Å ha en egoistisk ektemann er en skikkelig knipe. Forleden dag, da jeg reiste med offentlig transport, overhørte jeg en samtale mellom to kvinner. Mens den ene sa: «Min mann er egoistisk i sengen», klaget den andre: «Parken min tar store avgjørelser uten meg». Da disse to elendige kvinnene diskuterte tegnene på en utakknemlig ektemann, kunne jeg ikke annet enn å sympatisere med dem.

Å bygge sunne relasjoner innebærer en rettferdig gi og ta. Men hva om en partner bare tar uten å tilby noe tilbake? Livet kan bli kvelende og frustrerende, spesielt når du er knyttet i en ekteskapelig knute! Som alltid er det første skrittet mot å løse et problem å identifisere de røde flaggene. Og vi er her for å hjelpe til med å gjøre nettopp det med denne oversikten over de beste tegnene på en egoistisk, utakknemlig ektemann.

Hvorfor blir menn egoistiske?

En egoistisk personlighet kan være en iboende egenskap eller et resultat av ens livserfaringer, spesielt de som kan spores tilbake til ens barndom. Det kan være en rekke årsaker bak egoisme i ekteskapet:

• Barndomserfaringer: Å være det eneste barnet kan bety at han aldri lærte begrepet "deling", det være seg mat/ bøker/leker/fysisk plass. Eller kanskje han hadde søsken som var konkurransedyktige eller alltid plukket på ham. Eller foreldrene hans var følelsesmessig tilbakeholdende eller utilgjengelige. Som et resultat lærte han at han trengteønsker og du er den som alltid ofrer, det er et ulikt ekteskap. Dette kan begynne å få deg til å føle deg neglisjert i forholdet. Det er viktig at du finner måter å ta vare på deg selv på. Hvis hans mann hule er viktig, så er behovet ditt for å være positiv.

15. Han sjekker ikke inn

Det viktigste i et partnerskap er å sjekke inn på hverandre fra tid til annen for å sikre at begge partnere føler seg sett, hørt og ivaretatt. Her er noen eksempler:

• “Hvordan var dagen din?”
• “Du jobbet så hardt for den presentasjonen. Hvordan gikk det?"
• «Jeg vet at du hadde et par tøffe uker. Hvordan har du det?”

Relatert lesning: 21 advarselstegn for en kontrollerende ektemann

Hvis mannen din aldri er bekymret for om du er i godt humør eller ikke, er sjansen stor for at han er selvopptatt.

Hvordan takle en egoistisk ektemann?

Lurer på: "Skal jeg forlate min egoistiske mann?" Leter du etter tips om hvordan du kan lære en lekse til en egoistisk ektemann? Her er noen måter å håndtere situasjonen på:

• Prøv journalføring for å forstå tankene dine og forstå nøyaktig hva du vil ha fra forholdet
• Bruk "jeg"-utsagn for å uttrykke dine behov til dine ektemann, slik at han ikke føler at du klandrer ham eller fremfører beskyldninger (si for eksempel "Jeg føler meg skuffet over at du ikke sjekker meg" i stedet for å si "Du såret meg ved å tenke pådeg selv")
• Begynn å prioritere behovene dine, jobb med å gjøre unna tendenser som gleder folk, og begynn å si "nei" til ting du misliker
• Vær snill (i stedet for å slå ut) mens du uttrykker dine behov. For eksempel, prøv å si: "Jeg ville satt pris på om du deler belastningen av husholdningsansvar" i stedet for "Du er en dust! Kan du ikke se at jeg er utslitt?”
• Ta en pause fra rutinen din uten unnskyldning for å slappe av og forynge. Fra å kjøpe deg selvpleiegaver til å tilbringe en dag på spaet, gjør alt du trenger for å føle deg avslappet og ulastet
• Hvis du føler deg uhørt selv etter å ha uttrykket dine behov flere ganger, søk profesjonell hjelp
• Hvis ingenting ser ut til å være jobber, er det på tide å revurdere ekteskapet ditt

