Checklist ng Paghihiwalay ng Pagsubok - IPINALIWANAG ang Mga Dapat At Hindi Dapat

Julie Alexander 22-10-2024
Julie Alexander

Pagmamahal? Ito ay kumplikado. Kasal? Mahirap. diborsyo? Ito ay magulo. Sa chain ng relasyon, ang landas patungo sa 'happily ever after' ay puno ng mga hadlang, hamon, tukso at pagsasaayos. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay maaaring gumawa ng paglalakbay at iyon ay kapag ang panata ng 'till death do us part' ay pinalitan ng 'divorce do us part'. Gayunpaman, bago basahin ang mga batas, mayroong isang listahan na dapat tandaan ng mga mag-asawa bilang isang pagtatangka na iligtas ang isang nahihirapang kasal – ang checklist ng paghihiwalay ng pagsubok.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto !important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

Napakakaraniwan na ngayon ang mga pagsubok na paghihiwalay. Ito ay isang proseso kung saan ang isang lalaki at babae, sa halip na maghiwalay sa kasal, ay nagpasiya na magpahinga mula sa pagsasama. sa pagtatapos ng panahon, tatawagan nila kung pipiliin ba ang legal na paghihiwalay o magsasama-sama muli.

Kasama ang isang eksperto, mag-navigate tayo para magkaroon ng mas malalim na pag-unawa. Shazia Saleem (Masters in Psychology), na dalubhasa sa paghihiwalay at pagpapayo sa diborsiyo, narito upang ibahagi sa amin kung ano ang mga pagsubok na paghihiwalay at kung paano gawin ang isa.

!important;margin-insidente ng pagtataksil. Sinabihan sila ng tagapayo, "Hindi mo alam kung magloloko pa ba siya pero kailangan mo lang magtiwala sa isa't isa na hindi na ito mauulit dahil sa pagmamahal na ibinabahagi mo."

Iyon ang susi sa matagumpay na pakikipag-ayos sa isang pagsubok na paghihiwalay. Imposibleng sabihin kung magkakatuluyan ba kayong muli o hindi, ngunit ibigay ito sa iyong pinakamahusay na pagkakataon at hindi nababahala tungkol sa kahihinatnan. Makakatulong man lang na mabawasan ang pait kung wala na. Ngunit palaging may mga paraan at paraan upang mabuhay ito.

!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px! mahalaga;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

1 . Mga hangganan ng paghihiwalay sa pagsubok – Huwag makipag-date

Sabi ni Shazia, "Bilang mga nasa hustong gulang, sarili mong desisyon ang makipag-date o hindi. Ngunit kadalasan ay hindi ipinapayong makipag-date sa panahon ng paghihiwalay ng pagsubok. Ang posibilidad na magbigay ng isang segundo Ang pagkakataon sa iyong relasyon ay mabilis na nagiging maliit kung hahayaan mo ang iyong sarili na maimpluwensyahan o mas malayo pa. sa laro ng pakikipag-date kahit na pinapayagan ka ng iyong checklist sa paghihiwalay ng pagsubok. Maglaan ng oras upang tumuon sa relasyon na nakakasira, hindi sa isang bagong relasyon na maaaring omaaaring walang anumang mga posibilidad. Ang isang no-string-attached fling ay maaaring napaka-mapang-akit ngunit layuan mo ito.

2. Muling kumonekta sa iyong sarili

Ang panahong ito ng pananatiling hiwalay ay isang magandang pagkakataon upang kumonekta sa iyong panloob na sarili. Makilahok sa mga sesyon ng pagpapagaling at magkaroon ng mas magandang konklusyon sa pagtatapos ng panahon ng iyong paghihiwalay ng pagsubok. Subukang tanggalin ang negatibiti dulot ng mga kaguluhan sa inyong pagsasama. Trabaho ang iyong sarili, maaaring makatulong ito sa iyo na magtrabaho sa iyong kasal.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:336px;line-height:0;margin-left :auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

Iminumungkahi ni Shazia, "Ang pagsisiyasat sa sarili at emosyonal na kamalayan ay susi sa panahon ng paghihiwalay ng pagsubok. Ang isang hindi masaya sa kanilang sarili, ay hindi makakagawa ng masaya ang relasyon. Mahalaga para sa parehong tao na suriin ang kanilang sarili at makipagpayapaan sa kanilang sarili sa panahon ng pagsubok na paghihiwalay.”

