Jo të gjitha marrëdhëniet kanë për qëllim të qëndrojnë në jetën tuaj. Ndonjëherë goditja e atij butoni 'blloku', pa marrë parasysh sa e vogël mund të duket, mund të jetë në fakt gjëja më e mirë për ju. T'i thuash lamtumirë dikujt që dashuron mund të të dërrmojë shpirtin, por nëse e ke marrë atë vendim për mirë, ne jemi krenarë për ty që ke bërë gjënë e duhur për veten tënde.

Harrojini gjithçka që çdo film në Romedy Now ju tregon se mos e braktisni kurrë atë që doni. Pavarësisht se sa sfiduese, duhet pjekuri për t'u larguar nga gjërat që nuk ju mbështesin më. Dhe të punosh drejt një më të mirë, ndonjëherë do të thotë që duhet t'u thuash lamtumirë atyre për të cilët nuk ia vlen të luftosh.

Sepse, siç tha Paulo Coelho, "Nëse je mjaftueshëm i guximshëm për të thënë lamtumirë, jeta do t'ju shpërblejë me një përshëndetje të re." Dhe mund të duket e zymtë tani, por një e ardhme më e ndritur ju pret. Pra, vishni atë fytyrë të guximshme dhe mbulesat tuaja të kujdesit për veten, sepse sot do të kalojmë nëpër të gjithë kapitujt se si t'i thoni lamtumirë dikujt që doni.

T'i thuash lamtumirë dikujt që e do - 10 mënyra

Kur një nga lexuesit tanë nga Oregon, Naomi, më në fund kuptoi se romanca e saj e shkollës së mesme me Trey-n po kthehej në një marrëdhënie toksike në kolegj, ajo e dinte se ishte koha për ta lënë atë. Pasi kishte dalë në të katër vitet e shkollës së mesme, ajo e ndjeu se ishte e pamundur të ndahej me të. Derisa një ditë ajo ishte mjaftuar dhe shkoi tekdashuri, por nuk mund të jetë me, ose si t'i shkruani një mesazh të përsosur lamtumirës dikujt që doni. Por t'i thuash lamtumirë dikujt që e do në mënyrën e duhur kërkon shumë guxim, guxim që shumica e njerëzve nuk e kanë. Pra, përkëdhelu pak, buzëqeshi se ka mbaruar dhe pres me padurim gjithçka që do të vijë.

Pyetjet e shpeshta

Duke qenë sa më i drejtpërdrejtë. Mundohuni të mos rrahni rreth shkurret ose të gjeni justifikime që janë të pandershme. Edhe nëse i lëndon, ata meritojnë të dinë të vërtetën. Buzëqeshni në fund, falënderojini për gjithçka që kanë bërë për ju dhe largohuni. 2. Si t'i dërgoni një mesazh lamtumire dikujt që dashuroni?

Nëse jeni duke i thënë lamtumirë një dashnori ose dikujt me të cilin jeni takuar, është më mirë ta bëni atë ballë për ballë. Megjithatë, edhe një tekst mund ta bëjë këtë punë. Prandaj, kur u dërgoni mesazhe, shprehini fjalët tuaja sa më delikate të mundeni, në mënyrë që ata të mos e keqkuptojnë tonin tuaj. Mbajeni atë të shkurtër, por sa më reale të mundeni. 3. Si ta lësh të lirë dikë që e do?

Me një forcë të jashtëzakonshme. Mendja juaj do të vazhdojë të rrotullohet tek mendimet e tyre, por ju duhet t'i kujtoni vetes se jeni më mirë. Nuk është e lehtë t'i thuash lamtumirë dikujt që e do, prandaj duhet të përgatitesh për mënyrën se si do të ndryshojë jeta jote. Por mbani një këndvështrim të hapur sepse gjithçka me siguri do të ndryshojë për mirë.

Duke parë atë në korridor ose në lojëra futbolli, të gjitha kujtimet i ktheheshin me nxitim çdo herë. Por ajo nuk do të lejonte që lamtumira e saj e trishtuar t'i prishte pjesën tjetër të ditëve të kolegjit. Pra, ashtu si Naomi, është koha për të mbledhur pak forcë dhe për të mësuar se si të ecni përpara. T'i thuash lamtumirë dikujt që dashuron mund të duket si gjëja më e vështirë për t'u bërë dhe për t'u përballur me të, por ne ju premtojmë se me kalimin e kohës, bëhet më mirë.

