Om ditt förhållande har spårat ur och du funderar på att gå vidare med en affär, kan kunskap om hur du undviker att bli påkommen med att vara otrogen hjälpa dig att undvika det skrämmande konfrontationssamtalet. Vad din partner inte vet kan inte skada honom eller henne, eller hur?

Kanske har du redan gjort det, och nu är du orolig för den storm som kommer att bryta ut om din partner någonsin skulle få reda på det. Det är en källa till stor ångest, den typ som kommer att få dig att erkänna även om din partner frågar ett enkelt "Vad är fel?" eftersom du är så nervös hela tiden.

Först och främst, lugna ner dig. Även om du inte kan vara säker på att din partner aldrig kommer att få reda på det, kan du komma mycket nära att se till att det du gjorde i mörkret aldrig kommer att komma fram. Låt oss ta en titt på hur man inte blir ertappad med att vara otrogen.

Innan du funderar ut hur du undviker att bli ertappad med att vara otrogen, utvärdera din relation

Om du inte redan har varit otrogen mot din partner kan det vara bra att tänka över varför du vill gå den här vägen. I de flesta fall är otrohet en aktivitet som inte hjälper någon på lång sikt och kan till och med orsaka bestående förtroendeproblem hos din partner eftersom de kommer att ha svårt att vara sårbara med dig eller någon framtida partner efter att ha varit otrogen.

Enligt studier är otrohet en av de främsta orsakerna till skilsmässa, vilket visar att det inte är lösningen när du känner dig "fångad" eller "kvävd" i ditt förhållande. I de flesta fall kan de saker som påverkar ditt förhållande lösas med hälsosam kommunikation eller till och med parterapi.

Att ta ett så drastiskt steg som potentiellt kan avsluta ditt primära förhållande är inte tillrådligt, särskilt eftersom du alltid kan avsluta ditt primära förhållande innan du hittar nya partners. Andra nackdelar med otrohet inkluderar att förlora respekten för dina vänner och familj om samhället skulle få reda på dina indiskretioner.

Om du undrar hur du undviker att åka fast för fusk är det bästa sättet att inte fuska alls. Med detta sagt är beslutet i slutändan ditt att fatta. Om du vill gå vidare med det, se till att du håller följande tips i åtanke.

Hur man undviker att bli ertappad med otrohet? 11 viktiga tips

"Även om jag skulle avråda från det, är det definitivt möjligt att fuska med din pojkvän / flickvän och inte fastna. Jag känner till någon som är i en barndoms älsklingssituation med sin partner, och de har varit tillsammans i ungefär ett och ett halvt decennium nu. 4 Hacks för att hålla din telefon mer säker...

Vänligen aktivera JavaScript

"Han klagade ofta på sitt dåliga sexliv och började så småningom ligga runt medan han var i förhållandet. Hans hemlighet för att aldrig åka fast? Att inte visa någon ånger och bara ha haft one-night stands, inte affärer", berättade en Reddit-användare för oss.

Att inte bli påkommen med att fuska är vanligtvis inte något folk tänker på, och det är just därför de misslyckas med att dölja sina spår. Nu när du har läst den här artikeln, låt oss ta en titt på allt du behöver tänka på:

1. Använd en annan telefon

Är det möjligt att fuska utan att åka fast? Om du är tillräckligt försiktig för att skaffa en helt separat telefon kan det mycket väl vara så. Nej, vi vill inte få dig att känna att du flyr från FBI, och nej, vi är inte överdramatiska när vi ber dig att använda en separat telefon.

Enligt en undersökning erkände en av fyra kvinnor och en av fem män att de hade snokat i sin partners telefon. Enligt en annan undersökning var det vanligaste sättet för en otrogen partner att bli upptäckt när deras partner läste deras textmeddelanden.

Köp en annan telefon, håll den hemlig eller kalla den en jobbtelefon och se till att sätta ett lås på den. Om du är känslokall i din inställning och låter dejtingappar vara installerade på din primära telefon kommer dina otrohetsdagar att vara över innan de börjar.

2. Kontrollera den otrognes skuldkänslor

Det låter som en självklarhet när du har bestämt dig för att du ska vara otrogen, eller hur? Men när skuldkänslorna och ångesten börjar hopa sig inser du att det inte är det lättaste att hantera. Enligt en undersökning av personer som erkände sin otrohet för sina partners, sa cirka 47% att de gjorde det på grund av skuldkänslor.

