Nu toate relațiile sunt menite să rămână în viața ta. Uneori, apăsarea acelui buton de "blocaj", oricât de neînsemnat ar părea, ar putea fi, de fapt, cel mai bun lucru pentru tine. A spune la revedere cuiva pe care îl iubești poate fi zdrobitor pentru suflet, dar dacă ai luat această decizie în bine, suntem mândri de tine pentru că ai făcut ceea ce trebuie pentru tine.

Uită tot ceea ce îți spune fiecare film de pe Romedy Now despre cum să nu renunți niciodată la cel pe care îl iubești. Indiferent cât de provocator ar fi, este nevoie de maturitate pentru a te îndepărta de lucrurile care nu te mai susțin. Și să lucrezi pentru un tu mai bun înseamnă uneori că trebuie să spui adio celor pentru care nu merită să lupți.

Pentru că, așa cum spunea Paulo Coelho, "Dacă ești suficient de curajos să spui la revedere, viața te va răsplăti cu un nou bună ziua." Și poate părea sumbru acum, dar te așteaptă un viitor mai luminos. Așa că pune-ți fața curajoasă și șepcile de autoîngrijire, pentru că astăzi suntem pe cale să parcurgem toate capitolele despre cum să spui la revedere cuiva pe care îl iubești.

Cum să-ți iei rămas bun de la cineva pe care îl iubești - 10 moduri

Când una dintre cititoarele noastre din Oregon, Naomi, și-a dat seama în cele din urmă că idila din liceu cu Trey se transformase într-o relație toxică la facultate, a știut că era timpul să renunțe. După ce a ieșit cu el în toți cei patru ani de liceu, a simțit că era imposibil să se despartă de el. Până într-o zi când s-a săturat și s-a dus în camera de cămin a lui Trey pentru a se despărți de el. Fiind în același colegiu, s-anu i-a fost ușor să se distanțeze de el.

Văzându-l pe hol sau la meciurile de fotbal, toate amintirile îi reveneau în minte de fiecare dată. Dar nu avea de gând să lase ca tristețea despărțirii să-i strice restul zilelor de facultate. Așa că, la fel ca Naomi, e timpul să adune puteri și să învețe cum să meargă mai departe. Să-ți iei rămas bun de la cineva drag poate părea cel mai greu lucru de făcut și de gestionat, dar îți promitem că, cu timpul, devinemai bine.

Antrenorul de bunăstare emoțională și mindfulness Pooja Priyamvada a vorbit odată cu Bonobology despre acest subiect: "Chiar dacă este greu să ai o conversație de despărțire, să nu-ți dai ție și partenerului tău o încheiere este pur și simplu rău. Să-i spui fantomă sau să nu-i spui ce nu a mers bine pentru tine nu este corect. Trebuie să fii întotdeauna sincer și să ai o discuție sinceră, astfel încât amândoi să fiți clari cu privire la pozițiile celuilalt șireacții." Dacă te întrebi cum să îți iei rămas bun de la cineva pe care îl iubești, dar cu care nu mai poți fi, iată 10 moduri de a face ceea ce trebuie făcut:

1. Nu fiți evaziv

Cred că cel mai rău lucru pe care oamenii îl fac atunci când își iau rămas bun de la un iubit este să îl lase în suspans sau să bâzâie cu întrebări. Îi vei spune ceva care îi va schimba monumental viața și existența de zi cu zi. Cel puțin poți fi sincer și sincer.

Vă rugăm să activați JavaScript

Chiar dacă simți că sinceritatea ta i-ar putea răni, ultima ta conversație cu ei nu poate fi un pat de minciuni. Respectul este cel mai important lucru, chiar și atunci când te desparți de cineva. Așa că ia în considerare acest mod corect de a respecta o femeie sau un bărbat pe care vrei să-l părăsești. Încearcă să fii cât mai calm și mai direct.

2. Spuneți-le că nu aveți resentimente

A spune "La revedere, iubire" nu se traduce automat prin "Nu vreau să te mai văd niciodată." Deși întregul concept de a-ți lua rămas bun de la cineva pe care îl iubești poate părea dur, nu vine neapărat cu sentimente dure. Dar, înainte ca mintea lor să fie plină de aceste noțiuni negative, asigură-te că îi spui că nu vrei să-i faci rău.

