Hemû têkilî ne mebest in ku di jiyana we de bimînin. Carinan lêdana wê bişkoja 'blokê', her çend ew çiqas piçûk xuya dike jî, dibe ku ji bo we çêtirîn tişt be. Dibêjin xatir ji yekî ku hûn jê hez dikin dikare giyanê xwe bişkîne, lê heke we ew biryar ji bo çêtirbûnê girtiye, em bi we serbilind in ku ji bo xwe tiştê rast dikin.

Tiştê ku her fîlimek li ser Romedy Now ji we re vedibêje ji bîr bike ku tu carî dev ji yê ku hûn jê hez dikin bernadin. Çiqas dijwar be jî, ji tiştên ku êdî te nahêlin dûr bikevin, gihîştî hewce dike. Û ji bo we çêtir xebitîn carinan tê vê wateyê ku hûn neçar in xatirê xwe ji wan kesên ku hêjayî şerkirinê ne bibêjin.

Ji ber ku, wekî Paulo Coelho got, "Heke hûn têra xwe wêrek bin ku hûn xatir bixwazin, jiyan dê we bi silavek nû xelat bike." Û dibe ku ew aniha reş xuya bike, lê pêşerojek geştir li benda we ye. Ji ber vê yekê wî rûyê wêrek û kelûpelên xwe yên lênihêrînê li xwe bikin ji ber ku îro em ê li ser hemî beşên ku meriv çawa xatir ji kesê ku hûn jê hez dike re derbas bikin.

Xatirxwestin Ji Kesekî ku Hûn Hez Dikin - 10 Rêbaz

Dema ku yek ji xwendevanên me ji Oregon, Naomi, di dawiyê de pê hesiya ku romana wê ya lîseyê bi Trey re di zanîngehê de vediguhere têkiliyek toksîk, wê dizanibû ku ew dem hatiye ku jê re bêje. Bi her çar salên lîseyê re hevdîtin kir, wê hîs kir ku nepêkan e ku ji wî veqete. Heta rojekê têr bû û çû serhez bike lê nikare bi, an jî çawa ji bo nivîsandina mesajeke bi xatirê te bêkêmahî ji kesekî ku tu jê hez. Lê xatirxwestina ji yekî ku hûn jê hez dikin bi awayê rast gelek cesaret digire, wêrekiya ku pir kesan tune ye. Ji ber vê yekê piçekî xwe bidin ber xwe, bişirîn ku ew qediya ye, û li hêviya her tiştê ku hê bê ye.

Pirsên Pirsîn

Bi qasî ku dibe rasterast. Hewl bidin ku li dora çolê nexin an jî hincetên ku bêrûmet in dernexin. Heger ew zirarê bide wan jî, ew heq dikin ku rastiyê bizanibin. Di dawiyê de bişirîn, ji bo her tiştê ku wan ji bo we kirine spasiya wan bikin û bimeşin. 2. Meriv çawa nivîsek xatirxwestinê ji yekî ku jê hez dike re dişîne?

Heke hûn xatirê xwe ji evîndarek an ji kesekî ku hûn pê re nas kirine re dişînin, çêtir e ku hûn rû bi rû bikin. Lêbelê, nivîsek dikare kar jî bike. Ji ber vê yekê gava ku hûn ji wan re binivîsin, gotinên xwe bi qasî ku hûn dikarin nazik bidin hev, da ku ew dengê we xelet fam nekin. Bi kurtasî lê bi qasî ku hûn dikarin rast bikin. 3. Meriv çawa dev ji yekî ku jê hez dike berdide?

Bi hêzek mezin. Hişê we dê li ser ramanên wan bizivire lê divê hûn ji xwe re bînin bîra xwe ku hûn çêtir in. Ne hêsan e ku xatir ji kesê ku hûn jê hez dikin re bibêjin, ji ber vê yekê divê hûn xwe amade bikin ka jiyana we dê çawa biguhere. Lê nêrînek vekirî bihêlin ji ber ku ew ê bê guman ber bi çêtirbûnê ve biguheze.

