση πιο περίπλοκη.

2. Είστε φορτωμένοι με ενοχές

Μερικοί άλλοι λόγοι για να μην ψάξετε το τηλέφωνό του θα περιελάμβανε την αντιμετώπιση της ενοχής για τις μυστικές σας ενέργειες. Τι θα συνέβαινε αν, ενώ ελέγχετε το τηλέφωνο του συντρόφου σας, δεν βρείτε τίποτα ασυνήθιστο; Πιθανότατα θα αισθανθείτε πολύ άσχημα. Ακόμη χειρότερα, αν το ανακαλύψει ο σύντροφός σας, αυτό θα μπορούσε να σημάνει το τέλος μιας καλής σχέσης.

Παρόλο που μπορεί να πείσετε τον εαυτό σας ότι η κοινή χρήση κωδικών πρόσβασης και συσκευών είναι φυσιολογική, ξέρετε ότι εδώ ξεπερνάτε τα όρια. Η ψυχολογία πίσω από την κατασκοπεία υποδεικνύει έλλειψη εμπιστοσύνης και το εσωτερικό αίσθημα ανασφάλειας και καχυποψίας του ατόμου. Καμία ποσότητα ανοιχτότητας σε οποιαδήποτε σχέση δεν θα μπορούσε να κερδίσει την εμπιστοσύνη τους. Αν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, ίσως σας βοηθήσει αν σκεφτείτε τι σημαίνει όταν κάποιος ψάχνει το τηλέφωνό σας;

3. Τι γίνεται αν αποκαλύψετε κάτι επιβαρυντικό;

Πριν παραμερίσετε το ερώτημα, είναι λάθος να ζητάτε να δείτε το τηλέφωνο του συντρόφου σας; Σκεφτείτε το εξής, τι γίνεται αν κατά τον έλεγχο του τηλεφώνου του συντρόφου σας καταλήξετε να αποκαλύψετε κάποια μυστικά ή επιβαρυντικές λεπτομέρειες που θα μπορούσαν να σαμποτάρουν τη σχέση σας; Για παράδειγμα, ο σύζυγός σας έχει συναισθηματική σχέση με έναν πρώην. Ή ανακαλύπτετε κακές επενδύσεις και δάνεια για τα οποία δεν είχατε ιδέα. Για να τα αντιμετωπίσετε, θα πρέπει ναπρώτα παραδεχτούν ότι έλεγξαν κρυφά το τηλέφωνό τους. Τώρα, η δική τους παράβαση έχει αναιρεθεί από τη δική σας. Αντί να ασχοληθούν με τα πραγματικά ζητήματα της απιστίας ή των κακών επενδύσεων, θα ακολουθήσουν την προσέγγιση "η επίθεση είναι η καλύτερη άμυνα" για να εξισορροπήσουν τα πράγματα, αφοπλίζοντάς σας στην πορεία.

4. Παραβιάζετε τον προσωπικό χώρο του συντρόφου σας

Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι ψάχνουν το τηλέφωνο του συντρόφου τους όχι από υποψία ή αμφιβολία, αλλά αποκλειστικά από περιέργεια. ελέγχουν το τηλέφωνο του συντρόφου τους, θέλουν απλώς να παρακολουθούν τι συμβαίνει στη ζωή του συντρόφου τους. Μπορείτε να το αποδώσετε σε μια εγγενώς φρικτή προσωπικότητα ελέγχου ή στη ζήλια για τον σύντροφό τους που περνάει άφθονο χρόνο αγκιστρωμένος στο τηλέφωνό του. Όπως και να έχει, η απάντηση στο ερώτημα "Είναι λάθος να ζητάτε να δείτε το τηλέφωνο του συντρόφου σας;" παραμένει ένα ξεκάθαρο "Ναι, είναι λάθος".

Αν σέβεστε το χώρο του συντρόφου σας, θα εκπλαγείτε με το πώς αυτό τον κάνει φυσικά να έλκεται περισσότερο προς το μέρος σας. Το να έχετε χώρο σε μια σχέση βοηθάει τόσο εσάς όσο και το σύντροφό σας να καλλιεργήσετε τις προσωπικότητές σας, να ακολουθήσετε τα δικά σας ενδιαφέροντα και να έχετε ακόμη και τα δικά σας σύνολα φίλων. Επιπλέον, δίνει και στους δύο σας το εύρος ζώνης για να επεξεργαστείτε τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας. Είναι ένα σενάριο win-win και ένα από τα καλάλόγοι για να μην ψάξει το τηλέφωνό του ή το τηλέφωνό της.

