8 وجوہات کیوں پارٹنر کا فون چیک کرنا کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہوتا ہے۔

Julie Alexander 19-10-2024
Julie Alexander

فہرست کا خانہ

0 آپ کو اپنے ساتھی کی پیروی کرنے، ان کے دوستوں یا ساتھی کارکنوں سے سوال کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آیا ان کی کہانی چیک آؤٹ ہو رہی ہے یا آپ کے لیے گندا کام کرنے کے لیے کسی نجی جاسوس کی خدمات حاصل کریں۔ آپ کو صرف آپ کے ہاتھ میں اپنے اہم دوسرے کا فون درکار ہے۔ چند نلکوں سے وہ سب کچھ ظاہر ہو سکتا ہے جو کسی شخص کے بارے میں جاننے کے لیے ہے۔ ان کی بات چیت، سوشل میڈیا سرگرمی، ہوٹل اور ریستوراں کے چیک ان اور یہاں تک کہ مالی لین دین۔ صرف اس لیے کہ یہ آسان ہے، کیا اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ قابل قبول ہے؟ پارٹنر کے فون کو خفیہ طور پر چیک کرنا تعلقات میں سنگین بنیادی مسائل کی طرف اشارہ کرتا ہے اور اعتماد کی خلاف ورزی کے طور پر اہل ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ جاسوسی کے پیچھے بھی کوئی نفسیات ہوتی ہے؟ یہ کافی سنجیدہ چیز ہے۔ لہذا اگر آپ اس قسم کے شخص ہیں جو آپ کے ساتھی کے فون کی مسلسل نگرانی کرتا ہے اور آپ کے پارٹنر کے ٹیکسٹ چیک کرنے کے طریقے تلاش کرتا ہے، تو ہم نے 8 وجوہات مرتب کی ہیں کیوں کہ پارٹنر کا فون چیک کرنا کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہے۔

پارٹنر کا فون چیک کرنا ایک عام رجحان ہے۔

0 شادی شدہ جوڑوں کا کراس سیکشنل سروے آن لائن کیا گیا۔ اس تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ سیل فون اسنوپنگ یا پارٹنر کا فون چیک کرنا ایک عام بات بن گئی ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جو مباشرت یا رومانوی تعلقات میں ہیں۔ بہت سے ہیںتعلقات میں سیل فون چھیننے کے پیچھے محرکات ہیں لیکن بنیادی وجوہات اعتماد کی کمی اور کم خود اعتمادی کی طرف اشارہ کرتی ہیں۔

یہ جاننے کے باوجود، آپ کو اب بھی معلوم ہوتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کا فون اٹھانے اور اپنے ساتھی کی تحریریں چیک کرنے میں مدد نہیں کر سکتے؟ اگر ایسا ہے اور آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا اپنے ساتھی کا فون چیک کرنا ٹھیک ہے، تو آپ کو یہ بھی جان لینا چاہیے کہ یہ خطرناک ہے۔ محبت کی توقعات کو رومانوی کرنے میں، ہم اکثر ذاتی جگہ کی ضرورت کو ترک کر دیتے ہیں۔ ہم محبت کو قبضے کے پریت سے الجھاتے رہتے ہیں۔ یکجہتی کا خیال ایک دوسرے کی زندگیوں پر قابو پانا یا کولہے میں شامل ہونا نہیں ہے۔ ایک صحت مند رشتے کی حدود ہوتی ہیں جن میں ایک دوسرے کو بطور جوڑے اور فرد کے طور پر بڑھنے کے لیے جگہ دینا شامل ہے۔

کیا جوڑوں کو ایک دوسرے کے فون تک رسائی حاصل کرنی چاہیے؟ ہو سکتا ہے، اگر دونوں پارٹنرز پاس ورڈز کا اشتراک کرنے اور ایک دوسرے کو اپنے ذاتی آلات اور اکاؤنٹس کو یہ محسوس کیے بغیر ہینڈل کرنے دینے کے خیال سے راضی ہوں کہ گویا ان کی رازداری کی خلاف ورزی ہوئی ہے۔ لیکن پارٹنر کا فون چیک کرنا اور ان کے علم کے بغیر گھومنا پھرنا یا یہ مطالبہ کرنا کہ وہ اپنے فون کی تفصیلات آپ کے ساتھ شیئر کریں یہاں تک کہ جب وہ ایسا کرنے میں راضی نہ ہوں تو غلط ہے اور آپ اپنے ساتھی کو کھو سکتے ہیں۔

