اسمارٽ فونز جي وڏي استعمال سان، رشتي ۾ ڇڪڻ ڪڏهن به آسان نه رهيو آهي. توهان کي پنهنجي پارٽنر جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت ناهي، انهن جي دوستن يا همراهن کي ٻه ڀيرا چيڪ ڪرڻ لاءِ سوال ڪيو ته ڇا انهن جي ڪهاڻي چيڪ ڪري ٿي يا توهان لاءِ گندا ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ خانگي جاسوس کي به ڀرتي ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان کي صرف ضرورت آهي توهان جي هٿ ۾ توهان جي اهم ٻئي جو فون. ڪجھ نليون ھر شيء کي ظاهر ڪري سگھن ٿيون جيڪو ھڪڙي شخص بابت ڄاڻڻ آھي. انهن جي ڳالهه ٻولهه، سوشل ميڊيا سرگرمي، هوٽل ۽ ريسٽورنٽ چيڪ ان ۽ حتي مالي ٽرانزيڪشن. بس ڇو ته اهو آسان آهي، مطلب اهو ناهي ته اهو قابل قبول آهي؟ پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ ڳجهي طور تي رشتي ۾ بنيادي مسئلن ڏانهن اشارو ڪري ٿو ۽ اعتماد جي خلاف ورزي جي طور تي قابل ٿي. ڇا توهان کي خبر آهي ته snooping جي پويان به هڪ نفسيات آهي؟ هي ڪافي سنجيده شيء آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان اهڙي قسم جا ماڻهو آهيو جيڪو مسلسل توهان جي پارٽنر جي فون جي نگراني ڪندو آهي ۽ توهان جي پارٽنر جي ٽيڪسٽ کي چيڪ ڪرڻ جا طريقا ڳوليندو آهي، اسان 8 سبب مرتب ڪيا آهن ڇو ته پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ ڪڏهن به سٺو خيال نه آهي.

پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ عام رجحان آهي.

هڪ تازو مطالعو ظاهر ڪري ٿو ته رشتي ۾ ڇڪڻ وڌيڪ عام آهي انهي کان وڌيڪ اسان تسليم ڪرڻ چاهيون ٿا. شادي شده جوڑوں جو پار-سيڪشنل سروي آن لائن ڪيو ويو. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته سيل فون سنوپنگ يا پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ هڪ عام رجحان بڻجي چڪو آهي، خاص طور تي انهن ماڻهن جي وچ ۾ جيڪي مباشرت يا رومانوي تعلقات ۾ آهن. ڪيترائي آهنرشتن ۾ سيل فون سنوپنگ جي پويان حوصلا پر بنيادي سبب اعتماد جي کوٽ ۽ گهٽ خود اعتمادي ڏانهن اشارو ڪن ٿا.

انهي ڄاڻڻ جي باوجود، توهان اڃا تائين ڳوليندا آهيو ته توهان پنهنجي پارٽنر جي فون کي کڻڻ ۾ مدد نه ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي پارٽنر جي نصوص کي چيڪ ڪرڻ ۾؟ جيڪڏهن اهو معاملو آهي ۽ توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان جي پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ صحيح آهي، پوء توهان کي اهو به ڄاڻڻ گهرجي ته اهو خطرناڪ آهي. محبت جي اميدن کي رومانوي ڪرڻ ۾، اسان اڪثر ڪري ذاتي جاء جي ضرورت کي وساريندا آهيون. اسان محبت کي قبضي جي پريت سان گڏ گڏ ڪندا رهون ٿا. اتحاد جو خيال هڪ ٻئي جي زندگين جو ڪنٽرول نه وٺڻ يا هپ تي شامل ٿيڻ نه آهي. هڪ صحتمند رشتي جون حدون هونديون آهن جن ۾ هڪ ٻئي کي هڪ جوڙو ۽ فرد جي حيثيت ۾ وڌڻ جي جاءِ ڏيڻ شامل آهي.

ڇا جوڙي کي هڪ ٻئي جي فونن تائين رسائي حاصل ڪرڻ گهرجي؟ ٿي سگهي ٿو، جيڪڏهن ٻئي ڀائيوار پاسورڊ شيئر ڪرڻ جي خيال سان آرام سان آهن ۽ هڪ ٻئي کي انهن جي ذاتي ڊوائيس ۽ اڪائونٽس کي هٿي ڏيڻ جي بغير محسوس ڪرڻ جي طور تي ڄڻ ته انهن جي رازداري جي ڀڃڪڙي ڪئي وئي آهي. پر پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ ۽ انهن جي ڄاڻ کان سواءِ ان جي چوڌاري ڦرڻ يا اهو مطالبو ڪرڻ ته هو پنهنجي فون جا تفصيل توهان سان شيئر ڪن جيتوڻيڪ اهي آرامده نه آهن ائين ڪرڻ غلط آهي ۽ توهان پنهنجي پارٽنر کي وڃائي سگهو ٿا.