5. Η ανάγκη για επιτήρηση γίνεται εμμονική

Σε πολλές περιπτώσεις απιστίας, η παρόρμηση να ελέγξετε το τηλέφωνο του συντρόφου σας μετά την απιστία μπορεί να γίνει σχεδόν εμμονή. Αν παρά την απιστία, αποφασίσετε και οι δύο να παραμείνετε στη σχέση, τότε η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο πρέπει να χτίσετε. Η τάση να έχετε εμμονή με το τηλέφωνο του συντρόφου σας και να ελέγχετε τα μηνύματα του συντρόφου σας, θα μπορούσε να σημάνει την καταστροφή της σχέσης.

Πώς καταλαβαίνετε ότι επιδεικνύετε εμμονική συμπεριφορά; Μήπως πιάνετε τον εαυτό σας να κάθεται απλά περιμένοντας την ευκαιρία να ασχοληθείτε με το να ελέγξετε το τηλέφωνο του συντρόφου σας; Ή, όταν δεν είναι κοντά σας, συνειδητοποιείτε ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε τον εαυτό σας να σκέφτεται με ποιον μπορεί να μιλάει ή να συνομιλεί, κατά την απουσία σας; Η εμμονή για οποιονδήποτε ή οτιδήποτε είναι ανθυγιεινή. Τελικά, αυτές οισκέψεις θα καταλάβουν όλο το χώρο του μυαλού σας και θα οδηγήσουν σε προβλήματα ψυχικής και σωματικής υγείας, για να μην αναφέρουμε έναν πιθανό χωρισμό.

Η επικοινωνία είναι το κλειδί για την εδραίωση της εμπιστοσύνης και την επίλυση των συγκρούσεων. Αν υπάρχει κάτι που σας ενοχλεί, μιλήστε στο σύντροφό σας γι' αυτό. Ίσως ακόμη και να καθιερώσετε πρωτόκολλα για τη χρήση των κινητών τηλεφώνων όταν είστε μαζί. Μην αφήσετε τα κινητά τηλέφωνα να καταστρέψουν τη σχέση σας. Μια συμβουλή θα μπορούσε να είναι ότι ενώ μαγειρεύετε και τρώτε μαζί, μπορείτε και οι δύο να αποφασίσετε να βάλετε τα τηλέφωνά σας στη σίγαση και να τα κρατάτε μακριά από τοΜε αυτόν τον τρόπο μπορείτε να απολαύσετε την επικοινωνία πρόσωπο με πρόσωπο.

6. Θα σαμποτάρει την εγγύτητα

Μπορεί να υπάρχουν ήδη προβλήματα εμπιστοσύνης που πυροδοτούν αυτή την τάση κατασκοπείας σε μια σχέση. Επιδεινώνετε ένα ήδη σοβαρό πρόβλημα με αυτή τη μυστική παρακολούθηση. Όταν ο σύντροφός σας το μάθει, και θα το μάθει, αργά ή γρήγορα μπορεί να το θεωρήσει ως παραβίαση της εμπιστοσύνης. Αυτή η συσσώρευση δυσπιστίας και από τις δύο πλευρές θα διευρύνει το χάσμα και θα σαμποτάρει την εγγύτητά σας.

Θα μπορούσε να οδηγήσει ακόμη και σε απιστία, επειδή ο σύντροφός σας αισθάνεται ότι δεν τον αγαπάτε και ότι δεν τον φροντίζετε. Δίνοντας τόπο στην παρόρμηση για αυτή τη μυστική πράξη παρακολούθησης σας και έλεγχος του τηλεφώνου μετά την εξαπάτηση, θα επιδεινώσετε ένα ήδη σοβαρό πρόβλημα, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο απιστίας και κατασκοπείας. Κάθε φορά που αυτές οι σκέψεις περνούν από το μυαλό σας, ρωτήστε τον εαυτό σας, τι σημαίνει όταν κάποιος ψάχνει το τηλέφωνό σας; Καταγράψτε αυτά τα σημεία και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι ο έλεγχος του τηλεφώνου του συντρόφου μπορεί να βλάψει τη σχέση σας αντί να προστατεύσει την εγγύτητα που επιθυμείτε.

