Net alle relaasjes binne bedoeld om yn jo libben te bliuwen. Soms kin it slaan fan dy 'blokje' knop, hoe lyts it ek liket, eins it bêste foar jo wêze. Ofskied nimme fan ien dy't jo leafhawwe kin siel-ferpletterjend wêze, mar as jo dat beslút foar it better hawwe nommen, binne wy ​​grutsk op jo dat jo it goede ding foar josels dogge.

Ferjit alles dat elke film op Romedy Now jo fertelt oer it nea loslitte fan dejinge dy't jo leafhawwe. Hoe útdaagjend ek, it nimt folwoeksenheid om fuort te gean fan dingen dy't jo net mear stypje. En wurkje oan in bettere jo betsjuttet soms dat jo ôfskied nimme moatte fan dyjingen dy't it net wurdich binne om foar te fjochtsjen.

Om't, lykas Paulo Coelho sei, "As jo ​​​​moedich genôch binne om ôfskied te sizzen, sil it libben jo beleanje mei in nije hallo." En it kin op it stuit somber lykje, mar in helderdere takomst wachtet op jo. Dus doch dat dappere gesicht en jo selssoarchkappen op, want hjoed steane wy ​​op it punt om troch alle haadstikken te gean fan hoe't jo ôfskied nimme kinne fan ien fan jo leafste.

Ofskied sizze fan ien dy't jo leaf ha - 10 manieren

Doe't ien fan ús lêzers út Oregon, Naomi, einlings besefte dat har middelbere skoalle-romantyk mei Trey in giftige relaasje op 'e kolleezje feroare, wist dat it tiid wie om it op te roppen. Nei't se alle fjouwer jier fan 'e middelbere skoalle datearre, fielde se dat it ûnmooglik wie om mei him te brekken. Oant se op in dei genôch hie en gie oer neileafde, mar kin net wêze mei, of hoe te skriuwen in perfekte ôfskied berjocht nei immen dy't jo leafhawwe. Mar ôfskied nimme fan immen dy't jo leafhawwe op 'e juste manier nimt in protte moed, moed dy't de measte minsken net hawwe. Dus jou dysels in lyts klopje, glimkje dat it foarby is, en sjoch út nei alles wat der noch komt.

FAQs

Troch sa direkt mooglik te wêzen. Besykje net om 'e bosk te slaan of te kommen mei ekskús dy't ûnearlik binne. Sels as it har sear docht, fertsjinje se de wierheid te witten. Smile oan 'e ein, tankje se foar alles wat se foar jo dien hawwe, en gean fuort. 2. Hoe stjoere jo in ôfskiedstekst nei ien fan jo leafste?

As jo ​​ôfskie nimme fan in leafhawwer of immen mei jo date, is it it bêste om it oantlit ta oantlit te dwaan. In tekst kin lykwols ek it wurk dwaan. Dus as jo se tekstje, set jo wurden dan sa delikaat oer as jo kinne, sadat se jo toan net ferkeard begripe. Hâld it koart, mar sa echt as jo kinne. 3. Hoe litte jo ien loslitte wêr't jo fan hâlde?

Mei in geweldige soad krêft. Jo geast sil weromgean nei har gedachten, mar jo moatte josels herinnerje dat jo better binne. It is net maklik om ôfskied te nimmen fan ien dy't jo leafhawwe, en dêrom moatte jo josels tariede op hoe't jo libben sil feroarje. Mar hâld in iepen perspektyf, om't it allegear wis sil feroarje foar it better.

Sjoch him yn 'e gong of by fuotbalwedstriden, alle oantinkens soene elke kear nei har weromkomme. Mar se wie net fan doel har tryste ôfskied de rest fan har kolleezje dagen ferneatigje. Dus lykas Naomi is it tiid om wat krêft op te sammeljen en te learen hoe't jo fierder kinne. Ofskied nimme fan immen dy't jo leafhawwe kin lykje as it dreechste ding om te dwaan en om te gean mei, mar wy tasizze jo dat it mei de tiid better wurdt.