3. Huwag itong ituring na pangwakas na solusyon

Gaya ng sabi ni Brad Browning, “A Ang paghihiwalay ng pagsubok ay hindi maaaring ayusin ang iyong mga problema hangga't hindi mo nalutas ang lahat ng iba pa." Habang ginagawa mo ang kinakailangang gawain upang makabuo ng isang maingat na na-curate na in-house separation checklist at panindigan ang mga tuntunin nito, huwag kalimutang tumingin sa loob. Kung ang iyong kasal ay nasira, malaki ang pagkakataon na nakapag-ambag ka dito sa ilang paraan.

Gamitin ang pagsubok na paghihiwalay bilang isang pagkakataon para sa pagsasaliksik sa sarili atpagkuha sa ugat ng iyong emosyonal na bagahe at mga nakaraang isyu. Ang paraan ng pag-uugali natin sa ating mga matalik na koneksyon ay may malaking kinalaman sa ating mga unang karanasan sa buhay. Kaya, tingnang mabuti ang iyong istilo ng attachment, mga nakaraang trauma, kawalan ng kapanatagan, o anumang iba pang mga pag-trigger, at pagsikapang lutasin ang mga ito. Ang isang pagsubok na paghihiwalay ay makakatulong lamang na mailigtas ang iyong kasal kapag nangako kang ayusin kung ano ang hindi gumagana sa iyong relasyon.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important ;line-height:0;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:280px">

4. Paano kumilos sa panahon ng paghihiwalay? Igalang ang mga hangganan

Ang mga paghihiwalay na ito ay maaaring maging isang dress rehearsal para sa huling lagda sa mga papeles ng diborsiyo o maaari itong maging isang pagkakataon upang muling suriin ang mga tuntunin at kundisyon ng kasalukuyang relasyon at magkabalikan. Kung ikaw dumadaan sa pagsubok na paghihiwalay habang nananatili sa iisang bahay, lalong nagiging mahalaga na igalang ang mga limitasyon at panuntunang napagpasyahan mo. Magkaroon ng malusog na mga hangganan.

5. Huwag kailanman pabayaan ang mga responsibilidad

Hindi rin ito dapat maging dahilan para umiwas sa trabaho o mga responsibilidad. Maging tungkol sa mga bayarin o pag-aaral ng mga bata o pag-aalaga ng bahay, gawin ang palagi mong ginagawa. Hindi pa kayo tuluyang umalis sa buhay ng isa't isa kaya huwag kang mahiyapang-araw-araw na responsibilidad.

Tinapos ni Shazia ang gabay na ito ng checklist ng paghihiwalay ng kasal sa pagsasabing, “Bilang isang psychologist, lubos kong inirerekomenda ang mga pagsubok na paghihiwalay. Sa panahon ng aking karera, nakita ko ang maraming mga mag-asawa na nagsimulang magsimula ng kanilang mga relasyon pagkatapos ng ginintuang panahon na ito. Lalo na sa mga pangmatagalang relasyon o kasal kung saan ang mga bata ay kasangkot, maaari itong gumawa ng mga kababalaghan. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng isang shot at maaaring magbukas ng mga mata ng isang tao at tulungan silang muling makasama ang kanilang kapareha. Sa kabilang banda, kahit na pipiliin ng isa na maghiwalay pagkatapos nito, hindi ito nangyayari sa pangit na paraan at kadalasang ginagawa sa paraang napakaunawain.”

!important">

Lahat, mga relasyon very personal and when they hit the rocks, each individual reacts very different. In a bitter and negative relationship, there is no point in even trying for a trial separation because it might just not lead anywhere. Pero kung may pag-asa at ikaw pa rin may pag-ibig sa kaibuturan, marahil ay maaari mo lamang itong bigyan ng buhay. Ang pagiging malayo saglit ay maaaring magkaroon ng papel sa pagsasama-sama mo.

Tingnan din: May-December Relationship: How To Keep Romance Alive?

