Ne všechny vztahy jsou předurčeny k tomu, aby ve vašem životě zůstaly. Někdy může být stisknutí tlačítka "blokovat", bez ohledu na to, jak malicherné se může zdát, pro vás ve skutečnosti to nejlepší. Rozloučení s někým, koho milujete, může být zdrcující pro duši, ale pokud jste toto rozhodnutí učinili k lepšímu, jsme na vás hrdí, že jste pro sebe udělali správnou věc.

Zapomeňte na všechno, co vám říkají všechny filmy Romedy Now o tom, že nikdy nesmíte opustit toho, koho milujete. Ať už je to jakkoli náročné, k odchodu od věcí, které vás už neuživí, je zapotřebí zralosti. A pracovat na svém lepším já někdy znamená, že se musíte rozloučit s těmi, za které nestojí bojovat.

Protože, jak řekl Paulo Coelho: "Pokud máš dost odvahy říct sbohem, život tě odmění novým ahoj." A možná se to teď zdá bezútěšné, ale čeká tě světlejší budoucnost. Takže si nasaď statečnou tvář a čepice na sebe, protože dnes si projdeme všechny kapitoly o tom, jak se rozloučit s někým, koho miluješ.

Rozloučení s milovanou osobou - 10 způsobů

Když si jedna z našich čtenářek z Oregonu, Naomi, konečně uvědomila, že její středoškolský románek s Treyem se na vysoké škole mění v toxický vztah, věděla, že je čas to ukončit. Chodila s ním celé čtyři roky na střední škole a měla pocit, že je nemožné se s ním rozejít. Až jednoho dne toho měla dost a šla za Treyem na kolej, aby se s ním rozešla. Jelikož byla na stejné vysoké škole, bylo tonebylo pro ni snadné se od něj distancovat.

Když ho viděla na chodbě nebo na fotbalových zápasech, pokaždé se jí vybavily všechny vzpomínky. Nehodlala však dopustit, aby jí smutné loučení zničilo zbytek vysokoškolských dní. Stejně jako Naomi tedy nastal čas sebrat trochu síly a naučit se jít dál. Rozloučit se s někým, koho milujete, se může zdát jako ta nejtěžší věc, kterou je třeba udělat a vypořádat se s ní, ale slibujeme vám, že časem to půjdelepší.

Trenérka emoční pohody a všímavosti Pooja Priyamvada se k této otázce jednou vyjádřila v rozhovoru pro Bonobology: "I když je těžké vést rozhovor o rozchodu, nedat sobě a svému partnerovi možnost uzavřít vztah je prostě sprosté. Dělat jim duchy nebo jim neříct, co se vám nepovedlo, není správné. Vždycky musíte vyjít s pravdou ven a vyříkat si to od srdce, abyste oba měli jasno o postojích toho druhého areakce." Pokud přemýšlíte, jak se rozloučit s někým, koho milujete, ale nemůžete být s ním, zde je 10 způsobů, jak udělat to, co je třeba udělat:

1. Nebuďte vyhýbaví

Myslím, že to nejhorší, co lidé při loučení s milencem dělají, je nechat ho viset nebo ho zahrnout otázkami. Chystáte se mu říct něco, co monumentálně změní jeho život a každodenní existenci. To nejmenší, co můžete udělat, je být upřímný a otevřený.

Povolte prosím JavaScript

I když máte pocit, že by jim vaše upřímnost mohla ublížit, váš poslední rozhovor s nimi nesmí být postelí plnou lží. Respekt je nejdůležitější, i když se s někým rozcházíte. Považujte tedy za správný způsob, jak respektovat ženu nebo muže, kterému chcete dát kopačky. Snažte se být co nejvíce vyrovnaní a přímí.

2. Řekněte jim, že k nim nemáte žádné výhrady.

Říct "Sbohem, lásko" neznamená automaticky "Už nikdy nechci vidět tvou tvář." Ačkoli se celý koncept loučení s někým, koho milujete, může zdát krutý, nemusí s ním nutně přicházet kruté pocity. Než se však jejich mysl naplní těmito negativními představami, ujistěte se, že jim nechcete ublížit.

