Non tutte le relazioni sono destinate a rimanere nella vostra vita. A volte premere il pulsante "blocca", per quanto insignificante possa sembrare, potrebbe essere la cosa migliore per voi. Dire addio a qualcuno che amate può essere straziante, ma se avete preso questa decisione per il meglio, siamo orgogliosi di voi per aver fatto la cosa giusta per voi stessi.

Dimenticate tutto quello che ogni film di Romedy Now vi dice sul fatto di non lasciare mai andare la persona che amate. Per quanto impegnativo, ci vuole maturità per abbandonare le cose che non vi sostengono più. E lavorare per una persona migliore a volte significa dover dire addio a chi non vale la pena di lottare.

Perché, come diceva Paulo Coelho, "se sei abbastanza coraggioso da dire addio, la vita ti ricompenserà con un nuovo ciao". E può sembrare triste in questo momento, ma un futuro più luminoso ti sta aspettando. Quindi indossa quel volto coraggioso e i tuoi cappellini per la cura di te stesso, perché oggi stiamo per passare in rassegna tutti i capitoli di come dire addio a qualcuno che ami.

Dire addio a una persona amata: 10 modi per farlo

Quando una nostra lettrice dell'Oregon, Naomi, si è finalmente resa conto che la sua storia d'amore con Trey al liceo si stava trasformando in una relazione tossica al college, ha capito che era arrivato il momento di rompere con lui. Avendo frequentato tutti e quattro gli anni del liceo, pensava che fosse impossibile rompere con lui. Finché un giorno non ne ha avuto abbastanza ed è andata nella stanza del dormitorio di Trey per rompere con lui.non è stato facile per lei prendere le distanze da lui.

Vedendolo nel corridoio o durante le partite di football, tutti i ricordi le tornavano in mente ogni volta. Ma non aveva intenzione di lasciare che il suo triste addio rovinasse il resto dei suoi giorni all'università. Quindi, come Naomi, è arrivato il momento di raccogliere un po' di forza e imparare ad andare avanti. Dire addio a qualcuno che si ama può sembrare la cosa più difficile da fare e da affrontare, ma vi assicuriamo che con il tempo diventameglio.

Una volta Pooja Priyamvada, coach di benessere emotivo e mindfulness, ha parlato di questo argomento a Bonobology: "Anche se è difficile avere una conversazione di rottura, non dare a se stessi e al proprio partner una chiusura è semplicemente meschino. Non dire loro cosa è andato storto per voi non è giusto. Dovete sempre essere sinceri e avere una conversazione a cuore aperto in modo che entrambi abbiate chiare le posizioni dell'uno e dell'altro.Se vi state chiedendo come dire addio a qualcuno che amate ma che non può stare con voi, ecco 10 modi per fare ciò che va fatto:

1. Non essere evasivo

Credo che la cosa peggiore che si possa fare quando si dice addio a un amante sia lasciarlo in sospeso o in preda alle domande. State per dirgli qualcosa che cambierà monumentalmente la sua vita e la sua esistenza quotidiana. Il minimo che possiate fare è essere sinceri e onesti.

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Anche se pensate che la vostra sincerità possa ferirli, la vostra ultima conversazione con loro non può essere un letto di bugie. Il rispetto è la cosa più importante anche quando state rompendo con qualcuno. Quindi considerate questo il modo giusto per rispettare una donna o un uomo che volete lasciare. Cercate di essere il più composti e diretti possibile.

2. Dite loro che non provate rancore.

Dire "Addio, amore" non significa automaticamente "Non voglio più vedere il tuo viso". Anche se l'idea di dire addio a qualcuno che si ama può sembrare dura, non è necessariamente accompagnata da sentimenti duri. Ma prima che la loro mente si riempia di questi concetti negativi, assicuratevi di dire loro che non intendete fargli del male.

Solo perché credete che un po' di distanza faccia bene a voi due, non vuol dire che non consideriate tutto quello che ha fatto per voi. E se volete una rottura sana, non cercate di capire come dire addio a qualcuno che amate in un messaggio. Il vostro partner merita una spiegazione per il bene della sua sanità mentale e liquidare la vostra intera relazione con un messaggio è un po' insensibile (a meno che la naturadella vostra relazione impone il contrario).

3. Mettete da parte i promemoria dei social media

Come dire addio a una persona che amate e che non vi ama? Applicate l'approccio "lontano dagli occhi, lontano dal cuore" e questo significa un blackout completo dei social media. Anche se gli avete detto tristemente addio, Instagram probabilmente non lo sa ancora e continua a mostrarlo in cima alla lista di tutti coloro che hanno controllato le vostre storie. Questi ricordi lampanti della loro presenza intorno a voi e nel vostro spaziopuò potenzialmente indebolirvi.

