Với việc sử dụng phổ biến điện thoại thông minh, việc theo dõi một mối quan hệ chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Bạn không cần phải theo dõi đối tác của mình, hỏi bạn bè hoặc đồng nghiệp của họ để kiểm tra kỹ xem câu chuyện của họ có được kiểm tra hay thậm chí thuê một thám tử tư để làm công việc bẩn thỉu cho bạn. Tất cả những gì bạn cần là điện thoại của người ấy trong tay. Một vài thao tác có thể tiết lộ mọi thứ cần biết về một người. Tương tác của họ, hoạt động truyền thông xã hội, đăng ký khách sạn và nhà hàng và thậm chí cả các giao dịch tài chính. Chỉ vì nó dễ dàng, không có nghĩa là nó được chấp nhận? Việc lén lút kiểm tra điện thoại của đối tác chỉ ra những vấn đề cơ bản nghiêm trọng trong mối quan hệ và bị coi là vi phạm lòng tin. Bạn có biết thậm chí còn có một tâm lý đằng sau việc rình mò? Đây là thứ khá nghiêm trọng. Vì vậy, nếu bạn là kiểu người thường xuyên theo dõi điện thoại của đối tác và tìm cách kiểm tra tin nhắn của đối tác, thì chúng tôi đã tổng hợp 8 lý do tại sao việc kiểm tra điện thoại của đối tác không bao giờ là một ý tưởng hay.

Kiểm tra điện thoại của đối tác là xu hướng phổ biến

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng việc rình mò trong một mối quan hệ phổ biến hơn chúng ta thừa nhận. Cuộc khảo sát cắt ngang các cặp vợ chồng được thực hiện trực tuyến. Nghiên cứu tiết lộ rằng việc rình mò hoặc kiểm tra điện thoại của đối tác đã trở thành một hiện tượng phổ biến, đặc biệt là giữa những người có mối quan hệ thân mật hoặc lãng mạn. Có nhiềuđộng cơ đằng sau việc rình mò điện thoại di động trong các mối quan hệ nhưng lý do cốt lõi chỉ ra sự thiếu tin tưởng và lòng tự trọng thấp.

Mặc dù biết điều này nhưng bạn vẫn thấy rằng mình không thể không nhấc điện thoại của đối tác và kiểm tra tin nhắn của đối tác? Nếu rơi vào trường hợp này và bạn đang tự hỏi liệu có ổn không khi kiểm tra điện thoại của đối tác, thì bạn cũng nên biết rằng điều đó là rủi ro. Khi lãng mạn hóa những kỳ vọng về tình yêu, chúng ta thường từ bỏ nhu cầu về không gian cá nhân. Chúng ta cứ lẫn lộn tình yêu với bóng ma chiếm hữu. Ý tưởng về sự gắn bó với nhau không phải là kiểm soát cuộc sống của nhau hay gắn bó với nhau. Một mối quan hệ lành mạnh có những ranh giới bao gồm việc cho nhau không gian để phát triển với tư cách là một cặp đôi và với tư cách cá nhân.

Các cặp đôi có nên truy cập vào điện thoại của nhau không? Có thể, nếu cả hai đối tác cảm thấy thoải mái với ý tưởng chia sẻ mật khẩu và cho phép nhau xử lý các thiết bị và tài khoản cá nhân của họ mà không cảm thấy như thể quyền riêng tư của họ bị xâm phạm. Tuy nhiên, việc kiểm tra điện thoại của đối tác và rình mò xung quanh mà họ không biết hoặc yêu cầu họ chia sẻ thông tin chi tiết về điện thoại của họ với bạn ngay cả khi họ không thoải mái khi làm như vậy là sai và cuối cùng bạn có thể mất đối tác của mình.

8 lý do tại sao không bao giờ kiểm tra điện thoại của đối tác Ends Well

Một số người vốn có bản chất riêng tư và đối với họ không gian của họ là thiêng liêng. Trên thực tế, không gian cá nhân trong bất kỳmối quan hệ lành mạnh và phải được các đối tác có liên quan tôn trọng. Không ai có quyền xâm phạm quyền riêng tư của người khác.

