Trial Separation Checklist - Egin beharrekoak eta egin beharrekoak AZALDU

Julie Alexander 22-10-2024
Julie Alexander

Maite? Zaila da. Ezkontza? Zaila da. Dibortzioa? Nahasia da. Harreman katean, «zoriontsu» izateko bidea oztopoz, erronkaz, tentazioz eta doikuntzaz josita dago. Zoritxarrez, denek ezin dute bidaia egin eta orduan "heriotzak zatitu arte" botoa ordezkatzen du "dibortzioak zatitu gaitu". Hala ere, legeak irakurri baino lehen, bada bikoteek gogoan izan behar duten zerrenda bat, borrokan ari den ezkontza salbatzeko saiakera gisa: epaiketa-banaketaren kontrol-zerrenda.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto !important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

Probako bereizketak oso ohikoak bihurtu dira orain. Prozesu bat da, non gizon eta emakume batek, ezkontzatik banandu beharrean, elkarrekin bizitzetik atseden hartzea erabakitzen duten.Hauek elkarrekiko erabakia izan behar du jarraibide eta oinarrizko arau batzuek araututakoa, beren ezkontza objektiboki epai dezaten. epea amaitzean, dei bat egiten dute legezko banantzearen aldeko apustua egin edo berriro elkartzea.

Aditu bat ontzian dugula, ibil gaitezen berdin ulertzeko.Shazia Saleem (Psikologian Masterra), zeina. Banantze- eta dibortzio-aholkularitzan espezializatuta dago, hemen dago gurekin partekatzeko epaiketa-banaketak nolakoak diren eta nola egin.

!garrantzitsua;marjina-desleialtasun gertakaria. Aholkulariak esaten die: "Ez dakizu berriro iruzur egingo duen, baina elkarrengan konfiantza izan behar duzu ez dela berriro gertatuko partekatzen duzun maitasunarengatik".

Hori da epaiketa-banaketa arrakastaz negoziatzeko gakoa. Ezinezkoa da esan berriro elkarrekin amaituko duzun ala ez, baina sartu zure aukera onena emanez eta emaitzaz kezkatu gabe. Gutxienez mingotsa murrizten lagunduko du beste ezer ez bada. Baina beti daude bizirauteko moduak eta bitartekoak.

!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:%100!important;padding:0;margin-top:15px! important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

1 Probako banantze-mugak - Ez jarri zita

Shaziak dio: "Helduak zaren heinean, zure aukera da datazioa egitea edo ez. Baina normalean ez da komeni epaiketa-banatzean data bat egitea. Segundo bat emateko aukerak. zure harremanerako aukerak azkar bihurtzen dira eragina edo are urrunago urruntzen uzten baduzu. Horrek ez dizu denbora egokia emango zure lehen harremanari buruz zertan zentratu behar duzun pentsatzeko."

Ez egin salto egin. zita-jokoan sartu zure proba-banaketaren kontrol-zerrendak aukera ematen dizun arren. Hartu denbora galtzen ari den harremanean zentratzeko, ez gerta daitekeen harreman berri batean edobaliteke inolako aukerarik ez izatea. Haririk gabeko istorio bat oso tentagarria izan daiteke, baina urrundu.

2. Berriro konektatu zure buruarekin

Aldean egoteko aldi hau zure barnearekin konektatzeko aukera ona da. Hartu parte sendatzeko saioetan eta atera ondorio hobeago batera zure probako bereizketa-aldiaren amaieran. Saiatu ezkontzako arazoek eragindako negatiboa kentzen. Lan egin zeure buruari, zure ezkontza lantzen lagun zaitzake.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:336px;line-height:0;margin-left :auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

Shaziak iradokitzen du: "Introspekzioa eta kontzientzia emozionala funtsezkoak dira epaiketa banatzean. Bere buruarekin pozik ez dagoenak ezin du egin. harremana pozik. Garrantzitsua da bi pertsonek beren burua egiaztatzea eta beren buruarekin bakeak egitea epaiketa-banaketaren garaian. probako bereizketak ezin ditu zure arazoak konpondu beste guztia konpondu arte”. Etxeko bereizketa-zerrenda bat egiteko eta bere baldintzak zaintzeko behar den lana egiten duzun bitartean, ez ahaztu barrura begiratzea. nolabait.

