Jacayl? Way adag tahay. Guur? Way adagtahay. Furriinka? Waa qas Silsiladda xiriirka, dariiqa loo maro 'farxad weligeed ka dib' waxaa daadsan caqabado, caqabado, jirrabaado iyo hagaajin. Nasiib darro, qof kastaa ma samayn karo safarka waana marka nidarka 'ilaa geeridu naga qayb gasho' lagu beddelo 'furriin nala qaybiyaa'. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aan la akhriyin sharciyada, waxaa jira hal liis oo ay tahay in lamaanayaasha ay maskaxda ku hayaan isku day lagu badbaadinayo guurka halganka ah - liiska hubinta kala goynta tijaabada.

!muhiim ah;muujin:block Waa geeddi-socod ay ninka iyo naagtu halkii ay ka guuri lahaayeen ay ku go’aansadaan inay ka nastaan ​​wada noolaanshaha, taasina waa inay noqotaa go’aan labada dhinac ah oo ay ku dhaqmaan hab-raacyo iyo xeerar aasaasi ah si ay si dhab ah ugu qiimeeyaan guurkooda. Dhammaadka muddada, waxay qaataan baaq ah in ay doortaan kala-tagga sharciga ah iyo in ay mar kale isu yimaadaan.

Anoo khabiir ku ah, aynu isla soconno si aan u helno faham qoto dheer. Shazia Saleem (Masters in Psychology), ku takhasusay kala tagga iyo la-talinta furriinka, halkan ayuu nagula wadaagayaa sida ay tahay kala-tagga tijaabada ah iyo sida loo galo mid.

Sidoo kale eeg: Sidee lagu ogaan karaa haddii ay gabadhu ku jeceshahay laakiin ay qarinayso - 35 calaamadood oo hooseeya!muhim ah;margin-dhacdo gaalnimo. Lataliyuhu wuxuu u sheegay iyaga, "Ma garanaysaan inuu mar kale khiyaami doono, laakiin waa inaad midba midka kale ku kalsoon tahay in aanay mar kale dhici doonin jacaylka aad wadaagtaan dartiis."

Taasi waa furaha gorgortanka kala goynta tijaabada si guul leh. Suurtagal maaha in la sheego in aad mar kale wada dhammaan doontaan iyo in kale, laakiin u gal si aad u bixiso tallaalkaaga ugu fiican oo aanad ka welwelin natiijada. Waxay ugu yaraan kaa caawin doontaa dhimista qadhaadhka haddaysan jirin wax kale. Laakiin had iyo jeer waxaa jira habab iyo habab aad ku badbaadi karto.

muhiim;margin-midig: auto! muhiim ah; margin-bidix: auto! muhiim ah; muujin: xannibaad Xuduudaha kala soocida tijaabada - Ha taariikhda

Shazia waxay tidhi, "Dadka qaangaarka ah, adiga ayaa dooranaya inaad taariikhda la hadasho iyo haddii kale. Laakiin inta badan laguma talinayo inaad taariikhda gasho inta lagu jiro kala-duwanaanta tijaabada. fursad in xidhiidhkiina si dhakhso ah u yaraado haddii aad ogolaato inaad naftaada saamayn ku yeelato ama aad ka fogaato, tani kuma siin doonto wakhti ku haboon oo aad kaga fikirto waxa aad u baahan tahay inaad diirada saarto xidhiidhkaaga aasaasiga ah.”

Ha boodin Gal ciyaarta shukaansiga xitaa haddii liiska hubinta kala soocida tijaabada kuu ogolaato. Qaado wakhti aad diirada saarto xidhiidhka sii xumaanaya, ha ahaato mid cusub oo laga yaabo ama laga yaabo.waxaa laga yaabaa inaysan wax suurtagal ah yeelan. Duulimaad bilaa-xadhig ah ayaa laga yaabaa inay noqoto mid soo jiidasho leh laakiin ka fogow.

