Hamma munosabatlar hayotingizda qolish uchun mo'ljallanmagan. Ba'zan "bloklash" tugmasini bosish, qanchalik mayda ko'rinmasin, aslida siz uchun eng yaxshi narsa bo'lishi mumkin. Sevgan insoningiz bilan xayrlashish qalbingizni ezadi, lekin agar siz bu qarorni yaxshi tomonga qabul qilgan bo'lsangiz, o'zingiz uchun to'g'ri ish qilganingiz uchun siz bilan faxrlanamiz.

Romedy Now-dagi har bir film sizga sevgan insoningizni hech qachon qo'yib yubormaslik haqida aytadigan hamma narsani unuting. Qanchalik qiyin bo'lmasin, endi sizni qo'llab-quvvatlamaydigan narsalardan uzoqlashish uchun etuklik kerak. Va o'zingiz uchun yaxshiroq ishlash, ba'zan siz uchun kurashishga arzimaydiganlar bilan xayrlashishingiz kerakligini anglatadi.

Chunki, Paulo Koelo aytganidek, "Agar siz xayrlashish uchun jasoratli bo'lsangiz, hayot sizni yangi salom bilan mukofotlaydi." Va bu hozir qorong'u bo'lib tuyulishi mumkin, ammo sizni yorqin kelajak kutmoqda. Shunday qilib, jasur yuzingizni va o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun qalpoqlarni kiying, chunki bugun biz sevgan insoningiz bilan qanday xayrlashish haqidagi barcha boblarni ko'rib chiqamiz.

Sevgan insoningiz bilan xayrlashish – 10 ta usul

Oregonlik o'quvchilarimizdan biri Naomi Trey bilan o'rta maktabdagi ishqiy munosabatlari kollejda zaharli munosabatlarga aylanib borayotganini nihoyat tushunganida, u uni tark etish vaqti kelganini bilar edi. To'rt yil davomida o'rta maktabda o'qigan, u bilan ajralishning iloji yo'qligini his qildi. Bir kungacha u to'ydi va u erga ketdisevaman, lekin birga bo'lolmaydi, yoki sevgan kishiga qanday qilib mukammal xayrlashuv xabarini yozish kerak. Lekin sevgan insoningiz bilan to'g'ri yo'l bilan xayrlashish katta jasoratni, ko'pchilikda mavjud bo'lmagan jasoratni talab qiladi. Shunday ekan, o'zingizni bir oz silab qo'ying, u tugagan deb tabassum qiling va hali oldinda bo'ladigan barcha narsalarni kuting.

Tez-tez so'raladigan savollar

Iloji boricha to'g'ridan-to'g'ri bo'lish orqali. Butaning atrofida urmang yoki insofsiz bahonalar bilan chiqmaslikka harakat qiling. Ularni xafa qilsa ham, ular haqiqatni bilishga loyiqdirlar. Oxirida tabassum qiling, siz uchun qilgan barcha ishlari uchun ularga rahmat ayting va keting. 2. Siz sevgan insoningiz bilan xayrlashuv matnini qanday yuborishingiz mumkin?

Agar siz sevganingiz yoki uchrashganingiz bilan xayrlashayotgan bo'lsangiz, buni yuzma-yuz qilganingiz ma'qul. Biroq, matn ham vazifani bajarishi mumkin. Shuning uchun ularga xabar yuborganingizda, ohangingizni noto'g'ri tushunmasliklari uchun so'zlaringizni iloji boricha nozik tarzda yozing. Buni qisqa, lekin iloji boricha real saqlang. 3. O'zingiz sevgan odamni qanday qilib qo'yib yuborasiz?

Ajoyib kuch bilan. Sizning ongingiz ularning fikrlariga qaytishda davom etadi, lekin siz o'zingizga yaxshiroq ekanligingizni eslatishingiz kerak. Sevgan insoningiz bilan xayrlashish oson emas, shuning uchun hayotingiz qanday o'zgarishiga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Ammo ochiq dunyoqarashni saqlang, chunki hammasi yaxshi tomonga o'zgaradi.