8 سبب ڇو پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ ڪڏهن به نه. چڱيءَ طرح ختم ٿئي ٿو

ڪجهه ماڻهو فطرت جي لحاظ کان پرائيويٽ هوندا آهن ۽ انهن لاءِ سندن جاءِ مقدس هوندي آهي. حقيقت ۾، ڪنهن ۾ ذاتي جاءلاڳاپا صحتمند آهي ۽ ملوث ڀائيوارن طرفان احترام ڪيو وڃي. ڪنهن کي به حق ناهي ته ڪنهن ٻئي جي پرائيويسي تي حملو ڪري.

بدقسمتي سان، ڪڏهن ڪڏهن توهان هڪ پارٽنر سان ملن ٿا جيڪو توهان جي ذاتي جڳهه جو احترام نٿو ڪري. اهي شايد وڏي آواز ۾ حيران ٿي وڃن، "ڇا اهو غلط آهي ته توهان جي پارٽنر جي فون کي ڏسڻ لاء پڇو؟" ۽ جڏهن توهان اثبات ۾ جواب ڏيو ٿا، اهي شايد توهان کي ملامت ڪن ٿا، "جيڪڏهن توهان کي لڪائڻ لاء ڪجهه به ناهي ته توهان کي ڇو اعتراض آهي؟" اهڙا ماڻهو ان نقطي کي ياد ڪندا آهن ته رشتا اعتماد تي ٻڌل آهن ۽ گهڻو ڪجهه. جيڪڏھن ھن جھڙن سوالن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، ھتي 8 سبب آھن توھان انھن کي ٻڌائي سگھو ٿا ته پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ ڪڏھن به سٺو خيال نه آھي.

1. اھو اشارو ڪري ٿو رشتي ۾ مسئلن تي ڀروسو ڪرڻ

شڪ ھڪڙو آھي ڪنهن جي رشتي ۾ ڇڪڻ جي پويان مکيه سببن مان. ڇا هو اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي کي متن ڪري رهيو آهي؟ ڇا هوء ڪم تي flirting آهي؟ ڇا هو پنهنجي آفيس ۾ هو جڏهن مون هن کي لنچ تي سڏيو؟ توهان محسوس ڪيو ته توهان جي پارٽنر جي پٺي پٺيان وڃڻ جي ضرورت آهي، پنهنجي پارٽنر جي نصوص کي جانچڻ يا بدتر، مطالبو ڪيو ته اهي انلاڪ ڪن ۽ ڊوائيس توهان جي حوالي ڪن. ان جو ڇا مطلب آهي جڏهن ڪو ماڻهو توهان جي فون مان گذري ٿو؟ توهان شايد اهو سوچيو ته توهان جي پارٽنر جي زندگي ۾ ڪو ٻيو آهي جيتوڻيڪ بغير ڪنهن ثبوت جي. اهو ظاهر ڪري ٿو ته رشتي ۾ اعتماد جي کوٽ آهي. فون چيڪ ڪرڻ سان اهي مسئلا حل ٿيڻ وارا نه آهن پر اهو يقيني طور تي مساوات کي وڌيڪ پيچيده بڻائي سگهي ٿو.

2. توهان تي گناهه جو بار آهي

ڪجهه ٻيا سبب هن جي فون ذريعي نه وڃڻ 5>شامل آهن توهان جي پوشيده ڪمن لاءِ ڏوهن کي منهن ڏيڻ. ڇا ٿيندو، جيڪڏھن پنھنجي پارٽنر جو فون چيڪ ڪندي، توھان کي ڪجھ به غير معمولي نه ملي؟ توهان کي شايد واقعي خراب محسوس ٿيندو. بدتر، جيڪڏهن توهان جو ساٿي ڳولي ٿو، اهو مطلب ٿي سگهي ٿو سٺو تعلق ختم ڪرڻ.