Thật không may, đôi khi bạn có thể gặp một đối tác không tôn trọng không gian cá nhân của bạn. Họ có thể thắc mắc lớn tiếng, "Có sai không khi yêu cầu xem điện thoại của đối tác của bạn?" Và khi bạn trả lời khẳng định, họ có thể quở trách bạn, “Tại sao bạn lại phiền nếu bạn không có gì để che giấu?” Những người như vậy bỏ lỡ quan điểm rằng các mối quan hệ dựa trên sự tin tưởng và hơn thế nữa. Nếu đối mặt với những câu hỏi như thế này, bạn có thể đưa ra 8 lý do sau đây để giải thích tại sao việc kiểm tra điện thoại của đối tác không bao giờ là một ý kiến ​​hay.

1. Nó chỉ ra vấn đề về lòng tin trong mối quan hệ

Nghi ngờ là một trong những vấn đề trong số những lý do hàng đầu đằng sau việc ai đó rình mò trong một mối quan hệ. Có phải anh ấy vẫn nhắn tin cho người yêu cũ? Có phải cô ấy đang tán tỉnh tại nơi làm việc? Anh ấy có ở văn phòng khi tôi gọi anh ấy vào bữa trưa không? Bạn cảm thấy cần phải đi sau lưng đối tác của mình, kiểm tra tin nhắn của đối tác hoặc tệ hơn, yêu cầu họ mở khóa và giao thiết bị cho bạn. Điều đó có nghĩa là gì khi ai đó xem qua điện thoại của bạn? Bạn có thể nghĩ rằng có người khác trong cuộc sống của đối tác của mình ngay cả khi không có bất kỳ bằng chứng nào. Điều này cho thấy có sự thiếu tin tưởng sâu sắc trong mối quan hệ. Kiểm tra điện thoại sẽ không giải quyết được những vấn đề này mà chắc chắn có thể khiến phương trình trở nên phức tạp hơn.

2. Bạn cảm thấy tội lỗi

Một số lý do khác để không xem qua điện thoại của anh ấy có thể bao gồm việc bạn phải đối mặt với cảm giác tội lỗi vì những hành động bí mật của mình. Điều gì sẽ xảy ra nếu trong khi kiểm tra điện thoại của đối tác, bạn không phát hiện thấy điều gì bất thường? Bạn có thể sẽ cảm thấy thực sự tồi tệ. Tệ hơn nữa, nếu đối tác của bạn phát hiện ra, điều đó có thể đồng nghĩa với việc chấm dứt một mối quan hệ tốt đẹp.

Mặc dù bạn có thể thuyết phục bản thân rằng việc chia sẻ mật khẩu và thiết bị là bình thường, nhưng bạn biết rằng mình đang đi quá giới hạn ở đây. Tâm lý đằng sau hành vi rình mò cho thấy sự thiếu tin tưởng và cảm giác bất an và nghi ngờ bên trong của một người. Không có sự cởi mở nào trong bất kỳ mối quan hệ nào sẽ chiếm được lòng tin của họ. Nếu bạn là một trong số những người này, sẽ có ích nếu bạn xem xét việc ai đó xem qua điện thoại của bạn có nghĩa là gì?

3. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn phát hiện ra điều gì đó đáng nguyền rủa?

Trước khi bạn gạt câu hỏi sang một bên, hỏi xem điện thoại của đối tác có sai không? Hãy nghĩ về điều này, điều gì sẽ xảy ra nếu khi kiểm tra điện thoại của đối tác, cuối cùng bạn phát hiện ra một số bí mật hoặc chi tiết chết tiệt có thể phá hoại mối quan hệ của bạn? Chẳng hạn, vợ/chồng của bạn đang ngoại tình với người yêu cũ. Hoặc bạn phát hiện ra những khoản đầu tư và khoản vay tồi tệ mà bạn không hề hay biết. Để đối đầu với họ, trước tiên bạn phải thừa nhận đã bí mật kiểm tra điện thoại của họ. Bây giờ, sự vi phạm của họ đã bị phủ nhận bởi chính bạn. Thay vì giải quyết các vấn đề thực sự của sự không chung thủy hoặc tệđầu tư, họ sẽ áp dụng phương pháp 'tấn công là cách phòng thủ tốt nhất' để tạo sân chơi bình đẳng, tước vũ khí của bạn trong quá trình này.

