ٹرائل سیپریشن چیک لسٹ - کیا کرنا ہے اور کیا نہیں کرنا ہے اس کی وضاحت کی گئی ہے۔

Julie Alexander 22-10-2024
Julie Alexander

محبت؟ یہ مشکل ہے. شادی؟ یہ مشکل ہے. طلاق؟ یہ گندا ہے۔ تعلقات کے سلسلے میں، 'خوشی سے ہمیشہ کے بعد' کا راستہ رکاوٹوں، چیلنجوں، آزمائشوں اور ایڈجسٹمنٹ سے بھرا ہوا ہے۔ بدقسمتی سے، ہر کوئی سفر نہیں کر سکتا اور یہ وہ وقت ہے جب 'موت تک ہم سے حصہ نہیں لیتے' کے عہد کی جگہ 'طلاق ہمارے حصے میں آتی ہے'۔ تاہم، قوانین کو پڑھنے سے پہلے، ایک فہرست ہے جسے جوڑوں کو دھیان میں رکھنا چاہیے ایک جدوجہد کرنے والی شادی کو بچانے کی کوشش کے طور پر - آزمائشی علیحدگی کی فہرست۔

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto !important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

آزمائشی علیحدگی اب بہت عام ہو گئی ہے۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جہاں ایک مرد اور عورت، شادی سے الگ ہونے کے بجائے، ایک دوسرے کے ساتھ رہنے سے الگ ہونے کا فیصلہ کرتے ہیں، یہ ایک باہمی فیصلہ ہونا چاہیے جو کچھ رہنما اصولوں اور بنیادی اصولوں کے تحت ہو تاکہ وہ اپنی شادی کا معروضی طور پر فیصلہ کر سکیں۔ مدت کے اختتام پر، وہ قانونی علیحدگی کا انتخاب کرتے ہیں یا دوبارہ اکٹھے ہونے کا فیصلہ کرتے ہیں۔

بورڈ کے ایک ماہر کے ساتھ، آئیے ایک گہری سمجھ حاصل کرنے کے لیے اسی پر چلتے ہیں۔ شازیہ سلیم (نفسیات میں ماسٹرز)، جو علیحدگی اور طلاق کی مشاورت میں مہارت رکھتا ہے، یہاں ہمارے ساتھ یہ بتانے کے لیے حاضر ہے کہ آزمائشی علیحدگیاں کیسی ہوتی ہیں اور اس کے بارے میں کیسے جانا جاتا ہے۔

!important;margin-بے وفائی کا واقعہ کونسلر ان سے کہتا ہے، "آپ نہیں جانتے کہ وہ دوبارہ دھوکہ دے گا یا نہیں لیکن آپ کو صرف ایک دوسرے پر بھروسہ کرنا ہوگا کہ آپ کی محبت کی وجہ سے ایسا دوبارہ نہیں ہوگا۔"

یہ ایک آزمائشی علیحدگی کو کامیابی کے ساتھ مذاکرات کرنے کی کلید ہے۔ یہ کہنا ناممکن ہے کہ آیا آپ دوبارہ اکٹھے ہوں گے یا نہیں لیکن اسے اپنا بہترین شاٹ دیتے ہوئے اس میں جائیں اور نتائج کی فکر نہ کریں۔ اس سے کم از کم تلخی کو کم کرنے میں مدد ملے گی اگر اور کچھ نہیں۔ لیکن ہمیشہ اس سے بچنے کے طریقے اور ذرائع ہوتے ہیں۔

!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px! اہم؛ مارجن-دائیں: آٹو! اہم؛ مارجن-بائیں: آٹو! اہم؛ ڈسپلے: بلاک! اہم؛ متن کی سیدھ: مرکز! اہم؛ منٹ کی چوڑائی: 300px؛ لائن کی اونچائی: 0">

