Αν η σχέση σας έχει ξεφύγει από την πορεία της και σκέφτεστε να προχωρήσετε σε μια σχέση, το να ξέρετε πώς να μην πιαστείτε να απατάτε μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε αυτή την τρομακτική συζήτηση αντιπαράθεσης. Ό,τι δεν ξέρει το σημαντικό σας πρόσωπο δεν μπορεί να το βλάψει, σωστά;

Ίσως έχετε ήδη επιδοθεί και τώρα ανησυχείτε για την καταιγίδα που θα ξεσπάσει αν το μάθει ποτέ ο σύντροφός σας. Είναι μια πηγή μεγάλου άγχους, από αυτά που θα σας κάνουν να ομολογήσετε ακόμα και αν ο σύντροφός σας ρωτήσει ένα απλό "Τι συμβαίνει;" επειδή είστε τόσο νευρικοί όλη την ώρα.

Πρώτα απ' όλα, ηρεμήστε. Αν και δεν μπορείτε να είστε σίγουροι ότι ο σύντροφός σας δεν θα το ανακαλύψει ποτέ, μπορείτε να φτάσετε πολύ κοντά στο να βεβαιωθείτε ότι αυτό που κάνατε στο σκοτάδι δεν θα έρθει ποτέ στο φως. Ας δούμε πώς να μην σας πιάσουν να απατάτε.

Πριν καταλάβετε πώς να μην σας πιάσουν να απατάτε, αξιολογήστε τη σχέση σας

Αν δεν έχετε ήδη απατήσει τον σύντροφό σας, ίσως σας κάνει καλό να επανεξετάσετε γιατί επιθυμείτε να ακολουθήσετε αυτόν τον δρόμο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απιστία είναι μια δραστηριότητα που δεν βοηθάει κανέναν μακροπρόθεσμα και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει μόνιμα προβλήματα εμπιστοσύνης στον σύντροφό σας, αφού θα δυσκολεύεται να είναι ευάλωτος μαζί σας ή με οποιονδήποτε μελλοντικό σύντροφο μετά την απιστία.

Σύμφωνα με μελέτες, η απιστία είναι μία από τις κύριες αιτίες διαζυγίου, γεγονός που αποδεικνύει ότι δεν είναι η λύση όταν νιώθετε "παγιδευμένοι" ή "πνιγμένοι" στη σχέση σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα πράγματα που επηρεάζουν τη σχέση σας μπορούν να εξομαλυνθούν με υγιή επικοινωνία ή ακόμα και με θεραπεία ζευγαριών.

Το να κάνετε ένα τόσο δραστικό βήμα που θα μπορούσε δυνητικά να τερματίσει την κύρια σχέση σας δεν ενδείκνυται, ειδικά από τη στιγμή που μπορείτε πάντα να τερματίσετε την κύρια σχέση σας πριν βρείτε νέους συντρόφους. Άλλα μειονεκτήματα της απιστίας περιλαμβάνουν την απώλεια του σεβασμού των φίλων και της οικογένειάς σας, αν η κοινωνία μάθει για τις αδιακρισίες σας.

Αν αναρωτιέστε πώς να μην σας πιάσουν να εξαπατάτε, ο καλύτερος τρόπος είναι να μην εξαπατάτε καθόλου. Τούτου λεχθέντος, η απόφαση είναι τελικά δική σας. Αν επιθυμείτε να προχωρήσετε σε αυτό, φροντίστε να έχετε κατά νου τις παρακάτω συμβουλές.

Πώς να μην σας πιάσουν να απατάτε; 11 ζωτικής σημασίας συμβουλές

"Αν και θα σας συμβούλευα να μην το κάνετε, είναι σίγουρα δυνατό να απατήσετε το φίλο/φίλη σας και να μην σας πιάσουν. Ξέρω κάποιον που είναι σε κατάσταση παιδικής αγάπης με τον σύντροφό του και είναι μαζί εδώ και περίπου μιάμιση δεκαετία. 4 αμυχές για να κρατήσετε το τηλέφωνό σας πιο ασφαλές...

