Os seres humanos têm tendência para queimar pontes quando se trata de terminar uma relação com um parceiro. Por isso, é preciso tempo para reunir a coragem de enviar uma mensagem para consertar uma relação quebrada.

Quando uma relação chega a um ponto em que continuam a ter sempre as mesmas discussões, é como cavar uma sepultura. Tentar consertar uma relação quebrada com a sua namorada ou namorado quando os perdeu por motivos situacionais é uma decisão sensata a tomar. Mas e se quiserem sarar juntos, e se os quiserem de volta? Quais são as palavras a dizer para salvar a vossa relação?

Sentir-se vulnerável com uma pessoa que lhe dificultou a confiança de novo parece pouco natural, mas, por vezes, basta uma mensagem para resolver uma relação quebrada ou, pelo menos, para começar a viagem juntos.

23 Mensagens de reflexão para consertar um relacionamento quebrado

Embora possa esforçar-se ao máximo para descobrir como resolver uma relação que está a desmoronar-se, por vezes, o mais simples dos esforços pode fazer com que uma relação desfeita volte a funcionar. Reconcilie-se com o seu parceiro num dia que seja especial para ambos. O dia em que sinta muito a falta dele. Redigir aquela ÚNICA mensagem para reparar uma relação desfeita - por vezes, é tudo o que é preciso para comunicar que quer fazeras coisas funcionam.

1. pedir desculpas sinceras

"Na altura, não estava num bom espaço para perceber o que estava a tentar transmitir, mas agora que já percebi, só quero pedir desculpa por tudo o que fiz de errado. Não queria magoá-la. Lamento."

Ser uma pessoa que pede desculpa numa relação não o torna inferior aos olhos do seu parceiro. Pelo contrário, mostra que está consciente das suas acções e das suas consequências. Fará com certeza com que ele perceba como está disposto a fazer com que uma relação desfeita volte a funcionar.

2) Pedir uma segunda oportunidade

"As minhas acções magoaram-me e eu também tentei exprimir o meu arrependimento, mas não consegui. De alguma forma, as coisas exageraram ao ponto de eu te perder. Gostava de poder mudar o que aconteceu. Se acreditas em mim, podes dar-me uma segunda oportunidade para fazer as coisas de forma diferente?"

As segundas oportunidades são difíceis de exigir, mas são seguramente uma das melhores formas de reparar uma relação desfeita. Por isso, se está à procura de uma mensagem para reparar uma relação desfeita, esta é a melhor opção.

3) Deitar fora o que te magoou

"Não sei porquê, mas por alguma razão, sempre me senti como um alvo para tudo o que corria mal. Não queria magoar-te, mas as reacções constantes também me magoavam. Não conseguia dizer-to ou o meu ego não me deixava. Mas quero contar-te tudo agora, se estiveres pronto para ouvir? "Ser vulnerável com o seu parceiro e dizer-lhe como se sente não é a coisa errada a fazer.Estas podem ser as melhores frases para salvar uma relação em que antes não se sentia ouvido, embora não sejam apenas as frases, mas a intenção que coloca por detrás delas que fará com que as coisas funcionem.

4. ser honesto sobre os seus sentimentos

"Sei que há muitas coisas que escondi no passado porque senti que não ias compreender. Estava enganada. Acho que devia ter sido sempre honesta contigo sobre o que sinto em relação a certas coisas, e é isso que quero ser daqui para a frente. Só se estiveres disposta a dar outra oportunidade a esta relação. Vou ser mais aberta emocionalmente, juro."

Saber como consertar uma relação que se está a desmoronar não é fácil, mas tudo o que precisa de saber é - ser emocionalmente íntimo do seu parceiro. A honestidade é certamente a melhor política quando se trata de relações, e pode usar esta mensagem sincera para consertar uma relação desfeita.

5. ouvir, em retrospectiva

"Sinceramente, tinhas razão naquilo que disseste a meu respeito. Antes, eu estava demasiado concentrado em mim próprio para reconhecer onde tinha errado, mas creio que estou pronto a aceitar os meus erros e a corrigi-los, se estiveres disposto a deixar-me passar esse tempo contigo outra vez."

Seguiu o seu próprio caminho com os ouvidos e a consciência fechados que não lhe permitiram ouvir nada do que o seu parceiro tinha a dizer sobre si, mas quando decidir voltar, reconheça onde errou.

6) Dar-lhes prioridade

"Nunca dei prioridade às coisas certas e a minha lista de prioridades nunca o incluiu, quando deveria estar no topo. Quero mudar isso e gostaria de fazer as coisas melhor e de forma diferente do que antes."

Se pretende reparar uma relação abalada, prometa um futuro melhor para si e para a pessoa em questão. Pensar nas palavras perfeitas a dizer para salvar a sua relação não deve ser difícil se amar verdadeiramente o seu parceiro.