1 آزمائشی علیحدگی کی حدود - تاریخ مت کریں

شازیہ کہتی ہیں، "بطور بالغ، یہ آپ کی اپنی مرضی ہے کہ آپ ڈیٹ کریں یا نہ کریں۔ لیکن عام طور پر آزمائشی علیحدگی کے دوران ڈیٹ کرنا مناسب نہیں ہے۔ ایک سیکنڈ دینے کے امکانات اگر آپ خود کو متاثر ہونے دیتے ہیں یا اس سے بھی دور بھٹکنے دیتے ہیں تو آپ کے رشتے کا موقع جلد ہی کم ہو جاتا ہے۔ اس سے آپ کو یہ سوچنے کا مناسب وقت نہیں ملے گا کہ آپ کو اپنے بنیادی رشتے کے بارے میں کس چیز پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔"

چھلانگ نہ لگائیں۔ ڈیٹنگ گیم میں چاہے آپ کی آزمائشی علیحدگی کی چیک لسٹ آپ کو اجازت دیتی ہے۔ اس رشتے پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے وقت نکالیں جو خراب ہو رہا ہے، نہ کہ کوئی نیا جو کہ ہو سکتا ہے یاممکن ہے کوئی امکانات نہ ہوں۔ بغیر تاروں سے منسلک فلنگ بہت پرکشش ہوسکتی ہے لیکن اس سے دور رہیں۔

بھی دیکھو: مشت زنی کے لیے گھریلو اشیاء جو لڑکیوں کو آرگیزم دے سکتی ہیں۔

2. خود سے دوبارہ جڑیں

الگ رہنے کا یہ دور اپنے باطن سے جڑنے کا ایک اچھا موقع ہے۔ شفا یابی کے سیشنوں میں حصہ لیں اور اپنی آزمائش سے علیحدگی کی مدت کے اختتام پر ایک بہتر نتیجے پر پہنچیں۔ اپنی ازدواجی زندگی میں پریشانیوں کی وجہ سے پیدا ہونے والی منفی کو دور کرنے کی کوشش کریں۔ اپنے آپ پر کام کریں، اس سے آپ کی شادی پر کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:336px;line-height:0;margin-left :auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

شازیہ نے مشورہ دیا، "آزمائشی علیحدگی کے دوران خود شناسی اور جذباتی بیداری کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ جو شخص خود سے خوش نہیں ہے، وہ ایسا نہیں کر سکتا۔ تعلقات خوشگوار۔ دونوں افراد کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ آزمائشی علیحدگی کے دوران خود کو چیک کریں اور آپس میں صلح کریں۔"

3. اسے حتمی حل نہ سمجھیں

جیسا کہ بریڈ براؤننگ کہتے ہیں، "A آزمائشی علیحدگی آپ کے مسائل کو حل نہیں کر سکتی جب تک کہ آپ باقی سب کچھ حل نہ کر لیں۔ جب آپ احتیاط سے تیار کردہ اندرون خانہ علیحدگی چیک لسٹ کے ساتھ آنے اور اس کی شرائط کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری کام کرتے ہیں، تو اندر کی طرف دیکھنا نہ بھولیں۔ کسی طرح سےاپنے جذباتی سامان اور ماضی کے مسائل کی جڑ تک پہنچنا۔ جس طرح سے ہم اپنے آپ کو اپنے گہرے روابط میں برتاؤ کرتے ہیں اس کا زندگی میں ہمارے ابتدائی تجربات سے بہت تعلق ہے۔ لہذا، اپنے اٹیچمنٹ کے انداز، ماضی کے صدمات، عدم تحفظات، یا کسی دوسرے محرکات پر گہری نظر ڈالیں، اور ان کو حل کرنے پر کام کریں۔ آزمائشی علیحدگی آپ کی شادی کو صرف اسی وقت بچانے میں مدد دے سکتی ہے جب آپ اپنے رشتے میں جو ناکارہ ہے اسے ٹھیک کرنے کا عہد کریں۔