Mga FAQ

1. Maaari ba ang isang pagsubok na paghihiwalay sa parehong bahay ang tumulong sa iyong kasal?

Oo, tiyak na magagawa ito. Kung gusto ng isa na subukan ang paghihiwalay sa pagsubok, magagawa niya ito nang hindi na kailangang lumipat. Kung mayroon kang wastong kasunduan sa paghihiwalay sa loob ng bahay, iyon nakakatulong lang para mapadali. Kapag nakapagdesisyon na kayong dalawa sa mga patakaran at regulasyon, itakdailang mga hangganan ng paghihiwalay ng pagsubok – pagkatapos ay handa ka nang umalis. 2. Maaari ba akong makipag-date sa panahon ng pagsubok na paghihiwalay?

Oo, maaari mo hangga't alam ito ng iyong kapareha at okay lang. Nasa iyo ang pagpili kung anong uri ng ruta ang makakatulong sa iyong paggaling mula sa kasal na ito. Gayunpaman, kadalasang hindi ito pinapayuhan dahil nakakaabala ito sa iyo mula sa iyong mga pangunahing layunin ng pagsusuri ng iyong sariling mga damdamin tungkol sa kung ano ang gusto mo at pagtatasa ng iyong kasalukuyang relasyon.

!important;display:block!important;text-align:center!important; line-height:0;margin-top:15px!important"> 3. Ano ang silbi ng trial separation?

Ang punto ng trial separation ay maglaan ng ilang oras mula sa iyong kasal na nagpapagod sa iyo. Sa halip na pumili para sa isang diborsiyo, ang oras na ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung kailangan mo ng isa sa unang lugar. Sa sandaling gawin ninyong dalawa ang personal na puwang na ito upang mas mapabuti ang inyong sarili, mas magiging nasa mabuting kalagayan kayo upang maunawaan kung ano ang inyong gusto mo, kung kailangan mong ayusin ang iyong relasyon at kung gusto mo itong ayusin o lumayo dito.

top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:580px;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important; line-height:0;padding:0">

Isang Magandang Ideya ba ang Mga Paghihiwalay ng Pagsubok?

Bago natin simulan kung paano kumilos sa panahon ng paghihiwalay, unawain natin kung at bakit ito magandang ideya sa unang lugar. Isang pagsubok na paghihiwalay? Oo, ito ay isang magandang ideya dahil maraming mga mag-asawa ang nakakahanap ng higit na pananaw kapag sila ay namumuhay nang hiwalay. Ang ilan pagkatapos ay nagpasya na magbalikan, ang iba ay napagtanto na sila ay mas mahusay na magkahiwalay at maaaring tapusin ang mga bagay sa mabuting kondisyon. Mga pagsubok na paghihiwalay ibigay ang kinakailangang unan bago gumawa ng anumang marahas na hakbang. Bukod dito, nagbibigay ito ng pag-asa sa isang mag-asawa.

Ang mga celebrity, gaya ng nakasanayan, ay nangunguna sa mga bagay na ito. Noong 2013, ang mga tsismis ay umalingawngaw sa mga tsismis na ang Hollywood's Maghihiwalay ang ginintuang mag-asawang Will Smith at Jada Pinkett. Lumalabas na nagkaroon sila ng mga problema at sila ay nasa isang pagsubok na paghihiwalay. Anuman ang kanilang ginawa ay gumana dahil tiyak na nagkabalikan sila nang mas malakas.

Si Michael Douglas at Catherine Zeta Jones ay isa pang pagsubok kwento ng tagumpay ng paghihiwalay. Nagkaroon sila ng medyo mabagsik na simula sa kanilang pinag-uusapang kasal. Hindi alam ng isa kung ano ang kanilang trial separation checklist ngunit mukhang sinundan nila ito hanggang sa T dahil nagkabalikan na ang mag-asawa at nag-e-enjoy pa rin sa isang matatag na pagsasama.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0">

Siyempre, hindi lahat ay maaaring ipagmalaki ang gayong mga kwento ng tagumpay at maraming mga nag-aalinlangan sa ideya. Nararamdaman ng ilang eksperto na ito ay isang mapanganib na pag-aaksaya ng oras habang ang iba ay naniniwala na ito ay isang magandang paraan upang maglagay ng isang dosis ng pananaw sa isang kasal. Ngunit anuman ang resulta, medyo may ilang plus point dito.

