Nie všetky vzťahy sú predurčené na to, aby zostali vo vašom živote. Niekedy môže byť stlačenie tlačidla "blok", bez ohľadu na to, ako malicherné sa môže zdať, pre vás v skutočnosti to najlepšie. Rozlúčka s niekým, koho milujete, môže byť zdrvujúca pre dušu, ale ak ste toto rozhodnutie prijali k lepšiemu, sme na vás hrdí, že ste pre seba urobili správnu vec.

Zabudnite na všetko, čo vám hovorí každý film Romedy Now o tom, že nikdy nesmiete opustiť toho, koho milujete. Bez ohľadu na to, aké je to náročné, odísť od vecí, ktoré vás už nepodporujú, si vyžaduje zrelosť. A pracovať na svojom lepšom ja niekedy znamená, že sa musíte rozlúčiť s tými, za ktorých sa neoplatí bojovať.

Pretože, ako povedal Paulo Coelho: "Ak máš dosť odvahy na to, aby si sa rozlúčil, život ťa odmení novým ahoj." A možno sa to teraz zdá byť pochmúrne, ale čaká ťa svetlejšia budúcnosť. Takže si nasaď odvážnu tvár a čiapky na seba, pretože dnes si prejdeme všetky kapitoly o tom, ako sa rozlúčiť s niekým, koho miluješ.

Rozlúčka s milovanou osobou - 10 spôsobov

Keď si jedna z našich čitateliek z Oregonu, Naomi, konečne uvedomila, že jej stredoškolský románik s Treyom sa na vysokej škole mení na toxický vzťah, vedela, že je čas to ukončiť. Chodila s ním celé štyri roky na strednej škole a mala pocit, že je nemožné sa s ním rozísť. Až jedného dňa toho mala dosť a išla za Treyom na internát, aby sa s ním rozišla. Keďže bola na tej istej vysokej škole, bolo tonebolo pre ňu ľahké sa od neho dištancovať.

Keď ho videla na chodbe alebo na futbalových zápasoch, zakaždým sa jej vracali všetky spomienky. Nechcela však dovoliť, aby jej smutné lúčenie zničilo zvyšok vysokoškolských dní. Takže rovnako ako Naomi, aj ona prišla na to, aby pozbierala silu a naučila sa ísť ďalej. Rozlúčiť sa s niekým, koho milujete, sa môže zdať ako tá najťažšia vec, ktorú treba urobiť a s ktorou sa treba vyrovnať, ale sľubujeme vám, že časom sa tolepšie.

Trénerka emocionálnej pohody a všímavosti Pooja Priyamvada sa raz na túto tému vyjadrila pre portál Bonobology: "Aj keď je ťažké viesť rozhovor o rozchode, nedať sebe a svojmu partnerovi uzavretie je obyčajná zloba. Nepovedať im, čo sa vám nepodarilo, nie je správne. Vždy sa musíte vyspovedať a úprimne si pohovoriť, aby ste si obaja vyjasnili svoje postoje areakcie." Ak premýšľate, ako sa rozlúčiť s niekým, koho milujete, ale nemôžete byť s ním, tu je 10 spôsobov, ako urobiť to, čo treba urobiť:

1. Nevyhýbajte sa odpovediam

Myslím si, že najhoršia vec, ktorú ľudia robia pri rozlúčke s milencom, je nechať ho visieť alebo ho zahltiť otázkami. Chystáte sa mu povedať niečo, čo monumentálne zmení jeho život a každodennú existenciu. To najmenej, čo môžete urobiť, je byť otvorený a úprimný.

Povoľte prosím JavaScript

Aj keď máte pocit, že vaša úprimnosť by im mohla ublížiť, váš posledný rozhovor s nimi nemôže byť posteľou lží. Úcta je najdôležitejšia aj vtedy, keď sa s niekým rozchádzate. Zvážte teda tento správny spôsob, ako rešpektovať ženu alebo muža, ktorému chcete dať kopačky. Snažte sa byť čo najviac vyrovnaní a priami.

2. Povedzte im, že nemáte žiadne zlé pocity

Povedanie "Zbohom, láska" neznamená automaticky "Už nikdy nechcem vidieť tvoju tvár." Hoci sa celá myšlienka rozlúčky s niekým, koho milujete, môže zdať krutá, nemusí sa nevyhnutne spájať s krutými pocitmi. Skôr než sa im však v mysli vynoria tieto negatívne predstavy, uistite sa, že im nechcete ublížiť.