Viktige tips

• Det kan være utmattende og frustrerende å leve med en egoistisk ektefelle
• En egoistisk ektemann vil ikke gjøre bevegelser som å planlegge en middagsdate eller anerkjenne noen anstrengelser du gjør for å holde forholdet ditt friskt og levende
• Å håndtere disse røde flaggene kan ta sin toll på ditt emosjonelle velvære, på den måten er det viktig å prioritere egenomsorg
• For å håndtere situasjonen kan du prøve å gjøre oversikt over forventningene dine, kommunisere behovene dine til ham og gå i terapi for å jobbe gjennom problemene dine

Ikke alle ekteskap er en jevn tur, men det er viktig at begge personene i forholdetinnsats for å bedre deres liv sammen. Kjære par, sitt og kommuniser om problemene deres fordi ekteskapet og kjærligheten til hverandre er verdt all bryet! Vi ønsker deg lykke til.

Denne artikkelen ble oppdatert i mars 2023.

Vanlige spørsmål

Først, gi ekteskapet ditt en rettferdig sjanse. Diskuter problemene tydelig med mannen din, gå for parrådgivning – gjør alt som står i din makt. Hvis den egoistiske oppførselen fortsatt fortsetter, kan du revurdere fremtiden til dette forholdet. Tross alt kan du ikke overse ditt eget velvære. 2. Hvorfor ignorerer ektemenn konene sine?

Ektemenn kan ignorere ektefellene sine av en rekke årsaker. For å tyde hvorfor det skjer i ekteskapet ditt, må du analysere om han alltid har vært slik eller om det er en nylig tendens. Hvis han har begynt å ignorere deg i det siste, men ikke alltid var slik, kan det være fordi han er for opptatt av arbeid eller kan ha mistet interessen for deg. Muligheten for en annen romantisk partner eller utroskap kan heller ikke utelukkes.

Topp 15 tegn på en egoistisk ektemann

Har du noen gang tenkt på deg selv , "Parken min tar store avgjørelser uten meg" eller "Min mann bryr seg bare om seg selv"? Disse niggling følelsene kan ikke bare føre til misnøye, men også påvirke selvtilliten din når mannen diner ikke kjærlig. Kan disse atferdsmønstrene være indikatorer på din manns egoisme? La oss ta en titt på de viktigste tegnene til en selvsentrert ektemann for å finne ut:

1. Han interesserer seg ikke for interessene dine

Natalie, en hjemmeværende i 30-årene, sier: «Min mann, Patrick, går foran med antagelsen om at karrieren hans er viktigere og forventer at jeg skal følge ham hvor enn han arbeidet tar ham. Bryr han seg til og med om at jeg trenger å holde meg nær venner og familie? Jeg tror neppe det. Er mannen min en narsissist eller bare egoistisk?»

Høres det gjenkjennelig ut? Sjansene er store for at du vil være i stand til å forholde deg til disse egoistiske ektemanntegnene:

• Gidder ikke dine interesser og drømmer
• Er ikke en tålmodig lytter og tar sjelden hensyn til deg, hele tiden forventer at du lytter til ham
• Er bare bekymret for hans behov og hans velvære

Relatert lesning : 7 Fundamentals Of Commitment In A Ekteskap

2. Han er alltid sjefen

En egoistisk mann viser følgende røde flagg:

• Er dominerende i forholdet og uvillig til å gå på akkord med selv de minste problemer
• Skriver ut på mindre ulemper
• Vil ha den perfekte maten, det perfekte sengetøyet, håndklærne på plass og garderoben i orden

Denne sjefete holdningen kan gjøre partneren din fremstår som frekk og hensynsløs mot deg. Hvis du finner deg selv å leve mederkjennelse, "Min mann er bare hyggelig når han vil ha noe", det er et av de typiske tegnene på en dårlig mann.

3. Han bestemmer for deg

Et av tegnene på en egoistisk mannen er at han har en tendens til å tro at du ikke er i stand til å ta ansvar. Du vil ikke finne at han tar din mening i betraktning, uansett hvor stor eller liten beslutningen er. For eksempel, hvis du skal ut på en middagsdate, bestemmer han stedet. Når du først er på restauranten, kan han gå videre og bestille for deg. Selv når han kjøper gaver til sin kone, vil ikke en hensynsløs mann vurdere hennes liker og misliker.