8 وجوہات کیوں پارٹنر کا فون چیک کرنا کبھی نہیں اچھی طرح ختم ہوتا ہے

کچھ لوگ فطری طور پر ذاتی ہوتے ہیں اور ان کے لیے ان کی جگہ مقدس ہوتی ہے۔ اصل میں، کسی بھی میں ذاتی جگہرشتہ صحت مند ہے اور اس میں شامل شراکت داروں کو اس کا احترام کرنا چاہیے۔ کسی کو کسی دوسرے کی پرائیویسی پر حملہ کرنے کا حق نہیں ہے۔

بدقسمتی سے، بعض اوقات آپ کو ایسے پارٹنر مل سکتے ہیں جو آپ کی ذاتی جگہ کا احترام نہیں کرتا۔ وہ اونچی آواز میں سوچ سکتے ہیں، "کیا اپنے ساتھی کا فون دیکھنے کے لیے پوچھنا غلط ہے؟" اور جب آپ اثبات میں جواب دیتے ہیں، تو وہ آپ کو ڈانٹ سکتے ہیں، "اگر آپ کے پاس چھپانے کے لیے کچھ نہیں ہے تو آپ کو اعتراض کیوں ہوگا؟" ایسے لوگ اس بات کو بھول جاتے ہیں کہ رشتے اعتماد پر مبنی ہوتے ہیں اور بہت کچھ۔ اگر اس طرح کے سوالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، یہاں 8 وجوہات ہیں جو آپ انہیں بتا سکتے ہیں کہ کیوں پارٹنر کا فون چیک کرنا کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہے۔

1. یہ تعلقات میں اعتماد کے مسائل کی طرف اشارہ کرتا ہے

شک ایک ہے کسی کے رشتے میں چھیڑ چھاڑ کے پیچھے اہم وجوہات میں سے۔ کیا وہ اب بھی اپنے سابقہ ​​کو ٹیکسٹ کر رہا ہے؟ کیا وہ کام پر چھیڑ چھاڑ کر رہی ہے؟ جب میں نے اسے لنچ پر بلایا تو کیا وہ اپنے دفتر میں تھا؟ آپ کو اپنے ساتھی کی پیٹھ پیچھے جانے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے، اپنے ساتھی کی تحریریں چیک کرنا یا اس سے بھی بدتر، یہ مطالبہ کرتے ہیں کہ وہ آلہ کو کھول کر آپ کے حوالے کر دیں۔ جب کوئی آپ کے فون سے گزرتا ہے تو اس کا کیا مطلب ہوتا ہے؟ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ساتھی کی زندگی میں بغیر کسی ثبوت کے بھی کوئی اور ہے۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ رشتے میں اعتماد کی گہری کمی ہے۔ فون چیک کرنے سے یہ مسائل حل نہیں ہوں گے لیکن یہ یقینی طور پر مساوات کو مزید پیچیدہ بنا سکتا ہے۔

2. آپ پر جرم کا بوجھ ہے

اس کے فون کے ذریعے نہ جانے کی کچھ دوسری وجوہات میں آپ کے خفیہ اعمال کے لیے جرم کا سامنا کرنا شامل ہوگا۔ کیا ہوگا اگر، اپنے ساتھی کا فون چیک کرتے وقت، آپ کو کوئی معمولی چیز نہیں ملتی؟ آپ کو شاید واقعی برا لگے گا۔ اس سے بھی بدتر، اگر آپ کے ساتھی کو پتہ چل جاتا ہے، تو اس کا مطلب اچھے تعلقات کا خاتمہ ہو سکتا ہے۔

