Kontrolni seznam za poskusno ločitev - pojasnjeno, kaj je treba in kaj ne

Julie Alexander 22-10-2024
Julie Alexander

Ljubezen? Zapleteno je. poroka? težavna je. ločitev? nerodna je. v verigi odnosov je pot do "srečno do konca svojih dni" posuta z ovirami, izzivi, skušnjavami in prilagoditvami. žal vsi ne zmorejo te poti in takrat zaobljubo "dokler nas smrt ne loči" nadomesti "ločitev nas loči". vendar preden preberemo zakone, obstaja en seznam, ki ga pariupoštevati pri poskusu reševanja zakonske zveze v težavah - kontrolni seznam za poskusno ločitev.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

Poskusne ločitve so zdaj zelo pogoste. Gre za postopek, v katerem se moški in ženska namesto za ločitev odločita, da bosta prekinila skupno življenje. To mora biti vzajemna odločitev, ki jo urejajo določene smernice in temeljna pravila, da lahko objektivno ocenita svoj zakon. Ob koncu obdobja se odločita, ali se bosta odločila za zakonsko ločitev ali se bosta združila.ponovno.

S strokovnjakinjo na krovu se podajmo po njej, da bi jo bolje razumeli. Shazia Saleem (magistrica psihologije), ki je specializirana za svetovanje o ločitvah in razvezah, je tu, da z nami deli, kakšne so poskusne ločitve in kako se jih lotiti.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:580px;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height:0;padding:0">

Ali so ločitve v sodnem postopku dobra ideja?

Preden se lotimo tega, kako ravnati med ločitvijo, moramo razumeti, ali in zakaj je to sploh dobra ideja. Poskusna ločitev? Da, to je dobra ideja, saj mnogi pari najdejo več perspektive, ko živijo ločeno. Nekateri se nato odločijo za ponovno združitev, drugi pa ugotovijo, da jim je bolje ločeno in lahko končajo v dobrih pogojih. Poskusne ločitve zagotavljajo prepotrebno blazino.Poleg tega daje paru upanje, da se bo odločil za kakršen koli drastičen korak.

Poglej tudi: Mama mojega fanta me sovraži in tukaj je 13 stvari, ki sem jih naredila, da bi jo osvojila

Znane osebnosti so kot vedno vodilne v teh zadevah. Že leta 2013 so se po govoricah razširile govorice, da se hollywoodski zlati par Will Smith in Jada Pinkett ločujeta. Izkazalo se je, da sta imela res težave in da sta bila na poskusni ločitvi. Karkoli sta storila, je delovalo, saj sta se zagotovo znova zbrala močnejša.

Michael Douglas in Catherine Zeta Jones sta še ena uspešna zgodba o poskusni ločitvi. Njun zakon se je začel precej burno. Ne ve se, kakšen je bil njun kontrolni seznam za poskusno ločitev, vendar je videti, da sta ga upoštevala do potankosti, saj se je par ponovno pobral in še vedno uživa v stabilnem zakonu.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0">

Seveda se vsi ne morejo pohvaliti s takšnimi zgodbami o uspehu in obstaja veliko skeptikov glede te ideje. Nekateri strokovnjaki menijo, da gre za nevarno zapravljanje časa, drugi pa, da je to dober način, kako v zakon vnesti dozo perspektive. Toda ne glede na končni rezultat je tu kar nekaj pozitivnih točk.

Kako popraviti zakon, ki se krha...

Omogočite JavaScript

Kako popraviti razpadajoči zakon: 5 korakov za rešitev vajinega odnosa

Prednosti poskusne ločitve

Shazia pojasnjuje: "Poskusna ločitev je vzajemna in premišljena odločitev. Tovrstna zadnja priložnost vajinemu razmerju resnično omogoča, da še zadnjič preživi preizkušnjo. Obstaja velika možnost, da bodo posledice poskusne ločitve manj pristranske, da nanjo ne bodo vplivali zunanji dejavniki in je zagotovo vedno boljša kot skok v ločitev."

