8 razóns polas que comprobar o teléfono do compañeiro nunca é unha boa idea

Julie Alexander 19-10-2024
Julie Alexander

Co uso prolífico dos teléfonos intelixentes, espiar nunha relación nunca foi tan fácil. Non necesitas seguir á túa parella, preguntarlles aos seus amigos ou compañeiros de traballo para comprobar se a súa historia se verifica nin sequera contratar a un detective privado para que faga o traballo sucio por ti. Todo o que necesitas é o teléfono da túa parella na túa man. Uns cantos toques poden revelar todo o que hai que saber sobre unha persoa. As súas interaccións, actividade nas redes sociais, check-in en hoteis e restaurantes e mesmo transaccións financeiras. Só porque é fácil, non significa que sexa aceptable? Comprobar o teléfono da parella de xeito subrepticio apunta a problemas subxacentes graves na relación e cualifícase como unha violación da confianza. Sabías que hai incluso unha psicoloxía detrás de fisgonear? Isto é cousa moi seria. Polo tanto, se es o tipo de persoa que supervisa constantemente o teléfono da túa parella e atopa formas de consultar os textos da túa parella, recompilamos 8 razóns polas que comprobar o teléfono da túa parella nunca é unha boa idea.

Comprobar o teléfono da túa parella é unha tendencia común.

Un estudo recente indica que o fisgoneo nunha relación é máis común do que nos gusta admitir. A enquisa transversal das parellas casadas realizouse en liña. O estudo revelou que esquivar o teléfono móbil ou revisar o teléfono da parella converteuse nun fenómeno común, sobre todo entre persoas en relacións íntimas ou románticas. Hai moitosmotivacións detrás do teléfono móbil espiando nas relacións, pero as razóns fundamentais apuntan á falta de confianza e a baixa autoestima.

A pesar de saber isto, aínda atopas que non podes evitar coller o teléfono da túa parella e consultar os textos da túa parella? Se este é o caso e estás a preguntar se está ben comprobar o teléfono da túa parella, tamén debes saber que é arriscado. Ao romanticizar as expectativas do amor, moitas veces abandonamos a necesidade de espazo persoal. Seguimos confundindo o amor co fantasma da posesión. A idea da unión non é tomar o control da vida dos outros nin unirse á cadeira. Unha relación saudable ten límites que inclúen darse espazo para crecer como parella e como individuos.

¿Deben as parellas ter acceso aos teléfonos dos outros? Quizais, se ambos os socios se senten cómodos coa idea de compartir contrasinais e deixarse ​​manexar mutuamente os seus dispositivos e contas persoais sen sentir que se vulnerou a súa privacidade. Pero revisar o teléfono do compañeiro e buscar sen que o saiban ou esixirlle que comparta os datos do seu teléfono contigo mesmo cando non estea cómodo facendo isto está mal e podes acabar perdendo a túa parella.

8 razóns polas que nunca revises o teléfono do compañeiro. Termina ben

Algunhas persoas son inherentemente privadas por natureza e para elas o seu espazo é sagrado. De feito, espazo persoal en calquerarelación é saudable e debe ser respectada polos socios implicados. Ninguén ten dereito a invadir a intimidade doutro.

Desafortunadamente, ás veces podes atopar un compañeiro que non respecta o teu espazo persoal. Poden preguntarse en voz alta: "Está mal pedir ver o teléfono da túa parella?" E cando respondes afirmativamente, poden reprenderte dicindo: "Por que che importaría se non tes nada que ocultar?" Esas persoas perden o punto de que as relacións se basean na confianza e moito máis. Se te enfrontas a preguntas como esta, aquí tes 8 razóns polas que podes darlles por que revisar o teléfono da túa parella nunca é unha boa idea.

1. Apunta a problemas de confianza na relación

A sospeita é unha delas. dos principais motivos detrás de que alguén espigue nunha relación. Aínda está enviando mensaxes de texto á súa ex? Está coqueteando no traballo? Estaba na súa oficina cando o chamei ao xantar? Sentes a necesidade de ir ás costas da túa parella, comprobando os textos da túa parella ou, peor aínda, esixindo que desbloqueen e che entreguen o dispositivo. Que significa cando alguén consulta o teu teléfono? Probablemente penses que hai outra persoa na vida da túa parella aínda que non teña ningunha proba. Isto demostra que existe unha profunda falta de confianza na relación. Revisar o teléfono non vai resolver estes problemas, pero definitivamente pode facer a ecuación máis complexa.