2. Dib ula xidhiidh naftaada

Muddadan kala maqnaanshaha waa fursad wanaagsan oo aad kula xidhiidho naftaada gudaha ah. Ka qayb qaado fadhiyada bogsashada oo gaadh gebogebo ka wanaagsan dhammaadka muddada kala-saarista tijaabadaada. Isku day inaad meesha ka saarto xumaanta ay sababeen mashaakilaadka guurkaaga. Naftaada u shaqee, waxay kaa caawin kartaa inaad ka shaqeyso guurkaaga.

!muhiim;margin-top:15px!muhiim :auto!muhim ah;muujin:block!muhiim ah;text-align:center!muhiim">

Shazia waxay soo jeedinaysaa, "Fikirka iyo baraarujinta shucuurtu waa furaha inta lagu jiro kala saarida tijaabada. Qofka aan ku faraxsanayn naftiisa, ma samayn karo Waxaa muhiim ah in labada qofba ay is hubiyaan oo ay la heshiiyaan naftooda inta lagu jiro kala go'a tijaabada."

3. Ha u qaadan inuu yahay xal kama dambays ah

Sida Brad Browning uu leeyahay, "A kala go'a tijaabada ma xallin karo dhibaatooyinkaaga ilaa aad xalliso wax kasta oo kale." Markaad samaynayso shaqada lagama maarmaanka ah si aad ula timaadid liiska hubinta ee guriga dhexdiisa si taxadar leh oo aad u ilaaliso, ha ilaawin inaad eegto gudaha, haddii guurkaagu xumaaday, waxaa jira fursad wanaagsan oo aad ku darsatay. Si uun u isticmaal

Ka faa'iidayso kala-tagga tijaabada fursadda is-sahaminta iyohelitaanka xididka boorsadaada shucuurta iyo arrimihii hore. Sida aan nafteena ugu dhaqmeyno xiriirka dhow ayaa wax badan ku lug leh waayo-aragnimadeena hore ee nolosha. Markaa, si dhow u fiirso qaabkaaga ku-xidhanaanshaha, dhaawacyadii hore, ammaan-darrada, ama wax kasta oo kiciya, oo ka shaqee sidii aad u xallin lahayd. Kala go'a tijaabada ayaa kaa caawin kara badbaadinta guurkaada kaliya marka aad go'aansato inaad hagaajiso waxa xumaaday xiriirkiina.

!muhim ah;margin-right: auto! muhim ;line-height:0;margin-top:15px!muhiim ah;muujin:block Xuduudaha

Kala soocidaani waxay noqon kartaa ku celcelin labiska saxiixa ugu dambeeya ee warqadaha furiinka ama waxay noqon kartaa fursad aad dib u qiimeyso shuruudaha iyo shuruudaha xiriirka hadda jira oo aad dib isugu soo noqotaan. Waxay marayaan kala soocitaan tijaabo ah inaad isku guri joogtid, waxay noqonaysaa wax kasta oo aad muhiim u ah in la ixtiraamo xaddidaadaha iyo xeerarka aad go'aamisay. marmarsiiyo u noqo shaqada ama mas'uuliyadda ka-hortagga.Ha ahaato arrimaha biilasha ama waxbarashada carruurta ama ilaalinta guriga, samee wixii aad had iyo jeer ahaan jirtay. Wali ma aadan ka bixin nolosha midba midka kale ee ha ka xishoonwaajibaadyada maalinlaha ah. Shazia waxay ku soo gabagabaysay tilmaantan liiska hubinta kala tagga guurka iyadoo leh, “Aqoonyahan cilmi-nafsi ahaan, waxaan aad ugu talinayaa kala saarida tijaabada. Intii aan ku guda jiray xirfadayda, waxaan arkay lamaanayaal badan oo boodaya xiriirkooda ka dib xilligaan dahabiga ah. Gaar ahaan xidhiidhada muddada dheer ama guurka ay carruurtu ku lug leeyihiin, waxay samayn kartaa yaabab. Waxaa habboon in la tallaalo oo ay furto indhaha oo ay ka caawiso inay dib ula midoobaan lammaanahooda. Dhanka kale, xitaa haddii qofku doorto inuu kala tago ka dib, ma dhacdo si xun oo badanaa waxaa loo sameeyaa si aad u fahamsan."

