Med den udbredte brug af smartphones har det aldrig været nemmere at snage i et forhold. Du behøver ikke at følge efter din partner, udspørge deres venner eller kolleger for at dobbelttjekke, om deres historie passer, eller endda hyre en privatdetektiv til at gøre det beskidte arbejde for dig. Alt, hvad du behøver, er din partners telefon i din hånd. Et par tryk kan afsløre alt, hvad der er værd at vide om en person.Deres interaktioner, aktivitet på sociale medier, hotel- og restaurantbesøg og endda finansielle transaktioner. Bare fordi det er nemt, betyder det ikke, at det er acceptabelt? At tjekke partnerens telefon i smug peger på alvorlige underliggende problemer i forholdet og kvalificeres som et tillidsbrud. Vidste du, at der endda er en psykologi bag snagen? Det er ret alvorlige sager. Så hvis du er denHvis du er typen, der konstant overvåger din partners telefon og finder måder at tjekke din partners sms'er på, har vi samlet 8 grunde til, at det aldrig er en god idé at tjekke sin partners telefon.

At tjekke partnerens telefon er en almindelig tendens

En nylig undersøgelse viser, at snagen i et forhold er mere almindeligt, end vi bryder os om at indrømme. Tværsnitsundersøgelsen af ægtepar blev gennemført online. Undersøgelsen afslørede, at snagen i mobiltelefonen eller kontrol af partnerens telefon er blevet et almindeligt fænomen, især blandt personer i intime eller romantiske forhold. Der er mange motiver bag snagen i mobiltelefonen iforhold, men de grundlæggende årsager peger på manglende tillid og lavt selvværd.

På trods af at du ved det, kan du alligevel ikke lade være med at tage din partners telefon og Tjekker du din partners sms'er? Hvis det er tilfældet, og du spekulerer på, om det er okay at tjekke din partners telefon, så skal du også vide, at det er risikabelt. Når vi romantiserer forventningerne til kærlighed, opgiver vi ofte behovet for personligt rum. Vi bliver ved med at forveksle kærlighed med fantomet om besiddelse. Ideen om tosomhed er ikke at tage kontrol over hinandens liv eller at være forbundet vedEt sundt forhold har grænser, der inkluderer at give hinanden plads til at vokse som par og som individer.

Bør par have adgang til hinandens telefoner? Måske, hvis begge parter har det godt med tanken om at dele adgangskoder og lade hinanden håndtere deres personlige enheder og konti uden at føle, at deres privatliv er blevet krænket. Men at tjekke partnerens telefon og snuse rundt uden deres viden eller kræve, at de deler deres telefonoplysninger med dig, selv når de ikke erDet er forkert at gøre det på en behagelig måde, og du kan ende med at miste din partner.

8 grunde til, at det aldrig ender godt med at tjekke partnerens telefon

Nogle mennesker er private af natur, og for dem er deres rum helligt. Faktisk er personligt rum i ethvert forhold sundt og skal respekteres af de involverede partnere. Ingen har ret til at invadere en andens privatliv.

Desværre kan du nogle gange støde på en partner, der ikke respekterer dit personlige rum. De spørger måske højt: "Er det forkert at bede om at se din partners telefon?" Og når du svarer bekræftende, irettesætter de dig måske med: "Hvorfor skulle du have noget imod det, hvis du ikke har noget at skjule?" Sådanne mennesker misser pointen om, at forhold er baseret på tillid og meget mere. Hvis du konfronteres med spørgsmålHer er 8 grunde, du kan give dem til, at det aldrig er en god idé at tjekke partnerens telefon.

1. det peger på tillidsproblemer i forholdet

Mistanke er en af hovedårsagerne til, at nogen snager i et forhold. Sender han stadig sms'er til sin eks? Flirter hun på arbejdet? Var han på sit kontor, da jeg ringede til ham til frokost? Du føler behov for at gå bag om ryggen på din partner, tjekke din partners sms'er eller endnu værre, kræve, at de låser op og udleverer enheden til dig. Hvad betyder det, når nogen gennemsøger din telefon? Du tror sandsynligvis, at der er en anden i din partners liv, selv uden noget bevis. Dette viser, at der er en dybtliggende mangel på tillid i forholdet. At tjekke telefonen vil ikke løse disse problemer, men det kan helt sikkert gøre ligningen mere kompleks.