Ενεργοποιήστε τη JavaScript

"Συχνά παραπονιόταν για την υποτονική σεξουαλική του ζωή και τελικά άρχισε να κοιμάται με άλλες γυναίκες ενώ ήταν στη σχέση. Το μυστικό του για να μην τον πιάσουν ποτέ; Δεν έδειχνε τύψεις και είχε μόνο σεξ της μιας νύχτας, όχι σχέσεις", μας είπε ένας χρήστης του Reddit.

Το πώς να μην σας πιάσουν να εξαπατάτε δεν είναι συνήθως κάτι που σκέφτονται οι άνθρωποι, και αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που αποτυγχάνουν να καλύψουν τα ίχνη τους. Τώρα που βρεθήκατε να διαβάζετε αυτό το άρθρο, ας ρίξουμε μια ματιά σε όλα όσα πρέπει να έχετε κατά νου:

1. Χρησιμοποιήστε διαφορετικό τηλέφωνο

Είναι δυνατόν να κλέψετε και να μην σας πιάσουν; Αν είστε αρκετά προσεκτικοί ώστε να αποκτήσετε ένα εντελώς ξεχωριστό τηλέφωνο, μπορεί κάλλιστα να είναι. Όχι, δεν θέλουμε να σας κάνουμε να νιώσετε ότι το σκάτε από το FBI, και όχι, δεν το παρακάνουμε ζητώντας σας να χρησιμοποιήσετε ξεχωριστό τηλέφωνο.

Σύμφωνα με μια έρευνα, μία στις τέσσερις γυναίκες και ένας στους πέντε άνδρες παραδέχτηκαν ότι κατασκοπεύουν το τηλέφωνο του συντρόφου τους. Σύμφωνα με μια άλλη έρευνα, ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να πιαστεί ένας απατημένος σύντροφος ήταν όταν ο σύντροφός του διάβαζε τα γραπτά του μηνύματα.

Αγοράστε ένα άλλο τηλέφωνο, κρατήστε το μυστικό ή ονομάστε το τηλέφωνο εργασίας και φροντίστε να το κλειδώσετε. Αν είστε ανάλγητοι στην προσέγγισή σας και αφήσετε εφαρμογές για ραντεβού εγκατεστημένες στο κύριο τηλέφωνό σας, οι μέρες της απιστίας σας θα τελειώσουν πριν καν ξεκινήσουν.

2. Ελέγξτε την ενοχή του απατεώνα

Ακούγεται δεδομένο από τη στιγμή που αποφασίζεις ότι θα απατήσεις, έτσι δεν είναι; Όταν όμως οι ενοχές και το άγχος αρχίζουν να ξεχειλίζουν, συνειδητοποιείς ότι δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα να το αντιμετωπίσεις. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε άτομα που παραδέχτηκαν την απιστία τους στους συντρόφους τους, περίπου το 47% δήλωσε ότι το έκανε λόγω ενοχών.

Ένας χρήστης του Reddit μας είπε πως το να μην μπορείς να διαχειριστείς τις ενοχές είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους οι απατεώνες συλλαμβάνονται. "Όλοι οι φίλοι μου που πιάστηκαν να απατούν το έκαναν επειδή άρχισαν να αγοράζουν τα υπερβολικά δώρα του συντρόφου τους και άλλαξαν δραστικά τη συμπεριφορά τους. Φυσικά, αυτό οδήγησε σε υποψίες και σε παραδοχή ενοχής.

"Ποτέ δεν το σχεδίασα, αλλά όταν κατέληξα να απατήσω τον σύντροφό μου, φρόντισα να ελέγξω τις ενοχές που ένιωθα. Συμπεριφέρθηκα φυσιολογικά και έπεισα τον εαυτό μου ότι δεν τον απάτησα εξαρχής. Κατά κάποιον τρόπο, έκανα τον εαυτό μου να πιστέψει ότι δεν έκανα τίποτα κακό".

Κάνε ό,τι μπορείς, αλλά φρόντισε να μην καταλήξεις να παγιδευτείς στις ενοχές του απατεώνα. Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους συλλαμβάνονται οι απατεώνες και είναι από τους πιο εύκολους τρόπους για να τον αποφύγεις.

