사랑? 복잡합니다. 결혼? 어렵네. 이혼? 지저분해. 관계 사슬에서 '영원히 행복하게'로 가는 길은 장애물, 도전, 유혹, 적응으로 점철되어 있습니다. 불행히도 모든 사람이 여행을 할 수 있는 것은 아니며, 이때 '죽음이 우리를 갈라놓을 때까지'라는 서약이 '이혼이 우리를 갈라놓다'로 대체됩니다. 그러나 법률을 읽기 전에 부부가 고군분투하는 결혼 생활을 구하려는 시도로 염두에 두어야 할 한 가지 목록이 있습니다. 바로 재판 별거 체크리스트입니다.

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시험 분리는 현재 매우 일반적입니다. 남자와 여자가 ​​이혼하는 대신 동거를 중단하기로 결정하는 과정으로, 결혼을 객관적으로 판단할 수 있도록 일정한 지침과 기본 원칙에 따라 상호 결정해야 합니다. 기간이 끝나면 법적 별거를 선택할지 아니면 다시 합칠지 전화를 겁니다.

전문가와 함께 같은 과정을 탐색하여 더 깊이 이해해 봅시다. Shazia Saleem(심리학 석사), 별거 및 이혼 상담을 전문으로 하는, 재판 별거가 어떤 것인지, 어떻게 진행해야 하는지 알려드립니다.

!important;margin-불륜 사건. 카운슬러는 “그가 또 바람을 피울지는 모르겠지만, 사랑을 나누기 때문에 다시는 그런 일이 일어나지 않으리라고 서로를 믿으면 된다”고 말한다.

시험적 분리를 성공적으로 협상하는 열쇠입니다. 당신이 다시 함께 할 것인지 아닌지는 말할 수 없지만 최선을 다하고 결과에 대해 걱정하지 마십시오. 다른 것이 없다면 최소한 쓴맛을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 하지만 살아남을 방법과 수단은 항상 있습니다.

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1 . 시험 별거 경계 – 데이트 금지

Shazia는 "성인으로서 데이트를 할지 말지는 여러분의 선택입니다. 하지만 시험 별거 중에는 일반적으로 데이트를 하는 것이 바람직하지 않습니다. 두 번째 기회를 줄 가능성이 있습니다. 자신이 영향을 받거나 더 멀어지면 관계에 대한 기회가 빠르게 빈약해집니다. 그러면 기본 관계에 집중해야 할 사항에 대해 생각할 적절한 시간이 제공되지 않습니다.”

뛰지 마십시오. 시험 별거 체크리스트가 허용하더라도 데이트 게임에 참여하십시오.가능성이 없을 수 있습니다. 끈이 붙어 있지 않은 플링은 매우 유혹적일 수 있지만 멀리하십시오.

2. 자신과의 재연결

떨어져 있는 이 기간은 내면의 자아와 연결될 수 있는 좋은 기회입니다. 치유 세션에 참여하고 시험 분리 기간이 끝날 때 더 나은 결론에 도달하십시오. 결혼 생활의 문제로 인한 부정적인 면을 제거하려고 노력하십시오. 스스로 노력하면 결혼 생활에 도움이 될 수 있습니다.

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Shazia는 다음과 같이 제안합니다. 시험적인 별거 동안 두 사람 모두 자신을 확인하고 화해하는 것이 중요합니다.”

3. 그것을 최종 해결책으로 생각하지 마십시오.

브래드 브라우닝이 말했듯이, 시험 분리는 다른 모든 것을 해결할 때까지 문제를 해결할 수 없습니다.” 신중하게 선별된 사내 별거 체크리스트를 작성하고 그 조건을 유지하기 위해 필요한 작업을 수행하는 동안 내부를 살펴보는 것을 잊지 마십시오. 어떤 식으로든.

시험적 분리를 자기 탐색의 기회로 사용하고감정적 인 짐과 과거 문제의 근원에 도달합니다. 친밀한 관계에서 우리가 행동하는 방식은 인생의 초기 경험과 많은 관련이 있습니다. 따라서 애착 스타일, 과거의 트라우마, 불안 또는 기타 트리거를 면밀히 살펴보고 해결하기 위해 노력하십시오. 시험 별거는 관계에서 잘못된 부분을 바로잡겠다고 약속할 때만 결혼 생활을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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4. 이별 중 행동 방법은? 경계

이러한 별거는 이혼 서류의 최종 서명을 위한 드레스 리허설이 될 수도 있고 현재 관계의 조건을 재평가하고 다시 만날 수 있는 기회가 될 수도 있습니다. 한 집에 머물면서 시험적 별거를 겪고 있는 경우 자신이 결정한 제한 사항과 규칙을 존중하는 것이 더욱 중요해집니다. 건전한 경계를 유지하십시오. 일이나 책임을 회피하는 핑계가 되라 공과금이나 자녀 교육이나 집안 살림이나 늘 하던 대로 하라. 아직 서로의 삶에서 완전히 벗어나지 않았으니 부끄러워하지 마세요.일상적인 책임.

