Mennesker er kompliserte vesener. Du kan tilbringe et helt liv med noen og fortsatt ha problemer med å forstå dem til tider. Og når det kommer til humørsvingninger hos kvinner, må du prøve hardere for å forstå dem.

Så det er ikke overraskende at mange mennesker klager over det faktum at de ikke vet hva de skal gjøre når partneren deres viser en plutselig endring i humør eller oppfører seg på en bestemt måte. Så, for å hjelpe noen av de uvitende kjærestene der ute, har vi satt sammen en liste over ting de må huske på når de håndterer slike endringer i partnerens humør.

Relatert lesning: 8 måter å overvinne Usikkerhet i et forhold

Hva forårsaker humørsvingninger hos kvinner?

Hvis jenta din går gjennom en dårlig humørsvingning uten grunn og du føler at hun er irritabel og irritabel uten noen grunn, og hvis vi forteller deg at det hele er utenfor hennes kontroll, vil du tro oss?

Humørsvingninger skyldes i stor grad hormonelle endringer i en kvinnes kropp, og det er uunngåelig forbundet med menstruasjonen hennes, og blir mer akutt under overgangsalder eller graviditet.

Jenta di kan fortelle deg at hun har dette ukontrollerbart behov for å gråte, men hvorfor hun gråter vet hun ikke. Ikke bli skremt. Det er hormonene hennes som snakker.

PMS er en viktig årsak til humørsvingninger hos unge kvinner, og når hun er PMS må du virkelig vite hvordan du håndterer humørsvingninger hos en jente. Er det normalt at kvinner har humørhusker? Så normalt som det er at solen skinner hver dag. Får du det?

Hvordan håndtere humørsvingninger i et forhold

En kvinnes dårlige humørsvingninger og hyppige følelsesmessige utbrudd har potensial til å ødelegge forhold. Mange menn vil sitte på en bar og diskutere hvordan de ikke er i stand til å håndtere kjærestens humørsvingninger.

Du kan ikke klandre dem fordi de knapt har vokst opp med konseptet at en jentes humørsvingninger er veldig reelle og noen skritt. bør tas av dem for å sikre at det ikke påvirker forholdet.

Menn, din frelser er her fordi vi er i ferd med å fortelle deg nøyaktig hvordan du skal håndtere kvinnens humørsvingninger.

Relatert lesning : 8 måter å gjøre en sint kone glad på

1. Gi dem plass

Dette er for når du allerede har prøvd og innsett at det ikke er din feil at de er sinte. Eller det er din feil, men selv om du allerede har beklaget, trenger de fortsatt tid til å kjøle seg ned. Hvis du er nødt til å håndtere humørsvingninger hos kvinner, så gi dem plass når de er opprørt.

Så ring deres beste venner, sørg for at det er rikelig med mat i kjøleskapet og gjør deg knapp. Forhåpentligvis vil de føle seg mye bedre når du kommer tilbake. På den måten vil ikke humørsvingningene hennes påvirke forholdet ditt.

2. Snakk om det

Halvparten av problemene i forhold ville blitt løst hvis folk bare snakket. Så, i stedet for å kaste opp armene i ytreraseri neste gang kjærligheten i livet ditt ser ut til å være i dårlig humør, prøv å finne ut hva det er som gikk galt. Kanskje er det noe på jobben og forfremmelsen de siktet til ble gitt til noen uverdige. Kommunikasjon er den beste måten.

Kanskje de har hjemlengsel. Eller kanskje du sa at du vil gjøre noe, men har helt glemt det. Hvis de er veldig sinte på deg, er sjansen stor for at de ikke vil si det rett ut, men at de ofte kniper på deg uten grunn i det hele tatt. Så snakk. Finn ut hva som gikk galt og prøv å fikse det. Stillhet kan vanligvis være gyllent, men kan være en dårlig idé i slike tilfeller.