To, že věříte, že určitý odstup vám oběma prospěje, neznamená, že přehlížíte vše, co pro vás udělal. A pokud chcete zdravý rozchod, nesnažte se vymyslet, jak se rozloučit s někým, koho milujete, v textové zprávě. Váš partner si v zájmu svého duševního zdraví zaslouží vysvětlení a zavrhnout celý váš vztah kvůli textové zprávě je poněkud necitlivé (pokud se povahavašeho vztahu).

3. Odložte upomínky ze sociálních médií

Jak se rozloučit s někým, koho milujete a kdo vás nemiluje? Použijte přístup "sejde z očí, sejde z mysli", což znamená úplné zatemnění sociálních sítí. I když jste se s nimi smutně rozloučili, Instagram o tom pravděpodobně ještě neví a stále je zobrazuje na prvním místě seznamu všech, kteří zkontrolovali vaše příběhy. Tyto blikající připomínky toho, že jsou kolem vás a ve vašem prostoru.vás může potenciálně oslabit.

Rozloučit se s láskou je už tak dost těžké, ale když pak vidíte její jméno nebo fotky na svých sociálních sítích, je to ještě horší. Zablokujte si svého bývalého, zrušte jeho sledování nebo dočasně deaktivujte své účty na sociálních sítích - udělejte cokoli, co musíte udělat. Ať už je to jakkoli těžké, věřte mi, že se vám díky tomu zlepší nálada.

4. Nezlobte se na ně

Popravdě řečeno, umění dobře ukončit vztah prostě neexistuje. Bohužel každý ukončený vztah zanechá v obou zúčastněných spoustu pochybností a bolesti. Co můžete udělat, je pracovat na zmírnění úderu, abyste se, když jsou naštvaní na věci, které jim říkáte, sami nevydávali na tuto regresivní cestu.

Zde je návod, jak se rozloučit s někým, koho máte rádi. Udělejte to co nejlaskavěji a nejklidněji. Snažte se to udělat v příjemném prostředí, abyste se v případě, že ztratí klid, mohli svobodně vyjádřit. A nezapomeňte se po celou dobu držet pohromadě, protože pokud to neuděláte, určitě odejdete ve zlém.

5. Přijměte realitu

Když se loučíte s někým, koho milujete, a slova se vám kutálejí z jazyka, můžete se v tu chvíli cítit tak nějak v pohodě. Ale ve chvíli, kdy přijdete domů, uvaříte si to kafe a zvednete telefon, abyste viděli nulovou zprávu od něj, tehdy vás zasáhne realita. A zasáhne vás tvrdě.

Někdy je způsob, jak se rozloučit s někým, koho ve vztahu milujete, o tom, že si dál budete vařit tu kávu, odložíte telefon a napíšete si své myšlenky a pocity. Napište si, jak vás to bolí, jak vám chybí, a také jak je vám teď bez něj lépe. Bude to bolet, ale nebude to bolet navždy.

6. Buďte co nejpevnější

Zlomit někomu srdce může být jediná věc, která je těžší než nechat si zlomit srdce vlastní. Takže když se bouře uklidní, může začít plakat nebo vás požádat o druhou šanci. Tehdy skutečně začíná skutečná zkouška, jak se rozloučit s někým, koho ve vztahu milujete.

Mohou říkat romantické věci, vyvolávat staré vzpomínky nebo dělat cokoli, co vámi otřese a připomene vám, jak jsou pro vás dobří. Ale vy jste si to už milionkrát promysleli. Nedejte jim šanci, aby vaše rozhodnutí zpochybnili. Řekněte si své, odejděte a uzdravte se z toho. To je správný způsob, jak se rozloučit s milencem, o kterém víte, že se k němu už nikdy nechcete vrátit.

