ไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์ที่จะคงอยู่ในชีวิตของคุณ บางครั้งการกดปุ่ม 'บล็อก' ไม่ว่าจะดูเล็กน้อยแค่ไหน อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ การบอกลาคนที่คุณรักอาจเป็นเรื่องที่สะเทือนใจ แต่ถ้าคุณได้ตัดสินใจไปในทางที่ดีขึ้น เราภูมิใจในตัวคุณที่ทำสิ่งที่ถูกต้องเพื่อตัวคุณเอง

ลืมทุกสิ่งที่ภาพยนตร์ทุกเรื่องใน Romedy Now บอกคุณเกี่ยวกับการไม่ปล่อยมือจากคนที่คุณรัก ไม่ว่าจะท้าทายแค่ไหน ต้องใช้วุฒิภาวะในการเดินออกจากสิ่งที่ไม่ค้ำจุนคุณอีกต่อไป และการทำงานให้ดีขึ้นในบางครั้งหมายความว่าคุณต้องบอกลาคนที่ไม่มีค่าพอให้ต่อสู้เพื่อ

เพราะอย่างที่ Paulo Coelho พูดไว้ว่า "ถ้าคุณกล้าพอที่จะกล่าวคำอำลา ชีวิตจะให้รางวัลแก่คุณด้วยการทักทายครั้งใหม่" และตอนนี้อาจดูเยือกเย็น แต่อนาคตที่สดใสกำลังรอคุณอยู่ ใส่หน้ากล้าหาญและหมวกดูแลตัวเองของคุณเพราะวันนี้เราจะไปอ่านบททั้งหมดของการบอกลาคนที่คุณรัก

บอกลาคนที่คุณรัก – 10 วิธี

เมื่อหนึ่งในผู้อ่านของเราจากโอเรกอน นาโอมิ ตระหนักว่าความรักในโรงเรียนมัธยมของเธอกับ Trey กำลังกลายเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษในมหาวิทยาลัย เธอ รู้ว่าถึงเวลาต้องเลิกใช้ เธอรู้สึกว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเลิกกับเขา จนกระทั่งวันหนึ่งเธอพอแล้วและไปรักแต่อยู่ด้วยไม่ได้ หรือ วิธีเขียนข้อความบอกลาถึงคนที่คุณรัก แต่การบอกลาคนที่คุณรักอย่างถูกวิธีนั้นต้องใช้ความกล้ามาก กล้าแบบที่คนส่วนใหญ่ไม่มี ดังนั้น ตบมือตัวเองเล็กน้อย ยิ้มให้มันจบลง และตั้งตารอทุกสิ่งที่ยังมาไม่ถึง

คำถามที่พบบ่อย

โดยพูดให้ตรงที่สุด พยายามอย่าตีโพยตีพายหรือหาข้อแก้ตัวที่ไม่ซื่อสัตย์ แม้ว่ามันจะทำให้พวกเขาเจ็บปวด แต่พวกเขาก็สมควรที่จะรู้ความจริง ยิ้มในตอนท้าย ขอบคุณพวกเขาสำหรับทุกสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อคุณ และเดินจากไป 2. คุณจะส่งข้อความบอกลาถึงคนที่คุณรักได้อย่างไร

หากคุณกำลังบอกลาคนรักหรือคนที่คุณเดทด้วย ควรทำต่อหน้าจะดีกว่า อย่างไรก็ตามข้อความก็สามารถทำงานได้เช่นกัน ดังนั้น เมื่อคุณส่งข้อความถึงพวกเขา ให้ใส่คำพูดของคุณอย่างระมัดระวังที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อไม่ให้พวกเขาเข้าใจน้ำเสียงของคุณผิดไป ให้สั้นแต่จริงที่สุดเท่าที่จะทำได้ 3. คุณจะปล่อยคนที่คุณรักได้อย่างไร

ด้วยพละกำลังมหาศาล จิตใจของคุณจะวนเวียนกลับไปที่ความคิดของพวกเขา แต่คุณต้องเตือนตัวเองว่าคุณดีกว่า การบอกลาคนที่คุณรักไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นคุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับชีวิตที่กำลังจะเปลี่ยนไป แต่ให้มองโลกในแง่ดีเพราะทุกอย่างจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