Doar pentru că tu crezi că o oarecare distanță vă va face bine, nu înseamnă că ignori tot ceea ce a făcut pentru tine. Iar dacă vrei o despărțire sănătoasă, nu încerca să îți dai seama cum să îți iei la revedere de la cineva pe care îl iubești într-un text. Partenerul tău merită o explicație de dragul sănătății sale mintale, iar să respingi întreaga voastră relație pe baza unui text este un pic cam insensibil (cu excepția cazului în care naturarelației dumneavoastră dictează altceva).

3. Lasă deoparte memento-urile din social media

Cum să-ți iei la revedere de la cineva pe care îl iubești și care nu te iubește? Aplică abordarea "departe de vedere, departe de minte" și asta înseamnă un blackout complet al rețelelor sociale. Chiar dacă ți-ai luat rămas bun trist de la ei, Instagram probabil că nu știe încă și îi arată în continuare în fruntea listei tuturor celor care ți-au verificat poveștile. Aceste amintiri stridente despre ei fiind în jurul tău și în spațiul tăute poate slăbi.

A spune la revedere de la o iubire este destul de greu așa cum este. Dar apoi, văzând numele sau fotografiile lor să apară peste tot în social media nu va face decât să înrăutățească lucrurile. Blocați-vă fostul, unfollow, sau dezactivați conturile de social media temporar - faceți tot ce trebuie să faceți. Indiferent cât de greu se simte, crede-mă când spun că doar vă pune într-un spațiu de cap mai bun.

4. Nu te supăra pe ei

Sincer vorbind, arta de a încheia bine o relație pur și simplu nu există. Din păcate, fiecare relație pe care o închei lasă multe îndoieli și răni în ambele persoane implicate. Ceea ce poți face este să lucrezi la atenuarea loviturii, astfel încât atunci când ei sunt supărați de lucrurile pe care le spui, să nu te aventurezi tu însuți pe acea cale regresivă.

Iată cum să-ți iei la revedere de la cineva drag. Fă-o cât mai amabil și mai calm. Încearcă să o faci într-un cadru confortabil, astfel încât, dacă își pierde calmul, să se poată exprima liber. Și nu uita să te ții tare în tot acest timp, pentru că, dacă nu o faci, cu siguranță vei lăsa lucrurile într-o notă proastă.

5. Acceptă realitatea

Când îți iei rămas bun de la cineva pe care îl iubești și cuvintele îți curg pe limbă, în acel moment, s-ar putea să te simți oarecum bine. Dar în momentul în care ajungi acasă, îți faci cafeaua și ridici telefonul pentru a vedea că nu ai primit niciun mesaj de la acea persoană, atunci te va lovi realitatea. Și te va lovi puternic.

Uneori, cum să-ți iei la revedere de la cineva pe care îl iubești într-o relație înseamnă să continui să-ți faci cafeaua, să lași telefonul deoparte și să-ți scrii gândurile și sentimentele. Scrie-ți durerea, cum ți-e dor de ei, dar și cum îți este mai bine acum fără ei. Te va ustura, dar nu te va ustura pentru totdeauna.

6. Fiți cât mai fermi cu putință

Să frângi inima cuiva ar putea fi singurul lucru mai greu decât să-ți fie frântă propria inimă. Așa că, atunci când furtuna s-a liniștit, s-ar putea să înceapă să plângă sau să-ți ceară o a doua șansă. Acesta este într-adevăr momentul în care începe adevăratul test despre cum să-ți iei rămas bun de la cineva pe care îl iubești într-o relație.

S-ar putea să spună lucruri romantice, să aducă în discuție amintiri vechi sau să facă orice pentru a te zdruncina și a-ți reaminti cât de bine îți fac. Dar tu te-ai gândit deja de un milion de ori la asta. Nu le da șansa de a-ți pune la îndoială decizia. Spune-ți părerea, îndepărtează-te și vindecă-te de asta. Acesta este modul corect de a-ți lua rămas bun de la un iubit la care știi că nu vrei să te mai întorci niciodată.