3. Αφαιρέστε όλα τα ίχνη των σεξουαλικών σας περιπτύξεων

Το πώς να μην σας πιάσουν να σας απατάνε, στην πραγματικότητα περιστρέφεται γύρω από το πόσο προσεκτικοί είστε με τις παραβάσεις σας. Αν χρησιμοποιείτε το κύριο τηλέφωνό σας για να βρείτε την επόμενη σχέση σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει όλα τα ίχνη σας. Κλειδώστε το τηλέφωνό σας και διαγράψτε όλα τα αποδεικτικά στοιχεία των τρόπων απάτης σας.

Αυτό περιλαμβάνει μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, κείμενα, αρχεία καταγραφής κλήσεων ή ακόμη και εγκατεστημένες εφαρμογές - όλα τα εννέα μέτρα. Αν αναρωτιέστε πώς μπορείτε να απατήσετε το φίλο σας και να μην σας πιάσουν, είναι δίνοντάς του εξαρχής τίποτα να βρει.

4. Κρύψτε όλα τα φυσικά αποδεικτικά στοιχεία

Καθώς αυξάνεται η αυτοπεποίθησή σας στις σχέσεις σας, μπορεί να βρεθείτε να ξεχνάτε να καλύπτετε το πιπίλισμα που αποκτήσατε. Ερασιτεχνικό λάθος. Πρώτα απ' όλα, βεβαιωθείτε ότι έχετε θέσει έναν κανόνα χωρίς πιπίλισμα με τον εραστή σας. Στη συνέχεια, πλύνετε τα ρούχα που μπορεί να έχουν ακόμα παρατεταμένη μυρωδιά πάνω τους και καθαρίστε τυχόν λεκέδες από κραγιόν.

Αντίστοιχα, αν κατά τη διάρκεια του σεξ εμφανίσατε σημάδια ή τραυματιστήκατε, βρείτε μια αρκετά καλή δικαιολογία γι' αυτά. Είναι δυνατόν να απατήσετε και να μην σας πιάσουν; Πολύ καλά είναι, αλλά πρέπει να είστε λίγο δημιουργικοί όταν εξηγείτε γιατί μυρίζετε λεβάντα, ενώ δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ στη ζωή σας άρωμα αυτού του είδους.

5. Μην πείτε σε ΚΑΝΕΝΑΝ για την απιστία σας

Οι καλύτεροι φίλοι σας, οι συνάδελφοί σας, οι διαδικτυακοί φίλοι, η στενή οικογένεια, οι τυχαίοι άγνωστοι ή οποιοσδήποτε άλλος γύρω σας δεν πρέπει να έχει ιδέα για τις εξωσυζυγικές σας σχέσεις. Αν το γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι, έχετε ένα σωρό εκκρεμότητες να διορθώσετε. Κρατήστε το μεταξύ μόνο εσάς και του μυστικού εραστή σας και, κατά προτίμηση, μην δίνετε ούτε σε αυτό το άτομο πολλές προσωπικές πληροφορίες για τον εαυτό σας.

Το ξέρουμε, ακούγεται σαν να κάνεις την πιο παράνομη συμφωνία στο σύμπαν και σου ζητάμε να φορέσεις ψεύτικα αποτυπώματα ή κάτι τέτοιο. Πίστεψέ μας, όταν προσπαθείς να καταλάβεις πώς να μην σε πιάσουν να απατάς, ποτέ δεν μπορείς να είσαι πολύ προσεκτικός. Οι φίλοι καρφώνουν τους φίλους τους πιο συχνά απ' ό,τι νομίζεις.

6. Μην τα φτιάχνετε με κανέναν από τους κοντινούς σας ανθρώπους

Αυτό σημαίνει όχι σχέσεις στη δουλειά ή με κάποιον που μπορεί να γνωρίζει ο σύζυγός σας. "Κανόνας του κανόνα, μόνο και μόνο να απατάτε με ανθρώπους που βρίσκονται χιλιόμετρα μακριά από τον τόπο που ζείτε, και ο σύντροφός σας δεν πρέπει να έχει ιδέα για την ύπαρξή τους", προτείνει ένας χρήστης του Reddit.