7) Lutar pelo que se tem

"Não sabia como lidar com as coisas. Sentia que era a pior pessoa para ser tua companheira. Pode não ter sido essa a tua intenção, mas foi assim que tu e os outros me fizeram sentir. Por isso, afastei-me para melhorar as coisas para ti e para mim. Mas agora percebo que estava errada. Devia ter ficado e lutado pelo que tínhamos, apesar de tudo."

Abandonar uma relação quando as coisas se complicam é fácil, mas lutar pelo que se tem, apesar de tudo, é o que o amor verdadeiramente exige. Por vezes, pode sentir que está a ser culpado de tudo, mas primeiro tente compreender de onde eles vêm. E agora que compreende o ponto de vista deles, não hesite em redigir essa mensagem para consertar uma relação quebrada.

8. compreender a perspectiva do outro

"Podia ter sido mais aberta ao que tinhas para dizer, podia também ter tentado ser mais clara para ti. Acredito sinceramente que podemos fazer com que as coisas funcionem a nosso favor, porque ficar separados é uma treta."

Eles podem ter as suas próprias razões para essa ruptura, enquanto você pode ter as suas próprias, apenas tente dar um ouvido aberto para fazer uma relação quebrada funcionar novamente e deixar uma relação tóxica curar. Como o Dr. Wayne Dyer disse com razão, "Quando você muda a maneira como você olha para as coisas, as coisas que você olha mudam".

9. tentar enterrar o machado de guerra

"Sei que fomos péssimas pessoas no passado. Fomos irreflectidos. Há muita coisa que podíamos ter feito, podíamos ter-nos tratado de forma diferente e podíamos ter evitado alguns erros. Mas isso foi no passado. Gostaria de aprender com isso e dar-nos um novo começo. Por favor."

A única coisa de que se deve lembrar sempre, quando estiver prestes a enviar uma mensagem para resolver uma relação desfeita, é de não trazer à baila o passado depois de este ter sido resolvido. Tente enterrar o passado o mais profundamente possível, para que o confronto com ele não o magoe mais.

10. escolhe o teu "felizes para sempre

"Ao longo dos anos, cometi inúmeros erros que me fizeram perder-te. Só não quero cometer outro ao deixar-te partir. Gostaria que ficasses. Fica comigo, deixa-me mostrar-te como pretendo mudar e que este seja o nosso conto de fadas."

Não há problema em cometer um erro ou alguns, nalguns casos, mas também não há problema em tentar reparar uma relação quebrada que acabou por ser o produto desses erros.

11) Compreender as razões que os levam a desistir

"Percebo que as tuas razões para te afastares estavam certas. Estava a tornar-me tóxico porque estava cego pelo meu coração egoísta. Agora sei que o amor não é um acto egoísta. Fui suficientemente estúpido para prejudicar a tua fé em mim, mas podes, por favor, reconsiderar agora? Sou uma pessoa mudada, até já comecei a fazer terapia. Vamos tomar um café quando quiseres, para que possas ver a mudança por ti próprio."

Compreender de onde vem o seu parceiro, ligar-se a ele a um nível mais profundo e as razões que o levaram a afastar-se ajudá-lo-á a trabalhar no sentido de uma melhor versão de si próprio. Estas podem ser as melhores linhas para salvar uma relação com o seu parceiro, por isso use-as bem.

12. perdoar-lhes

"Sei que cometeste erros e que há coisas em que temos de trabalhar. Mas sei o quanto te amo. E nada, nada pode mudar isso."

Se ainda se sente bem em sentar-se para jantar com o resto da família juntamente com a pessoa que o prejudicou, isso significa que certamente aprecia mais o amor por essa pessoa do que a versão quebrada de vocês juntos.

13. dizer-lhes que está numa jornada de recuperação

"Espero que estejas agora numa fase melhor da tua vida. Eu estou de certeza fora da rotina em que estava preso. Foste a primeira pessoa que me veio à cabeça assim que encontrei terreno estável. Como estás?"

Não comece com uma nota aleatória com o seu parceiro. Reconheça brevemente o que aconteceu no passado. Pode ter-se afastado porque não estava na mesma página no que diz respeito à compatibilidade da sua saúde mental. Já passou muito tempo e está curado, por isso peça um novo começo.

14) Dizer que estás incompleto sem eles

"Não sei se isto fará sentido. Afastar-me de ti foi o maior erro da minha vida. A tua ausência faz-me sentir incompleta e ansiosa a toda a hora. Pergunto-me se me quererias de volta na tua vida. Por favor, volta a ser a pessoa mais especial da minha vida."

Por vezes, afastamo-nos da confusão que se instala durante os conflitos, mas não deixamos de amar essa pessoa porque ela é a nossa chama gémea. Para que uma relação desfeita volte a funcionar, diga-lhe como se sente na sua ausência.

15) Não pedir uma resolução imediata

"Sei que esta minha batida aleatória à tua porta pode parecer estranha e não te estou a pedir para me dares abrigo na tua vida outra vez, mas gostava que fôssemos amigos. Quero lutar por isto, lutar por nós."