Emosjonele wellness- en mindfulness-coach Pooja Priyamvada spruts ienris mei Bonobology oer dizze saak, "Alhoewol't it is dreech om in breakup petear, net jaan dysels en dyn partner sluting is plain mean. Ghosting se of net fertelle se wat der mis gie foar jo is net goed. Jo moatte altyd skjin komme en in hert-oan-hert hawwe, sadat jo beide dúdlik binne oer inoars stânpunten en reaksjes. ” As jo ​​jo ôffreegje hoe't jo ôfskie kinne nimme fan ien dy't jo leafhawwe, mar net mei wêze kinne, binne hjir 10 manieren om te dwaan wat dien wurde moat:

1. Wês net ûntwykend

Ik tink dat it slimste ding dat minsken dogge as se ôfskie nimme fan in leafhawwer is om har te hingjen of te gonzen mei fragen. Jo sille har wat fertelle dat har libben en deistich bestean monumintaal sil feroarje. It minste dat jo kinne dwaan is foarôf en earlik wêze.

Skakelje asjebleaft JavaSkript yn

Sels as jo fiele dat jo earlikens har sear kin dwaan, kin jo lêste petear mei har net in bed fan leagen wêze. Respekt is it wichtichste ding sels as jo dingen ôfbrekke mei immen. Dus beskôgje dit de goede manier om in frou of in man te respektearjen dy't jo wolle dumpe. Besykje sa gearstald en rjochtlinich te wêzen as jo kinne.

2. Fertel harren dat jo gjin hurde gefoelens hawwe

It sizzen fan "Ofskied, leafde" fertaalt net automatysk nei "Ik wol jo gesicht noait wer sjen." Wylst it hiele konsept fan ôfskied nimme fan immen dy't jo leafhawwe miskien hurd liket, komt it net needsaaklik mei hurde gefoelens. Mar foardat har geast fol is mei dizze negative begripen, soargje derfoar dat jo har fertelle dat jo gjin kwea foar har bedoele.

Allinich om't jo leauwe dat wat ôfstân jo twa goed docht, betsjut net dat jo alles negearje dat hja hawwe dien foar dy. En as jo in sûn breakup wolle, besykje dan net út te finen hoe't jo yn in tekst ôfskie nimme kinne fan immen dy't jo leafhawwe. Jo partner fertsjinnet in útlis omwille fan har ferstân en it ôfwizen fan jo hiele relaasje oer in tekst is wat ûngefoelich (útsein as de aard fan jo relaasje oars foarkomt).

3. Set de sosjale media fuort. herinneringen

Hoe ôfskied nimme fan ien dy't jo leafhawwe dy't net fan dy hâldt? Tapasse de'out of sight, out of mind' oanpak en dat betsjut in folsleine social media blackout. Sels as jo jo tryst ôfskied fan har hawwe sein, Instagram wit it wierskynlik noch net en lit se noch altyd boppe oan 'e list sjen fan al dyjingen dy't jo ferhalen hawwe kontrolearre. Dizze blunderende herinneringen dat se om jo hinne en yn jo romte binne kinne jo potensjeel swakke.

Ofskied nimme fan in leafde is dreech genôch sa't it is. Mar it sjen fan har namme of foto's dy't oeral op jo sosjale media ferskine, sil dingen allinich slimmer meitsje. Blokkearje jo eks, net folgje, of deaktivearje jo sosjale media akkounts tydlik - doch wat jo moatte dwaan. Hoe hurd it ek fielt, leau my as ik sis dat it jo gewoan yn in bettere headspace bringt.

4. Wês net lilk op har

Earlik sein, de keunst om in relaasje goed te einigjen bestiet gewoan net. Spitigernôch lit elke relaasje dy't jo einigje in protte twifel en sear litte yn beide belutsen minsken. Wat jo kinne dwaan is wurkje oan it fersêftsjen fan 'e slach, dus as se lilk binne op' e dingen dy't jo sizze, traapje jo sels net dat regressive paad del.

Hjir is hoe't jo ôfskied nimme kinne fan ien fan jo leafste. Doch it sa freonlik en sa kalm as jo kinne. Besykje it yn in noflike omjouwing te dwaan, sadat se harsels frij útdrukke kinne as se har koelje ferlieze. En tink om dysels byinoar te hâlden yn dy tiid, want as jo dat net dogge, sille jo perfoarst fuortgeandingen op in minne noat.