0 جاسوسی کے پیچھے کی نفسیات اعتماد کی کمی اور کسی شخص کے اپنے اندر کے عدم تحفظ اور شکوک کی طرف اشارہ کرتی ہے۔ کسی بھی رشتے میں کھلے پن سے ان کا اعتماد نہیں جیت سکے گا۔ اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں، تو اس سے مدد مل سکتی ہے اگر آپ غور کریں کہ جب کوئی آپ کے فون سے گزرتا ہے تو اس کا کیا مطلب ہوتا ہے؟

3. کیا ہوگا اگر آپ کو کوئی نقصان دہ چیز بے نقاب ہو جائے؟

اس سے پہلے کہ آپ سوال کو ایک طرف رکھیں، کیا اپنے ساتھی کا فون دیکھنے کے لیے پوچھنا غلط ہے؟ اس کے بارے میں سوچیں، کیا ہوگا اگر پارٹنر کا فون چیک کرنے کے دوران آپ کچھ رازوں سے پردہ اٹھاتے ہیں یا آپ کے تعلقات کو سبوتاژ کر سکتے ہیں؟ مثال کے طور پر، آپ کی شریک حیات کا کسی سابق کے ساتھ جذباتی تعلق ہے۔ یا آپ کو ایسی خراب سرمایہ کاری اور قرضوں کا پتہ چلتا ہے جس کے بارے میں آپ کو کوئی اندازہ نہیں تھا۔ ان کا مقابلہ کرنے کے لیے، آپ کو سب سے پہلے ان کے فون کو خفیہ طور پر چیک کرنے کا اعتراف کرنا پڑے گا۔ اب ان کی سرکشی کی تم نے خود ہی نفی کر دی ہے۔ بجائے اس کے کہ بے وفائی یا برائی کے اصل مسائل پر توجہ دیں۔سرمایہ کاری کرتے ہوئے، وہ کھیل کے میدان کو برابر کرنے کے لیے 'جرم بہترین دفاع ہے' کا طریقہ اختیار کریں گے، اس عمل میں آپ کو غیر مسلح کر دیں گے۔

4. آپ اپنے پارٹنر کی ذاتی جگہ کی خلاف ورزی کر رہے ہیں

بہت سے معاملات میں، لوگ اپنے پارٹنر کے فون کو شک و شبہ سے نہیں بلکہ صرف تجسس کی وجہ سے دیکھتے ہیں۔ پارٹنر کا فون چیک کر کے، وہ صرف اس بات پر نظر رکھنا چاہتے ہیں کہ ان کے ساتھی کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے۔ آپ اسے موروثی طور پر کنٹرول کرنے والی عجیب شخصیت یا اپنے ساتھی کے فون پر زیادہ وقت گزارنے پر حسد پر الزام لگا سکتے ہیں۔ کسی بھی طرح سے، اس کا جواب، "کیا اپنے ساتھی کا فون دیکھنے کے لیے پوچھنا غلط ہے؟" "ہاں، یہ غلط ہے۔"

اگر آپ اپنے ساتھی کی جگہ کا احترام کرتے ہیں، تو آپ حیران ہوں گے کہ یہ قدرتی طور پر ان کو آپ کی طرف مزید کشش پیدا کرتا ہے۔ رشتے میں جگہ رکھنے سے آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کو آپ کی شخصیت کو پروان چڑھانے، اپنی دلچسپیوں کو پورا کرنے اور یہاں تک کہ آپ کے اپنے دوست رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ مزید یہ کہ یہ آپ دونوں کو جذبات اور خیالات پر کارروائی کرنے کے لیے بینڈوتھ فراہم کرتا ہے۔ یہ ایک جیت کا منظر ہے اور اس کے فون یا اس کے فون کے ذریعے نہ جانے کی ایک اچھی وجہ ہے۔