جيتوڻيڪ توهان پنهنجو پاڻ کي قائل ڪري سگهو ٿا ته پاسورڊ ۽ ڊوائيس حصيداري ڪرڻ عام آهي، توهان کي خبر آهي ته توهان هتي هڪ قطار پار ڪري رهيا آهيو. snooping جي پويان نفسيات بي اعتمادي جي کوٽ ۽ هڪ شخص جي پنهنجي اندر ۾ عدم تحفظ ۽ شڪ جي احساس ڏانهن اشارو ڪري ٿي. ڪنهن به رشتي ۾ کليل نه مقدار سندن اعتماد کٽي سگهندي. جيڪڏهن توهان انهن ماڻهن مان هڪ آهيو، اهو شايد مدد ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن توهان غور ڪيو ته ان جو مطلب ڇا آهي جڏهن ڪو ماڻهو توهان جي فون ذريعي وڃي ٿو؟

3. ڇا ٿيندو جيڪڏھن توھان ڪجھھ ظاھر ڪيو؟

ان کان اڳ جو توهان سوال کي هڪ طرف برش ڪريو، ڇا اهو غلط آهي ته توهان پنهنجي پارٽنر جو فون ڏسڻ لاءِ پڇو؟ ان جي باري ۾ سوچيو، ڇا جيڪڏهن توهان پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ ۾ ڪجهه راز يا خراب تفصيلات کي ختم ڪري ڇڏيو جيڪي توهان جي رشتي کي تباهه ڪري سگهن ٿا؟ مثال طور، توهان جي مڙس جو هڪ جذباتي مامرو هڪ اڳوڻي سان آهي. يا توهان خراب سيڙپڪاري ۽ قرض ڳوليندا آهيو جن بابت توهان کي ڪا به خبر نه هئي. انهن کي منهن ڏيڻ لاء، توهان کي پهريان تسليم ڪرڻو پوندو ته ڳجهي طور تي انهن جي فون کي چيڪ ڪيو. هاڻي، انهن جي سرڪشي کي توهان جي طرفان رد ڪيو ويو آهي. بدامني يا خرابي جي حقيقي مسئلن کي خطاب ڪرڻ بدرانسيڙپ ڪرڻ، اهي راند جي ميدان کي برابر ڪرڻ لاءِ 'جرم بهترين دفاع آهي' جو طريقو اختيار ڪندا، توهان کي عمل ۾ غير مسلح ڪرڻ.

4. توهان پنهنجي پارٽنر جي پرسنل اسپيس جي خلاف ورزي ڪري رهيا آهيو

ڪيترن ئي ڪيسن ۾، ماڻهو پنهنجي پارٽنر جي فون کي شڪ يا شڪ کان ٻاهر نه پر صرف تجسس جي ڪري ڏسندا آهن. پارٽنر جي فون جي جانچ ڪندي، اهي صرف هڪ ٽيب رکڻ چاهيندا آهن ته انهن جي پارٽنر جي زندگي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي. توهان ان کي موروثي طور تي ڪنٽرول ڪرڻ واري بيوقوف شخصيت تي الزام لڳائي سگهو ٿا يا انهن جي ساٿين تي حسد جو گهڻو وقت انهن جي فون تي لڳل وقت خرچ ڪري ٿو. ڪنهن به صورت ۾، جواب، "ڇا اهو غلط آهي ته توهان جي ساٿي جي فون کي ڏسڻ لاء پڇو؟" "ها، اهو غلط آهي."

جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر جي جڳهه جو احترام ڪندا آهيو، توهان کي حيرت ٿي ويندي ته اهو ڪيئن قدرتي طور تي انهن کي توهان جي طرف وڌائي ٿو. رشتي ۾ جڳهه هجڻ توهان کي ۽ توهان جي ساٿين کي توهان جي شخصيت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، توهان جي پنهنجي مفادن جي پيروي ڪرڻ ۽ توهان جي دوستن جا پنهنجا سيٽ پڻ آهن. ان کان علاوه، اهو توهان ٻنهي کي بينڊوڊٿ ڏئي ٿو جذبات ۽ خيالن تي عمل ڪرڻ لاء. اهو هڪ کٽڻ وارو منظر آهي ۽ هڪ سٺو سبب اهو آهي ته هن جي فون ذريعي يا هن جي فون ذريعي نه وڃو.

5. نگراني جي ضرورت غير جانبدار ٿي ويندي آهي

بيوفائي جي ڪيترن ئي ڪيسن ۾، ٺڳيءَ کان پوءِ پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ جي خواهش تقريباً جنوني ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن دوکي جي باوجود، توهان ٻنهي رشتي ۾ رهڻ جو فيصلو ڪيو، پوء اعتماد آهيتعمير ڪرڻ جو بنياد. توهان جي پارٽنر جي فون بابت ڌيان ڏيڻ ۽ توهان جي پارٽنر جي نصوص کي جانچڻ جو رجحان، رشتي لاء عذاب کي جادو ڪري سگهي ٿو.

