すべての人間関係があなたの人生にとどまることを意味するわけではありません。 時には「ブロック」ボタンを押すことは、それがどんなに些細なことに見えても、実はあなたにとって最良のことかもしれません。 愛する人に別れを告げることは、魂を揺さぶることがありますが、もしあなたがより良い決断をしたのなら、自分にとって正しいことをしたあなたを私たちは誇りに思うでしょう。

どんなに困難でも、自分を支えてくれないものから離れるには成熟が必要です。 そして、より良い自分に向かって努力することは、時に、戦う価値のない人たちと別れることを意味します。

パウロ・コエーリョが言ったように 「勇気を出して別れを告げれば 人生は新しい挨拶で報いてくれる」 今は暗いかもしれませんが 明るい未来があなたを待っています 勇気ある顔とセルフケアキャップをつけてください 今日は愛する人に別れを告げる方法を 全章にわたって説明します。

愛する人に別れを告げる - 10の方法

オレゴン州の読者、ナオミは、高校時代のトレイとの恋愛が、大学では有害な関係になりつつあることにようやく気づき、別れを切り出すときが来たと思った。 高校の4年間ずっと付き合ってきた彼と別れることは不可能だと感じていた。 ある日、彼女はもううんざりして、トレイと別れるために寮の部屋まで行った。 同じ大学であることで、それはというのも、彼女にとって、彼と距離を置くことは簡単なことではなかったからだ。

廊下やアメフトの試合で彼に会うと、そのたびに思い出が蘇る。 しかし、悲しい別れを理由に残りの大学生活を台無しにするつもりはなかった。 だから、ナオミのように、力を振り絞って前に進む方法を学ぶ時だ。 愛する人に別れを告げることは、最も難しいことのように思えるかもしれないが、時間とともに、それが可能になると約束する。が良くなりました。

エモーショナル・ウェルネス＆マインドフルネス・コーチのPooja Priyamvadaは、Bonobologyの取材に対し、この問題について次のように語っています。「別れ話をするのは難しいとしても、自分と相手に区切りをつけないのは、明らかに卑劣です。 ゴーストや何が悪かったのかを相手に伝えないのは正しくありません。 常に白状して心を通わせ、お互いのスタンスをはっきりさせる必要がありますし」。リアクション" 愛するけれど一緒にいられない人にどうやって別れを告げようかと悩んでいるなら、やらなければならないことをやるための10の方法を紹介しましょう：

1.言い逃れをしない

恋人に別れを告げるとき、一番やってはいけないことは、相手に質問攻めにしてしまうことだと思います。 相手の人生や日常を大きく変えるようなことを伝えるのですから、せめて正直に話すことです。

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たとえ相手を傷つけるかもしれないと思ったとしても、最後の会話が嘘になることはありません。 別れるときでも、尊敬の念は最も大切です。 だから、あなたが振りたい女性や男性を尊敬するための正しい方法を考えてみましょう。 できるだけ落ち着いて、素直になるようにしましょう。

2.恨みっこなしと伝える

さよなら、大好き」という言葉は、「もう二度とあなたの顔を見たくない」という意味に自動変換されるわけではありません。 好きな人に別れを告げるというコンセプトは、厳しいと思われるかもしれませんが、必ずしも厳しい感情が伴うわけではありません。 しかし、相手の心がこうしたネガティブな観念でいっぱいになる前に、あなたが相手を傷つけるつもりはないことをしっかり伝えてください。

距離を置くことで2人の関係が良くなると思うからと言って、相手が自分にしてくれたことをすべて無視することにはなりません。 また、健全な別れを望むなら、愛する人に別れを告げる方法をテキストで考えようとはしないでください。 相手は自分の正気のために説明を受けるべきで、テキストで自分の関係全体を否定するのは少し無神経です（その内容が適切でなければ）。の関係で、そうでないと判断された場合）。

3.ソーシャルメディアのリマインダーを片付ける

あなたを愛していない好きな人に別れを告げるにはどうしたらいいのでしょうか？ 見えないところ、気にならないところ」というアプローチを適用すると、ソーシャルメディアが完全にブラックアウトします。 あなたが彼らに悲しい別れを告げたとしても、Instagramはおそらくまだ知らず、あなたのストーリーをチェックしたすべての人のリストの一番上に彼らを表示しています。 彼らがあなたの周りやあなたの空間にいることをまざまざと思い出させるこれらのは、潜在的にあなたを弱体化させる可能性があります。

