Akıllı telefonların yaygın kullanımıyla, bir ilişkiyi gözetlemek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Partnerinizi takip etmenize, hikayesinin doğru olup olmadığını kontrol etmek için arkadaşlarını veya iş arkadaşlarını sorgulamanıza veya hatta sizin için kirli işleri yapması için özel bir dedektif tutmanıza gerek yok. İhtiyacınız olan tek şey sevgilinizin telefonunu elinize almak. Birkaç dokunuş, bir kişi hakkında bilinmesi gereken her şeyi ortaya çıkarabilir.Etkileşimleri, sosyal medya etkinlikleri, otel ve restoran check-in'leri ve hatta finansal işlemleri. Kolay olması kabul edilebilir olduğu anlamına gelmez. Partnerinizin telefonunu gizlice kontrol etmek, ilişkide altta yatan ciddi sorunlara işaret eder ve güven ihlali olarak nitelendirilir. Gizlice dinlemenin arkasında bir psikoloji olduğunu biliyor muydunuz? Bu oldukça ciddi bir şey.Partnerinizin telefonunu sürekli takip eden ve mesajlarını kontrol etmenin yollarını bulan biri olarak, partnerinizin telefonunu kontrol etmenin asla iyi bir fikir olmamasının 8 nedenini derledik.

Partnerin Telefonunu Kontrol Etmek Yaygın Bir Eğilimdir

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, bir ilişkide gözetlemenin kabul etmek istediğimizden daha yaygın olduğunu gösteriyor. Evli çiftler üzerinde yapılan kesitsel anket çevrimiçi olarak gerçekleştirildi. Çalışma, cep telefonunu gözetlemenin veya eşin telefonunu kontrol etmenin, özellikle yakın veya romantik ilişkilerdeki bireyler arasında yaygın bir fenomen haline geldiğini ortaya koydu.ancak temel nedenler güven eksikliğine ve düşük öz saygıya işaret etmektedir.

Bunu bilmenize rağmen, yine de partnerinizin telefonunu elinize almaktan kendinizi alamıyor ve Eğer durum buysa ve partnerinizin telefonunu kontrol etmenin doğru olup olmadığını merak ediyorsanız, bunun riskli olduğunu da bilmelisiniz. Aşk beklentilerini romantikleştirirken, genellikle kişisel alan ihtiyacından vazgeçiyoruz. Aşkı sahip olma hayali ile karıştırmaya devam ediyoruz. Birliktelik fikri, birbirlerinin hayatlarını kontrol etmek ya da birleşme noktasında birleşmek değildir.Sağlıklı bir ilişki, çift ve birey olarak büyümek için birbirlerine alan tanımayı içeren sınırlara sahiptir.

Çiftler birbirlerinin telefonlarına erişebilmeli mi? Her iki partner de şifrelerini paylaşma ve mahremiyetlerinin ihlal edildiğini hissetmeden birbirlerinin kişisel cihazlarını ve hesaplarını kullanmalarına izin verme konusunda rahatsa belki. Ancak partnerinizin telefonunu kontrol etmek ve onların bilgisi olmadan etrafı gözetlemek veya olmadıkları zamanlarda bile telefon bilgilerini sizinle paylaşmalarını talep etmekBunu rahatça yapmak yanlıştır ve sonunda partnerinizi kaybedebilirsiniz.

8 Partnerinizin Telefonunu Kontrol Etmenin Sonunun İyi Bitmemesinin Nedenleri

Bazı insanlar doğaları gereği özeldir ve onlar için kendi alanları kutsaldır. Aslında, herhangi bir ilişkide kişisel alan sağlıklıdır ve ilgili partnerler tarafından saygı duyulmalıdır. Hiç kimsenin bir başkasının mahremiyetini istila etmeye hakkı yoktur.