Dire addio a un amore è già abbastanza difficile di per sé, ma vedere il suo nome o le sue foto spuntare su tutti i social media non fa che peggiorare le cose. Bloccate il vostro ex, non seguitelo o disattivate temporaneamente i vostri account sui social media: fate tutto ciò che dovete fare. Non importa quanto sia difficile, credetemi quando vi dico che vi mette in uno stato d'animo migliore.

4. Non arrabbiatevi con loro

In verità, l'arte di chiudere bene una relazione semplicemente non esiste. Purtroppo, ogni relazione che si chiude lascia molti dubbi e ferite in entrambe le persone coinvolte. Quello che potete fare è lavorare per ammorbidire il colpo, in modo che quando si arrabbiano per le cose che dite, non vi incamminate voi stessi su quella strada regressiva.

Ecco come dire addio a una persona che amate: fatelo nel modo più gentile e calmo possibile. Cercate di farlo in un ambiente confortevole, in modo che se la persona perde la calma possa esprimersi liberamente. E ricordate di mantenere la calma per tutto il tempo, perché se non lo fate, lascerete sicuramente le cose con una nota negativa.

5. Accogliere la realtà

Quando state dicendo addio a una persona che amate e le parole vi scivolano dalla lingua, in quel momento potreste sentirvi un po' a posto. Ma nel momento in cui tornate a casa, state preparando il caffè e prendete il telefono per vedere zero messaggi da parte sua, è allora che la realtà vi colpirà. E vi colpirà duramente.

A volte, per dire addio a qualcuno che si ama in una relazione, basta continuare a fare il caffè, mettere via il telefono e scrivere i propri pensieri e sentimenti. Scrivete il vostro dolore, quanto vi manca e anche come state meglio senza di lui. Brucerà, ma non brucerà per sempre.

6. Siate il più fermi possibile

Spezzare il cuore di qualcuno potrebbe essere l'unica cosa più difficile che farsi spezzare il cuore. Così, quando la tempesta si è calmata, potrebbe iniziare a piangere o a chiedervi una seconda possibilità. È proprio allora che inizia la vera prova di come dire addio a qualcuno che si ama in una relazione.

Potrebbero dire cose romantiche, tirare fuori vecchi ricordi o fare qualsiasi cosa per scuotervi e ricordarvi che sono un bene per voi. Ma ci avete già pensato un milione di volte. Non date loro la possibilità di tirare in ballo la vostra decisione. Dite la vostra, allontanatevi e guarite da questa situazione. Questo è il modo giusto di dire addio a un amante che sapete di non voler più riabbracciare.

7. Non fate promesse a vuoto

Quando la persona sta crollando di fronte a voi, non cercate di pensare a cose profonde da dirle o a qualsiasi altra cosa che possa darle un raggio di speranza. "Mi dispiace ma ti amerò sempre" o "Non smetterò mai di pensare a te" o "Forse, un giorno in futuro..." sono tutte cose sbagliate da dire.

Fare promesse vuote sperando che se ne dimentichino e vadano avanti non è la cosa giusta da fare. Per quanto ne sapete, potrebbero finire per aspettare che vi riprendiate. Mantenete un atteggiamento pulito, diretto e cercate di non perdere l'equilibrio.

8. Perdonarli con tutto il cuore

Forse uno dei modi più difficili per dire addio a qualcuno che vi ha fatto del male è anche il più essenziale: per liberare davvero la vostra mente da tutta l'energia negativa e darvi la possibilità di evolvere, dovete essere in grado di fare pace con qualsiasi torto subito in passato.

Tutti parliamo dell'importanza del perdono nelle relazioni per essere felici, ma spesso tralasciamo opportunamente la parte in cui dobbiamo imparare a perdonare qualcuno anche quando la relazione è finita. L'unico modo per trovare conforto è liberarsi delle cose che non si vogliono ricordare.

9. Smettete di essere duri con voi stessi

Ecco come dire addio a una persona che amate e che non vi ricambia. Non criticatevi perché una persona si è rifiutata di ricambiare i vostri sentimenti. Se di tanto in tanto vi ritrovate a pensare a lei o a ricordare i vecchi tempi, non punitevi per questo.

Dire addio a una persona che amate ma per la quale non potete fare nulla potrebbe farvi pensare a un modo per farla funzionare di nuovo, ma sapete che in questa situazione non c'è altra via d'uscita che seguire la regola del non contatto. Ricordatevelo nei giorni difficili, fate un po' di tristezza, comprate quella vaschetta di Ben e Jerry's che vi piace e, se necessario, isolate il resto del mondo.

10. Ricordate che vi coprirete sempre le spalle.

Una recente rottura o un colpo di fulmine possono lasciare un senso di tristezza per molto tempo. Non importa quanto siate maturi, il dolore è lo stesso. Dopo tutti questi modi per dire addio, c'è un'ultima cosa che dovete dire a voi stessi. Non entrate nella vita da single con scetticismo o frustrazione. Una mela marcia non significa che tutto il cesto di frutta sia deludente.