Erabili probako bereizketa auto-esploraziorako aukera gisa etazure ekipaje emozionalaren eta iraganeko arazoen errora iristea. Gure harreman intimoetan jokatzeko moduak zerikusi handia du bizitzako lehen bizipenekin. Beraz, begiratu arretaz zure atxikimendu estiloa, iraganeko trauma, segurtasun eza edo beste edozein eragile, eta lan egin horiek konpontzeko. Proba-banatzeak zure ezkontza salbatzen lagun dezake zure harremanean disfuntzionala dena konpontzeko konpromisoa hartzen duzunean soilik.

!garrantzitsua;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important ;line-height:0;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:280px">

4. Nola jokatu bereizketa batean? Errespetua mugak

Banatze hauek dibortzio-paperetan behin betiko sinaduraren entsegu bat izan daitezke edo egungo harremanaren baldintzak berrikusteko eta elkarrekin itzultzeko aukera izan daiteke. epaiketa banatzen ari zaren etxe berean ostatu hartuta, erabakitako mugak eta arauak errespetatzea are ezinbestekoa da. Muga osasuntsuak izan.

5. Ez ahaztu ardurak

Horrek ere ez luke egin behar. izan lanari edo erantzukizunei uko egiteko aitzakia. Izan fakturak edo haurren hezkuntza edo etxea mantentzea, egin ohi zenuena. Oraindik ez zarete elkarren bizitzatik erabat irten, beraz, ez zaitez kikildueguneroko ardurak.

Shaziak amaitzen du ezkontza-banaketaren kontrol-zerrenda baten gida hau esanez: "Psikologoa naizen aldetik, epaiketa-banaketak gomendatzen ditut. Nire karreran zehar, bikote asko ikusi ditut urrezko aldi honen ostean harremanak abiatzen hasi zirela. Batez ere, haurrak parte hartzen duten epe luzeko harremanetan edo ezkontzetan, mirariak egin ditzake. Tiro bat emateak merezi du eta pertsona baten begiak ireki ditzake eta bere bikotearekin elkartzen lagun diezaioke. Bestalde, ondoren bereiztea aukeratzen badu ere, ez da modu gaiztoan gertatzen eta normalean oso modu ulergarrian egiten da."

!important">

Dena den, harremanak oso pertsonalak dira eta harkaitzak jotzen dituztenean, banako bakoitzak oso modu ezberdinean erreakzionatzen du. Harreman mingots eta negatibo batean, ez du zentzurik epaiketa bereizketa bat saiatzea, agian ez duelako inora eramango. Baina itxaropena badago eta oraindik ere izan maitasuna oinarrian, agian agian hari arnasa eman diezaiokezu. Pixka bat kanpoan egoteak, agian, zeresana izan dezake zu elkartzeko.

Ohiko galderak

1. Banaketa proba bat al daiteke. etxe berak zure ezkontza laguntzen?

Bai, zalantzarik gabe. Norbaitek probako banantze bati proba bat eman nahi badio, mugitu beharrik gabe egin dezake. Etxeko banantze-hitzarmen egokia baduzu, hori errazago egiten besterik ez du laguntzen. Behin arauak eta arauak erabakitzen dituzunean, ezarriprobako bereizketa-muga batzuk - orduan ona zara. 2. Epaiketa-banaketaren garaian hitzordu al dezaket?

Bai, egin dezakezu zure bikotekideak horretaz jakitun eta ados badaude. Zure esku dago ezkontza honetatik sendatzen lagunduko dizun ibilbideak aukeratzea. Hala ere, gehienetan ez da gomendagarria, zure helburu nagusietatik aldentzen zaituelako nahi duzunari buruz zure sentimenduak ebaluatzea eta zure egungo harremana ebaluatzea.

!important;display:block!important;text-align:center!important; line-height:0;margin-top:15px!important"> 3. Zertarako balio du proba-banaketa batek?

Proba-banaketaren helburua denbora pixka bat kentzea da. agortu zaituen ezkontza. Dibortzioa aukeratu beharrean, denbora honek kanpoan ulertzen laguntzen dizu lehenik behar duzun ala ez. Behin biek zuek zuek hobetzeko espazio pertsonal hau hartu ondoren, hobeto egongo zarete ulertzeko nahi, zure harremana konpondu behar bada eta konpondu nahi baduzu edo hortik aldendu nahi baduzu.

goian:15px!garrantzitsua;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:580px;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:bloke!garrantzitsua; line-height:0;padding:0">

Trial Separations Ideia ona al dira?