5. Omearmje de realiteit derfan

As jo ​​ôfskied nimme fan ien dy't jo leafhawwe en de wurden rôlje fan jo tonge, op dat stuit, kinne jo miskien wat goed fiele. Mar it momint dat jo thús komme, dy kofje meitsje, en jo tillefoan ophelje om nul teksten fan har te sjen, dan sil de realiteit slaan. En it sil jo hurd slaan.

Soms giet it om ôfskied te nimmen fan ien dy't jo leafhawwe yn in relaasje oer trochgean mei it meitsjen fan dy kofje, jo tillefoan fuortsette en jo tinzen en gefoelens opskriuwe. Skriuw jo sear op, hoe't jo se misse, en ek hoe't jo no better sûnder har binne. It sil stekke, mar it sil net foar altyd stekke.

6. Wês sa stevich as jo kinne

It hert fan immen brekke kin it iennichste wat hurder wêze as jo eigen hert brutsen wurde. Dus as de stoarm bedarre is, kinne se begjinne te skriemen of jo om in twadde kâns te freegjen. Dat is yndie as de echte test begjint fan hoe't jo ôfskied nimme fan ien dy't jo leafhawwe yn in relaasje.

Se kinne romantyske dingen sizze, âlde oantinkens ophelje, of alles dwaan om jo te skodzjen en jo te herinnerjen hoe't se goed foar jo binne. Mar jo hawwe dit al in miljoen kear trochtocht. Jou har gjin kâns om jo beslút twadde te rieden. Sis dyn stik, stap fuort, en genêze fan dit. Dat is de goede manier om ôfskied te nimmen fan in leafhawwer wêrfan jo witte dat jo noait werom wolle.

7.Meitsje gjin lege beloften

As se foar jo ôfbrekke, besykje dan net te tinken oan djippe dingen om har te sizzen of wat oars dat har in straal fan hope kin jaan. "It spyt my, mar ik sil altyd fan dy hâlde" of "Ik sil noait ophâlde mei te tinken oan dy" of "Miskien, ien dei yn 'e takomst ..." binne allegear ferkearde dingen foar jo om te sizzen.

Lege beloften meitsje yn 'e hoop dat se it sille ferjitte en trochgean sil net it goede ding wêze om te dwaan. Foar alles wat jo witte, kinne se gewoan einigje wachtsje op jo om te kommen. Hâld it skjin, hâld it direkt, en besykje jo lykwicht net te ferliezen.

8. Ferjou har fan herte

Miskien is ien fan 'e dreechste manieren om ôfskie te nimmen fan ien dy't jo miskien sear makke hat ek wierskynlik de meast essensjele. Om jo geast wirklik te befrijen fan alle negative enerzjy en josels de kâns te jaan om te evoluearjen, moatte jo frede kinne meitsje mei hokker misdieden yn it ferline plakfûn hawwe.

Wy prate allegear oer it belang fan ferjouwing yn relaasjes om lokkich te wêzen. Mar wy ferlitte faak maklik it diel wêr't wy moatte leare hoe't jo ien kinne ferjaan, sels as de relaasje foarby is. De ienige manier om treast te finen is om josels te ûntlêsten fan dingen dy't jo net wolle ûnthâlde.

9. Stopje hurd mei josels

Hjir is hoe't jo ôfskie nimme kinne fan ien dy't jo leafhawwe dy't net fan jo hâldt. Wês net jo grutste kritikus om't ien persoan wegerewjerspegelje jo gefoelens. As jo ​​sa no en dan fine dat jo oer har tinke of oantinkens oer de âlde dagen, straf josels dan net foar itselde.

Ofskied nimme fan ien dy't jo leafhawwe, mar neat oan kinne dwaan, kin jo tinke oan manieren om it wer te wurkjen. Mar jo witte dat d'r gjin oare útwei is dan it folgjen fan de no-kontaktregel yn dizze situaasje. Herinner dysels oan dat op 'e minne dagen, mope in bytsje, keapje dat Ben en Jerry syn tobbe jo graach, en zone út de rest fan' e wrâld as jo moatte.

10. Unthâld dat jo altyd jo eigen rêch hawwe

In resinte skieding of in hertslach kin jo lang blau fiele. Hoe folwoeksen jo ek west hawwe, de sear is itselde. Nei al dizze manieren om ôfskied te sizzen, is d'r ien lêste ding dat jo sels moatte fertelle. Fier it ienige libben net yn mei skepsis of frustraasje. Ien minne appel betsjut net dat de hiele fruitkoer teloarstellend is.