3. Ikke krangle med henne

Snakk, men hør også. Ikke avbryt eller krangle. Ha respekt for hverandre og la dem fullføre det de sier. Prøv å ikke få alle defensive eller avvisende når de forteller deg hva som er galt.

Hvis det ikke er din feil, men noen andres helt, la dem tulle; så trøste dem. Hvis de sier at det er din feil, tenk på hva du gjorde, be om unnskyldning hvis du tror du faktisk gjorde feil og forklar hvis du ikke gjorde det. Vær sivil om ting hele veien. Det hjelper ikke hvis dere begge er grinete og irrasjonelle på samme tid. Med litt fornuft kan humørsvingninger hos kvinner håndteres.

4. Få henne god mat

Hvis det er jobb eller andre relaterte ting og du virkelig ikke kan hjelpe, skaffe dem favorittmaten deres etter hvert som de finne ut av ting. Det vil også gidem energi til å takle problemet på strak arm uten å være besatt av det og ikke gjøre noe.

Mat er som en trylledrikk som fungerer som magi når kvinner har humørsvingninger. Bestill favorittmaten deres eller enda bedre lag den til dem. Deretter kan de se at når de nyter maten, kan de bare komme seg ut av den dystre stemningen og takke deg et dusin ganger for at du er så omtenksom.

Relatert lesning: Tackling Side Effects Of Pregnancy As A Couple – A List Av vanlige spørsmål

5. Vis dem katte- og hundvideoer

Hvis til og med maten ikke har virket magi, er det på tide å ta frem de store våpnene. Vis dem søte katt- og hundvideoer. Det finnes knapt noe mer herlig i verden enn de små lodne skurkene, så dette burde muntre opp ganske snart.

Du kan gå for disse babyvideoene for å håndtere konas humørsvingninger. Tilby også å ta henne med på en kjøretur, på kino eller til isbaren, og kanskje du allerede har taklet humørsvingningen hennes.

6. For å håndtere humørsvingninger hos en kvinne, hjelpe henne

Kanskje de er bekymret for et arbeidsprosjekt. Eller en ting de må gjøre og fristen nærmer seg og de mangler inspirasjon. Uansett hva det måtte være, hvis du tror du kan hjelpe, gjør det.

Selv om du ikke kan hjelpe til med selve arbeidet, kan en avslappende massasje og en full kopp varm kaffe bare gjøre susen. Oppmuntrende ord kommer langt også i slike situasjoner.

7. Forklen aldrihenne for humørsvingningene hennes

Selv om du tror de er besatt av for lite ting eller bare ser ut til å være tilfeldig forbanna, er det ingen grunn for deg til å bagatellisere det de føler. Det er ikke bare respektløst, men hjelper heller ikke på humøret hennes. Sjansen er stor for at hun vil ende opp med å bli mer irritert enn hun var før.

Husk at livet er stressende for alle, så noen ganger har vi en tilsynelatende tilfeldig sammensmelting. Støtt partneren din i slike tider, og du vil høste fruktene snart nok.

Som du kan se, er de fleste av disse situasjonene ikke plutselige. De vokser ut av visse faktorer og på grunn av oppbygging av arbeid eller andre frustrasjoner. Så det viktigste for deg å gjøre her er å ikke avfeie problemene deres som uviktige og behandle faktisk irritasjon som uforklarlige humørsvingninger.

Prøv å finne ut nøyaktig hvorfor kjæresten din oppfører seg som de er, og hjelp til. Kjæresten din er ikke et barn og liker sannsynligvis ikke å bli behandlet som et barn når noe plager dem. Lytte. Empati. Oppmuntre. Og kanskje kjøpe dem biryani. Gjør underverker hver gang! Nå vet du hvordan du skal håndtere humørsvingninger hos kvinner.

12 tegn på at du har en kvartårskrise

8 ting å gjøre når kona din går ut av deg

De beste skilsmisserådene for kvinner