2. Estás cargado de culpa.

Algúns outros motivos para non pasar polo seu teléfono incluirían enfrontarse á culpa polas túas accións clandestinas. Que pasaría se, mentres revisas o teléfono da túa parella, non atopas nada fóra do común? Probablemente te sentirías moi mal. Peor aínda, se a túa parella se entera, podería significar o fin dunha boa relación.

Aínda que poidas convencerte de que compartir contrasinais e dispositivos é normal, sabes que estás cruzando unha liña aquí. A psicoloxía detrás do fisgoneo apunta a falta de confianza e a propia sensación interna de inseguridade e sospeita dunha persoa. Ningunha cantidade de apertura en ningunha relación gañaría a súa confianza. Se es unha destas persoas, pode axudarche se consideras que significa cando alguén pasa polo teu teléfono?

Ver tamén: 8 medos comúns nas relacións: consellos de expertos para superar

3. E se descobres algo condenatorio?

Antes de deixar de lado a pregunta, está mal pedir que vexa o teléfono da túa parella? Pense nisto, e se ao revisar o teléfono da parella acabas descubrindo algúns segredos ou detalles condenatorios que poderían sabotear a túa relación? Por exemplo, o teu cónxuxe está a ter unha relación emocional cun ex. Ou descobres malos investimentos e préstamos dos que non tiñas idea. Para enfrontalos, primeiro terás que admitir que revisou o seu teléfono en segredo. Agora, a súa transgresión foi negada polo teu. En lugar de abordar os problemas reais de infidelidade ou maloinvestimentos, adoptarían o enfoque de "o ataque é a mellor defensa" para igualar o terreo de xogo, desarmándote no proceso.

4. Estás infrinxindo o espazo persoal da túa parella

En moitos casos, a xente mira o teléfono da súa parella non por sospeita nin por dúbida, senón só por curiosidade. Ao comprobar o teléfono da parella, só queren manter unha pestana sobre o que está a suceder na vida da súa parella. Podes culpalo a unha personalidade estraña de control inherente ou aos celos pola súa parella que pasa moito tempo conectado ao seu teléfono. De calquera xeito, a resposta a: "Está mal pedir ver o teléfono da túa parella?" segue sendo un definitivo "Si, está mal".

Se respectas o espazo da túa parella, sorprenderás de como isto fai que graviten máis cara a ti. Ter espazo nunha relación axúdache tanto a ti como á túa parella a cultivar a túa personalidade, a perseguir os teus propios intereses e mesmo a ter o teu propio grupo de amigos. Ademais, ofrécelles a ambos o ancho de banda para procesar emocións e pensamentos. É un escenario gañando todos e unha das boas razóns para non pasar polo seu teléfono ou polo seu teléfono.

5. A necesidade de vixilancia vólvese obsesiva

En moitos casos de infidelidade, o desexo de comprobar o teléfono da parella despois de facer trampas pode chegar a ser case obsesivo. Se, a pesar da trampa, ambos deciden manter a relación, entón a confianza éa base para construír. A tendencia a obsesionarse co teléfono da súa parella e a consultar os textos da súa parella podería significar a fatalidade da relación.

Como sabes que estás a mostrar un comportamento obsesivo? Atópase só sentado esperando a oportunidade de poñerse ao negocio de revisar o teléfono do compañeiro? Ou, cando non están por aquí, dás conta de que non podes deixar de pensar con quen poden estar falando ou conversando na túa ausencia? A obsesión por calquera persoa ou calquera cousa non é saudable. Finalmente, estes pensamentos ocuparán todo o espazo da túa mente e levarán a problemas de saúde mental e física, sen esquecer unha posible ruptura.