Trajneri i shëndetit emocional dhe ndërgjegjësimit Pooja Priyamvada foli një herë me Bonobology për këtë çështje, "Edhe pse Është e vështirë të bësh një bisedë ndarjeje, të mos i japësh vetes dhe partnerit mbylljen është e thjeshtë. Nuk është e drejtë t'i vini në fantazmë ose të mos u tregoni se çfarë shkoi keq për ju. Ju duhet të jeni gjithmonë të pastër dhe të keni një zemër në zemër, në mënyrë që të dy të jeni të qartë për qëndrimet dhe reagimet e njëri-tjetrit.” Nëse po pyesni se si t'i thoni lamtumirë dikujt që e doni, por nuk mund të jeni me të, këtu janë 10 mënyra për të bërë atë që duhet bërë:

1. Mos u trego evaziv

Mendoj se gjëja më e keqe që bëjnë njerëzit kur i thonë lamtumirë një dashnori është t'i lënë të varur ose të zhurmojnë me pyetje. Ju do t'u tregoni atyre diçka që do të ndryshojë në mënyrë monumentale jetën dhe ekzistencën e tyre të përditshme. Më e pakta që mund të bëni është të jeni të hapur dhe të sinqertë.

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Edhe nëse mendoni se ndershmëria juaj mund t'i lëndojë ata, biseda juaj e fundit me ta nuk mund të jetë shtrat gënjeshtrash. Respekti është gjëja më e rëndësishme edhe kur je duke i prishur gjërat me dikë. Pra, konsiderojeni këtë si mënyrën e duhur për të respektuar një grua ose një burrë që dëshironi të hidhni poshtë. Mundohuni të jeni sa më të përmbajtur dhe të drejtpërdrejtë sa të mundeni.

2. Thuaju atyre se nuk ke ndjenja të vështira

Të thuash "Lamtumirë, dashuri" nuk përkthehet automatikisht në "Nuk dua ta shoh më fytyrën tënde". Ndërsa i gjithë koncepti për t'i thënë lamtumirë dikujt që doni mund të duket i ashpër, ai nuk vjen domosdoshmërisht me ndjenja të ashpra. Por, përpara se mendja e tyre të mbushet me këto nocione negative, sigurohuni që t'u thoni atyre se nuk do t'ju dëmtojë ata.

Vetëm sepse besoni se një distancë do t'ju bëjë mirë, nuk do të thotë që të shpërfillni gjithçka që ata kanë bërë për ju. Dhe nëse doni një ndarje të shëndetshme, mos u përpiqni të kuptoni se si t'i thoni lamtumirë dikujt që doni në një mesazh. Partneri juaj meriton një shpjegim për hir të mendjes së tij të shëndoshë dhe hedhja poshtë e gjithë marrëdhënies suaj për një tekst është paksa e pandjeshme (përveç nëse natyra e marrëdhënies tuaj dikton ndryshe).

3. Hiqni mënjanë mediat sociale përkujtues

Si t'i thuash lamtumirë dikujt që e do dhe që nuk të do? AplikoniQasja "jashtë syve, jashtë mendjes" dhe kjo do të thotë një ndërprerje e plotë e mediave sociale. Edhe pse i keni thënë lamtumirë të trishtuar, Instagrami ndoshta nuk e di ende dhe ende i shfaq në krye të listës së të gjithë atyre që kanë kontrolluar historitë tuaja. Këto përkujtues të zhurmshëm se ata janë rreth jush dhe në hapësirën tuaj mund t'ju dobësojnë potencialisht.

Të thuash lamtumirë një dashurie është mjaft e vështirë ashtu siç është. Por, duke parë emrin ose fotot e tyre që shfaqen në të gjithë mediat tuaja sociale, vetëm sa do t'i përkeqësojë gjërat. Bllokoni ish-in tuaj, anuloni ndjekjen ose çaktivizoni përkohësisht llogaritë tuaja të mediave sociale - bëni gjithçka që duhet të bëni. Pavarësisht se sa e vështirë është, më besoni kur them se thjesht ju vendos në një hapësirë ​​më të mirë.

4. Mos u zemëroni me ta

Të themi të vërtetën, arti i përfundimit të mirë të një marrëdhënieje thjesht nuk ekziston. Mjerisht, çdo marrëdhënie që përfundoni lë shumë dyshime dhe lëndime te të dy personat e përfshirë. Ajo që mund të bëni është të punoni për të zbutur goditjen, kështu që kur ata janë të zemëruar me gjërat që po thoni, mos ecni vetë në atë rrugë regresive.

Ja se si t'i thuash lamtumirë dikujt që dashuron. Bëjeni sa më mirë dhe me qetësi të mundeni. Mundohuni ta bëni atë në një mjedis të rehatshëm, në mënyrë që nëse humbasin qetësinë, të mund të shprehen lirshëm. Dhe mos harroni të mbani veten të bashkuar gjatë gjithë asaj kohe, sepse nëse nuk e bëni, patjetër që do të largohenigjërat në një notë të keqe.