การเห็นเขาที่โถงทางเดินหรือที่เกมฟุตบอล ความทรงจำทั้งหมดจะวิ่งกลับมาหาเธอทุกครั้ง แต่เธอจะไม่ปล่อยให้การจากลาอันแสนเศร้าทำลายวันเวลาที่เหลือในมหาวิทยาลัยของเธอ เช่นเดียวกับนาโอมิ ถึงเวลารวบรวมความแข็งแกร่งและเรียนรู้วิธีก้าวต่อไป การบอกลาคนที่คุณรักอาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่จะทำและรับมือ แต่เราสัญญาว่าเมื่อเวลาผ่านไป มันจะดีขึ้น

พูจา ปรียัมวาดา โค้ชด้านสุขภาวะทางอารมณ์และสติเคยพูดกับโบโนโบโลยีในเรื่องนี้ว่า “แม้ว่า เป็นเรื่องยากที่จะเลิกรากัน การไม่ให้ตัวเองและคนรักเลิกรากันถือเป็นเรื่องธรรมดา การหลอกพวกเขาหรือไม่บอกพวกเขาถึงสิ่งที่ผิดพลาดสำหรับคุณนั้นไม่ถูกต้อง คุณต้องทำตัวให้ใสสะอาดและเปิดใจให้กว้างเสมอ เพื่อที่คุณทั้งคู่จะชัดเจนในท่าทีและปฏิกิริยาของกันและกัน” หากคุณสงสัยว่าจะบอกลาคนที่คุณรักแต่ไม่สามารถอยู่ด้วยได้อย่างไร นี่คือ 10 วิธีทำในสิ่งที่ต้องทำ:

1. อย่าบ่ายเบี่ยง

ฉันคิดว่าสิ่งที่แย่ที่สุดที่ผู้คนทำเมื่อบอกลาคนรักคือการปล่อยให้พวกเขาห้อยต่องแต่งหรือพึมพำกับคำถาม คุณกำลังจะบอกบางสิ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตและชีวิตประจำวันของพวกเขาอย่างยิ่งใหญ่ อย่างน้อยที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์

โปรดเปิดใช้งาน JavaScript

แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าความซื่อสัตย์ของคุณอาจทำให้พวกเขาเจ็บปวด การสนทนาครั้งสุดท้ายกับพวกเขาต้องไม่ใช่เรื่องโกหก ความเคารพเป็นสิ่งสำคัญที่สุดแม้ว่าคุณจะเลิกรากับใครสักคนก็ตาม ดังนั้น พิจารณาว่านี่คือวิธีที่ถูกต้องในการเคารพผู้หญิงหรือผู้ชายที่คุณต้องการทิ้ง พยายามสงบเสงี่ยมและตรงไปตรงมาที่สุดเท่าที่จะทำได้

2. บอกพวกเขาว่าคุณไม่มีความรู้สึกลำบากใจ

การพูดว่า "ลาก่อนที่รัก" ไม่ได้แปลว่า "ฉันไม่อยากเห็นหน้าคุณอีก" โดยอัตโนมัติ แม้ว่าแนวคิดทั้งหมดของการบอกลาคนที่คุณรักอาจดูรุนแรง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับความรู้สึกที่รุนแรง แต่ก่อนที่จิตใจของพวกเขาจะเต็มไปด้วยความคิดเชิงลบเหล่านี้ คุณต้องบอกพวกเขาว่าคุณไม่ได้ทำร้ายพวกเขา

เพียงเพราะคุณเชื่อว่าระยะห่างจะช่วยคุณสองคนได้ดี ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สนใจทุกสิ่งที่ พวกเขาได้ทำเพื่อคุณ และถ้าคุณต้องการการเลิกราที่ดี อย่าพยายามหาวิธีบอกลาคนที่คุณรักด้วยข้อความ คนรักของคุณสมควรได้รับคำอธิบายเพราะเห็นแก่สติของเขา และการบอกเลิกความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณผ่านข้อความนั้นค่อนข้างไร้ความรู้สึก (เว้นแต่ว่าธรรมชาติของความสัมพันธ์ของคุณจะกำหนดเป็นอย่างอื่น)

3. เลิกใช้โซเชียลมีเดีย เตือนความจำ

จะบอกลาคนที่คุณรักที่ไม่รักคุณได้อย่างไร? ใช้วิธีการแบบ 'มองไม่เห็น, ไม่สนใจ' และนั่นหมายถึงการปิดสื่อสังคมออนไลน์โดยสมบูรณ์ แม้ว่าคุณจะบอกลาพวกเขาไปแล้ว แต่ Instagram อาจยังไม่รู้และยังคงแสดงให้พวกเขาอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายชื่อผู้ที่ตรวจสอบเรื่องราวของคุณ การย้ำเตือนว่าพวกเขาอยู่ใกล้คุณและในพื้นที่ของคุณอาจทำให้คุณอ่อนแอลงได้