توهان کي ڪيئن خبر آهي ته توهان غير جانبدار رويي ڏيکاري رهيا آهيو؟ ڇا توھان پاڻ کي ڳولي رھيا آھيو رڳو ويھي رھيا آھيو ھڪڙي موقعي جي انتظار ۾ پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ جي ڪاروبار ڏانھن؟ يا، جڏهن اهي ڀرسان نه آهن، ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان پاڻ کي سوچڻ کان روڪي نه ٿا سگهو ته اهي ڪير ڳالهائي رهيا آهن، يا توهان جي غير موجودگي ۾، انهن سان ڳالهائڻ؟ ڪنهن به شيءِ يا ڪنهن به شيءِ بابت جنون غير صحتمند آهي. آخرڪار، اهي خيال توهان جي دماغ جي جڳهه کي وٺي ويندا آهن ۽ ذهني ۽ جسماني صحت جي مسئلن کي ڏسندا، ممڪن ڀڃڪڙي جو ذڪر نه ڪرڻ.

ڪميونيڪيشن اعتماد قائم ڪرڻ ۽ تڪرار حل ڪرڻ جي ڪنجي آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪجهه پريشان ڪري رهي آهي، ان بابت پنهنجي ساٿي سان ڳالهايو. ٿي سگهي ٿو ته سيل فون جي استعمال لاءِ پروٽوڪول قائم ڪريو جڏهن توهان گڏ آهيو. سيل فون کي توهان جي رشتي کي خراب ڪرڻ نه ڏيو. هڪ ٽپ اهو ٿي سگهي ٿو ته گڏ ڪرڻ ۽ ماني کائڻ دوران توهان ٻئي فيصلو ڪري سگهو ٿا ته توهان جي فون کي گونگا رکڻ ۽ انهن کي ڊائننگ ٽيبل کان پري رکڻ جو. اهڙيءَ طرح توهان منهن موڙي ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جو مزو وٺي سگهو ٿا.

6. اهو قربت کي سبوتاز ڪندو

شايد اڳ ۾ ئي اعتماد جا مسئلا هجن جيڪي رشتي ۾ ڇڪتاڻ جي هن رجحان کي جنم ڏئي رهيا آهن. توهان هن ڳجهي نگراني سان اڳ ۾ ئي هڪ وڏو مسئلو بگاڙي رهيا آهيو. جڏهن توهان جي ساٿين جي باري ۾ سکيواهو، ۽ اهي به، جلدي يا بعد ۾ اهي ان کي اعتماد جي خلاف ورزي جي طور تي ڏسي سگهندا. ٻنهي طرفن تي بي اعتمادي جي اها اڏاوت صرف خال کي وڌائيندي ۽ توهان جي قربت کي سبوتاز ڪندي.

اهو شايد بي وفائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جو ساٿي محسوس ڪري ٿو ته توهان کي پيار نه ڪيو ويو آهي ۽ ان جي پرواهه ناهي. توهان جي هن ڳجهي نگراني واري عمل لاءِ زور ڀرڻ ۽ چيڪ ڪرڻ کان پوءِ فون چيڪ ڪرڻ سان، توهان اڳ ۾ ئي هڪ سنگين مسئلي کي وڌائي رهيا آهيو، بي وفائي ۽ چوري جو هڪ شيطاني چڪر قائم ڪندي. جڏهن به اهي خيال توهان جي ذهن ۾ اچن ٿا، پنهنجو پاڻ کان پڇو، ان جو مطلب ڇا آهي جڏهن ڪو ماڻهو توهان جي فون ذريعي وڃي ٿو؟ انهن نقطن کي لکو ۽ پاڻ کي ياد ڏياريو ته پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو بجاءِ ان قربت کي بچائڻ جي بجاءِ جيڪو توهان چاهيو ٿا.

7. اهو راند ۾ هڪ غير صحت مند طاقت متحرڪ آڻيندو آهي

پارٽنر جي فون جي جانچ ڪندي، يا پنهنجي پارٽنر جي متن کي به جانچڻ سان، توهان رشتي ۾ هڪ غير صحت مند طاقت متحرڪ قائم ڪري رهيا آهيو. جيڪو توهان کي ڪنٽرول ۾ محسوس ڪري ٿو ۽ توهان جي ڀائيواري کي ڪمزور ۽ بي نقاب محسوس ڪري ٿو. رشتن ۾ برابري جي بنيادي مساوات اهڙين حالتن ۾ ونڊو کان ٻاهر نڪري ٿي، جيڪا توهان جي رشتي جي صحت لاءِ نقصانڪار ثابت ٿي سگهي ٿي.

