Agar munosabatlaringiz izdan chiqib ketgan bo'lsa va o'zingizni munosabatlarni davom ettirish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, qanday qilib aldashga tushmaslik kerakligini bilish sizni qo'rqinchli qarama-qarshilik suhbatidan qochishga yordam beradi. Sizning yaqinlaringiz bilmagan narsa ularga zarar etkaza olmaydi, to'g'rimi?

Ehtimol, siz allaqachon o'z joniga qasd qilgandirsiz va endi sherigingiz buni bilib qolsa, bo'ron ko'tarilishidan xavotirdasiz. . Bu katta tashvish manbai bo'lib, sherigingiz oddiygina "Nima bo'ldi?" Deb so'rasa ham sizni xafa qiladi. chunki siz har doim juda asabiysiz.

Birinchi navbatda o'zingizni tinchlantiring. Garchi sherigingiz buni hech qachon bilib qolmasligiga ishonchingiz komil bo'lmasa ham, zulmatda qilgan ishingiz hech qachon oshkor bo'lmasligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Keling, qanday qilib aldashda qo'lga tushmaslik kerakligini ko'rib chiqaylik.

Aldashga qanday duchor bo'lmaslik kerakligini tushunishdan oldin, munosabatlaringizni baholang

Agar siz hali ham sherigingizni aldamagan bo'lsangiz, bu Nima uchun bu yo'ldan borishni xohlayotganingizni qayta ko'rib chiqish sizga foydali bo'lishi mumkin. Aksariyat hollarda aldash uzoq muddatda hech kimga yordam bermaydigan va hatto sherigingizda doimiy ishonch muammolariga olib kelishi mumkin bo'lgan faoliyatdir, chunki ular aldangandan keyin siz yoki kelajakdagi hamkorlaringiz bilan himoyasiz bo'lishlari qiyin bo'ladi.

Tadqiqotlarga ko'ra, xiyonat ajralishning asosiy sabablaridan biri bo'lib, bu ajralishning eng muhim sabablaridan biri bo'lib, bu muammoni hal qilishning iloji yo'qligini ko'rsatadi.munosabatlaringizda "tuzoq" yoki "bo'g'ilgan" his qilasiz. Ko'p hollarda munosabatlaringizga ta'sir qiladigan narsalarni sog'lom muloqot yoki hatto er-xotin terapiyasi bilan bartaraf etish mumkin.

Birlamchi munosabatlaringizni tugatishi mumkin bo'lgan bunday keskin qadamni qo'yish tavsiya etilmaydi, ayniqsa siz har doim tugatishingiz mumkin. yangi sheriklar topishdan oldin sizning asosiy munosabatlaringiz. Aldashning boshqa salbiy tomonlari orasida do'stlaringiz va oilangizning hurmatini yo'qotishingiz ham kiradi, agar jamiyat sizning beparvoligingizdan xabardor bo'lsa.

Agar siz qanday qilib aldab qolmaslik haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, eng yaxshi yo'l - umuman aldamaslikdir. . Shu bilan birga, qarorni oxir-oqibat siz qabul qilasiz. Agar siz buni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, quyidagi maslahatlarni yodda tuting.

Qanday qilib aldashda qo'lga tushmaslik kerak? 11 ta muhim maslahat

“Men bunga qarshi maslahat bergan boʻlsam ham, yigit/qiz doʻstingizni aldab qoʻymaslik, albatta mumkin. Men sherigi bilan bolalikdagi sevgilisi bo'lgan odamni bilaman va ular taxminan o'n yarim yildan beri birga bo'lishadi. Telefoningizni uzoqroq saqlash uchun 4 ta hiyla...

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

“U tez-tez oʻzining zaif jinsiy hayotidan shikoyat qilardi va oxir-oqibat u yerda uxlay boshladi. munosabatlarda. Uning hech qachon qo'lga tushmaslik siri? Tavba qilmaslik va faqat bir kechalik munosabatlarga ega bo'lish, emasishlar”, dedi Reddit foydalanuvchisi.

Qanday qilib aldashda qo‘lga tushmaslik haqida odamlar odatda o‘ylaydigan narsa emas va aynan shuning uchun ular o‘z izlarini yashira olmaydilar. Endi siz ushbu maqolani o‘qiyotganingizni bilib oldingiz, keling, yodda tutish kerak bo‘lgan barcha narsalarni ko‘rib chiqaylik:

1. Boshqa telefondan foydalaning

Aldab qolmaslik mumkinmi? Agar siz butunlay alohida telefonni olish uchun etarlicha ehtiyot bo'lsangiz, bu juda yaxshi bo'lishi mumkin. Yo‘q, biz sizni FQBdan qochib ketayotgandek his qilmoqchi emasmiz va yo‘q, alohida telefondan foydalanishingizni so‘rab, haddan tashqari dramatik bo‘lmaymiz.