Bi dîtina wî li korîdorê an di lîstikên futbolê de, her carê hemî bîranîn li wê vedigerin. Lê wê nehişt ku xatirê xwe yê xemgîn rojên zanîngehê yên mayî xera bike. Ji ber vê yekê mîna Naomi, ew dem e ku hûn hin hêz berhev bikin û fêr bibin ka meriv çawa pêş de diçe. Xatirxwestina ji kesekî ku hûn jê hez dikin re dibe ku tiştek herî dijwar xuya bike ku meriv pê re mijûl bibe, lê em soz didin we ku bi demê re, ew çêtir dibe.

Rahênerê tenduristiya hestyarî û hişmendiyê Pooja Priyamvada carekê li ser vê mijarê ji Bonobology re axivî, "Her çend Zehmet e ku meriv sohbetek veqetandinê bike, nehiştina xwe û girtina hevjîna xwe bi eşkereyî watedar e. Xeberdana wan an nebêjin ji wan re çi ji we re xelet bûye ne rast e. Divê hûn her tim paqij bibin û dil bi dilê we bin da ku hûn her du jî li ser helwest û bertekên hev zelal bin.” Ger hûn meraq dikin ka meriv çawa ji yekî ku jê hez dike lê nikaribe bi hev re be, xatir bixwaze, li vir 10 awayên ku divê were kirin hene:

1. Xerîb nebin

Ez difikirim ku tiştê herî xirab ku mirov dema xatirê xwe ji evîndar dixwazin dikin ev e ku ew bi pirsê ve daliqandî bihêlin. Hûn ê ji wan re tiştek bibêjin ku dê jiyan û hebûna wan a rojane bi rengek berbiçav biguhezîne. Ya herî hindik ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn li pêş û rast bin.

Ji kerema xwe JavaScriptê çalak bikin

Her çend hûn hîs bikin ku dilpakiya we zirarê dide wan, axaftina weya dawîn bi wan re nikare bibe nivînek derewan. Rêzgirtin tişta herî girîng e jî dema ku hûn bi yekî re tiştan dişkînin. Ji ber vê yekê vê yekê rêyek rast bihesibînin ku hûn hurmeta jin an mêrek ku hûn dixwazin bavêjin. Hewl bidin ku bi qasî ku hûn dikarin pêkve û rasterast bin.

2. Ji wan re bêje ku tu hestên te yên dijwar nînin

Gotina "Bi xatirê te, evîn" bixweber nayê wergerandin "Ez qet naxwazim careke din rûyê te bibînim." Digel ku tevahiya têgeha xatirxwestina ji yekî ku hûn jê hez dikin re dibe ku hişk xuya bike, ew ne hewce ye ku bi hestên tund re were. Lê berî ku hişê wan bi van têgînên neyînî tije bibe, pê ewle bin ku hûn ji wan re bibêjin ku hûn zirarê nadin wan.

Tenê ji ber ku hûn bawer dikin ku hin dûrbûn dê ji we re qenciyê bike, ev nayê vê wateyê ku hûn her tiştê ku wan ji we re kiriye. Û heke hûn veqetînek saxlem dixwazin, neceribînin ka meriv çawa di nivîsekê de ji yekî ku jê hez dike xatir bixwaze. Hevjîna we ji bo aqilê xwe ravekirinekê heq dike û dûrxistina tevaya têkiliya we li ser nivîsekê hinekî bêhestî ye (heya ku cewhera têkiliya we tiştek din ferman neke).