!muhiim">

Dhammaan, xiriirka Marka ay dhagxaanta ku dhuftaan, qof kastaa si ka duwan ayuu uga falcelinayaa.Xiriir qadhaadh iyo taban, ma jirto in la isku dayo in xataa la isku dayo in la kala tago, sababtoo ah waxa laga yaabaa in aanay meelna u horseedin. Laakin haddii ay jirto rajo iyo adiga weli Jacaylka xudunta u ah, laga yaabee inaad ku neefsan karto xoogaa nolol ah, ka maqnaanshaha in muddo ah ayaa laga yaabaa inay door ka qaadato isu keenista.

Sidoo kale eeg: Sidee ugu dhakhsaha badan ayaad mar labaad u bilaabi kartaa shukaansiga ka dib kala tag?

FAQs

1.

Haa, hubaal wuu awoodaa, haddii mid doonayo inuu tijaabiyo kala tago, way samayn karaan iyada oo aan guurin, haddii aad leedahay heshiis ku habboon guriga dhexdiisa, kaas Kaliya waxay kaa caawineysaa inaad fududeyso.Marka aad labadiinu go'aansataan sharciyada iyo xeerarka, dejiqaar ka mid ah xuduudaha kala soocida tijaabada - markaa waad fiicantahay inaad tagto. 2. Ma la shukaansan karaa inta lagu jiro kala go'a tijaabada Adiga ayay ku xiran tahay inaad doorato nooca dariiqa kaa caawinaya inaad ka bogsato guurkan. Si kastaba ha ahaatee, inta badan laguma talin maadaama ay kaa mashquulinayso yoolalkaaga ugu muhiimsan ee qiimeynta dareenkaaga ku saabsan waxa aad rabto iyo qiimeynta xiriirkaaga hadda.

line-height:0;margin-top:15px!muhiim"> 3. Waa maxay ujeedada kala tagga tijaabada? Guurkii ku daalinayey, Halkii aad ka dooran lahayd furiinka, wakhtigan kaa maqan waxa uu kaa caawinayaa in aad fahanto haddii aad u baahan tahay marka horeba. rabto, haddii xiriirkaagu u baahan yahay hagaajin iyo haddii aad rabto inaad hagaajiso ama aad ka tagto. sare:15px!muhiim ah;margin-hoose:15px!muhiim ah;text-align:center!muhiim line-height: 0; padding: 0">

Kala-saarku ma yihiin fikrad wanaagsan?

Inta aanan u galin sida loo dhaqmo xilliga kala-goynta, aan fahanno haddii iyo sababta ay fikrad wanaagsan u tahay Kala go'a tijaabo ah Haa, waa fikrad wanaagsan sababtoo ah lamaanayaal badan ayaa helaya aragti dheeraad ah marka ay si gooni ah u nool yihiin, qaar ka dib waxay go'aansadaan inay dib u soo laabtaan, qaar kalena waxay ogaadaan in ay kala duwan yihiin oo ay ku dhamayn karaan si wanaagsan. siiya barkinta aadka loogu baahan yahay ka hor intaysan qaadin tillaabo adag, sidoo kale, waxay rajo siisaa lammaanaha. Lamaanihii dahabiga ahaa ee Will Smith iyo Jada Pinkett ayaa kala qaybsamay, waxaana soo baxday inay dhibaato kala kulmeen oo ay ku jireen tijaabo tijaabo ah, wax kasta oo ay sameeyeen way shaqeeyeen sababtoo ah waxay si xoog leh dib ugu soo noqdeen.

Michael Douglas iyo Catherine Zeta Jones' waa tijaabo kale sheekadii guusha kala goynta. Waxay ku bilowdeen dabeylo dabeylo leh oo guurkooda aadka looga wada hadlay. Qofku ma garanayo liiska hubinta kala-saarkooda tijaabada ah waxa uu ahaa laakiin waxay u egtahay inay u raaceen T maadaama lammaanuhu dib isu soo laabteen oo ay wali ku raaxaystaan ​​guur xasilloon.