Uni koridorda yoki futbol o'yinlarida ko'rganida, har safar barcha xotiralar uning yodiga qaytadi. Ammo u g'amgin xayrlashuvning qolgan kollej kunlarini buzishiga yo'l qo'ymoqchi emas edi. Shunday qilib, Naomi kabi, biroz kuch to'plash va qanday davom etishni o'rganish vaqti keldi. Sevgan insoningiz bilan xayrlashish eng qiyin ish bo'lib tuyulishi mumkin, lekin biz sizga va'da qilamizki, vaqt o'tishi bilan bu yaxshilanadi.

Emosional salomatlik va ongni rivojlantirish bo'yicha murabbiy Puja Priyamvada bir marta Bonobology bilan suhbatda shunday dedi: ajralish suhbatini o'tkazish qiyin, o'zingizga va sherigingizga bermaslik juda yomon. Ularni arvoh qilish yoki sizga nima bo'lganini aytmaslik to'g'ri emas. Siz har doim toza bo'lishingiz va bir-biringizning munosabati va munosabatini aniq bilishingiz uchun samimiy bo'lishingiz kerak. Agar siz sevgan, lekin birga bo'lolmagan insoningiz bilan qanday xayrlashishni bilmoqchi bo'lsangiz, bu erda nima qilish kerak bo'lgan 10 ta usul mavjud:

1. Qochmang

Menimcha, odamlar oshiq bilan xayrlashayotganda qiladigan eng yomoni, uni muallaq qoldirish yoki savollar bilan g'uvillashdir. Siz ularga hayotini va kundalik hayotini tubdan o'zgartiradigan narsani aytmoqchisiz. Siz qila oladigan eng kam narsa - ochiq va halol bo'lish.

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Hatto halolligingiz ularga zarar etkazishi mumkin deb o'ylasangiz ham, ular bilan oxirgi suhbatingiz yolg'on to'shagi bo'la olmaydi. Hurmat eng muhim narsa, hatto kimdir bilan munosabatlarni buzganingizda ham. Shunday qilib, bu siz tashlamoqchi bo'lgan ayol yoki erkakni hurmat qilishning to'g'ri usuli deb hisoblang. Iloji boricha sodda va sodda bo'lishga harakat qiling.

2. Ularga hech qanday og‘ir his-tuyg‘ular yo‘qligini ayting

“Xayr, sevgi” deyish avtomatik ravishda “Yuzingizni boshqa ko‘rmoqchi emasman” degan ma’noni anglatmaydi. Sevgan insoningiz bilan xayrlashish tushunchasi qattiq tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu qattiq his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi shart emas. Ammo ularning ongi bu salbiy tushunchalar bilan toʻla boʻlishidan oldin, ularga hech qanday zarar keltirmasligingizni ayting.

Uzoq masofa ikkingizga yaxshilik qilishiga ishonsangiz, bu hamma narsaga eʼtibor bermasligingizni anglatmaydi. ular siz uchun qilgan. Va agar siz sog'lom ajralishni istasangiz, matnda sevgan odamingiz bilan qanday xayrlashishni tushunishga urinmang. Sizning sherigingiz aqli rasoligi uchun tushuntirishga loyiqdir va matn orqali butun munosabatingizni bekor qilish biroz befarqlikdir (agar munosabatlaringiz tabiati boshqacha ko'rsatmasa).

3. Ijtimoiy tarmoqlardan voz keching. eslatmalar

Sizni sevmagan, sizni sevmagan odam bilan qanday xayrlashish mumkin? ni qo'llang"ko'zdan tashqarida, aqldan tashqari" yondashuvi va bu ijtimoiy tarmoqlarning to'liq o'chirilishini anglatadi. Garchi siz ular bilan qayg'uli xayrlashgan bo'lsangiz ham, Instagram ehtimol buni bilmaydi va ularni sizning hikoyalaringizni tekshirganlarning barchasi ro'yxatining yuqori qismida ko'rsatadi. Ularning sizning atrofingizdagi va sizning makoningizda ekanligi haqidagi bu yorqin eslatmalar sizni zaiflashtirishi mumkin.