3. Medyaya civakî ji holê rakin bîranîn

Çawa meriv ji yekî ku jê hez dike û ji te hez nake xatir bixwaze? Serîlêdanê bikinNêzîkatiya 'ji çavan, ji hiş' û ev tê wateya reşkirina tevna medya civakî. Her çend we xatirê xwe yê xemgîn ji wan re gotiye, Instagram dibe ku hîn nizane û hîn jî wan di serê navnîşa hemî kesên ku çîrokên we kontrol kirine nîşan dide. Van bîranînên şepirze yên ku ew li dora we û li cîhê we ne dikarin potansiyel we qels bikin.

Xatirxwestina ji evînekê têra xwe zehmet e. Lê dûv re dîtina nav an wêneyên wan li seranserê medyaya weya civakî derdikeve holê dê tenê tiştan xirabtir bike. Berê xwe asteng bikin, neşopînin, an bi demkî hesabên xwe yên medyaya civakî neçalak bikin - tiştê ku hûn bikin bikin. Çiqas dijwar be jî, ji min bawer bikin gava ku ez dibêjim ku ew tenê we dixe nav cîhek çêtir.

4. Li wan hêrs nebin

Bi rastî, hunera baş qedandina têkiliyek bi tenê tune. Mixabin, her pêwendiya ku hûn biqedin di nav herdu kesên têkildar de gelek guman û zirarê dihêle. Tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku li ser nermkirina lêdanê bixebitin, ji ber vê yekê gava ku ew ji tiştên ku hûn dibêjin hêrs dibin, xwe li wê riya paşverû nekevin.

Li vir e ku meriv çawa ji kesê ku hûn jê hez dikin xatir bixwaze. Bi qasî ku hûn dikarin bi dilovanî û bi aramî bikin. Biceribînin û wê di cîhek rehet de bikin, da ku heke ew sarbûna xwe winda bikin, ew karibin xwe bi azadî îfade bikin. Û ji bîr mekin ku hûn di wê demê de xwe bi hev re bigirin, ji ber ku heke hûn nekin, hûn ê bê guman derkevintiştên li ser note xerab.

5. Rastiya wê hembêz bikin

Dema ku hûn ji yekî ku jê hez dikin xatir dixwazin û peyv ji ser zimanê we diherikin, wê gavê, dibe ku hûn hinekî xwe xweş hîs bikin. Lê gava ku hûn vedigerin malê, hûn wê qehweyê çêdikin, û têlefona xwe hildigirin da ku ji wan nivîsan sifir bibînin, wê gavê rastî tê. Û ew ê bi giranî li we bike.

Carinan meriv çawa di têkiliyekê de ji yekî ku jê hez dike xatir bixwaze ev e ku meriv wê qehweyê bidomîne, têlefona xwe deyne û raman û hestên xwe binivîse. Birînên xwe binivîsin, hûn çawa bêriya wan dikin, û her weha hûn çawa niha bêyî wan çêtir in. Ew ê bişewite, lê ew ê heta hetayê neteqîne.

6. Bi qasî ku hûn dikarin qayîm bin

Şikandina dilê kesekî ji şkandina dilê xwe dijwartir e. Ji ber vê yekê gava ku bahoz xilas bû, dibe ku ew dest bi girî bikin an ji we şansek duyemîn bixwazin. Ew bi rastî gava ku ceribandina rastîn dest pê dike ka meriv çawa di têkiliyek de ji yekî ku hûn jê hez dikin xatir bixwaze.

Dibe ku ew tiştên romantîk bibêjin, bîranînên kevin bînin ziman, an jî tiştekî bikin ku we bihejîne û bîne bîra we ka ew ji bo we çawa baş in. Lê we ev yek mîlyon carî berê fikir kir. Derfetek nedin wan ku biryara we duduyan texmîn bikin. Gotina xwe bêje, dûr bikevin û ji vê yekê sax bikin. Ew awayê rast e ku hûn xatirê xwe ji evîndarek ku hûn dizanin ku hûn çu carî naxwazin vegere wî ye.