การบอกลาคนรักนั้นยากพออยู่แล้ว แต่การเห็นชื่อหรือรูปภาพของพวกเขาปรากฏขึ้นบนโซเชียลมีเดียของคุณมีแต่จะทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงไปอีก บล็อกแฟนเก่า เลิกติดตาม หรือปิดใช้งานบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณชั่วคราว ทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องทำ ไม่ว่ามันจะรู้สึกยากแค่ไหน เชื่อฉันเถอะเมื่อฉันบอกว่ามันทำให้คุณอยู่ในช่องว่างที่ดีขึ้น

4. อย่าโกรธพวกเขา

พูดตามจริง ศิลปะของการยุติความสัมพันธ์ด้วยดีนั้นไม่มีอยู่จริง น่าเศร้าที่ทุก ๆ ความสัมพันธ์ที่คุณจบลงได้ทิ้งความสงสัยและความเจ็บปวดให้กับคนทั้งสองที่เกี่ยวข้อง สิ่งที่คุณทำได้คือพยายามลดความรุนแรงลง ดังนั้น เมื่อพวกเขาโกรธในสิ่งที่คุณพูด อย่าเหยียบย่ำเส้นทางที่ถดถอยนั้นด้วยตัวคุณเอง

นี่คือวิธีบอกลาคนที่คุณรัก ทำด้วยความกรุณาและใจเย็นที่สุดเท่าที่จะทำได้ ลองทำในบรรยากาศที่สบายๆ เพื่อที่ว่าหากพวกเขาอารมณ์เสีย พวกเขาสามารถแสดงออกได้อย่างอิสระ และจำไว้ว่าให้กอดตัวเองไว้ตลอดเวลาเพราะถ้าคุณไม่ทำคุณจะจากไปอย่างแน่นอนสิ่งที่ไม่ดี

5. ยอมรับความเป็นจริงของมัน

เมื่อคุณบอกลาคนที่คุณรักและคำพูดนั้นหลุดออกมาจากปากของคุณ ในขณะนั้น คุณอาจรู้สึกโอเคอยู่บ้าง แต่ทันทีที่คุณกลับถึงบ้าน กำลังชงกาแฟ และหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเพื่อดูว่าไม่มีข้อความจากพวกเขา นั่นคือเวลาที่ความเป็นจริงกำลังจะเกิดขึ้น และมันจะกระทบคุณอย่างหนัก

บางครั้งการบอกลาคนที่คุณรักในความสัมพันธ์ก็คือการชงกาแฟต่อไป วางโทรศัพท์ และจดความคิดและความรู้สึกของคุณ เขียนความเจ็บปวดของคุณ คุณคิดถึงพวกเขาอย่างไร และตอนนี้คุณดีขึ้นอย่างไรเมื่อไม่มีพวกเขา มันจะแสบแต่จะไม่แสบตลอดไป

6. จงเข้มแข็งเท่าที่จะทำได้

การหักอกใครสักคนอาจเป็นสิ่งเดียวที่ยากกว่าการทำให้ใจตัวเองแตกสลาย ดังนั้นเมื่อพายุสงบลง พวกเขาอาจเริ่มร้องไห้หรือขอโอกาสครั้งที่สองจากคุณ นั่นคือเวลาที่การทดสอบที่แท้จริงเริ่มต้นขึ้นในการบอกลาคนที่คุณรักในความสัมพันธ์

พวกเขาอาจพูดเรื่องโรแมนติก พูดถึงความทรงจำเก่าๆ หรือทำอะไรก็ได้ที่จะทำให้คุณสั่นคลอนและเตือนคุณว่าพวกเขาดีต่อคุณอย่างไร แต่คุณคิดเรื่องนี้เป็นล้านครั้งแล้ว อย่าให้โอกาสพวกเขาคาดเดาการตัดสินใจของคุณเป็นครั้งที่สอง พูดชิ้นส่วนของคุณ ถอยห่าง และรักษาจากสิ่งนี้ นั่นเป็นวิธีที่ถูกต้องในการบอกลาคนรักที่คุณรู้ว่าคุณไม่ต้องการกลับไปอีก