Η Πόλα, μια 34χρονη μπάρμαν, εξηγεί πώς η απιστία της κατέστρεψε το γάμο της επειδή δεν μπορούσε να το κρύψει. "Η δουλειά μου παρουσιάζει πολλαπλές ευκαιρίες για μια μικρή διασκέδαση. Μπορούσα να απατήσω τον σύζυγό μου με τους συναδέλφους μου χωρίς αυτός να το καταλάβει ποτέ, μέχρι που αποφάσισε να εμφανιστεί σε ένα από τα πάρτι των εργαζομένων.

"Το άτομο με το οποίο συνήθιζα να τα φτιάχνω στη δουλειά, ήρθε περίπου μια ώρα μετά τον σύζυγό μου και αμέσως ήρθε να με φιλήσει. Δεν ήξερε καν ότι ήμουν παντρεμένη, ας πούμε ότι εγώ χρησιμοποιημένο να απατήσω τον σύζυγό μου, αφού ο γάμος μας δεν κράτησε πολύ καιρό μετά από αυτό".

7. Μην επικοινωνείτε συνέχεια με τον κρυφό σας εραστή

Σύμφωνα με μια δημοσκόπηση σε 11.000 χρήστες μιας ιστοσελίδας εξωσυζυγικών ραντεβού, περίπου το 64% των ανθρώπων έστειλαν sexted στους εραστές τους ενώ ο σύζυγός τους βρισκόταν στο ίδιο δωμάτιο μαζί τους. Ξέρουμε ότι είναι συναρπαστικό, αλλά σίγουρα μην το κάνετε αυτό αν το να σας πιάσουν δεν είναι στη λίστα με τα "to-do" σας.

Όπως αναφέραμε, το πώς δεν θα σας πιάσουν να απατάτε εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο προσεκτικοί είστε σε αυτό. Μιλήστε με τον κρυφό εραστή σας μόνο όταν δεν είστε κοντά στον σύντροφό σας ή μέσω άλλων καναλιών επικοινωνίας, όπως τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

8. Εξασκήστε ασφαλές σεξ

Σύμφωνα με μια έρευνα σε άτομα που εξομολογήθηκαν την απιστία τους, περίπου το 11% το έκαναν επειδή φοβόντουσαν ότι μπορεί να έχουν κάποιο ΣΜΝ. Μην αφήσετε τη συγκίνηση να σας κυριεύσει, φροντίστε να εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε την κοινή λογική σας και να εφαρμόζετε ασφαλές σεξ.

Ένα απλοϊκό εξάνθημα μπορεί να είναι αρκετό για να σας προδώσει. Το χειρότερο είναι ότι κινδυνεύετε να μολύνετε τον κύριο σύντροφό σας. Φροντίζοντας να κάνετε ασφαλές σεξ, μπορείτε να αποφύγετε ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες και σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

9. Μην αφήνετε οικονομικά ίχνη

Αναρωτιέσαι πώς να απατήσεις τη φίλη σου (ή το αγόρι σου) και να τη γλιτώσεις; Όπως βλέπουμε σε όλες αυτές τις ταινίες με τους βαρόνους των ναρκωτικών, φρόντισε να πληρώνεις τα πάντα με μετρητά. "Γιατί το εκκαθαριστικό της τράπεζάς σου λέει ότι έκανες check-in σε αυτό το ξενοδοχείο το βράδυ που είπες ότι ήσουν στο σπίτι του αδελφού σου;"

Μια απλή ερώτηση σαν αυτή μπορεί να είναι αρκετή για να σας στείλει σε πανικό, αφήνοντάς σας να καταλάβετε πώς να διορθώσετε μια σχέση μετά την απιστία. Τα ακριβά ξενοδοχεία, τα ακριβά δώρα ή κάθε άλλου είδους αγορά πρέπει να γίνεται με τρόπους που δεν αφήνουν ίχνη.