5. Përqafoni realitetin e tij

Kur po i thoni lamtumirë dikujt që doni dhe fjalët po ju rrokullisen nga gjuha, në atë moment, mund të ndiheni disi mirë. Por në momentin që kthehesh në shtëpi, po bën atë kafe dhe merr telefonin për të parë zero mesazhe prej tyre, atëherë realiteti do të godasë. Dhe do t'ju godasë fort.

Ndonjëherë se si t'i thuash lamtumirë dikujt që dashuron në një lidhje ka të bëjë me vazhdimin e përgatitjes së asaj kafeje, duke e lënë telefonin mënjanë dhe duke shkruar mendimet dhe ndjenjat e tua. Shkruani lëndimet tuaja, si ju mungojnë ato dhe gjithashtu se si jeni tani më mirë pa to. Do të thumbojë, por nuk do të thumbojë përgjithmonë.

6. Jini aq të vendosur sa të mundeni

Të thyesh zemrën e dikujt mund të jetë e vetmja gjë më e vështirë se sa të thyesh zemrën tënde. Pra, kur stuhia të jetë qetësuar, ata mund të fillojnë të qajnë ose t'ju kërkojnë një shans të dytë. Në të vërtetë, atëherë fillon testi i vërtetë se si t'i thuash lamtumirë dikujt që dashuron në një lidhje.

Ata mund të thonë gjëra romantike, të sjellin kujtime të vjetra ose të bëjnë ndonjë gjë për t'ju tronditur dhe për t'ju kujtuar se si janë të mira për ju. Por ju e keni menduar këtë një milion herë tashmë. Mos u jepni atyre mundësinë për të marrë me mend vendimin tuaj. Thuaj fjalën tënde, largohu dhe shërohu nga kjo. Kjo është mënyra e duhur për t'i thënë lamtumirë një dashnori që e dini se nuk dëshironi të ktheheni kurrë.

7.Mos bëni premtime boshe

Kur ato dështojnë para jush, mos u përpiqni të mendoni për gjëra të thella për t'u thënë atyre ose ndonjë gjë tjetër që mund t'u japë atyre një rreze shprese. "Më vjen keq, por do të të dua gjithmonë" ose "Nuk do të ndalem kurrë së menduari për ty" ose "Ndoshta, një ditë në të ardhmen..." janë të gjitha gjërat e gabuara që duhet të thuash.

Të bësh premtime boshe me shpresën se do ta harrojnë dhe do të vazhdojnë përpara nuk do të jetë gjëja e duhur për t'u bërë. Për gjithçka që dini, ata thjesht mund të përfundojnë duke pritur që ju të vini përreth. Mbajeni të pastër, mbajeni drejtpërdrejt dhe përpiquni të mos humbni ekuilibrin.

8. Falini ata me gjithë zemër

Ndoshta një nga mënyrat më të vështira për t'i thënë lamtumirë dikujt që mund t'ju ketë lënduar është ndoshta më thelbësorja. Për të çliruar vërtet mendjen tuaj nga e gjithë energjia negative dhe për t'i dhënë vetes mundësinë për të evoluar, duhet të jeni në gjendje të bëni paqe me çfarëdo keqbërjeje që keni ndodhur në të kaluarën.

Ne të gjithë flasim për rëndësinë e faljes në një marrëdhënie për të qenë të lumtur. Por ne shpesh e lëmë me lehtësi pjesën ku duhet të mësojmë se si të falim dikë edhe kur marrëdhënia ka mbaruar. Mënyra e vetme për të gjetur ngushëllim është të shkarkosh veten nga gjërat që nuk dëshiron të kujtosh.

9. Ndaloni së qeni i ashpër me veten

Ja se si t'i thoni lamtumirë dikujt që doni, i cili nuk ju do. Mos jini kritiku juaj më i madh sepse një person refuzoiia ktheni ndjenjat tuaja. Nëse herë pas here e gjeni veten duke menduar për to ose duke kujtuar ditët e vjetra, mos e ndëshkoni veten për të njëjtën gjë.

Të thuash lamtumirë dikujt që e do, por që nuk mund të bësh asgjë, mund t'ju bëjë të mendoni për mënyra për ta bërë atë të funksionojë përsëri. Por ju e dini që nuk ka rrugëdalje tjetër përveçse të ndiqni rregullin e mos kontaktit në këtë situatë. Kujtojini vetes këtë në ditët e këqija, lajini pak, blini atë vaskën e Ben dhe Jerry-t që ju pëlqen dhe zononi pjesën tjetër të botës nëse keni nevojë.

10. Mos harroni se gjithmonë do të keni shpinën tuaj

Një ndarje e fundit ose një thyerje zemre mund t'ju bëjë të ndiheni blu për një kohë të gjatë. Pavarësisht se sa i pjekur keni qenë, lëndimi është i njëjtë. Pas gjithë këtyre mënyrave për të thënë lamtumirë, ka edhe një gjë të fundit që duhet t'i thoni vetes. Mos hyni në jetën beqare me skepticizëm apo zhgënjim. Një mollë e keqe nuk do të thotë se e gjithë shporta e frutave është zhgënjyese.