Sevgi bilan xayrlashish qanchalik qiyin bo'lsa. Ammo keyin ularning ismlari yoki fotosuratlari sizning ijtimoiy tarmoqlaringizda paydo bo'lishini ko'rish vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Sobiqingizni bloklang, ijtimoiy media hisoblaringizni vaqtinchalik kuzatib qo'ying yoki o'chiring - nima qilishingiz kerak bo'lsa, buni qiling. Qanchalik og'ir bo'lmasin, bu sizni yaxshiroq bosh bo'shlig'iga qo'yadi, desam ishoning.

4. Ularga g'azablanmang

To'g'risini aytganda, munosabatlarni yaxshi tugatish san'ati oddiygina mavjud emas. Afsuski, siz tugatgan har bir munosabatlar ko'p shubhalarni qo'yadi va ikkala ishtirokchini ham xafa qiladi. Siz qila oladigan narsa bu zarbani yumshatishdir, shuning uchun ular siz aytayotgan narsadan g'azablanganda, o'zingiz bu regressiv yo'ldan yurmang.

Sevgan insoningiz bilan qanday xayrlashish mumkin. Buni iloji boricha mehribon va xotirjam qiling. Buni qulay sharoitda bajaring, shunda ular sovuqqonlikni yo'qotsa, o'z fikrlarini erkin ifoda etishlari mumkin. Va bu vaqt davomida o'zingizni birga ushlab turishni unutmang, chunki agar buni qilmasangiz, albatta ketasizyomon eslatmadagi narsalar.

5. Haqiqatni qabul qiling

Siz sevgan insoningiz bilan xayrlashayotganingizda va so'zlar tilingizdan chiqib ketayotganda, o'zingizni biroz yaxshi his qilishingiz mumkin. Ammo uyga qaytganingizdan so'ng, o'sha qahva tayyorlayapsiz va ulardan nol matnni ko'rish uchun telefoningizni ko'tarasiz, o'sha paytda haqiqat uriladi. Va bu sizga qattiq ta'sir qiladi.

Ba'zan munosabatlaringizda sevgan insoningiz bilan qanday xayrlashsangiz, o'sha qahvani tayyorlashni davom ettirish, telefoningizni qo'yib, o'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni yozib qo'yishdir. Xafagarchiliklaringizni, ularni qanday sog'inayotganingizni va ularsiz qanday ahvolda ekanligingizni yozing. U achchiq qiladi, lekin abadiy qolmaydi.

6. Iloji boricha qat'iyatli bo'ling

Birovning qalbini sindirish o'z yuragingizni sindirishdan ko'ra qiyinroq narsa bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bo'ron tinchilgach, ular yig'lay boshlashlari yoki sizdan ikkinchi imkoniyat so'rashlari mumkin. Haqiqatan ham o'sha paytda siz sevgan odam bilan qanday qilib xayrlashish kerakligi haqida haqiqiy sinov boshlanadi.

Ular romantik so'zlarni aytishi, eski xotiralarni eslashi yoki sizni larzaga keltirish va ular siz uchun qanchalik foydali ekanini eslatish uchun har qanday harakat qilishlari mumkin. Ammo siz buni million marta o'ylab ko'rgansiz. Ularga sizning qaroringizni taxmin qilish imkoniyatini bermang. O'z so'zlaringizni ayting, uzoqlashing va bundan shifo toping. Bu siz hech qachon qaytib kelishni xohlamasligingizni bilgan sevgilingiz bilan xayrlashishning to'g'ri usuli.