Tisti, ki so se odločili za poskusno ločitev, vam bodo povedali, da ima ta številne prednosti. Za začetek vas odvrne od negativnosti in prepirov, poleg tega pa vam omogoči, da si v miru vzamete nekaj časa za razjasnitev misli. Kako pa še pomaga? Povedali vam bomo.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">
  • Prekinitev ustaljenega vzorca: Brad Browning, trener za zakonske zveze in razveze, v svojem videoposnetku pravi, da poskusna ločitev ne more biti rešitev za težave v zakonu, temveč jo je treba razumeti kot zadnji poskus reševanja zakona. "Najpogosteje se težave v zakonu pojavijo, ko pari obtičijo v rutini in vedno znova delajo iste napake. Ločitev je lahko način za začasno prekinitev tega vzorca," pravi.
  • Konec drobnih sporov: Morda je žena jezna, ker ji ne pomagate pomiti posode, vi pa, ker ne ugasne televizorja. Ko med ločitvenim postopkom ni posode ali televizorja, se lahko naučita, da se ne bosta zgražala nad malenkostmi, ki sicer vodijo v večje spore. "To lahko pomaga končati vsakodnevno dramo," praviBrowning. Razen če v isti hiši prakticirate poskusno ločitev. V tem primeru je breme končanja prepirov in izboljšanja komunikacije na obeh in to je treba storiti zavestno.
  • Daje vam perspektivo: Torej ne marate svojega moža/žene. toda ko si vzamete čas, da se ločita drug od drugega, boste morda dejansko spoznali, kako slabše je lahko življenje, če niste s svojim zakoncem. Bo uradna opredelitev ločitve boljša alternativa statusu vašega razmerja kot dvoumnost poskusne ločitve? Odgovore na ta vprašanja boste izvedeli, ko se boste odločili za slednjo !important;margin-right:auto!important">
  • Morda boste postali bolj pozitivno naravnani do zakonca: Obdobje ohlajanja vam lahko pomaga, da se izognete negativnim čustvom, ki ste jih doslej povezovali s partnerjem. Morda boste hvaležni za stvari, ki ste jih morda jemali za samoumevne. Morda ste se zaradi meja poskusne ločitve oddaljili od svojih otrok in se z njimi niste srečevali, zdaj pa se boste morda zavedli, kako pomembna je za vas celotna "družina".
  • S tem lahko prihranite denar: Če se odločite za sodno ločitev, to ni le dolgotrajen postopek, temveč tudi revnejši zaradi stroškov odvetnika. V tem primeru boste morda lahko brez pomoči odvetnika svoje zakonske težave videli v drugačni luči. Seveda je to odvisno od tega, kako dobro boste upoštevali, kaj je treba storiti med sodno ločitvijo.

4. Pri kom bodo bivali otroci?

Ločitev je lahko zelo boleča za preostale člane družine. Če je postopek zrel, se morata z zakoncem pogovoriti o tem, kako bo to vplivalo na otroke. Pri kom bodo ostali v tem obdobju? Kaj točno jim boste povedali? Kako ravnati med ločitvijo, da otroka ne zmedete?

Idealno bi bilo, če bi bila to praktična odločitev, sprejeta glede na oddaljenost od šole/šole in na način, ki ne bi motil njihovega življenjskega sloga. Če se pripravljate na ločitev od moža, bi morali imeti v mislih predvsem občutke vaših otrok. Zato o tem dobro premislite. Ponovno je smiselno, da otroci ostanejo z bolj praktičnim staršem.drugi starš ne bi smel biti popolnoma izključen iz njihovega življenja.

Shazia pravi: "Odločitev staršev, da bodo poskusili s to metodo in dali drugo priložnost svojemu odnosu, je treba jasno sporočiti otrokom. Otroci morajo biti v idealnem primeru vključeni in se zavedati, kaj se dogaja, saj bo skupni izid močno vplival na njihovo življenje."

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

5. Ali smeš hoditi na zmenke?

Če se v neredni ločitvi v času, ko nista skupaj, z nekom zmenite ali spoznate, lahko zakonec to uporabi kot razlog za prešuštvo. Če pa je ljubezen iz vašega zakona izginila, bi vas morda mikalo, da bi se ponovno zmenili.