7.อย่าสัญญาเปล่าๆ

เมื่อคำสัญญาพังทลายลงต่อหน้าคุณ อย่าพยายามคิดเรื่องลึกซึ้งที่จะพูดกับพวกเขาหรือสิ่งอื่นใดที่อาจให้ความหวังแก่พวกเขา “ฉันขอโทษ แต่ฉันจะรักเธอตลอดไป” หรือ “ฉันจะไม่มีวันหยุดคิดถึงคุณ” หรือ “บางที สักวันหนึ่งในอนาคต…” ล้วนเป็นสิ่งที่ผิดสำหรับคุณที่จะพูด

การให้คำสัญญาเปล่าๆ โดยหวังว่าพวกเขาจะลืมมันและเดินหน้าต่อไปนั้นไม่ใช่สิ่งที่ควรทำ เท่าที่คุณทราบ พวกเขาอาจจะรอให้คุณกลับมา รักษาความสะอาด ตรงไปตรงมา และพยายามอย่าเสียสมดุล

8. ให้อภัยพวกเขาอย่างสุดใจ

บางทีวิธีที่ยากที่สุดวิธีหนึ่งในการบอกลาคนที่อาจทำร้ายคุณก็อาจเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดเช่นกัน ในการปลดปล่อยจิตใจของคุณจากพลังงานด้านลบทั้งหมดและให้โอกาสตัวเองในการพัฒนา คุณต้องสามารถสร้างความสงบสุขกับความผิดใดๆ ที่เกิดขึ้นในอดีต

เราทุกคนพูดถึงความสำคัญของการให้อภัยในความสัมพันธ์เพื่อให้มีความสุข แต่บ่อยครั้งเรามักทิ้งส่วนที่เราต้องเรียนรู้วิธีให้อภัยใครสักคนแม้ว่าความสัมพันธ์จะจบลงไปแล้วก็ตาม วิธีเดียวที่จะพบสิ่งปลอบใจคือการปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งที่คุณไม่ต้องการเรียกคืน

9. หยุดกดดันตัวเอง

ต่อไปนี้คือวิธีบอกลาคนที่คุณรักซึ่งไม่ได้รักคุณตอบ อย่าวิจารณ์ตัวเองเพราะมีคนไม่ยอมทำตอบสนองความรู้สึกของคุณ หากบางครั้งคุณพบว่าตัวเองคิดถึงพวกเขาหรือนึกถึงวันเก่าๆ ก็อย่าโทษตัวเองในเรื่องเดิมๆ

การบอกลาคนที่คุณรักแต่ไม่สามารถทำอะไรได้อาจทำให้คุณนึกถึงวิธีต่างๆ เพื่อให้มันทำงานได้อีกครั้ง แต่คุณรู้ว่าไม่มีทางออกอื่นนอกจากทำตามกฎห้ามสัมผัสในสถานการณ์นี้ เตือนตัวเองถึงเรื่องนั้นในวันที่เลวร้าย เช็ดตัวสักหน่อย ซื้ออ่างอาบน้ำของ Ben and Jerry ที่คุณชอบ และแยกส่วนอื่นๆ ของโลกออกหากจำเป็น

10. จำไว้ว่าคุณจะมีเบื้องหลังเป็นของตัวเองเสมอ

การเลิกราหรือการอกหักเมื่อเร็วๆ นี้อาจทำให้คุณรู้สึกเศร้าหมองไปอีกนาน ไม่ว่าคุณจะโตแค่ไหน ความเจ็บก็เหมือนเดิม หลังจากวิธีบอกลาเหล่านี้แล้ว มีสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องบอกตัวเอง อย่าเข้าสู่ชีวิตโสดด้วยความสงสัยหรือคับข้องใจ แอปเปิ้ลที่ไม่ดีผลเดียวไม่ได้หมายความว่าผลไม้ทั้งตะกร้าจะน่าผิดหวัง

จงเชิดหน้าไว้สูง เชื่อมั่นในตัวเอง และเมื่อคุณรู้ว่าคนเดียวที่คุณต้องการจริงๆ ก็คือตัวคุณเอง คุณจะไม่รู้สึกถูกบังคับ ดูข้างหลัง. จะมีตอนที่หดหู่ จะมีน้ำตา และความรู้สึกผิดอีกมากมาย แต่ตราบใดที่คุณเตือนตัวเองโดยสัญชาตญาณว่าคุณทำในสิ่งที่ถูกต้อง ใบเรือของคุณจะยังคงมั่นคงและนำคุณออกจากน่านน้ำที่มีปัญหา