بھی دیکھو: میں تم سے پہلی بار محبت کرتا ہوں کہنا - 13 بہترین خیالات !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important ;line-height:0;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:280px">

4. علیحدگی کے دوران کیسے عمل کیا جائے؟ احترام حدود

یہ علیحدگیاں یا تو طلاق کے کاغذات پر حتمی دستخط کے لیے ڈریس ریہرسل ہو سکتی ہیں یا یہ موجودہ تعلقات کی شرائط و ضوابط کا از سر نو جائزہ لینے اور ایک ساتھ واپس آنے کا موقع ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ ایک ہی گھر میں رہ کر ایک آزمائشی علیحدگی سے گزر رہے ہیں، آپ نے جو حدود اور قواعد طے کیے ہیں ان کا احترام کرنا زیادہ ضروری ہو جاتا ہے۔ کام یا ذمہ داریوں سے چھٹکارا پانے کا بہانہ ہو، بل ہو یا بچوں کی پڑھائی یا گھر کی دیکھ بھال، وہ کرو جو آپ ہمیشہ کرتے تھے۔ آپ نے ابھی تک ایک دوسرے کی زندگی سے مکمل طور پر باہر نہیں نکلا ہے لہذا اس سے باز نہ آئیںروزمرہ کی ذمہ داریاں 0 اپنے کیرئیر کے دوران، میں نے بہت سے جوڑوں کو اس سنہری دور کے بعد اپنے تعلقات کا آغاز کرتے دیکھا ہے۔ خاص طور پر طویل مدتی تعلقات یا شادیوں میں جہاں بچے شامل ہوتے ہیں، یہ حیرت انگیز کام کر سکتا ہے۔ یہ شاٹ دینے کے قابل ہے اور ایک شخص کی آنکھیں کھول سکتا ہے اور اسے اپنے ساتھی کے ساتھ دوبارہ ملنے میں مدد کرسکتا ہے۔ دوسری طرف، یہاں تک کہ اگر کوئی اس کے بعد الگ ہونے کا انتخاب کرتا ہے، تو یہ گندے انداز میں نہیں ہوتا ہے اور عام طور پر بہت سمجھ بوجھ کے ساتھ ہوتا ہے۔"

!اہم">

سب کچھ، تعلقات بہت ذاتی ہوتے ہیں اور جب وہ پتھروں سے ٹکراتے ہیں تو ہر فرد کا ردعمل بہت مختلف ہوتا ہے۔ تلخ اور منفی رشتے میں، آزمائشی علیحدگی کی کوشش کرنے کا بھی کوئی فائدہ نہیں کیونکہ یہ شاید کہیں بھی نہ لے جائے۔ لیکن اگر امید ہے اور آپ پھر بھی بنیادی طور پر محبت رکھیں، شاید آپ اس میں کچھ جان ڈال سکیں۔ تھوڑی دیر کے لیے دور رہنا شاید آپ کو اکٹھا کرنے میں کردار ادا کر سکتا ہے۔ ایک ہی گھر آپ کی شادی میں مدد کرتا ہے؟

ہاں، یہ یقینی طور پر کر سکتا ہے۔ اگر کوئی آزمائشی طور پر علیحدگی کی اجازت دینا چاہتا ہے، تو وہ اسے منتقل کیے بغیر کر سکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس اندرون خانہ علیحدگی کا مناسب معاہدہ ہے، صرف اسے آسان بنانے میں مدد کرتا ہے۔ ایک بار جب آپ دونوں اصول و ضوابط کا فیصلہ کر لیں، طے کریں۔کچھ آزمائشی علیحدگی کی حدود - پھر آپ کو جانا اچھا ہے۔ 2۔ کیا میں آزمائشی علیحدگی کے دوران ڈیٹ کر سکتا ہوں؟