ڀروسي ۽ شڪ جي پرت هيٺ لڪايل طاقت جو احساس پڻ آهي. ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا snooping جي نفسيات کي هلائي ٿو . پاور ڊينامڪس هر رشتي کي شڪل ڏين ٿا. وسيلن جي حصيداري ۽ طاقت جي واڌاري aتعلق. ناڪاري طاقت جي متحرڪ رشتن تي منفي اثر پوي ٿي ۽ شايد توهان جي پارٽنر جي احساس نفس کي به نقصان پهچائي سگهي ٿي.

8. توهان جو ڌيان توهان جي پارٽنر سان غلطيون ڳولڻ تي منتقل ٿئي ٿو

توهان جي مسئلن جي خاتمي تي ڪم ڪرڻ بدران، توهان کي درست ڪيو وڃي. الزام لڳائڻ جي خاطر توهان جي ساٿين سان غلطيون ڳولڻ سان. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي پارٽنر جي فون کي چيڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان جي رشتي ۾ غير يقيني طور تي ڪجهه غلط آهي. توهان جي مسئلن تي ڪم ڪرڻ جي بدران، توهان الزام لڳائڻ جي خاطر پنهنجي ساٿي سان غلطيون ڳولڻ تي ڌيان ڏنو آهي. گڏ ٿيڻ جو سمورو نقطو تباھ ٿي ويندو آھي جڏھن توھان جو ڌيان انھيءَ ھڪڙي غلطي کي ڳولڻ تي ھوندو آھي جنھن سان توھان انھن کي صليب تي چاڙھي سگھوٿا ۽ پاڻ کي ڪنھن غلط ڪم کان پاڪ ڪري سگھوٿا. اهڙي زهر واري ماحول ۾ ڪو به رشتو ترقي ڪري سگهي ٿو. اهو يقينن ڪيترن ئي سببن مان هڪ آهي جيڪو هن جي فون ذريعي نه وڃڻ يا هن جي ذريعي.

سنوپنگ کي ڇڏي ڏيو ۽ پنهنجي رشتي کي درست ڪرڻ تي ڌيان ڏيو

جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته شيون توهان جي ۽ توهان جي اهم ٻئي جي وچ ۾ ڪم ڪن، توهان snooping ڇڏڻ گهرجي ۽ پارٽنر جي فون چيڪ ڪرڻ جي زور سان وڙهڻ گهرجي. ان جي بدران، توهان جي رشتي کي درست ڪرڻ لاء هڪ صحتمند طريقي سان ڏسو. انهي هدايت ۾ پهريون قدم توهان جي شڪايت ۽ اعتماد جي کوٽ بابت ايماندار گفتگو آهي. رشتي ۾ وڌيڪ شفافيت لاءِ پڇو، جيڪڏھن اھو اھو آھي جيڪو توھان کي محفوظ محسوس ڪرڻ جي ضرورت آھي.

FAQs

اصل سبب اعتماد جي کوٽ ۽ شايد گهٽ خود اعتمادي آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي پارٽنر جي نصوص کي جانچڻ جي طرف متوجه محسوس ڪيو، پاڻ کي روڪڻ جي ڪوشش ڪريو. اڃا به بهتر ٿيندو ته توهان پنهنجي پارٽنر سان کليل گفتگو ڪيو ۽ توهان کي گهربل اعتماد ۽ اطمينان پيدا ڪرڻ جا طريقا ڳوليو. 2. ڇا توهان جي پارٽنر جو فون چيڪ ڪرڻ عام آهي؟

نه، توهان جي پارٽنر جو فون چيڪ ڪرڻ عام ناهي. اهو پنهنجي اندر ۾ هڪ ڪردار يا نفسياتي نقص ڏانهن اشارو ڪري ٿو. ڪجهه حالتن ۾، جوڙو انهن مسئلن ذريعي ڪم ڪري سگهن ٿا انهن کي کليل بحث ڪندي. ٻين حالتن ۾، توهان کي شايد ڪنهن ماهر طبيب جي مدد جي ضرورت هجي، هڪ سٺو دوست يا خانداني ميمبر جنهن تي توهان اعتماد ڪيو.