З шырокім выкарыстаннем смартфонаў сачыць за адносінамі ніколі не было прасцей. Вам не трэба сачыць за сваім партнёрам, апытваць яго сяброў або калег, каб яшчэ раз праверыць, ці адпавядае іх гісторыя, або нават наймаць прыватнага дэтэктыва, каб зрабіць за вас брудную працу. Усё, што вам трэба, гэта тэлефон вашай палоўкі ў вашых руках. Некалькі націсканняў могуць адкрыць усё, што можна ведаць пра чалавека. Іх узаемадзеянне, дзейнасць у сацыяльных сетках, рэгістрацыі ў гасцініцах і рэстаранах і нават фінансавыя аперацыі. Тое, што гэта лёгка, не азначае, што гэта прымальна? Таемная праверка тэлефона партнёра паказвае на сур'ёзныя праблемы ў адносінах і кваліфікуецца як парушэнне даверу. Ці ведаеце вы, што за падглядваннем ёсць нейкая псіхалогія? Гэта даволі сур'ёзныя рэчы. Такім чынам, калі вы з тых людзей, якія пастаянна сочаць за тэлефонам партнёра і знаходзяць спосабы правяраць тэкставыя паведамленні вашага партнёра, мы сабралі 8 прычын, чаму правяраць тэлефон партнёра ніколі не бывае добрай ідэяй.

Праверка тэлефона партнёра - распаўсюджаная тэндэнцыя

Нядаўняе даследаванне паказвае, што падглядванне ў адносінах з'яўляецца больш распаўсюджаным з'явай, чым мы хочам прызнаць. Секцыйнае апытанне сямейных пар праводзілася анлайн. Даследаванне паказала, што адсочванне мабільнага тэлефона або праверка тэлефона партнёра стала звычайнай з'явай, асабліва сярод людзей, якія знаходзяцца ў інтымных або рамантычных адносінах. Шматматывацыі, якія ляжаць у стасунках сачэння па мабільным тэлефоне, але асноўныя прычыны паказваюць на адсутнасць даверу і нізкую самаацэнку.

Нягледзячы на ​​тое, што вы ведаеце гэта, вы ўсё яшчэ адчуваеце, што не можаце не зняць тэлефон вашага партнёра і правяраць тэкставыя паведамленні вашага партнёра? Калі гэта так і вы задаецеся пытаннем, ці можна правяраць тэлефон вашага партнёра, то вы таксама павінны ведаць, што гэта рызыкоўна. Рамантызуючы чаканні кахання, мы часта адмаўляемся ад патрэбы ў асабістай прасторы. Мы працягваем блытаць каханне з фантомам валодання. Ідэя сумеснасці не заключаецца ў тым, каб кантраляваць жыццё адзін аднаго або быць злучанымі ў сцягне. Здаровыя адносіны маюць межы, якія ўключаюць прастору для росту адзін аднаго як пары і як асоб.

Ці павінны пары мець доступ да тэлефонаў адно аднаго? Магчыма, калі абодвум партнёрам будзе прыемна дзяліцца паролямі і дазваляць адзін аднаму кіраваць сваімі асабістымі прыладамі і ўліковымі запісамі, не адчуваючы, што іх канфідэнцыяльнасць была парушана. Але правяраць тэлефон партнёра і шпацыраваць без яго ведама або патрабаваць, каб ён падзяліўся з вамі дадзенымі свайго тэлефона, нават калі ім гэта не зручна рабіць, няправільна, і вы можаце страціць партнёра.

8 прычын, чаму ніколі не правярайце тэлефон партнёра Заканчваецца добра

Некаторыя людзі па сваёй прыродзе прыватныя, і для іх іх месца святое. На самай справе асабістая прастора ні ў якімадносіны здаровыя і павінны паважацца партнёрамі. Ніхто не мае права ўрывацца ў асабістае жыццё іншага.

На жаль, часам вы можаце сутыкнуцца з партнёрам, які не паважае вашу асабістую прастору. Яны могуць услых задацца пытаннем: «Ці няправільна прасіць тэлефон вашага партнёра?» І калі вы адкажаце сцвярджальна, яны могуць папракнуць вас: «Чаму вы супраць, калі вам няма чаго хаваць?» Такія людзі выпускаюць з-пад увагі тое, што адносіны заснаваныя на даверы і многае іншае. Калі вы сутыкнецеся з такімі пытаннямі, вось 8 прычын, якія вы можаце даць ім, чаму правяраць тэлефон партнёра ніколі не будзе добрай ідэяй.

1. Гэта паказвае на праблемы даверу ў адносінах

Падазрэнне адно з асноўных прычын таго, што хтосьці падглядае за адносінамі. Ён усё яшчэ піша сваім былым? Яна фліртуе на працы? Ён быў у офісе, калі я патэлефанаваў яму ў абед? Вы адчуваеце неабходнасць зайсці за спіной у партнёра, правяраючы тэкставыя паведамленні вашага партнёра ці яшчэ горш, патрабуючы, каб яны разблакіравалі і аддалі прыладу вам. Што значыць, калі нехта праглядае ваш тэлефон? Вы, напэўна, думаеце, што ў жыцці вашага партнёра ёсць яшчэ нехта нават без доказаў. Гэта паказвае, што ў адносінах існуе глыбока ўкаранёны недахоп даверу. Праверка тэлефона не вырашыць гэтыя праблемы, але, безумоўна, можа зрабіць ураўненне больш складаным.

