Har han spøkt med styrken i ekteskapet ditt litt mer enn vanlig? Kanskje telefonen hans nå er viktigere enn deg, og de eneste samtalene du har er angående spesifikke husarbeid. Du kan ikke huske sist du delte et ekte øyeblikk med partneren din. Tegnene på at en mann er ulykkelig i ekteskapet, manifesterer seg vanligvis i form av hans klare frakobling fra ektefellen.

Vennligst aktiver JavaScript

Når en mann er ulykkelig i ekteskapet, kan han ha blitt følelsesmessig sjekket ut lenge før han selv lar følelsene sine bli kjent. Hva verre er, andre rundt deg kan kanskje oppdage at han kobles fra mye raskere enn du gjør.

For å være sikker på at du ikke lar ting komme til et punkt uten retur, kan du fange tegnene på at en mann er ulykkelig i ekteskapet sitt. tidlig er kritisk. Med hjelp av psykolog Nandita Rambhia (MSc, Psychology), som spesialiserer seg på CBT, REBT og parrådgivning, la oss liste opp alt du trenger å vite.

Hvordan vet du om en mann er ulykkelig i ekteskapet sitt? 13 Tell-Tale Signs

Hva som gjør en mann ulykkelig i et ekteskap kan være subjektivt, men tegnene har en tendens til å manifestere seg på noe lignende måter. Ifølge studier er de vanligste årsakene til skilsmisse mangel på engasjement, utroskap og/eller konstante krangel. Vi er ganske sikre på tegnene på misnøye i allefavorittemnet for samtale er "ekteskap er så vanskelig", mens alle venninnene dine ikke kan slutte å snakke om den herlige ferien de nettopp tok. Det er en fin linje mellom ufarlig (halt) humor og å skjule dypere tankeprosesser i den humoren.

Vitsene kan virke ufarlige når de er få og langt imellom, men å ta det opp regelmessig kan være et av tegnene på at noen er ulykkelig i et forhold. Vi forstår at dette ville være veldig irriterende, men vi foreslår at du likevel bør vurdere å ha en ærlig samtale om det.

13. Hvis han er en skygge av mannen han pleide å være

Når en mann er ulykkelig i ekteskapet, kommer han ikke til å være for livlig og lykkelig generelt. Tenk på det, han føler seg i utgangspunktet "fanget" i et ekteskap som ikke får ham til å føle seg oppfylt. Hans generelle oppførsel kommer til å være som en som alltid har avstand.

Riktignok ser det ut til at menn er ute i løpet av sekunder, men hvis du kan se alle de andre tegnene på at en mann er ulykkelig i ekteskapet, vil du sannsynligvis også se ham være ekstremt melankolsk. Ekteskap er en av de viktigste relasjonene, og det å ikke bli oppfylt kan åpenbart suge ut livet til hvem som helst.

Hva kan du gjøre hvis en mann er ulykkelig i ekteskapet ditt?

Hvis du merker noen av tegnene ovenfor, er det forståelig at du er bekymret. Ikke svett, vi har en plan for å hjelpe deg med å navigere i dettesituasjon. Siden du har kommet så langt i artikkelen, antar vi at du ønsker å få ekteskapet til å fungere. Her er noen måter du kan nå ut til din ulykkelige ektefelle og gjøre en innsats for å få kontakt med ham på:

• Ha en ærlig samtale: Løsningen for de fleste forholdsproblemer er å ha en ærlig samtale om problemene dine. Gjennomsiktig kommunikasjon og empati kan hjelpe til med å lege ethvert sår så lenge du og partneren din er opptatt av å gjøre opp igjen. Vi foreslår at du lar dem snakke mens du lytter i dette tilfellet fordi en refleks defensiv respons kan vise seg å være kontraproduktiv
• Identifiser hva som ikke fungerer: Kommunikasjon vil avsløre hvordan dere begge føler om staten av ekteskapet ditt. Når du lar dem åpne seg for deg og stole på deg, vil det sannsynligvis bli bedre derfra. Dere kan deretter jobbe sammen for å finne årsaken til hans ulykkelighet og identifisere hva som ikke fungerer i ekteskapet ditt
• Prøv å finne løsninger sammen: Når du har klarhet i problemene og alvoret, kan du jobbe for å finne løsninger. Å gjøre dette sammen kan vise seg å være en fin måte for deg å gjenopplive kjærligheten i ekteskapet ditt
• Beslutt om ekteskapet er verdt å redde: All denne kommunikasjonen og introspeksjonen vil gi deg en realitetssjekk av intensiteten av skaden. Kan det repareres eller er det umulig å reparere? Noen ganger tilbringe tid fra hverandrekan være et smart trekk, mens andre kan det å avslutte ekteskapet være til beste for begge parter. Vi anbefaler deg å være forsiktig optimistisk med tanke på resultatet, samtidig som du forbereder deg på det verste tilfellet