7.Sozên pûç nedin

Dema ku ew li ber we dişkênin, hewl nedin ku hûn tiştên kûr ji wan re bibêjin an jî her tiştê din ku dibe tîrêjek hêviyê bide wan bifikirin. "Ez bibore lê ez ê her gav ji te hez bikim" an "Ez ê tu carî dev ji ramana te bernedim" an "Dibe ku, rojek di pêşerojê de…" hemî tiştên xelet in ku hûn bibêjin.

Dakirina sozên vala bi hêviya ku ew ê vê yekê ji bîr bikin û bi pêş de biçin, dê ne tiştek rast be. Ya ku hûn dizanin, dibe ku ew tenê li benda we nemînin ku hûn li dora xwe werin. Wê paqij bihêlin, rasterast bihêlin, û hewl bidin ku hevsengiya xwe winda nekin.

8. Bi dil û can wan bibaxşînin

Belkî yek ji wan awayên herî dijwar ku meriv xatir ji kesê ku we êşandiye re bêje ya herî bingehîn be. Ji bo ku hûn bi rastî hişê xwe ji hemî enerjiya neyînî azad bikin û şansê pêşkeftinê bidin xwe, divê hûn bi her xeletiyên ku di paşerojê de hatine kirin re aştiyê bikin.

Em hemî li ser girîngiya lêborînê di têkiliyan de dipeyivin da ku bextewar bin. Lê em gelek caran bi rehetî dev ji beşa ku divê em fêr bibin ku meriv çawa yekî bibaxşîne tewra gava ku têkilî qediya jî dihêlin. Awayê yekane ku meriv rihetiyê bibîne ev e ku hûn xwe ji tiştên ku hûn naxwazin bînin bîra xwe rakin.

9. Dev ji dijwarîya xwe raweste

Li vir çawa meriv xatirê xwe ji yekî ku jê hez dike û ji te hez nake re bêje. Nebin rexnegirê xwe yê herî mezin ji ber ku kesek red kirhestên xwe vegerînin. Heger dem bi dem, hûn xwe li ser wan dihizirin an rojên berê tînin bîra we, ji ber vê yekê xwe ceza nekin.

Xatirxwestin ji kesê ku hûn jê hez dikin, lê hûn nikarin tiştekî li ser bikin, dibe ku hûn li ser riyan bifikirin da ku ew dîsa bixebite. Lê hûn dizanin ku di vê rewşê de ji bilî şopandina rêgeza bêtêkiliyê ti rêyek din tune. Di rojên xirab de wê yekê ji xwe re bînin bîra xwe, piçekî mope bikin, wê tabaya Ben û Jerry ya ku hûn jê hez dikin bikirin, û ger hewce be ji cîhana mayî derxînin.

10. Bînin bîra xwe ku hûn ê her gav li pişta xwe bin

Berjebûnek vê dawiyê an dilşikestinek dikare we ji bo demek dirêj şîn hîs bike. Hûn çiqas gihîştî bin jî, êş heman e. Piştî van hemî awayên xatirxwestinê, tiştek paşîn heye ku divê hûn ji xwe re bibêjin. Bi şik û bêhêvî nekevin jiyana yekane. Sêvek xirab nayê wê wateyê ku tevahiya selikê fêkî dilşikestî ye.

Serê xwe bilind bihêlin, bi xwe bawer bin, û gava ku hûn zanibin ku yekane kesê ku hûn bi rastî hewcedariya we bi xwe ne, hûn ê tu carî neçar nebin ku li paş xwe binêre. Dê beşên depresyonî hebin, dê hêstiran hebin, û gelek sûcdar jî ji bo vê yekê zêde bikin. Lê heya ku hûn bi têgihîştî bînin bîra xwe ku we tiştê rast kir, keştiyên we dê domdar bimînin û we ji avên tevlihev derxînin.