恋人に別れを告げるのはそれだけで十分つらいのに、その人の名前や写真がSNSにアップされるのは、事態を悪化させるだけです。 元彼をブロックする、フォローを外す、SNSのアカウントを一時的に停止する、どんなことでもしてください。 どんなにつらくても、そうすることで気持ちが楽になると信じています。

4.相手に怒らない

正直なところ、関係を上手に終わらせる術は存在しません。 悲しいことに、あなたが終わらせる関係はすべて、関係者双方に多くの疑念と傷を残します。 あなたにできることは、その打撃を和らげることです。相手があなたの言うことに腹を立てていても、あなた自身がその逆行の道をたどらないようにしましょう。

大切な人に別れを告げるにはどうしたらいいのでしょう。 できるだけ優しく、落ち着いて。 もし相手が冷静さを失ってしまっても、自由に表現できるように、快適な環境で行うようにしましょう。 そして、その間は自分を保つことを忘れないでください。そうしないと、間違いなく悪い印象を残してしまうでしょうから。

5.その現実を受け止める

愛する人との別れを惜しみ、その言葉を口ずさんでいるとき、その瞬間はなんとなく大丈夫だと思うかもしれません。 しかし、帰宅してコーヒーを入れ、携帯電話を手に取ると、相手からのメールはゼロ。 その瞬間、現実が襲ってきます。 そしてそれはあなたを強く打ちのめします。

好きな人に別れを告げるには、コーヒーを淹れ続け、携帯電話をしまって、自分の考えや気持ちを書き出すことです。 傷ついたこと、寂しいこと、そしてその人がいないほうがいいことを書き出します。 刺さりますが、永遠に刺さることはないですからね。

6.できる限りしっかりする

相手の心を傷つけることは、自分が失恋するよりも辛いことかもしれません。 だから、嵐が収まったとき、相手は泣き出したり、再チャレンジを求めたりするかもしれません。 それはまさに、恋愛で愛する人にどう別れを告げるかの本当の試練が始まるときです。

ロマンチックなことを言ったり、昔の思い出を持ち出したり、あなたを揺さぶり、自分の良さを思い出させるようなことをするかもしれません。 しかし、あなたはもう何度もこのことを考えたはずです。 あなたの決断を推測するチャンスを相手に与えてはいけません。 自分の気持ちを伝え、離れて、癒す。 それが、二度と戻りたくないと思っている恋人への正しい別れ方です。

7.空約束はしない

目の前で相手が壊れても、深い言葉をかけたり、希望の光を与えるようなことを考えようとしてはいけません。"ごめんね、でもずっと好きだよ""ずっとあなたのことを考えてるよ""もしかしたら、いつか将来... "という言葉は、すべてあなたの間違った言葉です。

相手が忘れてくれることを期待して空約束をするのは、正しいことではありません。 結局、相手はあなたを待っているだけかもしれません。 清潔に、率直に、バランスを崩さないようにしましょう。

8.心から赦す

自分を傷つけた人に別れを告げる最も難しい方法の1つは、おそらく最も重要なものでもあります。 すべてのネガティブなエネルギーから心を解放し、自分自身を進化させるチャンスを与えるためには、過去に起こったどんな悪事にも和解することができなければなりません。

人間関係で幸せになるためには「許すこと」が大切だと言われていますが、「関係が終わっても相手を許す方法を学ばなければならない」という部分を都合よく省いてしまうことがあります。 慰めを得るには、思い出したくないことを自分に課すしかないのでしょう。

9.自分に厳しくすることをやめる

ここでは、あなたを愛してくれない好きな人に別れを告げる方法を紹介します。 一人の人があなたの気持ちに応えるのを拒んだからといって、自分の最大の批判者にならないようにしましょう。 時折、その人のことを考えたり、昔のことを思い出したりしても、同じように自分を罰しないようにしましょう。

好きだけどどうしようもない人との別れは、もう一度うまくいく方法を考えるかもしれません。 でも、この状況では、連絡を取らないというルールを守る以外に方法がないことをあなたは知っています。 悪い日にはそれを思い出して、少しモヤモヤして、好きなBen and Jerry's のチューブを買って、必要なら他の世界を遮断してみましょう。