Najbolje bi bilo dodati to klavzulo ali se o tem pogovoriti, da med poskusno ločitvijo drug od drugega ne bosta pričakovala spolne ali čustvene zvestobe. Nasprotno, če je kateri od vaju posebno pozoren na zvestobo, jo spoštujte. Pravila glede zmenkov in spolnosti je treba upoštevati v mejah poskusne ločitve in jih jasno opredeliti, da se izognete kasnejšim zapletom.

Zlasti če vama gre za poskusno ločitev v isti hiši, to postane upoštevanja vredna točka vašega notranjega sporazuma o ločitvi. Ne bo prijetno gledati druge ženske, ki ob 7. uri zjutraj iz moževe sobe opravlja svoj sprehod sramu, ko si zjutraj pripravljate beljakovinski koktajl. Bolje je, da se o teh sivih področjih razjasnite že prej.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">

6. Ne zamudite terapije za pare

Svetovalci pogosto svetujejo prepirljivim parom, naj se poskusno ločijo. Toda če to storite, tega ne uporabljajte kot izgovor za beg pred zakonskimi težavami. Ne pozabite, da je cilj ugotoviti, ali lahko rešite svoj zakon. Zato tudi v obdobju ločitve ne izpuščajte urnikov terapij. Ti majhni koraki lahko močno pripomorejo k reševanju vašega razmerja.

Shazia nam je povedala: "Terapija za pare je med poskusno ločitvijo zelo pomembna. Je prepotrebna dodatna podpora in razumevanje, ki lahko parom pomaga pridobiti jasen pogled na lastna čustva. Pomaga jim bolje prepoznati vprašanja ali težave in izboljša možnosti za nepristranski izid na koncu."

7. Odločite se za zgodbo

Ko se na videz trdni par razide, se jeziki gotovo zapletejo, kot se je zgodilo v primeru Willa Smitha in Jade Pinkett ter Michaela Douglasa in Catherine Zeta-Jones. Svet in preostali člani vaše družine bodo zainteresirani, tudi če zadeva zadeva zadeva le vaju dva.

!text-align:center!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

Najbolje je, da se sami odločite, kaj in koliko boste razkrili svetu ter kako se boste obnašali med ločitvijo pred svetom. Najbolje bi bilo omejiti vpletanje prijateljev in družine. Ko pripravljate svoj notranji kontrolni seznam za ločitev, se je priporočljivo dotakniti teh kočljivih vprašanj. Svoje zgodbe uskladite in poskrbite, da ostanete srčni in vljudni drug do drugega vZakon, ki je že tako ali tako pod pritiskom, ne potrebuje dodatne drame v obliki govoric in nezaželenih nasvetov.

8. Intimnost v lastnem odnosu v primeru poskusne ločitve v isti hiši

Seks lahko zaplete zadeve in zamegli presojo. Toda v nestanovitnih razmerjih se lahko izkaže za prelomnico, tudi če par bije bitko. Če ste v procesu ločitve, a ostajate skupaj, se odločite, ali boste sploh imeli kakšno intimnost, in to temo pogovora takoj dodajte na seznam za ločitev zakoncev. Vrednost zdravih meja vodnosov ni mogoče preceniti in so še kako pomembni, ko je vaše razmerje na prelomnici.

Shazia predlaga: "Spolni odnos lahko povzroči zmedo glede celotne odločitve. Človek se loči poskusno, da bi pravilno razumel, v kakšnem položaju je razmerje. Bolje je, da par v tem obdobju ni preveč fizično ali čustveno vpleten, da bi ugotovil, kaj točno si želi v razmerju."

!important;margin-left:auto!important;display:flex!important;text-align:center!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important!important;min-width:580px;min-height:0!important;width:580px">

Predlog: Ne zbližujte se preveč, saj se lahko zaradi tega znajdete v dilemi glede narave vajinega razmerja. Če en dan spite z zakoncem, naslednji dan pa se poskušate obnašati odmaknjeno, bosta oba zagotovo zmedena glede smeri, v katero gresta. Ne pozabite, da poskušate določiti poskusne meje ločitve, ne pa jih zabrisati.