Nøkkelpunkter

• A mann som er ulykkelig i ekteskapet kan være svært vanskelig å leve med og kan vise seg å være årsaken til at ekteskapet ditt mislykkes
• Det er viktig at du ikke lar det komme til et punkt uten retur og fanger tegn på en mann som er ulykkelig i ekteskapet tidlig
• Tegn som kald skulder, hyppig klaging eller et kompromittert sexliv bør tas opp umiddelbart
• Hvis du legger merke til disse tegnene, prøv å ha en ærlig samtale for å finne ut hva som er problemet er slik at dere kan finne en løsning sammen

I stedet for å prøve å finne ut svaret på spørsmålet "Hvorfor forblir gutter i ulykkelige forhold?", prøv å fange skiltene slik at du kan forhindre at den noen gang kommer til det stedet. Hvis det i ditt tilfelle ser ut som uopprettelig skade har blitt gjort, kan Bonobologys panel av erfarne terapeuter hjelpe deg med å veilede deg gjennom ekteskapets problemer, slik at du kan komme tilbake til dagene med lykke som du lengter så etter.

Når mannen din ikke elsker deg lenger, er det mulig disse tegnene kan manifestere seg selv uten at han vet det. Han kan distansere seg fra deg uten engang å være klar over det, og det er nettopp derfor det er så viktig for deg å legge merke til dem. Den anerkjente amerikanske psykologen Dr. John Gottman sa: «Noen mennesker forlater et ekteskap bokstavelig talt ved å skilles. Andre gjør det ved å leve parallelle liv sammen.»

1. Tegn på at en mann er misfornøyd med ekteskapet: Sexlivet ditt har lidd

La oss ikke hoppe over denne – det kan være en myriade av årsaker bak en redusert libido hos menn. Likevel kan det ikke benektes at en av disse grunnene kan være at hjertet hans ikke lenger er i dette ekteskapet. En stor del av intimitetsdynamikken er fysisk intimitet. Enhver ulikhet i dette kan være et veldig høylytt tegn på misnøye i forholdet.

“Et av de viktigste tegnene på at en mann er ulykkelig i ekteskapet sitt, uavhengig av hvilket stadium det er i, er om det er en nedgang i et pars sexliv. Hvert ekteskap har en annen sexfrekvens som de anser som normal. Hvis det er et stort avvik fra den frekvensen, kan det være grunn til bekymring, sier Nandita.

2. Hvis han tilbringer all tid borte fra deg

Forretningsreiser ender alltid opp med å bli forlenget,sene netter på jobben har gått fra én gang i en blåmåne til tre ganger i uken, og helgeplanene hans involverer deg aldri. Er han ulykkelig i ekteskapet?

Når mannen din ikke elsker deg lenger, kan det første havariet være kvalitetstid dere to tilbringer sammen. "Et av de tidlige tegnene på at en fyr er misfornøyd i forholdet sitt, er at han vil prøve å unngå å være sammen med partneren sin. Dette kan gjenspeiles i den kraftige nedgangen i tiden dere tilbringer sammen. Han kan plutselig bli ekstremt opptatt med jobb, eller en hobby kan spise opp all tiden hans.

"Han vil bruke mer tid på å snakke med andre mennesker som kolleger eller venner. Du kan bare se ham lage planer i helgene som ikke involverer deg, noe som i utgangspunktet betyr at han liker enhver aktivitet mer enn å tilbringe tid med deg.» Å tilbringe kvalitetstid sammen er en av grunnpilarene ekteskapet står på. Hvis den søylen rister, gjør hele ekteskapelig struktur det samme.

3. Han har en «objekt-affære»

Hvis det høres ut som om han utroer deg med en gjenstand, er det litt sånn. En "objektaffære" refererer til når en partner begynner å bruke all sin tid på en ny hobby, et objekt eller en ny interesse. Kanskje gikk han fra å aldri ha syklet i livet til å bestille alt slags utstyr i løpet av en uke, eller han bruker all sin tid på sosiale medier. Denne situasjonen vil til slutt sette deg på sidelinjen.