7. Nedávejte prázdné sliby

Když se před vámi hroutí, nesnažte se vymýšlet hlubokomyslné věci, které byste jim řekli, nebo cokoli jiného, co by jim mohlo dát paprsek naděje. "Je mi to líto, ale vždycky tě budu milovat" nebo "Nikdy na tebe nepřestanu myslet" nebo "Možná, že jednou v budoucnu..." jsou všechno špatné věci, které byste měli říct.

Dávat prázdné sliby v naději, že na to zapomenou a půjdou dál, nebude to pravé. Co vy víte, možná nakonec budou jen čekat, až se vrátíte. Zachovejte čistotu, přímou řeč a snažte se neztratit rovnováhu.

8. Odpusťte jim z celého srdce.

Možná jeden z nejtěžších způsobů, jak se rozloučit s někým, kdo vám mohl ublížit, je také pravděpodobně tím nejzásadnějším. Abyste skutečně osvobodili svou mysl od veškeré negativní energie a dali si šanci na vývoj, musíte se umět smířit s jakýmkoli proviněním, které se stalo v minulosti.

Všichni mluvíme o tom, jak je ve vztazích důležité odpuštění, abychom byli šťastní. Často však pohodlně vynecháváme část, kdy se musíme naučit, jak někomu odpustit, i když vztah skončil. Jediný způsob, jak najít útěchu, je odprostit se od věcí, které si nechcete připomínat.

9. Přestaňte být na sebe přísní

Zde se dozvíte, jak se rozloučit s někým, koho milujete a kdo vám lásku neopětuje. Nebuďte největším kritikem jen proto, že jedna osoba odmítla vaše city opětovat. Pokud se čas od času přistihnete, že na ně myslíte nebo vzpomínáte na staré časy, netrestejte se za to samé.

Rozloučení s někým, koho milujete, ale nemůžete s tím nic dělat, vás možná přiměje přemýšlet o způsobech, jak to znovu zařídit. Ale víte, že v této situaci není jiné východisko než dodržovat pravidlo nekontaktování. Připomínejte si to ve špatných dnech, trochu truchlete, kupte si tu vaničku Bena a Jerryho, kterou máte rádi, a pokud potřebujete, zónujte zbytek světa.

10. Nezapomeňte, že si vždy budete krýt záda.

Nedávný rozchod nebo zlomené srdce ve vás může zanechat na dlouhou dobu pocit smutku. Nezáleží na tom, jak jste byli zralí, bolest je stejná. Po všech těchto způsobech rozloučení je tu poslední věc, kterou si musíte říct. Nevstupujte do svobodného života se skepsí nebo frustrací. Jedno špatné jablko neznamená, že celý koš ovoce je zklamáním.

Mějte hlavu vztyčenou, věřte si, a jakmile poznáte, že jediným člověkem, kterého opravdu potřebujete, jste vy sami, nikdy nebudete mít nutkání ohlížet se zpět. Budou se objevovat depresivní epizody, budou se objevovat slzy a k tomu spousta pocitů viny. Ale dokud si budete intuitivně připomínat, že jste udělali správnou věc, vaše plachty budou i nadále stabilní a vyvedou vás z problémovýchvody.

Jak se rozloučit s někým, koho milujete, v textu

Abychom byli upřímní, nedoporučujeme ukončovat vztah kvůli textové zprávě. Někdy nás ale život uvrhne do králičí nory, kdy se představa, že se postavíte partnerovi tváří v tvář a řeknete mu nahlas ta zraňující slova, zdá nesnesitelná. A pak jsou tu ty komplikované rozchody, v jejichž případě si to pravděpodobně nezaslouží ani vteřinu vašeho času.