!muhiim ah;margin-hoos:15px!muhiim ah;qoraalka-align:center!muhiim Dabcan, qof kastaa kuma faani karo sheekooyinka guusha ee noocan oo kale ah, waxaana jira dad badan oo ka shakisan fikradda, khubarada qaarkood waxay dareemayaan in ay tahay waqti lumis halis ah halka kuwa kale ay aaminsan yihiin in ay tahay hab wanaagsan oo lagu kicinayo qiyaasta aragtida guurka. iyadoon loo eegin natiijada ugu dambeysa, halkan waxaa ku jira dhowr dhibcood oo lagu daraySida loo hagaajiyo guurka Falli...

Fadlan karti JavaScript

Sida loo hagaajiyo guurka burburay: 5 tillaabo si loo Badbaadiyo Xidhiidhkaga

Faa'iidooyinka kala goynta tijaabada

Shazia waxay sharraxaysaa, "Kala-tagista tijaabadu waa go'aan labada dhinac ah oo laga fiirsado. Noocan ah fursadda ugu dambeysa waxay runtii oggolaanaysaa xiriirkaaga inuu ka badbaado imtixaanka marka ugu dambeysa. Waxaa jirta fursad wanaagsan oo ah in cawaaqibta kala-tagga tijaabada laga yaabo inay yaraato eex, aysan saameyn ku yeelan arrimo dibadda ah, waxaana hubaal ah inay mar walba ka wanaagsan tahay inaad ku booddo furiinka." waxay leedahay faa'iidooyin badan oo u gaar ah. Bilawga, waxay kaa fogaynaysaa xumaanta iyo isqabqabsiga waxayna sidoo kale kuu ogolaanaysaa wakhti kaligaa ah si aad maskaxdaada uga nadiifiso. Laakiin sidee kale ayay u caawisaa? Waxaan kuu sheegaynaa.

!muhiim ah;margin-top:15px!muhim ah;margin-right:auto!muhiim">

• Jebinta qaabka go'an: BradBrowning, macalinka guurka iyo furiinka, ayaa ku sheegay muuqaalkiisa in kala go'a tijaabadu aysan xal u noqon karin dhibaatooyinka guurka laakiin ay tahay in loo arko waxa ay tahay - isku daygii ugu dambeeyay ee lagu badbaadinayo guurka. "Inta badan dhibaatooyinka ka dhasha guurka marka lamaanayaasha ay ku dheggan yihiin khariidadda oo ay sameeyaan khaladaad isku mid ah marar badan. Kala soociddu waxay noqon kartaa hab lagu jebiyo qaabkaas si ku meel gaar ah," ayuu yiri
• Waxay dhammaysaa khilaafyada yaryar: Mararka qaarkood khilaafyada yaryar waxay ku daraan dhibaatooyinka guud. Waxaa laga yaabaa in xaaskaagu ay ka cadhooto inaadan ku caawinin samaynta suxuunta. Waxaa laga yaabaa inaad ka xanaaqday inaysan damin TV-ga. Hagaag, marka aysan jirin suxuun ama TV-ga oo aad isku khilaaftaan inta lagu jiro kala-tagga tijaabada labadiinaba waxaa laga yaabaa inaad barataan inaadan ku dhididin waxyaabo yaryar taasoo haddii kale horseedda dagaallo waaweyn. "Waxay kaa caawin kartaa joojinta riwaayadaha maalinlaha ah," Browning ayaa tiri. Haddii aanad isku guri ku shaqaynayn kala goynta tijaabada. Haddii ay sidaas tahay, mas'uuliyadda joojinta dagaalka iyo hagaajinta isgaarsiintu waxay ku timaadaa labadiinaba waana in la sameeyaa si miyir leh
• Waxay ku siinaysaa aragti: Markaa waxaad neceb tahay ninkaaga / naagtaada. Laakiin marka aad fasax ka qaadataan midba midka kale, waxaa laga yaabaa inaad xaqiiqsato sida ay noloshu uga sii xumaan karto haddii aadan la joogin xaaskaaga. Qeexida kala-tagga rasmiga ah ma noqon doontaa beddel ka wanaagsan xaaladda xiriirkaaga marka loo eego madmadowga kala-tagga tijaabada? Waxaad ogaan doontaa jawaabaha su'aalahan markaad dooratoMidda dambe !muhiim;margin-right:auto!muhiim">
• Waxaa laga yaabaa inaad si fiican ugu roonaato xaaskaaga: Xilliga qaboojinta waxay kaa caawin kartaa inaad ka fogaato dareenka xun ee aad ilaa hadda la xiriirto. Lammaanahaaga Waxay kuu horseedi kartaa inaad uga mahadceliso waxyaabaha aad u qaadatay si fudud. Waxaa laga yaabaa in xudduudaha kala soocida tijaabada ay sababtay inaad ka guurto oo aadan la kulmin carruurtaada oo hadda waxaad ogaan kartaa sida ay muhiimka u tahay 'qoyska' guud ahaan waa adiga
• Waxay ku badbaadin kartaa lacag Xaaladda, waxaa laga yaabaa inaad si kale u aragto dhibaatooyinkaaga guurka adigoon caawin qareen, dabcan, tani waxay ku xiran tahay sida ugu wanaagsan ee aad u raacdo waxa la sameeyo inta lagu jiro kala-baxa tijaabada
> > >