Pode não querer entrar na vida de alguém e exigir ser novamente o centro das atenções. Espere pela sua oportunidade, espere para saber se merece mesmo uma oportunidade, enviando primeiro esta mensagem para resolver uma relação desfeita com o seu ex ou com o seu parceiro afastado. Nem toda a gente pode estar pronta para uma resolução, por isso dê ao seu parceiro o tempo de que ele precisa.

16) Retirar as suas palavras

"Se pudesse, gostaria de desfazer a parte da minha vida em que te magoei. Se pudesse, fá-lo-ia num piscar de olhos. Retiraria as minhas palavras e faria com que tudo ficasse bem outra vez, porque tu importas, acima de toda a minha raiva, tu importas e sempre importarás."

Pode não ser possível, na prática, retirar as suas palavras, mas pode, pelo menos, pedir desculpa por isso. Expresse ao seu parceiro o quanto ele sempre significou para si. Se está a pensar em palavras para dizer para salvar a sua relação, experimente estas?

17. dizer-lhes que estão à espera

"Não espero que voltes a correr para mim, mas quero que saibas que estou à espera. Esperarei o tempo que for preciso para voltares."

Isto diz-lhes que está lá, à espera pacientemente que eles voltem ou que respeite qualquer decisão que tomem. Que está disposto a dar o seu 100%. É difícil decidir como consertar uma relação que se está a desmoronar, mas esta mensagem pode ser um bom começo.

18. construir de novo o seu verdadeiro amor

"O amor verdadeiro constrói-se com o tempo, com honestidade. Um dia, um beijo, uma conversa de cada vez, e o amor está feito, perfeito para ser escrito em romances."

O verdadeiro amor nunca está vinculado ao que corre bem ou mal na sua relação, fica sempre no coração. Tudo o que precisa é de uma mensagem poética para reparar uma relação quebrada, especialmente se o seu parceiro adora poesia.

19. dizer-lhes que foi na altura errada

"Nunca se tratou de nós, mas sim de sermos as pessoas certas na altura errada. Na altura, não estava preparado para nós, mas agora é tudo o que quero."

As melhores linhas para salvar uma relação são aquelas em que se tem a certeza do que se quer. Ultrapassem o ponto em que estavam e reformulem as dimensões da vossa relação no momento certo.

20. Revelar o que estava a esconder

"Sei que tinhas o direito de me fazer essas perguntas e estou pronto a respondê-las agora. Já não quero guardar segredos entre nós e nunca mais nos colocarei numa situação em que sejas obrigado a desconfiar das minhas intenções. Só se me deixares".

Não há segredos quando se trata de uma relação. Por isso, se tenciona reconciliar-se e consertar uma relação quebrada com o seu namorado ou namorada, opte por lhe contar tudo o que lhe escondeu no passado.

21. mostrar-lhes que confiam neles

"Sei que tive as minhas inseguranças no passado, mas agora deixei-as verdadeiramente de lado. Confio completamente em ti e não há nada que possa mudar isso agora."

Uma confiança inabalável no seu parceiro é a melhor mensagem para resolver uma relação quebrada com ele. Envie-a imediatamente.

22. procurar um investimento equitativo

"A não ser que não queiras isto também, não conseguiremos fazer com que resulte. Por isso, podemos dar os nossos 100% agora? Ou será tudo em vão".

Procurar um investimento igualmente emocional e pessoal na vossa relação é o que fará com que as coisas continuem a navegar para ambos, fazendo com que a ruptura seja apenas uma recordação acidentada.

23. dizer-lhes que nunca deixou de os amar

"Sempre foste tu. Não me apercebi no início, mas agora apercebi-me. Não te quero perder. Amo-te e amar-te-ei sempre. "De alguma forma, sabemos quando encontramos a nossa alma gémea. É uma atracção universal que mantém os nossos corações ligados a ela. Por isso, se está à procura de uma mensagem para consertar uma relação quebrada com a sua alma gémea, diga-lhe que a ama incondicionalmente.

Indicadores-chave

• É difícil reconciliar-se numa relação, mas não é totalmente impossível, basta um esforço.
• Planeie antes de querer voltar ao seu parceiro e peça-lhe que volte a contactá-lo.
• Conheça as palavras certas para resolver uma relação desfeita, como pedir desculpa, ser sincero, aprender a ouvir e muito mais.

Fazer com que uma relação desfeita volte a funcionar não é fácil. Exige de si um investimento a tempo inteiro que requer os seus cem por cento. Um esforço de amor não será certamente em vão.

Perguntas frequentes

Uma relação danificada pode ser reparada se o seu amor for incondicional e não se contentar com o mínimo necessário. 2. O que é que se pode fazer para reparar uma relação desfeita?

Em vez de se concentrar no que correu mal, a pessoa deve concentrar-se no que pode fazer bem e melhorar as coisas. Trabalhar numa relação desfeita exige que se olhe para os aspectos positivos e se suba de nível em conformidade.

É sempre melhor consertar o que está estragado. Não compramos uma casa nova só porque as vedações se enferrujaram com o tempo, consertamo-las. Da mesma forma, uma relação deve ser sempre defendida até que não haja esperança.