Forskjellig fra andre typerjuks, kan denne skli under radaren oftere enn ikke. Hvordan kan en hobby noen gang skade et forhold, ikke sant? Neste gang han forsvinner hele dagen for å tukle med motorsykkelen sin, ikke bare trekke på skuldrene som om det ikke er noe. Eskapisme kommer i alle former og størrelser. En nyfunnet obsessiv interesse kan meget vel være en måte han prøver å unngå å være sammen med deg på. Hvis denne oppførselen vedvarer og du føler at han har vært fjern, er det definitivt noe å ta tak i.

4. Fremtiden ser ut til å være for fjern

Når to personer er gift, diskuterer du din « happily ever after” inkluderer ofte pensjonsordninger og forventningene du har til hverandre og livet ditt på det stadiet. Men hvis det virker som om mannen din unngår å planlegge ferier med deg det neste året, er det kanskje ikke gitt lenger å ha "lykke til alle sine dager".

Denne situasjonen, der en mann bokstavelig talt ikke kan se en fremtid med sin ektefelle, reiser spørsmålet – hvorfor forblir gutter i ulykkelige forhold? Svaret kan variere fra latskap til glemsel, men det som er viktigere er det faktum at det er problemer på gang. Det må være en grunn til denne utsettelse, og den må tenkes over.

5. Han kan begynne å holde tilbake kommunikasjon

«Når en mann er ulykkelig i ekteskapet, har han en tendens til å slutte å dele en liten dag -daglige aktiviteter som han kanskje har hatt for vane å diskutere med deg tidligere. Dette kunne rett og slettvære fordi han synes det er uvesentlig å dele dem med deg. Ting som å dele hvordan dagen gikk, de små forviklingene ved det han har vært med på, alle ser en merkbar nedgang, sier Nandita.

Hvis ekteskapet ditt har vart rundt et tiår, snakker du sannsynligvis ikke til hverandre som dere pleide uansett. Men hvis samtalene dere har med hverandre alle dreier seg om husarbeid, sier mangelen på tilknytning mye om styrken i ekteskapet ditt.

Prøv å spørre ham om hvordan dagen hans gikk og hva han har drevet med i det siste. Hvis svarene alle inneholder bare et par stavelser i beste fall, fortell ham at du vil ha en samtale med ham der han ikke ser på telefonen. Hvis det er en konsekvent mangel på kommunikasjon, er det et av de klare tegnene på at en mann er ulykkelig i ekteskapet.

6. Han kan slutte å passe på seg selv

Mannen som en gang pleide å ta på seg Søndag best på hver datekveld med deg kunne nå ikke brydd seg mindre om hvordan han ser ut. Kanskje har han sluttet å trene like mye som han pleide, og de sunne matvanene har alle gått ut av vinduet. Når en person begynner å ta seg selv for gitt, er det sannsynlig at denne tendensen kryper inn i andre deler av livet hans.

I lykkelige forhold føler menn seg ofte drevet til å være bedre for partneren sin. Men når en mann er ulykkelig i sitt ekteskap, faller motivasjonen sakte. Og hvis du lurerhvorfor gutter forblir i ulykkelige forhold, kan det være fordi de ikke er motiverte nok til å endre situasjonen.

7. De sosiale mediene hans kan inneholde alle svarene

«Hvis han har sluttet å dele utdrag av dette livet med deg på sosiale medier, kan det være et tegn på at han ikke er fornøyd med tilstanden til forhold. Ofte kan dette være et underbevisst valg. Mange menn skjønner ikke engang at grunnen til at de har sluttet å dele familiebilder og parbilder er at forholdet deres ikke lenger gir dem glede, sier Nandita.

Enten vi velger å godta det eller ikke, er våre sosiale mediekontoer en forlengelse av vår personlighet. Og et av de største tegnene på at en mann er ulykkelig i ekteskapet, er hvis partneren hans aldri kommer til historiene eller innleggene hans. Aktive brukere av sosiale medier projiserer vanligvis hele livet på disse plattformene, spesielt de delene som er viktigst for dem. Så hvis du bare får en gjesteopptreden i din ektefelles sosiale medieaktivitet, er det noe som skjer.

8. Tegn på at en mann er ulykkelig i ekteskapet: Det er alt han tenker på

«Når en mann er ekstremt ulykkelig, kan han ende opp med å gruble over å forlate sin kone eller om en skilsmisse kan være bedre for ham. Han følger kanskje ikke nødvendigvis opp det, men det er tydelig at han vil bruke mye tid på å tenke på slike emner. Denne endringen i oppfatningen hans kan få deg til å føle at du går videreeggeskall i ekteskapet ditt.