2. Du er tynget af skyldfølelse

Nogle andre grunde til ikke at gå gennem hans telefon Hvad ville der ske, hvis du, mens du tjekkede din partners telefon, blev udsat for skyldfølelse for dine hemmelige handlinger? Hvis du ikke finder noget usædvanligt, vil du sikkert få det rigtig dårligt. Værre endnu, hvis din partner finder ud af det, kan det betyde enden på et godt forhold.

Selvom du måske overbeviser dig selv om, at det er normalt at dele adgangskoder og enheder, ved du godt, at du overskrider en grænse her. Psykologien bag snagen peger på manglende tillid og en persons egen indre følelse af usikkerhed og mistænksomhed. Ingen åbenhed i noget forhold vil vinde deres tillid. Hvis du er en af disse mennesker, kan det måske hjælpe, hvis du overvejer, hvad det betyder, når nogen går gennem din telefon?

3. Hvad nu, hvis du opdager noget belastende?

Før du fejer spørgsmålet til side, er det så forkert at bede om at se din partners telefon? Tænk over det: Hvad hvis du ved at tjekke din partners telefon ender med at afsløre nogle hemmeligheder eller belastende detaljer, der kan sabotere jeres forhold? For eksempel har din ægtefælle en følelsesmæssig affære med en eks. Eller du opdager dårlige investeringer og lån, som du ikke havde nogen anelse om. For at konfrontere dem, bliver du nødt til atFørst indrømmer de, at de i hemmelighed har tjekket deres telefon. Nu er deres overtrædelse blevet ophævet af din egen. I stedet for at tage fat på de virkelige problemer med utroskab eller dårlige investeringer, vil de bruge "angreb er det bedste forsvar"-tilgangen for at udjævne spillereglerne og afvæbne dig i processen.

4. Du krænker din partners personlige rum

I mange tilfælde kigger folk ikke i deres partners telefon på grund af mistanke eller tvivl, men udelukkende på grund af nysgerrighed. Hvis man beder om at se sin partners telefon, vil man bare gerne holde øje med, hvad der foregår i partnerens liv. Man kan give en iboende kontrolfreak-personlighed skylden eller jalousi over, at partneren bruger store mængder tid på sin telefon. Uanset hvad er svaret på spørgsmålet "Er det forkert at bede om at se sin partners telefon?" et klart "Ja, det er forkert."

Hvis du respekterer din partners plads, vil du blive overrasket over, hvordan det naturligt får dem til at trække mere mod dig. At have plads i et forhold hjælper både dig og din partner med at dyrke jeres personligheder, forfølge jeres egne interesser og endda have jeres egne sæt venner. Desuden giver det jer begge båndbredden til at behandle følelser og tanker. Det er et win-win-scenarie og en af de godegrunde til ikke at gå gennem hans telefon eller hendes telefon.

5. Behovet for overvågning bliver besættende

I mange tilfælde af utroskab kan trangen til at tjekke partnerens telefon efter utroskab blive næsten besættende. Hvis I begge beslutter jer for at blive i forholdet på trods af utroskaben, er tillid det fundament, I skal bygge på. Tendensen til at være besat af din partners telefon og tjekke din partners sms'er kan betyde undergang for forholdet.

Hvordan ved du, at du udviser obsessiv adfærd? Sidder du bare og venter på en chance for at komme i gang med at tjekke partnerens telefon? Eller når de ikke er i nærheden, indser du så, at du ikke kan stoppe dig selv fra at tænke på, hvem de måske taler med eller chatter med i dit fravær? Obsessivitet om nogen eller noget er usundt. Til sidst er disseTanker vil optage al din plads i hovedet og føre til mentale og fysiske helbredsproblemer, for ikke at nævne et muligt brud.