Pokud se váš partner například choval jen manipulativně, neuctivě nebo urážlivě, možná ho nebudete chtít důstojně obtěžovat osobním vysvětlením. A to je naprosto v pořádku. Je to jedna z těch nepříjemných situací, kdy vám textové zprávy přijdou na pomoc. Nejste si jisti, jak se rozloučit s někým, koho milujete, v textové zprávě? Připravili jsme pro vás 5 příkladů textových zpráv na rozloučenou s někým, koho milujete, za 5různé okolnosti:

• Pro vzájemný rozchod: Vím, že se mnou budete souhlasit, když řeknu, že jsme to oba mysleli dobře. Jen jsme si nebyli souzeni. Přeji vám, abyste brzy našla "toho pravého", který bude také milovat psy a viktoriánské romány stejně jako vy. Hodně štěstí!
• Pokud jste se rozešli vy: (Jejich jméno), už delší dobu se ti snažím říct, že v tomto vztahu nejsem šťastná. Buď se rozhodneš neposlouchat mou stranu, nebo stále odmítáš pracovat na našich problémech. Moje sebeúcta mi brání snášet takovou ignoranci. Chtěla jsem, aby tento vztah fungoval, ale zdá se, že každý chceme něco jiného. A bude lepší, když se odtud vydáme každý svou cestou.
• Pokud se s vámi rozešli: V našem posledním rozhovoru jsi mi jasně řekl, že si myslíš, že tenhle vztah nikam nepovede. Potřebuji prostor, abych tyhle pocity zpracovala. A to se mi nepodaří, dokud mě budeš oslovovat. Možná bychom se měli přestat stýkat a nechat jeden druhého jít dál.
• Pokud jste je podvedli: Zlato, víš, jak hrozně se cítím, že jsem ti tak ublížila. Kdybych se mohla vrátit v čase a vrátit to zpátky, udělala bych to hned. Chápu, že ti moje přítomnost v tvém životě nijak neulehčuje vyrovnat se s bolestí. Takže tady je poslední sbohem. Ale když už musím odejít, můžu ti tu nechat kousek sebe?
• Pokud se k vám chovali nevlídně: (Jejich jméno), čím dříve se smíříš s tím, že jsme skončili, tím lépe. Prosím, respektuj mé soukromí a už se mě nikdy nepokoušej kontaktovat. Sbohem.

Klíčové ukazatele

• Buďte upřímní a otevřeně řekněte, co cítíte v souvislosti s rozchodem.
• Zablokujte je na sociálních sítích
• Vyhněte se přenášení viny nebo výměně ostrých slov v posledním rozhovoru.
• Nepřijímejte žádné výzvy ke smíru.
• Chcete-li se rozloučit, odpusťte partnerovi ze srdce a buďte k sobě laskaví.

Doufáme, že tento článek vám objasní nejasnosti ohledně toho, jak se rozloučit s někým, koho milujete, ale nemůžete být s ním, nebo jak napsat dokonalý vzkaz na rozloučenou někomu, koho milujete. Rozloučit se s někým, koho milujete, správným způsobem však vyžaduje velkou odvahu, odvahu, kterou většina lidí nemá. Proto se trochu poplácejte, usmějte se, že je to za vámi, a těšte se na vše, co teprve přijde.

Nejčastější dotazy

Tím, že budete co nejpřímější. Snažte se nemluvit kolem horké kaše a nevymýšlet si nečestné výmluvy. I když je to bolí, zaslouží si znát pravdu. Na konci se usmějte, poděkujte jim za vše, co pro vás udělali, a odejděte. 2. Jak poslat zprávu na rozloučenou někomu, koho milujete?

Pokud se loučíte s milencem nebo s někým, s kým jste chodili, je nejlepší to udělat z očí do očí. Nicméně i textová zpráva může udělat svou práci. Když jim tedy píšete, sdělte svá slova co nejjemněji, aby váš tón nepochopili špatně. Buďte struční, ale co nejreálnější. 3. Jak propustit někoho, koho milujete?

S obrovskou silou. Vaše mysl se bude neustále vracet k jejich myšlenkám, ale musíte si připomínat, že je vám lépe. Není snadné rozloučit se s někým, koho milujete, a proto se musíte připravit na to, jak se váš život změní. Ale zachovejte si otevřený pohled, protože se vše určitě změní k lepšímu.