ہاں، آپ اس وقت تک کر سکتے ہیں جب تک کہ آپ کا ساتھی اس سے واقف ہے اور اس کے ساتھ ٹھیک ہے۔ یہ آپ پر منحصر ہے کہ اس شادی سے آپ کو کس طرح کا راستہ ٹھیک کرنے میں مدد ملتی ہے۔ تاہم، یہ زیادہ تر مشورہ نہیں دیا جاتا ہے کیونکہ یہ آپ کو آپ کے اپنے جذبات کا جائزہ لینے اور آپ کے موجودہ تعلقات کا اندازہ لگانے کے اپنے بنیادی مقاصد سے توجہ ہٹاتا ہے۔

!important;display:block!important;text-align:center!important; line-height:0;margin-top:15px!important"> 3. آزمائشی علیحدگی کا کیا فائدہ ہے؟

آزمائشی علیحدگی کا نقطہ یہ ہے کہ آپ اپنے سے کچھ وقت نکالیں۔ ایسی شادی جو آپ کو تھکا رہی ہے۔ طلاق کا انتخاب کرنے کے بجائے، اس وقت دور ہونے سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ کیا آپ کو پہلے کسی ایک کی ضرورت ہے۔ ایک بار جب آپ دونوں اس ذاتی جگہ کو اپنے آپ کو بہتر بنانے کے لیے لے لیں گے، تو آپ یہ سمجھنے کے لیے بہتر شکل میں ہوں گے کہ آپ کیا ہیں۔ چاہتے ہیں، اگر آپ کے رشتے کو ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے اور اگر آپ اسے ٹھیک کرنا چاہتے ہیں یا اس سے دور جانا چاہتے ہیں۔

top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:580px;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important; line-height:0;padding:0">

کیا آزمائشی علیحدگی ایک اچھا خیال ہے؟

اس سے پہلے کہ ہم یہ دیکھیں کہ علیحدگی کے دوران کیسے عمل کیا جائے، آئیے سمجھیں کہ آیا اور کیوں یہ ایک اچھا خیال ہے پہلی جگہ۔ آزمائشی علیحدگی؟ جی ہاں، یہ ایک اچھا خیال ہے کیونکہ بہت سے جوڑے جب الگ رہتے ہیں تو زیادہ تناظر تلاش کرتے ہیں۔ کچھ پھر ایک ساتھ واپس آنے کا فیصلہ کرتے ہیں، دوسروں کو احساس ہوتا ہے کہ وہ الگ رہنے میں بہتر ہیں اور معاملات کو اچھی شرائط پر ختم کر سکتے ہیں۔ آزمائشی علیحدگی کوئی بھی سخت قدم اٹھانے سے پہلے انتہائی ضروری کشن فراہم کریں۔ مزید برآں، یہ جوڑے کو امید بخشتا ہے۔

مشہور شخصیات، ہمیشہ کی طرح، ان معاملات میں رہنمائی کرتی ہیں۔ 2013 میں، گپ شپ ملز میں یہ افواہیں پھیلی ہوئی تھیں کہ ہالی ووڈ گولڈن جوڑے ول اسمتھ اور جاڈا پنکیٹ الگ ہو رہے تھے۔ پتہ چلا کہ انہیں پریشانی ہوئی تھی اور وہ آزمائشی طور پر علیحدگی پر تھے۔ انہوں نے جو کچھ بھی کیا اس نے کام کیا کیونکہ وہ یقینی طور پر مضبوط ہو گئے ہیں۔

مائیکل ڈگلس اور کیتھرین زیٹا جونز ایک اور آزمائش ہے۔ علیحدگی کی کامیابی کی کہانی انہوں نے اپنی بہت زیادہ زیر بحث شادی کی شروعات ایک طوفانی شروعات کی۔ کسی کو نہیں معلوم کہ ان کی آزمائشی علیحدگی کی چیک لسٹ کیا تھی لیکن ایسا لگتا ہے کہ انہوں نے T تک اس کی پیروی کی کیونکہ جوڑا دوبارہ ایک ساتھ ہو گیا ہے اور اب بھی ایک مستحکم شادی کا لطف اٹھا رہا ہے۔