Kako preživeti poskusno ločitev

Še vedno je enostavno pripraviti kontrolni seznam za poskusno ločitev in meje poskusne ločitve. Izziv je slediti jima. Vključena so čustva in morebitne pravne posledice. v filmu Seks v mestu Miranda in Dave se po nezvestobi odločita za poskusno ločitev. Svetovalec jima reče: "Ne vesta, ali bo spet prevaral, vendar si morata zaupati, da se to zaradi vajine skupne ljubezni ne bo ponovilo."

To je ključ do uspešnega pogajanja o poskusni ločitvi. Nemogoče je reči, ali boste na koncu spet skupaj ali ne, vendar se tega lotite po najboljših močeh in ne skrbite za izid. To bo vsaj pomagalo zmanjšati grenkobo, če ne drugega. Vedno pa obstajajo načini in sredstva, da jo preživite.

!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

1. Meje poskusnega ločevanja - ne hodi na zmenke

Shazia pravi: "Kot odrasli se sami odločite, ali boste hodili na zmenke ali ne. Vendar pa običajno ni priporočljivo hoditi na zmenke v času poskusne ločitve. Možnosti, da bi svojemu razmerju dali drugo priložnost, hitro postanejo majhne, če si boste dovolili, da boste postali pod vplivom ali se še bolj oddaljili. Tako ne boste imeli dovolj časa, da bi razmislili, na kaj se morate osredotočiti v zvezi s svojim primarnim razmerjem."

Ne spuščajte se v igro zmenkov, tudi če vam kontrolni seznam poskusne ločitve to dovoljuje. Vzemite si čas in se osredotočite na odnos, ki se krha, ne pa na novega, ki morda ima ali nima možnosti. Flirt brez veze je morda zelo mamljiv, vendar se ga izogibajte.

2. Ponovno se povežite s seboj

To obdobje ločitve je dobra priložnost, da se povežete s svojo notranjostjo. Udeležite se zdravilnih seans in ob koncu poskusnega obdobja ločitve pridite do boljšega zaključka. Poskusite odstraniti negativnost, ki so jo povzročile težave v vašem zakonu. Delajte na sebi, morda vam bo to pomagalo pri delu na vašem zakonu.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:336px;line-height:0;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

Shazia predlaga: "Introspekcija in čustveno zavedanje sta med poskusno ločitvijo ključnega pomena. Kdor ni zadovoljen sam s seboj, ne more poskrbeti za srečno razmerje. Pomembno je, da se oba med poskusno ločitvijo preverita in pomirita s seboj."

3. Ne obravnavajte ga kot končno rešitev

Kot pravi Brad Browning: "Poskusna ločitev ne more rešiti vaših težav, dokler ne rešite vsega drugega." Medtem ko opravljate potrebno delo, da pripravite skrbno pripravljen kontrolni seznam za notranjo ločitev in upoštevate njegove pogoje, ne pozabite pogledati vase. Če je vaš zakon propadel, obstaja velika možnost, da ste k temu na nek način prispevali tudi vi.

Poskusno ločitev izkoristite kot priložnost za samoraziskovanje in odkrivanje izvora čustvene prtljage in preteklih težav. Način, kako se obnašamo v naših intimnih odnosih, je v veliki meri povezan z našimi zgodnjimi življenjskimi izkušnjami. Zato natančno preučite svoj stil navezanosti, pretekle travme, negotovost ali druge sprožilce in jih odpravite. Poskusna ločitev lahko pomagarešite svoj zakon le, če se zavežete, da boste odpravili tisto, kar je v vajinem odnosu nefunkcionalno.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:280px">

4. Kako ravnati med ločitvijo? Spoštovanje meja

Te ločitve so lahko generalka za končni podpis na ločitvenih papirjih ali pa priložnost, da ponovno ocenite pogoje sedanjega razmerja in se ponovno zbližate. Če v času poskusne ločitve ostanete v isti hiši, je še toliko bolj pomembno, da spoštujete omejitve in pravila, ki ste jih določili. Imejte zdrave meje.