En Reddit-användare berättade för oss hur oförmåga att hantera skuldkänslor är ett av de vanligaste sätten som fuskare åker fast på. "Alla mina vänner som åkte fast för otrohet gjorde det för att de började köpa extravaganta presenter till sin partner och ändrade sitt beteende drastiskt. Naturligtvis ledde det till misstankar och ett erkännande av skuldkänslor.

"Jag hade aldrig planerat det, men när jag till slut var otrogen mot min partner såg jag till att kontrollera den skuld jag kände. Jag agerade normalt och övertygade mig själv om att jag inte var otrogen från början. På sätt och vis gasade jag mig själv till att tro att jag inte hade gjort något fel."

Gör vad du kan, men se till att du inte fastnar i den otrognes skuldkänslor. Det är ett av de vanligaste sätten för otrogna att bli påkomna, och det är en av de enklaste sakerna att undvika.

3. Ta bort alla spår av dina sexcapades

Hur man inte blir påkommen med att vara otrogen handlar egentligen bara om hur försiktig du är med dina överträdelser. Om du använder din primära telefon för att hitta din nästa affär, se till att du täcker alla dina spår. Ha ett lås på din telefon och radera alla bevis på dina otrohetsmetoder.

Det inkluderar e-post, sms, samtalsloggar eller till och med installerade appar - hela köret. Om du undrar hur du kan vara otrogen mot din pojkvän och inte åka fast, är det genom att ge honom ingenting att hitta i första hand.

4. Dölj alla fysiska bevis

När du blir mer självsäker i dina affärer kanske du glömmer att täcka över sugmärket du fick. Amatörfel. Först av allt, se till att du sätter en regel om inga sugmärken med din älskare. Tvätta sedan alla kläder som fortfarande kan ha en kvarvarande doft på dem och ta bort alla läppstiftsfläckar.

På samma sätt, om du fick några märken eller skador under sex, hitta på en tillräckligt bra ursäkt för dem. Är det möjligt att vara otrogen och inte åka fast? Det är det mycket väl, men du måste vara lite kreativ när du förklarar varför du luktar lavendel när du aldrig har använt en parfym av den typen i hela ditt liv.

5. Berätta inte för NÅGON om din otrohet

Dina bästa vänner, kollegor, internetvänner, nära familj, slumpmässiga främlingar eller någon annan omkring dig bör inte ha någon aning om dina utomäktenskapliga affärer. Om en massa människor vet om det har du en massa lösa trådar att lösa. Håll det mellan bara dig och din hemliga älskare, och helst, ge inte den personen för mycket personlig information om dig själv heller.

Vi vet, det låter som om du gör den mest olagliga affären i universum och vi ber dig att bära falska fingeravtryck eller något. Tro oss, när du försöker lista ut hur du inte ska bli påkommen med att fuska, kan du aldrig vara för försiktig. Vänner skvallrar på vänner oftare än du vet.

6. Bli inte ihop med någon i din närhet

Det betyder inga affärer på jobbet eller med någon som din partner kanske känner till. "Tumregel, bara och bara fuska med människor miltals bort från där du bor, och din partner ska inte ha någon aning om deras existens", föreslår en Reddit-användare.

Paula, en 34-årig bartender, förklarar hur hennes otrohet förstörde hennes äktenskap eftersom hon inte kunde dölja det. "Mitt jobb ger många möjligheter till lite kul. Jag kunde vara otrogen mot min man med mina kollegor utan att han någonsin fick en aning förrän han bestämde sig för att dyka upp på en av personalfesterna.

"Personen som jag brukade ha sex med på jobbet kom in ungefär en timme efter min man och kom genast in för att kyssa mig. Han visste inte ens att jag var gift. Låt oss bara säga att jag används att vara otrogen mot min man eftersom vårt äktenskap inte höll så länge efter det."

7. Kommunicera inte med din hemliga älskare hela tiden

Enligt en undersökning av 11 000 användare av en dejtingsajt för utomäktenskapliga relationer skickade ca 64 % sexmeddelanden till sina älskare medan deras partner var i samma rum som dem. Vi vet att det är spännande, men gör det definitivt inte om det inte står på din "att göra-lista" att bli påkommen.