!important>یقیناً، ہر کوئی ایسی کامیابی کی کہانیوں پر فخر نہیں کر سکتا اور اس خیال کے بارے میں بہت سے شکوک و شبہات موجود ہیں۔ کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ یہ وقت کا ایک خطرناک ضیاع ہے جبکہ دوسروں کا خیال ہے کہ یہ شادی میں نقطہ نظر کی خوراک کو شامل کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ حتمی نتیجہ سے قطع نظر، یہاں کچھ پلس پوائنٹس ہیں۔ ایک شادی کو کیسے طے کیا جائے جو کہ ناقص ہے...

براہ کرم JavaScript کو فعال کریں

ایک شادی جو ٹوٹ رہی ہے اسے کیسے ٹھیک کریں: 5 مراحل اپنے رشتے کو بچانے کے لیے

آزمائشی علیحدگی کے فوائد

شازیہ بتاتی ہیں، "آزمائشی علیحدگی ایک باہمی اور سوچ سمجھ کر فیصلہ ہوتا ہے۔ اس قسم کا آخری موقع واقعی آپ کے رشتے کو ایک آخری بار امتحان میں زندہ رہنے دیتا ہے۔ اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ مقدمے کی علیحدگی کے نتائج کم متعصب ہوں، بیرونی عوامل سے متاثر نہ ہوں اور یقیناً طلاق میں کودنے سے ہمیشہ بہتر ہوتا ہے۔"

جو لوگ مقدمے کی علیحدگی کے لیے گئے ہیں وہ آپ کو بتائیں گے کہ یہ اس کے اپنے بے شمار فوائد ہیں. شروعات کرنے والوں کے لیے، یہ آپ کو منفی اور جھگڑے سے دور کرتا ہے اور آپ کو اپنے دماغ کو صاف کرنے کے لیے خود بھی کچھ وقت دیتا ہے۔ لیکن یہ اور کس طرح مدد کرتا ہے؟ ہم آپ کو بتاتے ہیں۔