Kommunikation er nøglen til at skabe tillid og løse konflikter. Hvis der er noget, der går dig på, så tal med din partner om det. Måske kan I endda lave en protokol for brug af mobiltelefoner, når I er sammen. Lad ikke mobiltelefoner ødelægge jeres forhold. Et tip kunne være, at når I laver mad og spiser sammen, kan I begge beslutte at sætte jeres telefoner på lydløs og holde dem langt væk fraPå den måde kan du nyde at kommunikere ansigt til ansigt.

6. Det vil sabotere nærhed

Der kan allerede være tillidsproblemer, der udløser denne tendens til at snage i et forhold. Du forværrer et allerede alvorligt problem med denne hemmelige overvågning. Når din partner hører om det, og det gør han eller hun, vil han eller hun før eller siden se det som et brud på tilliden. Denne opbygning af mistillid på begge sider vil kun gøre kløften større og sabotere jeres nærhed.

Det kan endda føre til utroskab, fordi din partner føler sig uelsket og uden omsorg. Ved at give efter for din trang til denne hemmelige overvågningshandling og tjekker telefonen efter utroskab, Du forværrer et allerede alvorligt problem og starter en ond cirkel af utroskab og snagen. Når disse tanker strejfer dig, så spørg dig selv, hvad det betyder, når nogen gennemgår din telefon. Skriv disse punkter ned, og mind dig selv om, at det at tjekke partnerens telefon kan skade jeres forhold snarere end at beskytte den nærhed, du ønsker.

7. Det bringer en usund magtdynamik i spil

Af Hvis du tjekker din partners telefon, eller endda tjekker din partners sms'er, etablerer du en usund magtdynamik i forholdet. En, der får dig til at føle dig i kontrol og efterlader din partner sårbar og udsat. Den grundlæggende ligning om lighed i forholdet går lige ud af vinduet i sådanne tilfælde, hvilket kan være skadeligt for dit forholds sundhed.

Skjult under lag af tillid og mistænksomhed er der også en følelse af magt, et behov for at kontrollere, som driver psykologien bag snageri. . Magtdynamik former ethvert forhold. At dele ressourcer og magt løfter et forhold. Negativ magtdynamik påvirker forholdet negativt og kan endda skade din partners selvfølelse.

8. Dit fokus skifter til at finde fejl hos din partner

I stedet for at arbejde på at løse din del af problemerne, er du fikseret på at finde fejl hos din partner for at skyde skylden fra dig. Hvis du føler behov for at tjekke din partners telefon, er der unægtelig noget galt med jeres forhold. I stedet for at arbejde på dine problemer, er du fokuseret på at finde fejl hos din partner for at skyde skylden fra dig. Hele pointen med at væreEt forhold bliver ødelagt, når dit fokus er på at finde den ene fejl, som du kan korsfæste dem med og frikende dig selv for at have gjort noget forkert. Et forhold kan på ingen måde trives i et så giftigt miljø. Det er helt sikkert en af mange grunde til ikke at gennemgå hans eller hendes telefon.

Hold op med at snage og fokuser på at reparere jeres forhold

Hvis du virkelig ønsker, at tingene skal fungere mellem dig og din bedre halvdel, må du holde op med at snage og bekæmpe trangen til at Tjek partnerens telefon. Find i stedet en sund måde at reparere jeres forhold på. Det første skridt i den retning er at have en ærlig samtale om dine mistanker og manglende tillid. Bed om mere gennemsigtighed i forholdet, hvis det er det, du har brug for for at føle dig tryg.

Ofte stillede spørgsmål

Hovedårsagerne er manglende tillid og sandsynligvis lavt selvværd. Hvis du føler dig tiltrukket af Endnu bedre ville det være at have en åben samtale med din partner og finde måder at opbygge den tillid og tryghed, du har brug for. 2. Er det normalt at tjekke din partners telefon?

Nej, det er ikke normalt at tjekke din partners telefon. Det peger på en karaktermæssig eller psykologisk fejl i dig selv. I nogle tilfælde kan par arbejde sig igennem disse problemer ved at diskutere dem åbent. I andre tilfælde har du måske brug for hjælp fra en professionel terapeut, en god ven eller et familiemedlem, du stoler på.