วิธีบอกลาคนที่คุณรักด้วยข้อความ

พูดตามตรง เราไม่แนะนำให้ยุติความสัมพันธ์ด้วยการส่งข้อความ แต่บางครั้งชีวิตก็โยนเราเข้าไปในโพรงกระต่ายซึ่งความคิดที่จะเผชิญหน้ากับคู่ของคุณและพูดคำที่เจ็บปวดออกมาดัง ๆ ดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่เจ็บปวด จากนั้นมีการเลิกราที่ซับซ้อนซึ่งในกรณีนี้อาจไม่สมควรใช้เวลาแม้แต่วินาทีเดียวของคุณ

เช่น หากคู่ของคุณไม่มีอะไรนอกจากการบงการ ไม่เคารพ หรือเหยียดหยาม คุณอาจไม่ต้องการ ให้เกียรติพวกเขาด้วยคำอธิบายแบบตัวต่อตัว และนั่นก็ไม่เป็นไร เป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่ข้อความเข้ามาช่วยเหลือคุณ ไม่แน่ใจว่าจะบอกลาคนที่คุณรักด้วยข้อความอย่างไร? เราได้ร่างตัวอย่างข้อความบอกลาถึงคนที่คุณรักสำหรับ 5 สถานการณ์ที่แตกต่างกัน 5 ตัวอย่าง:

• สำหรับการเลิกรากัน: ฉันรู้ว่าคุณจะเห็นด้วยกับฉันเมื่อฉันบอกว่าเรามีความหมายดีต่อกัน เราไม่ได้มีความหมายสำหรับกันและกัน ฉันหวังว่าคุณจะพบ 'คนคนนั้น' เร็ว ๆ นี้ซึ่งจะเป็นคนรักสุนัขและรักนิยายวิคตอเรียนมากเท่ากับคุณ ขอให้โชคดี!
• หากคุณเป็นฝ่ายบอกเลิก: (ชื่อของพวกเขา) ฉันพยายามบอกคุณว่าฉันไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์นี้มาระยะหนึ่งแล้ว ไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะไม่ฟังฝ่ายของฉันหรือปฏิเสธที่จะแก้ไขปัญหาของเราต่อไป ความเคารพในตนเองของฉันหยุดฉันจากการทนกับความโง่เขลาดังกล่าว ฉันต้องการให้ความสัมพันธ์นี้ดำเนินไป แต่ดูเหมือนว่าเราต้องการสิ่งที่แตกต่าง. และจะดีกว่าหากเราแยกทางไปจากที่นี่
• หากพวกเขาเลิกกับคุณ: ในการสนทนาครั้งล่าสุดของเรา คุณค่อนข้างชัดเจนว่าคุณไม่เห็นความสัมพันธ์นี้จะไปไหน ฉันต้องการพื้นที่ในการประมวลผลความรู้สึกเหล่านี้ และฉันไม่เห็นว่าจะเกิดขึ้นตราบใดที่คุณยังคงติดต่อฉัน บางทีเราไม่ควรติดต่อกันและปล่อยให้กันและกันเดินหน้าต่อไป
• ถ้าคุณนอกใจพวกเขา: ที่รัก คุณรู้ไหมว่าฉันรู้สึกแย่แค่ไหนที่ทำร้ายคุณขนาดนี้ ถ้าฉันย้อนเวลากลับไปได้ ฉันจะทำมันทันที ฉันเข้าใจว่าฉันอยู่ในชีวิตของคุณไม่ได้ทำให้คุณจัดการกับความเจ็บปวดได้ง่ายขึ้น นี่เป็นคำลาครั้งสุดท้าย แต่ถ้าฉันต้องจากไป ขอฝากฉันไว้กับนายสักหน่อยได้ไหม
• หากพวกเขาไม่ปรานีต่อคุณ: (ชื่อของพวกเขา) ยิ่งคุณยอมรับว่าเราจบกันเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น . โปรดเคารพความเป็นส่วนตัวของฉันและอย่าพยายามติดต่อฉันอีก ลาก่อน

ประเด็นสำคัญ

• ซื่อสัตย์และตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการเลิกราครั้งนี้
• บล็อกพวกเขาบนโซเชียล สื่อ
• หลีกเลี่ยงการโยนความผิดหรือการแลกเปลี่ยนคำที่รุนแรงในการสนทนาครั้งสุดท้ายของคุณ
• อย่าเรียกร้องขอคืนดีใดๆ
• หากคุณต้องการบอกลาครั้งสุดท้าย ให้ให้อภัยคู่ของคุณจากใจจริงและกรุณา ตัวคุณเอง

เราหวังว่าบทความนี้จะช่วยขจัดความสับสนของคุณเกี่ยวกับการบอกลาคนที่คุณ