Sa napakaraming paggamit ng mga smartphone, hindi naging madali ang pag-snooping sa isang relasyon. Hindi mo kailangang sundan ang iyong kapareha, mag-quiz sa kanilang mga kaibigan o katrabaho para i-double-check kung mag-check out ang kanilang kuwento o kumuha ng pribadong detective para gawin ang maruming gawain para sa iyo. Ang kailangan mo lang ay ang telepono ng iyong mahal sa buhay sa iyong kamay. Maaaring ipakita ng ilang pag-tap ang lahat ng dapat malaman tungkol sa isang tao. Ang kanilang mga pakikipag-ugnayan, aktibidad sa social media, pag-check-in sa hotel at restaurant at maging sa mga transaksyong pinansyal. Dahil madali lang ito, hindi ibig sabihin ay katanggap-tanggap na ito? Ang pagsuri sa telepono ng kapareha ay palihim na tumuturo sa mga seryosong pinagbabatayan na isyu sa relasyon at kwalipikado ito bilang isang paglabag sa tiwala. Alam mo ba na mayroong isang sikolohiya sa likod ng pag-snooping? Ito ay medyo seryosong bagay. Kaya kung ikaw ang uri ng tao na patuloy na sinusubaybayan ang telepono ng iyong kapareha at humahanap ng mga paraan upang suriin ang mga text ng iyong kapareha, nag-compile kami ng 8 dahilan kung bakit hindi magandang ideya ang pagsuri sa telepono ng kapareha.

Ang Pagsuri sa Telepono ng Kasosyo ay Karaniwang Tendency

Isinasaad ng isang kamakailang pag-aaral na ang pag-snooping sa isang relasyon ay mas karaniwan kaysa sa gusto nating aminin. Ang cross-sectional survey ng mga mag-asawa ay isinagawa online. Ang pag-aaral ay nagsiwalat na ang cell phone snooping o pagsuri sa telepono ng kapareha ay naging isang pangkaraniwang pangyayari, lalo na sa mga indibidwal sa intimate o romantikong relasyon. marami namanmotibasyon sa likod ng pag-imik ng cell phone sa mga relasyon ngunit ang mga pangunahing dahilan ay tumutukoy sa kawalan ng tiwala at mababang pagpapahalaga sa sarili.

Sa kabila ng pag-alam nito, nalaman mo pa rin na hindi mo mapigilang kunin ang telepono ng iyong partner at tingnan ang mga text ng iyong partner? Kung ito ang kaso at iniisip mo kung okay lang na suriin ang telepono ng iyong kapareha, dapat mo ring malaman na ito ay delikado. Sa pag-romansa ng mga inaasahan ng pag-ibig, madalas nating tinalikuran ang pangangailangan para sa personal na espasyo. Patuloy nating nililito ang pag-ibig sa multo ng pag-aari. Ang ideya ng pagsasama ay hindi kontrolin ang buhay ng isa't isa o pinagsama sa balakang. Ang isang malusog na relasyon ay may mga hangganan na kinabibilangan ng pagbibigay sa isa't isa ng espasyo upang lumago bilang mag-asawa at bilang mga indibidwal.

Dapat bang may access ang mga mag-asawa sa mga telepono ng isa't isa? Siguro, kung ang parehong magkasosyo ay komportable sa ideya ng pagbabahagi ng mga password at hayaan ang isa't isa na pangasiwaan ang kanilang mga personal na device at account nang hindi nararamdaman na parang nilabag ang kanilang privacy. Ngunit ang pagsuri sa telepono ng kapareha at pagsilip sa paligid nang hindi nila nalalaman o paghiling na ibahagi nila sa iyo ang mga detalye ng kanilang telepono kahit na hindi sila komportableng gawin ito ay mali at maaari kang mawala ang iyong kapareha.

8 Mga Dahilan Kung Bakit Hindi Sinusuri ang Telepono ng Kasosyo. Ends Well

Ang ilang mga tao ay likas na pribado at para sa kanila ay sagrado ang kanilang espasyo. Sa katunayan, personal na espasyo sa anumangmalusog ang relasyon at dapat igalang ng mga kasamang kasama. Walang sinuman ang may karapatang manghimasok sa privacy ng iba.