Bereizkuntza batean nola jokatu aztertu aurretik, uler dezagun ea eta zergatik den ideia ona. Lehen postua. Probako banantzea? Bai, ideia ona da bikote askok perspektiba gehiago aurkitzen baitute bananduta bizi direnean. Batzuek gero elkarrekin itzultzea erabakitzen dute, beste batzuk konturatzen dira hobeto daudela bananduta eta gauzak baldintza onetan amai ditzaketela. Proba-banaketak urrats zorrotzak eman baino lehen behar den kuxina eskaintzea. Gainera, itxaropena ematen dio bikote bati.

Ospetsuek, beti bezala, gai hauetan gidatzen dute. 2013an, esamesak errotak Hollywoodeko zurrumurruez beteta zeuden. Will Smith eta Jada Pinkett urrezko bikotea banatzen ari ziren. Arazoak izan zituzten eta epaiketa batean banandu ziren. Egin zutenak funtzionatu zuen, zalantzarik gabe, indartsuago elkartu zirelako.

Ikusi ere: Nola Hartu Kontrola Logelan Gizon gisa

Michael Douglas eta Catherine Zeta Jonesen beste epaiketa bat da. bereizketa arrakasta-istorioa. Asko eztabaidatutako ezkontzaren hasiera ekaitsu samarra izan zuten. Batek ez daki zein izan zen epaiketaren banantze-zerrenda, baina badirudi T-raino jarraitu zutela bikotea berriro elkartu eta oraindik ezkontza egonkorraz gozatzen duelako.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:%100!important;line-height:0">

Jakina, denek ezin dute halako arrakasta-istorioez harro harro, eta ideiaren eszeptiko asko daude. Aditu batzuek denbora galtze arriskutsua dela uste dute, eta beste batzuek ezkontza bati perspektiba dosi bat sartzeko modu ona dela uste dute. Azken emaitza edozein dela ere, puntu gehigarri batzuk daude hemen.

Nola konpondu Falli den ezkontza bat...

Gaitu JavaScript

Nola konpondu erortzen ari den ezkontza: 5 urrats Zure harremana salbatzeko

Proba-banaketaren onurak

Shaziak honela azaldu du: "Epaiketa banatzea elkarrekiko eta gogoetatsua den erabakia da. Azken aukera mota honek benetan zure harremanak probatik irautea ahalbidetzen du azken aldiz. Aukera handia dago epaiketaren banantzearen ondorioak alboragarriagoak izatea, kanpoko faktoreek eraginik ez izatea eta, zalantzarik gabe, beti hobea da dibortzio batera jauzi egitea baino. bere onura ugari ditu. Hasteko, negatibotasunetik eta liskarretatik urruntzen zaitu eta, gainera, zure kabuz denbora pixka bat ematen dizu burua garbitzeko. Baina nola laguntzen du bestela? Esaten dizugu.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">
  • Eredu ezarri bat hautsi: BradBrowningek, ezkontza eta dibortzio entrenatzaileak, bere bideoan dio epaiketa banantzea ezin dela izan ezkontzako arazoetarako irtenbidea, baina zer den ikusi behar dela: ezkontza bat salbatzeko azken saiakera bat. «Gehienetan arazoak sortzen dira ezkontza batean, bikoteak sasian sartuta daudenean eta behin eta berriz akats berdinak egiten dituztenean. Bereizketa eredu hori aldi baterako hausteko modu bat izan daiteke», dio
  • Gatazka txikiak amaitzen ditu: Batzuetan gatazka txikiek arazo orokorrak gehitzen dituzte. Agian zure emaztea haserre dago platerak egiten laguntzen ez duzulako. Agian gogaituta zaude telebista ez itzaltzea. Tira, plater edo telebistarik ez dagoenean probako bereizketan eztabaidatzeko aukerarik ez dagoenean, baliteke biek ikastea gauza txikiengatik izerditzen ez eta, bestela, borroka handiagoak ekarriko dituzte. "Eguneroko drama amaitzen lagun dezake", dio Browningek. Etxe berean probako bereizketa praktikatzen ari ez bazara behintzat. Kasu horretan, borrokak amaitzea eta komunikazioa hobetzea biei dagokie eta kontzienteki egin behar da
  • Perspektiba ematen dizu: Beraz, ez duzu zure senarra/emaztea gustatzen. Baina bata bestearengandik atseden hartzen duzunean, benetan konturatu zaitezke zein okerragoa izan daitekeen bizitza zure ezkontidearekin ez bazaude. Banatze formalaren definizioa zure harreman egoerarako alternatiba hobea izango al da epaiketa-banaketaren anbiguotasuna baino? Galdera hauen erantzunak jakingo dituzu aukeratzen duzuneanazken hau !important;margin-right:auto!important">
  • Zure ezkontidearekiko positiboago bilaka zaitezke: Hozteko epeak orain arte lotu dituzun emozio negatiboei alde egiten lagunduko dizu. zure bikotekidea. Baliteke ontzat hartu dituzun gauzengatik eskertzen izatera. Beharbada, epaiketaren bereizketa-mugek zure seme-alabetatik urrundu eta ez ezagutzea eragin zintuzten, eta orain konturatu zaitezke "familia" oso garrantzitsua dela. zuretzako da
  • Dirua aurreztu dezakezu: Banantze legal baten bila bazara, prozesu luzea ez ezik, pobreago uzten zaitu abokatuaren gastuengatik. Kasu horretan, baliteke zure ezkontza-arazoak beste argi batean ikusteko aukera izango duzu abokatu baten laguntzarik gabe. Jakina, hori epaiketa-banaketaren garaian zer egin behar duzunaren araberakoa da