5. نگرانی کی ضرورت جنونی ہو جاتی ہے

بے وفائی کے بہت سے معاملات میں، دھوکہ دہی کے بعد پارٹنر کا فون چیک کرنے کی خواہش تقریباً جنونی بن سکتی ہے۔ اگر دھوکہ دہی کے باوجود، آپ دونوں تعلقات میں رہنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اعتماد ہےبنیاد جس پر تعمیر کرنا ہے۔ اپنے ساتھی کے فون کے بارے میں جنون اور اپنے ساتھی کے متن کو چیک کرنے کا رجحان، تعلقات کے لیے تباہی کا باعث بن سکتا ہے۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ جنونی رویے کا مظاہرہ کر رہے ہیں؟ کیا آپ اپنے آپ کو پارٹنر کا فون چیک کرنے کے کاروبار میں اترنے کے موقع کے انتظار میں بیٹھے ہوئے پاتے ہیں؟ یا، جب وہ آس پاس نہیں ہوتے، تو کیا آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ خود کو یہ سوچنے سے نہیں روک سکتے کہ وہ آپ کی غیر موجودگی میں کس سے بات کر رہے ہیں، یا بات کر رہے ہیں؟ کسی بھی چیز یا کسی چیز کے بارے میں جنون غیر صحت بخش ہے۔ آخر کار، یہ خیالات آپ کے دماغ کی تمام جگہ لے لیں گے اور ذہنی اور جسمانی صحت کے مسائل کا باعث بنیں گے، ممکنہ ٹوٹ پھوٹ کا ذکر نہ کریں۔

مواصلات اعتماد قائم کرنے اور تنازعات کو حل کرنے کی کلید ہے۔ اگر کوئی چیز آپ کو پریشان کر رہی ہے تو اس کے بارے میں اپنے ساتھی سے بات کریں۔ ہوسکتا ہے کہ جب آپ اکٹھے ہوں تو سیل فون کے استعمال کے لیے پروٹوکول بھی قائم کریں۔ سیل فون کو اپنے تعلقات کو خراب نہ ہونے دیں۔ ایک ٹِپ یہ ہو سکتی ہے کہ کھانا پکاتے ہوئے اور ایک ساتھ کھانا کھاتے وقت آپ دونوں اپنے فون کو خاموش رکھنے اور کھانے کی میز سے بہت دور رکھنے کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔ اس طرح آپ آمنے سامنے بات چیت سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔

6. یہ قربت کو سبوتاژ کرے گا

پہلے سے ہی اعتماد کے مسائل ہوسکتے ہیں جو رشتے میں جاسوسی کے اس رجحان کو متحرک کررہے ہیں۔ آپ اس خفیہ نگرانی کے ساتھ پہلے سے ہی ایک سنگین مسئلہ کو بڑھا رہے ہیں۔ جب آپ کا ساتھی اس کے بارے میں جانتا ہے۔اسے، اور وہ جلد یا بدیر اسے اعتماد کی خلاف ورزی کے طور پر دیکھیں گے۔ دونوں طرف سے عدم اعتماد کا یہ اضافہ صرف خلا کو بڑھا دے گا اور آپ کی قربت کو سبوتاژ کرے گا۔

یہ بے وفائی کا باعث بھی بن سکتا ہے کیونکہ آپ کا ساتھی اپنے آپ کو ناپسندیدہ اور بے پرواہ محسوس کرتا ہے۔ آپ کے اس خفیہ نگرانی کے عمل کی ترغیب دینے سے اور دھوکہ دہی کے بعد فون چیک کرنے سے، آپ پہلے سے ہی سنگین مسئلہ کو بڑھا رہے ہوں گے، بے وفائی اور جاسوسی کا ایک شیطانی چکر قائم کر رہے ہوں گے۔ جب بھی یہ خیالات آپ کے ذہن میں آتے ہیں، اپنے آپ سے پوچھیں، جب کوئی آپ کے فون سے گزرتا ہے تو اس کا کیا مطلب ہوتا ہے؟ ان نکات کو لکھیں اور اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ پارٹنر کا فون چیک کرنے سے آپ کے تعلقات کو نقصان پہنچ سکتا ہے بجائے اس کے کہ آپ جس قربت کی خواہش کرتے ہیں۔

بھی دیکھو: سسرال کے ساتھ حدود طے کرنا – 8 بغیر ناکامی کے نکات

7. یہ ایک غیر صحت مند طاقت کو متحرک کرتا ہے ایک جو آپ کو کنٹرول میں محسوس کرتا ہے اور آپ کے ساتھی کو کمزور اور بے نقاب محسوس کرتا ہے۔ تعلقات میں مساوات کی بنیادی مساوات ایسے معاملات میں بالکل کھڑکی سے باہر ہو جاتی ہے، جو آپ کے رشتے کی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے۔