7. Nu faceți promisiuni deșarte

Atunci când se prăbușește în fața ta, nu încerca să te gândești la lucruri profunde pe care să le spui sau la orice altceva care i-ar putea da o rază de speranță. "Îmi pare rău, dar te voi iubi mereu" sau "Nu voi înceta niciodată să mă gândesc la tine" sau "Poate, într-o zi, în viitor..." sunt toate lucrurile greșite pe care nu trebuie să le spui.

A face promisiuni goale în speranța că vor uita și vor trece mai departe nu va fi cel mai bun lucru de făcut. Din câte știi, s-ar putea să ajungă să te aștepte să te întorci. Păstrează-te curat, păstrează-te direct și încearcă să nu-ți pierzi echilibrul.

8. Iartă-i din toată inima

Poate că una dintre cele mai dificile modalități de a-ți lua rămas bun de la cineva care te-a rănit este, probabil, și cea mai esențială. Pentru a-ți elibera cu adevărat mintea de toată energia negativă și a-ți oferi șansa de a evolua, trebuie să fii capabil să te împaci cu orice greșeală care a avut loc în trecut.

Cu toții vorbim despre importanța iertării în relații pentru a fi fericiți. Dar de multe ori omitem în mod convenabil partea în care trebuie să învățăm cum să iertăm pe cineva chiar și atunci când relația s-a încheiat. Singura modalitate de a găsi alinare este să te descarci de lucrurile pe care nu vrei să ți le amintești.

9. Încetează să mai fii dur cu tine însuți

Iată cum să-ți iei rămas bun de la cineva pe care îl iubești și care nu te iubește înapoi. Nu fi cel mai mare critic al tău pentru că o persoană a refuzat să-ți întoarcă sentimentele. Dacă din când în când te trezești că te gândești la ea sau că-ți amintești de vremurile trecute, nu te pedepsi pentru asta.

A spune la revedere cuiva pe care îl iubești, dar nu poți face nimic, s-ar putea să te facă să te gândești la modalități de a face să funcționeze din nou. Dar știi că nu există o altă cale de ieșire decât respectarea regulii fără contact în această situație. Amintește-ți acest lucru în zilele proaste, morocănește-te puțin, cumpără-ți acea cadă Ben and Jerry's care îți place și ignoră restul lumii dacă ai nevoie.

10. Amintește-ți că vei avea întotdeauna spatele tău

O despărțire recentă sau o inimă frântă te poate lăsa tristă pentru o lungă perioadă de timp. Indiferent cât de matură ai fost, durerea este aceeași. După toate aceste moduri de a-ți lua rămas bun, mai este un ultim lucru pe care trebuie să ți-l spui. Nu intra în viața de burlac cu scepticism sau frustrare. Un măr stricat nu înseamnă că tot coșul de fructe este dezamăgitor.

Ține capul sus, ai încredere în tine și, odată ce știi că singura persoană de care ai cu adevărat nevoie ești tu însuți, nu te vei simți niciodată obligat să te uiți înapoi. Vor fi episoade depresive, vor fi lacrimi și multă vinovăție pe deasupra. Dar atâta timp cât îți amintești intuitiv că ai făcut ceea ce trebuia, pânzele tale vor continua să rămână stabile și te vor scoate din necazuriape.

Cum să spui la revedere cuiva pe care îl iubești într-un text

Ca să fim sinceri, nu recomandăm să încheiem o relație din cauza unui SMS. Dar uneori viața ne aruncă într-o gaură de iepure în care ideea de a-ți înfrunta partenerul și de a spune acele cuvinte dureroase cu voce tare pare chinuitoare. Și apoi există acele despărțiri complicate, caz în care probabil că nu merită nici măcar o secundă din timpul tău.