7.Bo'sh va'dalar bermang

Ular sizning oldingizda vayron bo'lganda, ularga aytish uchun chuqur so'zlarni yoki ularga umid nurini berishi mumkin bo'lgan boshqa narsalarni o'ylab ko'rmang. "Kechirasiz, lekin men sizni doim sevaman" yoki "Men siz haqingizda o'ylashni to'xtatmayman" yoki "Balki, kelajakda bir kun ..." deyish siz uchun noto'g'ri.

Bo'sh va'dalar berib, ular buni unutib, davom etishiga umid qilish to'g'ri ish bo'lmaydi. Bilasizmi, ular sizning kelishingizni kutishlari mumkin. Uni toza tuting, to'g'ridan-to'g'ri saqlang va muvozanatni yo'qotmaslikka harakat qiling.

8. Ularni chin dildan kechiring

Sizni xafa qilgan odam bilan xayrlashishning eng qiyin usullaridan biri ham eng muhimi bo'lishi mumkin. Fikringizni barcha salbiy energiyadan butunlay ozod qilish va o'zingizga rivojlanish imkoniyatini berish uchun siz o'tmishda sodir bo'lgan har qanday noto'g'ri harakatlar bilan tinchlik o'rnatishingiz kerak.

Biz hammamiz baxtli bo'lish uchun munosabatlardagi kechirimlilik muhimligi haqida gapiramiz. Ammo biz ko'pincha munosabatlar tugaganda ham kimnidir kechirishni o'rganishimiz kerak bo'lgan qismni qulay tarzda tark etamiz. Tasalli topishning yagona yo'li - eslashni istamaydigan narsalardan xalos bo'lishdir.

9. O'zingizga qattiqqo'l bo'lishni bas qiling

Mana, sizni sevmagan, sizni sevmaydigan odam bilan qanday xayrlashish mumkin. Eng katta tanqidchi bo'lmang, chunki bir kishi rad etdihis-tuyg'ularingizga javob bering. Agar siz vaqti-vaqti bilan ular haqida o'ylayotgan yoki eski kunlarni eslayotgan bo'lsangiz, o'zingizni jazolamang.

Sevgan, lekin hech narsa qila olmaydigan odam bilan xayrlashish sizni yo'llarni o'ylashga majbur qilishi mumkin. uni yana ishlashi uchun. Lekin bilasizki, bu vaziyatda aloqa qilmaslik qoidasiga amal qilishdan boshqa yo'l yo'q. Yomon kunlarda buni eslatib qo'ying, ozgina arting, o'zingiz yoqtirgan Ben va Jerri vannasini sotib oling va agar kerak bo'lsa, dunyoning qolgan qismini ajrating.

10. Esda tutingki, siz doimo o'z orqangizda bo'lasiz

Yaqinda ajralish yoki yurak xastaligi sizni uzoq vaqt davomida ko'k his qilishiga olib kelishi mumkin. Qanchalik etuk bo'lgan bo'lsangiz ham, xafagarchilik bir xil. Xayrlashishning barcha usullaridan so'ng, o'zingizga aytishingiz kerak bo'lgan oxirgi narsa bor. Yolg'iz hayotga shubha yoki umidsizlik bilan kirmang. Bitta yomon olma butun meva savatini xafa qiladi degani emas.

Boshingizni baland tuting, o'zingizga ishoning va sizga haqiqatan ham o'zingiz kerak bo'lgan yagona inson ekanligingizni bilsangiz, hech qachon o'zingizni majbur his qilmaysiz. Orqaga nazar. Depressiv epizodlar bo'ladi, ko'z yoshlari bo'ladi va uni to'ldirish uchun ko'plab ayblar ham bo'ladi. Ammo to'g'ri ish qilganingizni intuitiv ravishda eslatib tursangiz, yelkanlaringiz barqaror bo'lib, sizni notinch suvlardan olib chiqadi.

Qanday qilib matnda sevgan insoningiz bilan xayrlashish mumkin

To'g'risini aytsam, biz aloqani matnli xabar orqali tugatishni tavsiya etmaymiz. Ammo ba'zida hayot bizni quyon teshigiga tashlaydi, u erda sherigingiz bilan yuzma-yuz uchrashish va bu og'riqli so'zlarni baland ovozda aytish g'oyasi chidab bo'lmas tuyuladi. Va keyin shunday murakkab ajralishlar ham borki, bu sizning vaqtingizning bir soniyasiga ham loyiq emas.