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">
  • ایک سیٹ پیٹرن کو توڑنا: بریڈبراؤننگ، جو کہ ایک شادی اور طلاق کے کوچ ہیں، اپنی ویڈیو میں کہتے ہیں کہ آزمائشی علیحدگی شادی کے مسائل کا حل نہیں ہو سکتی لیکن اسے دیکھنا چاہیے کہ یہ کیا ہے - شادی کو بچانے کی آخری کوشش۔ "اکثر شادی میں مسائل اس وقت پیدا ہوتے ہیں جب جوڑے ایک ہیجان میں پھنس جاتے ہیں اور بار بار وہی غلطیاں کرتے ہیں۔ علیحدگی اس پیٹرن کو عارضی طور پر توڑنے کا ایک طریقہ ہو سکتی ہے،" وہ کہتے ہیں
  • چھوٹے جھگڑوں کو ختم کرتا ہے: بعض اوقات چھوٹے تنازعات مجموعی مسائل کو بڑھا دیتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کی بیوی ناراض ہو کہ آپ برتن بنانے میں مدد نہیں کرتے۔ شاید آپ ناراض ہیں کہ وہ ٹی وی بند نہیں کرتی ہے۔ ٹھیک ہے، جب آزمائشی علیحدگی کے دوران جھگڑا کرنے کے لیے کوئی ڈش یا ٹی وی نہیں ہوتا ہے تو آپ دونوں چھوٹی چھوٹی چیزوں پر پسینہ نہ بہانا سیکھ سکتے ہیں جو بصورت دیگر بڑے جھگڑوں کا باعث بنتی ہے۔ براؤننگ کا کہنا ہے کہ "یہ روز مرہ کے ڈرامے کو ختم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ جب تک کہ آپ ایک ہی گھر میں آزمائشی علیحدگی کی مشق نہیں کر رہے ہیں۔ اس صورت میں، لڑائی ختم کرنے اور بات چیت کو بہتر بنانے کی ذمہ داری آپ دونوں پر آتی ہے اور اسے شعوری طور پر کرنا چاہیے
  • آپ کو نقطہ نظر دیتا ہے: اس لیے آپ اپنے شوہر/بیوی کو ناپسند کرتے ہیں۔ لیکن جب آپ ایک دوسرے سے وقت نکالتے ہیں، تو آپ کو حقیقت میں احساس ہوسکتا ہے کہ اگر آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ نہیں ہیں تو زندگی کتنی بدتر ہوسکتی ہے۔ کیا باضابطہ علیحدگی کی تعریف آزمائشی علیحدگی کے ابہام کے مقابلے میں آپ کے تعلقات کی حیثیت کا بہتر متبادل ہو گی؟ جب آپ انتخاب کریں گے تو آپ کو ان سوالات کے جوابات معلوم ہوں گے۔مؤخر الذکر !important;margin-right:auto!important">
  • آپ اپنے شریک حیات کے لیے زیادہ مثبت ہو سکتے ہیں: ٹھنڈا ہونے کی مدت آپ کو ان منفی جذبات سے بچنے میں مدد دے سکتی ہے جن سے آپ اب تک وابستہ رہے ہیں۔ یہ آپ کو ان چیزوں کے لیے شکرگزار ہونے کا باعث بن سکتا ہے جن کو آپ نے قدرے سمجھ لیا ہے۔ شاید آزمائشی علیحدگی کی حدود کے نتیجے میں آپ اپنے بچوں سے دور ہو گئے اور اپنے بچوں سے نہیں ملے اور اب آپ کو احساس ہو گا کہ مجموعی طور پر 'خاندان' کتنا اہم ہے۔ یہ آپ کے لیے ہے
  • یہ آپ کے پیسے بچا سکتا ہے: اگر آپ قانونی علیحدگی کے لیے جاتے ہیں، تو نہ صرف یہ ایک لمبا عمل ہے، بلکہ یہ آپ کو وکیل کے اخراجات کی وجہ سے مزید غریب بنا دیتا ہے۔ کیس، آپ کسی وکیل کی مدد کے بغیر اپنے ازدواجی مسائل کو مختلف روشنی میں دیکھ سکتے ہیں۔ یقیناً، یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ مقدمے کی علیحدگی کے دوران کیا کرنا ہے اس کی کتنی اچھی طرح پیروی کرتے ہیں
  • <11

4. بچے کس کے ساتھ رہیں گے؟

بقیہ خاندان کے لیے علیحدگی انتہائی تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔ بات کریں کہ یہ بچوں کو کیسے متاثر کرے گا۔ اس عرصے میں وہ کس کے ساتھ رہیں گے؟ آپ انہیں بالکل کیا بتانے جا رہے ہیں؟ علیحدگی کے دوران کیسے عمل کیا جائے تاکہ یہ بچے کو الجھن میں نہ ڈالے؟

مثالی طور پر، یہ ایک عملی فیصلہ ہونا چاہیے جو اسکول/کالج سے دوری اور ان طریقوں سے لیا جائے جو ان کے طرز زندگی میں خلل نہ ڈالیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپآپ کے شوہر سے علیحدگی کی تیاری کر رہے ہیں، آپ کے بچوں کے جذبات آپ کے دماغ پر سب سے اوپر ہوں گے. تو اس کے بارے میں گہرائی سے سوچیں۔ ایک بار پھر، یہ سمجھ میں آتا ہے کہ بچوں کا زیادہ سے زیادہ والدین کے ساتھ رہنا ہے۔ ایک ہی وقت میں، دوسرے والدین کو ان کی زندگیوں سے مکمل طور پر منقطع نہیں ہونا چاہیے۔