4. Bạn đang xâm phạm không gian cá nhân của đối tác

Trong nhiều trường hợp, mọi người xem qua điện thoại của đối tác không phải vì nghi ngờ hay nghi ngờ mà chỉ vì tò mò. Bằng cách kiểm tra điện thoại của đối tác, họ chỉ muốn theo dõi những gì đang diễn ra trong cuộc sống của đối tác của họ. Bạn có thể đổ lỗi cho tính cách thích kiểm soát vốn có hoặc sự ghen tị với đối tác của họ dành nhiều thời gian cho điện thoại của họ. Dù bằng cách nào, câu trả lời cho câu hỏi "Yêu cầu xem điện thoại của đối tác của bạn có sai không?" vẫn là một câu “Có, thế là sai”.

Nếu bạn tôn trọng không gian riêng của đối tác, bạn sẽ ngạc nhiên về cách điều này tự nhiên khiến họ bị thu hút về phía bạn nhiều hơn. Có không gian trong một mối quan hệ giúp cả bạn và đối tác của bạn trau dồi tính cách, theo đuổi sở thích của riêng bạn và thậm chí có nhóm bạn của riêng bạn. Hơn nữa, nó mang lại cho cả hai bạn băng thông để xử lý cảm xúc và suy nghĩ. Đó là một kịch bản đôi bên cùng có lợi và là một trong những lý do chính đáng để không xem điện thoại của anh ấy hoặc điện thoại của cô ấy.

5. Nhu cầu giám sát trở nên ám ảnh

Trong nhiều trường hợp ngoại tình, sự thôi thúc kiểm tra điện thoại của đối tác sau khi ngoại tình có thể trở nên gần như ám ảnh. Nếu bất chấp sự lừa dối, cả hai bạn quyết định duy trì mối quan hệ, thì niềm tin lànền tảng để xây dựng trên. Xu hướng ám ảnh về điện thoại của đối tác của bạn và kiểm tra tin nhắn của đối tác của bạn, có thể gây ra sự sụp đổ cho mối quan hệ.

Làm sao bạn biết mình đang thể hiện hành vi ám ảnh? Bạn có thấy mình chỉ ngồi chờ cơ hội để bắt tay vào công việc kiểm tra điện thoại của đối tác không? Hoặc, khi họ không ở bên, bạn có nhận ra rằng bạn không thể ngăn mình nghĩ về người mà họ có thể sẽ nói chuyện hoặc trò chuyện cùng khi bạn vắng mặt không? Nỗi ám ảnh về bất cứ ai hoặc bất cứ điều gì là không lành mạnh. Cuối cùng, những suy nghĩ này sẽ chiếm hết không gian tâm trí của bạn và dẫn đến các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần, chưa kể đến khả năng chia tay.

Giao tiếp là chìa khóa để thiết lập lòng tin và giải quyết xung đột. Nếu có điều gì đó làm phiền bạn, hãy nói chuyện với đối tác của bạn về điều đó. Thậm chí có thể thiết lập các giao thức sử dụng điện thoại di động khi bạn ở cùng nhau. Đừng để điện thoại di động làm hỏng mối quan hệ của bạn. Một mẹo có thể là trong khi nấu ăn và dùng bữa cùng nhau, cả hai bạn có thể quyết định tắt tiếng điện thoại và để chúng cách xa bàn ăn. Bằng cách đó, bạn có thể tận hưởng việc giao tiếp trực tiếp.

6. Nó sẽ phá hoại sự gần gũi

Có thể đã có những vấn đề về lòng tin gây ra xu hướng rình mò này trong một mối quan hệ. Bạn đang làm trầm trọng thêm một vấn đề vốn đã nghiêm trọng với sự giám sát bí mật này. Khi đối tác của bạn tìm hiểu vềđiều đó, và sớm muộn gì họ cũng sẽ coi đó là hành vi vi phạm lòng tin. Sự ngờ vực tích tụ ở cả hai bên sẽ chỉ làm gia tăng khoảng cách và phá hoại sự gần gũi của bạn.