4. En egoistisk ektemann sier aldri unnskyld

Når han snakket om viktigheten av ansvarlighet, sa mindfulness-coach Pooja Priyamvada tidligere til Bonobology: «Å ta ansvar i et sunt ekteskap betyr at du deler din del av ansvaret for å gjøre at ekteskapet fungerer på en funksjonell og sunn måte.» En selvopptatt ektemann vil imidlertid unngå å ta ansvar på følgende måter:

• Han spiller offeret eller blir defensiv når du fremhever feilene hans
• Han tar aldri tid til å introspektere/reflektere over sin egoistiske oppførsel
• Han er ikke mottakelig for kritikk og slår ut hvis du påpeker feilene hans

Er du den som må gjøre opp etter hver kamp og uenighet uansett hvem som er Skyldig? Stemmen i hodet ditt som skriker «Min mann eregoistisk» er helt på plass. Hvis du er ivrig etter å vite hvordan du lærer en lekse til en egoistisk ektemann, bør du kanskje gi ham en smak av sin egen medisin. Det er på høy tid at du slutter å være unnskyldende for hvert mindre sammenstøt og slutter å gå på eggeskall rundt ham.

5. Han er utakknemlig

Finnes det noe mer hjerteskjærende og utmattende enn å leve med en ikke takknemlig mann? I hvert forhold krever begge partnere (les: fortjener) litt takknemlighet og anerkjennelse fra sine bedre halvdeler. Men hvis du har en egoistisk mann på hendene, vil han sannsynligvis også være utakknemlig.

Uansett hva du gjør for å gjøre mannen din lykkelig, har han bare ikke det i seg å uttrykke takknemlighet. Du vil aldri høre ham takke deg for dine romantiske gester. Han mener å ta deg for gitt er hans førstefødselsrett. Hvordan takle en egoistisk ektemann? Vel, du må lære deg å sette ned foten og hevde deg selv. Uten det kommer ikke dette mønsteret til å endre seg.

6. Han når ikke ut etter en kamp

En egoistisk person har nesten uunngåelig visse narsissistiske tendenser, som gir næring til ønsket om å alltid være på den vinnende siden. Rebecca, en av våre lesere fra Pasadena, deler med oss: "Hver diskusjon med mannen min forvandles til en krangel på kort tid. Og han har denne magiske kraften til å manipulere meg til å tro at jeg er denen som har skylden for alt. Det er ingen seier med ham!»

I likhet med Rebecca kan mange av oss dessverre ha en partner som er egoistisk i ekteskapet. En sterk indikator på dette er hans manglende vilje til å sette i gang en løsning etter en krangel. Sjansen er stor for at du alltid må være den som nærmer seg ham først etter en kamp i håp om å gjøre det godt igjen.

Relatert lesning : 7 ting å gjøre når du blir forelsket i mannen din

7. Han kritiserer deg alltid

Som en kjærlig ektemann bør partneren din ta med ut det beste i deg ved å oppmuntre deg til å være den beste versjonen av deg selv. På den annen side, hvis partneren din alltid forringer deg og får deg til å føle deg verdiløs, er det følelsesmessig misbruk i ekteskapet ditt.

I følge forskning basert på vurderingen av 132 ektepar, spådde konstant kritikk i ekteskapet betydelig depressive symptomer i ektefellen som blir kritisert. Her er noen eksempler på hva en kritisk ektefelle vil si:

• «Du er så lat; huset er så rotete!»
• «Jeg fortalte deg hvordan du gjør det, hvorfor kunne du ikke bare følge instruksjonene mine?»
• «Ja, du fikk den kampanjen, men hva er problemet?»

8. Han kan ikke engang gjøre det minste

En Reddit-bruker skrev: «Min mann lager alt om seg selv ... Han kan ikke hjelpe mye med regninger, men han kan kjøpe tonnevis av ting for sine forskjellige hobbyer. Vi er 5 år inneog jeg er allerede utbrent. Han vil ikke gå i terapi. Uff. Jeg kan bare skrike inn i tomrommet så lenge.»

Litt beundring og bekreftende ord som "Du ser vakker ut i dag" kan absolutt bidra til å holde et forhold friskt og levende. Dessverre, når en mann viser egoistisk oppførsel, kan det hende det ikke faller ham inn engang å komplimentere deg for hvem du er eller hva du bringer til forholdet. Omtenksomme bevegelser som å kjøpe deg en kjole fordi han føler at den vil se bra ut på deg er selvfølgelig utelukket.