2. Вы абцяжараны пачуццём віны

Некаторыя іншыя прычыны не слухаць яго тэлефон уключаюць адчуванне віны за вашы тайныя дзеянні. Што адбудзецца, калі падчас праверкі тэлефона вашага партнёра вы не знойдзеце нічога незвычайнага? Напэўна, вы адчувалі б сябе вельмі дрэнна. Што яшчэ горш, калі ваш партнёр даведаецца, гэта можа азначаць канец добрым адносінам.

Нягледзячы на ​​тое, што вы можаце пераканаць сябе, што абагульванне пароляў і прылад - гэта нармальна, вы ведаеце, што тут вы пераступаеце мяжу. Псіхалогія падглядвання паказвае на недахоп даверу і ўнутранае пачуццё няўпэўненасці і падазронасці чалавека. Ніякая адкрытасць у любых адносінах не заваявала б іх даверу. Калі вы адзін з гэтых людзей, можа дапамагчы, калі вы падумаеце, што значыць, калі хтосьці праглядае ваш тэлефон?

3. Што рабіць, калі вы адкрыеце нешта страшнае?

Перш чым адмахнуцца ад пытання, ці няправільна прасіць паказаць тэлефон вашага партнёра? Падумайце аб гэтым, што, калі падчас праверкі тэлефона партнёра вы адкрыеце нейкія сакрэты або крыўдныя дэталі, якія могуць сабатаваць вашы адносіны? Напрыклад, ваш муж мае эмацыйны раман з былым. Або вы выяўляеце дрэнныя інвестыцыі і крэдыты, пра якія не здагадваліся. Каб супрацьстаяць ім, вам спачатку трэба прызнацца, што таемна правяралі іх тэлефон. Цяпер іх правіны былі адменены вашымі ўласнымі. Замест таго, каб разглядаць рэальныя праблемы нявернасці ці дрэннагаінвестыцыі, яны прымуць падыход "напад - лепшая абарона", каб выраўнаваць гульнявое поле, раззброіўшы вас у працэсе.

4. Вы парушаеце асабістую прастору свайго партнёра

У многіх выпадках людзі праглядаюць тэлефон партнёра не з падазрэнняў або сумневаў, а выключна з цікаўнасці. Правяраючы тэлефон партнёра, яны проста хочуць сачыць за тым, што адбываецца ў жыцці партнёра. Вы можаце абвінаваціць у гэтым фрыкавую асобу па сваёй сутнасці або рэўнасць да таго, што іх партнёр праводзіць шмат часу за тэлефонам. У любым выпадку, адказ на пытанне: "Ці няправільна прасіць паказаць тэлефон вашага партнёра?" застаецца цвёрдым: «Так, гэта няправільна».

Калі вы паважаеце прастору свайго партнёра, вы будзеце здзіўлены тым, што гэта натуральным чынам прымушае яго больш цягнуцца да вас. Наяўнасць прасторы ў адносінах дапамагае і вам, і вашаму партнёру развіваць свае асобы, займацца ўласнымі інтарэсамі і нават мець уласны набор сяброў. Больш за тое, гэта дае вам абодвум прапускную здольнасць для апрацоўкі эмоцый і думак. Гэта бяспройгрышны сцэнар і адна з важкіх прычын не пераглядаць яго або яе тэлефон.

5. Патрэба ў сачэнні становіцца дакучлівай

У многіх выпадках няслушнасці, жаданне праверыць тэлефон партнёра пасля падману можа стаць амаль дакучлівым. Калі, нягледзячы на ​​​​падман, вы абодва вырашылі застацца ў адносінах, то давер ёсцьпадмурак для пабудовы. Тэндэнцыя захапляцца тэлефонам вашага партнёра і правяраць тэкставыя паведамленні вашага партнёра можа прывесці да гібелі адносін.

Як вы ведаеце, што вы дэманструеце дакучлівыя паводзіны? Вы бачыце, што проста сядзіце і чакаеце магчымасці прыступіць да праверкі тэлефона партнёра? Ці, калі іх няма побач, вы разумееце, што не можаце ўтрымаць сябе ад думак пра тое, з кім яны могуць размаўляць або балбатаць у вашу адсутнасць? Апантанасць кім-небудзь ці чым-небудзь шкодная для здароўя. У рэшце рэшт, гэтыя думкі зоймуць увесь ваш розум і прывядуць да праблем з псіхічным і фізічным здароўем, не кажучы ўжо пра магчымы разрыў.