De exemplu, dacă partenerul tău nu a fost decât manipulator, lipsit de respect sau abuziv, s-ar putea să nu vrei să îl onorezi cu o explicație față în față. Și asta este absolut în regulă. Este una dintre acele situații neplăcute în care mesajele text vin în ajutor. Nu ești sigur cum să spui la revedere cuiva pe care îl iubești într-un text? Am redactat 5 exemple de mesaje de adio pentru cineva pe care îl iubești pentru 5circumstanțe diferite:

• Pentru o despărțire reciprocă: Știu că vei fi de acord cu mine când spun că amândoi am avut intenții bune. Pur și simplu, nu am fost făcuți unul pentru celălalt. Îți doresc să găsești "alesul" în curând, care să fie, de asemenea, o persoană care iubește câinii și să iubească romanele victoriene la fel de mult ca și tine. Mult noroc acolo!
• Dacă tu ești cel care s-a despărțit: (numele lor), de ceva timp încerc să-ți spun că nu sunt fericită în această relație. Fie alegi să nu mă asculți, fie continui să refuzi să lucrezi la problemele noastre. Respectul meu de sine mă împiedică să suport o asemenea ignoranță. Am vrut ca această relație să funcționeze, dar se pare că ne dorim lucruri diferite. Și e mai bine să mergem pe căi diferite de aici încolo
• Dacă s-au despărțit de tine: În ultima noastră conversație, ai spus destul de clar că nu vezi ca această relație să meargă nicăieri. Am nevoie de spațiu pentru a procesa aceste sentimente. Și nu văd că se va întâmpla atât timp cât continui să mă contactezi. Poate ar trebui să nu ne contactăm și să ne lăsăm unul pe celălalt să mergem mai departe.
• Dacă i-ai înșelat: Dragă, știi cât de groaznic mă simt pentru că te-am rănit atât de tare. Dacă aș putea să mă întorc în timp și să anulez totul, aș face-o într-o clipă. Înțeleg că prezența mea în viața ta nu îți ușurează deloc durerea. Așa că, ăsta e ultimul rămas bun. Dar dacă trebuie să plec, pot să las o parte din mine cu tine?
• Dacă au fost răutăcioși cu tine: (numele lor), cu cât accepți mai repede că am terminat-o, cu atât mai bine. Te rog să-mi respecți intimitatea și să nu mai încerci să mă contactezi niciodată. La revedere

Indicatori cheie

• Fii sinceră și sinceră cu privire la sentimentele tale legate de această despărțire
• Blocați-i pe rețelele de socializare
• Evitați să dați vina pe alții sau să schimbați cuvinte dure în ultima conversație
• Nu acceptați niciun apel la reconciliere.
• Dacă vrei să-ți iei rămas bun definitiv, iartă-ți partenerul din inimă și fii bun cu tine însuți

Sperăm că acest articol îți lămurește confuzia cu privire la cum să îți iei la revedere de la cineva pe care îl iubești, dar nu mai poți fi cu el, sau cum să scrii un mesaj de adio perfect pentru cineva pe care îl iubești. Dar să îți iei la revedere de la cineva pe care îl iubești în mod corect necesită mult curaj, curaj pe care majoritatea oamenilor nu îl au. Așa că dă-ți o mică palmă, zâmbește că s-a terminat și așteaptă cu nerăbdare tot ce va urma.

Întrebări frecvente

Fiind cât se poate de directă. Încearcă să nu te învârți în jurul cozii și să nu inventezi scuze care sunt necinstite. Chiar dacă îi doare, merită să știe adevărul. Zâmbește la final, mulțumește-le pentru tot ce au făcut pentru tine și pleacă. 2. Cum îi trimiți un mesaj de adio cuiva drag?

Dacă îți iei rămas bun de la un iubit sau de la cineva cu care te-ai întâlnit, cel mai bine este să o faci față în față. Totuși, și un mesaj poate face treaba. Așa că, atunci când îi trimiți un mesaj, exprimă-ți cuvintele cât mai delicat posibil, astfel încât să nu-ți înțeleagă greșit tonul. Fii cât mai scurt, dar cât mai real. 3. Cum să renunți la cineva pe care îl iubești?

Cu o putere imensă. Mintea ta se va tot întoarce la gândurile lor, dar trebuie să-ți amintești că îți este mai bine. Nu este ușor să îți iei rămas bun de la cineva pe care îl iubești, motiv pentru care trebuie să te pregătești pentru modul în care viața ta se va schimba. Dar păstrează o perspectivă deschisă, pentru că totul se va schimba cu siguranță în bine.