9. Ingen utfoldelse av hengivenhet

Som de sier: «En varm klem kan gjøre alt greit." Å kose med hverandre, holde hender, hvile hodet på mannens skuldre eller se hverandre inn i øynene er alle veldig meningsfulle gester som øker intimiteten i et forhold. Men med en selvsentrert ektefelle er det få og langt mellom slike hengivenheter.

10. Han unngår kommunikasjon

For at et forhold skal trives, er åpen kommunikasjon nøkkelen. God kommunikasjon i relasjoner betyr ikke nødvendigvis å snakke i timevis. Det handler rett og slett om å kunne uttrykke dine tanker/bekymringer/bekymringer ærlig og åpent overfor din ektefelle. Et av de klassiske egoistiske ektemanntegnene er forkrøplet kommunikasjon der du føler at du ikke kan dele dine sanne tanker og følelser med livspartneren din, og han mangler evnen til å gi uttrykk for sineuten at spenningen stiger.

11. Sexen handler om ham

I American Psychological Association (APA) ordbok er definisjonen av "egoisme" oppført som "tendensen til å handle overdrevent eller utelukkende i en måte som gagner en selv, selv om andre er vanskeligstilt." Og dette gjelder for alle aspekter av forholdet ditt, inkludert dynamikken din på soverommet.

Hvis mannen din kun er fokusert på sine behov i sengen, er det ingen tvil om at han er egoistisk. Krever mannen din intimitet som om det er hans rett? Når dere er sammen, handler handlingen om at han oppnår den store O? Forlater han deg høy og tørr når han er ferdig? Hvis ja, har du rett når du tenker: «Min mann setter alltid seg selv først, og det er veldig egoistisk av ham.»

12. Deler ikke belastningen

En Reddit-bruker skrev: «Min mann er en lat far. Det finnes verre, mye verre, og han er ikke en deadbeat, og han elsker datteren sin mye. Men jeg gjør bokstavelig talt 90-95% av foreldreskapet; Jeg er foreldre 24 timer i døgnet og er heldig om han tråkker inn en time her eller der. Jeg har ikke sovet mer enn 3 timer på rad siden hun ble født, og jeg er ved enden av tauet mitt.»

Relatert lesning: Å dele husarbeid og ansvar likt i ekteskapet

Å måtte forholde seg til en egoistisk ektemann under graviditeten, og også etter det, kan være det verst mulige marerittet. Men tegnene på en likegyldig ektemannuunngåelig utvide til andre aspekter av livet ditt også. Slik kan oppførselen hans se ut:

• Han plukker ikke etter seg selv
• Han blir sint på deg fordi du ikke vasker klærne hans i tide
• Han forventer at du gjør alt husarbeidet
• Han tror ikke på å dele belastningen

13. Ingen romantiske dater

I følge forskning, par som gir seg litt kvalitetstid å engasjere seg med hverandre minst en gang i uken var omtrent 3,5 ganger mer sannsynlig å rapportere at de var "veldig lykkelige" i ekteskapet sammenlignet med de som ikke gjorde det. Hvis mannen din ikke anstrenger seg for å få kontakt med deg og heller ikke gjengjelder forsøkene dine på å styrke forholdet, kan det være et av tegnene på en likegyldig ektemann. Små gjennomtenkte bevegelser som å gi deg blomster og vin eller lage middag til en romantisk kveld hjemme er sannsynligvis uhørt i ekteskapet ditt, og det er grunn til bekymring.

14. Han går ikke på akkord

En Reddit-bruker skrev: «Min mann er aldri hjemme. Det som gjør meg så sint er at jeg ALDRI forteller ham at han ikke kan spille golf eller gjøre noen av favorittaktivitetene hans. Mest fordi han jobber hardt hele uken, er det vanligvis ikke en stor sak. Men den ENE F**KING GANGEN jeg kunne ha gjort noe jeg elsker å gjøre, kunne han ikke ofre en andre runde golf med vennene sine slik at jeg kunne spille volleyball i 2 timer.»

Hvis mannen din vanligvis gjør det han