جیسا کہ شازیہ کہتی ہیں، "اپنے رشتے کو دوسرا موقع دینے کے لیے اس طریقے کو آزمانے کے بارے میں والدین کا فیصلہ بچوں کو واضح طور پر بتانا چاہیے۔ بچوں کو مثالی طور پر شامل ہونا چاہیے اور جو کچھ ہو رہا ہے اس سے آگاہ ہونا چاہیے کیونکہ مجموعی نتیجہ ان کی زندگیوں پر زبردست اثر ڈالے گا۔''

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto! important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

5. کیا آپ کو ڈیٹ کرنے کی اجازت ہے؟

ایک گندی علیحدگی میں، اگر آپ ڈیٹ کرتے ہیں یا آپ ایک دوسرے سے دور رہنے کے دوران کسی سے ملیں، اسے آپ کی شریک حیات زنا کی بنیاد کے طور پر استعمال کر سکتی ہے۔ بہتر ہو گا کہ اس شق کو شامل کریں یا اس پر بات کریں تاکہ مقدمے کی علیحدگی کے دوران ایک دوسرے سے جنسی یا جذباتی وفاداری کی کوئی توقع نہ رکھی جائے۔ اس کے برعکس، اگر آپ میں سے کوئی بھی وفاداری کے بارے میں خاص ہے، تو اس کا احترام کریں۔ ڈیٹنگ اور جنس کو آزمائشی علیحدگی کی حدود میں شامل کیا جانا چاہئے اور پیچیدگیوں سے بچنے کے لئے واضح طور پر بیان کیا جانا چاہئے۔بعد میں

خاص طور پر اگر آپ دونوں ایک ہی گھر میں آزمائشی علیحدگی کی مشق کر رہے ہیں، تو یہ آپ کے اندرون خانہ علیحدگی کے معاہدے کے لیے ایک قابل ذکر نکتہ بن جاتا ہے۔ کسی دوسری عورت کو صبح 7 بجے اپنے شوہر کے کمرے سے باہر شرم سے چہل قدمی کرتے دیکھنا خوشگوار نہیں ہوگا جب آپ صبح پروٹین شیک بناتے ہیں۔ ان سرمئی علاقوں کے بارے میں ہوا کو پہلے صاف کرنا بہتر ہے۔

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height: 0;padding:0">

6. جوڑوں کے علاج سے محروم نہ ہوں

اکثر، مشیر جھگڑا کرنے والے جوڑوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ آزمائشی علیحدگی کے لیے جائیں۔ لیکن اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو اسے اپنی ازدواجی پریشانیوں سے بھاگنے کے بہانے کے طور پر استعمال نہ کریں۔ یاد رکھیں کہ اس کا مقصد یہ دیکھنا ہے کہ کیا آپ اپنی شادی کو بچا سکتے ہیں۔ اس لیے علیحدگی کی مدت کے دوران بھی، اپنے علاج کے نظام الاوقات سے محروم نہ ہوں۔ اپنے رشتے کو بچانے کے لیے ایک طویل سفر طے کریں۔

شازیہ ہمیں بتاتی ہیں، "مقدمہ سے علیحدگی کے دوران جوڑوں کی تھراپی بہت اہم ہوتی ہے۔ یہ وہ اضافی مدد اور سمجھ بوجھ ہے جو جوڑوں کو ان کے اپنے احساسات کے بارے میں ایک واضح نقطہ نظر حاصل کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔ یہ انہیں اپنے مسائل یا مسائل کی بہتر طریقے سے شناخت کرنے میں مدد کرتا ہے اور آخر میں غیر جانبدارانہ نتائج کی مشکلات کو بہتر بناتا ہے۔"

7. کہانی کا فیصلہ کریں

جب ایک بظاہر ٹھوس جوڑا الگ ہوجاتا ہے، تو زبانیں ہلنے لگتی ہیں جیسا کہ انہوں نےول اسمتھ-جاڈا پنکیٹ اور مائیکل ڈگلس-کیتھرین زیٹا جونز۔ دنیا اور آپ کے خاندان کے باقی افراد دلچسپی لیں گے، چاہے معاملہ صرف آپ دونوں کا ہی کیوں نہ ہو۔