«Det blir en «gresset er grønnere på den andre siden»-situasjon, der han virkelig kan overbevise seg selv om at han vil være lykkeligere uten kona, sier Nandita. Han sier det kanskje ikke eksplisitt høyt, men konstante sammenligninger og at han er kritisk til forholdet ditt er tegn på at han har overtenkt de negative sidene ved ekteskapet ditt.

Hva som gjør en mann ulykkelig i ekteskapet kan variere fra person til person og forhold. til forholdet, men når han føler det slik, er han nødt til å overtenke fremtiden deres sammen, noe som gjør forholdet ditt dynamisk ekstremt stressende. Jo lenger han blir i denne nedadgående spiralen, jo lenger vil han gå. Det er viktig at du trekker ham tilbake fra det så snart du kan.

9. Du går på eggeskall når det kommer til temperamentet hans

Når overtenkingen hans forårsaker alt det stresset, vil det føre til mye irritabilitet. "Et annet vanlig tegn på at noen er ulykkelige i et forhold er hvis han blir veldig irritabel, veldig raskt med kona. Det kan være mange andre årsaker bak et dårlig temperament, men hvis det er ledsaget av andre tegn på ulykkelighet, må du passe deg.

“En ulykkelig mann kan ty til sarkastiske kommentarer og jibber, han vil bagatellisere sin kones bekymringer eller ikke lytte til de små klagene hennes på en aktiv måte. Han kan ignorere henne og oppføre seg kaldt med henne, som om hun ikke betyr noe for hamlenger, sier Nandita.

Hvis han lurer på deg for den minste ting, vet du kanskje allerede svaret på spørsmål som «Er han ulykkelig i ekteskapet sitt?» Hvis dette er tilfelle, er det på høy tid at du tar en samtale om hvor forholdet ditt er på vei. Denne oppførselen er ikke sunn for noen av dere og ekteskapet.

10. Kroppsspråket hans har sannsynligvis endret seg

Selv om det er et forsøk på å skjule tegnene en mann er misfornøyd med hans ekteskap, vil kroppsspråket hans avsløre dem, enten han innser det eller ikke. Noen enkle giveaways kan være å unngå fysisk intimitet, at han er gretten rundt deg, eller at han ikke erkjenner din tilstedeværelse.

Si farvel til de overraskelsesklemmene på kjøkkenet; han er nå så kald for deg som menneskelig mulig. Selv om han ikke vil at det skal være det, kan hans mangel på hengivenhet til deg være smertelig tydelig. Det er mulig at disse endringene fant sted over tid, og du ville ikke engang ha lagt merke til dem.

Når var siste gang dere unnet dere litt PDA? Dere klemmer sannsynligvis ikke hverandre slik dere pleide å gjøre, og å "gjøre ut" virker som noe dere bare gjorde for en million år siden. Se etter andre tegn også, som at han aldri ser på deg når du snakker, eller om han aldri ser ut til å være varm og innbydende.

11. Han føler at han ikke er nok

Noen ganger kan tegnene på at en mann er ulykkelig i ekteskapet ikke ha noe å gjøremed kvaliteten på forholdet hans, men kan stamme fra et negativt syn. Hvis du er forelsket i en mann som har lav selvtillit, kan tvilen hans om seg selv få ham til å tro at han ikke er i stand til å gjøre deg lykkelig.

Dette negative synet på selvet svarer også på spørsmålet "Hvorfor forblir gutter i ulykkelige forhold?" De gjør det fordi de tror de ikke fortjener noe mer. Slike mennesker er vanligvis ikke så høylytte om problemene sine, noe som gjør dem enda vanskeligere å ta tak i.

Han føler seg kanskje ikke fullført i karrieren eller kan ha problemer med å akseptere sine mangler. Når han alltid forbanner seg selv for å "ikke være nok", manifesterer fiendtligheten seg til slutt i ekteskapet ditt. Du kan finne deg selv hjelpeløs i denne situasjonen; Det anbefales sterkt å søke profesjonell hjelp for å løse de underliggende problemene.

12. Tegn på at en mann er ulykkelig i ekteskapet: Han tuller litt for mye med det

«I noen tilfeller kan du se menn som refererer for mange eller bare fleiper om å forlate konene sine. Det er viktig å merke seg at dette bare kan variere avhengig av personens natur. Men hvis han regelmessig klager over kona til venner og familie, er det på tide å legge merke til hva som går galt. Det kan bare være et tegn på at ekteskapet er over for ham», sier Nandita.

Blir han alle single gutta rundt ham om å aldri gifte seg? Kanskje hans