Sa kasamaang-palad, kung minsan ay maaari kang makatagpo ng kapareha na hindi iginagalang ang iyong personal na espasyo. Maaari silang magtaka nang malakas, "Mali bang hilingin na makita ang telepono ng iyong kapareha?" At kapag sumagot ka ng sang-ayon, maaari ka nilang sawayin ng, "Bakit mo pa iisipin kung wala kang itinatago?" Nakakaligtaan ng gayong mga tao ang punto na ang mga relasyon ay nakabatay sa tiwala at marami pang iba. Kung nahaharap sa mga tanong na tulad nito, narito ang 8 dahilan na maaari mong ibigay sa kanila kung bakit hindi magandang ideya ang pagsuri sa telepono ng kapareha.

1. Ito ay tumutukoy sa mga isyu sa pagtitiwala sa relasyon

Isa ang pagdududa sa mga nangungunang dahilan sa likod ng isang taong sumilip sa isang relasyon. Nagtetext pa ba siya sa ex niya? Nanliligaw ba siya sa trabaho? Nasa opisina ba siya noong tinawagan ko siya noong tanghalian? Pakiramdam mo ay kailangan mong pumunta sa likod ng iyong kapareha, tingnan ang mga text ng iyong kapareha o mas malala pa, na hinihiling na i-unlock at isuko nila ang device sa iyo. Ano ang ibig sabihin kapag may dumaan sa iyong telepono? Malamang sa tingin mo ay may ibang tao sa buhay ng iyong kapareha kahit walang anumang patunay. Ipinapakita nito na mayroong malalim na kawalan ng tiwala sa relasyon. Ang pagsuri sa telepono ay hindi malulutas ang mga isyung ito ngunit tiyak na maaari nitong gawing mas kumplikado ang equation.

2. Ikaw ay nabibigatan ng pagkakasala

Ang ilang iba pang dahilan para hindi pumunta sa kanyang telepono ay kasama ang pagharap sa pagkakasala para sa iyong mga lihim na pagkilos. Ano ang mangyayari kung, habang tinitingnan ang telepono ng iyong partner, wala kang makitang kakaiba? Malamang na masama ang pakiramdam mo. Mas masahol pa, kung malalaman ito ng iyong kapareha, maaari itong mangahulugan ng pagtatapos ng isang magandang relasyon.

Kahit na maaari mong kumbinsihin ang iyong sarili na ang pagbabahagi ng mga password at device ay normal, alam mong tumatawid ka ng linya dito. Ang sikolohiya sa likod ng snooping ay tumuturo sa kawalan ng tiwala at sariling panloob na pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan at paghihinala. Walang gaanong pagiging bukas sa anumang relasyon ang makakakuha ng kanilang tiwala. Kung isa ka sa mga taong ito, maaaring makatulong kung isasaalang-alang mo kung ano ang ibig sabihin kapag may dumaan sa iyong telepono?

3. Paano kung may matuklasan kang mapahamak?

Bago mo talikuran ang tanong, mali bang hilingin na makita ang telepono ng iyong partner? Pag-isipan ito, paano kung sa pagsuri sa telepono ng kapareha ay matuklasan mo ang ilang mga lihim o nakapipinsalang detalye na maaaring sabotahe ang iyong relasyon? Halimbawa, ang iyong asawa ay nagkakaroon ng emosyonal na relasyon sa isang dating. O natuklasan mo ang masamang pamumuhunan at mga pautang na hindi mo alam. Upang harapin sila, kailangan mo munang aminin na palihim mong tiningnan ang kanilang telepono. Ngayon, ang kanilang paglabag ay tinanggihan ng iyong sarili. Sa halip na tugunan ang mga tunay na isyu ng pagtataksil o masamamga pamumuhunan, gagawin nila ang 'offense is the best defense' na diskarte para i-level ang playing field, na disarmahan ka sa proseso.

4. Nilalabag mo ang personal na espasyo ng iyong kapareha

Sa maraming pagkakataon, tinitingnan ng mga tao ang telepono ng kanilang kapareha hindi dahil sa hinala o pag-aalinlangan ngunit dahil lamang sa kuryusidad. Sa pamamagitan ng pagsuri sa telepono ng kapareha, gusto lang nilang subaybayan kung ano ang nangyayari sa buhay ng kanilang kapareha. Maaari mong sisihin ito sa isang likas na kontrolin ang kakaibang personalidad o paninibugho sa kanilang kapareha na gumugugol ng maraming oras na nakakabit sa kanilang telepono. Alinmang paraan, ang sagot sa, "Mali bang hilingin na makita ang telepono ng iyong partner?" nananatiling isang tiyak na "Oo, mali ito."