!important;text-align:center!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto !important;display:block!important;min-width:728px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

اس بات کا فیصلہ کرنا بہتر ہے کہ کیا کہنا ہے اور کتنا ظاہر کرنا ہے دنیا اور دنیا کے سامنے علیحدگی کے دوران عمل کرنے کا طریقہ۔ مثالی طور پر، آپ کو دوستوں اور کنبہ والوں کی شمولیت کو محدود کرنا چاہیے۔ جب آپ اپنے اندرون خانہ علیحدگی کی چیک لسٹ کے ساتھ آتے ہیں، تو ان کانٹے دار چھوٹے مسائل کو چھونے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ کہانیوں کو مطابقت پذیر بنائیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سماجی ماحول میں ایک دوسرے کے ساتھ خوشگوار اور شائستہ رہیں۔ ایک شادی جو پہلے ہی دباؤ میں ہے اسے گپ شپ اور غیر منقولہ مشورے کے ڈرامے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک ہی گھر میں مقدمے کی علیحدگی

جنسی معاملات اور فیصلے کو الجھ سکتے ہیں۔ لیکن غیر مستحکم تعلقات میں یہ ایک اہم موڑ ثابت ہو سکتا ہے چاہے جوڑے کے درمیان لڑائی ہو رہی ہو۔ اگر آپ علیحدگی کے عمل میں ہیں لیکن ایک ساتھ رہ رہے ہیں، تو اس بات پر کال کریں کہ آیا آپ کو بالکل بھی مباشرت ہوگی اور بات چیت کے اس موضوع کو فوراً اپنی شادی کی علیحدگی کی چیک لسٹ میں شامل کریں۔ تعلقات میں صحت مند حدود کی قدر نہیں ہو سکتیحد سے زیادہ، اور جب آپ کا رشتہ ایک اہم مقام پر ہوتا ہے تو یہ ہمیشہ سے اہم ہو جاتے ہیں۔

شازیہ نے مشورہ دیا، "سیکس کرنے سے مجموعی فیصلے کے بارے میں الجھن پیدا ہو سکتی ہے۔ ایک آزمائشی بنیاد پر الگ ہو رہا ہے تاکہ یہ سمجھ سکے کہ رشتہ کہاں کھڑا ہے۔ یہ بہتر ہے کہ ایک جوڑا اس عرصے کے دوران جسمانی یا جذباتی طور پر اتنا زیادہ ملوث نہ ہو کہ وہ رشتہ میں بالکل کیا چاہتے ہیں۔"

!important;margin-left:auto!important;display:flex!important;text- سیدھ میں کریں !important;min-width:580px;min-height:0!important;width:580px">

ایک تجویز: زیادہ قریب نہ جائیں کیونکہ یہ آپ کو آپ کے تعلقات کی نوعیت کے حوالے سے مخمصے میں ڈال سکتا ہے۔ اگر آپ ایک دن اپنے شریک حیات کے ساتھ سوتے ہیں اور پھر اگلے دن دور رہنے کی کوشش کرتے ہیں، تو یہ یقینی طور پر آپ دونوں کو الجھن میں ڈال دے گا کہ آپ کس سمت جا رہے ہیں۔ یاد رکھیں، آپ آزمائشی علیحدگی کی حدود طے کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، انہیں دھندلا نہیں۔

آزمائشی علیحدگی سے کیسے بچنا ہے

آزمائشی علیحدگی کی جانچ پڑتال اور مقدمے کی علیحدگی کی حدود تیار کرنا اب بھی آسان ہے۔ چیلنج ان پر عمل کرنے میں ہے۔ اس میں جذبات اور ممکنہ قانونی مضمرات شامل ہیں۔ . فلم سیکس اینڈ دی سٹی میں، مرانڈا اور ڈیو ایک آزمائش کے بعد علیحدگی کے لیے جاتے ہیں۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