4. Norekin geratuko dira seme-alabak?

Banakatzea oso mingarria izan daiteke gainerako familiarentzat. Prozesua heldua bada, zuk eta zure ezkontideak haurrei nola eragingo dien eztabaidatu. Norekin geratuko dira aldi honetan? Zer esango diezu zehazki? Nola jokatu banantzean, umea nahastu ez dezan?

Egokiena, eskola/ikastegiarekiko distantziaren arabera hartutako erabaki praktikoa izan beharko litzateke eta bizimodua eragozten ez duen moduan. Gainera, baduzuzure senarrarengandik banantzeko prestatzen ari zarela, zure seme-alaben sentimenduak izango lirateke zure buruan. Beraz, hausnartu sakon hau. Berriz ere, zentzuzkoa da haurrak guraso gehiagorekin geratzea. Aldi berean, beste gurasoa ez da bere bizitzatik erabat moztu behar.

Shaziak dioen bezala, "gurasoek metodo hau probatzeari buruz haien harremanari bigarren aukera bat emateko erabakia argi eta garbi jakinarazi behar zaie haurrei. Haurrak ezinbestean parte hartu eta gertatzen ari denaren berri izan beharko lukete, emaitza orokorrak euren bizitzan eragin handia izango duelako. "

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto! important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:%100!important">

5. Baimenduta al duzu zita aritzeko?

Bereizkuntza nahasian, zita egiten baduzu edo elkarrengandik urrun zauden garaian norbait ezagutu, zure ezkontideak adulteriorako arrazoi gisa erabil dezake.Baina maitasuna zure ezkontzatik joan bada, agian berriro elkartzeko tentazioa izango zinateke.

Zuk. hobe da klausula hau gehitzea edo hitz egitea, elkarrengandik fideltasun sexuala edo emozionalaren itxaropenik egon ez dadin epaiketa-banaketaren garaian. Aitzitik, zuetako batek leialtasunari buruz zehatz-mehatz badauka, errespetatu. sexua epaiketaren bereizketa-mugetan kontuan hartu behar da eta argi zehaztu behar da konplikazioak saihestekoberanduago.

Batez ere, bi etxe berean probako banantze bat praktikatzen ari bazara, hau puntu aipagarria bihurtzen da zure barneko banantze-hitzarmenerako. Ez da atsegina izango beste emakume bat goizeko 7etan zure senarraren gelatik kanpo lotsaren ibilaldia egiten ikustea, goizean proteina astindua egiten duzun bitartean. Hobe da eremu gris hauei buruzko airea lehenago garbitzea.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height: 0;padding:0">

6. Ez galdu bikote-terapia

Askotan, aholkulariek bikote liskarretan gomendatzen diete probako banantze batera joateko. Baina azkenean hori egiten baduzu. , ez erabili aitzakia gisa zure ezkontzako arazoetatik ihes egiteko. Gogoratu helburua zure ezkontza salba dezakezun ikustea dela. Beraz, banantze-aldian ere, ez galdu zure terapia-ordutegiak. Urrats txiki hauek agian egin bide luzea zure harremana salbatzeko.