Shazia는 “심리학자로서 시험 별거를 적극 권장합니다. 내 경력 동안 나는 많은 커플이 이 황금기 이후에 관계를 시작하는 것을 보았습니다. 특히 자녀가 관련된 장기적인 관계나 결혼 생활에서 놀라운 일을 할 수 있습니다. 기회를 줄 가치가 있으며 사람의 눈을 뜨고 파트너와 재결합하도록 도울 수 있습니다. 반면에 이별을 선택하더라도 불쾌한 방식으로 진행되지 않고 일반적으로 매우 이해하는 방식으로 이루어집니다.”

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결론적으로 관계 매우 개인적이고 그들이 바위에 부딪쳤을 때 각 개인은 매우 다르게 반응합니다. 씁쓸하고 부정적인 관계에서 아무데도 이어지지 않을 수도 있기 때문에 시험적 이별을 시도하는 것조차 의미가 없습니다. 하지만 희망이 있고 여전히 당신이 있다면 사랑의 중심에 생명을 불어넣을 수 있을지도 모릅니다. 잠시 떨어져 있으면 서로를 하나로 묶는 역할을 할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

1. 같은 집이 결혼 생활에 도움이 되나요?

네, 가능합니다. 시범 별거를 해보고 싶다면 이사를 가지 않고도 할 수 있습니다. 적절한 사내 별거 계약서가 있으면 그 두 사람이 규칙과 규정을 결정한 후몇 가지 시험 분리 경계 – 그러면 갈 수 있습니다. 2. 시험 별거 중에 데이트를 할 수 있습니까?

네, 파트너가 알고 있고 괜찮다면 가능합니다. 이 결혼 생활을 치유하는 데 도움이 되는 경로를 선택하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 그러나 원하는 것에 대한 자신의 감정을 평가하고 현재 관계를 평가하는 주요 목표에서 벗어나기 때문에 대부분 권장되지 않습니다.

!important;display:block!important;text-align:center!important; line-height:0;margin-top:15px!important"> 3. 시험 분리의 요점은 무엇입니까?

시험 분리의 요점은 귀하의 당신을 지치게 했던 결혼 생활. 이혼을 선택하는 대신, 이번에는 이혼을 선택하는 대신 처음에 이혼이 필요한지 이해하는 데 도움이 됩니다. 두 사람이 자신을 개선하기 위해 이 개인적인 공간을 사용하면 당신이 무엇을 더 잘 이해할 수 있을 것입니다. 당신의 관계를 바로잡아야 하고 당신이 그것을 고치거나 떠나고 싶다면.

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시험 분리가 좋은 생각입니까?

분리 중에 어떻게 행동해야 하는지 알아보기 전에 첫 번째. 시험 별거? 예, 많은 커플이 따로 살 때 더 많은 관점을 찾기 때문에 좋은 생각입니다. 일부는 다시 합치기로 결정하고, 다른 일부는 떨어져 있는 것이 더 낫다는 것을 깨닫고 좋은 조건으로 끝낼 수 있습니다. 과감한 조치를 취하기 전에 절실히 필요한 쿠션을 제공합니다. 또한 부부에게 희망을 줍니다.

언제나 그렇듯이 유명인들이 이러한 문제에 앞장서고 있습니다. 황금 커플인 윌 스미스와 제다 핀켓이 헤어지고 있었습니다. 알고 보니 그들은 문제가 있었고 시험 별거 중이었습니다. 그들이 확실히 더 강해졌기 때문에 그들이 무엇을 하든 효과가 있었습니다.

마이클 더글라스와 캐서린 제타 존스'는 또 다른 시험입니다. 분리 성공 사례. 그들은 많이 논의된 결혼 생활을 다소 격렬하게 시작했습니다. 두 사람의 시범 이별 체크리스트가 무엇인지는 모르지만 부부가 다시 재회하고 여전히 안정적인 결혼생활을 누리고 있는 만큼 이를 따라 T까지 온 것으로 보인다.

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물론 모든 사람이 그러한 성공 사례를 자랑할 수 있는 것은 아니며 이러한 아이디어에 대해 회의적인 시각도 많습니다.일부 전문가는 이것이 위험한 시간 낭비라고 생각하는 반면 다른 전문가는 결혼 생활에 어느 정도의 관점을 불어넣는 좋은 방법이라고 생각합니다.하지만 최종 결과에 관계없이 여기에는 꽤 많은 플러스 포인트가 있습니다.