Зносіны - гэта ключ да ўстанаўлення даверу і вырашэння канфліктаў. Калі вас нешта турбуе, пагаворыце пра гэта са сваім партнёрам. Магчыма, нават усталяваць пратаколы выкарыстання мабільных тэлефонаў, калі вы разам. Не дазваляйце мабільным тэлефонам сапсаваць вашы адносіны. Адзін савет можа заключацца ў тым, што падчас сумеснага гатавання і абеду вы абодва можаце вырашыць адключыць тэлефоны і трымаць іх далей ад абедзеннага стала. Такім чынам вы зможаце атрымліваць асалоду ад зносін тварам да твару.

6. Гэта сабатуе блізкасць

Магчыма, ужо існуюць праблемы з даверам, якія выклікаюць гэтую тэндэнцыю падглядвання ў адносінах. Вы пагаршаеце і без таго сур'ёзную праблему гэтым сакрэтным сачэннем. Калі ваш партнёр пазнае прагэта, і яны будуць, рана ці позна яны могуць разглядаць гэта як парушэнне даверу. Такое назапашванне недаверу з абодвух бакоў толькі пашырыць разрыў і сабатуе вашу блізкасць.

Гэта можа нават прывесці да няслушнасці, таму што ваш партнёр адчувае сябе нялюбым і абыякаваным. Аддаючыся жаданню гэтага вашага тайнага сачэння і праверыўшы тэлефон пасля падману, вы пагоршыце і без таго сур'ёзную праблему, ствараючы заганны круг нявернасці і падглядвання. Кожны раз, калі гэтыя думкі прыходзяць вам у галаву, спытаеце сябе, што гэта значыць, калі хтосьці праглядае ваш тэлефон? Запішыце гэтыя пункты і нагадайце сабе, што праверка тэлефона партнёра можа пашкодзіць вашым адносінам, а не абараніць блізкасць, якой вы жадаеце.

7. Гэта выклікае нездаровую дынаміку сіл

Правяраючы тэлефон партнёра ці нават правяраючы тэкставыя паведамленні партнёра, вы ствараеце нездаровую дынаміку сіл у адносінах. Той, які прымушае вас адчуваць сябе пад кантролем, а ваш партнёр адчувае сябе ўразлівым і адкрытым. У такіх выпадках асноўнае раўнанне роўнасці ў адносінах вылятае з акна, што можа быць шкодным для здароўя вашых адносін.

Пад слаямі даверу і падазронасці таксама схавана пачуццё ўлады, неабходнасць кантролю, якая абумоўлівае псіхалогію падглядвання . Дынаміка ўлады фарміруе ўсе адносіны. Сумеснае выкарыстанне рэсурсаў і ўздым сіл аадносіны. Адмоўная дынаміка ўлады негатыўна ўплывае на адносіны і можа нават пашкодзіць самаадчуванне вашага партнёра.

8. Ваша ўвага пераключаецца на пошук недахопаў у партнёра

Замест таго, каб працаваць над вырашэннем вашых праблем, вы зацыкленыя з пошукам недахопаў у партнёра дзеля перакладання віны. Калі вы адчуваеце неабходнасць праверыць тэлефон вашага партнёра, бясспрэчна, у вашых адносінах нешта не так. Замест таго, каб працаваць над сваімі праблемамі, вы сканцэнтраваны на пошуку недахопаў у партнёра дзеля таго, каб перакласці віну. Увесь сэнс быць разам губляецца, калі вы засяроджваецеся на пошуку той адной памылкі, з дапамогай якой вы можаце распяць іх і вызваліць сябе ад усіх няправільных дзеянняў. Адносіны ніяк не могуць развівацца ў такім таксічным асяроддзі. Безумоўна, гэта адна з многіх прычын не звяртацца да яго або яе тэлефона.

Кіньце сачыць і засяродзьцеся на наладжванні вашых адносін

Калі вы сапраўды хочаце, каб паміж вамі і вашай палоўкай усё атрымалася, вы трэба кінуць сачыць і змагацца з жаданнем праверыць тэлефон партнёра. Замест гэтага шукайце здаровы падыход да выпраўлення вашых адносін. Першы крок у гэтым напрамку - шчырая размова аб вашых падазрэннях і адсутнасці даверу. Папытаеце большай празрыстасці ў адносінах, калі гэта тое, што вам трэба, каб адчуваць сябе ў бяспецы.

Часта задаюць пытанні

Асноўныя прычыны - недахоп даверу і, верагодна, нізкая самаацэнка. Калі вас цягне да праверкі тэкстаў вашага партнёра, паспрабуйце стрымаць сябе. Яшчэ лепш было б адкрыта пагаварыць са сваім партнёрам і знайсці спосабы пабудаваць неабходны давер і заспакаенне. 2. Ці нармальна правяраць тэлефон вашага партнёра?

Не, гэта не нармальна правяраць тэлефон вашага партнёра. Гэта паказвае на ваш характар ​​або псіхалагічны недахоп. У некаторых выпадках пары могуць вырашыць гэтыя праблемы, абмяркоўваючы іх адкрыта. У іншых выпадках вам можа спатрэбіцца дапамога прафесійнага тэрапеўта, добрага сябра або члена сям'і, якому вы давяраеце.