Masalan, agar sherigingiz manipulyatsiya, hurmatsizlik yoki haqorat qilishdan boshqa narsa emas bo'lsa, siz buni xohlamasligingiz mumkin. ularni yuzma-yuz tushuntirish bilan hurmat qiling. Va bu mutlaqo to'g'ri. Bu sizning yordamingizga matnli xabarlar kelgan noxush vaziyatlardan biridir. Matn orqali sevgan insoningiz bilan qanday xayrlashishni bilmayapsizmi? Biz sevgan insoningiz bilan 5 xil vaziyatda xayrlashuv xabarlarining 5 ta misolini tayyorladik:

• O'zaro ajralish uchun: Ikkalamiz yaxshi niyat qilganimizni aytsam, men bilan rozi bo'lishingizni bilaman. Biz shunchaki bir-birimiz uchun mo'ljallanmagan edik. Tez orada it odami bo'ladigan va Viktoriya romanlarini siz kabi sevadigan "birovni" topishingizni tilayman. U erda omad tilaymiz!
• Agar siz ajrashgan bo'lsangiz: (Ularning ismi), men sizga anchadan beri bu munosabatlardan mamnun emasligimni aytmoqchiman. Yoki siz mening fikrimni tinglamaslikni tanlaysiz yoki bizning muammolarimiz ustida ishlashni rad etasiz. Mening o'zimni hurmat qilishim meni bunday jaholatga dosh berishdan to'xtatadi. Men bu munosabatlarning ishlashini xohlardim, lekin biz xohlayotganga o'xshayditurli narsalar. Va bu erdan boshqacha yo'l tutganimiz ma'qul
• Agar ular siz bilan ajrashgan bo'lsa: Oxirgi suhbatimizda siz bu munosabatlar hech qayerga ketmasligini aniq aytdingiz. Bu his-tuyg'ularni qayta ishlash uchun menga biroz joy kerak. Va siz menga murojaat qilishda davom etsangiz, bu sodir bo'layotganini ko'rmayapman. Balki biz hech qanday aloqaga chiqmay, bir-birimizga harakat qilishimizga ruxsat berishimiz kerak
• Agar siz ularni aldagan bo'lsangiz: Asal, sizni juda qattiq xafa qilganim uchun o'zimni qanchalik dahshatli his qilayotganimni bilasiz. Agar vaqtni orqaga qaytarib, uni bekor qila olsam, buni yurak urishi bilan qilaman. Men sizning hayotingizda ekanligim og'riqni engishingizni osonlashtirmasligini tushunaman. Shunday qilib, so'nggi xayrlashuv. Agar ketishim kerak bo'lsa, siz bilan o'zimdan bir oz qoldirsam bo'ladimi?
• Agar ular sizga yomon munosabatda bo'lishsa: (Ularning ismi), bizdan o'tganimizni qanchalik tezroq qabul qilsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi. . Iltimos, maxfiyligimni hurmat qiling va boshqa hech qachon men bilan bog'lanishga urinmang. Xayr

Asosiy ko'rsatkichlar

• Ushbu ajralish haqidagi his-tuyg'ularingizni ochiq ayting
• Ularni ijtimoiy tarmoqlarda bloklang media
• Oxirgi suhbatingizda aybni o'zgartirish yoki qo'pol so'zlar bilan almashishdan saqlaning
• Murosaga kelish uchun murojaat qilmang
• Agar oxirgi marta xayrlashmoqchi bo'lsangiz, sherigingizni chin yurakdan kechiring va unga mehribon bo'ling. o'zingiz

Umid qilamizki, ushbu maqola siz bilan qanday xayrlashish haqidagi chalkashliklaringizni tozalaydi.