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시험 별거의 이점

Shazia는 "시험 별거는 상호간의 사려 깊은 결정입니다. 이런 종류의 마지막 기회를 통해 관계가 마지막으로 시험에서 살아남을 수 있습니다. . 재판 별거의 결과는 편파적이지 않고 외부 요인의 영향을 받지 않으며 이혼하는 것보다 확실히 항상 더 나을 가능성이 큽니다.” 자체적으로 많은 이점이 있습니다. 우선, 그것은 당신을 부정성과 다툼에서 멀어지게 하고 또한 당신의 마음을 비울 수 있는 시간을 허용합니다. 그러나 그것이 또 어떻게 도움이 됩니까? 알려드립니다.

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• 정해진 패턴 깨기: Brad결혼 및 이혼 코치인 브라우닝은 자신의 비디오에서 재판 별거가 결혼 문제에 대한 해결책이 될 수는 없지만 그것이 무엇인지, 즉 결혼 생활을 구하려는 최후의 시도로 봐야 한다고 말합니다. “부부가 틀에 박힌 틀에 박혀 같은 실수를 반복할 때 결혼 생활에서 가장 자주 문제가 발생합니다. 분리는 그러한 패턴을 일시적으로 깨는 방법이 될 수 있습니다.”라고 그는 말합니다.
• 사소한 분쟁을 종료합니다. 아마도 당신의 아내는 당신이 설겆이를 도와주지 않는 것에 화가 났을 것입니다. 아마도 당신은 그녀가 TV를 끄지 않는 것에 짜증이 났을 것입니다. 음, 재판 분리 기간 동안 말다툼할 요리나 TV가 없을 때 두 사람 모두 작은 일에 땀을 흘리지 않는 법을 배울 수 있습니다. 그렇지 않으면 더 큰 싸움으로 이어집니다. 브라우닝은 "그것은 일상적인 드라마를 끝내는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 말합니다. 같은 집에서 시험 별거를 연습하지 않는 한. 이 경우 싸움을 끝내고 의사 소통을 개선하는 책임은 두 사람 모두에게 있으며 의식적으로 수행해야 합니다
• 당신에게 관점을 제공합니다: 그래서 당신은 남편/아내를 싫어합니다. 그러나 서로 떨어져 시간을 보내면 배우자와 함께 있지 않으면 삶이 얼마나 더 나빠질 수 있는지 실제로 깨달을 수 있습니다. 공식적인 별거 정의가 재판 별거의 모호함보다 관계 상태에 대한 더 나은 대안이 될까요? 선택하면 이러한 질문에 대한 답을 알 수 있습니다.후자 !important;margin-right:auto!important">
• 배우자에 대해 더 긍정적이 될 수 있습니다. 냉각 기간은 지금까지 연관지어온 부정적인 감정을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신이 당연하게 여겼던 것들에 대해 감사하게 만들 수도 있습니다. 아마도 시험적 별거 경계로 인해 자녀와 멀어지고 자녀를 만나지 않게 되었을 수도 있으며, 이제 전체로서 '가족'이 얼마나 중요한지 깨닫게 될 것입니다. 그것은 당신에게
• 돈을 절약할 수 있습니다: 법적인 별거를 하면 시간이 오래 걸릴 뿐만 아니라 관련된 변호사 비용 때문에 더 가난해집니다. 경우에 따라서는 변호사의 도움 없이 부부관계의 문제를 다른 관점에서 바라볼 수도 있겠지만, 물론 이는 재판 별거 시 얼마나 잘 따라가느냐에 달려 있습니다

4. 자녀는 누구와 함께 지내나요?

이별은 나머지 가족들에게 극도로 고통스러울 수 있습니다. 그것이 아이들에게 어떤 영향을 미칠지 토론하십시오. 이 기간 동안 그들은 누구와 함께 지내게 될까요? 그들에게 정확히 무엇을 말할 것입니까? 자녀가 혼란스러워하지 않도록 분리하는 동안 어떻게 행동해야 할까요?

이상적으로는 학교/대학과의 거리에 따라 생활 방식을 방해하지 않는 방식으로 실용적인 결정을 내려야 합니다. 또한, 당신이남편과의 이별을 준비하고 있다면 자녀의 감정이 가장 중요할 것입니다. 그러니 이것에 대해 깊이 생각하십시오. 다시 말하지만, 아이들이 더 많은 실습을 하는 부모와 함께 있는 것이 이치에 맞습니다. 동시에 다른 부모가 그들의 삶에서 완전히 단절되어서는 안 된다.