7. Φέρνει στο παιχνίδι μια ανθυγιεινή δυναμική εξουσίας

Με ελέγχοντας το τηλέφωνο του συντρόφου σας, ή ακόμα και ελέγχοντας τα μηνύματα του συντρόφου σας, εγκαθιδρύετε μια ανθυγιεινή δυναμική εξουσίας στη σχέση. Μια δυναμική που σας κάνει να αισθάνεστε ότι έχετε τον έλεγχο και αφήνει τον σύντροφό σας να αισθάνεται ευάλωτος και εκτεθειμένος. Η βασική εξίσωση της ισότητας στη σχέση πάει περίπατο σε τέτοιες περιπτώσεις, κάτι που μπορεί να είναι επιζήμιο για την υγεία της σχέσης σας.

Κάτω από τα στρώματα εμπιστοσύνης και καχυποψίας κρύβεται επίσης μια αίσθηση εξουσίας, μια ανάγκη ελέγχου που οδηγεί στην ψυχολογία της κατασκοπείας. . Η δυναμική της εξουσίας διαμορφώνει κάθε σχέση. Ο διαμοιρασμός των πόρων και της εξουσίας αναβαθμίζει μια σχέση. Η αρνητική δυναμική της εξουσίας επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις και μπορεί να βλάψει ακόμη και την αίσθηση του εαυτού του συντρόφου σας.

8. Η εστίασή σας μετατοπίζεται στο να βρίσκετε ελαττώματα στο σύντροφό σας

Αντί να εργάζεστε για την επίλυση της δικής σας πλευράς των προβλημάτων, είστε προσηλωμένοι στο να βρίσκετε ελαττώματα στο σύντροφό σας για χάρη της μετατόπισης ευθυνών. Αν αισθάνεστε την ανάγκη να ελέγχετε το τηλέφωνο του συντρόφου σας, αναμφισβήτητα κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση σας. Αντί να εργάζεστε για τα προβλήματά σας, είστε προσηλωμένοι στο να βρίσκετε ελαττώματα στο σύντροφό σας για χάρη της μετατόπισης ευθυνών. Το όλο νόημα του να είσαιμαζί ηττώνται όταν η εστίασή σας είναι να βρείτε αυτό το ένα λάθος με το οποίο μπορείτε να τους σταυρώσετε και να απαλλάξετε τον εαυτό σας από κάθε λάθος. Δεν υπάρχει περίπτωση να ευδοκιμήσει μια σχέση σε ένα τόσο τοξικό περιβάλλον. Αυτός είναι σίγουρα ένας από τους πολλούς λόγους για να μην ψάξετε το τηλέφωνό του ή το δικό της.

Σταματήστε να κατασκοπεύετε και επικεντρωθείτε στη διόρθωση της σχέσης σας

Αν θέλετε πραγματικά να πάνε καλά τα πράγματα ανάμεσα σε εσάς και το έτερό σας ήμισυ, πρέπει να σταματήσετε να ψαχουλεύετε και να καταπολεμήσετε την παρόρμηση να να ελέγξετε το τηλέφωνο του συντρόφου σας. Αντ' αυτού, αναζητήστε μια υγιή προσέγγιση για να διορθώσετε τη σχέση σας. Το πρώτο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση είναι να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση για τις υποψίες σας και την έλλειψη εμπιστοσύνης. Ζητήστε περισσότερη διαφάνεια στη σχέση, αν αυτό χρειάζεστε για να νιώσετε ασφάλεια.

Συχνές ερωτήσεις

Οι κυριότεροι λόγοι είναι η έλλειψη εμπιστοσύνης και πιθανώς η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αν βρίσκετε τον εαυτό σας να έλκεται προς ελέγχοντας τα μηνύματα του συντρόφου σας, προσπαθήστε να συγκρατηθείτε. Ακόμα καλύτερα θα ήταν να κάνετε μια ανοιχτή συζήτηση με τον σύντροφό σας και να βρείτε τρόπους να οικοδομήσετε την εμπιστοσύνη και την επιβεβαίωση που χρειάζεστε. 2. Είναι φυσιολογικό να ελέγχετε το τηλέφωνο του συντρόφου σας;

Όχι, δεν είναι φυσιολογικό να ελέγχετε το τηλέφωνο του συντρόφου σας. Αυτό υποδεικνύει ένα ελάττωμα χαρακτήρα ή ψυχολογικό ελάττωμα μέσα σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ζευγάρια μπορούν να επεξεργαστούν αυτά τα ζητήματα συζητώντας τα ανοιχτά. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ενός επαγγελματία θεραπευτή, ενός καλού φίλου ή ενός μέλους της οικογένειας που εμπιστεύεστε.