To, že si myslíte, že určitý odstup vám dvom prospeje, neznamená, že neberiete do úvahy všetko, čo pre vás urobil. A ak chcete zdravý rozchod, nesnažte sa vymyslieť, ako sa rozlúčiť s niekým, koho milujete, v textovej správe. Váš partner si zaslúži vysvetlenie v záujme svojho zdravého rozumu a zavrhnúť celý váš vzťah cez textovú správu je trochu necitlivé (pokiaľ povahavášho vzťahu diktuje inak).

3. Odložte pripomienky zo sociálnych médií

Ako sa rozlúčiť s niekým, koho milujete a kto vás nemiluje? Uplatnite prístup "zmizni z očí, zmizni z mysle", čo znamená úplné zatemnenie sociálnych sietí. Aj keď ste sa s nimi smutne rozlúčili, Instagram o tom pravdepodobne ešte nevie a stále ich ukazuje na vrchole zoznamu všetkých, ktorí skontrolovali vaše príbehy. Tieto krikľavé pripomienky, že sú okolo vás a vo vašom priestorevás môže potenciálne oslabiť.

Rozlúčiť sa s láskou je už tak dosť ťažké. Ale keď potom uvidíte jej meno alebo fotografie na všetkých sociálnych sieťach, všetko sa len zhorší. Zablokujte svojho bývalého, odfoťte ho alebo dočasne deaktivujte svoje účty na sociálnych sieťach - urobte čokoľvek, čo musíte urobiť. Bez ohľadu na to, aké ťažké to je, verte mi, keď poviem, že vás to len dostane do lepšej nálady.

4. Nehnevajte sa na nich

Pravdupovediac, umenie dobre ukončiť vzťah jednoducho neexistuje. Žiaľ, každý vzťah, ktorý ukončíte, zanechá v oboch zúčastnených veľa pochybností a bolesti. Čo môžete urobiť, je pracovať na zmiernení úderu, takže keď sa budú hnevať na veci, ktoré im hovoríte, sami sa nevydajte na túto regresívnu cestu.

Tu je návod, ako sa rozlúčiť s niekým, koho milujete. Urobte to čo najpríjemnejšie a najpokojnejšie. Snažte sa to urobiť v príjemnom prostredí, aby sa v prípade, že stratí chladnú hlavu, mohol slobodne vyjadriť. A nezabudnite sa počas celého tohto obdobia držať pohromade, pretože ak to neurobíte, určite odídete v zlom.

5. Prijmite realitu

Keď sa lúčite s niekým, koho milujete, a slová sa vám kotúľajú z jazyka, v tej chvíli sa môžete cítiť tak trochu v poriadku. Ale vo chvíli, keď prídete domov, varíte si tú kávu a zdvihnete telefón, aby ste videli nulové správy od neho, vtedy vás zasiahne realita. A zasiahne vás tvrdo.

Niekedy je to, ako sa rozlúčiť s niekým, koho vo vzťahu milujete, o tom, že si naďalej budete variť tú kávu, odložíte telefón a napíšete si svoje myšlienky a pocity. Napíšte si, ako vás to bolí, ako vám chýbajú, a tiež to, že vám je teraz bez nich lepšie. Bude to bolieť, ale nebude to bolieť navždy.

6. Buďte čo najpevnejší

Zlomiť niekomu srdce môže byť jediná vec, ktorá je ťažšia ako nechať si zlomiť vlastné srdce. Takže keď sa búrka utíši, môže začať plakať alebo vás požiadať o druhú šancu. Vtedy sa skutočne začína skutočná skúška, ako sa rozlúčiť s niekým, koho vo vzťahu milujete.

Môžu hovoriť romantické veci, vyvolávať staré spomienky alebo robiť čokoľvek, čo vami otrasie a pripomenie vám, ako sú pre vás dobrí. Ale vy ste si to už miliónkrát premysleli. Nedajte im šancu, aby vaše rozhodnutie spochybnili. Povedzte si svoje, odstúpte a uzdravte sa z toho. To je správny spôsob, ako sa rozlúčiť s milencom, o ktorom viete, že sa k nemu už nikdy nechcete vrátiť.