Paano Ayusin ang isang Kasal na Falli...

Paki-enable ang JavaScript

Paano Ayusin ang Isang Kasal na Nagugulo: 5 Hakbang to Salvage Your Relationship

The benefits of a trial separation

Shazia explains, "Ang trial separation ay isang mutual at thoughtful na desisyon. Ang ganitong uri ng huling pagkakataon ay talagang nagbibigay-daan sa iyong relasyon na makaligtas sa pagsubok sa huling pagkakataon . May isang magandang pagkakataon na ang mga kahihinatnan ng paghihiwalay sa paglilitis ay maaaring hindi gaanong pinapanigan, hindi naiimpluwensyahan ng mga panlabas na salik at tiyak na palaging mas mahusay kaysa sa pagtalon sa isang diborsiyo. ay may sariling maraming benepisyo. Para sa mga panimula, hinihila ka nito palayo sa negatibiti at pagtatalo at nagbibigay-daan din sa iyo ng ilang oras sa iyong sarili upang linisin ang iyong isip. Ngunit paano pa ito nakakatulong? Sinasabi namin sa iyo.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">
  • Pagsira ng set pattern: BradSinabi ni Browning, isang coach ng kasal at diborsyo, sa kanyang video na ang paghihiwalay sa pagsubok ay hindi maaaring maging solusyon sa mga problema sa pag-aasawa ngunit dapat makita kung ano ito - isang huling pagtatangka na iligtas ang isang kasal. “Kadalasan, ang mga problema ay bumangon sa isang pag-aasawa kapag ang mga mag-asawa ay natigil sa isang gulo at paulit-ulit na gumawa ng parehong mga pagkakamali. Ang paghihiwalay ay maaaring maging isang paraan para pansamantalang sirain ang pattern na iyon," sabi niya
  • Tapos ang mga maliliit na hindi pagkakaunawaan: Minsan ang mga maliliit na hindi pagkakaunawaan ay nagdaragdag sa pangkalahatang mga problema. Baka galit ang asawa mo na hindi ka tumulong sa paghuhugas. Marahil ay naiinis ka na hindi niya pinatay ang TV. Well, kapag walang mga pinggan o TV na pinag-aawayan sa panahon ng pagsubok na paghihiwalay, pareho kayong matututong huwag magpawis sa maliliit na bagay na kung hindi man ay hahantong sa mas malalaking away. "Maaari itong makatulong na tapusin ang pang-araw-araw na drama," sabi ni Browning. Maliban kung nagsasanay ka ng trial separation sa iisang bahay. Kung ganoon, ang responsibilidad na wakasan ang mga away at pagpapabuti ng komunikasyon ay bumaba sa inyong dalawa at dapat gawin nang may kamalayan
  • Nagbibigay sa iyo ng pananaw: Kaya ayaw mo sa iyong asawa/asawa. Ngunit kapag nagpahinga ka sa isa't isa, maaari mo talagang mapagtanto kung gaano kahirap ang buhay kung hindi mo kasama ang iyong asawa. Ang kahulugan ba ng pormal na paghihiwalay ay magiging isang mas mahusay na alternatibo sa katayuan ng iyong relasyon kaysa sa kalabuan ng isang pagsubok na paghihiwalay? Malalaman mo ang mga sagot sa mga tanong na ito kapag pinili moang huli !important;margin-right:auto!important">
  • Maaari kang maging mas positibo sa iyong asawa: Ang panahon ng paglamig ay maaaring makatulong sa iyo na iwasan ang mga negatibong emosyon na mayroon ka hanggang ngayon. ang iyong kapareha. Maaaring magdulot ito sa iyo ng pasasalamat sa mga bagay na maaaring ipinagwalang-bahala mo. Marahil ang mga hangganan ng paghihiwalay ng pagsubok ay nagresulta sa iyong paglayo at hindi pagkikita ng iyong mga anak at ngayon ay maaari mong mapagtanto kung gaano kahalaga ang 'pamilya' sa kabuuan ay para sa iyo
  • Maaari kang makatipid ng pera: Kung pupunta ka para sa isang legal na paghihiwalay, hindi lamang ito isang mahabang proseso, ngunit ito rin ay nag-iiwan sa iyo ng mas mahirap dahil sa mga gastos sa abogado na kasangkot. kaso, maaari mong makita ang iyong mga problema sa pag-aasawa sa ibang paraan nang walang tulong ng isang abogado. Siyempre, depende ito sa kung gaano mo kahusay sinunod kung ano ang gagawin sa panahon ng paghihiwalay sa paglilitis