Shazia는 “부모의 관계에 두 번째 기회를 주기 위해 이 방법을 시도하는 것에 대한 부모의 결정을 자녀에게 명확하게 전달해야 합니다. 전반적인 결과가 그들의 삶에 막대한 영향을 미치기 때문에 아이들은 이상적으로 참여하고 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있어야 합니다.”

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5. 연애해도 되나요?

어지러운 이별 속에서 연애를 한다면 또는 떨어져 있는 기간에 누군가를 만난다면 배우자가 불륜의 근거로 삼을 수 있지만, 결혼 생활에서 사랑이 떠나갔다면 다시 사귀고 싶은 유혹이 들 수도 있습니다.

그럴 것입니다. 재판 별거 기간 동안 서로에게 성적 또는 정서적 정절에 대한 기대가 없도록 이 조항을 추가하거나 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 성별은 시험 분리 경계에 포함되어야 하며 합병증을 피하기 위해 명확하게 정의되어야 합니다.나중에.

특히 두 사람이 같은 집에서 시범 별거를 하고 있다면 이는 사내 별거 합의서에서 주목할 포인트가 된다. 당신이 아침에 단백질 쉐이크를 만들 때 남편의 방에서 아침 7시에 부끄럽게 걷는 다른 여자를 보는 것은 즐겁지 않을 것입니다. 이전에 이러한 회색 영역에 대한 공기를 제거하는 것이 좋습니다.

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6. 부부상담도 놓치지 마세요

다툼이 많은 부부에게 상담을 통해 별거를 시도하는 경우가 많습니다. , 결혼 생활의 어려움에서 도망치기 위한 핑계로 사용하지 마십시오. 목표는 결혼 생활을 구할 수 있는지 확인하는 것임을 기억하십시오. 따라서 별거 기간 동안에도 치료 일정을 놓치지 마십시오. 이러한 작은 단계는 관계를 구하는 데 큰 도움이 됩니다.

Shazia는 "시험 별거 기간 동안 커플 치료는 매우 중요합니다. 커플이 자신의 감정에 대해 명확한 관점을 가질 수 있도록 절실히 필요한 추가 지원과 이해입니다. 문제를 더 잘 식별하고 편향되지 않은 결과를 얻을 확률이 높아집니다.”

7. 이야기를 결정하다

겉보기에 단단해 보이는 부부가 헤어질 때,윌 스미스-제다 핀켓과 마이클 더글러스-캐서린 제타-존스. 전 세계와 가족 모두가 관심을 가질 것입니다. 문제가 두 사람에게만 관련된 경우에도 마찬가지입니다.

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무엇을 말하고 얼마나 공개할지 결정하는 것이 가장 좋습니다. 세상과 세상 앞에서 별거 중 행동하는 방법. 이상적으로는 친구와 가족의 개입을 제한해야 합니다. 사내 별거 체크리스트를 만들 때 이러한 까다롭고 작은 문제를 다루는 것이 좋습니다. Get your 이야기를 동기화하고 사회적 환경에서 서로에게 친절하고 예의를 지키도록 합니다. 이미 협박을 받고 있는 결혼 생활에는 가십과 청하지 않은 조언이라는 추가 드라마가 필요하지 않습니다.

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8. 같은 집에서 재판 별거의

섹스는 일을 혼란스럽게 하고 판단력을 흐릴 수 있지만 불안정한 관계에서는 부부가 싸우더라도 전환점이 될 수 있습니다. 별거 중이지만 함께 지내는 중이라면 친밀감이 전혀 없는지 전화를 걸어 이 대화 주제를 결혼 별거 체크리스트에 즉시 추가하십시오. 관계에서 건강한 경계의 가치는과장되고 관계가 전환점에 도달하면 이것들이 매우 중요해집니다.

Shazia는 “섹스를 하면 전반적인 결정에 혼란이 생길 ​​수 있습니다. 하나는 관계가 어디에 있는지 제대로 이해하기 위해 시험적으로 분리하는 것입니다. 부부가 그 기간 동안 그들이 관계에서 정확히 무엇을 원하는지 파악하기 위해 육체적으로나 감정적으로 너무 관여하지 않는 것이 좋습니다.”

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제안: 너무 가까워지지 마세요. 관계의 본질에 관한 딜레마에 빠질 수 있습니다. 하루는 배우자와 함께 자고 다음 날에는 거리를 두려고 하면 두 사람 모두 자신이 가고 있는 방향에 대해 혼란스러워할 수밖에 없습니다. 이별의 경계를 흐리게 하는 것이 아니라 시도하는 것임을 기억하십시오. 2> 재판분리에서 살아남는 방법

심판분리 체크리스트와 재판분리 경계선은 아직 작성하기 쉽지만, 이를 잘 지켜나가는 것이 관건이다. . 영화 섹스 앤 더 시티 에서 미란다와 데이브는 재판상 별거에 나선다.