10. Μην παραβλέπετε το ιστορικό περιήγησής σας

Κάποια στιγμή, θα αφήσετε το τηλέφωνο ή το φορητό σας υπολογιστή αφύλακτο και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ο σύντροφός σας να το ψάξει. Για να προετοιμαστείτε για ένα τέτοιο γεγονός, βεβαιωθείτε ότι έχετε ήδη διαγράψει το ιστορικό περιήγησης.

Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι δεν τα διαγράφετε όλα. Αυτό φωνάζει ότι κρύβετε κάτι, και κανείς δεν διαγράφει συνεχώς ολόκληρο το ιστορικό του. Απλά ξεφορτωθείτε τις δραστηριότητες που μπορεί να υποδηλώνουν απιστία, και έτσι δεν θα σας πιάσουν να σας απατάνε.

11. Χειριστείτε με προσοχή τις υποψίες του συντρόφου σας

"Αν θέλεις να βρεις πώς να απατήσεις τη φίλη σου και να τη γλιτώσεις, φρόντισε να μην αγνοήσεις ή να μην γελάσεις με τις υποψίες της", λέει ο Andrew, ένας αναγνώστης από το Wisconsin. "Η φίλη μου μίλησε για τις υποψίες της ότι με απατάει και φρόντισα να μην αντιδράσω δυσμενώς.

"Αντί να γελάσω ή να θυμώσω μαζί της, επικύρωσα τη δυσαρέσκειά της και τη ρώτησα γιατί ένιωθε έτσι. Τη διαβεβαίωσα ότι δεν υπήρχε λόγος ανησυχίας και της εξέφρασα πόσο άσχημα ένιωθα που είχε την ευκαιρία να νιώσει έτσι και της ζήτησα ειλικρινά συγγνώμη. Κάπως έτσι, δεν υποψιάστηκε ποτέ ξανά τίποτα".

Μια τέτοια αντιπαράθεση είναι πιθανότατα στα χαρτιά και για εσάς, και ο τρόπος που θα την αντιμετωπίσετε μπορεί να κάνει ή να χαλάσει τα πάντα. Το μυστικό για το πώς να μην σας πιάσουν να εξαπατάτε είναι να πουλήσετε το ψέμα όσο πιο πειστικά γίνεται, χωρίς ποτέ να τραυλίζετε για τις λεπτομέρειες.

Παρόλο που τώρα ξέρετε πώς να μην σας πιάσουν να απατάτε, ελπίζουμε να μην καταλήξετε να βασίζεστε σε αυτές τις μεθόδους για το άμεσο μέλλον. Η ειλικρίνεια και η επικοινωνία είναι αυτά που θα σας απελευθερώσουν, και κανείς δεν αξίζει να εξαπατηθεί. Μέχρι τότε, ελπίζουμε αυτές οι συμβουλές να σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα πράγματα κρυφά.

Συχνές ερωτήσεις

Ναι, αν καλύψετε σωστά τα ίχνη σας, είναι δυνατόν να απατήσετε και να μην σας πιάσουν. Κρατήστε ένα τηλέφωνο καυστήρα για όλες τις επικοινωνίες που σχετίζονται με την απιστία και βεβαιωθείτε ότι κρύβετε επίσης όλα τα φυσικά αποδεικτικά στοιχεία, τουλάχιστον.

Φροντίζοντας να μην απατήσετε με κάποιον που είναι κοντά σε εσάς και τον σύντροφό σας και φροντίζοντας να έχετε όλες τις εκκρεμότητες, μπορείτε σίγουρα να κρατήσετε την απιστία μυστική. Θα χρειαστεί προσοχή και μπορεί να προκαλέσει λίγο άγχος - αλλά αυτό είναι το τίμημα που πρέπει να πληρώσετε. 3. Πόσο συχνά οι απατεώνες δεν συλλαμβάνονται;

Σύμφωνα με την DailyMail, το 95% των γυναικών και το 83% των ανδρών στα άτομα που συμμετείχαν στην έρευνα έχουν απατήσει τους συντρόφους τους, αλλά δεν το έχουν ανακαλύψει ποτέ. Μόλις λάβετε όλα τα σωστά μέτρα, είναι δυνατόν να κρύψετε την απιστία σας από τον σύντροφό σας πολύ αποτελεσματικά.