Ne yazık ki bazen kişisel alanınıza saygı duymayan bir partnerle karşılaşabilirsiniz. Yüksek sesle "Partnerinizin telefonunu görmek istemeniz yanlış mı?" diye sorabilir ve olumlu yanıt verdiğinizde sizi şöyle azarlayabilir: "Saklayacak bir şeyiniz yoksa neden sorun ediyorsunuz?" Bu tür insanlar ilişkilerin güvene ve çok daha fazlasına dayandığı noktasını gözden kaçırırlar. Sorularla karşı karşıya kalırsanızBunun gibi, işte onlara partnerinizin telefonunu kontrol etmenin neden asla iyi bir fikir olmadığını anlatabileceğiniz 8 neden.

1. İlişkideki güven sorunlarına işaret eder

Şüphe, bir ilişkiyi gözetlemenin arkasındaki en önemli nedenlerden biridir. Hala eski sevgilisiyle mesajlaşıyor mu? İş yerinde flört ediyor mu? Öğle yemeğinde onu aradığımda ofisinde miydi? Partnerinizin arkasından iş çevirme ihtiyacı hissedersiniz, partnerinizin mesajlarını kontrol etmek Ya da daha kötüsü, cihazın kilidini açmalarını ve size teslim etmelerini talep etmek. Birinin telefonunuzu karıştırması ne anlama geliyor? Muhtemelen herhangi bir kanıt olmasa bile partnerinizin hayatında başka biri olduğunu düşünüyorsunuz. Bu, ilişkide köklü bir güven eksikliği olduğunu gösterir. Telefonu kontrol etmek bu sorunları çözmeyecektir ancak denklemi kesinlikle daha karmaşık hale getirebilir.

2. Suçluluk duygusu ile yüklüsünüz

Telefonuna bakmamak için diğer bazı nedenler gizli eylemleriniz için suçluluk duygusuyla yüzleşmeyi de içerir. Partnerinizin telefonunu kontrol ederken, Sıra dışı bir şey bulamazsanız muhtemelen kendinizi çok kötü hissedersiniz. Daha da kötüsü, eğer partneriniz öğrenirse, bu iyi bir ilişkinin sonu anlamına gelebilir.

Kendinizi şifreleri ve cihazları paylaşmanın normal olduğuna ikna etseniz bile, burada bir çizgiyi aştığınızı biliyorsunuz. Gizlice gözetlemenin arkasındaki psikoloji güven eksikliğine ve kişinin kendi iç güvensizlik ve şüphe duygusuna işaret eder. Herhangi bir ilişkide hiçbir açıklık onların güvenini kazanamaz. Eğer siz de bu insanlardan biriyseniz, birinin telefonunuzu karıştırmasının ne anlama geldiğini düşünmeniz size yardımcı olabilir.

3. Ya zarar verici bir şey ortaya çıkarırsanız?

Soruyu bir kenara bırakmadan önce, eşinizin telefonunu görmek istemek yanlış mı? Şunu düşünün, ya eşinizin telefonunu kontrol ederken ilişkinizi sabote edebilecek bazı sırları veya zarar verici ayrıntıları ortaya çıkarırsanız? Örneğin, eşinizin eski sevgilisiyle duygusal bir ilişkisi var. Ya da hakkında hiçbir fikriniz olmayan kötü yatırımları ve kredileri keşfediyorsunuz. Onlarla yüzleşmek için şunları yapmanız gerekecekÖnce telefonlarını gizlice kontrol ettiklerini itiraf ederler. Şimdi, onların suçu sizin suçunuzla ortadan kalkmıştır. Sadakatsizlik veya kötü yatırımlar gibi gerçek sorunları ele almak yerine, oyun alanını düzleştirmek için 'saldırı en iyi savunmadır' yaklaşımını benimseyecek ve bu süreçte sizi silahsızlandıracaklardır.