7. Nedávajte prázdne sľuby

Keď sa pred vami zrútia, nesnažte sa vymýšľať hlboké slová, ktoré by ste im povedali, ani nič iné, čo by im mohlo dať lúč nádeje. "Je mi to ľúto, ale vždy ťa budem milovať" alebo "Nikdy na teba neprestanem myslieť" alebo "Možno, jedného dňa v budúcnosti..." sú všetko nesprávne slová, ktoré by ste mali povedať.

Dávať prázdne sľuby v nádeji, že na to zabudnú a pôjdu ďalej, nebude to pravé orechové. Čo vy viete, možno nakoniec budú len čakať na to, kým sa objavíte. Zachovajte čistotu, priamosť a snažte sa nestratiť rovnováhu.

8. Odpusťte im z celého srdca

Možno jeden z najťažších spôsobov, ako sa rozlúčiť s niekým, kto vám mohol ublížiť, je zároveň pravdepodobne tým najzásadnejším. Aby ste skutočne oslobodili svoju myseľ od všetkej negatívnej energie a dali si šancu na rozvoj, musíte sa vedieť zmieriť s akýmikoľvek krivdami, ktoré sa stali v minulosti.

Všetci hovoríme o dôležitosti odpustenia vo vzťahoch, aby sme boli šťastní. Často však pohodlne vynechávame časť, v ktorej sa musíme naučiť, ako niekomu odpustiť, aj keď vzťah skončil. Jediný spôsob, ako nájsť útechu, je odbremeniť sa od vecí, na ktoré si nechcete spomínať.

9. Prestaňte byť na seba prísni

Tu je návod, ako sa rozlúčiť s niekým, koho milujete a kto vám lásku neopätuje. Nebuďte svojím najväčším kritikom, pretože jedna osoba odmietla opätovať vaše city. Ak sa z času na čas pristihnete, že na nich myslíte alebo spomínate na staré časy, netrestajte sa za to isté.

Rozlúčka s niekým, koho milujete, ale nemôžete s tým nič urobiť, vás môže prinútiť premýšľať o spôsoboch, ako to opäť zvládnuť. Viete však, že v tejto situácii neexistuje iné východisko ako dodržiavať pravidlo nekontaktovania. Pripomeňte si to v zlé dni, trochu si poplačte, kúpte si tú vaničku Ben and Jerry's, ktorú máte radi, a ak potrebujete, zónujte zvyšok sveta.

10. Nezabudnite, že si vždy budete kryť chrbát

Nedávny rozchod alebo zlomené srdce vo vás môže zanechať pocit modrého srdca na dlhý čas. Nezáleží na tom, ako ste boli zrelí, bolesť je rovnaká. Po všetkých týchto spôsoboch rozlúčky je tu posledná vec, ktorú si musíte povedať. Nevstupujte do slobodného života so skepsou alebo frustráciou. Jedno zlé jablko neznamená, že celý košík ovocia je sklamaním.

Držte hlavu vztýčenú, verte si a keď raz budete vedieť, že jediný človek, ktorého naozaj potrebujete, ste vy sami, nikdy nebudete mať nutkanie obzerať sa späť. Budú depresívne epizódy, budú slzy a k tomu aj veľa pocitu viny. Ale pokiaľ si budete intuitívne pripomínať, že ste urobili správnu vec, vaše plachty budú naďalej stabilné a vyvedú vás z problémovvody.

Ako sa rozlúčiť s milovanou osobou v texte

Aby sme boli úprimní, neodporúčame ukončiť vzťah kvôli textovej správe. Niekedy nás však život hodí do králičej nory, kde sa predstava, že sa postavíte tvárou v tvár svojmu partnerovi a nahlas poviete tie zraňujúce slová, zdá byť neznesiteľná. A potom sú tu tie komplikované rozchody, v ktorých prípade si to pravdepodobne nezaslúži ani sekundu vášho času.