4. Carruurtu yay la joogi doonaan

Kala tagga qoyska intiisa kale ayaa xanuun badan ku keeni kara, haddii arrintu tahay mid qaan-gaadh ah, adiga iyo xaaskaaga/saygaaga kala hadal sida ay u saameyn doonto carruurta. Yay la joogi doonaan muddadan? Maxaad u sheegi doontaa iyaga? Sida loo dhaqmo inta lagu jiro kala-tagista si aysan u jahawareerin ilmaha?

Fikrad ahaan, tani waa inay noqotaa go'aan la taaban karo oo la qaato iyadoo ku xiran masaafada u jirta dugsiga / kulliyadda iyo siyaabo aan khalkhal u gelin qaab nololeedkooda. Sidoo kale, haddii aadu diyaar garow inaad kala tagtaan ninkaaga, dareenka carruurtaada ayaa maskaxdaada ugu sarreeya. Markaa middan si qoto dheer uga fikir. Mar labaad, waxay macno u samaynaysaa carruurtu inay la joogaan waalidkii gacan-qabsiga badan. Isla mar ahaantaana, waalidka kale waa inaan gebi ahaanba laga jarin noloshooda.

Sida Shazia tiri, "Go'aanka waalidka ee ku saabsan isku dayga habkan si loo siiyo fursad labaad xiriirkooda waa in si cad loogu sheego carruurta. Carruurtu waa in ay si fiican uga qayb qaataan oo ay ogaadaan waxa dhacaya mar haddii natiijada guud ay saameyn weyn ku yeelan doonto noloshooda."

muhiim;min-ballac:728px;min-dhererka:90px;max-ballad:100%!muhiim">

5. Ma laguu ogol yahay in aad shukaansato? Ama la kulanto qof inta aad ka maqan tahay midba midka kale, lammaanahaagu wuxuu u isticmaali karaa gogol sino, laakiin haddii jacaylku ka baxo guurkaaga, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad dib u shukaansato. Waxaa wanaagsan in aad ku darto qodobkan ama aad ka hadasho si aan la filaynin daacadnimada galmada ama dareenka midba midka kale inta lagu jiro kala saarida tijaabada. jinsiga waa in lagu saleeyaa xuduudaha kala saarida tijaabada oo si cad loo qeexaa si looga fogaado dhibaatooyinkaka dib.

Gaar ahaan haddii labadiina aad ku shaqeysanaysaan kala-tag tijaabo ah oo isku guri ah, tani waxay noqonaysaa qodob xusid mudan heshiiska kala-tagga guriga dhexdiisa. Ma noqon doonto mid lagu farxo daawashada naag kale oo ku socota socodkeeda xishoodka 7 subaxnimo ee ka soo baxa qolka ninkaaga markaad samaynayso borotiinkaaga subaxdii. Waxaa fiican in hawada laga nadiifiyo meelahan cawlan mar hore.