So‘rov natijalariga ko‘ra, har to‘rtdan biri. ayollar va har beshinchi erkak sherigining telefoniga qo'ng'iroq qilganini tan oldi. Boshqa so'rov natijalariga ko'ra, aldagan sherigini qo'lga olishning eng keng tarqalgan usuli sherigi ularning SMS xabarlarini o'qiganida bo'lgan.

Boshqa telefon sotib oling, uni sir saqlang yoki uni ish telefoni deb chaqiring va qo'yishni unutmang. ustiga qulf. Agar siz o'z munosabatingizda beparvo bo'lsangiz va asosiy telefoningizda o'rnatilgan tanishuv ilovalarini qoldirsangiz, xiyonat kunlaringiz boshlanishidan oldin tugaydi.

2. Firibgarning aybini nazorat qiling

Bu siz aldashga qaror qilganingizdan keyin berilgandek tuyuladi, shunday emasmi? Ammo aybdorlik va tashvish paydo bo'lganda, bu bilan kurashish eng oson emasligini tushunasiz. O'z sherigiga xiyonat qilganini tan olgan odamlar o'rtasida o'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra,taxminan 47% aybdorlik tufayli shunday qilganini aytdi.

Bir Reddit foydalanuvchisi bizga qanday qilib aybdorlikni boshqara olmaslik firibgarlarni ushlashning eng keng tarqalgan usullaridan biri ekanligini aytdi. “Aldayotganda qo‘lga tushgan do‘stlarimning har biri sherigining haddan tashqari haddan tashqari sovg‘alarini sotib ola boshlagani va xatti-harakatlarini keskin o‘zgartirgani uchun shunday qilishdi. Albatta, bu shubha va aybni tan olishga olib keldi.

“Men buni hech qachon rejalashtirmaganman, lekin sherigimni aldaganimdan so'ng, o'zimni his qilayotgan aybimni nazorat qilishimga ishonch hosil qildim. Men odatdagidek harakat qildim va birinchi navbatda aldamaganimga o'zimni ishontirdim. Qaysidir ma'noda, men hech qanday noto'g'ri ish qilmadim, deb o'zimni o'zimdan yirtib tashladim."

Qo'lingdan kelganini qil, lekin firibgarning aybiga ilinib qolmaslik uchun ishonch hosil qiling. Bu firibgarlarni ushlashning eng keng tarqalgan usullaridan biri va bu oldini olishning eng oson usullaridan biridir.

3. Jinsiy aloqangizning barcha izlarini olib tashlang

Qanday qilib aldashda qo‘lga tushmaslik, shunchaki ehtiyotkorlik bilan bog‘liq. siz gunohlaringiz bilan birgasiz. Agar keyingi ishingizni topish uchun asosiy telefoningizdan foydalansangiz, barcha treklaringizni yopganingizga ishonch hosil qiling. Telefoningizni qulflang va aldash yoʻllaringizning barcha dalillarini oʻchirib tashlang.

Bunga elektron pochta xabarlari, matnlar, qoʻngʻiroqlar jurnallari va hattoki oʻrnatilgan ilovalar ham kiradi – toʻqqiz yard. Agar siz yigitingizni qanday qilib aldab, qo'lga tushmasligingiz mumkinligini bilmoqchi bo'lsangiz, bu birinchi navbatda unga hech narsa bermaslikdir.

4.Barcha jismoniy dalillarni yashiring

O'z ishingizga ishonchingiz ortgan sari, o'zingiz ega bo'lgan hikkini yashirishni unutib qo'yishingiz mumkin. Havaskor xato. Avvalo, sevgilingiz bilan hech qanday hickeys qoidasini o'rnatganingizga ishonch hosil qiling. Keyin, hidi saqlanib qolishi mumkin bo'lgan kiyimlarni yuving va lab bo'yog'i dog'larini tozalang.

Xuddi shunday, agar sizda jinsiy aloqa paytida biron bir iz yoki jarohatlar paydo bo'lsa, ular uchun etarli bahona toping. Aldab qolmaslik mumkinmi? Bu juda yaxshi, lekin hayotingizda hech qachon bunday atir ishlatmagan bo'lsangiz, nima uchun lavanta kabi hid paydo bo'lishini tushuntirayotganda biroz ijodiy bo'lishingiz kerak.