4. Sino ang mananatili sa mga bata?

Ang paghihiwalay ay maaaring maging lubhang masakit para sa natitirang bahagi ng pamilya. Kung ang proseso ay isang mature na proseso, ikaw at ang iyong asawa ay dapat talakayin kung paano ito makakaapekto sa mga bata. Sino ang kanilang mananatili sa panahong ito? Ano ba talaga ang sasabihin mo sa kanila? Paano kumilos sa panahon ng paghihiwalay upang hindi malito ang bata?

Sa isip, ito ay dapat na isang praktikal na desisyon na kinuha depende sa distansya mula sa paaralan/kolehiyo at sa mga paraan na hindi nakakagambala sa kanilang pamumuhay. Gayundin, kung ikawnaghahanda para sa paghihiwalay mula sa iyong asawa, ang damdamin ng iyong mga anak ay higit sa lahat sa iyong isipan. Kaya pag-isipan mong mabuti ang isang ito. Muli, makatuwiran para sa mga bata na manatili sa mas hands-on na magulang. Kasabay nito, ang ibang magulang ay hindi dapat ganap na maputol sa kanilang buhay.

Gaya ng sabi ni Shazia, “Ang desisyon ng magulang tungkol sa pagsubok sa paraang ito para magbigay ng pangalawang pagkakataon sa kanilang relasyon ay dapat na malinaw na ipaalam sa mga anak. Ang mga bata ay dapat na kasangkot at magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang nangyayari dahil ang pangkalahatang resulta ay makakaapekto nang malaki sa kanilang buhay.”

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto! important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

5. Pinapayagan ka bang makipag-date?

Sa isang magulo na paghihiwalay, kung makikipag-date ka o makipagkita sa isang tao sa panahon na malayo kayo sa isa't isa, maaari itong gamitin ng iyong asawa bilang batayan para sa pangangalunya. Ngunit kung ang pag-ibig ay nawala sa iyong pagsasama, malamang na matukso kang makipag-date muli.

Ito ay pinakamahusay na idagdag ang sugnay na ito o pag-usapan ito upang walang mga inaasahan ng sekswal o emosyonal na katapatan mula sa isa't isa sa panahon ng paghihiwalay sa pagsubok. Sa kabilang banda, kung ang alinman sa inyo ay partikular na tungkol sa katapatan, igalang ito. Ang kasarian ay dapat isama sa mga hangganan ng paghihiwalay ng pagsubok at malinaw na tinukoy upang maiwasan ang mga komplikasyonmamaya.

Lalo na kung nagsasanay kayong dalawa ng trial separation sa iisang bahay, ito ay nagiging isang kapansin-pansing punto para sa inyong in-house na kasunduan sa paghihiwalay. Hindi magiging kaaya-aya na panoorin ang ibang babae na gumagawa ng kanyang kahihiyan sa alas-7 ng umaga sa labas ng kuwarto ng iyong asawa habang ginagawa mo ang iyong protina sa umaga. Mas mahusay na i-clear ang hangin tungkol sa mga kulay-abo na lugar na ito nang mas maaga.

Tingnan din: Mga Pagdududa sa Relasyon: 21 Mga Tanong na Dapat Itanong At Alisin ang Iyong Ulo !important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height: 0;padding:0">

6. Huwag palampasin ang therapy sa mga mag-asawa

Kadalasan, pinapayuhan ng mga tagapayo ang mga nag-aaway na mag-asawa na pumunta para sa isang pagsubok na paghihiwalay. Ngunit kung gagawin mo iyon , huwag mong gawing dahilan para tumakas sa iyong mga problema sa pag-aasawa. Tandaan na ang layunin ay makita kung maililigtas mo ang iyong kasal. Kaya kahit na sa panahon ng paghihiwalay, huwag palampasin ang iyong mga iskedyul ng therapy. Ang mga maliliit na hakbang na ito ay maaaring gumawa ng mahabang paraan sa pag-save ng iyong relasyon.