5. Nikoli ne zanemarite odgovornosti

To tudi ne sme biti izgovor, da se izogibate delu ali odgovornostim. Naj gre za račune, izobraževanje otrok ali vzdrževanje hiše, počnite, kar ste vedno počeli. Še niste popolnoma odšli iz življenja drug drugega, zato se ne izogibajte vsakodnevnim odgovornostim.

Shazia ta vodnik po kontrolnem seznamu za ločitev zakoncev sklene z besedami: "Kot psihologinja zelo priporočam poskusne ločitve. V svoji karieri sem videla veliko parov, ki so po tem zlatem obdobju zagnali svoje odnose. Zlasti v dolgotrajnih razmerjih ali zakonih, v katere so vpleteni otroci, lahko naredi čudeže. Vredno je poskusiti in lahko človeku odpre oči ter mu pomaga.ponovno združiti s partnerjem. Po drugi strani pa, tudi če se po njej odločijo za ločitev, se to ne zgodi na grd način in se običajno zgodi na zelo razumevajoč način."

!important">

Na splošno so razmerja zelo osebna in vsak posameznik se odziva zelo različno, ko se znajdejo v težavah. V grenkem in negativnem razmerju nima smisla niti poskušati s poskusno ločitvijo, saj morda ne bo vodila nikamor. Če pa obstaja upanje in je v jedru še vedno ljubezen, lahko morda le vdihnete nekaj življenja v razmerje.vlogo pri vašem združevanju.

Pogosta vprašanja

1. Ali lahko poskusna ločitev v isti hiši pomaga vajinemu zakonu?

Da, vsekakor lahko. Če želi nekdo poskusiti s poskusno ločitvijo, lahko to stori, ne da bi se mu bilo treba preseliti. Če imate ustrezen notranji sporazum o ločitvi, je to le še lažje. Ko se odločita za pravila in predpise, določita nekaj meja poskusne ločitve - potem lahko začneta. 2. Ali lahko hodim na zmenke med poskusno ločitvijo?

Da, lahko, če se vaš partner tega zaveda in se s tem strinja. Od vas je odvisno, kakšna pot vam bo pomagala ozdraviti ta zakon. Vendar se večinoma ne priporoča, saj vas odvrača od vaših glavnih ciljev, to je ovrednotenja lastnih občutkov glede tega, kaj si želite, in ocene vašega trenutnega odnosa.

Poglej tudi: Ali me ima rad nazaj? 17 načinov, kako to ugotoviti !important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;margin-top:15px!important"> 3. Kakšen je smisel poskusne ločitve?

Namen poskusne ločitve je, da si vzamete nekaj časa za odmor od zakona, ki vas izčrpava. Namesto da bi se odločili za ločitev, vam ta čas odmora pomaga razumeti, ali jo sploh potrebujete. Ko si bosta vzela ta osebni prostor, da se izboljšata, bosta bolje razumela, kaj si želita, ali je treba vajino razmerje popraviti in ali ga želite popraviti ali oditi.iz nje.

Julie Alexander

Melissa Jones je strokovnjakinja za odnose in licencirana terapevtka z več kot 10-letnimi izkušnjami pri pomoči parom in posameznikom pri dekodiranju skrivnosti do srečnejših in bolj zdravih odnosov. Ima magisterij iz zakonske in družinske terapije in je delala v različnih okoljih, vključno s skupnostnimi klinikami za duševno zdravje in zasebno prakso. Melissa strastno pomaga ljudem zgraditi močnejše povezave s svojimi partnerji in doseči dolgotrajno srečo v svojih odnosih. V prostem času uživa v branju, vadbi joge in preživljanju časa s svojimi najdražjimi. Prek svojega bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa upa, da bo svoje znanje in izkušnje delila z bralci po vsem svetu ter jim pomagala najti ljubezen in povezanost, ki si jo želita.