10.いつでも自分の背中を押してくれることを忘れない

別れたばかりの人や失恋した人は、ずっとブルーな気分のままです。 どんなに大人になっても、傷つくことは同じです。 これだけの別れ方をした後で、最後に自分に言い聞かせることがあります。 疑心暗鬼や不満を持って独身生活に突入しないでください。 1個の悪いリンゴがあっても、フルーツバスケット全体が残念だというわけではありません。

頭を高く上げて、自分を信じてください。本当に必要なのは自分だけだとわかれば、後ろを振り返る必要はありません。 落ち込むことも、泣くことも、罪悪感もたくさんあるでしょう。 でも、自分が正しいことをしたと直感的に思える限り、あなたの帆は安定して、悩みから解放してくれるでしょうの水を使用します。

好きな人にメールでさよならを言う方法

正直なところ、テキストメッセージで関係を終わらせることはお勧めしません。 しかし、人生には、相手と向き合って傷つく言葉を口に出すことが耐え難いほど苦痛に感じることがあります。 また、複雑な別れの場合は、1秒も時間を割く価値はないでしょう。

例えば、あなたのパートナーが人を操ったり、無礼な態度をとったり、虐待したりした場合、面と向かって説明することで威張りたくないと思うかもしれません。 そしてそれは絶対に大丈夫です。不快な状況の中で、テキストメッセージがあなたを救ってくれます。 あなたが愛する人にテキストで別れを告げる方法がわからない？ 私たちはあなたが愛する人に別れを告げるメッセージの例を5つ起草しています5ために。というように、さまざまな状況を想定しています：

• お互いの別れのために： 私たち二人は、本気だったのです。 ただ、お互いに運命の相手ではなかったのです。 早く、犬好きでビクトリアン小説を愛してくれる「運命の人」が見つかることを祈っています。 頑張って下さいね！
• もし、あなたが別れた人なら： (相手の名前)、私はこの関係に満足していないことをずっと伝えようとしてきました。 あなたは私の言うことを聞かないか、私たちの問題を解決することを拒否し続けています。 私は自尊心からこのような無知に我慢することはできません。 私はこの関係がうまくいくことを望んでいましたが、私たちが望むものは違うようです。 ここから別の道を行く方がいいでしょう。
• 別れを告げられたら： 前回の会話で、あなたはこの関係がどこにも行かないとはっきり言いました。 この気持ちを整理するためのスペースが必要です。 あなたが私に連絡を取り続ける限り、それが実現するとは思えません。 おそらく、私たちは連絡を取らず、お互いを前に進ませるべきでしょう。
• 浮気をした場合 ハニー、君を傷つけてしまった僕の気持ちはわかるだろう。 もし過去に戻って元に戻せるなら、すぐにでもそうしたい。 僕が君の人生にいることで、君がその痛みに対処するのが楽にならないのはわかる。 だからこれが最後のお別れだ。 でももし僕がいなくなるなら、少しでも僕のことを残していけるかな？
• 不親切なことをされた場合： (彼らの名前)、私たちはもう終わったのだと早く受け入れた方がいい。 私のプライバシーを尊重して、二度と私に連絡しようとしないでください。 さようなら。

キーポイント

• この別れに関する自分の気持ちを正直に、率直に伝えること
• SNSでブロックする
• 最後の会話では、責任転嫁や厳しい言葉の応酬は避けること
• 和解の訴えを受け入れてはいけない
• 最後の別れを告げるなら、心から相手を許し、自分に優しくすること

この記事で、好きだけど一緒にいられない人との別れの仕方や、好きな人への完璧な別れのメッセージの書き方について、あなたの迷いが晴れたなら幸いです。 しかし、好きな人に正しい方法で別れを告げるには、多くの勇気が必要です。ほとんどの人が持っていない勇気です。 だから、自分を少し褒めて、終わったことを笑って、これから起こるすべてのことに期待しましょう。

よくあるご質問

できるだけ率直な意見を言うことです。 たとえ相手が傷ついたとしても、真実を知る価値があります。 最後は笑顔で、あなたのためにしてくれたことに感謝し、その場を立ち去りましょう。 2.好きな人へのお別れのメールはどうする？

恋人や付き合った人に別れを告げるなら、面と向かって言うのが一番ですが、メールでも大丈夫です。 メールを送るときは、相手に誤解されないように、できるだけ繊細に言葉を伝えましょう。 簡潔に、できるだけリアルに。 3.好きな人を手放すにはどうしたらいい？

でも、きっといい方向に変わっていくから、前向きに考えて。