Shaziak esan digunez, "Bikote-terapia oso garrantzitsua da epaiketa batean banantzean. Beharrezko laguntza eta ulermen gehigarri hori da bikoteek beren sentimenduei buruzko ikuspegi argia lortzen lagun dezaketena. Beren arazoak edo arazoak hobeto identifikatzen laguntzen die eta amaieran emaitzarik gabeko emaitza lortzeko aukerak hobetzen ditu".

7. Ipuin bat erabaki

Itxuraz sendoa den bikote bat banatzen denean, hizkuntzak astindu egin behar izaten dira, kasuetan bezala.Will Smith-Jada Pinkett eta Michael Douglas-Catherine Zeta-Jones. Munduari eta zure familiako gainerakoei interesatuko zaie, nahiz eta gaia bioi bakarrik dagokie.

!important;text-align:center!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto !important;display:block!important;min-width:728px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

Hobe da zer esan eta zenbat erakutsi erabakitzea. mundua eta munduaren aurrean banantzean nola jokatu. Egokiena, lagunen eta senideen parte-hartzea mugatu beharko zenuke. Etxeko bereizketa-zerrenda egiten duzunean, gomendagarria da arazo latz horiek ukitzea. Eskuratu zure istorioak sinkronizatuta, eta ziurtatu elkarren artean adeitsu eta adeitsu izaten jarraitzen zarela gizarte-ezarpenetan. Dagoeneko behartuta dagoen ezkontza batek ez du behar esamesak eta eskatu gabeko aholkuen drama gehigarririk.

8. Zure harremanaren intimitatea, badaezpada. etxe bereko epaiketa banantzearena

Sexuak gauzak eta epaiketa lainoak nahas ditzake. Baina harreman lurrunkorretan, inflexio puntu bat izan daiteke bikotea borrokan ari bada ere. Banatze prozesuan bazaude baina elkarrekin egoten bazara, deitu intimitaterik izango duzun ala ez eta gehitu hizketa-gai hau zure ezkontza-banaketaren zerrendan berehala. Harremanetan muga osasuntsuen balioa ezin da izangehiegizkoak dira, eta horiek oso garrantzitsuak bihurtzen dira zure harremana punta-puntan dagoenean.

Shaziak iradokitzen du: "Sexu harremanak izateak nahasmena sor dezake erabaki orokorrari buruz. Bata proban banatzen ari da harremana non dagoen behar bezala ulertzeko. Hobe da bikote bat fisikoki edo emozionalki gehiegi inplikatuta ez egotea aldi horretan harremanean zer nahi duen jakiteko.”

Ikusi ere: Lagunik gabe haustura bat gainditzeko 10 modu !important;margin-left:auto!important;display:flex!important;text- lerrokatu:zentroa!garrantzitsua;eskuineko marjina:auto!garrantzitsua;zabalera maximoa:%100!garrantzitsua;beheko marjina:15px!garrantzitsua!garrantzitsua;lerroaren altuera:0;betegarria:0;gaineko marjina:15px!garrantzitsua !important;min-width:580px;min-height:0!important;width:580px">

Iradokizun bat: ez hurbildu gehiegi zure harremanaren izaerari buruzko dilema batean utziko baitezake. Egun batean zure ezkontidearekin lo egiten baduzu eta hurrengoan urrun jokatzen saiatzen bazara, biak nahastuta utziko dituzu norantz zoazen norabideaz. Gogoratu, probako bereizketa-mugak ezartzen saiatzen ari zarela, ez lausotu.

Nola bizi izan epaiketaren banaketa

Oraindik erraza da epaiketaren banantze-zerrenda bat egitea eta epaiketa-banaketaren mugak egitea. Erronka horiei jarraipena ematean datza. Emozioak eta ondorio legal posibleak daude tartean. . Sex And The City pelikulan, Miranda eta Dave epaiketa baten ondoren banandu egiten dira.

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.