Mbajeni kokën lart, kini besim në veten tuaj dhe sapo të dini se i vetmi person që ju nevojitet vërtet është vetvetja, nuk do të ndiheni kurrë të detyruar Shiko prapa. Do të ketë episode depresive, do të ketë lot dhe shumë ndjenja faji për ta përfunduar gjithashtu. Por për sa kohë që në mënyrë intuitive i kujtoni vetes se keni bërë gjënë e duhur, velat tuaja do të vazhdojnë të qëndrojnë të qëndrueshme dhe do t'ju nxjerrin nga ujërat e trazuar.

Si t'i thoni lamtumirë dikujt që doni në një tekst

Për të qenë i sinqertë, ne nuk rekomandojmë t'i jepni fund një marrëdhënieje me një mesazh me tekst. Por ndonjëherë jeta na hedh në një vrimë lepuri ku ideja për t'u përballur me partnerin dhe për t'i thënë ato fjalë lënduese me zë të lartë duket torturuese. Dhe pastaj ka ato ndarje të komplikuara në të cilin rast ndoshta nuk meriton një sekondë nga koha juaj.

Për shembull, nëse partneri juaj nuk ka qenë gjë tjetër veçse manipulues, mosrespektues ose abuziv, ju mund të mos dëshironi të nderojini ato me një shpjegim ballë për ballë. Dhe kjo është absolutisht në rregull. Është një nga ato situata të pakëndshme ku mesazhet me tekst ju vijnë në shpëtim. Nuk jeni i sigurt se si t'i thoni lamtumirë dikujt që doni në një tekst? Ne kemi hartuar 5 shembuj të mesazheve të lamtumirës për dikë që e doni për 5 rrethana të ndryshme:

• Për një ndarje të ndërsjellë: E di që do të pajtoheni me mua kur të them se të dy kishim menduar mirë. Ne thjesht nuk ishim të destinuar për njëri-tjetrin. Uroj që së shpejti të gjesh "atë" që do të jetë gjithashtu një person qen dhe do t'i dojë romanet viktoriane po aq sa ju. Paç fat atje!
• Nëse jeni ju ai që u nda: (Emri i tyre), jam përpjekur t'ju them se nuk jam i lumtur në këtë lidhje prej shumë kohësh. Ose zgjidhni të mos dëgjoni anën time ose vazhdoni të mohoni të punoni për çështjet tona. Respekti për veten më pengon të duroj një injorancë të tillë. Doja që kjo marrëdhënie të funksiononte por duket sikur duamgjera te ndryshme. Dhe është më mirë të shkojmë në mënyra të ndryshme nga këtu
• Nëse ata u ndanë me ty: Në bisedën tonë të fundit, ju e bëtë mjaft të qartë se nuk e shihni se kjo marrëdhënie do të shkojë askund. Më duhet pak hapësirë ​​për të përpunuar këto ndjenja. Dhe nuk e shoh që kjo të ndodhë për sa kohë që vazhdoni të më kontaktoni. Ndoshta duhet të mos kontaktojmë dhe ta lëmë njëri-tjetrin të vazhdojmë
• Nëse i ke mashtruar: Zemër, ti e di sa e tmerrshme ndihem që të lëndova kaq keq. Nëse do të mund të kthehesha pas në kohë dhe ta zhbëja atë, do ta bëja atë me një rrahje zemre. Unë e kuptoj që të jesh në jetën tënde nuk e bën më të lehtë për ty të përballesh me dhimbjen. Pra, këtu është lamtumira e fundit. Por nëse më duhet të largohem, a mund të lë pak nga vetja me ju?
• Nëse ata kanë qenë të sjellshëm me ju: (Emri i tyre), sa më shpejt të pranoni se kemi mbaruar aq më mirë . Ju lutemi respektoni privatësinë time dhe mos u përpiqni të më kontaktoni më kurrë. Mirupafshim

Pikat kryesore

• Jini të sinqertë dhe të hapur për ndjenjat tuaja në lidhje me këtë ndarje
• Bllokojini ato në rrjetet sociale media
• Shmangni transferimin e fajit ose shkëmbimin e fjalëve të ashpra në bisedën tuaj të fundit
• Mos bëni thirrje për pajtim
• Nëse doni t'i thoni lamtumirën e fundit, falni partnerin tuaj nga zemra dhe jini të sjellshëm ndaj vetë

Shpresojmë që ky artikull të pastrojë konfuzionin tuaj se si t'i thoni lamtumirë dikujt që ju