5. O'zingizning xiyonatingiz haqida hech kimga aytmang

Sizning eng yaxshi do'stlaringiz, hamkasblaringiz, internetdagi do'stlaringiz, yaqin oilangiz, tasodifiy notanish odamlar yoki atrofingizdagi hech kim sizning nikohdan tashqari munosabatlaringiz haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmasligi kerak. Agar ko'p odamlar bu haqda bilsa, sizda tuzatish kerak bo'lgan bir qancha bo'sh uchlari bor. Buni faqat o'zingiz va maxfiy sevgilingiz o'rtasida saqlang va yaxshisi, u odamga o'zingiz haqingizda ortiqcha shaxsiy ma'lumot bermang.

Bilamizki, siz koinotdagi eng noqonuniy bitimni tuzayotganga o'xshaymiz va biz' soxta barmoq izlari yoki boshqa narsalarni kiyishingizni so'rayapti. Bizga ishoning, qanday qilib aldashga duch kelmaslik kerakligini tushunmoqchi bo'lganingizda, hech qachon juda ehtiyot bo'lolmaysiz. Do'stlar siz bilganingizdan ko'ra tez-tez do'stlar bilan kalamushlashadi.

6. Yaqin atrofingizdagi hech kim bilan bog'lanmang

Bu ishda yoki turmush o'rtog'ingiz tanishi mumkin bo'lgan hech kim bilan aloqasi yo'qligini anglatadi. Reddit foydalanuvchisi: “Odam qoidasi, faqat va faqat siz yashayotgan joyingizdan bir necha kilometr uzoqlikdagi odamlar bilan aldashingiz kerak va sizning sherigingiz ularning mavjudligi haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmasligi kerak”, deb taklif qiladi Reddit foydalanuvchisi.

Paula, 34 yoshli barmen. , uning xiyonati uning nikohini qanday buzganini tushuntiradi, chunki u buni yashira olmadi. “Mening ishim biroz vaqt o'tkazish uchun ko'p imkoniyatlarni taqdim etadi Men erimni hamkasblarim bilan aldab qo'yishim mumkin edi, u hech qachon u xodimlarning ziyofatlaridan biriga kelishga qaror qilmaguncha, hech qanday ma'lumotga ega bo'lmasdi.

“ Ishda men bilan bog'langan odam erimdan bir soat o'tgach keldi va darhol meni o'pish uchun keldi. U mening turmushga chiqqanimni ham bilmas edi. Aytaylik, men erimni aldash uchun ishlatganman, chunki bundan keyin nikohimiz uzoq davom etmadi.”

7. Yashirin sevgilingiz bilan doim muloqot qilmang

Nikohdan tashqari tanishuv saytining 11 000 foydalanuvchisi oʻrtasida oʻtkazilgan soʻrov natijalariga koʻra, taxminan 64% odamlar turmush oʻrtogʻi ular bilan bir xonada boʻlganida oʻz sevgilisi bilan jinsiy aloqada boʻlishgan. Biz buni juda hayajonli deb bilamiz, lekin agar qo‘lga tushish “bajarish” ro‘yxatida bo‘lmasa, buni qilmang.

Yuqorida aytib o‘tganimizdek, aldashda qanday qilib qo‘lga tushmaslik ko‘p jihatdan siz qanchalik ehtiyotkor bo‘lishingizga bog‘liq. bu. Yashirin sevgilingiz bilan faqat sherigingiz atrofida bo'lmaganingizda yoki boshqa kanallar orqali gaplashingelektron pochta xabarlari kabi muloqot.

8. Xavfsiz jinsiy aloqa bilan shug'ullaning

Aldaganliklarini tan olgan odamlar o'rtasida o'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra, taxminan 11% ular jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarga chalingan bo'lishidan qo'rqib, shunday qilishgan. Bularning barchasi sizni hayajonga solishiga yo'l qo'ymang, hali ham sog'lom fikringizni qo'llaganingizga va xavfsiz jinsiy aloqa bilan shug'ullanayotganingizga ishonch hosil qiling.

Ko'ngilsiz toshma buni aytish uchun etarli bo'lishi mumkin. Eng yomoni, siz asosiy sherigingizni yuqtirish xavfi bor. Xavfsiz jinsiy aloqada bo'lishingizga ishonch hosil qilish orqali siz istalmagan homiladorlik va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan qochishingiz mumkin.