4. Partnerinizin kişisel alanını ihlal ediyorsunuz

Pek çok durumda, insanlar eşlerinin telefonuna şüphe ya da tereddütle değil, sadece meraktan bakıyor. Partnerlerinin telefonunu kontrol etmek, sadece partnerlerinin hayatında neler olup bittiğini takip etmek isterler. Bunu doğuştan kontrol manyağı bir kişiliğe ya da partnerlerinin telefonlarına bağlı olarak bolca zaman geçirmesini kıskanmalarına bağlayabilirsiniz. Her iki durumda da, "Partnerinizin telefonunu görmek istemek yanlış mıdır?" sorusunun cevabı kesin bir "Evet, yanlıştır." olacaktır.

Partnerinizin alanına saygı duyarsanız, bunun doğal olarak size daha fazla yönelmesini nasıl sağladığına şaşıracaksınız. Bir ilişkide alana sahip olmak, hem sizin hem de partnerinizin kişiliklerinizi geliştirmenize, kendi ilgi alanlarınızın peşinden gitmenize ve hatta kendi arkadaş gruplarınıza sahip olmanıza yardımcı olur. Dahası, her ikinize de duygu ve düşünceleri işlemek için bant genişliği sağlar. Bu bir kazan-kazan senaryosudur ve iyi şeylerden biridirtelefonuna ya da onun telefonuna bakmamak için nedenler.

5. Gözetim ihtiyacı saplantılı hale gelir

Birçok aldatma vakasında, aldatmadan sonra partnerinizin telefonunu kontrol etme dürtüsü neredeyse takıntı haline gelebilir. Aldatmaya rağmen ikiniz de ilişkide kalmaya karar verirseniz, güven üzerine inşa edilecek temeldir. Partnerinizin telefonunu takıntı haline getirme ve partnerinizin mesajlarını kontrol etme eğilimi, ilişki için kıyamet anlamına gelebilir.

Takıntılı davranışlar sergilediğinizi nasıl anlarsınız? Kendinizi oturup partnerinizin telefonunu kontrol etmek için fırsat kollarken mi buluyorsunuz? Ya da etrafta olmadıklarında, yokluğunuzda kiminle konuşuyor ya da sohbet ediyor olabileceklerini düşünmekten kendinizi alamadığınızı mı fark ediyorsunuz? Herhangi biri ya da herhangi bir şey hakkında takıntılı olmak sağlıksızdır.Düşünceler zihninizin tüm alanını kaplayacak ve olası bir ayrılıktan bahsetmeye bile gerek yok, zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarına yol açacaktır.

İletişim, güven oluşturmanın ve çatışmaları çözmenin anahtarıdır. Sizi rahatsız eden bir şey varsa, bunu partnerinizle konuşun. Hatta belki birlikteyken cep telefonlarının kullanımına ilişkin protokoller bile oluşturabilirsiniz. Cep telefonlarının ilişkinizi mahvetmesine izin vermeyin. Bir ipucu, birlikte yemek pişirirken ve yemek yerken ikinizin de telefonlarınızı sessize almaya ve onlardan uzak tutmaya karar vermeniz olabilir.Bu şekilde yüz yüze iletişim kurmanın keyfini çıkarabilirsiniz.

6. Yakınlığı sabote eder

Bir ilişkide bu gözetleme eğilimini tetikleyen güven sorunları zaten var olabilir. Bu gizli gözetleme ile zaten ciddi olan bir sorunu daha da ağırlaştırıyorsunuz. Partneriniz bunu öğrendiğinde, ki öğrenecektir, er ya da geç bunu bir güven ihlali olarak görebilir. Her iki tarafta da oluşan bu güvensizlik sadece uçurumu genişletecek ve yakınlığınızı sabote edecektir.