0;padding:0">

6. Ha ka maqnaan daaweynta lammaanaha

inta badan, la-taliyayaasha waxay kula taliyaan lammaanaha isqaba inay tagaan tijaabo tijaabo ah. Laakin haddii aad sidaas sameyso. , ha u isticmaalin marmarsiinyo aad uga cararto dhibaatooyinkaaga guurka, xasuusnoow ujeedadu waa in aad aragto haddii aad badbaadin karto guurkaaga, sidaas darteed xitaa inta lagu jiro xilliga kala go'a, ha lumin jadwalkaaga daaweynta. wado dheer u qaado si aad u badbaadiso xidhiidhkaaga Waxay ka caawisaa inay si fiican u gartaan arrimahooda ama dhibaatooyinkooda waxayna hagaajinaysaa jaaniska natiijada aan eex lahayn dhamaadka.

7. Go'aanso sheeko

Markay lammaane aad mooddo inay is-jiidaan kala tagaan, afafku waa u qallafsan yihiin sidii ay yeeli jireen.Will Smith-Jada Pinkett iyo Michael Douglas-Catherine Zeta-Jones. Adduunka iyo qoyskaaga intiisa kale ayaa xiiseyn doona, xitaa haddii arrintu ay khusayso labadiina oo keliya.

!muhiim;muujin:block!muhiimin aduunka iyo sida loo dhaqmo inta lagu jiro kala go'a aduunka hortiisa, sida ugu fiican, waa inaad xaddidaa ku lug lahaanshaha asxaabta iyo qoyska. Markaad la timaado liiska hubinta kala go'a gudaha guriga, waxaa lagula talinayaa inaad taabato arrimahan yar yar. Sheekooyin isku mid ah oo iska hubsada in aad is-xakamayso oo aad asluub ​​ku dhex jirto marka aad dhex timaadid goobaha bulshada, Guurka markii horeba la isku dirqi jiray uma baahna riwaayadda xanta iyo talada aan la rabin.

Kala tagga maxkamadaynta ee isku guri

Salmadu arrimaha way jahawareerin karaan, laakiin xidhiidhka is-bedbeddelaya, waxay noqon kartaa meel isbeddel ah xataa haddii lammaanuhu dagaallamaan. Haddii aad ku jirto habka kala tagga laakiin aad wada joogteen, wac inaad yeelan doontaan wax xiriir dhow ah oo ku dar mawduucan wada-hadalka liiska hubinta kala tagga guurkaaga isla markaaba. Qiimaha xuduudaha caafimaadka leh ee cilaaqaadka ma noqon karaansi xad dhaaf ah, oo kuwani waxay noqdaan kuwo aad muhiim u ah marka xiriirkaagu uu marayo meel xun. Shazia waxay soo jeedinaysaa, " Galmada waxay u horseedi kartaa jahawareer ku saabsan go'aanka guud. Mid ayaa lagu kala saarayaa si tijaabo ah si loo fahmo halka uu xiriirku ka taagan yahay. Way fiicantahay in labada qof ee isqaba aanay wakhtigaas jidh ahaan iyo maskax ahaanba isku mashquulin si ay u ogaadaan waxa dhabta ah ee ay ka rabaan xidhiidhka.”

align:center!muhiim;margin-midig:auto!muhiim !muhiim ah;min-ballac:580px;min-height:0!muhiimka ah;ballac:580px">

Talo: Ha u dhowaanin maxaa yeelay waxay kugu reebi kartaa jahawareer ku saabsan nooca xiriirkaaga. Haddii aad maalin la seexato saygaaga/xaaskaaga oo aad isku daydo in aad meel fog u dhaqanto maalinta xigta, waa hubaal in ay labadiinaba ku wareersan tahay jihada aad u socotaan. Xusuusnow, waxaad isku dayaysaan inaad dejiso xudduudaha kala-tagga, ee ha kala saarin. 2> Sida Looga Badbaado Kala Fogaanshaha Maxkamadeynta >Weli way fududahay in la sameeyo liis hubinta kala saarida maxkamadaynta iyo xuduudaha kala saarida maxkamadaynta, caqabaddu waxay ku jirtaa in la raaco iyaga. . Filimka Sex and The City , Miranda iyo Dave waxay aadayaan tijaabo tijaabo ah kadib