Hâld dyn holle heech, ha fertrouwen yn dysels, en as jo witte dat de iennichste persoan dy't jo echt nedich binne josels, sille jo noait twongen fiele Werom sjen. D'r sille depressive ôfleverings wêze, d'r sille triennen wêze, en in protte skuld om it ek ôf te meitsjen. Mar sa lang as jo josels yntuïtyf herinnerje dat jo it goede ding dien hawwe, sille jo seilen stil bliuwe en jo út ûnrêstige wetters nimme.

Hoe kinne jo ôfskied nimme fan immen dy't jo leaf ha yn in tekst

Om earlik te wêzen, riede wy net oan om in relaasje te beëinigjen fia in tekstberjocht. Mar soms smyt it libben ús yn in konijn gat dêr't it idee fan konfrontearre jo partner en sizzen dy kwetsende wurden lûdop liket excruciating. En dan binne d'r dy yngewikkelde breakups yn hokker gefal it wierskynlik net ien sekonde fan jo tiid fertsjinnet.

As jo ​​partner bygelyks neat oars as manipulatyf, respektleas of misledigjend west hat, wolle jo miskien net wolle weardich se mei in face-to-face útlis. En dat is hielendal goed. It is ien fan dy onaangename situaasjes dêr't tekst berjochten komme ta dyn rêding. Net wis hoe't jo yn in tekst ôfskie nimme kinne fan ien fan jo leafste? Wy hawwe 5 foarbylden opsteld fan ôfskiedsberjochten foar ien dy't jo leafhawwe foar 5 ferskillende omstannichheden:

• Foar in ûnderlinge skieding: Ik wit dat jo it mei my iens sille wêze as ik sis dat wy it beide goed bedoelden. Wy wiene gewoan net foar elkoar bedoeld. Ik winskje dat jo gau 'dejinge' fine dy't ek in hûnepersoan wurde sil en likefolle fan Viktoriaanske romans hâlde as jo. Succes derút!
• As jo ​​dejinge binne dy't it útmakke hawwe: (Harren namme), ik haw besocht jo te fertellen dat ik al in skoft net bliid bin yn dizze relaasje. Of jo kieze om net nei myn kant te harkjen of bliuw wegerje te wurkjen oan ús problemen. Myn selsrespekt stopet my fan sa'n ûnwittendheid. Ik woe dat dizze relaasje wurke, mar it liket derop dat wy wolleferskate dingen. En it is better om ús ferskillende wegen hjirwei te gean
• As se it mei dy ôfbrekke: Yn ús lêste petear hawwe jo it moai dúdlik makke dat jo dizze relaasje net oeral sjogge. Ik haw wat romte nedich om dizze gefoelens te ferwurkjen. En ik sjoch dat net barre salang't jo my oanhâlde. Miskien moatte wy sûnder kontakt gean en inoar trochgean litte
• As jo ​​har bedrogen hawwe: Skat, jo witte hoe ôfgryslik ik fiel dat ik jo sa sear haw. As ik werom koe yn 'e tiid en it ûngedien meitsje, dan sil ik dat yn in hertslach dwaan. Ik begryp dat ik yn jo libben is it net makliker foar jo om te gean mei de pine. Dus, hjir is it lêste ôfskie. Mar as ik fuort moat, kin ik dan in bytsje fan my by dy litte?
• As se ûnfreonlik tsjin jo west hawwe: (Harren namme), hoe earder jo akseptearje dat wy oer binne, hoe better . Respektearje asjebleaft myn privacy en besykje net wer kontakt mei my op te nimmen. Goodbye

Key Pointers

• Wês earlik en foarôf oer jo gefoelens oangeande dizze skieding
• Blokkearje se op sosjale media media
• Ferkom blame-ferskowing of útwikseling fan hurde wurden yn jo lêste petear
• Gjin berop dwaan op fermoedsoening
• As jo ​​it lêste ôfskied nimme wolle, ferjou dan jo partner út jo hert en wês freonlik foar dysels

Wy hoopje dat dit artikel jo betizing wisket oer hoe't jo ôfskied nimme kinne fan ien dy't jo