Tenete la testa alta, abbiate fiducia in voi stessi e, una volta capito che l'unica persona di cui avete davvero bisogno è voi stessi, non vi sentirete mai costretti a guardare indietro. Ci saranno episodi depressivi, ci saranno lacrime e anche molti sensi di colpa, ma finché vi ricorderete intuitivamente che avete fatto la cosa giusta, le vostre vele continueranno a rimanere ferme e vi porteranno fuori dai problemi.acque.

Come dire addio a qualcuno che si ama in un testo

Ad essere onesti, non consigliamo di porre fine a una relazione per un messaggio di testo, ma a volte la vita ci getta in una tana di coniglio in cui l'idea di affrontare il partner e pronunciare quelle parole offensive ad alta voce sembra straziante. E poi ci sono quelle rotture complicate, nel qual caso probabilmente non meritano un secondo del vostro tempo.

Per esempio, se il vostro partner non ha fatto altro che manipolare, mancare di rispetto o abusare di voi, potreste non volerlo degnare di una spiegazione faccia a faccia. E va benissimo così: è una di quelle situazioni spiacevoli in cui i messaggi di testo vengono in soccorso. Non siete sicuri di come dire addio a qualcuno che amate in un messaggio? Abbiamo stilato 5 esempi di messaggi di addio a qualcuno che amate per 5circostanze diverse:

• Per una rottura reciproca: So che sarai d'accordo con me quando dico che entrambi avevamo buone intenzioni, ma non eravamo fatti l'uno per l'altra. Ti auguro di trovare presto "quello giusto", che sia anche una persona che ama i cani e che ami i romanzi vittoriani quanto te. Buona fortuna!
• Se siete voi a rompere: (Nome), è da un po' di tempo che cerco di dirti che non sono felice in questa relazione. O decidi di non ascoltare la mia versione o continui a negare di lavorare sui nostri problemi. Il mio rispetto per me stesso mi impedisce di sopportare una tale ignoranza. Volevo che questa relazione funzionasse, ma sembra che vogliamo cose diverse. Ed è meglio che le nostre strade si separino da qui.
• Se ti hanno lasciato: Nella nostra ultima conversazione, hai detto chiaramente che non vedi questa relazione andare da nessuna parte. Ho bisogno di un po' di spazio per elaborare questi sentimenti e non credo che questo accadrà finché continuerai a contattarmi. Forse dovremmo interrompere i contatti e lasciarci andare avanti a vicenda.
• Se li hai traditi: Tesoro, sai quanto mi sento in colpa per averti ferito così tanto. Se potessi tornare indietro nel tempo e rimediare, lo farei in un batter d'occhio. Capisco che la mia presenza nella tua vita non ti rende più facile affrontare il dolore. Quindi, questo è l'ultimo addio. Ma se devo andare via, posso lasciare un po' di me con te?
• Se sono stati poco gentili con voi: (Il loro nome), prima accetti che tra noi è finita e meglio è. Ti prego di rispettare la mia privacy e di non provare a contattarmi mai più. Addio

Puntatori di chiave

• Siate onesti e sinceri sui vostri sentimenti riguardo alla rottura.
• Bloccateli sui social media
• Evitare lo scaricabarile o lo scambio di parole dure durante l'ultima conversazione.
• Non accogliere alcun appello alla riconciliazione.
• Se volete dare l'addio definitivo, perdonate il vostro partner con il cuore e siate gentili con voi stessi.

Speriamo che questo articolo chiarisca la vostra confusione su come dire addio a qualcuno che amate ma non potete stare con lui, o su come scrivere un perfetto messaggio d'addio a qualcuno che amate. Ma dire addio a qualcuno che amate nel modo giusto richiede molto coraggio, un coraggio che la maggior parte delle persone non ha. Quindi datevi una pacca sulla spalla, sorridete che è finita e guardate a tutto ciò che deve ancora venire.

Domande frequenti

Siate il più diretti possibile. Cercate di non menare il can per l'aia o di trovare scuse disoneste. Anche se li ferisce, meritano di sapere la verità. Sorridete alla fine, ringraziateli per tutto quello che hanno fatto per voi e andate via. 2. Come si invia un messaggio di addio a una persona che si ama?

Se dovete dire addio a un amante o a qualcuno con cui uscivate, è meglio farlo di persona. Tuttavia, anche un messaggio può fare al caso vostro. Quindi, quando gli mandate un messaggio, esprimete le vostre parole con la massima delicatezza possibile, in modo che non fraintendano il vostro tono. Siate brevi ma il più possibile reali. 3. Come si lascia andare una persona che si ama?

La vostra mente continuerà a pensare a loro, ma dovete ricordare a voi stessi che state meglio. Non è facile dire addio a qualcuno che amate, per questo dovete prepararvi a come la vostra vita cambierà. Ma mantenete una visione aperta perché tutto cambierà sicuramente in meglio.