A comunicación é a clave para establecer confianza e resolver conflitos. Se hai algo que che molesta, fala co teu compañeiro sobre iso. Quizais incluso estableza protocolos para o uso dos teléfonos móbiles cando estea xuntos. Non deixes que os teléfonos móbiles arruinen a túa relación. Un consello podería ser que mentres cociñas e comes xuntos podes decidir poñer o teu teléfono en silencio e mantelos lonxe da mesa de cea. Deste xeito pode gozar da comunicación cara a cara.

6. Saboteará a proximidade

Xa pode haber problemas de confianza que desencadeen esta tendencia de espiar nunha relación. Estás agravando un problema xa grave con esta vixilancia secreta. Cando a túa parella se enterae, tarde ou cedo, poderán velo como unha violación da confianza. Esta acumulación de desconfianza por ambos os dous lados só aumentará a brecha e sabotará a túa proximidade.

Podería incluso levar á infidelidade porque a túa parella se sente pouco querida e sen coidado. Ao aceptar este acto secreto de vixilancia e comprobar o teléfono despois de facer trampas, estarás agravando un problema xa grave, creando un círculo vicioso de infidelidade e espionaxe. Sempre que estes pensamentos pasan pola túa mente, pregúntate, que significa cando alguén pasa polo teu teléfono? Anota estes puntos e lembra que comprobar o teléfono da túa parella pode danar a túa relación en lugar de protexer a  proximidade que desexas.

7. Pon en xogo unha dinámica de poder pouco saudable

Ao comprobar o teléfono da parella ou incluso revisar os textos da túa parella, estás a establecer unha dinámica de poder insalubre na relación. Un que che fai sentir controlado e deixa á túa parella vulnerable e exposta. A ecuación básica da igualdade na relación sae directamente da xanela nestes casos, o que pode ser prexudicial para a saúde da súa relación.

Oculto baixo capas de confianza e sospeita tamén hai unha sensación de poder, un necesidade de controlar que impulsa a psicoloxía do fisgoneo . As dinámicas de poder dan forma a cada relación. Compartir recursos e aumentar o poder arelación. A dinámica do poder negativo afecta negativamente ás relacións e ata pode danar o sentido de si mesmo da túa parella.

8. O teu foco cambia a buscarlle fallos

En lugar de traballar para resolver o teu fin dos problemas, estás fixado. con atopar fallos coa túa parella por mor do cambio de culpa. Se sentes a necesidade de comprobar o teléfono da túa parella, é innegable que hai algo mal na túa relación. En lugar de traballar nos teus problemas, céntrase en atopar fallos coa túa parella por mor do cambio de culpa. O punto de estar xuntos é derrotado cando o teu foco está en atopar ese único erro co que podes crucificalos e absolverte de calquera mal facer. Non hai xeito de que unha relación poida prosperar nun ambiente tan tóxico. Esa é, sen dúbida, unha das moitas razóns para non pasar polo seu teléfono ou polo seu.

Ver tamén: 10 necesidades emocionais críticas nunha relación

Deixa de fisgonear e céntrate en arranxar a túa relación

Se realmente queres que as cousas funcionen entre ti e a túa parella, debe deixar de fisgonear e loitar contra o impulso de consultar o teléfono do compañeiro. En vez diso, busque un enfoque saudable para arranxar a súa relación. O primeiro paso nesa dirección é manter unha conversación honesta sobre as túas sospeitas e falta de confianza. Solicita máis transparencia na relación, se iso é o que necesitas para sentirte seguro.

Preguntas frecuentes

1. Por que me quedorevisar o teléfono da miña parella?

Os principais motivos son a falta de confianza e probablemente a baixa autoestima. Se che atrae a comprobar os textos da túa parella, intenta conterte. Aínda mellor sería manter unha conversa aberta coa túa parella e atopar formas de xerar a confianza e a tranquilidade que necesitas. 2. É normal comprobar o teléfono da túa parella?

Non, non é normal comprobar o teléfono da túa parella. Sinala un carácter ou falla psicolóxica dentro de ti. Nalgúns casos, as parellas poden resolver estes problemas comentándoos abertamente. Noutros casos, quizais necesites a axuda dun terapeuta profesional, dun bo amigo ou familiar no que confíes.

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.