اعتماد اور شکوک کی تہوں میں چھپا ہونا بھی طاقت کا احساس ہے، اس پر قابو پانے کی ضرورت ہے جو اسنوپنگ کی نفسیات کو چلاتا ہے ۔ طاقت کی حرکیات ہر رشتے کو تشکیل دیتی ہیں۔ وسائل کا اشتراک اور طاقت میں اضافہ aرشتہ منفی طاقت کی حرکیات تعلقات کو بری طرح متاثر کرتی ہے اور آپ کے ساتھی کے احساسِ نفس کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے۔

بھی دیکھو: کیسے جانیں کہ اگر کوئی لڑکی آپ کو پسند کرتی ہے لیکن اسے چھپا رہی ہے - 35 کم اہم نشانیاں

8. آپ کی توجہ اپنے ساتھی کی خامیاں تلاش کرنے پر مرکوز ہو جاتی ہے الزام تراشی کی خاطر اپنے ساتھی کے ساتھ غلطیاں تلاش کرنے کے ساتھ۔ اگر آپ اپنے ساتھی کا فون چیک کرنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں، تو بلا شبہ آپ کے رشتے میں کچھ گڑبڑ ہے۔ اپنے مسائل پر کام کرنے کے بجائے، آپ الزام تراشی کی خاطر اپنے ساتھی کی خامیاں تلاش کرنے پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں۔ اکٹھے ہونے کا پورا نقطہ تب شکست ہو جاتا ہے جب آپ کی توجہ اس غلطی کو تلاش کرنے پر ہوتی ہے جس کے ساتھ آپ انہیں مصلوب کر سکتے ہیں اور اپنے آپ کو کسی بھی غلط کام سے بری کر سکتے ہیں۔ ایسے زہریلے ماحول میں رشتہ پروان چڑھنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ یہ یقینی طور پر اس کے فون یا اس کے ذریعے نہ جانے کی بہت سی وجوہات میں سے ایک ہے۔

اسنوپنگ چھوڑیں اور اپنے رشتے کو ٹھیک کرنے پر توجہ دیں

اگر آپ واقعی چاہتے ہیں کہ آپ اور آپ کے اہم دوسرے کے درمیان معاملات ٹھیک ہوں، تو آپ جاسوسی چھوڑنا چاہیے اور پارٹنر کا فون چیک کرنے کی خواہش کا مقابلہ کرنا چاہیے۔ اس کے بجائے، اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنے کے لیے ایک صحت مند نقطہ نظر تلاش کریں۔ اس سمت میں پہلا قدم یہ ہے کہ آپ اپنے شکوک و شبہات اور اعتماد کی کمی کے بارے میں ایماندارانہ گفتگو کریں۔ تعلقات میں مزید شفافیت کے لیے پوچھیں، اگر آپ کو محفوظ محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ میں کیوں رکھوںاپنے ساتھی کا فون چیک کر رہے ہیں؟

بنیادی وجوہات میں اعتماد کی کمی اور شاید خود اعتمادی کا کم ہونا ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھی کے متن کو چیک کرنے کے لیے اپنے آپ کو کی طرف متوجہ پاتے ہیں، تو اپنے آپ کو روکنے کی کوشش کریں۔ اس سے بھی بہتر یہ ہوگا کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ کھلی بات چیت کریں اور اعتماد اور یقین دہانی کے طریقے تلاش کریں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ 2۔ کیا اپنے ساتھی کا فون چیک کرنا معمول کی بات ہے؟

نہیں، اپنے ساتھی کا فون چیک کرنا معمول کی بات نہیں ہے۔ یہ اپنے اندر کسی کردار یا نفسیاتی خامی کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ کچھ معاملات میں، جوڑے ان مسائل پر کھل کر بات کر کے کام کر سکتے ہیں۔ دوسرے معاملات میں، آپ کو کسی پیشہ ور معالج، ایک اچھے دوست یا خاندان کے رکن کی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے جس پر آپ کو بھروسہ ہو۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