Meriv Çawa Di Nivîsarekê de Ji Kesê ku Tu Hez Dike Bi Xatir Bixwazî

Rast be, em pêşniyar nakin ku têkiliyek li ser peyamek nivîsê biqede. Lê carinan jiyan me diavêje çaleke kêvroşkê ku li wir fikra rûbirûbûna hevjînê xwe û bi dengekî bilind gotina wan gotinên birîndar dilgiran xuya dike. Û paşê ew veqetandinên tevlihev hene ku di vê rewşê de dibe ku ew yek saniyeyek ji wextê we heq nake.

Mînakî, heke hevjînê we ji manîpulatîf, bêhurmetî, an destdirêjiyê pê ve tiştek nebûye, dibe ku hûn nexwazin bi ravekirina rûbirû rûmeta wan bidin. Û ew bi temamî baş e. Ew yek ji wan rewşên ne xweş e ku peyamên nivîsê digihîjin we. Ma hûn nizanin ka meriv çawa di nivîsekê de ji yekî ku hûn jê hez dikin xatir bixwaze? Me ji bo 5 rewşên cihêreng 5 mînakên peyamên xatirxwestinê ji kesekî ku hûn jê hez dikin re amade kirine:

• Ji bo veqetandina hev: Ez dizanim ku hûn ê bi min re bipejirînin dema ku ez bêjim ku me herduyan jî baş dixwest. Em tenê ne ji bo hevdu bûn. Hêvî dikim ku hûn di demek nêzîk de "yê" bibînin ku ew ê jî bibe kesek kûçik û bi qasî we ji romanên Victorian hez bike. Bextê te xweş bî!
• Eger tu yê ku ji hev qetiyayî bî: (Navê wan), ez hewil didim ku ji te re bibêjim ku ev demeke dirêj e ez di vê pêwendiyê de ne kêfxweş im. An hûn hilbijêrin ku guh nedin aliyê min an jî berdewam bikin ku hûn li ser pirsgirêkên me bixebitin. Ji xwe hurmeta min rê li ber nezanînên wiha digire. Min dixwest ku ev têkilî bixebite lê wusa dixuye ku em dixwazintiştên cuda. Û çêtir e ku em ji vir bi rêyên xwe yên cihêreng biçin
• Heke ew ji we veqetiyan: Di sohbeta meya paşîn de, we pir zelal eşkere kir ku hûn nabînin ku ev têkilî bi tu cihî ve diçe. Ji bo pêvajokirina van hestan ez hinekî cîh hewce dikim. Û ez nabînim ku heya ku hûn bi min re digihîjin. Dibe ku divê em bê têkilî nebin û bihêlin ku hevûdu bimeşin
• Heke te wan xapand: Canê min, tu dizanî ku ez çiqasî aciz dibim ku ez êşa te dikim. Ger ez bikaribim demê vegerim paş û wiya vegerînim, ez ê wiya di dilê xwe de bikim. Ez fêm dikim ku ez di jiyana we de ji we re hêsantir nake ku hûn bi êşê re mijûl bibin. Ji ber vê yekê, li vir xatirê dawî ye. Lê eger ez biçim, ez dikarim piçekî ji xwe bi te re bihêlim?
• Eger li te nebaş bûn: (Navê wan), tu zû qebûl bikî ku em bi ser ketin, ew qas çêtir. . Ji kerema xwe ji nepeniya min re rêz bigirin û careke din hewl nekin ku bi min re têkilî daynin. Bi xatirê te

Nîşaneyên sereke

• Di derbarê vê veqetînê de hestên xwe rast û rast bin
• Wan li ser civakî asteng bikin medya
• Di sohbeta xwe ya dawî de ji sûcdarkirin û danûstandina gotinên tûj dûr bisekine
• Ji bo lihevhatinê tu gazî neke
• Eger tu dixwazî ​​xatirê dawîn bibêjî, ji dil hevjînê xwe efû bike û ji dil û can bibaxşîne. xwe

Em hêvî dikin ku ev gotar tevliheviya we ya di derbarê meriv çawa ji yekî re xatirxwestinê bixwaze paqij bike