ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੰਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਜਾਸੂਸ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੁਝ ਟੂਟੀਆਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਹੋਟਲ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿੱਤੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਵੀ। ਬਸ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ? ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਗੁਪਤਤਾ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਜੋਂ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਨੂਪਿੰਗ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੈ? ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ 8 ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਪਾਇਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਰੁਝਾਨ ਹੈ।

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨਾ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਸਰਵੇਖਣ ਆਨਲਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ੀ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਵਰਤਾਰਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਉੱਥੇ ਕਈ ਹਨਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਜਾਸੂਸੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪਰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ੇ ਦੇ ਫੈਨ ਨਾਲ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਏਕਤਾ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਮਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਥਾਂ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਪਾਰਟਨਰ ਪਾਸਵਰਡ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋਣ ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਰ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

8 ਕਾਰਨ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪਵਿੱਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸਪੇਸਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਜੇ ਦੀ ਨਿੱਜਤਾ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉਹ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਕੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ ਗਲਤ ਹੈ?" ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਤਰਾਜ ਕਿਉਂ ਕਰੋਗੇ?" ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ 8 ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।

1. ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸ਼ੰਕਾ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ। ਕੀ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਫਲਰਟ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਬੁਲਾਇਆ ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਸੀ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਲਿਖਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ, ਇਹ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਬੂਤ ਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਕਰਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਦਾ ਬੋਝ ਹੈ।

ਉਸਦੇ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਨਾ ਜਾਣ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੁਪਤ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਆਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਾਸਵਰਡ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਪਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨ ਪਿੱਛੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲੇਪਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤ ਸਕੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

3. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕਰ ਦਿਓ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ ਗਲਤ ਹੈ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਰਾਜ਼ ਜਾਂ ਘਿਨਾਉਣੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੇ ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕਰਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਹੁਣ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਪਰਾਧ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਦੇ ਅਸਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏਨਿਵੇਸ਼, ਉਹ ਖੇਡ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਲਈ 'ਅਪਰਾਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਚਾਅ ਹੈ' ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

4. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਸੰਦੇਹ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਦੋਸ਼ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਈਰਖਾ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ, "ਕੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ ਗਲਤ ਹੈ?" ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ "ਹਾਂ, ਇਹ ਗਲਤ ਹੈ।"

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵੀ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਂਡਵਿਡਥ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਨਾ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

5. ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਜਨੂੰਨੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਥੀ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਲਗਭਗ ਜਨੂੰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ'ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫੋਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਫੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਨੂੰਨਤਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਾਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣਗੇ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ।

ਸੰਚਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ। ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਊਟ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਨਿੰਗ ਟੇਬਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

6. ਇਹ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗਾ

ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੁਪਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈਇਹ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਜੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਇਹ ਨਿਰਮਾਣ ਸਿਰਫ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਹ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਗੁਪਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਐਕਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਉਸ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

7. ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਵਰ ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਨੂੰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ

ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਵਰ ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਉਜਾਗਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾ ਦਾ ਮੂਲ ਸਮੀਕਰਨ ਖਿੜਕੀ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਹੇਠ ਛੁਪਿਆ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸਨੂਪਿੰਗ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਏਰਿਸ਼ਤਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

8. ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਦੋਸ਼ ਬਦਲਣ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ ਦੇ ਨਾਲ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼-ਢੰਗ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਾਰਾ ਬਿੰਦੂ ਉਦੋਂ ਹਾਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਉਸ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲੀਬ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤ ਕੰਮ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਨਾ ਜਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਸਨੂਪਿੰਗ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਨੂਪਿੰਗ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਉਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਲਈ ਪੁੱਛੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ। 2. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕਿਸੇ ਚਰਿੱਤਰ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਕਸ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋੜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਚਰਚਾ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।