Partneriniz sevilmediğini ve önemsenmediğini hissettiği için sadakatsizliğe bile yol açabilir. Bu gizli gözetleme eyleminizin dürtüsüne boyun eğerek ve Aldattıktan sonra telefonu kontrol etmek, Zaten ciddi olan bir sorunu daha da ağırlaştıracak, aldatma ve gözetleme gibi kısır bir döngü oluşturacaksınız. Bu düşünceler aklınızdan geçtiğinde kendinize şunu sorun: Birinin telefonunuzu karıştırması ne anlama geliyor? Bu noktaları not edin ve partnerinizin telefonunu kontrol etmenin arzuladığınız yakınlığı korumak yerine ilişkinize zarar verebileceğini kendinize hatırlatın.

7. Sağlıksız bir güç dinamiğini devreye sokar

Tarafından Partnerinizin telefonunu ya da mesajlarını kontrol ediyorsanız, ilişkide sağlıksız bir güç dinamiği oluşturuyorsunuz demektir. Kontrolün sizde olduğunu hissettiren ve partnerinizi savunmasız ve savunmasız bırakan bir dinamik. İlişkideki temel eşitlik denklemi bu gibi durumlarda pencereden dışarı çıkar ve bu da ilişkinizin sağlığı için zararlı olabilir.

Güven ve şüphe katmanlarının altında gizlenen bir güç duygusu, gözetleme psikolojisini yönlendiren bir kontrol ihtiyacı da vardır . Güç dinamikleri her ilişkiyi şekillendirir. Kaynakları ve gücü paylaşmak bir ilişkiyi yükseltir. Olumsuz güç dinamikleri ilişkileri olumsuz etkiler ve hatta partnerinizin benlik duygusuna zarar verebilir.

8. Odağınız partnerinizin hatalarını bulmaya kayar

Kendi tarafınızdaki sorunları çözmek için çalışmak yerine, suçu başkasına atmak için partnerinizde kusur bulmaya odaklanıyorsunuz. Partnerinizin telefonunu kontrol etme ihtiyacı hissediyorsanız, ilişkinizde inkar edilemez bir sorun var demektir. Kendi sorunlarınız üzerinde çalışmak yerine, suçu başkasına atmak için partnerinizde kusur bulmaya odaklanıyorsunuz.Odak noktanız onları çarmıha gerip kendinizi her türlü yanlıştan aklayabileceğiniz tek bir hata bulmak olduğunda birlikte yenilgiye uğrarsınız. Böyle zehirli bir ortamda bir ilişkinin gelişmesine imkan yoktur. Bu kesinlikle onun ya da onun telefonuna bakmamak için birçok nedenden biridir.

Gözetlemeyi Bırakın ve İlişkinizi Düzeltmeye Odaklanın

Sevgilinizle aranızdaki ilişkinin gerçekten yürümesini istiyorsanız, burnunuzu sokmayı bırakmalı ve şu dürtüyle savaşmalısınız Bunun yerine, ilişkinizi düzeltmek için sağlıklı bir yaklaşım arayın. Bu yöndeki ilk adım, şüpheleriniz ve güven eksikliğiniz hakkında dürüst bir konuşma yapmaktır. Kendinizi güvende hissetmek için ihtiyacınız olan şey buysa, ilişkide daha fazla şeffaflık isteyin.

SSS

Bunun başlıca nedenleri güven eksikliği ve muhtemelen düşük öz saygıdır. Partnerinizin mesajlarını kontrol ederken kendinizi tutmaya çalışın. Daha da iyisi, partnerinizle açık bir konuşma yapmak ve ihtiyacınız olan güven ve güvenceyi inşa etmenin yollarını bulmak olacaktır. 2. Partnerinizin telefonunu kontrol etmeniz normal mi?

Hayır, partnerinizin telefonunu kontrol etmeniz normal değildir. Bu, kendi içinizdeki bir karaktere veya psikolojik kusura işaret eder. Bazı durumlarda, çiftler bu sorunları açıkça tartışarak çözebilirler. Diğer durumlarda, profesyonel bir terapistin, güvendiğiniz iyi bir arkadaşınızın veya aile üyenizin yardımına ihtiyacınız olabilir.