Sinasabi sa amin ni Shazia, "Napakahalaga ng therapy ng mga mag-asawa sa panahon ng paghihiwalay ng pagsubok. Ito ang labis na kinakailangang suporta at pag-unawa na makakatulong sa mga mag-asawa na magkaroon ng malinaw na pananaw tungkol sa kanilang sariling mga damdamin. Nakakatulong ito sa kanila na mas mahusay na matukoy ang kanilang mga isyu o problema at pinapabuti ang posibilidad ng isang walang pinapanigan na resulta sa dulo."

7. Magpasya sa isang kuwento

Kapag ang isang tila solidong mag-asawa ay naghiwalay, ang mga dila ay tiyak na mag-uusap tulad ng ginawa nila sa kaso ngWill Smith-Jada Pinkett at Michael Douglas-Catherine Zeta-Jones. Magiging interesado ang mundo at ang iba pang bahagi ng iyong pamilya, kahit na kayong dalawa lang ang usapin.

!important;text-align:center!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto !important;display:block!important;min-width:728px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

Mas mainam na magpasya kung ano ang sasabihin at kung gaano karami ang ihahayag ang mundo at kung paano kumilos sa panahon ng paghihiwalay sa harap ng mundo. Sa isip, dapat mong limitahan ang paglahok ng mga kaibigan at pamilya. Kapag nakabuo ka ng iyong in-house na checklist ng paghihiwalay, ipinapayong talakayin ang maliliit na isyung ito. Kunin ang iyong magkasabay ang mga kwento at siguraduhing mananatili kayong magiliw at magalang sa isa't isa sa mga panlipunang setting. ng trial separation sa iisang bahay

Maaaring malito ng sex ang mga usapin at cloud judgment. Ngunit sa pabagu-bagong relasyon, maaari itong maging isang turning point kahit na ang mag-asawa ay nag-aaway. Kung ikaw ay nasa proseso ng paghihiwalay ngunit nananatiling magkasama, tawagan kung magkakaroon ka ba ng anumang intimacy at idagdag ang paksang ito ng pag-uusap sa iyong checklist ng paghihiwalay ng kasal. Ang halaga ng malusog na mga hangganan sa mga relasyon ay hindi maaaring magingoverstated, at ang mga ito ay nagiging napakahalaga kapag ang iyong relasyon ay nasa isang tipping point.

Iminumungkahi ni Shazia, "Ang pakikipagtalik ay maaaring humantong sa kalituhan tungkol sa pangkalahatang desisyon. Ang isa ay naghihiwalay sa isang pagsubok na batayan upang maayos na maunawaan kung saan nakatayo ang relasyon. Mas mabuti na ang mag-asawa ay hindi masyadong nasasangkot sa pisikal o emosyonal sa panahong iyon para malaman kung ano ang eksaktong gusto nila sa relasyon.”

!important;margin-left:auto!important;display:flex!important;text- align:center!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important !important;min-width:580px;min-height:0!important;width:580px">

Isang mungkahi: Huwag masyadong lumapit dahil maaari kang mag-iwan ng dilemma tungkol sa kalikasan ng iyong relasyon. Kung matutulog ka sa iyong asawa isang araw at pagkatapos ay subukang kumilos nang malayo sa susunod, tiyak na mag-iiwan kayong dalawa na nalilito tungkol sa direksyon na iyong pupuntahan. Tandaan, sinusubukan mong magtakda ng mga hangganan ng paghihiwalay ng pagsubok, hindi lumabo ang mga ito.

How To Survive Trial Separation

Madali pa ring gumawa ng trial separation checklist at ang trial separation boundaries. Ang hamon ay nasa pagsunod sa kanila. May mga emosyon at posibleng legal na implikasyon na kasangkot . Sa pelikulang Sex And The City , sina Miranda at Dave ay pumunta para sa isang pagsubok na paghihiwalay pagkatapos ng isang

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.