Ak sa napríklad váš partner správal iba manipulatívne, neúctivo alebo násilne, možno ho nebudete chcieť dôstojne osloviť s vysvetlením z očí do očí. A to je úplne v poriadku. Je to jedna z tých nepríjemných situácií, keď vám na pomoc prichádzajú textové správy. Neviete, ako sa rozlúčiť s niekým, koho milujete, v textovej správe? Pripravili sme pre vás 5 príkladov rozlúčkových správ s niekým, koho milujete, za 5rôzne okolnosti:

• Pre vzájomný rozchod: Viem, že so mnou budete súhlasiť, keď poviem, že sme to obaja mysleli dobre. Len sme si neboli súdení. Želám vám, aby ste čoskoro našli "toho pravého", ktorý bude tiež psíčkar a bude milovať viktoriánske romány rovnako ako vy. Veľa šťastia!
• Ak ste sa rozišli vy: (Ich meno), už dlhší čas sa ti snažím povedať, že v tomto vzťahu nie som šťastná. Buď si sa rozhodol nepočúvať moju stranu, alebo stále odmietaš pracovať na našich problémoch. Moja sebaúcta mi bráni znášať takúto ignoranciu. Chcela som, aby tento vzťah fungoval, ale zdá sa, že chceme každý niečo iné. A bude lepšie, ak sa odtiaľto vydáme každý svojou cestou.
• Ak sa s vami rozišli: V našom poslednom rozhovore si jasne povedala, že nevidíš, že by tento vzťah niekam smeroval. Potrebujem priestor na spracovanie týchto pocitov. A to sa mi nepodarí, kým ma budeš oslovovať. Možno by sme mali prestať kontaktovať a nechať sa posunúť ďalej.
• Ak ste ich podviedli: Zlatko, vieš, ako strašne sa cítim, že som ti tak ublížila. Keby som sa mohla vrátiť v čase a vrátiť to späť, urobila by som to v okamihu. Chápem, že moja prítomnosť v tvojom živote ti nijako neuľahčuje vyrovnať sa s bolesťou. Takže tu je posledné rozlúčenie. Ale ak budem musieť odísť, môžem ti tu nechať kúsok seba?
• Ak sa k vám správajú nepríjemne: (ich meno), čím skôr sa zmieriš s tým, že sme skončili, tým lepšie. Prosím, rešpektuj moje súkromie a už sa ma nikdy nepokúšaj kontaktovať. Zbohom.

Kľúčové ukazovatele

• Buďte úprimní a otvorene hovorte o svojich pocitoch v súvislosti s rozchodom
• Zablokujte ich na sociálnych sieťach
• V poslednom rozhovore sa vyhnite obviňovaniu alebo výmene ostrých slov.
• Neprijímajte žiadne žiadosti o zmierenie
• Ak chcete povedať posledné zbohom, odpustite svojmu partnerovi zo srdca a buďte k sebe láskaví.

Dúfame, že tento článok vám objasní nejasnosti, ako sa rozlúčiť s niekým, koho milujete, ale nemôžete byť s ním, alebo ako napísať dokonalý odkaz na rozlúčku s niekým, koho milujete. Rozlúčiť sa s niekým, koho milujete, správnym spôsobom si však vyžaduje veľa odvahy, odvahy, ktorú väčšina ľudí nemá. Preto si trochu potľapkajte, usmejte sa, že je to za vami, a tešte sa na všetko, čo ešte len príde.

Často kladené otázky

Tým, že budete čo najpriamejší. Snažte sa nechodiť okolo horúcej kaše ani nevymýšľať nečestné výhovorky. Aj keď ich to bolí, zaslúžia si vedieť pravdu. Na konci sa usmejte, poďakujte im za všetko, čo pre vás urobili, a odíďte. 2. Ako poslať rozlúčkovú správu niekomu, koho milujete?

Ak sa lúčite s milencom alebo s niekým, s kým ste chodili, najlepšie je urobiť to z očí do očí. Túto úlohu však môže splniť aj textová správa. Keď im teda píšete, vyjadrite sa čo najjemnejšie, aby váš tón nepochopili zle. Buďte struční, ale čo najreálnejší. 3. Ako nechať odísť niekoho, koho milujete?

S obrovskou silou. Vaša myseľ bude neustále krúžiť okolo ich myšlienok, ale musíte si pripomenúť, že je vám lepšie. Nie je ľahké rozlúčiť sa s niekým, koho milujete, a preto sa musíte pripraviť na to, ako sa váš život zmení. Ale zachovajte si otvorený pohľad, pretože všetko sa určite zmení k lepšiemu.