Kung igagalang mo ang espasyo ng iyong kapareha, magugulat ka sa kung paano ito natural na nagiging dahilan upang mas lalo silang maakit sa iyo. Ang pagkakaroon ng puwang sa isang relasyon ay nakakatulong sa iyo at sa iyong partner na linangin ang iyong mga personalidad, ituloy ang iyong sariling mga interes at kahit na magkaroon ng iyong sariling mga hanay ng mga kaibigan. Bukod dito, binibigyan ka nitong dalawa ng bandwidth upang iproseso ang mga emosyon at kaisipan. Ito ay isang win-win scenario at isa sa mga magandang dahilan para hindi pumunta sa kanyang telepono, o sa pamamagitan ng kanyang telepono.

5. Ang pangangailangan para sa pagsubaybay ay nagiging obsessive

Sa maraming kaso ng pagtataksil, ang pagnanais na suriin ang telepono ng kapareha pagkatapos ng pagdaraya ay maaaring maging halos obsessive. Kung sa kabila ng panloloko, pareho kayong nagpasya na manatili sa relasyon, kung gayon ang tiwala ayang pundasyon na itatayo. Ang pagkahilig sa pagkahumaling sa telepono ng iyong kapareha at pagsuri sa mga text ng iyong kapareha, ay maaaring magpahiwatig ng kapahamakan para sa relasyon.

Paano mo malalaman na nagpapakita ka ng obsessive na pag-uugali? Nakikita mo ba ang iyong sarili na nakaupo lang sa paligid at naghihintay ng pagkakataong bumaba sa negosyo ng pagsuri sa telepono ng kasosyo? O, kapag wala sila, napagtanto mo ba na hindi mo mapipigilan ang iyong sarili na isipin kung sino ang maaaring kausap nila, o ka-chat, kapag wala ka? Ang pagiging obsessive sa sinuman o anumang bagay ay hindi malusog. Sa kalaunan, ang mga kaisipang ito ay kukuha ng lahat ng iyong espasyo sa pag-iisip at hahantong sa mga isyu sa kalusugan ng isip at pisikal, hindi banggitin ang isang posibleng breakup.

Ang komunikasyon ang susi sa pagtatatag ng tiwala at paglutas ng mga salungatan. Kung may bumabagabag sa iyo, kausapin ang iyong kapareha tungkol dito. Siguro kahit na magtatag ng mga protocol para sa paggamit ng mga cell phone kapag kayo ay magkasama. Huwag hayaan ang mga cell phone na sirain ang iyong relasyon. Ang isang tip ay maaaring habang nagluluto at kumakain nang magkasama, maaari kayong magpasya na i-mute ang iyong mga telepono at ilayo ang mga ito sa hapag kainan. Sa ganoong paraan, masisiyahan ka sa pakikipag-usap nang harapan.

6. Sasabotahe nito ang pagiging malapit

Maaaring mayroon nang mga isyu sa pagtitiwala na nag-uudyok sa tendensiyang ito ng pag-snooping sa isang relasyon. Pinapalala mo ang isang malubhang problema sa lihim na pagsubaybay na ito. Kapag nalaman ng iyong partner ang tungkol saito, at sila, sa malao't madali ay maaari nilang tingnan ito bilang isang paglabag sa tiwala. Ang pagtatayo ng kawalan ng tiwala sa magkabilang panig ay magpapalaki lamang ng agwat at sabotahe sa inyong pagiging malapit.

Maaari pa itong humantong sa pagtataksil dahil pakiramdam ng iyong kapareha ay hindi siya minamahal at hindi inaalagaan. Sa pamamagitan ng pagbibigay sa pagnanasa para sa lihim mong pagkilos na ito sa pagmamanman at pagsuri sa telepono pagkatapos ng panloloko, papalalain mo ang isang malubha nang problema, magse-set up ng isang mabisyo na siklo ng pagtataksil at pang-iinsulto. Sa tuwing sasagi sa iyong isipan ang mga kaisipang ito, tanungin ang iyong sarili, ano ang ibig sabihin kapag may dumaan sa iyong telepono? Isulat ang mga puntong ito at paalalahanan ang iyong sarili na ang pagsuri sa telepono ng kapareha ay maaaring makapinsala sa iyong relasyon sa halip na protektahan ang  malapit na gusto mo.