Điều đó thậm chí có thể dẫn đến sự không chung thủy vì đối tác của bạn cảm thấy không được yêu thương và quan tâm. Bằng cách thôi thúc bạn thực hiện hành động giám sát bí mật này và kiểm tra điện thoại sau khi ngoại tình, bạn sẽ làm trầm trọng thêm một vấn đề vốn đã nghiêm trọng, thiết lập một vòng luẩn quẩn của sự không chung thủy và rình mò. Bất cứ khi nào những suy nghĩ này xuất hiện trong đầu bạn, hãy tự hỏi bản thân, điều đó có nghĩa là gì khi ai đó xem qua điện thoại của bạn? Viết ra những điểm này và nhắc nhở bản thân rằng việc kiểm tra điện thoại của đối tác có thể làm hỏng mối quan hệ của bạn hơn là bảo vệ sự gần gũi mà bạn mong muốn.

7. Nó tạo ra động lực quyền lực không lành mạnh

Bằng cách kiểm tra điện thoại của đối tác hoặc thậm chí kiểm tra tin nhắn của đối tác, bạn đang thiết lập một động lực quyền lực không lành mạnh trong mối quan hệ. Một thứ khiến bạn cảm thấy được kiểm soát và khiến đối tác của bạn cảm thấy dễ bị tổn thương và bị phơi bày. Trong những trường hợp như vậy, phương trình cơ bản của sự bình đẳng trong mối quan hệ bị bỏ qua ngay lập tức, điều này có thể gây bất lợi cho sự lành mạnh của mối quan hệ của bạn.

Ẩn dưới những lớp tin tưởng và nghi ngờ cũng là cảm giác quyền lực, một cần kiểm soát điều đó thúc đẩy tâm lý rình mò . Động lực quyền lực định hình mọi mối quan hệ. Chia sẻ tài nguyên và nâng cao sức mạnhmối quan hệ. Động lực tiêu cực ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và thậm chí có thể làm tổn hại đến ý thức về bản thân của đối tác của bạn.

8. Trọng tâm của bạn chuyển sang tìm ra lỗi của đối tác

Thay vì cố gắng giải quyết vấn đề của mình, bạn lại cố định với việc tìm lỗi với đối tác của bạn vì mục đích đổ lỗi. Nếu bạn cảm thấy cần phải kiểm tra điện thoại của đối tác, thì không thể phủ nhận rằng có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn. Thay vì giải quyết các vấn đề của mình, bạn lại tập trung vào việc tìm ra lỗi của đối tác với mục đích đổ lỗi. Toàn bộ ý nghĩa của việc ở bên nhau sẽ bị đánh bại khi bạn tập trung vào việc tìm ra một sai lầm mà bạn có thể đóng đinh chúng và tha thứ cho bất kỳ hành vi sai trái nào. Không có cách nào một mối quan hệ có thể phát triển trong một môi trường độc hại như vậy. Đó chắc chắn là một trong nhiều lý do để không xem qua điện thoại của anh ấy hoặc của cô ấy.

Bỏ việc rình mò và tập trung vào việc hàn gắn mối quan hệ của bạn

Nếu bạn thực sự muốn mọi thứ ổn thỏa giữa bạn và nửa kia của mình, bạn phải ngừng rình mò và chống lại mong muốn kiểm tra điện thoại của đối tác. Thay vào đó, hãy tìm cách tiếp cận lành mạnh để hàn gắn mối quan hệ của bạn. Bước đầu tiên theo hướng đó là có một cuộc trò chuyện trung thực về sự nghi ngờ và thiếu tin tưởng của bạn. Yêu cầu minh bạch hơn trong mối quan hệ, nếu đó là điều bạn cần để cảm thấy an toàn.

Câu hỏi thường gặp

Lý do chính là do thiếu tin tưởng và có thể là lòng tự trọng thấp. Nếu bạn thấy mình muốn kiểm tra tin nhắn của đối tác, hãy cố gắng kiềm chế bản thân. Thậm chí tốt hơn là có một cuộc trò chuyện cởi mở với đối tác của bạn và tìm cách xây dựng lòng tin và sự yên tâm mà bạn cần. 2. Kiểm tra điện thoại của đối tác có bình thường không?

Không, kiểm tra điện thoại của đối tác là không bình thường. Nó chỉ ra một tính cách hoặc lỗ hổng tâm lý trong chính bạn. Trong một số trường hợp, các cặp vợ chồng có thể giải quyết những vấn đề này bằng cách thảo luận cởi mở. Trong những trường hợp khác, bạn có thể cần sự trợ giúp của nhà trị liệu chuyên nghiệp, một người bạn tốt hoặc thành viên gia đình mà bạn tin tưởng.