Som vi nämnde beror hur man inte fångar fusk till stor del på hur försiktig du är med det. Prata med din hemliga älskare bara när du inte är runt din partner, eller via andra kommunikationskanaler som e-post.

8. Praktisera säker sex

Enligt en undersökning av personer som erkänt att de varit otrogna gjorde cirka 11 % det för att de var rädda att de kunde ha en könssjukdom. Låt inte spänningen ta överhanden, se till att du fortfarande använder ditt sunda förnuft och praktiserar säkert sex.

Ett anspråkslöst utslag kan vara tillräckligt för att avslöja det. Vad värre är, du riskerar att smitta din primära partner. Genom att se till att du har säkert sex kan du undvika oönskade graviditeter och könssjukdomar.

9. Lämna inga finansiella spår efter dig

Undrar du hur du kan vara otrogen mot din flickvän (eller pojkvän) och komma undan med det? Precis som vi ser i alla filmer om drogbaroner, se till att du betalar allt kontant. "Varför säger ditt kontoutdrag att du checkade in på det här hotellet den natt du sa att du var hemma hos din bror?"

En enkel fråga som den kan vara tillräckligt för att skicka dig i panik och lämna dig att ta reda på hur man fixar ett förhållande efter fusk. Dyra hotell, dyra presenter eller någon annan form av köp måste göras på sätt som inte lämnar spår.

10. Glöm inte bort din webbläsarhistorik

Någon gång kommer du att lämna din telefon eller din bärbara dator utan uppsikt och det finns en god chans att din partner går igenom den. Som förberedelse för en sådan händelse, se till att du redan har rensat din webbhistorik.

Se dock till att du inte raderar allt. Det skriker ut att du döljer något, och ingen raderar någonsin hela sin historia hela tiden. Bli bara av med de aktiviteter som kan tyda på otrohet, och det är så man inte blir påkommen med att vara otrogen.

11. Hantera din partners misstankar med försiktighet

"Om du vill ta reda på hur du kan vara otrogen mot din flickvän och komma undan med det, se till att du inte ignorerar eller skrattar bort deras misstankar", säger Andrew, en läsare från Wisconsin. "Min flickvän berättade om sina misstankar mot mig, och jag såg till att jag inte reagerade ogynnsamt.

"Istället för att skratta eller bli arg på henne bekräftade jag hennes missnöje och frågade varför hon kände så. Jag försäkrade henne om att det inte fanns något att oroa sig för och uttryckte hur dåligt jag tyckte att hon fick chansen att känna så, och bad uppriktigt om ursäkt. Bara så där, hon misstänkte aldrig något igen."

En konfrontation av det slaget är förmodligen på gång för dig också, och hur du hanterar den kan avgöra allt. Hemligheten med att inte bli påkommen med att fuska är att sälja lögnen så övertygande som möjligt utan att någonsin stamma om detaljerna.

Även om du nu vet hur man inte blir påkommen med att vara otrogen, hoppas vi att du inte förlitar dig på dessa metoder under överskådlig framtid. Ärlighet och kommunikation är det som kommer att göra dig fri, och ingen förtjänar att bli bedragen. Tills dess hoppas vi att dessa tips hjälper dig att hålla saker och ting under kontroll.

Vanliga frågor

Ja, om du döljer dina spår på rätt sätt är det möjligt att vara otrogen och inte åka fast. Ha en kontantkortstelefon för all otrohetsrelaterad kommunikation och se till att du åtminstone gömmer alla fysiska bevis också.

Genom att se till att du inte är otrogen med någon som står dig och din partner nära och ha koll på alla lösa trådar kan du definitivt hålla otroheten hemlig. Det kommer att kräva uppmärksamhet och kanske orsaka lite ångest - men det är priset du måste betala. 3. Hur ofta åker fuskare inte fast?

Enligt DailyMail har 95% av kvinnorna och 83% av männen i de undersökta personerna varit otrogna mot sina partners men aldrig blivit upptäckta. När du väl har tagit alla rätt steg är det möjligt att dölja din otrohet från din partner mycket effektivt.