9. Moliyaviy iz qoldirmang

Qiz do'stingizni (yoki yigitingizni) qanday aldash va undan qutulish haqida o'ylayapsizmi? Narkobaron haqidagi barcha filmlarda ko‘rganimizdek, hamma narsa uchun naqd pul to‘laganingizga ishonch hosil qiling. "Nega bankingizning bayonotida ukangiznikida ekanligingizni aytgan kechada bu mehmonxonaga kirganingiz aytilgan?"

Bunday oddiy savol sizni vahima qo'zg'ash uchun etarli bo'lishi mumkin, bu sizni aldagandan keyin munosabatlarni qanday tuzatishni tushunishga majbur qiladi. Qimmatbaho mehmonxonalar, qimmatbaho sovg'alar yoki boshqa turdagi xaridlar iz qoldirmaydigan tarzda amalga oshirilishi kerak.

10. Ko'rib chiqish tarixini e'tiborsiz qoldirmang

Qaerdadir, siz telefoningiz yoki noutbukingizni qarovsiz qoldirasiz va sherigingiz undan o'tib ketishi ehtimoli katta. Bunday tadbirga tayyorgarlik ko'rish uchun brauzer tarixini allaqachon tozalaganingizga ishonch hosil qiling.

Biroq, buni amalga oshirmasligingizga ishonch hosil qiling.hammasini o'chirib tashlang. Bu siz nimanidir yashirayotganingizni aytadi va hech kim o'z tarixini har doim o'chirib tashlamaydi. Faqat xiyonat qilishni taklif qilishi mumkin bo'lgan harakatlardan xalos bo'ling va shunday qilib aldashda qo'lga tushmaslik kerak.

11. Sherikingizning shubhasiga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'ling

“Agar siz qiz do'stingizni qanday aldashni va undan qutulishni istasangiz, uning shubhalariga e'tibor bermang yoki ustidan kulmang”, - deydi Endryu, o'quvchi. Viskonsindan. “Mening qiz doʻstim meni aldaganimga shubhasi haqida gapirdi va men yomon munosabatda boʻlmaganimga ishonch hosil qildim.

“Uning ustidan kulish yoki gʻazablanish oʻrniga men uning noroziligini tasdiqladim va undan nega bunday his qilayotganini soʻradim. Men uni tashvishlanadigan hech narsa yo'qligiga ishontirdim va u shunday his qilish imkoniyatiga ega ekanligimni qanchalik yomon his qilganimni aytdim va chin dildan kechirim so'radim. Xuddi shunday, u boshqa hech narsadan shubhalanmadi.”

Bunday qarama-qarshilik, ehtimol, siz uchun ham kartada bo'lishi mumkin va bu bilan qanday kurashishingiz hamma narsani keltirib chiqarishi yoki buzishi mumkin. Qanday qilib aldab qo'lga tushmaslikning siri bu yolg'onni iloji boricha ishonarli qilib, tafsilotlarni so'zlab o'tirmasdan sotishdir.

Har qanday qilib aldashda qo'lga tushmaslikni bilsangiz ham, umid qilamizki bu usullar yaqin kelajakda. Halollik va muloqot sizni ozod qiladi va hech kim aldanishga loyiq emas. Ungacha umid qilamizbu maslahatlar narsalarni sir saqlashga yordam beradi.

Tez-tez so'raladigan savollar

Ha, agar izlaringizni to‘g‘ri yopsangiz, aldab qo‘lga tushmaslik mumkin. Xiyonat bilan bog'liq barcha aloqalar uchun telefonni yoqing va hech bo'lmaganda barcha jismoniy dalillarni yashirganingizga ishonch hosil qiling.

O'zingizga va sherigingizga yaqin bo'lgan odam bilan aldamasligingizga ishonch hosil qilib, barcha bo'sh ishlarning tepasida bo'lsangiz, sirni aldashda davom etishingiz mumkin. Bu e'tiborni talab qiladi va biroz tashvish tug'dirishi mumkin - lekin bu siz to'lashingiz kerak bo'lgan narx. 3. Qanchalik tez-tez firibgarlar qo'lga olinmaydi?

DailyMail ma'lumotlariga ko'ra, so'rovda qatnashgan ayollarning 95% va erkaklarning 83% o'z sheriklarini aldagan, ammo hech qachon aniqlanmagan. Barcha to'g'ri qadamlarni qo'yganingizdan so'ng, sherigingizdan xiyonatingizni juda samarali yashirish mumkin.