7. Nagdudulot ito ng hindi malusog na power dynamic sa paglalaro

Sa pamamagitan ng pagsuri sa telepono ng kapareha, o kahit na pagsuri sa mga text ng iyong partner, nagkakaroon ka ng hindi malusog na power dynamic sa relasyon. Isa na nagpapadama sa iyo na may kontrol at nag-iiwan sa iyong kapareha na pakiramdam na mahina at nakalantad. Ang pangunahing equation ng pagkakapantay-pantay sa relasyon ay napupunta mismo sa labas ng bintana sa mga ganitong kaso, na maaaring makasama sa kalusugan ng iyong relasyon.

Ang nakatago sa ilalim ng mga layer ng tiwala at hinala ay isang pakiramdam ng kapangyarihan, isang kailangang kontrolin na nagtutulak sa sikolohiya ng pag-snooping . Power dynamics ang humuhubog sa bawat relasyon. Pagbabahagi ng mga mapagkukunan at pagtaas ng kapangyarihan arelasyon. Ang negatibong power dynamics ay negatibong nakakaapekto sa mga relasyon at maaari pa ngang makapinsala sa pakiramdam ng iyong kapareha sa sarili.

8. Ang iyong pagtuon ay lumilipat sa paghahanap ng mga pagkakamali sa iyong kapareha

Sa halip na magtrabaho sa paglutas ng iyong pagtatapos ng mga problema, ikaw ay naayos na sa paghahanap ng mga pagkakamali sa iyong kapareha para sa kapakanan ng paglilipat ng sisi. Kung sa tingin mo ay kailangan mong suriin ang telepono ng iyong kapareha, hindi maikakailang may mali sa iyong relasyon. Sa halip na gawin ang iyong mga problema, nakatuon ka sa paghahanap ng mga pagkakamali sa iyong kapareha para sa kapakanan ng paglilipat ng sisihan. Ang buong punto ng pagiging sama-sama ay natalo kapag ang iyong pokus ay sa paghahanap ng isang pagkakamali na maaari mong ipako sa krus at palayain ang iyong sarili sa anumang maling gawain. Walang paraan ang isang relasyon ay maaaring umunlad sa isang nakakalason na kapaligiran. Talagang isa iyon sa maraming dahilan para hindi gamitin ang kanyang telepono, o sa kanya.

Tumigil sa Pag-snooping at Tumuon sa Pag-aayos ng Iyong Relasyon

Kung gusto mo talagang maayos ang mga bagay sa pagitan mo at ng iyong asawa, ikaw dapat huminto sa pag-snooping at labanan ang pagnanais na tingnan ang telepono ng kapareha. Sa halip, maghanap ng isang malusog na diskarte sa pag-aayos ng iyong relasyon. Ang unang hakbang sa direksyong iyon ay ang magkaroon ng tapat na pag-uusap tungkol sa iyong mga hinala at kawalan ng tiwala. Humingi ng higit pang transparency sa relasyon, kung iyon ang kailangan mong maging secure.

Mga FAQ

Ang mga pangunahing dahilan ay kawalan ng tiwala at malamang na mababang pagpapahalaga sa sarili. Kung nakita mo ang iyong sarili na naaakit sa tingnan ang mga text ng iyong partner, subukang pigilan ang iyong sarili. Mas mabuti pang magkaroon ng bukas na pakikipag-usap sa iyong kapareha at maghanap ng mga paraan upang mabuo ang tiwala at katiyakang kailangan mo. 2. Normal lang bang tingnan ang telepono ng iyong partner?

Hindi, hindi normal na tingnan ang telepono ng iyong partner. Ito ay tumutukoy sa isang karakter o sikolohikal na kapintasan sa loob ng iyong sarili. Sa ilang mga kaso, maaaring lutasin ng mga mag-asawa ang mga isyung ito sa pamamagitan ng hayagang pagtalakay sa kanila. Sa ibang mga kaso, maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang propesyonal na therapist, isang mabuting kaibigan o miyembro ng pamilya na pinagkakatiwalaan mo.